1、双手不知道该放在哪里，不知道什么是时候开始，手心冒着冷汗。
2、他用一双探索、恐惧的目光，望着政委，等待着响在他头上的霹雳。
3、我的心里像有十五只水桶打水—忐忑不安的，久久不能清静。
4、我以为我害怕的只有告别的时候，原来我同样害怕重逢。每一次的重逢，我都会害怕马上的告别。
5、我的怀里像揣着一只小兔，怦怦地跳个不停。
6、每次我一进黑黑的屋子，我就吓的手心淌汗，脚掌头皮发麻，全身出虚汗，你不知道，我就是害怕黑暗，怕我走不出来，怕黑暗中会藏匿魔鬼，怕见不到你了，我好怕。
7、心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么……呵呵。
8、他满脸通红，双手不知道该放在哪里，手心冒着冷汗。
9、今天，我们要进行期中考试。天气很阴冷，可是我的手心竟然出了汗，应该是要考试的缘故吧。我紧张的走进考场，心“;怦怦”直跳，不知道这次题目有多难。我坐在座位上，焦急地等着教师发试卷。
10、终于拨完了电话号码，可心里更紧张了，时间好像停留在那一秒似地，周围的空气都凝固着，我清楚地听到了自己的心跳。电话嘟嘟的响着，我怀着紧张、激动、兴奋的心情等着那边传来熟悉的声音。等待中的每一秒都考验着我的耐心。
11、我害怕极了，连大气都不敢出，心砰砰直跳，好像有小兔子在心中蹦来蹦去，总觉得有个灾难飞鸟似的在天空中飞来飞去，随时都有可能砸到我的头上。
12、我担心这个年轻的战士会突然跳起来，或者突然叫起来。
13、正当我幸灾乐祸的时候，徐教师径直向我走来，吓得我直冒冷汗，手与唇都微颤着，脑子了又出现了早上的种种幻想。徐教师离我越来越近，我惊恐得连大气都不敢喘一下，两只不听话的脚也来凑热闹，和手唇一起“手舞足蹈”，心也忐忑不安地跳着。一分，两分……徐教师只离我一步之遥，我呆呆地看着伤痕累累的桌子，准备受骂，可徐教师无动于衷，走回了讲台。我长长地舒了一口气，好险！就这样，我的心忐忑不安地悬了一节课，最终平安无事地下了课。
14、吓得她浑身颤栗，像筛糠一样哆嗦起来。
15、我恐惧地畏缩着，周围的一切好像都要把我吞噬掉，迎面是无尽的黑暗。
16、我忐忑不安地坐在板凳上，心里扑咚扑咚地跳个不停。太阳照在我的脸庞，烫烫的有一点被灼伤的感觉。看着台上深情地唱着歌的同学，我不停问自己：上去后会不会唱错歌词，唱走调，等等。
17、在这四十分钟的时间里，我努力过，失望过，兴奋过，丧气过，但是我都坚持下来了，一心想着只能考好，不能考坏。当四十分钟跑过时，我的心跳似乎更加快了。我的心一直悬着。直到下午第四节课的时候，我的心才稍微安定了一点。
18、我丢开了愤怒，惊慌害怕地奔向他。那种绝望的`宿命的预感又重新降临，我害怕会再次失去他，他那么轻，那么轻那么轻。
19、也不知道那一段时间是怎样熬过的，当我拖着沉重的双脚走向台上时，才回过神来，我马上就要开唱了。站在最后一排，也是最高的，下面的一切的一切都尽收眼底。我发现每一个人都在盯着我，我的心跳加快了，脸上火辣辣的，好像被谁抽了耳光似的；手心里也时不时的渗透着冷汗。我再也不敢往下看了，只是把眼睛微微地闭上，等待着、等待着…
20、天已经很黑了，走进楼道，楼道里黑洞洞的，我的心怦怦直跳，总觉得不知道从哪儿会钻出个人来，我越想越害怕。
21、我无助地靠在沙发上，脑子里回想着晚上看的侦探片，脑子了浮现出一个个惊心动魄的情景，不禁打了个冷战。现在爸爸妈妈都不在家，就我一个人，真是太可怕了！我默默地想着。算了！还是先去做作业吧！我蹑手蹑脚地走到书房，我的心此时好像一只没头苍蝇一样乱撞着，唯恐家里有坏人。时间，就这样，慢慢流逝着……
