正所谓幸福是需要自己争取的，但是面对心仪的他却不知道如何打破这种陌生的氛围，难道每次都眼睁睁的看着大好姻缘溜走吗？正确的搭讪开场白不至于让你的主动将对方吓跑，又能自然的促进你们的关系，只要认识了对方，打开了话题，剩下的事情就看你们的缘分咯。为了自己的幸福，勇敢的迈出追求幸福的第一步吧。
1、请求帮忙
当然这种帮忙应该是没有任何的利益性的，例如借钱什么的就绝对的不适合。你可以准备一瓶矿泉水，然后请他帮你打开盖子，一来可以表现你柔弱的一面，又可以让他表现自己男子气概。这等小事情，一般情况下男人都不会拒绝的，何况提出来的是柔弱的女人。当然打开盖子并非你的最终目的，所以你一定要马上感谢他的帮忙，称赞他善良，心地好，愿意帮助他人，时间上允许的话，还可以继续聊天下去，多了解对方，当你们已经聊得热火朝天的时候，相信即使你不问对方的联系方式，他也会主动的要你的.联系方式了。 假若你感觉到他赶时间的话，记得不要再耽误对方的时间了，可以直接表示希望能够互相留下联络的方式，有空再聊，交个朋友之类的。一般情况下男人也不会拒绝一个女人的示好的。
2、借手机
假装自己忘记带手机出门，然后向他借手机一用，但是一定要表现得非常的急切，假装自己有重要的事情需要联系其他人，或者与朋友约好了见面但是却找不到人，手机忘记带了非常着急等等。大部分的人都会乐意提供帮助的，尤其是女孩子开口，总不好意思拒绝，事后就可以当面的感谢他，多说好听的话，或许他也在那里等朋友，那么这个空当的时间里，你们就可以多聊天啦。但是对于现在这个社会来说，这个方法还是有一定的危险性的，毕竟骗子太多，一不小心就被对方误认为你是骗子，那就真的容易错失这段缘分了。
3、就近找话题
如果你面皮够厚，又觉得自己的口才不错的话，可以直接了当的过去搭讪，最佳的开场聊天话题是他身上的事物，例如他的衣服、鞋子、眼镜、饰品等等，直接表示你对他身上的某一样物品的喜爱，称赞他的品位，询问在哪里购买等等，相信自己的品味道认同绝对可以降低人的防备心理。而他也会很开心你跟他有一样的品位，从而对你产生好感。然后你们的话题就可以开始更加的广阔了。对了，还有一个绝佳的搭讪方法就是宠物，如果你碰到的他是牵着狗狗散步的话，更容易搭讪成功哦。
4、问问题
无论是问路还是问时间，问什么问题都不是重点，只要当下的情形合适即可，问问题是一个不错的打开话题的方式，除非对方在赶时间否则的话大部分都会很乐意给你解答的。其中技巧非常重要，总不能刚问对方“哪里哪里怎么去？”然后马上就说，“我们做个朋友好吗？”估计就算对方是一个五大三粗的汉子也会被你吓跑，对方指出路线之后，你可以继续询问对方是不是走那一边，方不方便带你过去，或者是大约需要多长的时间能达到哪里等等，尽量拉长你们之间的话题，成功机会会更大。
一、活动背景 ：
团体心理辅导是一种在团体情境中提供心理学帮助与指导的重要方式，为参加者提供一种良好的社会活动场所，创造一种信任的、温暖的、支持的团体气氛，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我，探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度和行为方式。为了进一步消除天马晨练区队员们之间的陌生感，达到更为亲密的关系;以及提高他们团队合作的工作效率。十分必要进行团体心理辅导。
二、活动目的：
1、每个人都有一个“舒适区”，“舒适区”好似自身“温度计”。这个游戏通过让不同人的身体部位进行接触的方式，打破了彼此之间的距离感，增进了彼此间的亲密度。
2、在工作中和生活中，有很多时候需要我们打破自身的“舒适区”才能把事情做得更好，团队合作就是一个很好的例子。
3、在游戏中，有一些敏感的部位进行接触时，你可以听见到人们的尖叫声和笑声，人们在游戏中，也将自身的“舒适区”完全打破。
三、活动宗旨
增进队员间的感情
四、活动主题
“打开心扉，畅游爱的.海洋”
五、活动内容
“奇妙口香”游戏
参加人数：全体
时间：1分钟
游戏规则：
1、先计算一下人数，如果是双数，则先请一个人做发令员：如果是单数，则培训师先做发令员。
2、游戏规则如下：游戏开始的时候，请所有人一起问发令员“口香糖，粘什么?”发令员开始发令，比如“口香糖，粘肩膀。”则所有人必须迅速找到另外一个人，两个人的肩膀粘在一起。最后肯定剩下一个人，剩下的这个则自动变成发令员，原来的发令员则回到人群中。然后，大家继续问“口香糖，粘什么?”发令员继续发令。
3、最后请所有做过发令员的人(第一个发令员除外)，一起上台演节目。
注意事项：
1、通常像粘鼻子、粘脑门、粘屁股等指令可以极大地活跃气氛，长可以听见人们的笑声和尖叫声，打破舒适区的目的也得到了很好的体现。
2、必须注意的是，培训师在开始的时候要声明：像沾嘴唇、粘胸部等指令是被禁止的。
相关讨论：
1、在工作中，有哪些情况下要求我们打破自身的“舒适区”?
