1、一旦开悟，任何事都变得简单，我们自然想的快，做得快，适当时机会做正确反应，这就是成功要诀。
2、心外无物，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。
3、忏悔心、谦卑心很重要，不过对自己的爱心更重要。
4、小人以己之过为人之过，每怨天而尤人；君子以人之过为己之过，每反躬而责己。
5、如果认为自己很弱小，我们就成为弱小；如果认为自己很伟大，我们就变成伟大。
6、不能贪求任何东西，一旦喜欢就执着在那里，应该心无挂碍。
7、放下自己的小我，自然变得伟大。
8、真正的爱是别人感觉不到我们的存在，不占用他的空间，不绑他，越靠近我们越舒服。
9、爱心、谦卑心是我们沟通别人的最佳利器，它会让我们天下无敌，用爱可以感动一切、打赢一切。
10、静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。
11、心要跟小孩一样，很单纯、很简单，才能很快进步。()要简单，但不要简陋。
12、古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。
13、修改自己就是修改世界，天生我材必有用，自己是整个宇宙中很重要的一个程序。要相信自己的.潜力。
14、千里之行，始于足下。改变将来，从现在开始。改变现在，就是改变未来。
15、随时保持警觉心，做事要独立，合乎逻辑，合乎自己良心。
16、没有烦恼不要惹烦恼，有了则尽量解决它。
17、要感谢痛苦与挫折，它是我们的功课，我们要从中训练，然后突破，这样才能真正解脱。
18、找到自己内在的爱力之后，才能真正地爱人。
19、爱什么人，照顾他、保护他、给他自在，才是真正高雅的爱。
20、最好的改变方式，是我们跟内在力量沟通，然后它会改变我们。关于岁月流逝的句子悲伤唯美的句子感悟心情的句子
心情不是人生的全部，却能左右人生的全部。心情好，什么都好，心情不好，一切都乱了。我们常常不是输给了别人，而是坏心情贬低了我们的形象，降低了我们的能力，扰乱了我们的思维，从而输给了自己。
心情快乐的词语
1、胜任愉快：胜任：能力足以担任。指有能力担当某项任务或工作，而且能很好地完成。
2、怡性养神：怡悦精神，使之安适愉快。
3、一室生春：整个房间里充满了愉快欢乐的气氛。
4、安居乐业：安：安定;居：居所;乐：喜爱，愉快;业：职业。指安定地生活，愉快地从事其职业。
5、一言难尽：形容事情曲折复杂，不是一句话能说清楚的(用在不好的事)。
6、心旷神怡：旷：开阔;怡：愉快。心境开阔，精神愉快。
7、心存芥蒂：芥蒂：本指细小的梗塞物，后比喻心里的不满或不快。指心里对人对事有怨恨或不愉快的情绪。
8、妄自尊大：过高地看待自己。形容狂妄自大，不把别人放眼里。
9、心余力绌：心里想做但力量不够。
10、满面春风：比喻人喜悦舒畅的表情。形容和蔼愉快的面容。
11、眉开眼笑：眉头舒展，眼含笑意。形容高兴愉快的样子。
12、愀然无乐：愀然：忧愁的样子。脸上忧愁严肃，心中不愉快。
13、亲密无间：间：缝隙。关系亲密，没有隔阂。形容十分亲密，没有任何隔阂。
14、旧愁新恨：愁：愁苦;恨：遗憾。指久未排解的苦闷和新起的愁怨。
15、消愁释愦：指消除烦闷，愉快身心。
16、娱心悦目：娱、悦：使愉快。使心情愉快，耳目舒畅。
17、心悦诚服：悦：愉快，高兴;诚：硬实。由衷地高兴，真心地服气。指真心地服气或服从。
18、怡情悦性：怡：和悦愉快;悦：高兴，愉快。使心情舒畅愉快。
19、神怿气愉：形容欢欣愉快。
