1-- 无论成败，我觉得我都要从过程中去学很多东西。
2-- 压力是把剑，你可以将它指向外边，或对准自己。可以看成是肩上的重担，能把你压垮，也可以看成是背后的一只手，推动你前进。你得让压力服务于你，而非有损于你。
3-- 任何事物都有好的一面和坏的一面。你不能简单地用好的一面去否定坏的一面，也不能用坏的一面来否定好的一面。——姚明经典
4-- 在经历了那么多的失败之后，我们将鼓起勇气重新面对篮球，面对赛场，跌倒了就要爬起来，希望这是我们新的开始。
5-- 努力可能不成功，但放弃一定失败。
6-- 我是冲冠军来的，这就是我想要的决斗。——姚明经典语录
7-- 不论你身处何地-- 从事什么职业，实现一个目标的过程都是一样的。就好比要上楼得一步一步来。如果你知道目标在何方但还很遥远时，就不要老是回头张望。只要看着脚下，走你的路。然后终于有一天你抬起头，伸出手，发现目标已近在咫尺。
8-- 人年轻的时候可以张狂一点，因为年轻人不怕犯错误，错了还有机会重来。
9-- 篮球不是一项用嘴巴进行的运动，它需要你以行动证明自己。
10-- 这是一种自己对自己的督促，所谓重压之下必有勇夫。——姚明经典语录
11-- 最重要的就是去做你真正想做的事情，跟着兴趣走。
12-- 比赛中我们要全心全意关注比赛，不要被比分或其他的事物所干扰。也不要过分关心对手是谁，只要将注意力集中到比赛本身，按照自己的方式打球就好。
13-- 从失败的教训中获取的经验更为宝贵。
14-- 来自对手的挑战是我必须要面对的，如果连这些都不敢面对，何谈成为一流的球员？我现在必须拿出坚强的意志来面对挑战。
15-- 最重要的是要建立起真正属于自己的信心和霸气。人最终要相信的还是自己。——姚明经典语录
16-- 如果自己专心做一件事情，集中注意力就可以做好。
17-- 这就是比赛，像生活一样，没什么如果可以预料。
18-- 态度决定一切。如果你抱着好奇的心态来看待新环境，那么一切将变得有趣而新奇，一切也将变得格外简单。
19-- 如果人人都用同样的方式去思考，新思想从何而来？——姚明经典语录
20-- 不管做什么事，过程很重要；为达到目标，走完全过程是至关重要的。即使没有马上实现目标，在过程中总能学到些东西。
21-- 我只想打篮球，并从中得到快乐，但我也知道“出名”这件事会伴随着到来。
22-- 重要的是你如何利用自己的嫉妒心理，你应该把它当成你更勤奋工作，并且努力得到那个人拥有的一切的动力。
23-- 这场胜利和技术能力无关，也和谁拥有更好的球员无关，关键就看谁的意志力更顽强。
24-- 学习当然是好事，每个人和每件事都可以教人一些东西。——姚明经典语录
25-- 自满情绪是我们的最大敌人。
26-- 他就像个共产党员，哪里需要就去哪里。——评价队友肖恩·巴蒂尔。
27-- 机会把握在我们手上！
28-- 提到当初的NBA“菜鸟”生活，姚明戏称，“这就好比学开车。光坐在车上看别人开，你永远也学不会。只有自己亲自感觉油门，你才能知道哪一脚油给大了。”
29-- 有目标是很幸福的。一个又一个的目标，让我有无穷的动力去追赶和超越。
30-- 重要的不是对失败做好心理准备，而是不畏惧失败。遇到失败肯定会感到不高兴及有挫折感，最重要是当成功到来时要把握住。
31-- 无论成败，我觉得我都要从过程中去学很多东西。
32-- 经过几年的积累以后，发现经验确实需要时间去沉淀。——姚明经典语录
33-- 我们需要用我们中国人的吃苦耐劳精神去站稳脚跟。
34-- 任何人都能成功，不管你在什么样的工作岗位。
35-- 人如果有目标的话，他就会尽全力达到目标；如果没有目标，他就会松懈下来。
36-- 在登陆NBA的第一个赛季，被问及“在中国打球和在美国打球有什么不同”时，姚明居然说“在美国要用翻译，在中国则不用”--
37-- 我在NBA,就得适应新的生活，我得不断变化。不同的阶段， ()你必须有不同的心态。——姚明经典语录
