——just be yourself
There will never be anyone else like you in the future of the universe. That's why being yourself is more important than anything else.
宇宙中再不会有一个人和你一样。这就是为什么做自己比什么都重要。
That's how life works: two steps forward, followed by one-and-a-half back as those who lost their power try to reverse the process.
生活就是这样：向前迈两步，接着后退一步半，而失去权势的人努力想要逆转这个顺序。
Those who benefit most from the status quo are naturally the least interested in change, and they find allies in the fearful and the authoritarian. Conformity always includes a threat of punishment if you fail to fit in, whether it comes from ridicule, being shunned by others, or direct attack.
从现状得益最多的人自然是最不希望改变的，他们与畏首畏尾者还有权威主义者结成联盟。如果你不能适应随大流，遵从一致往往有遭惩罚的风险，或是受人奚落，或是别人避之不及，甚至是受到直接攻击。
There’s a more fundamental power behind the urgency with which authoritarian conservatives seek to suppress inpiduality. That power is lack of trust. Wise leaders and outstanding thinkers are alike in two things: they’re usually non-conformists —and they display a deep trust in the basic goodness, intelligence, and capacity for development of their fellow human beings.
权威主义派的保守者急不可耐要压抑个性有其更为根本的`原因，那就是缺乏信任。明智的领导和杰出的思想家有两点是相似的：他们不随大流，他们对他人的本善、才智和能力发展表现出高度信任。
In stark contrast, the most determined proponents of conformity have always been dictatorships. Under a dictatorship, any kind of variation from prescribed ways of thinking or acting is punished. Conservative thinkers often suggest too much freedom will lead to anarchy and the collapse of all standards.
与之对照鲜明的是，顺从最为顽固的要素在于独裁专制。在独裁控制下，凡有悖既定思维和有违既定行为者都会受到惩处。保守派思想常告诫，过度自由会引发混沌无序、会破坏标准。
Being who and what you are is the most natural thing there is. There may be a cost. Some people, even some friends, will disapprove of you as you truly are and will let you know it. There will be setbacks along the way. Yet the price for being yourself can never be as great as the price you will pay for stepping aside from your basic nature: a price paid in frustration, dissatisfaction, and the hopeless realization of all that you might have been, but now can never attain.