2、为什么人们在开始的时候有些不好意思?
3、我们的“舒适区”是如何产生的，如何拓展“舒适区”?
4、做完游戏，全体成员间处于一种什么样的状态?
六、活动意义：
通过本次活动，提高队员们之间亲密度，建立和谐的人际关系。通过后面的相关讨论，让他们意识到自身的“舒适区”。它是怎么产生的。应该怎么克服、拓展我们的“舒适区”。我们一定要调整好自己的心理，使自己能够做到最好!
“奇妙口香” ----活动总结
一、活动意义
此次在天马晨练区中开展的团体心理小游戏，旨在消除队员之间的陌生感和距离感，帮助他们互相迅速适应和熟悉，学会构建和谐人际关系，学会协调互助。通过游戏这种轻松的方式，让每位同学感受团队气氛，培养团队意识，找到团体归属感，引导队员的心理朝积极健康方向发展，为他们快乐的在“阳光”下奠定基础。
2、如果你没有经历过别人所经历的事情，就不要去评判一个人的过去！
3、一个哦字，打破了所有想说的话题。
4、当你的冷漠超出了我心里所能承受的负荷，那么心掏给你，我走。
5、再轰轰烈烈的情侣，也比不上平平淡淡的父母。
6、我最大的特长就是：鬼话连篇，不让怎么能和你聊得来。
7、别去打扰一个不愿意理你的人，因为他心里那个最重要的人不是你。
8、明明都互相喜欢着对方，可是为什么一见面，还是会尴尬的不敢望对方。
9、不删你，就是想看看你是怎样为那个女人写心情。
10、你不拿我当回事，对不起，我也没把你当人看。
11、不是我不知道，我只是想看你如何对我演戏。
12、我善良，但不及天使；我有罪，却并非魔鬼。我就是我。
13、你脑袋里有坑，坑里有水，水里有鱼，鱼还在吐泡泡。
14、你说你心里没我，我这么倔强的往前冲干什么。
15、TMD小鬼子，你连你老祖中都敢欺负，我看你命就该绝了。
16、诺言是自己都无法相信却一定要别人相信的谎言。
17、爱笑的人哭起来时，比谁都撕心裂肺。
18、日久不一定生情，但必定见人心。
19、先生，我拿我一辈子的幸福做*注，赌你不会对不起我。
20、你说我脑筋有问题，我承认，因为我脑筋有问题才看上了你！
21、好男人，就是和媳妇吵架时，抱着必输的心态。
22、既然你说我是祸害，那就祸害千年吧！
23、不主动会失去，太主动他不珍惜，这就是人心！
24、我是在乎你！而不是，欠你！
25、有时候，喜欢听歌不是因为歌唱的好听，而是因为歌词写的象自己。
26、建议你去太阳底下多晒会、晒得黑一点、这样就没人说你是白痴了。
27、你再纯，再漂亮，再美丽，再可爱，再装嗲，最终还是抵不过时间照样变大妈。
28、你若三心二意，我会逢场作戏。
29、我们总是在为自己的堕落放纵，而去寻找那些堂而皇之的理由。
30、你淡定是因为你不怕死，我比你淡定是因为我不怕你死。
31、单挑就单挑，我虽然武力上会输，但我精神上绝不会输给你的。
32、等待太久得来的东西，多半已经不是当初自己想要的样子了。
33、想爱你一生一世足矣，我想这就是爱情。
34、选爱人不需要太多标准，只要三样：不骗你，不伤害你，和陪着你。
35、拒绝不了任何一个漂亮女孩的叫男孩，看到漂亮女孩第一时间想到自己有媳妇的叫男人。
36、不谈恋爱，是因为我在等一个能谈一辈子的恋爱。
37、当我对你越来越礼貌时，我们或许就越来越陌生了。
38、对待父母不好的人。你们有什么资格活下去。
39、单身意味着你足够坚强，有足够耐心去等待那个值得拥有你的人。
