1、如果在考试之前，或者二次摸底考试，以及平时考试就已经出现紧张焦虑的考生，应及早进行心理疏导和心理治疗。
2、考试前老师告诉我们，要在70分钟内完成基础、阅读和
3、考试虽然只有两个字，写起来也十分容易，但是要考好试是多么困难啊！
4、静，静得能听见同学们紧张的心跳。静，静得连地上掉了一根针都能听到。教室里，偶尔有几声咳嗽声，打开文具盒的声音。
5、时间过得真快，转眼，一个学期即将结束，紧张的期末考试即将来临。此时此刻，我的心情既紧张又激动，心怦怦地跳个不停，就怕考砸了。
6、我努力地回忆，终于想到可能是我考试的紧张所造成的“心病”。所以我就以自己的能力去战胜“病魔”。
7、老师发下试卷，我心情很紧张，心想：有没有我没见过的题目啊？
8、早自习，老师走进教室，对大家宣布：“第二节课考试。”我顿时紧张了起来。
9、他屏气敛息地倾听着，大气都不敢出一口，生怕记错一个字。
10、我一看到试卷，马上傻了眼，呆若木鸡。咦，怎么有几题都没见过呀！
11、我每次考试都既兴奋又紧张。特别是本周的半期考试让我……
12、考试从来没有这样坐着考过，这样坐着怎么考——-虽说心中有疑惑，但心中仍然紧张。
13、考试的那天，大家都带着疲惫的神情，揉着被累得通红的双眼，迈着似乎下一步就要躺倒下去的步子，走进了考场。
14、这些考生的承受能力不强，一旦考试成绩不理想，就会引发强烈的情绪反应，少数一些考生因情绪无法排解，遗憾终生。
15、我屏住呼吸，紧紧地闭住眼睛，一动不动，只听到自己的心怦怦地跳。
16、考试紧张，焦虑分：考前焦虑，和考中焦虑。
17、我的心里像有一只兔子一样，怎么也管不住它。我一直默默地说：“老天爷呀！保佑我吧！
18、考前紧张，焦虑，只要一想到考试就会紧张，越临近考试就越是紧张，甚至会焦躁不安，心身不宁，没法听课，没法学习，也可能会影响到睡眠的食欲。
19、昨天的考试大家事先都不知道，试卷一发下来，我就赶忙收住心思，认真地答起题来。
20、教室里弥漫着诚静、紧张的考试火药味。
21、紧张的考试马上要考试了，“怎么办？”我的大脑一片空白。
22、在发现剩下的时间来不及做完全部题目时，我会浑身大汗。
23、望着满地的碎片，我紧张得张开了嘴巴，呆呆地立在那儿，心里忐忑不安，万一爸爸回来发现了，准会狠狠地批评我。
24、我表面上十分镇静，心里却像一只兔子“咚咚”直跳。我为了弄清楚作文要求，浪费了大约30分钟。只剩下1小时了。我的试卷还一片空白。
25、考试前要紧张，紧张是指由于紧张而有计划地复习，而不是在心里的紧张。
26、期末考试到了，我紧张的心情无处不在，一股沉重的压力慢慢地串到我的心里。
27、我迈着沉重的脚步来到了考场的门口，像洗了一个凉水澡，又被风吹过一样，坐下来，看到桌上白花花的卷子，我的手心已经冒出了汗
28、今天是游泳考试，我的`心情格外紧张，一会想给爸爸妈妈争光，一会又怕给爸爸妈妈丢脸。
29、他满脸通红，双手不知道该放在哪里，手心冒着冷汗。
30、临近期末，就是我们和教师最紧张的时刻，试卷，每天都做试卷，每天一到学校就复习。这是为了什么呀？还不是为了期末考试吗。
31、一提到考试，我相信大多数的同学都会十分的紧张，鸡皮疙瘩就马上尽职地站起岗来。刚才还眉开眼笑的脸，顿时阴沉了下来。
32、他两眼发直，连连自语，又惊又怕，双腿也不听使唤，像筛糠似的乱颤起来。
33、一阵热风吹拂在我的脸上，我感到天气又热许多，心里有些支持不住，一种要晕眩过去的症状从身体内部来临了
34、他惶恐不安地看着我，嘴里就像含了一串冰糖葫芦，呜呜啦啦半天没说出什么来。
35、痛，肚子疼，想上厕所等不良反应，严重地影响了考生的正常发挥，平时会做的考题，无法完成。
36、临近期末考了，我的心情又紧张又充满期待。我紧张的原因是怕考不好。我经常错一些不应该错的题目而丢分。
37、心里好像装着一只小兔子，正在快乐的跳来跳去，我捂住胸口心想：不用紧张，考不好就拉倒呗。
38、今天，我们期中考英语。离考试还有十几分钟了，教室里坐满了学生，这儿聚一堆，哪儿聚一群，同学们有的在探讨问题，有的在低头沉思，只见朱霄放同学自信非凡，而他的同桌刘雨乐就忧心忡忡，连忙翻书。
