1、双手不知道该放在哪里，不知道什么是时候开始，手心冒着冷汗。
2、他用一双探索、恐惧的目光，望着政委，等待着响在他头上的霹雳。
3、我的心里像有十五只水桶打水—忐忑不安的，久久不能清静。
4、我以为我害怕的只有告别的时候，原来我同样害怕重逢。每一次的重逢，我都会害怕马上的告别。
5、我的怀里像揣着一只小兔，怦怦地跳个不停。
6、每次我一进黑黑的屋子，我就吓的手心淌汗，脚掌头皮发麻，全身出虚汗，你不知道，我就是害怕黑暗，怕我走不出来，怕黑暗中会藏匿魔鬼，怕见不到你了，我好怕。
7、心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么……呵呵。
8、他满脸通红，双手不知道该放在哪里，手心冒着冷汗。
9、今天，我们要进行期中考试。天气很阴冷，可是我的手心竟然出了汗，应该是要考试的缘故吧。我紧张的走进考场，心“;怦怦”直跳，不知道这次题目有多难。我坐在座位上，焦急地等着教师发试卷。
10、终于拨完了电话号码，可心里更紧张了，时间好像停留在那一秒似地，周围的空气都凝固着，我清楚地听到了自己的心跳。电话嘟嘟的响着，我怀着紧张、激动、兴奋的心情等着那边传来熟悉的声音。等待中的每一秒都考验着我的耐心。
11、我害怕极了，连大气都不敢出，心砰砰直跳，好像有小兔子在心中蹦来蹦去，总觉得有个灾难飞鸟似的在天空中飞来飞去，随时都有可能砸到我的头上。
12、我担心这个年轻的战士会突然跳起来，或者突然叫起来。
13、正当我幸灾乐祸的时候，徐教师径直向我走来，吓得我直冒冷汗，手与唇都微颤着，脑子了又出现了早上的种种幻想。徐教师离我越来越近，我惊恐得连大气都不敢喘一下，两只不听话的脚也来凑热闹，和手唇一起“手舞足蹈”，心也忐忑不安地跳着。一分，两分……徐教师只离我一步之遥，我呆呆地看着伤痕累累的桌子，准备受骂，可徐教师无动于衷，走回了讲台。我长长地舒了一口气，好险！就这样，我的心忐忑不安地悬了一节课，最终平安无事地下了课。
14、吓得她浑身颤栗，像筛糠一样哆嗦起来。
15、我恐惧地畏缩着，周围的一切好像都要把我吞噬掉，迎面是无尽的黑暗。
16、我忐忑不安地坐在板凳上，心里扑咚扑咚地跳个不停。太阳照在我的脸庞，烫烫的有一点被灼伤的感觉。看着台上深情地唱着歌的同学，我不停问自己：上去后会不会唱错歌词，唱走调，等等。
17、在这四十分钟的时间里，我努力过，失望过，兴奋过，丧气过，但是我都坚持下来了，一心想着只能考好，不能考坏。当四十分钟跑过时，我的心跳似乎更加快了。我的心一直悬着。直到下午第四节课的时候，我的心才稍微安定了一点。
18、我丢开了愤怒，惊慌害怕地奔向他。那种绝望的`宿命的预感又重新降临，我害怕会再次失去他，他那么轻，那么轻那么轻。
19、也不知道那一段时间是怎样熬过的，当我拖着沉重的双脚走向台上时，才回过神来，我马上就要开唱了。站在最后一排，也是最高的，下面的一切的一切都尽收眼底。我发现每一个人都在盯着我，我的心跳加快了，脸上火辣辣的，好像被谁抽了耳光似的；手心里也时不时的渗透着冷汗。我再也不敢往下看了，只是把眼睛微微地闭上，等待着、等待着…
20、天已经很黑了，走进楼道，楼道里黑洞洞的，我的心怦怦直跳，总觉得不知道从哪儿会钻出个人来，我越想越害怕。
21、我无助地靠在沙发上，脑子里回想着晚上看的侦探片，脑子了浮现出一个个惊心动魄的情景，不禁打了个冷战。现在爸爸妈妈都不在家，就我一个人，真是太可怕了！我默默地想着。算了！还是先去做作业吧！我蹑手蹑脚地走到书房，我的心此时好像一只没头苍蝇一样乱撞着，唯恐家里有坏人。时间，就这样，慢慢流逝着……