40、有些人，去死都和我没关系。有些人，弄死我我都放不下。
41、是你不懂我，我要的是尊严，而你却只要钱。
42、用你的智商来批评别人，我看你只能算是个弱智。
43、一和你说话，我的心里总是会唱忐忑。
44、都说婚姻是爱情的坟墓，那么结婚周年庆祝，不就是在扫墓吗？
45、只有美好的未来，才适合你这种上流人去生活。
46、一个人吃饭的时候会感到孤单，但一个人吃零食的时候就不会。
47、不要给我忽冷忽热的温柔，我怕感冒。
48、你的幸福握在我手中，谁也别想拿走，除非我不想要了。
49、你越嫉妒我越爽，说叫我的生活本就是你的梦想。
50、早知道你妹妹的心变了，最后还谈TM的恋爱做啥子。
51、没有公主命要有女王心，没有谁会一直视你为宝。
52、一句简单的“呵呵”涵盖了多少真情。
53、是媳妇重要还是游戏重要？当然是媳妇重要，所以我只敢打游戏，不敢打媳妇。
54、我宁愿让陌生人狠狠地伤害经不起熟悉人的一点点抵毁。
55、别那么自以为是，不是每个人都会无条件的为你付出。
56、把手握紧，里面什么都没有，把手放开，我却拥有了全世界。
57、什么是事实？不管你愿意不愿意，你都得接受这就是事实。
58、掉了十块钱比失恋还难受，捡了十块钱比结婚还高兴。
59、我的撒娇你当做无理取闹，那你的哀求我是否可以当做垃圾扔掉。
60、放了一个屁，他们说那是爱情。听见，闻见，却没人看见。
61、喜欢的太过，爱的太深，一时刹不住车，就成了恨。
62、谢谢你，那么忙，还亲自来伤害我。
63、有本事你不要让我知道，你在背后做的那些龌龊事。
64、有钱和没钱的区别是，没钱的用驴拉磨，有钱的用鬼推磨。
65、流浪旅途中她两手空空但心事太沉重。
66、我依旧有很多热情，只是不再针对你。
67、有没有一瞬间，你心疼过我的执着。
68、现在我站在十字路口，问我自己，生命到底要不要继续下去。
69、我不会为你模仿成你喜欢的那个不是我自己的自己，老子生于原创，就不会死于模仿。
70、越牛逼的人越谦虚，越没本事的人越装逼。
71、请不要叫我宅男，请叫我闭家锁；请不要叫我宅女，请叫我居里夫人。
72、不努力的人连勾勒未来的资格都没有。
73、你总是能让我又哭又笑的，一个在你一个人身上寻求快乐的小丑。
74、我怀念你似有若无的拥抱，以及那唇上微凉的触感。
75、要是看不惯我，那就别看我，记住以后看见我，请你绕路。
76、话还是说出了口，恶人还是让我来当。抱歉，原谅我比你先离开。
77、每天上QQ陪伴我的只有+的群消息和打扰人的腾讯新闻，这已成了定律。
78、站在我面前骂我那是你牛逼，背地里埋汰我那是你吹牛逼。
79、最后和你在一起的人，往往是你想不到的人。
80、有时候心情莫名的烦，却说不出个所以然。
81、如果没有感觉，就不要给我错觉。
82、变质的爱情，就像馊掉的菜，不合你的口味就换一盘菜。
83、时间是个巨大的过滤器，先是过滤了性格，最后过滤了性命。
84、宝贝现在别傲我怕你以后给我下跪的样子太难看。
85、认识了很多人，结了很多的仇，看不过去你就来啊。
86、别人手牵手，我牵我的狗，出去走一走，看谁不爽咬一口。
87、三个人的爱情，爱的最深的那个会选择退出。
88、我们每一天都在告诉自己要清醒，却又总是在自己编造的谎言中睡去。
89、真怕哪天我无处宣泄的情绪突然爆发出来淹没了我自己。
