随着生活节奏的加快，人们心里压力也越来越大，久而久之便产生了抑郁倾向。如果郁闷，不妨试着把自己的不良情绪发泄出来.找个人倾诉，大喊一声.多听音乐。
形容心情的词语四个字
表示愤怒的：火冒三丈、怒发冲冠、勃然大怒、怒气冲冲、咬牙切齿
表示愧疚的：追悔莫及、悔恨交加、于心不安、深感内疚、羞愧难言
表示憎恶的：可憎可恶、十分可恶、深恶痛绝、疾恶如仇、恨之入骨
表示激动的：激动不已、激动人心、百感交集、激动万分、感慨万分
表示着急的：迫不及待、急忙忙、急不可待、操之过急、焦急万分
表示悲哀的：伤心落泪、欲哭无泪、失声痛哭、泣不成声、潸然泪下
表示害怕的：惊弓之鸟、提心吊胆、惊惶失措、惊恐万状、惶惶不安
表示忧愁的：无精打采、顾虑重重、忧愁不安、愁眉苦脸、闷闷不乐
表示失望的：心灰意冷、大失所望、灰心丧气、毫无希望、黯然神伤
表示舒畅的：舒舒服服、高枕无忧、无忧无虑、悠然自得、心旷神怡
表示喜悦的：笑容可掬、微微一笑、开怀大笑、喜出望外、乐不可支
忻忻得意：心情愉快，自觉得意。
语重心沉：言辞恳切，心情沉重。
惨雨愁云：形容凄凉的景象或心情。
平心定气：指心情平和，态度冷静。
迁延观望：指心情犹豫而行动迟延。
如饥如渴：形容迫切的`心情或要求。
不紧不慢：形容心情平静，行动从容。
凤狂龙躁：形容心情烦躁，精神失常。
满脸春风：形容心情喜悦，满脸笑容。
能忍自安：能够忍耐，心情自然平静。
求知心切：追求知识，心情十分迫切。
言和心顺：说话和气，使人心情舒畅。
悦目赏心：看了美好景物而心情舒畅。
屋梁落月：比喻殷切的思念朋友的心情。
心宽意适：指心情开朗，意兴闲适自得。
心宽意爽：指心情开朗，意兴闲适自得。
心神不宁：定：安定。形容心情不平静。
欣然自得：心情舒适、自觉得意的样子。
孳孳汲汲：心情急切、勤勉不懈的样子。
哀戚之情：戚：悲哀。丧亲后的悲痛心情。
悲喜兼集：悲伤和喜悦的心情交织在一起。
悲喜交并：悲伤和喜悦的心情交织在一起。
悲喜交切：悲伤和喜悦的心情交织在一起。
惊魂不定：指受惊后心情还没有平静下来。
惊魂未定：指受惊后心情还没有平静下来。
满面含春：比喻心情喜悦舒畅，满脸笑容。
七拱八翘：形容关系不和谐或心情不舒畅。
轻松愉快：指人的心情很放松、欢欣快乐。
死不甘心：就是死了也不甘心情愿或满足。
喜上眉梢：喜悦的心情从眉眼上表现出来。
挂肚牵心：牵：牵挂。形容忧虑不安的心情。
迫不可待：形容心情急切。同“迫不及待”。
十五个吊桶打水，七上八下：比喻心情不安。
痛快淋漓：淋漓：心情舒畅。形容非常痛快。
悲喜交至：悲伤和喜悦的心情交织在一起来到。
鹤怨猿惊：形容对官场厌倦，有意归隐的心情。
人逢喜事精神爽：人遇到喜庆之事则心情舒畅。
笑傲风月：犹言吟风弄月。形容心情悠闲自在。
抑郁寡欢：由于心情不舒畅而很少高兴的时候。
茶饭无心：没有心思喝茶吃饭。形容心情焦虑不安。
形容心情的句子
相爱是种感觉，当这种感觉已经不在时，我却还在勉强自己，这叫责任!分手是种勇气!当这种勇气已经不在时，我却还在鼓励自己，这叫悲壮!
