Selina演讲：在我人生最像噩梦的旅程
—— SHE组合成员之一Selina(任家萱)
结果我还是一来就哭了，我本来真的认为刚刚眼泪可以先流干净，我真的想要让你们笑，但是我其实自己讲到还是忍不住哭。
我先从我的小时候讲起好了，我是一个小公主，也是一个品学兼优的小公主，我的爸妈非常地宠爱我，所以我是集万千宠爱于一身，真的就是小公主。你们一定没有办法想象，我有多胆小，我很怕虫，各种虫我都怕，我很怕黑，我很怕鬼，最重要的是我非常怕痛。
拍戏那天是已经拍了大概四天。那天要拍一场爆破戏，我还记得当导演喊：“五四三二一，走。”话还没有说完，从我的正后方就传来一阵非常大声的爆破声，然后有很大的力量把我推了出去。我被轰飞出去，摔到垫子上，然后我用尽一切的力气让自己站起来，我身上还有火，我就用手把它拍掉。工作人员用灭火器，帮我灭掉身上的火。我因为那时候身上穿着丝袜，所以在爆炸的瞬间，高温就让丝袜熔化了。我到松江医院的时候，我还记得我是光着脚，因为没有穿鞋子。然后我就光着脚，走进医院的厕所，用水不断地让自己降温。上了瑞金医院的救护车，我记得我很虚弱，但是很渴望知道地问了司机说：“请问多久之后才会到?”那个司机大哥说：“现在是塞车时间，从这边到瑞金医院至少要一个小时四十分钟。”我永远忘不了司机说：“一个小时四十分钟。”
到了瑞金医院之后，我进了急诊室，医生就把我的头发，还有衣服剪掉，然后我就被送进加护病房。我知道我爸爸、阿中、还有同事已经赶到了上海，所以我知道他们就在病房外面，我非常想见到他们。我甚至还跟医生讲，我现在想起来好好笑，我跟医生说：“医生，我好了，让我去普通病房。”因为我知道我进了普通病房，我就可以见到他们了，但是我在那四十八小时之内，没有办法见到他们。我觉得很孤单，因为很痛，痛到我完全无法入睡，我只能一直看着窗外，一直祈祷时间过快一点。
上了医疗专机之后，我很开心，因为我知道我终于可以见到我爸爸，还有阿中，还有同事们了。还记得我躺在那个担架上面，身上绑了两个绳子，我虽然不能动，可是我先听到的是我爸爸的声音。他的声音从走道最远的地方传过来，他说：“萱萱，爸爸来了，阿中来了，不要怕，我们都在这里。”
我受伤的总面积是54%，就是说54%的烧伤等同于只有46%的存活几率。我那时候因为要手术，都会注射吗啡，吗啡的症状就是一下昏睡，一下清醒。我在痛的清醒跟昏睡的恶梦之间，总是可以听到爸爸的声音。
我还记得爸爸就坐在病房角落的左边，那边有一张椅子。然后只要我醒来了，他就会说：“萱萱，没事，爸爸在这里，没事没事。”就是用着他那个非常坚强、坚定、很雄厚的声音。所以我即使在昏沉的时候，我都听得到。那个是让我觉得可以抓住的力量，让我觉得我还活着的声音。
有时候我会做噩梦，我常常会梦到受伤的那个瞬间。我在惊醒的时候，就会放声大哭。我爸爸就在旁边安慰我，不断不断地安慰我、拥抱我。而那个时候，因为我觉得很痛，我觉得吗啡没用，一直想要按吗啡，但是医生其实不允许，因为他担心我用药过度。所以我爸爸会不断地阻止我按，然后等到我真的痛得受不了了，他就会亲手帮我按一下我的吗啡，然后我就昏睡了。
在那段期间因为我需要大量的蛋白质跟维他命，可是其实那时候痛的感觉都已经占据我的全身了，我根本就食不下咽。爸爸他就会亲手把肉切成一小块一小块，一口一口喂我吃。
有一天，我看着他切水果的背影，突然我觉得他瘦了，他瘦了一大圈。而且爸爸，他一向像军人一样很挺的背，在那秒钟也驼了。因为那个时候我的爷爷已经住院一年多了，爷爷那边不时地发出病危通知，所以爸爸是我这边、爷爷那边，两间医院两边跑。有一天我记得他边切水果边很淡淡地说：“爷爷可能差不多就这一两天了。”然后他就继续切水果，然后我就觉得很心痛，因为我想到，他爱他爸爸就跟我爱我爸爸一样，可是他的爸爸可能就这一两天了，所以我就很难过。
爸爸每天离开病房的时候都会帮我祷告，然后他那天在带领我祷告的时候，我就痛哭了。因为我跟爸爸说：“你们都帮我祷告，那谁帮你祷告?”然后爸爸就说：“你爸我行的，别担心。”他真的非常坚强，而且他说到做到。