22、我拖着一颗跳得胜过兔子的心，拖着两条已经软得没有力气的腿……
23、我胆怯地低着头，不敢看爸爸那张阴云密布的脸。
24、我心里就想住了个鸟似的闹个不停，汗水不由自主的流了下来。
25、我心理害怕得像十五只吊桶打水——七上八下的。
26、第一节课的上课铃声响了，沈教师跨进教室的那一刻，我的心紧张得好像要跳出来似的，非常不安。
27、我的心中好像有一面小鼓，一直在“咚咚咚”的敲着。
28、夜晚，当我踏入黑黑的没有开灯的屋子时，我害怕极了，连大气都不敢出，心砰砰直跳，怀里就像揣了个蹦来蹦去的小兔子，感觉有个灾难飞鸟似的在空中飞来飞去，随时都有可能砸到我的头上。
29、到了演讲的这天，来了好多的教师和同学，我的心一下子又提到嗓子眼里了，班主任教师看我很紧张的样子，走上来摸摸我的头，鼓励我说，没关系，别紧张，教师相信你是最好的，加油，你一定会成功。听了教师的一番话后，我真的不紧张了，而是把紧张转为了勇气。
30、他惊得如满月小儿听霹雳，骨头都要震碎了。
31、他们赶快往家跑，只觉得浑身玲彻骨髓，连自己也不知是为了什么―只是模糊的、无以名之的恐惧。
32、在班里演讲我还算比较优秀，所以教师让我参加学校的大演讲，这让我的心里好紧张好紧张，因为平时在班里和教师同学都很熟了，也就不会害怕，可在全校教师和同学那么多的注视下演讲，不紧张才怪呢！
33、音乐缓缓地响起，起伏不定的心开始随着柔和的音乐平静下来，但那种紧张与恐惧仍然占据了我整个脑海，脑中一片空白。我小声吟唱着，害怕一不注意就走调了。我的两脚微曲，不敢绷直，只要一崩直就会不停地发抖，整个身体好像泄了气的皮球，没有力气来支撑。
34、看到同学们都在紧张的答题，我也赶紧收回了目光，继续写我的卷子。写着写着，后面的题目渐渐难了起来，我想了半天才答出一道题，我也有些紧张了，我手心上出满了汗，额头也冒汗了。
35、心不知道为什么跳动个不停，越跳越快，越跳越快，好像节奏越来越快的鼓点，时而大声，时而节奏不一。
36、我不敢朝他那儿看，不忍眼巴巴地看着我的占有被活活地烧死，但是我忍不住不看，我盼望出现什么奇迹——火突然间熄灭。
37、心如鹿撞，心砰砰的跳，心里七上八下，心理如激荡的湖水一样不平静。
38、脑子里翻转昏旋，耳朵里发着尖音和幽灵之音，面前好像站着一个如尘烟一般的膝胧鬼影。
39、我双腿发软，就连平时看来很温暖的东西现在好像也变成了魔鬼，狞笑着。、
40、有的同学脸上的肌肉绷得紧紧的，好似冻住了一般；有的同学像被控制住的机器人一样，晃都不敢晃一下；有的同学紧锁眉头，嘴角往下，似乎要哭了一样，大概是教师让准备的东西没准备好，怕教师叫到他，为班级减分。
41、我大脑一片空白，什么都是恐怖的，只想离开这个让我害怕的地方。
42、在困境中的人们，往往在乎自己大过其他的任何事情，他们眼中的“向死而生”总是不太清晰，只是一味的害怕不敢前进，很想体会那么一种感觉，“向死而生”会不会给我更多更新鲜的生命。
43、他看起来像热锅上的蚂蚁，急得不知所措。
44、庄严的国歌响了起来，看到这场景，我更紧张了，心里好像十八个吊桶打水——七上八下。来不及想，轮到我上台了，站好后，我从主持人手中接过话筒，深吸一口气。加油！我能行！我暗自鼓劲道。看着同学们在台下的目光，好像都在为我加油。我的心立刻坦然了许多，渐渐自信起来，心里面也不那么紧张了。
45、也不知是不是老天故意刁难，时间好像一直停在那儿不走了，唱了好久好久都没唱完。一分一秒，也不知道有多少一分一秒，那段早已厌倦的音乐终于消失在我的耳畔，我的心也从半空中落了下来。回到座位上，摊开手掌一看，一手心全是汗水。旁边的同学告诉我，说我的脸比熟透的苹果还红。摸一摸，还真有一点烫手。
