1、少壮不锻炼，老来徒伤悲。
2、光浴、风浴、冷水浴，浴出毅力；散步、漫步、小跑步，步出活力。
3、健身之道在于动，健心之道在于静；动静相宜在于行，只说不行等于零。
4、春捂秋冻，不生杂病。
5、多一分运动，少一分病痛。
6、什么都可以忘掉，健身不能忘掉。
7、要是与你在一起，我安心的过着自已的日子，运动健身美食旅行，每天心情很好。这才是我想要的生活。
8、劳逸结合，延年益寿；动静结合，健康长寿。
9、讲坛育人，赛场争先。
10、天天爬楼健身益寿，常常登山寿比南山。
11、世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。
12、千回头，万回头，不如青春能回头；千重要，万重要，锻炼身体最重要。
13、腿懒、手懒、脑懒是衰老的催化剂；腿勤、手勤、脑勤是长寿的发动机。
14、胸怀欢畅，则长寿可期；若忧愁过多，则身衰易老。
15、体育，载知识之车而寓道德之舍也。
16、全面小康靠劳动，全民健康要运动。
17、身体健康者常年轻。
18、活动有方，五脏自和。
19、锻炼好来锻炼好，年近七旬不见老。
20、多练一身功，老来少一病。
21、运动运动，病魔难碰。
22、科学健身等于适合自己的运动方式加合适的运动量。
23、走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。
24、磨练肌胳，防病御症。
25、一口吃不成胖子，一日练不成健将。
26、动为纲，吃杂粮，开口笑，寿命长。
27、丰收靠勤劳，身强靠锻炼。
28、健康你我他，幸福千万家。
29、健身运动带来了身体的健壮，带来了愉快，带来了自信，让我们今生永远追随它。
30、诚实守信，友谊第一，强身健体，共创和谐。
31、健身之道，各有一套，不求化一，但求科学。
32、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。
33、睡觉不蒙头，清晨户外走。
34、健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。
35、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。
36、运动荡涤烦恼，锻炼换来愉悦。
37、财富难买健康，健康胜于财富。
38、筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。
39、生活犹如一首歌，运动是谱曲的基调，锻炼是曲谱中一个跳动的音符。
40、减肥，健身就和学英语一样，方法有很多，而且明显正确的方法也不少，但最难的在坚持。
41、腰鼓敲一敲，健康心肺好；秧歌跳一跳，健美形体好。
42、全民健身，引领健康新生活。
43、花美，美在美丽；人美，美在健康。
44、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。
45、春不减衣，秋不加帽，冬不蒙首，夏不露背。
46、一国之计在于强，一身之计在于健。
47、锻炼健身是对疾病的最好预防。
48、请客吃饭，不如请客人健身流汗。
49、更高、更快、更准、更好，赛出风采、赛出健康、赛出友谊。
50、常静不如一动，进补不如运动。
51、运动使生命之树常青，健身使生活之旅永旺。
52、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。
53、与其为病痛暗自垂泪，不如运动为生命添彩。
54、人生要走万里路，迈好强身第一步。
55、人是动物，不动成废物。
56、流水不腐，户枢不蠹。
57、吃米带点糠，助你身健康。
58、双脚宜保暖，防寒人康健。
59、早练早见效，晚练还有效，常年锻炼长收效。
60、腿脚常运动，体健不生病。
61、学习如逆水行舟，不进则退；锻炼靠长期坚持，方能见效。
62、手舞足蹈开口笑，让你越活越年少。
63、运动，给生活添彩；锻炼，让人生精彩。
64、生命因运动而美丽，人类因运动而进步。
65、逆境磨练意志，锻炼增强体魄。
66、打拳做操常踢腿，强身壮体健脾胃。
67、长生之道讲求多，消除“三气”列第一。不贪不悔将正气，宽以待人严律己。
68、人人锻炼，人人健康，人人快乐。
69、水停百日生毒，人停百日生病。
70、赛场树新风，文明看行动。
71、夏练“三伏”，病魔臣服；冬练“三九”，生命长久。
72、欢乐是长寿的妙药，忧愁时衰老的快车。
73、宿便在肠，百病丛生；若要长寿，肠中常清。
74、科学的运动，是怡情悦目的花朵，是诗情浓郁的歌曲。
75、人失去健康，就像鹰失去翅膀，不能飞翔。
76、书报为友花为邻，徒步代车练身心。
77、运动不负有心人，坚持时日必奏效。
78、宽容使人长寿，憎恨则损健康。
79、生命在于运动，运动要讲科学！
80、平日多运动，远离亚健康！
81、我荒废的`今日，正是昨天殒身之人祈求的明天。
82、觉得自己为时已晚的时候，恰恰是最早的时候。
83、谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力。
