1、朋友像琴弦，不能太拧紧。
2、不要把你的幸福，建立在那些你会失去的东西上。
3、同伴，不一定非要走到最后，某一段路上，对方给自己带来的朗朗笑声，那就已经足够。
4、心累，就是常常徘徊在和放弃之间，举棋不定。烦恼，就是记性太好，该记的，不该记的都会留在记忆里。
5、三句话给心烦时的自己：一句“算了吧”告诉自己，凡事努力但不可执着；一句“不要紧”告诉自己，凡事努力了就无怨悔；一句“会过去”告诉自己，明媚阳光总在风雨后。
6、后来才明白，原来每一个人生的当口，都是会有一个孤独的时刻，四顾无人，只有自己，于是不得不看明白自己——自己的脆弱，自己的欲望，自己的念想，自己的界限，还有，自己真正的。——沈奇岚
7、失去的东西，其实从来未曾真正地属于你，也不必惋惜。
8、与其华贵外表，不如高贵心灵；与其让人艳羡你的位置，不如让他仰慕你的人品；与其追逐万千财富，不如修炼横溢才华；与其争夺炙手权力，不如提升内在能力；与其凡事撞运气，不如荡胸存志气。心灵、人品、才华、能力、志气是别人无法抢去的，你可以用来主宰自己，其余皆是浮云，不足为道。
9、有些事，做了才知道，有些事，错了才知道，有些事，长大了才知道。
10、不管多大多老，不管家人朋友怎么催，都不要随便对待婚姻，婚姻不是打牌，重新洗牌要付出巨大代价。也不要为了负责而去结婚，要知道，不爱对方却和对方结婚是最不负责任的。即使当时让对方很伤心，总好过让他几年甚至一辈子伤心强。有时，单身反而是一种和诚实。
11、下辈子我们一定会遇到的，那时候，我一定会等你。那时候，你不来我不老。那时候，你一定不要把我丢掉。
12、让我们成为彼此的太阳，照亮生活中的阴暗。让我们成为彼此的力量，让不济成为过往。生活的现实让实诚黯然神伤，但我相信我们有我们的信仰。我愿我们在穿过风尘仆仆的年岁后，依然能看到彼此的积极向上，我很脆弱你很单弱，但拉起手我们会很勇敢。
13、人生有两种境界，一种是痛而不言，另一种是笑而不语。
14、不相信世界就是这样，在明知道有的时候必须低头，有的人必将失去，有的东西命中注定不能长久的时候，依然要说，在第一千个选择之外，还有第一千零一个可能，有一扇窗等着我打开，然后有光透进来。——
15、宽容是一种素质，包容是一种境界。一个人快乐不是因为你拥有的.多，而是因为你计较的少。
16、现在的你，是过去的你所造；未来的你，是现在的你所造。如果你想知道你的过去式，看一看你现在的状况；如果你想知道你的未来世，看看你目前的行为。
17、你的心最好不是招摇的枝桠，而是静默的根系，深藏在地下，不为尘世的一切所蛊惑，只追求自身的简单和丰富。
18、友谊和之间的区别在于：友谊意味着两个人和世界，然而爱情意味着两个人就是世界。——泰戈尔
19、人们之所以寂寞，是因为他们不去修桥，反而筑墙将自己围堵起来。
20、让心，像羽毛一样飘动。
1、他吓得面色如土，舌头僵住了，说不出话来冷若冰霜。
2、他的心在胸脯跳得就像大杆子使劲撞城门一样，不但不均，而且一次紧似一次。
3、当我进入阴森的巷子时，心惊肉跳的我起了鸡皮疙瘩。
4、脑子里翻转昏旋，耳朵里发着尖音和幽灵之音，面前仿佛站着一个如尘烟一般的膝胧鬼影。
5、心中有鬼，就总被疑惧缠绕。
6、他吓得脸儿就如七八样的颜色染的，一搭儿红一搭儿青。
7、当我进入阴森的巷子时，胆颤心惊消灭了我心中的镇静。
8、"我那颗忐忑不安的心越跳越快，我不敢往下想了XX激动的上言不搭下语~"
9、爱情不只是月夜里并肩散步，更是风雨中的携手同行。
10、一个人在家的时候，我会害怕。蟑螂爬过脚边会害怕。看了恐怖电影后一个人在家会害怕。招惹了学校里张牙舞爪的女孩子会害怕。但我最害怕的，是那些将我当成异类和弱者我冷漠眼光。
11、她的脸上现出怯弱的讨饶的神情，一头急急地但软弱地摇着下垂的尾巴时的狗的表情。