22、我拖着一颗跳得胜过兔子的心，拖着两条已经软得没有力气的腿……
23、我胆怯地低着头，不敢看爸爸那张阴云密布的脸。
24、我心里就想住了个鸟似的闹个不停，汗水不由自主的流了下来。
25、我心理害怕得像十五只吊桶打水——七上八下的。
26、第一节课的上课铃声响了，沈教师跨进教室的那一刻，我的心紧张得好像要跳出来似的，非常不安。
27、我的心中好像有一面小鼓，一直在“咚咚咚”的敲着。
28、夜晚，当我踏入黑黑的没有开灯的屋子时，我害怕极了，连大气都不敢出，心砰砰直跳，怀里就像揣了个蹦来蹦去的小兔子，感觉有个灾难飞鸟似的在空中飞来飞去，随时都有可能砸到我的头上。
29、到了演讲的这天，来了好多的教师和同学，我的心一下子又提到嗓子眼里了，班主任教师看我很紧张的样子，走上来摸摸我的头，鼓励我说，没关系，别紧张，教师相信你是最好的，加油，你一定会成功。听了教师的一番话后，我真的不紧张了，而是把紧张转为了勇气。
30、他惊得如满月小儿听霹雳，骨头都要震碎了。
31、他们赶快往家跑，只觉得浑身玲彻骨髓，连自己也不知是为了什么―只是模糊的、无以名之的恐惧。
32、在班里演讲我还算比较优秀，所以教师让我参加学校的大演讲，这让我的心里好紧张好紧张，因为平时在班里和教师同学都很熟了，也就不会害怕，可在全校教师和同学那么多的注视下演讲，不紧张才怪呢！
33、音乐缓缓地响起，起伏不定的心开始随着柔和的音乐平静下来，但那种紧张与恐惧仍然占据了我整个脑海，脑中一片空白。我小声吟唱着，害怕一不注意就走调了。我的两脚微曲，不敢绷直，只要一崩直就会不停地发抖，整个身体好像泄了气的皮球，没有力气来支撑。
34、看到同学们都在紧张的答题，我也赶紧收回了目光，继续写我的卷子。写着写着，后面的题目渐渐难了起来，我想了半天才答出一道题，我也有些紧张了，我手心上出满了汗，额头也冒汗了。
35、心不知道为什么跳动个不停，越跳越快，越跳越快，好像节奏越来越快的鼓点，时而大声，时而节奏不一。
36、我不敢朝他那儿看，不忍眼巴巴地看着我的占有被活活地烧死，但是我忍不住不看，我盼望出现什么奇迹——火突然间熄灭。
37、心如鹿撞，心砰砰的跳，心里七上八下，心理如激荡的湖水一样不平静。
38、脑子里翻转昏旋，耳朵里发着尖音和幽灵之音，面前好像站着一个如尘烟一般的膝胧鬼影。
39、我双腿发软，就连平时看来很温暖的东西现在好像也变成了魔鬼，狞笑着。、
40、有的同学脸上的肌肉绷得紧紧的，好似冻住了一般；有的同学像被控制住的机器人一样，晃都不敢晃一下；有的同学紧锁眉头，嘴角往下，似乎要哭了一样，大概是教师让准备的东西没准备好，怕教师叫到他，为班级减分。
41、我大脑一片空白，什么都是恐怖的，只想离开这个让我害怕的地方。
42、在困境中的人们，往往在乎自己大过其他的任何事情，他们眼中的“向死而生”总是不太清晰，只是一味的害怕不敢前进，很想体会那么一种感觉，“向死而生”会不会给我更多更新鲜的生命。
43、他看起来像热锅上的蚂蚁，急得不知所措。
44、庄严的国歌响了起来，看到这场景，我更紧张了，心里好像十八个吊桶打水——七上八下。来不及想，轮到我上台了，站好后，我从主持人手中接过话筒，深吸一口气。加油！我能行！我暗自鼓劲道。看着同学们在台下的目光，好像都在为我加油。我的心立刻坦然了许多，渐渐自信起来，心里面也不那么紧张了。
