1. 【踏雪无痕】轻功中极上乘的功夫，属少林迦兰护法门的秘传武技。据记载，此功练成后可在荷叶、密草、厚雪地上行走如飞，不留丝毫痕迹。
2. 古时传下的轻功，以顶功和铁锡碑的习练较为普遍，有章可循，稳实可学。身体健康的青年人，若掌握其功法，加上自己的刻苦练习，都可成功。
3. 练功习武最好从孩童之时就开始，往昔习武世家，小孩在几岁时，父兄即督促其练功，更有甚者，婴儿在襁褓之中，父母即为其按摩槌捏，即所谓胎骨功。
4. 学习轻功，特别是习练顶和铁锡碑，年龄非常关键，俗谚“童体练轻功，一直往上冲；成人练轻功，总是不成功。”
5. 在毅力上，习练轻功要有超出常人的吃苦耐劳的精神，因为练习轻功（特别是顶功和铁锡碑练法），自始至终，至少要10年左右的时间，其中之艰难困苦，非常人所能忍受。
6. 练习轻功需要很多用具、设施。如木桩、弓房、跳台、铁衣、铅瓦、铁鞋、跑板、护踝等等。
7. 学习轻功之前，宜先练基础功——丹田内功。现在的人，身体虽强弱各异，但若未经过气功锻炼，大多上焦满蚀，下焦虚陷，气机紊乱，意气不和。
8. 轻功初级功由跑步、跑桩、跑砖、顶功几个练功层次组成，其目的在于锻炼脚步的轻稳和身体的浮劲。
9. 轻功初级功运动量大，消耗体能多，练功期间，注意饮食营养，保证睡眠，少年人每天可睡10个小时左右，最低不能少于8小时。
10. 张无忌身形微晃，已窜出十余丈外，他嫌骑马太慢，当下施展轻功，疾奔绿柳庄而去。
11. 这二十余里途程片刻即至，到得庄前，一个起落，身子已如一枝箭般射了进去。守在庄门前的众庄丁眼睛一花，似见有个影子闪过，竟没看清有人闯进庄门。
12. 两人哪里敢有片刻耽搁，足不停步，急奔了数十里。韦一笑初时毫不落后，但时刻一长，内力渐渐不继。
13. 张无忌最后说到“那也不必”时，陡然间身形拔起，在空中急速盘旋，连转四个圈子，愈转愈高，又是一个转折，轻轻巧巧的落在数丈之外。
14. 鹤笔翁和其余好手大声呼喝随后追来。可是这山峰高达数百丈，登高追逐，最是考较轻功，玄冥二老内力极强，轻功却非一流，反是另外四五人追在鹤笔翁之前。
15. 轻功练成之后，窜上纵下如飞菩落叶，在平地行走，则步履轻疾，不扬微尘。只要脚下有一点凭借之物，借得些微承受力，就可履其上如平地。
16. 内家轻功以吐纳打坐，炼气行功，其理玄妙，除有恒心苦练外，尚需有较高的悟性。除内家轻功外，古时习武之人练的轻功虽方法各异量归结起来，不外乎顶功和铁锡碑两种。
17. 现实中和“轻功”效果最相近的是跑酷运动，但是跑酷远不及轻功，跑酷者一般需要勘测地形丈量距离，且只能蹬墙一两脚，落地打滚缓冲。
18. 练踏雪无痕功，必须具备两个条件，一是精于内功，二是研习过传统轻功中的跳沙坑和飞毛腿技艺。踏雪无痕功虽重于行走，也重于技巧和速度。
19. 技巧重在落足的动作，当走在荷叶、密草和厚雪上时，不可以使足硬生生地落在上面，而应是足尖略点之后，快速向前滑动，以使整个足底都平搁其上，有如八卦掌中的趟泥步法。
20. 两*替行走，又有飞毛腿的速度相应和，则足与厚雪等物接触只是刹那间的事，当足下有微弱支撑之力时，已飞速离开被踏物体。