爱情是容易被怀疑的幻觉，一旦被识破就自动灰飞烟灭。
聪明的女子值得同情。
福报不够的人，就会常常听见是非;福报够的人，起根就没听见过是非。
既然爱，为什么不说出口，有些东西失去了，就在也回不来了!
既然来到了这个世上又遇见了你。我来到这个世界也有来到的理由。说不定这就是我们前生的约定?
老天只会磨练有用的人，对于那些无用之人，他才懒得去管。
人生不止，寂寞不已。寂寞人生爱无休，寂寞是爱永远的主题.我和我的影子独处.它说它有悄悄话想跟我说.它说它很想念你^ 原来`我和我的影子`都在想你`。
人之以是痛苦，在于追求错误的东西。
归心似箭----形容想回去的心情万分急切。
心旷神怡----解释意思 旷:开阔;怡:愉快。心境开阔,精神愉快。
表示勇敢, ---从容不迫,披荆斩棘,奋不顾身,赴汤蹈火
表示生气，---大发雷霆,气急败坏,怒火中烧,怒发冲冠
表示“哭”的词语：泪流满面、泪如雨下、泪眼汪汪、泪如泉涌、嚎啕大哭、
表示“笑”的词语：喜笑颜开、眉开眼笑、哈哈大笑、嫣然一笑、微微一笑
表示“人物心情”的成语：忐忑不安、惊慌失措、闷闷不乐、激动人心、焦急万分、
表示喜悦的：笑容可掬、微微一笑、开怀大笑、喜出望外、乐不可支
喜出望外、喜形于色、喜上眉梢、喜不自胜、喜不自禁、喜眉笑眼、喜气洋洋、喜笑颜开、笑逐颜开、心旷神怡、心满意足、心情舒畅、心醉神迷、心花怒放、乐乐陶陶、其乐融融、乐以忘忧、乐不可支、欣喜若狂
表示激动的：激动不已、激动人心、百感交集、激动万分、感慨万分
表示舒畅的：舒舒服服、高枕无忧、无忧无虑、悠然自得、心旷神怡
表示着急的：迫不及待、急急忙忙、急不可待、操之过急、焦急万分
表示愧疚的：追悔莫及、悔恨交加、于心不安、深感内疚、羞愧难言
表示失望的：心灰意冷、大失所望、灰心丧气、毫无希望、黯然神伤
表示害怕的：惊弓之鸟、提心吊胆、惊惶失措、惊恐万状、惶惶不安
表示讨厌，---损人利己,矫柔造作,油腔滑调,油嘴滑舌
表示尊敬，---尊老爱幼,相敬如宾,永垂不朽,名垂青史
表示鄙视，---不屑一顾,臭味相投,看风使舵,狡兔三窟
表示励志，---磨杵成针,再接再厉,弃暗投明,回头是岸
表示勤劳，---兢兢业业,脚踏实地,白手起家,起早贪黑
心神不定----定:安定.心里烦躁,精神不安.
心猿意马----心里好象猴子跳、马奔跑一样控制不住.形容心里东想西想,安静不下来.
心慌意乱----心里着慌,乱了主意.
心花怒放----怒放:盛开。心里高兴得像花儿盛开一样。形容极其高兴。
满心欢喜----心里面全装着欢喜，形容非常欢喜的样子。描写人物外貌的词语
心潮起伏----起伏：时上时下。形容心情十分激动，不能平静
心悦诚服----悦:愉快。诚:真心。由衷地高兴,真心地服气。指愉快地接受某种观点、事实等,诚心诚意地信服或服从。
心事重重----心里有很多顾虑放不下。
忧心忡忡----忡忡：非常忧虑不安的样子。忧愁得心情不能安静。形容心事重重，非常忧愁忧虑。
心慌意乱----心里着慌,乱了主意。
心急如焚----焚:烧。心里急得象着了火一样。形容非常着急。
心灰意冷----灰心失望,意志消沉。
心急如焚----心里急得象着了火一样,形容非常着急.
心惊肉跳----形容担心灾祸临头,恐慌不安.