20、赏心悦目：悦目：看了舒服。指看到美好的景色而心情愉快。
21、安生乐业：犹安居乐业。指安定愉快地生活和劳动。
22、春风满面：春风：指笑容。比喻人喜悦舒畅的表情。形容和霭愉快的面容。
23、和颜悦色：颜：面容;悦：愉快;色：脸色。脸色和霭喜悦。形容和善可亲。
24、怡然自得：怡然：安适愉快的样子。形容高兴而满足的样子。
25、乐业安居：愉快地从事自己的职业，过着安定的生活。形容生活、生产、思想状况安定正常。
心情舒畅的词语
神采飞扬
【解释】形容兴奋得意，精神焕发的样子。
【出处】丁玲《梦珂》：“她居然很能够安逸的，高贵的，走过去握那少年导演的手，又用那神采飞扬的眼光去照顾一下全室的人。”
喜笑颜开
【解释】颜开：脸面舒开，指笑容。形容心里高兴，满面笑容。
【出处】清·李汝珍《镜花缘》第九十九回：“穿过牌楼，人来人往，莫不喜笑颜开。”
喜形于色
【解释】形：表现;色：脸色。内心的喜悦表现在脸上。形容抑制不住内心的喜悦。
【出处】唐·吴兢《贞观政要·纳谏》：“太宗闻其言，喜形于色，谓群臣曰：‘……及见魏征所论，始觉大非道理。’”
喜眉笑眼
【解释】喜在眉梢，笑在眼里。形容面带笑容、十分高兴的样子。
眉开眼笑
【解释】眉头舒展，眼含笑意。形容高兴愉快的样子。
【出处】元·王实甫《西厢记》第二本第二折：“彼见昨日惊魂魂魄，今日眉花眼笑。”
神采奕奕
【解释】奕奕：精神焕发的样子。形容精神饱满，容光焕发。
【出处】明·沈德符《万历野获编·玩具·晋唐小楷真迹》：“韩宗伯所藏曹娥碑，为右军真迹。绢素稍暗，字亦惨淡。细视良久，则笔意透出绢外，神采奕然。”
心旷神怡
【解释】旷：开阔;怡：愉快。心境开阔，精神愉快。
【出处】宋·范仲淹《岳阳楼记》：“登斯楼也，则有心旷神怡，宠辱皆忘，把酒临风，其喜洋洋者也。”
神清气爽
【解释】形容人神志清爽，心情舒畅。
【出处】宋·李昉《太平广记》卷十七引唐·牛僧孺《续玄怪录·裴谌》：“香风飒来，神清气爽，飘飘然有凌云之意。”
春风满面
【解释】春风：指笑容。比喻人喜悦舒畅的表情。形容和霭愉快的面容。
【出处】宋·程节斋《沁园春》词：“满面春风，一团和气，发露胸中书与诗。”
怡然自得
【解释】怡然：安适愉快的样子。形容高兴而满足的样子。
【出处】《列子·黄帝》：“黄帝既寤，怡然自得
心情快乐的句子
1、太阳不会因你的失意，明天不再升起;月亮不会因你的抱怨，今晚不再降落。蒙住自己的眼睛，不等于世界就漆黑一团;蒙住别人的眼睛，不等于光明就属于自己。只有不快的斧，没有劈不开的`柴;只有想不到的人，没有做不到的事。想干总会有办法，不想干总会有理由。
2、摔跤了，不要哭，再爬起来，站直一笑，拍拍尘灰，继续奔跑。正视人生的每一个挫折，适应人生的每一回起伏，吸取人生的每一场失败，利用人生的每一个坎坷。努力给自己一个最美好的心情，平衡住自己的气息，调整好自己的心态，不急于成功之事，就算摔了再大的跤，也一样能成为明天的更好。
3、很多时候，我们总是希望得到别人的好。一开始，感激不尽。可是久了，便是习惯了。习惯了一个人对你的好，便认为是理所应当的。有一天不对你好了，你便觉得怨怼。其实，不是别人不好了，而是我们的要求变多了。习惯了得到，便忘记了感恩。
4、人生总是在失落中思索、遥望。如果人生没有了忧悲苦恼，没有悲欢离合，那么人生就是一场空白，一场惨淡。花季的烂漫，雨季的忧伤，随着年轮渐渐淡忘，沉淀于心的，一半是对美好的追求，一半是对残缺的接纳。曾经看不惯，受不了的，如今不过淡然一笑。成熟，不是看破，而是看淡。