21. 练习踏雪无痕功分为五个步骤：走缸、走砖、走簸箩、走绳、走沙道，由外入内，由实入虚，由刚入柔，循序渐进而至大成。
22. 【银丝飞蛛】大侠黑蜘蛛独步江湖、天下无双的轻功。每当与敌交斗不利或有急事，急需离去，黑蜘蛛袖中便有一线银丝倏然飞出，搭上一定距离开外的树上，然后他的.身体也跟着飞了出去，远远望去，犹如飞鸟飘在树上。
23. 然后他双足一点，人又从树上飞出，跃上第二株树，那根银丝也跟着飞出，搭上了更前面第三株树，眨眼之间，黑蜘蛛身形已在数十丈外，果然是来去如电，倏忽千里。
24. 【御风隐形】阿尔泰山长生老人练成的一种轻功。其特点在于，腾空刮起一股风圈，御风而行，外人目力看不见风圈之内的人。后来，长生老人将此功传之于凌波仙子杜云飞。
25. 【轻功三绝技】烟中飞鹤云在天的独擅武功，是武林罕见的上乘轻功。共有三式，分别名为推窗望月飞云式、一鹤冲天观云式、八步赶蝉追云式。
26. 该身法动势以心行气，呼吸要深长如急息，久之浊力换尽，气沉丹田，不滞不散，不迟不断，腰似车轴，气若车轮，换势有如行云流水，迈步好像猫儿见行筵，抽身换影，翩若惊鸿，其妙无穷。
27. 【捉鸟功】一种轻功提纵术。即用笼子装着鸟，笼门一打开，要在特定号令下去捉飞鸟，既要快，又要捉活的。武林中人常用此法比试武功。
28. 唐小山懒得理他，龙腾九天轻功施展开来，霎时蹿掠于山林之间，任那仇冠群如何追逐，始终稍逊一筹。
29. 轻功是中国传统武术中的一种真实存在的能力，并不能使体重变轻，却能大幅提高奔跑、跳跃能力、闪转腾挪能力，并可以站立或行动于不可承重的物体之上甚至运气提气借用轻小物体腾起于空中，属于武术的术类、功法。
30. 轻功其实真实存在的，轻功也不是反重力的体现，因为任何物体包括人体在内，在任何状态下都受到万有引力作用，在地球上则表现为地心引力作用，即重力。
31. 眼见张无忌抱着赵敏越奔越高，再也追赶不上。王保保破口大骂，连叫：“放箭，放箭！”自己也弯弓搭箭，嗖的一声向张无忌后心射去。
1、有谁的笑笑出了泪水，有谁的哭哭出了笑容。
2、心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。
3、别人再好，关我什么事。我再不好，关别人什么事。
4、誓言只是对爱情的枷锁，是永远没有钥匙能够将其打开的。
5、如果被等待是一种幸福，那么放手就是一种成全，双方的成全。
6、天长地久，根本没有。海枯石烂，纯属扯淡。
7、火车的一头是永远的牵挂，另一头则是永远的向往。
8、思念不能自已，痛苦不能自理，结果不能自取，幸福不能自予。
9、带上耳机，走在路上，世界的喧嚣与我无关。
10、似乎等待了一百年，忽然明白，即使再见面，成熟的表演，不如不见。
11、时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自己的成全。-
12、福报不够的人，就会常常听到是非;福报够的人，从来就没听到过是非。
13、如果友情是用来伤人的，那么爱情就是用来害人的
14、如果上帝要毁灭一个人必先令其疯狂，可我疯狂了这么久为何上帝还不把我毁掉。
15、我的关心不过是你看来卑微的讨好，凭什么无怨无悔为你把青春当掉?