84、现在流的口水，将成为明天的眼泪。
85、今天不走，明天要跑。
86、即使此刻，对手也在不停地锻炼。
87、给你一两项体育爱好，交给你一把健康的钥匙！
88、请享受无法回避的痛苦。
89、做阳光少年，展自我风采！
90、如果杠铃杆还没弯，你就是在装样子。
91、做一个有质感的女孩，运动健身，阅读旅行，不悲不喜，低调美丽。
92、脑怕不用，身怕不动。
93、全民健身不放松，幸福美满伴终生。
94、车靠加油增动力，人靠运动添活力。
95、全国全民全面健身，健心健身健康全民。
96、吃得杂不用药，心情好百病消；动手动脑抗衰老，生活有度健康保。
97、生活奔小康，身体要健康。
98、拍打全身活络舒筋，大吼几声吐故纳新。
99、养成好的习惯就是储存健康，放纵不良陋习无疑是透支生命。
100、小区装上健身器，老老少少都欢喜；居民健身需坚持，量力而行要注意。
101、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。
102、坚持爬山，不用医生开药单；没事常走路，不用进药铺。
103、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。
104、耽搁一夜眠，十夜补不全。
105、一勤生百巧，一懒生百病。
106、与其花百元看医生，不如花一元去健身。
107、利导思维，境由心造。弊导思维，病由心生。
108、松树雨露长年青，暮年练身夕阳红。
109、全民健身是民族发展的千秋大业。
110、人不学习少知识，会成为次品；人不锻炼缺健康，成为废品。
111、黑发不知锻炼好，白首定悔健身迟。
112、冬勿过捂，夏勿过露。
113、身心俱健，不可偏废。
114、运动有益健康，健康成就未来。
115、机器不转要生锈，人不活动要得病。
肌肤：
吹弹可破
肤光胜雪、红润嫩滑
李后主曾有词赞佳人肤白为'缥色玉柔擎'
冰肌莹彻。柔弱无骨。珠圆玉润。圆润如玉。
皓如凝脂。肌若凝脂，气若幽兰 。
冰肌玉肤，滑腻似酥 。
—肌妙肤，弱骨纤形 。
肌理细腻骨肉匀。
玉体迎风玉骨冰肌。
柔心弱骨神清骨秀，香肌玉体玉骨冰肌 。
那女子颈部的肌肤如同软滑透明的凝乳，隐隐显出皮下细细的青青的`筋脉。
这少女的皮肤雪白雪白的，在阳光下闪着白瓷般迷人的光泽。
他的皮肤既黑又皱，活像一张粗糙的皮革。
陈老师的脸膛黑红黑红的，有点像印度人的肤色。
他长得又高又瘦，黑黑的脸膛泛着亮光，像个黑瓷人
他白中透红的清秀面孔，像涂了油彩似的闪闪发光。
小伙子的上身只搭着一件背心，肌肉如拳头般一鼓一鼓的，在阳光下油亮油亮的。
他身上隆起的肌肉，硬硬实实，像一块块坚固的石头。
别看小亮的腿长得细，可肌肉发达，跑起来特别有劲。 描写肌肤的成语、句子(2)
他的刺满蓝花的古铜色的皮肤，在阳光下熠熠发亮，使人感到一股充沛的生命力量。
海滩上不断有人在向他人展示自己健壮的身材，发达的肌肉在阳光下闪闪发光，筋肉突出隆起，像骨一般坚硬。
一、环肥燕瘦
出 处 宋·苏轼《孙莘老求墨妙亭诗》：“杜陵评书贵瘦硬，此论未公吾不凭。短长肥瘦各有态，玉环飞燕谁敢憎。”
环肥:杨玉环是唐玄宗李隆基的贵妃,世称杨贵妃.
燕瘦:赵飞燕是汉成帝刘骜的第二任皇后,她妖冶冷艳,舞技绝妙,与妹妹赵合德同封昭仪,受成帝专宠近十年,贵倾后宫。
二、增一分则太长，减一分则太短（宋玉《登徒子好色赋》）
三、北方有佳人，绝世而独立。 一顾倾人城，再顾倾人国。 宁不知倾城与倾国？ 佳人难再得。 西汉《佳人歌》李延年？
四、窈窕淑女,君子好逑 《诗经 关雎》
五、手如柔荑，肤如凝脂，领如蝤蛴，齿如瓠犀，螓首蛾眉。巧笑倩兮，美目盼兮。 〈诗经 硕人 》
六、樱桃樊素口,杨柳小蛮腰.
七、美女妖且闲，采桑岐路间。柔条纷冉冉，落叶何翩翩，攘袖见素手，皎腕约金环。头上金爵钗，腰佩翠琅玕。明珠交玉体，珊瑚间木难。罗衣何飘飘，轻裾随风远。顾盼遗光彩，长啸气若兰
八、姑娘身材苗条，轻盈地踩在高处的枝条上，采摘梢头的枇杷，像一只轻捷的燕子，又像飘忽的云彩。
九、他矮身材，窄肩膀，浑身没有多少肉，脸盘儿好像晒干了的'酸梨。
十、语文老师长得虎背熊腰，身上的肌肉一块一块隆起，赛过健美运动员。
十一、婶婶四十岁开外，腰身明显发胖，可每当扭起大秧歌来却十分活泼、轻快。
十二、陈老师三十左右，身材高大，无论是走是站，腰板笔直，就像公路旁挺拔的白杨。
十三、黑黑的脸蛋上，一双大眼睛特别亮。虽说年龄比我大两岁，个头却没我高。
十四、被汗水浸透了的洗得发白的军衣，紧裹着他那健壮而匀称的身躯。
十五、我今年九岁了，瘦高个儿，眉清目秀，柳条细腰，就是脸色有点黄，同学们都说我是标准的“绿豆芽”。
十六、胖伯走起路来挺着神气的大肚子，大肚子里面的肥油在不停地抖动。
十七、小的似乎不太合身的露脐装，紧绷着勒紧了她惊人的好身材，长得象洋娃娃一样可爱的面孔，却偏偏有一对呼之欲飞的翘乳，规模不太巨大，却造型优美，堪堪能让成年男性一手掌握的样子；
十八、细到只有一握的小腰，裸露出一段动人的雪白，可爱如小红豆似的肚脐仿佛在告诉所有的人——并不是所有的女孩都有资格穿露脐装的。