39、我望着平坦的桌面，瞪视着那支早已被汗水浸湿水笔，我尽量想使自己平静下来。
40、这个考场一片寂静，仿佛连自己的呼吸声都听得到。
41、我紧张的走进考场，心“怦怦”直跳，不知道这次题目有多难。我坐在座位上，焦急地等着老师发试卷。
42、考试后，发现自己懂的题目没有答对时，就十分生自己的气。
43、对我前面的人走出考场时，就意味着决定我“命运”时刻到来了。
44、盼啊，盼啊，终于盼到期中考试了，好兴奋啊，但在兴奋的同时，又有点儿紧张。
45、考中紧张焦虑，是当考生进入考场后，担心时间不够用，考题做不完，接二连三遇到难题时，生怕考不好，引起的情绪反应。。
46、考试铃响了，监考老师走进教室，我们屏住呼吸，顿时教室里鸦雀无声，我还没来得及看老师的面孔，
47、我担心如果考坏分数，家长或老师会严厉指责。
48、马上就要奥数考试了，虽然有些紧张，但想到已掌握了奥数的重点，我还是非常自信地走进考场。
49、“叮铃铃，叮铃铃。”上课了，同学们立刻坐整齐，等待着老师的到来，教室里顿时变得鸦雀无声。
50、心如鹿撞，心砰砰的跳，心里七上八下，心理如激荡的湖水一样不平静。
【第一篇】
“叮铃铃……”随着一阵铃声，我进入了考场。听说这次
于是我继续读课文，过了一会儿，考场老师进来了，别的老师在读考生考场规则时，他却在拆纸袋，不讲考生考场规则了?我高兴极了，但是发下来试卷一看，哇!好难，老师要我们死吗?真是不知道该怎么说，心里闷闷的，怎么回事?老师不是说有点难度，可是这叫有点?是非常吧!太恐怖了，语文试卷就这么难，其他3门呢?天啦，想想就要死咯，但是……我必须考好!其他三门挺简单的，但是心里对语文的阴影还是挥之不去。该怎么办?看来寒假要补补课了!
成绩出来了，我语文89分全班最高分;数学100分全班最高分;但是科学84我可是科学小组长哎;英语94还不错，但是对我来说，只能用四个字表示：晴天霹雳，但是爸爸还是鼓励我，说：“没关系，一次失败不代表次次失败，只能说你太骄傲了，下次加油，爸爸支持你!”顿时感到心里暖暖的。
大家遇到困难千万不要灰心，我们语文作业本里有一题：我们对待困难有两种态度：不是把困难打倒，()后面我填：就是把困难打倒，向前冲!!!
【第二篇】
失败属于过去，胜利才属于未来。”这句话一直记在我的脑海里，只有经历过一次次困难的挫折，才能让自己变得更成熟、更坚强。
记得在一个烈日炎炎的中午，我们语文老师要让我们考试，一听到这消息，我们就更要提高警惕地学习了。一分钟、两分钟、三分钟、、、、、、终于已到了考试的时间了，于是我们做好准备拿到考卷后，就可以做了，只见我们个个时而紧皱眉头，时而眨眼凝神，基本上都是一脸烦恼的.表情。“哎，果真像老师说的那样，都是两回事，天壤之别啊。”想着想着，“呀，我遇到难题了，这可怎么办呢?眼看就要下课了，我再不写，就会来不及的。”我紧皱眉头，搔挠着头皮，两颊涨得通红，转过头来，发现我的同桌好像没有一点儿烦恼似的，正开心地写着呢。“难道我的同桌懂得这道题该怎么做?要不然，我就........嘻嘻。”想完，我不管三七二十一了，连忙拿起笔来开始抄了，正在我快要变成“长颈鹿”的时候，突然我发现老师正用那可怕的眼神盯着我，我一看，顿时像缩头乌龟一样，缩得小小的，“哎，这可怎么办，我是想也想不到，抄也抄不成，喔----。”在我快要束手无策的时候，突然脑子里仿佛看到了妈妈那甜蜜的笑容，她说：“孩子，别灰心，要知道世上无难事，只怕有心人。只要你不灰心，就一定能做到的。”一听完，我鼓足勇气，唰唰地写着，写了不久，真是“功夫不负有心人”啊，我终于写完了，便擦去了额头上的汗珠。
“叮铃铃，叮铃铃”响亮的铃声，令人震耳欲聋，在这漫长的一课里，大家做的做，想的想，个个专心致志的，全写完后，就松了一口气，交卷后，便随着这愉悦的歌声尽情地玩去了......
【第三篇】
教室里弥漫着诚静、紧张的考试火药味。
我望着平坦的桌面，瞪视着那支早已被汗水浸湿的水笔，我尽量想使自己平静下来。但心跳得非常厉害，像是在敲着小鼓：“咚咚、砰砰、咚咚、砰砰……”身子也在发抖。
等老师把试卷发下来的时候，我手摸着试卷翻过来一看，啊!尽然是6面，汗水像波浪似的涌下来，简直是一场噩梦!