16、被特别在乎的人忽略，会很难过，而更难过的是你还要装作你不在乎。
17、人成各，今非昨，病魂常似秋千索。
18、我们离回忆太近，离自由太远。有时候念念不忘，只是爱上回忆。一次犹豫，一次背叛，一次意外，足以让它枯萎。挣脱一切，烟消云散。
19、我微笑着对着镜子里的自己说：做个没心没肺的女人挺好。
20、其实，好的不用天天见面，天天对话，只要相信彼此，多大的诱-惑他她都不会离开你。
21、如果有一天我变了，请你记住，有一句话叫做拜你所赐。
22、我不是碰不到更好的，而是因为已经有了你，我不想再碰到更好的。
23、我的泪变成雨，也舍不得淋湿你。
24、只要心念一转，逆境也能成机遇，拐弯也是前进的一种方式。
25、哭，并不代表我屈服;退一步，并不象征我认输;放手，并不表示我放弃;微笑，并不意味我快乐!
26、眼泪很无辜，却不敢追问错在何处，因为我们都怕走出爱情的伤。
27、想要的更多，想抓的更牢，却在刺伤了手心的时候，一切不经意间轻轻溜掉
28、我问我这世界是否一如往常，需要我在拥挤午夜发光。
29、爱笑的人，一旦哭了，比谁都撕心裂肺;不是因为难过，而是因为假装的太久。。。
30、你认识我时，我不认识你，你喜欢我时，我认识你，你爱上我时，我喜欢你，你离开我时，我爱上你。
31、不属于自己的，又何必去拼了命的在乎。
32、为何泪流成河，因为放弃你是我从未作的选择
33、离开之后，我想你不要忘记一件事：不要忘记想念我。想念我的时候，不要忘记我也在想念你。
34、开始的时侯，我们就知道，总会有终结
35、对不起!我不该还想着你。
36、我假装不在乎你，但痛的是我自己。
37、你突然点醒我，我们相识的时间能够以年计算了，你说我找到了真爱祝我幸福，而我，还在原地徘徊着。
38、花开了，又谢了，只有荷叶还撑着，痴情地回忆花的容颜。
39、是不是看清后就变得看轻。再也不那般执恋你。再也不要爱你了。真的。放你走吧。
40、遇到你之前，不曾懂得爱，遇到你之后，不再懂幸福。
41、我看清了你，却看不清自己，这是多么可笑。
42、只是一天离开了你，你就狼狈得像是一个只需要我安慰的孩子。
43、我听到花开的声音，也看到了花落的结局。
44、我只是个平凡的人，受伤也会痛
45、没有你的天不蓝!没有你的花不艳!没有你的饭不香!没有你的眠不甜!我好想你!
46、谁的指间，流转的是你淡淡的娇颜?
47、这年头，不是缺少爱情，而是缺少敢于为爱情买单的人。
48、你说的永远，不过是永不可能得到的长远。
49、不是学会了坚强，那只是逼自己逞强。
50、以前的我伤心就哭，高兴就笑，现在的我却总是笑着流泪。
51、我却无法不用情至深，我的感性总是打败理性
52、很多人不需要再见，因为只是路过而已。遗忘就是我们给彼此最好的纪念。
53、我的心不是公交车，不是有空位就可以坐下来。
54、我只是害怕，害怕我那么多那么多的感情。。。你都不在乎
55、幸好爱情不是一切，幸好一切不都是爱情。
56、我的眼泪流了下来，灌溉了下面柔软的小草，不知道来年，会不会开出一地的记忆和忧愁。