12、满屋充满惶惶不安的气氛。好像地球末日就要来临了。
13、我紧紧搂住爸爸，心有余悸地看了一眼地下的东西，悬着的心才落了地；唉，哪是蛇呀，分明是一段绳头嘛！
14、不要走，请逗留，不要再让我心痛，难道你认为伤我还不够？
15、他惊得如满月小儿听霹雳，骨头都要震碎了。
16、天已经很黑了，走进楼道，楼道里黑洞洞的，我的心怦怦直跳，总觉得不知道从哪儿会钻出个人来，我越想越害怕。
17、他把心提到嗓子眼儿上来，浑身紧张得就像拉满了弓的弦一样。
18、我双腿发软，就连平时看来很温暖的东西现在好像也变成了魔鬼，狞笑着。
19、恐惧是人类自身对事物的不了解、不确定，因此通过提高对事物的认知能力，扩大认知视野，判定恐惧源。
20、情断了，绑不住，试着放手，走与不走，留与不留，我不想懂。
21、我箭步似的走到学校门口，我犹豫了一下，心猛的绷紧了，我不禁放慢了步伐。突然觉得冰冷的天气异常的热，不知道是不是取暖过度手心冒着冷冷的汗，湿湿的。
22、在困境中的人们，往往在乎自己大过其他的任何事情，他们眼中的“向死而生”总是不太清晰，只是一味的害怕不敢前进，很想体会那么一种感觉，“向死而生”会不会给我更多更新鲜的生命。
23、他们赶快往家跑，只觉得浑身玲彻骨髓，连自己也不知是为了什么―只是模糊的、无以名之的恐惧。
24、可把我吓坏了，心怦怦直跳，似乎已到了喉咙眼。
25、恐惧是迷信的最早祖先，而每发生一次新的灾难，都会促使浑身颤抖的凡人祈求他们看不见的敌人息怒。
26、我害怕极了，连大气都不敢出，心砰砰直跳，仿佛有小兔子在心中蹦来蹦去，总觉得有个灾难飞鸟似的在天空中飞来飞去，随时都有可能砸到我的头上。
27、他的脸吓得像窗户纸似地煞白。
28、我丢开了愤怒，惊慌害怕地奔向他。那种绝望的宿命的预感又重新降临，我害怕会再次失去他，他那么轻，那么轻那么轻。
29、他发起抖来，全身的筋骨都在搐动，牙齿和牙齿，忍不住发出互相撞击的声音。
30、"老师的关心，使我内心像打翻了五味瓶，真不是味道。"
31、人生至少有一次，为了某个人丢掉矜持，放下自尊，毁掉自己的全部原则。
32、他浑身颤抖，半张着嘴，发出一声嘶哑的惊叫，感到像刀劈开了胸膛。
33、只有在颠沛流离之后，才能重新应证时间在内心留下的痕迹。
34、一切想象中的恐怖全都挤在我脑中，有如事实，我觉得两腿抖颤得厉害，手也抓不住了。
35、越逼近学校我的心越发慌，我（低着头故作镇定的）（贼贼的）走过保安室。双手捧在胸前。祈祷成为漏网之鱼，呼吸随着保安的叫声“窒息”我。
36、她立到他面前就觉得不寒而栗，她经受不住他那锐利的目光。
37、让人们恐惧的并不是爆炸的结果，而是等待爆炸的过程。
38、我的心像有十五个水桶——七上八下地扑通扑通的跳个不停，好像要跳出来了。
39、他脸皮下面的一条条隆起的筋肉不断地抽搐着。
40、如果不对宇宙的本质有所提示，就不能消除对最重要现象的恐惧。
41、她大脑的血管像要涨裂开似的，身体的每一部分几乎都在颤抖，手脚变得像冰一样凉。
42、他用一双探索、恐惧的目光，望着政委，等待着响在他头上的霹雳。
43、胜利所带来的最好之事，莫过于解除了胜利对失败的'恐惧感。
44、唯一值得恐惧的，就是恐惧本身。
45、“糟糕！”我心里咯噔一下：这下准要坏事！
46、感觉时间上只有我一个人，周边都很空虚，我好害怕，就是死掉都不知道要怎么死。
47、颗心提到了嗓子眼儿，堵得自己呼吸都觉得困难，壶里的开水倒在手上了才猛的一抽。
48、人要是害怕痛苦，惧怕种种疾病，惧怕不测的事件，惧怕生命的危险与死亡，他就会什么也不能忍受。
49、她的脸色陡然变成灰黄，死了似的。
50、整个人战栗着，额头沁出豆大的冷汗，浑身上下都结起了鸡皮疙瘩，忐忑不安的心扑通扑通猛跳
