老师：
您好！
快要高考了，可是您对我的态度却大不如从前了，我不知道是什么原因，是因为我的成绩一直没有明显提高，您对我失望了呢？还是您怀疑我与班里的哪位女生早恋了呢？
我承认过去的我没有好好学习，可是我转学到这里的目的就是想有个新的开始，老师，我想对您说……。每天我都强迫自己学习。老师，请相信我，我一直在努力，以后我会更努力的'。
我的母亲为了追求自己的幸福，全然不顾十几年的夫妻之情、母子之情，狠心的抛下父亲和我，永远地离开我们那曾经温馨的家。自那以后，父亲每天用酒麻痹着自己的灵魂，而我的心也好像被烈火焚烧，好痛，好痛！现在我跟爷爷奶奶生活在一起，他们为了我能够继续上学，已经欠下好多债。老师，您说，我能向命运低头吗？我会被早恋绊住自己的脚步吗？
老师，如果我真的是犯了错，我宁愿您骂我、打我，而不要用那种无奈、失望的眼神看我，好吗？那样，会让我对自己更加没有信心，会让我受更大的打击，高考心理《老师，我想对您说……》。
您经常对我们说：“只要你们努力，高考时就能创造奇迹。”我相信您说的话。自从母亲离开我以后，我已经找不到任何理由去相信任何东西了，是您改变了我，在我的心目中，您的位置无可代替，您曾经给过我一次又一次的感动，多少次我偷偷地在您办公室门口留下感动的泪水……
老师，请您现在不要对我失望，不要放弃我。请相信我！
一、气氛自然淡化结果
每一位家长都把自己孩子金榜题名作为人生的一件喜事。许多家长寄予孩子只能“成龙”不能“成虫”的高期望值，使得高考的成败给学生和家长在心理上都带来很大的影响，然而，无数的考生成功的事实证明：只有重视过程，淡化结果才能考出好成绩，大考之前，只有让家庭保持一种自然、平和、温馨的气氛，才能让孩子以平和的心态备考。有的家长为了孩子能考好，在家庭中不敢大声说话，不敢看电视，全家人都以孩子为中心，所有活动都围着孩子转，嘘寒问嗳，反而让孩子感觉到特别紧张，特别压抑。其实，父母的这种好心反而对孩子形成一种无形的压力，觉得要考不好，对不起父母，或者怕遭到父母的责怪而感到更大的紧张与压力。
二、克服焦虑 成功应试
导致考试紧张、焦虑的原因是多方面的，考试情境，是引起考试焦虑的外部原因。但同样的应试情境在不同的人身上会引起不同的情绪反应，这也是由于个体之间的差异造成的，原因有许多。
比如，有些家长对高考过分关注，以至把这种情绪无形中传染给孩子;有些家长与考生担忧所报考的目标和自身能力差距太大;有些是孩子性格比较内向或敏感或学习知识和经验不足;体质太弱或多玻
有考试焦虑倾向的考生也不必紧张，及时调整可以克服焦虑的，必要时在心理医生的指导下积极采取综合性的治疗。常用的.方法有松弛训练、认知调节、系统脱敏治疗，对较严重的焦虑反应，还可以配合抗焦虑药物治疗。
1、正确对待，增强信心
考生不要把考试的困难估计过大，也不要把考试看得过于重要，以致造成紧张、恐惧、担忧的情绪。这样便会在大脑皮层产生保护性抑制，妨碍正常的认知活动。家长要创造和-谐的家庭气氛，反复强调孩子的学习能力是很强的，偶尔一次考试成绩不理想，又有躯体因素影响，不能说明什么问题，只要认真学习，考试一定没问题。逐渐帮助孩子正确地认识考试，增强应试的自信心，这样孩子才会以一种新的情绪面貌出现在应试的情景中。
2、系统脱敏，放松训练
首先让焦虑的考生学会主动自如地放松全身肌肉，用肌肉放松训练的方法来对抗恐惧或焦虑情绪。因为焦虑与肌肉放松是两个对抗过程，两者不能相容。一种状态出现，必然会使另一状态产生抑制作用。因此，在产生焦虑情绪刺激时，同时要进行自我放松，逐渐减轻对考试刺激所产生的焦虑反应，我就是我参考有关医学