57、时间在变，人也在变。有些事，不管我们如何努力，回不去就是回不去了。
58、即使没有人为你鼓掌，也要优雅的谢幕，感谢自己的认真付出。
59、你走了，带着我全部的爱走了，只是一句分手。我忍着眼泪看着你的背影，好想最后在抱你一次，好想在对你说一次“我爱你”
60、只有在你最落魄时，才会知道谁才是时刻担心你的笨蛋，谁是形同陌路的混蛋。
61、我们是如此的担心着未来可能会发生的事情，因此，忘记了慢下来享受现在。
62、你的心已不属于我，可我却还期待你的回应，明知不可以，却还是被牵引。
63、不骄，不矜，勤工，好学，才是好女子。
64、如果我用你待我的方式来待你，(www.chddh.com)恐怕你会恨死我。
65、我的心已经不知不觉的被你填满，所以再已装不下其他。
66、我还是那么没出息，处处留意你的消息。
67、想念你和我放孔明灯的夜晚、那永远的不离不弃。
68、记忆想是倒在掌心的水，不论你摊开还是紧握，终究还是会从指缝中，一滴一滴，流淌干净。
69、即使我们不是情侣关系，我也害怕你爱上别人
70、我是有多么舍不得离开，尽管全都是伤害。
71、我要的幸福，就是找一个温暖的人过一辈子。
72、朋友遍天下没什么了不起，真正了不起的是，有那么一个朋友，当别人都弃你而去的时候还对你不离不弃。
73、时间在变，人也在变，有些事，不管我们如何努力，回不去就是回不去
74、也许我在你眼中最有魅力的时候就是我还没爱上你的时候。
75、点开你的聊天窗口，却不知道应该说些什么。
76、爱情就像一场伤痕累累的游戏、累了就离开了
77、我谈过最长的恋爱，就是自恋。爱自己，没有情敌。
78、如果我从没遇见你，如果我从没爱上你，如果我一开始没坚信，也许我就不会是现在的这个自己。
79、望着你离开的背影，我告诉自己要坚强，不哭，是因为爱你，更是因为懂你。
80、一切因为寂寞，才开始了暧昧△▲
81、每次遇见你我都会故作镇定然后等你消失在我视线的时候抬头笑
82、等与不等，我都等了。在与不在乎，我都已在乎了。
83、我们彼此，都没来的及习惯，就已陌生。
84、等待的感觉，有一点仇恨，又有一点忧伤。但总之，绝对不是坏的感觉。
85、请让这一地的心碎、随风而去。
86、你可以选择是否爱我，对不起，而我别无选择
87、如果方向错了，停下来就是前进。
88、淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化
89、如果还能感觉到心痛，那证明还有希望…如果，连心痛的感觉都没有了，那就真的什么也没有了…
90、如果你不笑我跑调，我会给你世界上独一无二的情歌。
91、当幻想和现实面对时，总是很痛苦的。要么你被痛苦击倒，要么你把痛苦踩在脚下。
92、她唱着终于看开爱回不来我们面前太多阻碍
93、我开始喜欢最初的自己，那时候没有伤，不会哭泣!
94、维持一段感情最好的办法除了犯贱还有忍让。
95、用你的笑容去改变这个世界，别让这个世界改变了你的笑容。
96、有没有谁的挂q是为了我!
97、爱一个女孩子，与其为了她的幸福而放弃她，不如留住她，为她的幸福而努力!