我很不情愿拿起笔把姓名、班级写下来。眼前的试卷朦住了我的思想，我提醒自己不要紧张、不要紧张，一会就过去了，别怕，写吧、写吧!
写了吧!第一题，又是看拼音写词语!讨厌!哎!想想以前，也是因为紧张，才害的我没做完。本来可以考及格的，居然变成了不及格!哎，真惨啊，写吧。可是……
恐慌把一切思想弄乱，把一切事情抹淡。我在混乱中不知所措地想着，最终我决定写了。于是，就不管三七二十一还是二十二得写了起来。时间慢慢过去了，突然一声，叮叮…下课了。啊!我、我还没又写到
呀呀呀呀呀!终于做到阅读了，这时也上课了。就这样我像在沙场杀敌一样，把试卷的题目杀了个措手不及!
直到写到作文为此，啊!什么的老师!?这作文怎写?这时，老师宣布离考试结束还有20分钟，请同学们……一听，心想，没时间了!做不完了。惨了、惨了，这该怎么办……我一急之下，写下了被老师、同学誉为最幼稚可笑的作文，因为没时间，多可悲啊!
直到考试结束，我的试卷从桌子上消失，唉!我叹了一口气，说：“终于解脱了”!
【第一篇】
今天是一个学期的倒数第二天，就是期末，我一醒来就跑到电脑前，打开
七点时我便走向学校，一到校，我立马拿起语文书复习功课，时间是短暂的，不一会儿，铃声响了，我们大家都放下语文书，准备考试，一位监考老师走进来，他发了卷子后说：“开始。”教室里都是沙沙的声音，大家拼命的写，终于放学了，大家把卷子交给老师，午餐生去吃午餐，其他的同学都回家了，下午，数学考试，我紧张极了，一到校，我还是连忙拿出数学书复习功课，20几分钟过去了，一位监考老师走了进来他说大家准备好草稿纸，圆珠笔，修改带，开始考试伴!大家紧张的心情随着沙沙的`笔声进入了数学期末考，终于我在最后五分钟做完了试卷我一点也不松懈，我开始仔细的检查，五分钟后，老师下来收考卷了，数学考试完了。
我们紧张的期末考这样过去了。
【第二篇】
人们常说:“世界上最快乐的事情考试。”依我说：“最可怕的最紧张的是考试。”又是星期一，我任然像往常一般去上学。第一节课不好的预感降临——考试。。。。考试时我紧张过度，这也忘那也忘，这可怎么行?
我紧张起来。。。看别人挥笔哗哗地写着，我却。。。嗨!我怎么数学这么差哈!!!我暗自埋怨起来。。这时什么也不管了，专心致志地写着。。。经过警长的拼搏试卷终于哦了!心里长舒了口气。。。接下来便是考验我仔细的时候，我拿起草稿开始我的验算。。。
“叮铃铃!”铃声响起，交卷。。。。。这次我可是很用心了哦!老天保佑啊!我暗自想道。这份心被得到了认可。“金增，92分。”哇，我心中别提多么兴奋了，今年冲破魔咒考了5次九十几分。我走上去拿考卷，暗暗自喜。。。这就是我的考试生活，怎么样紧张刺激把!细细!!!
【第三篇】
“叮铃铃，叮铃铃!”随着急促的上课铃满头大汗的我回到了教室，对了，今天语文考试!惨了，我没复习。
我的心怦怦直跳，坐在自己的座位上，还好我的语文成绩向来不错，这次没复习应该也可以考好的。一会儿，蓝老师来了，他抖着哗哗作响的考卷，发给我们每人一份。我双手接过考卷，急不可耐的扫视了一眼。接着，我又看了一下周围考试的那些同学。只见他们有的托着下巴额，皱着眉头在冥思苦想。有的紧张得面红耳赤，额头上已经渗出了晶莹的汗珠。有的正在聚精会神地“战斗”……
开始做卷子了，我刚开始做的比较顺手，谁知半路杀出个程咬金，一道“把成语填完整”的题目：由()及()。挡住了我的去路，顿时，我的脸阴沉下来，急得像热锅上的蚂蚁。我的眉头皱了起来，时不时抓抓后脑勺，还用嘴咬咬笔杆。这道题好难，我绞尽脑汁的想：由远及近，不对吧，这比较口语化;由里及外，也错;由上及下，不对，应该是由上到下……最后，想起了一个词：由内及外。因时间急促，我就把这个词填了上去。
阅读题一向都是我严重挂彩之地。我翻看试卷，两篇短文!虽然有一篇是课内阅读，但我还是冒出一身冷汗。我拿起笔，“战战磕磕”的把课内阅读的题目一题又一题的写完。总算，我把课内阅读通通“封杀”了!接下来，我该迎接“可怕”的课外阅读了……
时间飞逝，考试结束了，我也做完了试卷，但我的一颗心还砰砰的跳个不停……