出院之后，我爸爸的坚强还一直陪伴着我。像我手部手背因为有伤，所以我需要做的复健，就是一节一节地弯我的指节，弯下去到可以握拳之后，我再用绷带把它缠起来固定住，维持五到十分钟。最困难的功课，就是我的双腿环状全毁，所以我的膝关节跟我的踝关节都需要复健。我要蹲下，跪下，当我没有办法这样做的时候，我可能是趴着，让同事帮我把腿往身体压。
疤痕它是会不断增生的，所以为了抑制它的增生，我必须要穿着有一点点压力的紧度的衣服，甚至有一段时间我还戴了像蜘蛛侠一样的面罩。但是我在做复健的时候，它反而容易摩擦到，很容易因为做复健就起了水疱，就有伤口。甚至我曾经亲眼看到，我在要蹲下来的时候，从我的膝盖喷出血，就直接裂开了。
还有一个是我最不能适应的，就是我身体会不自主地抽痛，那个感觉就很像是突然有人用电击棒电你。
我常常会想，我到底做错了什么，我到底伤害了谁，要接受这个惩罚?我没事就要“被电击”，就突然抽痛，然后我做复健，我每天做一样的复健，但是每天都没有进步。我常常问，为什么老天爷你要选我?为什么我在人生最幸福、最幸运的顶端的时候，你要让我跌进地狱?
所以那个时候，我开始变得很沮丧、很负面，有一次我在公司复健，我耍赖了，我一直说我不想做复健，我不想做复健，然后就跟同事们聊天。我爸爸那时候就对我说：“你可以，你可以。”然后我就尖叫，我真的是用尖叫的，我说：“我不要做复健，我不想做复健。”我爸爸就真的就像军人一样地大喊说：“你，任家萱是我的女儿，所以你一定可以!”然后他逼着我跟他一起喊，说：“我任家萱，我做得到!我任家萱，我做得到!”我那个时候喊到后来，已经泣不成声了，然后我看见爸爸擦着他眼角的泪水。
虽然他这样子鼓励着我，还是没有办法阻止，我掉进了很愤怒很怨恨的深渊。我怨恨我身边每一个人，我怨恨我身边每一个没有阻止我去拍戏的人，我特别怨恨的也是我最爱的人，就是我爸爸，我甚至没有办法面对他。
Hebe跟我说，她说：“我们都没有一百分的父母，可是生养育之恩，我们千万不能忘。”她就是淡淡地跟我讲了这句话，我就决定，好，我不要再逃避这个问题了。
我当着爸爸的面告诉他，我为什么怨恨他。因为我爸爸的口头禅，你们知道是什么吗?
就是“感恩”这两个字，让我觉得非常刺耳。我有什么好感恩的?我一点都不感恩。所以我那时候就是当着他的面，简直就是控诉，一直控诉他、指责他，然后他什么都没有说，也没有骂我，就是一直点头，最后的时候就说：“我知道了。”我现在想起来觉得我很不孝，我觉得那时候的我，仗着他的坚强，欺负了他的坚强。
后来当我渐渐康复了之后，我才了解到，其实我的爸爸，他的心里面比谁都痛，他比谁都不甘，可是他一定要当我的前锋，他一定要很坚强，一定要很宽容。他要告诉我，我一定要放下，要勇敢。他自己不让自己倒下，所以我没有任何理由放弃，真的很谢谢爸爸。
这段期间我渐渐地感觉到，我的身体一直不断地在进步，从我可以站着刷牙，一开始我只能坐着。甚至我还做了一件，我受伤以前想都没想到的事情，就是我跑了十公里，我参加十公里的马拉松。你看，我真得很爱哭，跑完也要哭。你看我爸爸，我有说过他犯规，他竟然在中间给我惊喜，然后我看到他的时候，就又痛哭了。这是我受伤前，没有想过自己可以完成的事情。然后有一次我在工作的时候，拍照的时候，合作很久的摄影师跟我说：“Selina回来了。”然后那天我也好兴奋。
我觉得这段过程我学到了很多，也想跟大家分享，我希望你们不用经历这些，就可以学会我学会的。我很珍惜生命，很享受当下，我把握每一个跟我家人、我同事、我姐妹、我老公、我的小狗，我把握每一个跟他们相处的时刻，我觉得我好幸福好开心。
我最后想要讲的就是，我觉得人生的路一定有很多的困难跟挫折，如果想不开或者是很沮丧的时候，可以想想我的故事，想想我遭受这一切。我努力地走过来了，我还一直地在克服一直在学习。所以即使你们遇到困难，也千万不要放弃，好吗?