98、结婚的日子我已经定好了，现在就差定新郎了
99、这一生，总有那么一个人，老是跟你过不去。你却很想跟他过下去。
100、如果真诚是一种伤害，我选择谎言;如果谎言是一种伤害，我选则沉默;如果沉默是一种伤害，我选择离开。
1、天那么蓝，连一丝浮絮都没有，像被过滤了一切杂色，瑰丽地熠熠发光。
2、太空仿佛是一本经常翻开着的大书，谁懂得阅读，谁就会感到十分有趣。
3、有时看起来天在升高，高悬在头顶上，随后它又似乎低得人可以用手摸到它。
4、天晴得像一张蓝纸，几片薄薄的白云，像被阳光晒化了似的，随风缓缓浮游着。
5、蓝色的天幕上嵌着一轮金光灿烂的太阳，一片白云像碧海上的孤帆在晴空飘游。
6、天空中有几颗发亮的星，寥寥几片自云，一轮满月像玉盘一样嵌在蓝色天幕里。
7、瓦蓝瓦蓝的天空里，悬着几朵镶金边的乳白色云霓，像风平浪静的海面上的小船。
8、今天的早晨好美啊！天气晴朗，天空蔚蓝，而且天空中漂浮着朵朵白云，多美啊！
9、月光照在微波粼粼的海面上，海面上映托着石头的倒影。星星在一旁眨着快活的眼睛。
10、天渐渐破晓，淡青色的天空镶嵌着几颗残星，大地朦朦胧胧的，如同笼罩着银灰色的轻纱。
11、一块透明的蓝天，象一张丝手帕，蓝天上停留一些细碎而洁白的云块，象是绣在纱巾上的花朵。
12、清晨，向窗外望去，淡蓝色的天空洁净得没有一丝杂质，淡淡的颜色一直延伸，蔓延了整个天空。
13、就算分离的'再遥远，可是头顶上还都会是同一片天空吧，所以无论在哪里，我们都不会觉得孤单。
14、天空恬静的如一面明镜，仿佛可以照映出整个大地。鸟儿不时的从天空中划过一道道优美的弧线。
15、远处的天是黄色的，微带一点红，像抹上了一点儿油色。可这边却依然是蓝天，跟蓝宝石一样美丽。
16、天空由于多变化，又是晴朗的天空是蓝蓝的，有时天空是黑沉沉的，有时天空像披上了雪白的衣服。
17、秋后的后半夜。月亮下去了，太阳还没有出，只剩下一片乌蓝的天；除了夜游的东西，什么都睡着。
18、一个初夏的晴朗的好天气，蔚蓝的高高的天壁上镶着大理石纹似的云缕，燕子愉快地划破了天空的沉寂。
19、天空张着灰色的幔，没有一点点漏洞，人们就跟住在抽了空气的大筒里似的，吸进来只是热辣辣的一股闷。
20、东方泛起了鱼肚似的淡白色，接着，渐渐光亮起来；那白色像水一般漫向天空，一会儿整个天空变得透明晶亮。
21、天空，有些云朵。那云朵不是我们平时所见的白花花的云朵，而是五彩缤纷的。这应该是开的太阳的“杰作”吧！
22、雪让人的感觉只有一个字——冷。大地一片银白，一片洁净，而雪花仍如柳絮，如棉花，如鹅毛从天空飘飘洒洒。
23、夜空中浓云密布，借月的微光，可以看到一团团乌云，像一群专事毁灭的精怪，趁着风势在混乱一团的天空骤驰。
24、美丽的天空上有一朵朵雪白有奇形怪状的白雪。可爱的小鸟总在天空掠过，唧唧喳喳的叫这好像在给天空打招呼。
25、你不会随波浮沉，为了这些关心你的朋友亲人，振作起来才是你的真心，为了自己，也为了亲人朋友都有美好明天。
26、你在精神上要放松放松再放松，其实失恋也没什么大不了的，不能再在一起，当然要分开，应该为自己的决定感到骄傲。
27、愿你是航船，在知识的海洋中乘风破浪；愿你是水晶，永远保持一颗纯洁美丽的心；愿你是雄鹰，在广阔的天空中翱翔！
28、天放晴了，从窗口望出去，一块透明的蓝天，像一张丝手帕，蓝天上停留着一些细碎而洁白的云块，像是纱巾上的花朵。