51、我以为我害怕的只有告别的时候，原来我同样害怕重逢。每一次的重逢，我都会害怕马上的告别。
52、当我进入阴森的巷子时，心惊胆颤占领了我的心头。
53、我恐惧地畏缩着，周围的一切仿佛都要把我吞噬掉，迎面是无尽的黑暗。
54、每次我一进黑黑的屋子，我就吓的手心淌汗，脚掌头皮发麻，全身出虚汗，你不知道，我就是害怕黑暗，怕我走不出来，怕黑暗中会藏匿魔鬼，怕见不到你了，我好怕。
55、夜晚，当我踏入黑黑的没有开灯的屋子时，我害怕极了，连大气都不敢出，心砰砰直跳，怀里像揣了个蹦来蹦去的小兔子，感觉有个灾难飞鸟似的在空中飞来飞去，随时都有可能砸到我的头上。
56、同样的一瓶饮料，便利店里块钱，五星饭店里块。很多时候，一个人的价值取决于所在的位置！
57、恐惧不仅产生于勇气缺乏，有时也会产生于判断力的缺乏。
58、孩子，如果害怕的话就别看吧。尽管不看针头扎进娇嫩皮肤的情景，但是看着她那耸着的小小肩膀，还是可以感觉到，孩子仍然害怕。
59、我往台下一看，啊呀！不看不要紧，这一看我的心更慌了。有多少双眼睛盯着我呀！我的两手也不知道怎样放好了，我的眼睛也不知道往哪里看合适，我的头也嗡嗡的响起来，最可恨的是我的腿也有点哆嗦了。
60、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。
61、恐惧会驱使人们走向任何一个极端；然而，一个卓越的人物所产生的恐惧却是一个难以解开的迷。
62、我胆怯地低着头，不敢看爸爸那张阴云密布的脸。
63、透支了眼泪，我们便会没心没肺的笑。如果有人可以依靠，谁会愿意独立。
64、在危险之外惧怕死亡，而身临险境时却不惧怕。这就是所谓的人。
65、我大脑一片空白，什么都是恐怖的，只想离开这个让我害怕的地方。
66、吓得她浑身颤栗，像筛糠一样哆嗦起来。
67、我领到通知书一看,不禁出了一身冷汗,语文还算好，有80多分,可数学只得了61.5分。
68、望着满地的碎瓶胆片，我紧张得张开了嘴巴,呆呆地立在那儿,心里忐忑不安,万一爸爸回来发现了，准会狠狠批评我的。
69、手术室里散发出阵阵刺鼻的药水气味，使人感到害怕。
70、那蘸了消毒药水的棉花，一擦在肚皮上，觉得特别冷。一惊，止不住打了个寒噤。
71、这消息来得这样突然,真如晴天霹雳一般,我的心好像变成了一块石头使劲地向下坠着。
72、他惊得目瞪口呆，嘴巴大张，简直可以丢个汤团进去。
73、这消息像一场突来的暴风雪,使人猝不及防，人们惊愕了。
74、走着走着，他想起刚才看的电影里敲梆老头被害的情景。
75、呀！那夜也是这样黑,那坏人的黑影，使人胆顏的凶器在他眼前闪现。
76、他的心一下子“怦怦”地猛跳起来,额上渗出了冷汗,脚步越走越快，渐渐地飞跑起来。
77、她倒抽了一口冷气,两只脚像钉住了似的，一动也不能动了。
78、他惶恐不安地看着我,嘴里就像含了一串冰糖葫芦，呜呜啦啦半天没说出什么来。
79、这些话，像风暴，像霹雳，像闪电,使我听了，一连打了几个寒战。
80、小虎子向前后左右望了望，周围黑洞洞的，他心里渐渐打起小鼓来。
81、她一听这话，脸上露出惊恐的神色，两手似乎被烫着似的，使劲儿搓着。
82、见到这情形，我吓得大叫起来，心好像要从胸膛里蹦出来。
83、她吓得心一下紧缩起来，好像冰凉的蛇爬上了脊背。
1、终于拨完了电话号码，可心里更紧张了，时间好像停留在那一秒似地。周围的空气都凝固着，我清楚地听到了自己的心跳；电话嘟嘟的响着，我怀着紧张激动兴奋的心情等着那边传来熟悉的声音，等待中的每一秒都考验着我的耐心。
2、好紧张好紧张，随着时间的推移，我越来越紧张了；稿子被我手心里的汗渗透了，该我上场时，我竟然奇迹般的平静了下来。我握了握拳头，微笑着对自己说：“加油！”我怀着平静里略带紧张的心，微笑着走上了舞台。