90、世界上的脑残这么多，可是你却成了其中的佼佼者。
91、我不会说温暖的话也没有万人爱的性格。
92、在什么都不确定的年代，我们总是爱的太早，放弃的太快，轻易付出承诺又不想等待结果。
93、跟有些人说话，真的要每分钟原谅他八百次，才能继续和他说下去。
94、你非要逼我上梁山，我又怎么好意思不当好汉。
95、我不主动找你，不是因为你不重要，而是我不知道在你心里我是否重要。
96、很多事情往往就是突如其来的把我毙了根本没有给我喘息的机会。
97、我们因为太年轻，所以才会拿青春当资本来挥霍放纵。
98、是学渣就永远当不了学霸；是弱者就永远成不了强者。
99、除了你自己，没有人会明白你的故事里有过多少快乐或伤悲，因为那终究只是你一个人的感觉。
100、没必要和女朋友争个面红耳赤，她错了，你让着，她会感激你，其实她知道是她不讲理。
101、每个人都是善良的好孩子，只是现实的残酷，教他学会了戴上伪装的面具。
102、多希望有一天我们可以变回陌生，然后还能和你再重新认识一遍，看我怎么玩死你。
103、难不难过都是自己过，伤不伤心都是一颗心。
104、英语了不起？拽毛线啊，麻烦你讲中文哦不。
105、要走就走，最好永远别回头。老死，不相往来。
106、原来只要分开了的人，无论原来多么熟悉，也会慢慢变得疏远。
107、学霸不发威，你以为我是学渣啊。
108、别拿被人的生命开玩笑，我怕到最后你会开不起。
109、没有完全合适的两个人，只有互相迁就的两个人。
110、这个世界，看你笑话的人，永远比在乎你的多。
111、狗仗人势你以为你有多厉害，最后不也被济公给降服了吗。
112、你的数学成绩超过你的体重了嘛？——这真是个血腥的问题。
113、就算能知道我在想什么，不代表你就真正的懂我。
114、女人是书，男人是猪，永远别指望猪能读懂书。
115、你若在，我便一直爱，你若不在，封心弃爱。
116、我们的优点是我们知错能改，我们的缺点是我们不知道错了。
117、虽然哥对穿越没有幸福，但是哥对穿越火线有兴趣。
118、请留下我的爱，马不停蹄的滚出我的世界。
119、如果能回到过去，我会选择不认识很多人。
120、生命是一座空城，装满了妖言惑众的感情。
121、我从来不认为我会原谅那个让自己荒芜疼痛在夜里痛哭失声的人。
122、依赖别人温暖怀抱不如双臂自我环绕。
123、骑车撞大树，姿势一样非常酷。
124、我最讨厌我给别人发短信半天不回的人，别看了，说的就是你。
125、不想听你的废话连篇，只想来根烟！！
126、什么都在涨价，就是人越来越贱。
127、我拒绝了那么多暧昧，只为了你一个不确定的未来。
128、不要轻易把伤口揭开给别人看、因为别人看得是热闹、而痛得却是自己。
129、顾里说：我就是你们头发上的口香糖，你们想要甩掉我除非你们削发为尼。
130、没有朋友你就别再这世上混了，因为做人你不配。
131、要么你跟哥走，要么你跟流氓走，但是请别轻易闯入我的世界，我的世界需要安静。
132、你把我看的轻如鸿毛，就别指望自己还是我心中的泰山。
133、我恋上你的笑？你的霸道？你温柔的眼神？止不住的心跳。
134、活的像英雄，你才能真正夺得美人归，要长时间培养可英雄心。
135、这一天天，过的跟复制似的。
136、羡慕的不是风华正茂的情侣，而是搀扶到老的夫妻。