29、这个世界永远这个样子就好了，没人吵架也没有仇恨，阳光照暖你的后背，每一天太阳都会升起来，你要永远相信这一点。
30、又是一年毕业时，大学的同学们就要分别了，为您送上大学毕业祝福语、大学毕业祝福短信，愿大家都能够实现自己的理想。
31、入夜，繁星点点，灯光迷离，银星和灯珠衔接在一起，夜的草原是这么静而安详，只有静静流淌的溪水声引起人对大自然的遐想。
32、轻轻盈盈，无愧是大地的杰作！只见眼前的雪花像蝴蝶一样调皮，一会儿落在屋檐下，一会落在树枝上，还不时飘在行人的脸上。
33、秋天是甘美的酒，秋天是壮丽的诗，秋天是动人的歌。如果说日月轮回的四季是一幕跌宕起伏的戏剧，那么秋天就是戏剧的高潮。
34、雪花，你是一群群展翅纷飞的玉蝴蝶；雪花，你是那来自上苍的天使，把洁白洒向人间；雪花，你是湛蓝天幕上的一颗颗闪亮的星。
35、北京的晴空却不是如此，天色一碧到底。你能在地上对天注视一会，身上好像生出两翼翅膀来，就要一扬一摆地飞上空中去的样子。
36、想你了，想把所有爱满满地，卒不及防地给你，让你慢慢体味爱的滋味，幸福得象个被宠溺的孩子，相信拥有你，就拥了整个世界。
37、先是云散开了，从隙缝中露出蓝色的天幕。然后云层的裂口像被撕碎了的面纱，越来越大，明净碧蓝的天空终于整个展开在大地上了。
38、尉蓝的天空是多么美！那一片浓厚的白云，高高挂在晴空上。它轻轻地在飘！风是它的旅行车，它有着自己的目标；是哪世界的尽头。
39、太阳跃出灰蒙蒙的海面，小半轮紫红色的火焰，立刻将暗淡的天空照亮了，在一道道鲜艳的朝霞背后，像是撑开了一匹无际的蓝色的绸缎。
40、冬天的早晨，我一张口就有白白的气冒出来升到天空。有时，天空中到处都是白茫茫的一片，人走在里面什么也看不见，就像在仙境里一样。
41、我们每个人是可以被打倒的，但任何人也阻止不了我们从地上爬起来，亲爱的朋友，让我们把心态调整好，积极面对内心与外界，重获新生吧！
42、蔚蓝色的天空，在深秋时节，一尘不染，晶莹透明。朵朵霞云照映在清澈的嘉陵江上；鱼鳞的微波，碧绿的`江水，增添了浮云的彩色，分外绚丽。
43、天上是皎洁无比的蔚蓝色，只有几片薄纱似的轻云，平贴于空中，就如一个女郎，穿了绝美的蓝色夏衣，而颈问却围绕了一段绝轻绝细的白纱巾。
44、秋天是画，是彩云，是流霞，是成熟，是收获。让我们赞美秋天，赞美丰收的图景，赞美这绚丽多姿的秋天风采，珍惜这“人到中年”的美好时光。
45、忘了那些不快乐的事吧！连上帝都认为伤心和烦恼是不属于你的。努力让自己走出来，你会感到今天的太阳比昨天更温暖！今天的天空比昨天更蔚蓝！
46、人在旅途，谁都难免会遇到一些不愉快的事，自己要学会调节，有时间去郊外爬山行走于田间吧！看看那广阔辽远的天空；感受一下山间的清晰亮丽。
47、恨使生活瘫痪无力，爱使它重获新生。恨使生活混乱不堪，爱使它变得和谐。恨使生活漆黑一片，爱使它光彩夺目。朋友，让我们心中永远充满爱吧！
48、窗外是一片诡异的宁静，只有阳光透过树叶罅隙的沙沙响声，天空淡淡的云彩没有颜色，窗内是我拥着我的天空，在一盏茶之冥思中静静绽放我的文字。
49、浅蓝色的天空透着宁静，流着一丝丝的云，像透明的衣裙，像梳理过的羽毛，像远处的山峦，像平原上银亮的溪流。它们缓缓而行，仿佛游历过美丽的仙境。
50、太阳已经落到地平线底下了，那一团团红晕已经褪为淡红。上面的天空已经从青苍色渐渐变成鸭蛋青一带的湖绿色，并有一种幽静的暮色暗暗向她四面围拢来。