3、他看起来像热锅上的蚂蚁，急得不知所措。
4、急得像热锅上的蚂蚁豆大的汗珠从额头上滚落下来急得不知所措这个考场一片寂静，好像连自己的呼吸声都听得到心急如焚焦急万分急不可待迫不及待心如火灼急急忙忙。
5、当轮到我讲演时，我心情不安地走到讲台前。稿子拿在手里，刚开始时，浑身就像通了电流一样。
6、那天早晨，我冒着严寒，快步走到工业展览馆；想到马上就要见到邓爷爷，我又紧张又激动，心怦怦地跳个不停。
7、噢，原来是这样对我的采访马上开始了，我听到我的心在抨坪地跳。“小伙伴，你们好！”这句憋了好久的话到话筒前就像弹簧弹回来似的十分不惯，一口流利的普通话变得吞吞吐吐；此时，我的心情格外紧张，腿还不停地打颤。
8、双手不知道该放在哪里，不知道什么是时候开始，手心冒着冷汗。
9、老师的关心，使我心里像打翻了五味瓶，真不是滋味。
10、我周围的世界凝固住了，紧张到腿脚都不能动弹了。
11、第一节课的上课铃声响了，沈老师跨进教室的那一刻，我的心紧张得就像要跳出来似的，非常不安。
12、心里仿佛被个无形的'大石压住，嘴巴不听的颤抖，脑子一片空白。
13、看到同学们都在紧张的答题，我也赶紧收回了目光，继续写我的卷子。写着写着，后面的题目渐渐难了起来，我想了半天才答出一道题，我也有些紧张了，我手心上出满了汗，额头也冒汗了。
14、冉阿让大吃一惊，门臼的响声，在他的耳朵里，就和末日审判的号角那样洪亮骇人。
15、周遭如此喧嚣，唯此时此前最令我牵动，心唯尔，神唯尔。世间多变，思绪飞逝，而我却脑中素雪茫茫。纵使万籁齐奏，只有心中扑腾之声响彻耳际。
16、心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么。
17、心不知道为什么跳动个不停，越跳越快，越跳越快，就像节奏越来越快的鼓点，时而大声，时而节奏不一。
18、我的心里像有十五只水桶打水—忐忑不安的，久久不能清静。
19、我感觉自己的心像要跳出来一般，徘徊流浪却找不到出口，只知道自己将面临着一项艰巨却又不得不为的重担，心突然间好累。
20、她屏住呼吸，一动也不敢动。只听到自己的心怦怦地剧烈地跳动。似乎要碎裂了般的疼痛。她紧紧地闭住眼睛。
21、我生怕舵轮滑掉，心突突地跳，手心里都出了汗。
22、他两眼发直，连连自语，又惊又怕，双腿也不听使唤，像筛糠似的乱颤起来。
23、望着满地的碎瓶胆片，我紧张得张开了嘴巴，呆呆地立在那儿，心里忐忑不安，万一爸爸回来发现了，准会狠狠批评我的。
24、我不敢朝他那儿看，不忍眼巴巴地看着我的占有被活活地烧死，但是我忍不住不看，我盼望出现什么奇迹——火突然间熄灭。
25、也不知是不是老天故意刁难，时间好像一直停在那儿不走了，唱了好久好久都没唱完。一分一秒，也不知道有多少一分一秒，那段早已厌倦的音乐终于消失在我的耳畔，我的心也从半空中落了下来。回到座位上，摊开手掌一看，一手心全是汗水。
26、我的心绷得紧紧的，这怎么忍受得了呢？
27、想起来心里都有一点害怕，几百个人的眼睛都盯着自己，也不知道当时的我有多么好笑。合唱比赛对我来说真的是一种巨大的考验，考验我的胆量，我的勇气。
28、台下观众的欢呼声加油声呐喊声响成一片，那可真是一浪盖一浪。这欢呼声却让我有种莫名的紧张，我深呼吸，调整一下心态。
29、我小声吟唱着，害怕一不注意就走调了。我的两脚微曲，不敢绷直，只要一崩直就会不停地发抖，整个身体就像泄了气的皮球，没有力气来支撑。
30、两条哆里哆嗦的弯腿几乎站不稳，像弱不禁风的干树枝。
31、“沈依依！”啊！到我了！我站了起来，向台上走去。只觉得双腿直打哆嗦，脚也不听自己使唤，肚子也不争气地和我作对，隐隐作痛。心也七上八下，仿佛要跳出胸膛。