45、也不知是不是老天故意刁难，时间好像一直停在那儿不走了，唱了好久好久都没唱完。一分一秒，也不知道有多少一分一秒，那段早已厌倦的音乐终于消失在我的耳畔，我的心也从半空中落了下来。回到座位上，摊开手掌一看，一手心全是汗水。旁边的同学告诉我，说我的脸比熟透的苹果还红。摸一摸，还真有一点烫手。
46、我手中的汗水已经浸湿了我的中性笔，真想使自己平静下来，可终究没有停下，因为这是开学以来的第一次考试，也是我最为紧张的一次，我的心跳不断的加速：“咚咚、咚咚……”
47、他浑身颤抖，半张着嘴，发出一声嘶哑的惊叫，感到像刀劈开了胸膛。
48、他惶恐不安地看着我，嘴里好像含了一串冰糖葫芦，呜呜啦啦半天没说出什么来。
49、时间似乎故意和我作对——走得慢极了，烦躁、焦急一起涌上心来，我不停地看表，盯着那慢慢移动的秒针。
50、我是一个很普通的人，既然很普通，那么我也跟一般人一样，只要一紧张，汗水就会顺着脸颊慢慢地流下来，止也止不住。不一会，汗水就会浸透我的衣衫，好难受，本来宽宽的衣服变成了紧身的衣服，你们说难不难受？
1、今天考试，我很紧张，手指开始不听使唤了，在不停的抖着。
2、我们的社会也需要你，你的旺盛的精力，你的聪明的才智，你的无私的奉献，让全世界呈献一片光明，让人们的心灵一片澄澈。
3、复习很紧张，但考试还算放松。
4、没有腐朽，没有倒退，你的眼光如婴儿般明亮。请拥抱我吧，让我的生命焕发迷人的光彩，直教日月黯然。
5、他惶恐不安地看着我，嘴里就像含了一串冰糖葫芦，呜呜啦啦半天没说出什么来。
6、我心理害怕得像十五只吊桶打水——七上八下的。
7、因为有了你，在生命的鸿沟前，我们不再退却；因为有了你，在坠落的边缘，我们始终有挣扎的力量。
8、我就是一个很普通的人，既然很普通，那么我也跟一般人一样，只要一紧张，汗水就会顺着脸颊慢慢地流下来，止也止不住。不一会，汗水就会浸透我的衣衫，好难受，本来宽宽的衣服变成了紧身的衣服，你们说难不难受？
9、我很紧张，紧张得张开嘴却说不出话来。
10、我无法平息自己，只有一阵阵徘徊不定的脚步，涌动出我难以平静的情绪里快要胀满的一团团热热的气流。
11、不要责怪自己的轻狂，那就是年轻最明亮的标记；不要自卑自己的浅薄，经过岁月的打磨，你会得到满载的智慧和经验。
12、我感觉自己的心像要跳出来一般，徘徊、流浪却找不到出口，只知道自己将面临着一项艰巨却又不得不为的重担，心突然间好累。
13、时间似乎故意和我作对——走得慢极了，烦躁、焦急一起涌上心来，我不停地看表，盯着那慢慢移动的秒针。
14、当我拖着沉重的双脚走向台上时，才回过神来，我马上就要开唱了。站在最后一排，也就是最高的，下面的一切的一切都尽收眼底。我发现每一个人都在盯着我，我的心跳加快了，脸上火辣辣的，好像被谁抽了耳光似的；手心里也时不时的渗透着冷汗。我再也不敢往下看了，只就是把眼睛微微地闭上，等待着、等待着…
15、我们的舞会邀请你，你用美妙的声音，健康的身体赶走了死寂，点燃了热情。
16、灿烂地犹如初升太阳的面纱，灵秀地犹如崖一边的一枝百合，热情地犹如一株红色的玫瑰，散发着撩人的芬芳。她—让我如此深深着迷。
17、但不要放纵自己的欲望，那犹如一滩旋涡，会将你转入无底深渊，此时真正的青春应该学会掌握方向。
18、两条哆里哆嗦的弯腿几乎站不稳，像弱不禁风的干树枝。
19、我的心里有像有个小兔子蹦来蹦去的。
20、如果没有你，珠穆琅玛峰上不会有人类的足迹；如果没有你，西藏高原不会有长年驻守的绿色身影。