最后呢，我要特别地说，我要说一声谢谢。因为我知道，在我受伤那段期间，我让很多人担心了。而且不止是我的歌迷朋友，很多来自四面八方的，我认识的不认识的人，你们都给我好多好多的祝福。我相信吸引力法则，我深信是因为你们让我走过鬼门关，让我可以逃过死劫，让我可以走到现在，所以我要非常真心地对你们说声“谢谢”。
一、我来赞一个喽~讲的好友道理太有吸引力了，实在是牛。任家萱的歌是那么的柔和，但是他本人却是那么的，坚强，勇敢，我也会一直支持他的。
二、很多事情已不能影响你的情绪波动，你要自己承受，学会坚强勇敢，直到你的铠甲能够刀枪不入，你能够心如磐石！
三、转眼间又五点了，用温水敷了敷，感觉宝宝好多了，可是我的眼睛又疼又涩，难受极了。现在顾不得这么多了，一切等宝宝完全好了再说吧，我一定要坚持住，就行宝宝一样坚强勇敢。
四、最近，乐妹妹是个坚强勇敢的妹子，做根管治疗也很乖，全程都很乖。还有奥运，想起外公特别爱体育台，永远都是cctv5。
五、快乐是最最了不起的美德！总是因为某个人快乐而想靠近他，又常常因为发现某人的快乐那是假象而远离他。有时候人们会被各种样的树叶挡住眼睛，以至于忘了快乐有多重要，直到自己的快乐被不快乐的人吞噬的所剩无几…人们愿意做快乐者的迷妹，是因为它总是与坚强、勇敢、智慧、实力（自信）相关。
六、不敢看邦妮死去，不敢看瑞德心灰意冷远走他乡，即使知道“明天又是新的一天”，即使知道以斯嘉丽的坚强勇敢当她意识到真正爱的人是瑞德时一定能够把他追回来，但是但是，心都揉碎了。情投契合，是真的要情投契合。
七、夜晚格外寂静，静到连自己的呼吸都害怕，想念你那孩子般纯净的笑容，想念你在我耳边絮絮叨叨的话语，想念你在身边的每一寸光阴。明明很想相见，却又害怕相见。该用坚强撑起一片属于自己的天空，我能接受，我能勇敢，我能无所畏惧。
八、很羡慕为了他的阿米尔少爷坚强勇敢忍让放弃一切的哈桑，亲爱的哈桑！
九、今天女儿第一天上幼儿园，昨晚粑粑跟麻麻都没睡好，都是一晚上乱七八糟的梦，希望宝贝能坚强勇敢！快快适应！
十、原来曾经亲密无间的两个人会连路人都不如原来如此关心爱护的两个人也会彻底地失去联系每个人都是孤独的我们必须学会坚强学会勇敢学会拿的起就能放的下感情会浓也会变淡即使有千般不愿万般不舍也阻止不了它的离去删掉一切却无法删掉那最深的记忆。
十一、偶尔害怕会想依赖，这时候你会把我推向恐惧。谢谢你告诉我依赖是不对的。要坚强，要勇敢，要像一颗钉子一样，每滴眼泪都能在墙上凿出一个洞。
十二、时间练就了百毒不侵，没有什么过不去，也没什么可怕，靠谁都不如靠自己。坚强和勇敢从来不是与生俱来，不怕孤单，不畏艰难，始终不忘善良、坚强、勇敢……以后会越来越好。
十三、今天小伙结营回家，分开的7天，小伙能融入新的环境，战胜自己的恐惧、承受住酷热下的训练，生活独立、思想独立！这是他最大的改变！我总是贪心的希望他一直保持这样的状态，其实小伙潜力无限，只是平常我们的唠叨让他失去了自我！坚持自我、坚强勇敢的小伙加油！
十四、以为当了妈妈之后我能坚强，勇敢的面对更多的挑战，可是今天我才发现我的心比之前更容易软，更容易碎，一举一动都牵扯着我的心。这些日子陪你一起笑，一起闹，一起哭～再也不能自由自在的飞了……
十五、一生中明白自己真正要做的事，你才能足够勇敢足够坚强，才能坚持初心，才能不迷失在诱惑里。
十六、公公一早打来电话说宝昨晚哭的不是很厉害，喝了一次奶，还起了两次，时间和之前夜奶的时间一模一样，晚上十二点多，凌晨三点左右，四点多五点的样子！总算放心了，一晚上都没睡踏实，都是自己想太多了，其实小孩子适应能力很强的，为宝点个赞，离开妈妈也可以乖乖的`，这是你人生的第一次旅程，勇敢坚强。