46、我手中的汗水已经浸湿了我的中性笔，真想使自己平静下来，可终究没有停下，因为这是开学以来的第一次考试，也是我最为紧张的一次，我的心跳不断的加速：“咚咚、咚咚……”
47、他浑身颤抖，半张着嘴，发出一声嘶哑的惊叫，感到像刀劈开了胸膛。
48、他惶恐不安地看着我，嘴里好像含了一串冰糖葫芦，呜呜啦啦半天没说出什么来。
49、时间似乎故意和我作对——走得慢极了，烦躁、焦急一起涌上心来，我不停地看表，盯着那慢慢移动的秒针。
50、我是一个很普通的人，既然很普通，那么我也跟一般人一样，只要一紧张，汗水就会顺着脸颊慢慢地流下来，止也止不住。不一会，汗水就会浸透我的衣衫，好难受，本来宽宽的衣服变成了紧身的衣服，你们说难不难受？
1、做一个淡淡的女子，不浮不躁，不争不抢，不去计较浮华之事，不是不追求，只是不去强求。淡然地过着自己的生活，不要轰轰烈烈，只求安安心心。懂我的人，不必解释。不懂我的人，何必解释。
2、或许世界上最幸福的事情就是做一个一无所知的小孩。你离去了，时间却把我遗留在了这。我一个人在原地停停留留，细数着有关某人的记忆。
3、不要你给予我太多，不要你的任何承诺，也不要你的任何责任。不要你能深深的记着我，不要你记着我们曾经的一切一切。只想让你偶尔的时候还会想起我，偶尔想起那个曾经那么深深爱过你的人，那个曾经带着微笑给你温柔的，给过你完完整整的心。
4、打从某天起好像跟你没那麼好了见面少了电话也少了；孤单的时候忍住没找你。我亲爱的朋友并不是你做了什麼而是我的故事变复杂了有些话不知道从何说起不如不说；有些秘密只能藏在心底独自承担。不想对你说谎更害怕你痛心的责备於是只好假装忘了你。其实你一直在我心裡。
5、风透轩窗，撩起了飘逸的头发，搅碎了盈软的思心。心间涌动的柔情，凝结在指间，流年碎影在指尖无声地婉转流淌，轻拢慢捻静守岁月的风尘。一直很想许你一个永久的未来，一直很想用文字找回那个氲氤在时光里的身影。
6、如果不能爱我，那么就请不要给我所谓的温柔。
7、两个人的`世界，一个人扛；两个人的工作，一个人忙；两个人的心酸，一个人尝；渐渐的爱人变成了情人，情人变成了朋友，朋友变得陌生！
8、有个人，爱过了，就结束了；有句话，说过了，就后悔了；有道伤，痛过了，就麻木了；有颗心，颤过了，就破碎了。一段亲情，过密了，就断绝了；一段友情，过近了，就稀释了；一段爱情，过深了，就剧终了；一段路口，过难了，就错选了。
9、当初没有相遇，或许我不会是现在的我。在你的世界里，我笑过，痛过。如今满身疲惫，带着自己的影子默默走出你的世界。不会再为你掉眼泪，不会再傻傻等你的电话，不会再苦苦求你不要离开。爱若卑微，便不再是爱；爱若疼痛，就不叫爱，放手是最好的解脱。
10、你忙，忘了我需要人陪。你忙，忘了我会寂寞。你忙，忘了我在等你电话。你忙，忘了你对我的承诺。想告诉你“爱情”不是等你有空才来珍惜的。
11、时间，可以淡忘一切，也可以让某些记忆加深，有些人，说好忘记，却做不到；有些感情，走了一圈，还是会回到原点。
12、每个人都渴望幸福，因为幸福始终在前方，所以，心，始终在路上。
13、一些得到，不一定会长久；一些失去，未必不会再拥有。人生，恰似一次远足，重要的是：在痛苦中学会微笑。
14、人，不怕渺小，只怕卑微；人，可以无傲气，但不可无傲骨，无论别人怎样看你，你要自己看得起自己。
15、我不知道天有多长，地有多久？但我知道，情路上，每一个人都渴望天长地久。
16、不喊痛，不一定没感觉，是痛太深，淹没了所有的回声。