知识扩展：形容心情的两字词语
快活
解释:高兴，愉快，快乐
示例:提前完成任务，心里觉得很快活。
开心
解释:心情舒畅，快乐。
出处:唐 李白 《扶风豪士歌》：“ 原尝春陵六国时，开心写意君所知。”
快乐
解释:心意稍顺
示例:尼采在快乐的科学中，对於快乐也有不同的看法。
欢乐
解释:形容十分开心，欢乐。
出处:自叙少小时欢乐事。——唐·白居易《琵琶行(并序)》
喜悦
解释:非常愉快、高兴
出处:亦作“喜说”。《吴子·图国》：“ 成汤讨桀而夏民喜悦;周武伐纣而殷人不非。”
快慰
解释:痛快而心里感到安慰。
出处:《红楼梦》第九九回：“今幸棨戟遥临，快慰平生之愿。”
愉悦
解释:欢乐，喜悦。
出处:汉·荀悦《汉纪·宣帝纪四》：“千载一会，愉悦无斁。”
愉快
解释:快意;舒畅：愉快地交谈，心情愉快，生活过得很愉快。
出处:《史记·酷吏列传序》：“非武健严酷，恶能胜其任而愉快乎!” 清和邦额《夜谭随录·邱生》：“晡时，僧却回，色殊愉快。” 刘半农《敲冰》诗：“结着七十里路的坚冰，阻碍着我愉快的归路。”
畅快
解释:轻松愉快
出处:柳青《铜墙铁壁》第十八章：“这团长是这么一个精干畅快的人，他说话是那么明确肯定。” 梁斌《播火记》四：“晚上你要好好跟 大贵 说话，要畅快点，他是个梗直人，刚性子脾气!”
大喜
解释:1.充满了巨大的喜悦。2.祝贺别人喜事之词
出处:《红楼梦》第三二回：“袭人倒了茶来与湘云吃，一面笑道：‘大姑娘，我前日听见你大喜呀!’” 冰心 《分》：“另一个巨灵之掌轻轻的托住我的`腰，他笑着回头，向仰卧在白色床车上的一个女人说：‘大喜呵，好一个胖小子!’《重回明末辽东·听教睢阳袁可立》：“杨太曦闻声大喜道：‘哦，就是那位被圣上冠以治理辽东厥治行劳，并赐以朱提文蟒的袁大人吗?’”《东周列国志》第一百三回：“乃盛饰其妹，送至春申君府中。黄歇一见大喜，是夜即赐李园白璧二双，黄金三百镒，留其妹侍寝。”
狂喜
解释:极端高兴。
出处:清 方文 《赠徐善生》诗：“我来访君君病起，倒衣相对欲狂喜。”《红楼梦》第三七回：“菊若能解语，使人狂喜不禁。” 老舍 《微神》：“梦境的不同，使我有时悲泣，有时狂喜。”
欣喜
解释:欢喜 高兴 开心
出处:《左传·哀公二十年》：“诸 夏 之人，莫不欣喜。” 南朝 宋 鲍照 《转常侍上疏》：“欣喜感悦，不敢伪让。” 元 关汉卿 《单刀会》第四折：“我使 黄文 持书去请 关公 ，欣喜许今日赴会， 荆 襄 地合归还俺 江 东。” 蒋光慈 《乡情》诗：“今朝朋友提起 黄牛 的名字，不禁令我发生无限的欣喜。”
悲伤
解释:哀痛忧伤之意，(形)伤心难过，侧重于因心情不好而伤感
出处:《汉书·刘向传》：“书奏，天子召见向，叹息悲伤其意。” 晋 成公绥 《啸赋》：“唱引万变，曲用无方，和乐怡怿，悲伤摧藏。”《醒世恒言·两县令竞义婚孤女》：“养娘道：‘小姐你今番到人家去，不比在老爷身边，只管啼哭，必遭打骂。’ 月香 听说，愈觉悲伤。” 明 冯梦龙 《东周列国志》第七十二回：“东皋公曰：‘足下勿得悲伤，此乃足下佳兆也。’员拭泪问曰：‘何谓佳兆?’”郁达夫 《采石矶》二：“一想到现在的这身世，他就不知不觉的悲伤起来了。”
悲惨
解释:悲苦凄惨。