32、她看了他塞给她的条子，原来是一次约会。去，还是不去？她心事重重。他和她同乡又同学，平时交往较多。如果不赴约，怕伤了他的心；如果赴约，怕掉入“早恋”的泥沼，该怎么办呢？
33、我担心这个年轻的战士会突然跳起来，或者突然叫起来。
34、他惶恐不安地看着我，嘴里就像含了一串冰糖葫芦，呜呜啦啦半天没说出什么来。
35、在班里演讲我还算比较优秀，所以老师让我参加学校的大演讲，这让我的心里好紧张好紧张，因为平时在班里和老师同学都很熟了，也就不会害怕，可在全校老师和同学那么多的注视下演讲，不紧张才怪呢！
36、今天，我们要进行期中考试。天气很阴冷，可是我的手心竟然出了汗，应该是要考试的缘故吧。我紧张的走进考场，心“怦怦”直跳，不知道这次题目有多难。我坐在座位上，焦急地等着老师发试卷。
37、我忐忑不安地坐在板凳上，心里扑咚扑咚地跳个不停。太阳照在我的脸庞，烫烫的有一点被灼伤的感觉。看着台上深情地唱着歌的同学，我不停问自己：上去后会不会唱错歌词，唱走调，等等。
38、时间似乎故意和我作对——走得慢极了，烦躁焦急一起涌上心来，我不停地看表，盯着那慢慢移动的秒针。
39、我是一个很普通的人，既然很普通，那么我也跟一般人一样，只要一紧张，汗水就会顺着脸颊慢慢地流下来，止也止不住。不一会，汗水就会浸透我的衣衫，好难受，本来宽宽的衣服变成了紧身的衣服，你们说难不难受？
40、在这四十分钟的时间里，我努力过，失望过，兴奋过，丧气过，但是我都坚持下来了，一心想着只能考好，不能考坏。当四十分钟跑过时，我的心跳似乎更加快了。我的心一直悬着；直到下午第四节课的时候，我的心才稍微安定了一点。
41、考试前，监考老师一面对我们“施加压力”一面哈哈笑着看我们怎样被吓得瑟瑟发抖，好像那是很好玩的事情似的。
42、我一看那一打白花花的卷子，心里就禁不住的忐忑不安起来，会不会做？有没有复习到……
43、考试时，我连平时背得滚瓜烂熟的知识也忘得一干二净。
44、心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么…
45、这个星期一，是期末考试，我和同学们都很紧张。上午，我们先考数学。
46、考试铃响了，监考老师走进了教室，我们屏住呼吸，顿时教室里鸦雀无声。我还没来得及看老师的面孔，语文试卷已经传递到我的手中，我匆匆接过试卷看了一番，内容足足有六面之多，有很多题目我平时见也没见过，这可怎么办呢？
47、我担心如果考了坏分数，家长或老师会严厉指责。
48、马上就要奥数考试了，虽然有些紧张，但想到已掌握了奥数的重点，我还是非常自信地走进考场。
49、“叮铃铃，叮铃铃。”上课了，同学们立刻坐整齐，等待着老师的到来，教室里顿时变得鸦雀无声。
50、心如鹿撞，心砰砰的跳，心里七上八下，心理如激荡的湖水一样不平静。
51、他浑身颤抖，半张着嘴，发出一声嘶哑的惊叫，感到像刀劈开了胸膛。
52、他心口像有什么填着，压着，箍着，紧紧地连气也不能吐。
53、我感觉自己的心像要跳出来一般，徘徊、流浪却找不到出口，只知道自己将面临着一项艰巨却又不得不为的重担，心突然间好累。
54、冉阿让大吃一惊，门臼的响声，在他的耳朵里，就和末日审判的号角那样洪亮骇人。
55、我无法平息自己，只有一阵阵徘徊不定的脚步，涌动出我难以平静的情绪里快要胀满的一团团热热的气流。
56、他早就两眼发黑，耳朵里嗡地一声，觉得全身仿佛微尘似地进散了。
57、内心的恐慌立刻提到了嗓子眼，心也像一只惊慌的兔子，七上八下地跳着。
58、望着满地的碎瓶胆片，我紧张得张开了嘴巴，呆呆地立在那儿，心里忐忑不安，万一爸爸回来发现了，准会狠狠批评我的。
59、他惊得目瞪口呆，嘴巴大张，简直可以丢个汤团进去。
60、他全身的血液，像是凝结住不流了，心像被老虎钳子钳住在纹拧。