17、你来的时候，已错过了花期，那么，就让这份感情在心里封存。有时候，远远凝视，总好过昙花一现。
18、不要等到失去了，才懂得珍惜；不要等到受伤了，才懂得原谅；不要等到淋湿了，才懂得遮挡；不要等到病入膏肓，才懂得保养，因为人生有许多等待，不可以重来。
19、或许，转身是为了忘却，可是，转过身，却发觉，有一种撕心裂肺叫做思念。
20、每天给自己一个笑脸，告诉自己要开心，因为比起那些在死亡线上挣扎的人，健康地活着，本身就是一种快乐。
21、有些事，不经意也会想起；有些回忆，白发苍苍也无法忘记；有些伤口，别人永远看不见，因为它就在你的心里深藏。
22、每个人都有过在爱与不爱中挣扎的经历，爱如茧，挣得出就是飞翔，挣不出或许就是死亡。
23、有一种感情叫成全，有一种离开叫思念，当思念与成全终成一梦，谁的泪光璀璨了谁的笑容？
24、因为深爱，所以无语；因为懂得，所以宽容；因为想保存一份美好，所以选择遗忘。
25、总有一些句子，会滴墨成伤；总有一个人，会在记忆里站成永恒。
26、有一种祝福叫无言，有一种牵念叫永远，无论天涯海角，你若安好，我便晴天。
27、没有过不去的事情，只有过不去的心情。
28、好好的活着，因为我们会死的很久很久。
29、让时间说真话，虽然我也害怕。
30、两个人之间的感情就像织毛衣，建立的时候一针一线，小心而漫长；拆除的时候，却止需要轻轻一拉。
31、我不知道说什么，我只是突然在这一刻很想你。
32、我要你知道，在这个世界上，总有一个人是会永远等着你的。无论什么时候，无论在什么地方，总会有那么一个人。
33、如果莫尼出去走走，你就会以为这就是世界。
34、笑只是一个表情与快乐无关。
35、我终于笑着回忆你。
36、如果我知道怎么舍弃你那该有多好。
37、人在面临幸福时会突然变得胆怯，抓住幸福其实比忍受痛苦更需要勇气。
38、有没有这么一天你突然又回头和我狼狈地撞在一起。
39、一心一意是这世上最温柔的力量。
40、我一直认为人是慢慢变老的，其实不是，人是以瞬间变老的。
41、有时候我们等的不是什么人：什么事，我们等的是时间，等时间，让自己改变。
42、有时候同样一件事我们可以去安慰别人，却说服不了自己。
43、如果当初我勇敢，结局是不是不一样。如果当时你坚持，回忆会不会不这样。
44、孤单，是你心里没有人。寂寞，是你心里有人，却不在身边。
45、请相信上天的旨意发生在这世界上的事情没有一样是出于偶然终于有一天这一切都会有一个解释。
46、知足是知足，知足不是快乐。知足只是无计可施。
47、运气就是，机会碰巧撞到了你的努力。
48、在有生的瞬间能遇到你，竟花光所有力气。在这日才发现，曾呼吸过空气。
49、勇敢不是不害怕，而是害怕的时候你还能去做。
50、一个人与其在别人指点下规规矩矩行事，还不如让他自己去闯闯，出点差错，反能获得更多的教益。
形容心情烦躁的词语有：
忧心忡忡
【解释】忡忡：忧虑不安的样子。形容心事重重，非常忧愁。
【出处】《诗经·召南·草虫》：“未见君子，忧心忡忡。”
闷闷不乐
【解释】闷闷：心情不舒畅，心烦。形容心事放不下，心里不快活。
【出处】明·罗贯中《三国演义》第十八回：“意欲弃布他往，却又不忍;又恐被人嗤笑。乃终日闷闷不乐。”
心慌意乱
【解释】心里着慌，乱了主意。
【出处】清·吴趼人《二十年目睹之怪现状》第十八回：“孩儿自从接了电报之后，心慌意乱。”
焦头烂额
【解释】烧焦了头，灼伤了额。比喻非常狼狈窘迫。有时也形容忙得不知如何是好，带有夸张的意思。
【出处】《汉书·霍光传》：“曲突徙薪亡恩泽，焦头烂额为上客耶?”