出处:三国 魏明帝 《长歌行》：“徒然喟有和，悲惨伤人情。” 北齐 颜之推 《颜氏家训·风操》：“《礼》云‘忌日不乐’，正以感慕罔极，恻怆无聊，故不接外宾，不理众务耳。必能悲惨自居，何限於深藏也。”
悲戚
解释:悲伤哀伤
出处:亦作“ 悲戚 ”。亦作“ 悲慽 ”。哀痛忧伤。《后汉书·冯异传》：“自 伯升 之败， 光武 不敢显其悲戚，每独居，辄不御酒肉，枕席有涕泣处。” 宋 叶适 《夫人陈氏墓志铭》：“夫人常顺听，不悲戚。” 明 徐元 《八义记·报复团圆》：“娘在冷宫中悲慽，父在山中怨忆。”《再生缘》第十回：“望祈珍重休悲戚，见影如同见 丽君 。” 曹禺 《王昭君》第一幕：“ 盈盈 从外走进，捧着 孙美人 的琵琶，满脸的悲戚。”
悲痛
解释:悲伤哀痛
出处:《史记·淮南衡山列传》：“徐福得平原广泽，止王不来，于是百姓悲痛相思，欲为乱者十家而六。” 宋·苏舜钦《哭曼卿》诗：“归来悲痛不能食，壁上遗墨如栖鸦。”清·沈复《浮生六记·坎坷记愁》：“妾病始因弟亡母丧，悲痛过甚。”梁斌《红旗谱》五九：“张嘉庆的泪只有向心里流着，说不尽的悲痛。”
导语：事物都是有两面性的对于失恋的人来说，也许得到比失去的多，也许你只是失去一个不爱你人，而他失去了一个爱他人。
写心情的词语四个字
哀感顽艳：顽：愚笨;艳：慧美。原来形容一个歌童唱的歌悲恻动人，使愚笨和慧美的人都为所感动。后来转用以评述某些抒情的文艺作品，意义也转为哀怨、感伤、古拙、绮丽同时具备。
爱莫能助：莫：没有谁，不。语出《诗经》“爱莫助之”。(爱：隐藏)原意是因为隐而不见，所以谁也不能帮助他。虽然同情但无力帮助。爱：同情。
暗送秋波：指女以目传情(秋波：秋水清澈明净，比喻明亮的眼睛)，喻指献媚取宠，暗中勾结。
黯然神伤：情绪低落，精神沮丧，心情忧伤(黯然：心神沮丧的样子)。
黯然失色：暗淡地失去光泽(黯然：阴暗的样子)，形容相形之下显得逊色，也形容神情沮丧，无精打采。
白头如新：白头：老年，这里形容时间很长;新：新近。相识已久，还同才认得的一样。形容交情不深。
百无聊赖：(思想感情)无所寄托，感到什么都没有意思(聊赖：依赖，寄托)。
百爪挠心：一百只鸟兽的爪子在心里抓。喻指痛心，担心，伤心，心情不安。
班荆道故：班：铺开;荆：黄荆，一种落叶灌木;道：谈说;故：过去的事情。用黄荆铺地，坐在上面谈说过去的事情。形容朋友途中相遇，共话旧情。
不动声色：话音和表情不因外界的影响而有所变动。多形容冷静、镇定。
不分彼此：彼：那，对方;此：这，我方。不分你我。形容关系密切，交情深厚。
不露声色：思想感情不从语音和脸色上流露出来。
不能自已：自己无法停止(已：停止)。多指无法控制自己的感情。
不情之请：不近人情的请求。常用作向人求助的客气话。
不上不下：上不去，下不来。形容进退无着落，事情不好办。
不省人事：省：知道。昏迷，失去了知觉。也指不懂得人情世事。
不为已甚：为：做;已甚;过火的事。指不做过分的事情。
藏头露尾：形容遮遮掩掩怕暴露真情。
侧隐之心：同情遭受不幸的人而引起的怜悯的心理。
侧目而视：斜着眼睛看(人)。形容对人鄙视、憎恨或畏惧。
插科打诨：穿插进一些逗趣的动作、表情或话语(科：古典戏曲中的表情和动作;诨：恢谐逗趣的话)。
缠绵悱恻：形容内心苦闷难以排遣，也指诗文等感情深沉，言辞婉转。
怅然若失：心中迷离恍惚，没有了主意。形容神志迷乱，心情忐忑的样子。