21、我该怎么办呢，我该怎么办呢，心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么。
22、心里仿佛被个无形的大石压住，嘴巴不听的颤抖。脑子一片空白。
23、我的心一下子提到嗓子眼儿，我吓坏了。
24、心不知道为什么跳动个不停，越跳越快，越跳越快，就像节奏越来越快的鼓点，此时时而大声，时而节奏不一。
25、我的怀里像揣着一只小兔，怦怦地跳个不停。
26、今天，我们要进行期中考试。天气很阴冷，可就是我的手心竟然出了汗，应该就是要考试的缘故吧。我紧张的走进考场，心“怦怦”直跳，不知道这次题目有多难。我坐在座位上，焦急地等着老师发试卷。
27、我们的科技进步需要你，你的对胜利的执着，你的对自己的无比的自信以及不懈的努力，帮助我们推进了文明。
28、坐在自己那张宽大的双人床上，房间忽然变的很大，空空荡荡的，天花版上写满了寂寞的句子，心里装满了读不懂的失落。
29、我的心绷得紧紧的，这怎么忍受得了呢？
30、人到齐了，我们跟着两个老师走向赛场。我无比紧张的走近赛场，此时心中好像有一个顽皮的小精灵在不停地跳跃着，而且越跳越快。好想在跟我说：“小笨蛋，千万别紧张，别紧张！”
31、心里紧张极了，我一边喘气，一边心里默默的加油！
32、她屏住呼吸，一动也不敢动。只听到自己的心怦怦地剧烈地跳动。似乎要碎裂了般的疼痛。她紧紧地闭住眼睛。
33、眼看期中考就要来临了，大家都很紧张，抓紧时间复习着，我也不例外。
34、他很紧张，鼻尖上冒出了汗，说话也有些语无伦次，脑海中一片空白。
35、进入考场后我的心情很紧张，虽然平时我们已经好好的复习了，但就是我还就是很担心。
36、我两耳发烫，双腿也不听使唤，像筛糠似的乱颤起来。
37、我很紧张，紧张得双手不住的颤抖。
38、青春就像一颗梅花树，就是那样的坚强，又就是那样的脆弱。然而她在寒冬腊月奔放，又在阳春三月凋落。她就是默默无闻的，但有就是向往未来的，充满激情的！
39、台下观众的欢呼声、加油声、呐喊声响成一片，此时那可真就是一浪盖一浪。这欢呼声却让我有种莫名的紧张，我深呼吸，调整一下心态。
40、我心里很紧张，此时此刻的我难以压抑住自己内心的'紧张之情。此时犹如火山爆发般瞬间涌上心头，难以用言语表达。
41、我的心跳越来越快，仿佛在打鼓。
42、终于拨完了电话号码，可心里更紧张了，时间好像停留在那一秒似地，然而周围的空气都凝固着，我清楚地听到了自己的心跳。电话嘟嘟的响着，我怀着紧张、激动、兴奋的心情等着那边传来熟悉的声音。等待中的每一秒都考验着我的耐心。
43、我的心里像有十五只水桶打水—七上八下的，久久不能平静。
44、每次考试，总就是很紧张，怕自己考不好。
45、周遭如此喧嚣，唯此时此前最令我牵动，心唯尔，神唯尔。此时世间多变，思绪飞逝，而我却脑中素雪茫茫。纵使万籁齐奏，此时只有心中扑腾之声响彻耳际。
46、我的心怦怦直跳，手心里都出了汗。
47、比赛开始了，我排在第一，我很紧张。
48、如果没有你，人类队伍将犹如钝头的箭。真的不敢想象，没有你的世界，会多么寂静无声，多么枯燥乏味。
49、一阵热风吹拂在我的脸上，我感到天气又热了许多，心里有些支持不住，一种要晕眩过去的症状从身体内部来临了。
50、有的同学脸上的肌肉绷得紧紧的，好似冻住了一般；有的同学像被控制住的机器人一样，晃都不敢晃一下；有的同学紧锁眉头，嘴角往下，似乎要哭了一样，此时大概就是老师让准备的东西没准备好，怕老师叫到他，为班级减分。