5、人生就是从烦恼走过，去寻找人生的智慧，揭示人生的真谛。没有缺点的人生，只是一个童话。把自己抬得过高，别人未必仰视你;把自己摆得过低，别人未必尊重你;没有人是完美的，无须遮掩自己的缺失。做人要能抬头，更要能低头。一仰一俯之间，不仅是一个姿势，更是一种态度、一种品质。
6、与其埋怨世界，不如改变自己。管好自己的心，做好自己的事，比什么都强。人生无完美，曲折亦风景。别把失去看得过重，放弃是另一种拥有;不要经常艳羡他人，人做到了，心悟到了，相信属于你的风景就在下一个拐弯处。
7、能耐得住寂寞的人，肯定是有思想的人;能忍受孤独的人，肯定是有理想的人;遇事能屈能伸的人，肯定是有胸怀的人;处事从容不迫的人，肯定是个淡定的人;经常微笑的人，肯定是有头脑的人;看透天下事的人，肯定是个有智慧的人。
8、一个人，先得受伤才能明了，先得跌倒才开始成长，生活有时令人沮丧的，我们总是在意别人的言论，我们总是争强好胜，其实那只是自己虚荣心太强。其实，人生就那么简单，多点快乐，少点烦恼，累了就睡觉，醒了就微笑，闲了就发微博，做一个最单纯的人，走一段最幸福的路。
9、很多时候我们的无所谓，只为了隐藏心里那一点在乎感。别因为寂寞而错爱，别因为错爱而寂寞一生。好久没有联络，那并不是距离远了。好久都是没有消息，并不是关心没了。从成为朋友那刻起你就不曾远离，就注定扎根在我心里。其实朋友也就是这样的，我们无需想起，因为从都未忘记。
10、不要悔，路是自己选择的，走过的，错过的，都是自己的情愿。很多事，不是我想，就能做到的。喜怒哀乐，牵着年轮的手，永无停止的前行，是健康，是平稳，把这几种原生态最本质的东西，拧成了一股绳，拴住了心脏当做纸鸢放飞，一跃升空，看见了天空的蓝，看见了大地的绿。
1、我们每个人都爱玩，但父母、老师总担心我们因玩而耽误了学习，想方设法地限制我们玩的时间，殊不知( )
①爱玩是我们的天性 ②玩中也能学 ③玩能让我们快乐 ④玩是我们的义务
A.①④ B.②③ C. ②③④ D. ①②③
2、我国著名的儿童教育家陈鹤琴认为，玩对我们有以下几点好处( )
①可以发展我们的想象力 ②可以丰富我们的科学知识 ③可以增加我们的兴趣 ④可以浪费我们的时间
A. ①②④ B. ②④ C. ①②③ D.①③④
3、玩中学，学中玩亲子班是上海徐汇区少年活动中心新近推出的汇集思维、阅读、科学活动等内容的一个综合性课程。他们倡导的主题是快乐地玩、自信地玩、创意地玩。你认为他们做出这个倡议的理由不包括( )
A玩耍中可能产生志向，这是成功的开始 B.凡是玩耍都可以发展我们的想象力，应大力提倡 C.玩有很多类型，可以发展人在不同方面的素质 D玩耍中，可能会玩出兴趣、爱好和特长
4、一些原来比较内向、少言寡语的孩子，在经常扮演交往机会较多的医生、售货员等角色后，变得较活泼了;一些原来比较好动、自制力较差的孩子多次扮演一些要求较静的角色后，变得比较稳重了。他们克服了个性上的某些不足，养成了某些良好的个性品质。这表明( )
A玩中也能学，不同类型的玩可以发展儿童在不同方面的素质。B爱玩是儿童的天性，每个儿童都爱玩。C许多老师和父母对玩有这样那样的误解。D不要玩过了头。
5、人逢喜事精神爽这句话告诉我们( )
A.情绪可分为积极情绪和消极情绪 B. 消极的情绪对人的身心健康有利
C.人们能够对情绪随心所欲调节 D.积极情绪能对人产生积极作用
6.网络和电子游戏与其他游戏一样，如果我们不会玩，不遵循健康玩耍的原则， 就会被其所害，这说明了( )
①凡是游戏对我们都是有害无益的 ② 玩游戏若不遵循健康玩耍的原则就会受其害
③网络电子游戏为我们创造了玩的平台 ④ 网络游戏及电子游戏也是一个雷区