瞠目结舌：瞪着眼睛说不出话来。形容窘迫或惊呆的表情。
痴男怨女：沉醉于情爱中的青年男女。
愁眉苦脸：皱着眉头，苦丧着脸(苦脸：愁苦的面容)。形容忧愁苦恼的脸部表情。
愁眉锁眼：双眉紧锁，眼皮下垂。形容忧愁苦恼的表情。
楚楚有致：整洁鲜明，富有情趣。
楚楚动人：鲜明整洁，洒脱出众，使人觉得生动可爱(楚楚：鲜明整洁，洒脱出众的样子)。
楚楚可怜：原指幼松丛生柔弱可爱，后形容姿态娇美妩媚，令人怜爱。
捶胸顿足：敲打胸口，跺着双脚。形容悲伤、悔恨的情态。
春风得意：旧时形容士子考中进士后的得意心情。现亦形容事成后心满意足的情态。
从一而终：始终如一。多指感情专一，不三心二意。封建社会还指一女不事二夫，夫死终身守寡的封建教条。
表达心情的句子
1、整理快乐是一种心情，一种自然的、积极向上的心态。在平凡之中寻求快乐，在磨难之中寻求快乐，在曲折之中需求快乐。快乐是一种宽容，一种涵养，一种气质，一种风度。不管前路多么艰辛，不管生活多么无奈，只要心中常驻快乐，就无须沮丧。使自己保持一个清净的心，得之淡然，失之坦然。
2、在我路过的风景里，有你陪伴，我亦不曾孤单，在我散落的流年里，有你相陪，我亦是晴天。再见亦是不见，在浮生若梦里，落字成殇。我的忧伤，掩埋了这一季的孤单。
3、总有很多东西无法挽留，比如走远的时光，比如枯萎的情感;总有很多东西难以割舍，比如追逐的梦想，比如心中的深爱。人生路上有很多未知因素，时时改变着我们行进的方向。一条路走不通的时候，不要眷恋前面的风景，不要回望来时的行程，鼓足勇气转个弯，或许就能转出生机，转出柳暗花明。
4、被人思念是一种幸福，思念别人是一种温馨。感情的事常常说不明白，不是不想爱，不是不去爱，怕只怕，爱也是一种伤害。世界上有一种爱叫做争取，有一种爱叫放弃，如果很爱只要有一点希望在一起，你都要努力争取，因为错过就是一辈子。如果很爱却让大家都痛苦，也许最好的方式就是放手，给对方一个空间。
5、生命就像是一个疗伤的过程，我们受伤，痊愈，再受伤，再痊愈。每一次的痊愈好像都是为了迎接下一次的受伤。然后在不断的受伤与愈合中，我们学会了成长。
6、在适当的`时机，用正确的方法，用合适的问题，问对了人，这就是通往每一个新发现的跳板。
7、总有一个人，一直住在心底，却消失在生活里。所以我总觉得生活像一杯咖啡，本来就是苦的，想要过得甜一点，必须自己动手加些方糖。
8、一辈子很短，人与人的相处，转瞬间就度过了一生。其间与谁相识结伴，再是不断地淡忘，匆匆碌碌。如果有一天，你接到一个陌生的电话，那边却一直没有出声，请不要烦躁地放下它。或许是有人突然得想起你，不想去揣踱话题，只想听听你的声音。
9、人越长大，就越习惯压抑内心的真实感受，不再放声大哭放声大笑，什么都只是淡淡的点到为止。好像越来越没有什么事，可以伤心到落泪，再也找不出，释放伤感的出口。如果有时间有机会自由的哭，总是好的;如果可以狠狠流出眼泪，就说明心没有干涸。现在明明感觉到痛，却再也无法畅快的流泪。
10、今早听到前两天还在筹集捐款的校友，今天已经离我而去，还有什么比生命更无常，爱情的变卦更是不值得一提，也没有资格谈及真正的爱情。
11、疑惑足以败事。一个人往往因为遇事畏缩的原故，失去了胜利的机会。
12、最好的好人，都是犯过错误的过来人;一个人往往因为有一点小小的缺点，更显出他可爱。