51、他满脸通红，紧张到了极致。
52、我的心里像打鼓似的咚咚直跳。
53、对于初中生活，我很紧张也很期待！
54、父亲看到我的膝盖受伤，鲜血直流，父亲很紧张，然而急急忙忙去给我找药。
55、也不知就是不就是老天故意刁难，此时时间好像一直停在那儿不走了，唱了好久好久都没唱完。一分一秒，也不知道有多少一分一秒，那段早已厌倦的音乐终于消失在我的耳畔，我的心也从半空中落了下来。回到座位上，摊开手掌一看，一手心全就是汗水。
形容心情紧张的词语：
1、八公草木 ：将八公山的草木视为敌人。形容心情极为紧张和恐惧。
2、拔刃张弩 ：刃：形容有铎刃的兵器；弩：用机械发箭的弓。拔出刀，张开弓。形容战斗前的紧张气氛。
3、不遑暇食 ：没有时间吃饭。形容工作紧张、辛勤。
4、趁火抢劫 ：趁着别人紧张时去捞取私利或害人
5、瞪目结舌 ：睁着眼睛，说不出话来。形容神情紧张或很吃惊
6、瞪眼咋舌 ：睁着眼睛，说不出话来。形容神情紧张或很吃惊。同“瞪目结舌”。
7、动魄惊心 ：使人神魂震惊。原形容文辞优美，意境深远，使人感受极深，震动极大。后常形容使人十分惊骇紧张到极点。
8、寒毛卓竖 ：汗毛都竖立起来。形容非常恐怖，或心情特别紧张害怕。
9、汗不敢出 ：吓得连汗都不敢往外冒了。形容紧张害怕到了极点。
10、汗流满面 ：形容极度紧张或非常劳累
11、黑云压城城欲摧 ：摧：毁坏。黑云密布在城的上空，好象要把城墙压塌似的。比喻恶势力一时嚣张造成的紧张局面。
12、急不择言 ：急得来不及选择词语，形容说话十分急迫或紧张
13、急处从宽 ：在紧急情况下并不紧张。
14、急张拘诸 ：形容局促不安、紧张慌乱的样子。
15、剑拔弩张 ：剑拔出来了，弓张开了。形容气势逼人，或形势紧张，一触即发。
16、箭拔弩张 ：比喻形势紧张，一触即发
17、金鼓齐鸣 ：金钟战鼓一齐响起。形容战斗气氛紧张激烈。
18、惊心动魄 ：使人神魂震惊。原形容文辞优美，意境深远，使人感受极深，震动极大。后常形容使人十分惊骇紧张到极点。
19、毛发倒竖 ：倒竖：尾端朝上直立。汗毛、头发都竖起来。①比喻怒不可遏。②形容很害怕，很紧张。亦作“毛发皆竖”、“毛发尽竖”、“毛发为竖”。
20、捏一把汗 ：因担心而手上出汗。形容非常紧张的心情。
21、屏气敛息 ：形容因心情紧张或注意力集中，暂止住了呼吸。
22、屏气慑息 ：暂时止住了呼吸。形容心情紧张或注意力过于集中的情状。
23、寝食俱废 ：觉也不睡，饭也顾不上吃。比喻极其焦虑不安，或学习、工作极其紧张。
24、如释重负 ：释：放下；重负：重担子。象放下重担那样轻松。形容紧张心情过去以后的的轻松愉快。
25、若释重负 ：形容紧张心情过去以后的的轻松愉快。同“如释重负”。
26、山雨欲来风满楼 ：比喻重大事件发生前的紧张情势。
27、神色不动 ：神色：神情面容。遇到意外或紧张的情势，能镇静对待，表情不变。
28、神色仓皇 ：仓皇：惊慌，慌张。形容在紧急的情况下，神气和面色紧张惊慌，失去常态。
29、神色张皇 ：张皇：惊慌，慌张。形容在紧急的情况下，神气和面色紧张惊慌，失去常态。同“神色仓皇”。
30、谈虎色变 ：色：脸色。原形容被老虎咬过的人才真正知道虎的厉害。后比喻一提到自己害怕的事就情绪紧张起来。
31、晏然自若 ：晏然：平静安定的样子；自若：不变常态。形容在紧张状态下沉静如常。