A①② .B. ②③ C. ②④ D. ②③④
7、下列诗句中反映一个人心境乐观、开朗的是( )
A.感时花溅泪，恨别鸟惊心 B.此恨绵绵无绝期
C.既然冬天来了，春天还会远吗? D.愁一愁，白了头
8、中学七年级学生肖明，因期中考试成绩不理想，导致情绪低落，烦躁不安，闭门不出，郁郁寡欢，虽经百般劝解，仍然无效。对此，你的建议是( )
①.要合理定位，安慰自己，只要自己不放弃，一定能取得好成绩 ② .要提高自我评价意识，正确看待自己的能力和水平，这会减少烦恼③.不要把考试看得那么重要，要得过且过 ④.可以换个角度看问题，把注意力集中到好的一面，找到解决问题的方法，从而乐观、自信起来
A①②③ B①③④ C①②④ D②③④
9、电视机的变迁过程是( )
A、小岗村家庭联产承包责任制实行的过程 B.电视机由小变大、由黑白到彩色的过程
C、我国改革开放、经济发展、人民生活水平提高的缩影 D.深圳特区改革开放的过程
10、小梅家2008年总收入40000元，食品消费支出9000元，到年底还能存款10000元。小梅家2008年度的恩格尔系数是( )，她家生活达到了( )阶段。
A.22.5%，富裕 B.50%，温饱 C.45%，小康 D.30%，富裕
11、小康不小康，关键看住房说明( )
A.只有解决了住房问题，就基本实现了全面小康的奋斗目标 B.人们的居住状况是反映人民收入水平和生活水平的最具有代表性的方面 C.中国小康社会住房标准已确定 D.我们要进入小康，只要解决好住房问题，就可以了
12、对漫画《愁吃》的寓意，正确理解是( )
①人们的消费观念发生了很大变化 ②人民生活水平
有了显著提高 ③人们贪得无厌，要求越来越高
④ 随着经济与社会的发展，中国人民富了起来
A. ①②③ B. ②③④ C. ①②④ D、①③④
13、现阶段，我国人民生活总体上达到了小康水平，但我国现在达到的小康还是( )
①低水平的 ②不全面的 ③发展很不平衡的 ④.高水平的
A. ①②③ B. ②③④ C. ①②④ D. ①③④
14、我们要在本世纪头20年，集中力量，全面建设惠及十几亿人口的更高水平的小康社会，就要使( )
①经济又好又快发展，扩大社会主义民主 ②科教更加进步，文化更加繁荣
③社会更加和谐，人民生活更加殷实 ，建设生态文明 ④2020年的GDP比2000年翻两番
A. ①②③ B. ②③④ C. ①②④ D. ①②③④
15、小康一词，最早出自( )
A.《礼记》 B.《史记》 C.《诗经》 D.《论语》
16、有些地方看上去是安全区，但对我们青少年却有潜在的危险。下列属于潜在的危险的安全区有( )
①酒吧 ② 销售黄色光盘的书店 ③ 游戏厅 ④ 劳教所
A ①②③④ B ①②③ C ①② D ①②④
17、当一个人表达自己愤怒的时候应该注意( )
①.不丧失理智 ② .不违反法律 ③.不要伤害自己，不要伤害他人 ④.不违背道德
A ①②③ B ①③④ C ①②③④ D ②③④
18、所谓不平衡的小康是指( )
① 人均收入还不够高 ② 进入小康的人口在全国分布是不平衡的
③ 城市与农村之间，东部与西部之间，不同收入群体之间的发展水平存在着较大差距
④.侧重于物质文明，对精神文明等方面的发展关注不够
A ②③④ B ①③④ C ①②③ D ②③
19、我国改革开放30年发生了巨大的变化，发生这一变化的原因有( )
①.坚持了改革开放的基本国策 ②.坚持了中国共产党的领导
③.坚持了理论和三个代表重要思想为指导
④.坚持了党在社会主义初级阶段的基本路线