38-- 我发现有些很久以前的教诲还是有用的。
39-- 相信自己，年轻不应平凡；
40-- “你怎样对待你的身体，你的身体就怎样对待你”
41-- 你可以这么想：只要你跟外援说一句外语你就比他强，因为他一句中国话也不会说。
42-- 我可以整年地训练，因为我知道年底有比赛，为了这些我才训练的。目前也是一样。我准备着去冒险，去做从未做过的事。
43-- 我不指望在NBA的人给予我尊敬，尊敬是靠实力赢得的，不是别人给的。——姚明经典语录
44-- 我喊出“不在沉默中爆发，就在沉默中死亡”,就是想激励队友“永不放弃”--
46-- 在NBA站稳脚跟后，伤病随之跟来，一次被问及“你给伤愈后的自己打多少分”时，姚明笑道：“这应该问教练吧，这就好比你让一个小学生给自己的`作业打分一样……”
47-- 态度是非常重要的，这决定了你看问题的方式。如果你从好奇的角度来看它，那么它会有趣，让人兴奋。那么，事情就会变得容易许多。
48-- 要想当我的朋友，最重要的一点是他必须将我当普通人看待。
49-- 我不在乎起点有多高，最重要的是终点。——姚明经典语录
姚明十大经典语录
50-- 我的名字叫做姚明。所有的人都这么叫我。但是在美国，正确的说法应该是明姚，因为姚才是我的姓。我父亲也姓姚——姚志远——但是我母亲不姓姚。通常在美国两个人结婚以后，妻子要改姓丈夫的姓。在中国很多年以前也曾是这样，但是现在不会了。因为政府已经说了，男女平等。我母亲的名
51-- 姚明的英语越来越好，一位记者不识时务的问道：“你（姚明）现在是不是觉得英文比中文说的更加流利？”姚明马上对着身边的翻译科林说道，“我现在只能用英语回答你的问题。科林，帮忙翻译一下，”
52-- 在登陆NBA的第一个赛季，被问及“在中国打球和在美国打球有什么不同”时，姚明居然说“在美国要用翻译，在中国则不用”。
53-- 提到当初的NBA“菜鸟”生活，姚明戏称，“这就好比学开车。光坐在车上看别人开，你永远也学不会。只有自己亲自感觉油门，你才能知道哪一脚油给大了。”
54-- 在NBA站稳脚跟后，伤病随之跟来，一次被问及“你给伤愈后的自己打多少分”时，姚明笑道：“这应该问教练吧，这就好比你让一个小学生给自己的作业打分一样……”
55-- 见面会开始后主持人首先向记者做了解释，姚明可能不太了解北京的交通状况，一路塞车所以迟到了，请大家谅解，姚明也连忙接过话：“我一来先去卫生间，可见我在车上坐了多久！”
56-- 姚明下巴上露出一截的胡茬也引起一番讨论，有人问他是不是要为火箭冲击季后赛再来一次“蓄须明志”，姚明的回答倒也简单：“我忘了刮。”
57-- 再一次颁奖晚会上，孙正平问姚明:"你所到之处都是球迷追捧，有人说你是麦当劳大叔，对此你有什么感想，姚明说：“我正在考虑卡一家快餐店”
58-- 一位中央台的记者问姚明：“我们用英文提问，你用英文回答，针对海外观众。 ”“不行。” “那我们用中文提，你用用英文回答好吗。” “简单说两句算了，你们可以打字幕嘛。”一席话再次引起全场哄笑。
59-- 有球迷问姚明：“在NBA你投过3分球吗？”“统计量是4投1中，有两个实在没办法从后场扔的。就是时间到了，没办法从后场扔的。”“那你主动的投过几个？”“两个，中了一个。命中率50%，在NBA排第1了。”他的回答再次引起球迷欢呼。
2、如果我不在NBA打球，那我会在CBA打球。
3、无论到哪里，我都会好好打球。因为我背后背着"中国"，代表着13亿人口。
4、网队费了很大的劲让我转会过来应该很荣幸吧！
5、是奇迹吗？你认为（对山猫29分）是奇迹吗？
6、她在戏里一本正经的，私底下好玩着呢。
7、也希望姚明能养好伤，不必急于复出为中国队出战奥运会，中国队还有很多优秀的球员，相信没有姚明的中国队也能取得好成绩。
8、球都拿不到几次，谈什么信心。
9、我第一次参加新秀赛，因为新秀赛只有新秀能参加，我就参加了。
10、我正努力和姚明成为很好的朋友。