让考生在假设的情景下进行考试，同时教给他一个与考试焦虑相对立的反应，如深度的肌肉放松，一般可采用深呼吸4至6次，以逐渐达到心情放松与减缓心理压力的脱敏效果。对所列“焦虑等级”的脱敏，注意每次数量不宜过多，一般每天进行一次，每次不应超过两个等级。每次脱敏进行之前，一定要先做一遍放松训练，只有在全身都处于松弛的状态之下，才可进行想象性系统脱敏，完成一个等级后再设计新的等级，直到把引起考试焦虑的各种刺激-情境全部想象脱敏一遍，这样考试焦虑反应才会最终被抑制和消除。
总之，高考对考生是一次考验，对家长是一次挑战，更是对考生和家长心理状态的一次检验。黄华数学老师祝愿家长和考生以最佳的心态，轻松应考，人尽其才，“金榜”题名。
1、老师，您就像是蜡烛，点燃自己，照亮别人，也像吐尽青丝的春蚕，为了让年轻一代得到攀登科学顶峰的"金钥匙"，您煞白了头发，费尽了心血。在教师节之际祝您身体健康、万事如意！
2、老师，您辛苦了！春夏秋冬，滚滚红尘，唯有老师是古往今来最最重要的职业！在这教师节来临之际，愿您桃李成行、幸福满兜！育天下栋梁，过快乐人生！
3、三尺讲台上，演译您的伟大，小小粉笔里，抒写您的智慧，谆谆教诲中，载满您的慈爱，滴滴汗水里，浇灌您的辛劳，老师您辛苦了，教师节到，愿老师节日快乐！
4、十卷诗赋九章离骚，七经八脉尽是诗经，六艺连连心不悔，五书四经毅更坚，三翻两次义无反顾，只求一心一意育人。祝亲爱的语文老师教师节快乐。
5、您不是明星，但我心中，您是明星中的明星，三尺讲台焕发您的风采；您不是伟人，但我心中，您是伟人中的伟人，方寸课堂塑造您的伟大。教师节快乐！
6、恩师情，记心头；授业恩，永难忘；解疑惑，启明智；育思想，融入心；树品德，变高尚；传教诲，成栋梁；教师节，献祝福；祝恩师，享幸福！
7、如果世界上公民都是教师，那么这个世界是极善的世界；如果。世界上的公民都想当教师，那么这个世黔是向善的世界。庆祝教师节！
8、对于您教诲的苦心，我无比感激，并将铭记于心！
9、施以爱心不图回报，这是您的教导，不贪小利拾金不昧，这是您的教诲，尊敬师长孝敬老人，这是您的教育，九月十日教师节，开心健康幸福永驻，这是我对您衷心的祝愿！
10、聆听着你，每一句话，都磁石般有力；欣赏着你，每一缕笑，都花朵般美丽；簇拥着你，每一行字，写下的是睿智；惦记着你，无私的爱意。老师，节日快乐！
11、每一天，每一刻，每一秒，你不慕虚荣，把心儿累。这一天，这一时，这一秒，我充满感恩，送祝福到。教师节，老师，您辛苦了。
12、一方黑板朝朝暮暮绘宏图诚滋桃李芳天下；三尺讲台岁岁年年洒青春勤育英才泽九州。敬爱的老师，今天是教师节，对联代表我的心声：谢谢您的.教诲！祝您永远快乐！
13、辛勤培育，守候成才。呕心沥血，见证成长。孜孜不倦，不计成本。倾囊相授，百炼成钢。学生成功，教师成就。桃李天下，成千上万。感谢老师，祝福老师。健康平安，节日快乐。
14、不计辛劳只奉献，三尺讲台，夜灯长明，两鬓飞白混不见，赤诚之心不一般，桃李天下，香满人间，英才济济笑开颜，教师节感恩无限，真挚祝福，真心相传，唯愿您安康永远！
15、莎士比亚说，老师是我们的第二个父母，她对我们的爱总素无私奉献的，考虑的第一位的总是我们。老师过个欢乐幸福的节日，教师节快乐。
16、老师的爱，如太阳般温暖，如春风般舒适，如小雨般滋润，如天空般纯洁，点点滴滴的教育如春雨滋润我们的心田。
17、甘做园丁，催三春桃李建百年大业，愿为人梯，育一代英才立千秋功德。
18、园丁，崇高的称号，祝您桃李满天下，春晖遍四方。
19、因为您的一片爱心的灌浇，一番耕耘的辛劳，才会有桃李的绚丽，稻麦的金黄。愿我的谢意化成一束不凋的鲜花，给您的生活带来芬芳。
20、面对讲台，背靠黑板，在时光长河里，老师是您把一个个分钟，用辛劳汗水和智慧编织成无数耀眼的光环！多采人生，师恩难忘！
21、老师，您的精神，永记我心！
22、老师，您就像春雨一样，滋润了我们这些小草，像园丁哺育我们这些花朵。老师，您是伟大的。
23、标准的普通话，漂亮的粉笔字，美妙的语句，优雅的姿态，您让我们生活在诗一般的意境里。