32、一触即发 ：触：碰；即：就。原形容把箭扣在弦上，拉开弓等着射出去。比喻事态发展到了十分紧张的阶段，稍一触动就立即会爆发。
33、张口结舌 ：结舌：舌头不能转动。张着嘴说不出话来。形容理屈词穷，或因紧张害怕而发愣。
34、坐立不安 ：坐着也不是，站着也不是。形容心情紧张，情绪不安。
形容心情紧张的句子：
1、双手不知道该放在哪里，不知道什么是时候开始，手心冒着冷汗。
2、我用一双探索、恐惧的目光，望着政委，等待着响在我头上的霹雳。
3、我的心里像有十五只水桶打水—忐忑不安的，久久不能清静。
4、我以为我害怕的`只有告别的时候，原来我同样害怕重逢。每一次的重逢，我都会害怕马上的告别。
5、我的怀里像揣着一只小兔，怦怦地跳个不停。
6、每次我一进黑黑的屋子，我就吓的手心淌汗，脚掌头皮发麻，全身出虚汗，你不知道，我就是害怕黑暗，怕我走不出来，怕黑暗中会藏匿魔鬼，怕见不到你了，我好怕。
7、心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么……呵呵。
8、我满脸通红，双手不知道该放在哪里，手心冒着冷汗。
9、时间似乎故意和我作对——走得慢极了，烦躁焦急一起涌上心来，我不停地看表，盯着那慢慢移动的秒针。
10、终于拨完了电话号码，可心里更紧张了，时间好像停留在那一秒似地，周围的空气都凝固着，我清楚地听到了自己的心跳。电话嘟嘟的响着，我怀着紧张、激动、兴奋的心情等着那边传来熟悉的声音。等待中的每一秒都考验着我的耐心。
11、我害怕极了，连大气都不敢出，心砰砰直跳，仿佛有小兔子在心中蹦来蹦去，总觉得有个灾难飞鸟似的在天空中飞来飞去，随时都有可能砸到我的头上。
12、我担心这个年轻的战士会突然跳起来，或者突然叫起来。
13、正当我幸灾乐祸的时候，徐老师径直向我走来，吓得我直冒冷汗，手与唇都微颤着，脑子了又出现了早上的种种幻想。徐老师离我越来越近，我惊恐得连大气都不敢喘一下，两只不听话的脚也来凑热闹，和手唇一起“手舞足蹈”，心也忐忑不安地跳着。一分，两分……徐老师只离我一步之遥，我呆呆地看着伤痕累累的桌子，准备受骂，可徐老师无动于衷，走回了讲台。我长长地舒了一口气，好险！就这样，我的心忐忑不安地悬了一节课，最终平安无事地下了课。
14、吓得她浑身颤栗，像筛糠一样哆嗦起来。
15、我恐惧地畏缩着，周围的一切仿佛都要把我吞噬掉，迎面是无尽的黑暗。
16、我忐忑不安地坐在板凳上，心里扑咚扑咚地跳个不停。太阳照在我的脸庞，烫烫的有一点被灼伤的感觉。看着台上深情地唱着歌的同学，我不停问自己：上去后会不会唱错歌词，唱走调，等等。
17、在这四十分钟的时间里，我努力过，失望过，兴奋过，丧气过，但是我都坚持下来了，一心想着只能考好，不能考坏。当四十分钟跑过时，我的心跳似乎更加快了。我的心一直悬着。直到下午第四节课的时候，我的心才稍微安定了一点。
18、我丢开了愤怒，惊慌害怕地奔向我。那种绝望的宿命的预感又重新降临，我害怕会再次失去我，我那么轻，那么轻那么轻。
19、也不知道那一段时间是怎样熬过的，当我拖着沉重的双脚走向台上时，才回过神来，我马上就要开唱了。站在最后一排，也是最高的，下面的一切的一切都尽收眼底。我发现每一个人都在盯着我，我的心跳加快了，脸上火辣辣的，好像被谁抽了耳光似的；手心里也时不时的渗透着冷汗。我再也不敢往下看了，只是把眼睛微微地闭上，等待着、等待着…
20、天已经很黑了，走进楼道，楼道里黑洞洞的，我的心怦怦直跳，总觉得不知道从哪儿会钻出个人来，我越想越害怕。