做自己是最自然的事情。也许会有代价，一些人，有些甚至是朋友，会不认可真实的你，并且告诉你，一路都会有挫折。但做自己的代价永远不会像违背你的本心代价那么大，背离自我的代价是挫败感、不满不悦、曾经可以企及的目标和愿望，如今却无望实现。
Take up the challenge. Conformity has very little to recommend it. Trust yourself and trust others. Mediocrity and inner frustration are the true price of conforming. Only those with the courage openly to live their dreams can ever hope to find lasting satisfaction with their lives.
接受挑战吧。循规蹈矩没什么可以褒奖的。相信自己，相信他人。平庸无才和内心挫折才是默守陈规真正的代价。只有敢于实现梦想、心怀勇气的人才能在生命中获得源源不断的满足感。
1、心要跟小孩一样，很单纯、很简单，才能很快进步。要简单，但不简陋。
2、根本不必回头去看咒骂你的人是谁？如果有一条疯狗咬你一口，难道你也要趴下去反咬他一口吗？
3、心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。
4、男人哭了，是因为他真的爱了。女人哭了，是因为她真得放弃了。
5、也许有些人很可恶，有些人很卑鄙。而当我设身为他想的时候，我才知道：他比我还可怜。所以，请原谅所有你见过的人，好人或者坏人。
6、青春在我的心中是苦涩的又是甘甜的，是精致的又是粗糙的，是清晰的又是朦胧的，是一杯苦茶，最后却品出清雅之香。
7、你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。
8、宽心热汤喝一碗，开心晚霜涂一脸，信心被子永远很暖，可心拥抱总是缠绵，童心话吹向耳边，知心爱人常伴身边，祝你安眠入梦笑容灿烂。
9、别人可以违背因果，别人可以害我们，打我们，毁谤我们。可是我们不能因此而憎恨别人，为什么？我们一定要保有一颗完整的本性和一颗清净的心。
10、人生至高的境界就是在纷繁中淡定心弦，心静时，过往的纠缠都可以搁置在一边晾晒，而你独享此刻宁静的光阴。
11、假如一千个人从我身边踏过的，我也能听出你的脚步声，因为999个人的脚是踏在地上，只有你的脚步声是踏在我的心上。
12、寂寞纤尘，肝肠寸断，瑟瑟东风独自凉，故事依旧，幽深巷陌，谁解幽思如许？
13、最好的改变方式，是我们跟内在力量沟通，然后它会改变我们。
14、如今我会保持心静如水般的感觉，放开自己，你不存在是我的谁，我有何必太过在意，你背负的起失意，我为何不可微笑面对全世界。
15、要感谢痛苦与挫折，它是我们的功课，我们要从中训练，然后突破，这样才能真正解脱。
16、业障深重的人，一天到晚都在看别人的过失与缺点，真正修行的人，从不会去看别人的过失与缺点。
17、学会坚强，不怕磨难，不怕残缺和丑陋，不怕恶言和冷眼，如此，便能坦然处世，让生命充满阳光
18、做一个安静细微的人，于角落里自在开放，默默悦人，却始终不引起过分热闹的关注，保有独立而随意的品格，这就很好。
19、能够说出的委屈，便不算委屈；能够抢走的爱人，便不算爱人。
20、为了批评世界及指正他人，我们生活才过得繁忙障碍，才会筋疲力尽。
21、最大的浪费是我们不认识自己的智慧，不明白自己拥有全宇宙的力量。
22、烦了望望窗外，心情会变愉快。累了看看天空，一定注意放松。困了小睡一会，保持身体不亏。无论你在做什么，都愿短信给你开心，有事没事常联系！
23、解脱自己执着的概念、黑暗的思想和绑住的感情，才叫现世解脱。不要以为天上云间有个地方可去——那样跑到哪里都没用。
24、如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。
25、爱心、谦卑心是我们沟通别人的最佳利器，它会让我们天下无敌，用爱可以感动一切、打赢一切。
26、说话不要有攻击性，不要有杀伤力，不夸已能，不扬人恶，自然能化敌为友。
27、心情就像衣服，脏了就拿去洗洗，晒晒，阳光自然就会蔓延开来。