忐忑不安
【解释】忐忑：心神不定。心神极为不安。
【出处】清·吴趼人《糊涂世界》卷九：“两道听了这话，心里忐忑不定。”
心烦意乱
【解释】意：心思。心思烦乱，不知怎样才好。
【出处】《楚辞·卜居》：“心烦意乱，不知所从。”
坐立不安
【解释】坐着也不是，站着也不是。形容心情紧张，情绪不安。
【出处】明·施耐庵《水浒全传》第四十回：“自从哥哥吃官事，兄弟坐立不安，又无路可救。”
忧心如焚
【解释】如焚：像火烧一样。心里愁得像火烧一样。形容非常忧虑焦急。
【出处】《诗经·小雅·节南山》：“忧心如焚，不敢戏谈。”
形容心情不好的词语：
一：垂头丧气：垂头：耷拉着脑袋;丧气：神情沮丧。形容因失败或不顺利而情绪低落萎蘼不振的样貌。
二：失落：是正因对自我和他人的期盼值太高了，正因超过自我力所能及的范围，所产生的痛苦。
三：沮丧：灰心失望;悲哀失意。
四：忧心忡忡：忡忡：忧虑不安的样貌。形容心事重重，十分忧愁。
五：酸楚：苦楚;悲痛。
六：心事重重：心里挂着很多沉重的.顾虑。
七：愁肠百结：愁肠：忧愁的心肠。百结：极多的结头。忧愁苦闷的心肠好像凝结成了许多的疙瘩。
八：愁肠寸断：愁肠：忧思萦绕的心肠。愁得肠子都断成一段段的。形容忧愁到了极点。
九：忧心如焚：如焚：像火烧一样。心里愁得像火烧一样。形容十分忧虑焦急。
十：哀怨：悲伤而含怨恨，通常当人受到打击或者遇到很难过的事时容易产生这种感觉。(爱情的签名)
十一：忧郁：忧伤郁结;忧虑烦闷。
十二：悲伤：哀痛忧伤之意，(形)悲哀难过，侧重于因情绪不好而伤感。
十三：苦闷：痛苦心烦。
十四：烦闷：是人的一种情绪。表现为内心烦躁厌烦而郁闷，情绪不畅快。闷闷不乐甚至是不知所措的样貌。
十五：愁眉苦脸：皱着眉头，哭丧着脸。形容愁容满面的样貌或神色。
十六：惆怅：因失意或失望而伤感懊恼。
十七：哀愁：悲哀忧愁。
十八：无聊：因精神空虚而烦闷。
十九：悲哀：①悲哀难过，与“喜”相反：悲痛|悲欢离合|乐极生悲。②怜悯;同情：悲悯。
二十：忧伤：忧愁哀伤内心忧伤。(校园环保标语)
二十一：郁闷：愁眉不展的性质或状态;不高兴;迟钝和无兴趣状态;无聊的状态;不明原因的不愿意应对现实的一种心理反应。对某件事很不满，后者不能够自然的理解。
二十二：怅惘：因失意而心事重重;惆怅迷惘。