十七、今天去看儿子了，出生后第一次好好的看他，当看到他的时候，眼泪忍不住的流了下了，觉得小宝贝受苦了，妈妈挺对不起你的，让你那么小就要忍受一些疼痛，妈妈宁愿所有的疼痛都痛在妈妈身上，小宝贝要勇敢，要坚强！
十八、也许就是这样、总会在你措手不及的时候给你一击、总说着会有解决的办法、却不其然、总说着顺其自然、却也是尽最大努力后毫无能力的无奈、坚强、勇敢的去担当。
十九、我一直都觉得要等到安定下来，我要变得更好更坚强独立更勇敢，才能去谈男朋友，可是后来想想，什么事情都自己去做，自己心疼自己，自己给自己安全感，那样我要男朋友还有什么用？
二十、没想到在我眼里那么勇敢，那么坚强的姑娘。也有着那么让人心疼的过去。红颜蓝颜，注定是个魔咒。
二十一、四周岁了，儿子，生日快乐！今年你的生日爸爸比较忙，希望你可以理解！希望你以后可以像蜘蛛侠一样勇敢坚强！
二十二、还记得08年奥运程菲体操队夺冠，好多人都说我和程菲长得好像，还有人调侃我这个菇凉长得好像那个奥运冠军。即使过去了8年，每当看女子体操的时候，都会不由自主的想起那个坚强勇敢有担当的小队长程菲，是20岁的程菲带领这女团斩获的团体金牌！希望离开国家队的她也能过得很好！你是冠军是奥运冠军啊！
二十三、痛恨自己的无才，无能，无钱。更痛恨自己做事情各种考虑不周，优柔寡断。更痛恨自己没有听爸爸的意见，在合肥留到过年后再回黄山。不管父亲以后恢复到各种程度，这都将成为我一生的痛！一辈子的悔！亲爱的父亲，远在苏州的女儿就快要回去照顾你了。希望你一定坚强，勇敢！
二十四、不想说很多话一路走好多年后再见。我会记得你和我说过的所有的话才不哭。你永远是我唯一的男神。知道他也很崩溃所以更要坚强勇敢。
二十五、金牛座在陌生人眼中，就像位高傲的神，骄傲、勇敢、坚强、独立；在朋友眼中，金牛就像个无私的天使，热情、善良、细心、有耐心；而在爱人眼中，金牛就像个任性的孩子，爱哭、喜笑，会赌气，善依赖。金牛只在信任的人面前才会表现出孤独、脆弱、敏感和多疑的一面，那是金牛对你的信任，如果你懂。
二十六、腰快断了，浑身酸痛，这是我这三十年最辛苦的一年了。好想跟自己说要坚强，勇敢的撑下去。这种累这种疲惫持久的累积在身体里，还要持续多久，我过怕了。
二十七、自己的路自己走，虽然坎坷，虽然坑坑洼洼，但是并没有什么不好，也能让自己更加的确信，一定要靠自己坚强勇敢的走下去。
二十八、夜聊，知道了好多我不知道的事。震惊！ta竟然经历了这么多。ta还是我认识的人，甚至是比当时更好的人。感谢ta的勇敢和坚强，让ta挺过来。惭愧我当时一无所知毫无用处。
二十九、上帝会厚待那些勇敢的，坚强的，多情的人！
三十、吃火锅聊天，聊人生，聊过往，聊未来，心怀感恩，感恩自己拥有的，怀着一颗善良的心勇敢坚强的生活。
三十一、许多女性都患有'灰姑娘综合症'，总想着白马王子出现，救自己脱离火海，从此衣食无忧。认为凡男人，都应该坚强勇敢，懂我疼我，亦师亦友；却发现，他遇事脆弱，也在等待被呵护疼爱，于是顿生悲凉。记住，你们都是同龄人，男女无别，一样的心境和需求，别让自己编织的故事毁了自己和爱情。
三十二、学校里还有留校考研的情侣，在外面互相考题。这是我能想到最好的爱情的模样。一个人要勇敢坚强，两个人愿意变得优秀而努力。学校总会给我输送一股坚定的力量。
三十三、不想再去喜欢谁了，因为我知道喜欢一个人有多么的难过。所以还是做一个坚强勇敢不哭不闹的安静的疯子吧。
三十四、刚听完你的故事，看到你流泪的样子好心疼。虽然生活给了你无尽的压力，但你选择坚强勇敢的面对，真心佩服你！愿你的生活充满阳光，加油！