28、当你不再十分在意成功和失败开始用一种平和的心态，去审视走过生命历程，温暖的阳光就会进驻，你曾经沧桑的心田：
29、祸中之福如同玫瑰带刺，我们不能一直在乎刺，应该看花。一切痛苦不是来自外在的情况，而是源自我们的态度。
30、千里之行，始于足下。改变将来，从现在开始。改变现在，就是改变未来。
31、小人以己之过为人之过，每怨天而尤人；君子以人之过为己之过，每反躬而责己。
32、你有你的生命观，我有我的生命观，我不干涉你。只要我能，我就感化你。如果不能，那我就认命。
33、心要跟小孩一样，很单纯很简单，才能很快进步。要简单，但不要简陋。
34、与其讨好别人，不如武装自己；与其逃避现实，不如笑对人生；与其听风听雨，不如昂首出击！
35、曾记得以前每次深夜上网都是心情极不稳定和平和的时候，而现在深夜执笔只为哪心静如水的感觉。一天忙碌下来，到晚上上上网，听听歌，很快乐！
36、世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执著。万物皆为我所用，但非我所属。
37、痛苦的情绪和不愉快的记忆，如果充斥在心里，就会使人委靡不振。所以，扫地除尘，能够使黯然的心变得亮堂。
38、一切恶法，本是虚妄的，你不要太自卑你自己。一切善法，也是虚妄的，你也不要太狂妄你自己。
39、来是偶然的，走是必然的。所以你必须，随缘不变，不变随缘。
40、把学习的功课变成刑罚，我们才感到痛苦，不妨愉快地接受，笑着去应对它——那它就只是我们的功课。学好就行了。
41、静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。
42、人的一生是由无数个今天总合而成，每个今天都充实的过，一生便会充实。
43、佛曰：人生有八苦：生，老，病，死，爱别离，怨长久，求不得，放不下。
44、快乐要有悲伤作陪，雨过应该就有天晴。如果雨后还是雨，如果忧伤之后还是忧伤，请让我们从容面对这离别之后的离别。微笑地去寻找一个不可能出现的.你！
45、这世间，每个人对同一事物都有着不一样的看法。对于眼前的事物，看情绪而定。好的心情自然会赏心悦目，
46、别人怎么看我不重要，唯一重要的是；做真实的自己和现在的心情。
47、怨言是上天得至人类最大的供物，也是人类祷告中最真诚的部分。
48、生命可以没有高度，但是生命一定有态度。生命的态度就是豁达包容从容快乐和幸福。
49、夜深时，灯下静听心语，梦中一晌贪欢，依然明亮的眸子，映着那份淡然的静谧，聆一首云水，赋半生禅心，轻轻与自己私语，学会独自与心相守那份世间的美丽。
50、掬来一弯流岚，借得一缕飞烟，纤手轻碾一砚墨香，为心绪铺展一纸素笺，在尘世依依中书写下心有千千结满腹情愫。
51、人常说，平淡是真，宁静是福。可真正的平静究竟是什么？是心静如水。
52、是诱惑前的恬淡，是困苦中的从容，是笑对这个混浊的世界，慢慢地去看清看透看穿看淡的一个漫长且难捱的过程。
53、我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程；我不去想身后会不会袭来寒风冷雨，既然目标是地平线，留给世界的只能是背影。
54、你出生的时候，你哭着，周围的人笑着；你逝去的时候，你笑着，而周围的人在哭！一切都是轮回！
55、用自己的判断和智慧去认识较高等的世界，你就会越来越熟悉高等的生活、高等的想法和高等的力量，你会一天比一天伟大，任何心中所想，内在力量都会帮你达成。。
56、能冲刷一切的除了眼泪，就是时间，以时间来推移感情，时间越长，冲突越淡，仿佛不断稀释的茶。
57、如果一个人没有苦难的感受，就不容易对他人给予同情。你要学救苦救难的精神，就得先受苦受难。
58、微风乍起，迎来层层涟漪，然后又恢复最初的平静。看着荷叶下的净水，心也跟着平静。暂时会忘掉一切骚动不安，就像涟漪过后终归平静一样。
59、静静的，学会了一颗心去聆听，去欣赏。就如同那一湖秋水，淡淡的几许波纹，却能承载千年的日月，揽尽万里的浮云。
60、你若要彩虹，就得宽容细雨；你若要丰收，就得宽容粪肥。宽容别人就是善待自己。一个人的心中如果装不下“宽容”，生活就如同在刀锋上行走，稍不小心就会伤人伤己。
61、夜色在初冬降临，袅袅的炊烟在夜幕下的农村里婷婷上升。一幅安宁静默的山村夜归图，那是我日夜渴望的温馨家园。
62、你的心最好不是招摇的枝柯，而是静默的根系，深藏在地下，不为尘世的一切所蛊惑，只追求自身的简单和丰富。
63、真正的爱是别人感觉不到我们的存在，不占用他的空间，不绑他，越靠近我们越舒服。
64、学习主动的精神，决定出手的最佳时机，要果断，用自己已被开发的智慧。