11、小斯是一名出色的挡拆选手。
12、不仅仅是因为姚明吧！比赛本身很激烈，大家都很努力。虽说我们输了，但大家都很努力。我俩最大的区别就是，我打外线，姚明打内线。
13、我今天投篮感觉很好，只不过没有投进罢了。
14、我早就料到了（我会被选中参加新秀全明星），我要帮助一年级战胜二年级。
15、如果人生像一头健壮的驴，那我们就应该像骑手那样大胆又细心的驾驭它。
16、拜托请停止这样鲁莽的行为去残害我们自己人！
17、有机会就投，球都是好球，就是没投进。
这是一个在很久以前发生的故事。
在巨人王国里有一个幸福的家庭，巨人爸爸、巨人妈妈，还有他们的儿子小巨人。他们快乐地生活在一起。渐渐地，小巨人长大了，有一天，巨人爸爸对他说：“我的儿子，你已经长大了，你应该到外面的世界去看看，你将会学到很多新的知识。”
于是，小巨人离开了自己的国家，开始了旅行。
他去的第一个地方是海边。这是多么宽阔的海面啊！碧蓝的大海上正刮着风，掀起层层海浪。
“这就是大海吗？”小巨人惊奇地对自己说，“可爸爸说过大海是蓝色的，为什么会有这么多白色的泡沫呢？”他觉得很奇怪，于是他吹了一口气，把那些海浪全吹跑了。
大海恢复了平静，小巨人开心地躺在一块大石头上望着天空。
“妈妈说过，天空和大海一样是蔚蓝色的，可为什么天空中有那么多白色的棉团呢？”小巨人不理解，于是他对着天空使劲地吹啊，看着那些云朵被吹得荡来荡去，他呵呵地笑了。
离开了大海，小巨人又去了森林。在这里他见到了许多动物，可是对于他来说，那些动物都那么小，连野猪都小得像蚂蚁一样。小巨人正四下张望，一头大象走了过来。
“多么可爱的小动物啊！”小巨人高兴坏了，他把大象抱在怀里，捏着它的鼻子荡来荡去，大象被逗得咯咯直笑。
一只老虎走了过来，没精打采地打着喷嚏。
“你怎么了？我的朋友。”小巨人关心地问道。
“我大概是感冒了，总是感觉浑身没有力气。”老虎望着小巨人。
“这个小动物真可怜。”小巨人同情地想。
和所有的'孩子一样，小巨人也有自己的理想，他一直想当一名医生，可以治好所有人的病。于是他决定，要为老虎看病。
小巨人找到了一件白大褂，又找来了一根大大的铜管做自己的听诊器。
“来，我来替你瞧瞧。”小巨人把那根大号的铜管对准了老虎的心脏。“你大概没有生病吧？小家伙，我听到你的心脏跳动的声音像百灵鸟的歌声一样美妙。”小巨人对老虎说。
“你看我的样子，像是没有病吗？”老虎无精打采地瞧瞧小巨人，无奈地走了。
小巨人看着老虎的背影，奇怪地耸了耸肩。过了一会儿，他又拉住了一只路过的狮子。“我替你检查一下身体吧！”小巨人对狮子说。他把铜管对准了狮子的心脏。“我怎么听不到你心脏跳动的声音呢？它已经停止了跳动。”小巨人肯定地说。
“难道我死了？你看我不是好好地活着吗？”狮子觉得小巨人简直是莫名其妙，气愤地走了。
小巨人很委屈，他明明听不到狮子心脏跳动的声音，于是他又找到了刚才跟他一起玩耍的大象。
“老兄，让我替你检查一下身体吧！”小巨人说。
大象觉得很奇怪，但是还是让他把那根大大的铜管放在了自己的胸口。
“奇怪，你的心脏也没有跳动的声音呢。”小巨人疑惑地对大象说。
“我的心脏怎么会没有跳动呢？是你的铜管出了问题，大概是被什么东西堵住了，所以你听不到任何声音。”聪明的大象想到了原因。
小巨人总算是找到了原因，于是他扔掉了铜管，再也不为别人看病了。过了些日子，他的牙疼了起来，起初还没有注意，到了后来越来越疼，他只好去找真正的医生为他看病。
医生认真地为他检查，终于找到了他牙疼的原因，原来小巨人的牙缝里有一个洞。
“一个洞？许多人的牙齿都有洞，可别人为什么不疼，我却疼得这么厉害呢？”小巨人不相信。
医生不再理会小巨人，她拿出了手术钳，仔细地检查起来。“这是什么东西？一戳还软软的？”医生暗自奇怪，于是她一使劲，那东西竟然叫了起来，一只河马哎哟哎哟地被医生夹了出来。
“河马？”小巨人吓了一跳。“你是怎么跑进来的？”他捂着腮帮子埋怨着河马。