24、大自然用阳光和雨露滋养成长的花草，您用道德和信念浇灌我们干渴的心田！
25、您谆谆的教诲，化作我脑中的智慧，胸中的热血，行为的规范我感谢您，感谢您对我的精心培育。
26、老师者，所以传道授业解惑也；生者，所以求知学习拼搏也；祝福感激呈现也：愿老师每天开心，桃李天下；教书育人，自得其乐；馨德永流传！
27、是您用黑板擦净化了我心灵，是您用粉笔在我黑板一样的脑海里增添了智慧，衷心祝福您幸福永远！
28、数学老师：成功=您的教导+我们的努力。您把公式填了一半给了我们，我们也会出色地完成另一半送给您，相信我们！送上最诚挚的祝福！
29、您是一位建筑师，一砖一瓦的塑造了奇迹，你是一支蜡烛，燃烧了自己，照亮了别人，教师被誉为太阳底下最光辉的事业，学生们永远爱您。
30、您用火一般的热情热和每一个同学的心房，无数的心被您牵引激荡。你的思想，您的话语，布满着诗意，蕴含着哲理，又显得那么神奇！您不是演员，却吸引着我们饥渴的目光；您不是音乐家，却把知识的清泉叮咚作响。在我即将毕业之际，请接受我真挚的祝福：祝您桃李满天下！
31、明天，这是个美丽灿烂、辉映着五光十色的迷人的字眼。愿你的明天无限美丽、无限灿烂、无限迷人！
32、老师的爱是一首无字的歌，在你淡淡的季节里开一树美丽的花，在深深浅浅的脚印里，为你不退的步伐奏一曲动人的华尔兹。年年岁岁，岁岁年年。
33、老师，我愿是一个小小的逗号，不，哪怕是顿号，只愿时常浮现在您的脑海中，写在您的教案里！
34、老师，您是美的耕耘者，美的播种者。是您用美的阳光普照，用美的雨露滋润，我们的心田才绿草如茵，繁花似锦！
35、老师，当了您六年的学生，您使我明白了：园丁是怎样培育花朵的，护士是怎样关心病人的，我将永远记住您。
36、您的爱，如太阳般温暖，如春风般舒适，如小雨般滋润，如天空般纯洁。
37、不计辛勤一砚寒，桃熟流丹，李熟枝残，种花容易树人难。幽谷飞香不一般，诗满人间，画满人间，英才济济笑开颜。
38、如果我能，我愿将心底的一切都揉进今日的分别。但是我不能啊！那么，就让我们以沉默分手吧！要知道，这是一座火山的沉默，它胜过一切话别！
39、动身的时刻到了，让我们走吧！不必惋惜，也无需告别，纵使歌声渐渐地沉寂下去，我们的心也会永远地跳荡不息。
40、老师，在今天我们身上散发的智慧光芒里，依然闪烁着您当年点燃的火花！
41、今天，你用春雨灌溉着我们，让我们茁壮成长；而当我们长成参天大树时，你却如绿叶，在树丛中默默地笑着。你的付出，我们终生难忘！
42、在我的记忆里，除了家人外便是您；在我的人生里，最慈祥的便是您；在我的旅程里，最让我怀念的也是您。以后我会想念您。
43、老师你好，你在我的面前永远是那么的高大，你的学识和人品永远是我心中的灯塔。因为有了你，世界才会如此美丽，因为有了你，我的生命才会如此多彩！
44、毫不吝惜地燃烧自己，发出全部的热，全部的光，全部的能量。老师，您像红烛，受人爱戴，令人敬仰！
45、您用心中全部的爱，染成了我青春的色彩；您用执著的信念，铸成了我性格的不屈，老师，我生命的火花里闪耀着一个您！
46、一支粉笔两袖清风，三尺讲台四季晴雨，加上五腑六肺七嘴八舌九思十想，教必有方滴滴汗水诚滋桃李芳天下。
47、老师，您就像我的父母一样，给我了无尽的爱，让我在学习中克服一切困难，积累了不少知识财富，也照亮了我以后的人生。
48、如果没有您思想之泉的滋润，怎么会绽开那么多美好的灵魂之花？啊，老师，人类灵魂的工程师，有谁不在将您赞扬！
49、亲爱的老师，您就象那春天的细雨，滋润着我们的心田。您给予我们的爱和关怀将鼓舞着我们走过艰难困苦。
50、一天为师，终生为父。以前，现在，将来你永远是我的老师。一生平凡，一世艰辛，默默把知识奉献，您是文明的使者，您是辛勤的园丁，衷心感谢您，祝您健康快乐！