65、爱什么人，照顾他、保护他、给他自在，才是真正高雅的爱。
66、我却要花一生的精力去忘记，去与想念与希望斗争；事情从来都不公平，我在玩一场必输的赌局，赔上一生的情动。
67、古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。
68、记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。
69、心有一切有，心空一切空；心迷一切迷，心悟一切悟；心邪一切邪，心正一切正；心乱一切乱，心安一切安；一切为心造，无心自解脱。
70、一个人如果不能从内心去原谅别人，那他就永远不会心安理得。
71、只要自觉心安，东西南北都好。如有一人未度，切莫自己逃了。
72、喜欢真实的人，要做真实的人，所以从来不会想要刻意模仿任何人。自然而然不想去因为别人的努力而努力，不会因为别人显赫的成功而促使自己有卓越的进步。
73、学会放弃，学会松手，学会知难而退，在恰当的时机转身，如此，便是智慧处事。
74、鱼对水说你看不到我的眼泪，因为我在水里。水说我能感觉到你的眼泪，因为你在我心里。
75、心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪。太柔软的心不敢敞开给人任意伤，只能背起坚硬的壳，继续流浪。
76、恶口永远不要出自于我们的口中，不管他有多坏，有多恶。你愈骂他，你的心就被污染了，你要想，他就是你的善知识。
77、在你的眉宇间我看到沧桑，在你的眼中我看到自信，在你的额头我看到岁月，在你的唇齿间我看到韭菜，快去刷牙！
78、当我们把关爱、仁慈、宽容和体谅扩及别人时，我们就创造了天堂。
79、青春里，总有聊不完的曾经，我们分不清那些过去的岁月里是友情还是错过的爱情。依稀记得，在心里曾企盼让萤火虫带我们逃走。
80、心静不如静心，静心不如心静。人生有太多的滋扰与喧嚣，把它放在心底，感受心静，体验静心。
81、心外无物，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。
1.做一个向日葵族，面对阳光，不自艾自怜，每天活出最灿烂的自己。人生就是一场经历，一场历练。时光悄悄地流，岁月静静地走。学会欣赏别人，就是尊重自己；学会呵护别人，就是疼爱自己。别自制压力，我们没有必要跟着时间走，只需随缘，尽力，达命，问心无愧，其他的，就交给天。
2.人生是稿子，脚印有如文字。学会适应，让你的环境变的明亮；活好每一天，每一刻，在生活的细节里。每天对着镜子，对自己微笑三次，睡前感谢自己今天的一切。无论发生什么，先善待自己。
3.人生如梦，梦如人生。季节的流转，总是会有些许薄凉，给心灵安个家，浅尝雨后的清宁，细品岁月的静好，让一颗心，如水般清澈，如云般飘逸。人生一世，草木一秋，走过的山水，都是风景；尝过的欢愉，都是幸福。
4.人生无常，心安便是归处。幸福是如此美好，如此绚烂，那些流年，即使被风干成了故事，也总会在某一个合适的时间，某一个合适的地点，于隐忍不禁间，被悄悄拿出来晾晒。人生，躲的开的是寂寞，躲不开的是情怀。
5.生活岂能百般如意，凡有一得必有一失。人生，需要努力，更需要学会选择。幸福，从来都没有捷径，也没有完美无瑕，只有经营，只靠真心。人生无论做出怎样的选择，都不要选择违背自己的心。
6.人生如茶，空杯以对，才有喝不完的好茶，抱最大希望， 尽最大努力， 做最坏打算， 持最好心态。 记住该记住的， 忘记该忘记的， 改变能改变的， 接受成事实的。太阳总是新的，每天都是美好的日子。
7.人的一生中，我们有许多转念的机会，学会宽容地原谅，生活中还是充满阳光灿烂的'。绚丽多彩的人生等待我们去享受。明媚的生活等待我们去经营。愿我们每个人的生活都充满幸福温馨。
8.人生只要找到正确的方向，就不会迷茫。总会有一些时候，你跌落到谷底。总会有一些时候，你哭泣着睡着，胃拧着疼，心穿了孔。经历过忧愁，才知道快乐的实质；经历过痛苦，才知道幸福的真谛；经历过挫折，才知道成功的意义。
9。青春快乐的岁月，总是飞逝如箭。有时候不得不相信，命运真是个很奇妙的东西。有些人，明明在你身边，却一辈子也不会相遇相识；而有些人，却总是在不经意间，闯进你的私人世界。甚至，会和你，结下一段不解之缘。
10.时间只是过客，自己才是主人。过程和结果，都由自己承受。心安即是归处。在这个世界上，好人总是会被坏人欺负。有善心的总会被恶意伤害。你对人真诚，总会有人来骗你。但即使是如此，我们也不要因此而改变自己。生活里是舍还是不舍，难过到了放手，自然也就是会醒悟，那是我们给命运的一个诺言。