A ①②③④ B ①②③ C ①②④ D ①③④
20、1980年8月第五届全国人大常委会第十次会议深圳设立经济特区，同时设立的经济特区还有
①.珠海 ② .汕头 ③.厦门 ④ .广州
A ①②③④ B ①②③ C ①③④ D ①②④
三、判断题(每题2分，共10分)
1、善于尊重他人，就要掌握更多与人相处的技巧，善于欣赏、接纳他人，不做有损他人人格的事。 ( )
2、随便发火很容易破坏人际关系，并给人留下缺乏修养的印象，对自己的健康也是有害无利的。 ( )
3、调节情绪的方法有立即行动、合理定位、自我暗示、环境转换、倾诉法、喊叫法、责怪法。 ( )
4、进入21世纪后，我国发生了很大的变化，原因之一，是我国实施了科教兴国战略。 ( )
5、从不同的角度、用不同的`观点看问题，我们往往会有不同的感悟，这就是换个角度看问题，但所导致的行为和结果是相同的。 ( )
四、非选择题(1题9分，2题8分，3题6分，4题10分，5题14分。共47分)
1、菲菲家添置了一台19寸液晶电脑，父母还给它牵了网线。菲菲带着新奇的感受，很快学会了上网游戏并着了迷。爸爸、妈妈发现苗头不对，赶紧跟菲菲约法三章：每天玩电脑不超过半小时，不得影响学习，不得上网玩游戏。菲菲不高兴。但逐渐地菲菲理解了爸爸妈妈的良苦用心，她懂得网络没有游戏照样好玩：可以浏览新闻，可以在网书的海洋里驰骋菲菲感谢爸爸妈妈对她的约法三章。
(1)家里有电脑，我们可以玩游戏吗?为什么?4分
(2)菲菲发现网络没有游戏也照样好玩，给你什么启示?5分
2、徐非这次考试成绩很好，他得意极了，四处对同学说：这次
题目可真是小儿科，太简单了，哪能难倒我这种天才?她根本
没有注意到同桌正趴在座位上，桌上放着一份58分的试卷。
阅读材料回答：
(1)徐非表达自己的情绪是否合适?表达自己的情绪应该注意什么?4分
(2)徐非的同桌面对考试的失利该如何调节自己的情绪?4分
3、探究与实践：如果在你的生活中遇到下列情况，请你说出正确的做法，并指出相应的理由。
(1)下午最后一节是体育课，好朋友约你去游戏机房玩游戏。3分
正确的做法：(包括采用的拒绝方法和做法)
理由：
(2)考场上，好朋友有一道题不会做，请你帮忙。3分
正确的做法：(包括采用的拒绝方法和做法)
理由：
4、材料一：除夕之夜，王燕一家人坐在一起看春节联欢晚会，爷爷指着大彩电深有感触地说：我年轻的时候，只能听广播。爸爸接着说：我年轻的时候，要跑几里之外才能看一场电影。王燕自豪地说：我在家上网浏览，广交朋友，真是秀才不出门，便知天下事.啊!奶奶高兴地说：现在的生活是以前做梦也没有想到的。
材料二：2008年上半年，国内生产总值130619亿元，同比增长10.4%，百姓收入大幅度增加，人民生活总体达到小康水平。但是城乡之间、东西之间、行业之间仍有很大差距，目前我国还有2300万人没有脱贫，人均GDP尚排在世界百位之后，在精神文明、政治文明、社会保障、生态环境等方面仍存在一些亟待解决的问题。
(1)材料一说明什么?2分
(2)材料二说明什么?3分
(3)结合材料一和材料二，联系自身实际谈谈你对全面建设小康社会的认识。5分
5、2008年改革开放30周年纪念会上，为感受祖国巨大变化，七年级师生开展了一系列活动，请你参与，并完成下列任务：
(1)为本次活动确定活动主题。1分
(2)为本班黑板报设计三个栏目，并说明栏目内容。6分
(3)老师将组织同学们进社区、工厂、村镇进行一次社会实践调查，请你设计调查内容。4分
(4)为歌颂祖国巨大变化，学校要组织一场歌咏比赛，请你列出参赛曲目(歌曲名)。3分
