1. 痛苦来自于对当下的批判：不能心平气和的接受当下，便是制造痛苦的根源。——埃克哈特托利《当下的力量》
2. 人们总是用一生来等待开始新的生活，这是很常见的现象。等待是思维的一个状态，意味着你需要未来，而你不要现在。你不要此时此刻，你把希望寄托于未来。丧失对当下时刻的意识，会大大地降低你的生命质量。——埃克哈特托利《当下的力量》
3. 任何被你完全接受的事情将会把你带进宁静状态。这就是臣服的奇迹。——埃克哈特托利《当下的力量》
4. 请充分地利用你的感官。定静在原处，环顾四周，但是看看就可以了，不要去做任何的分析与解释。观察一些光线、形状、颜色、质感等。关注每个东西宁静的临在，关注那个容许所有事物存在的空间。倾听声音，但不要去判断它。聆听声音之下的宁静。触摸一些东西，任何东西，并感觉和认可它们的存在。观察你呼吸的节奏，感觉空气的流入流出，感觉在你体内的生命的能量。允许外在和内在所有事物的发生，接受万物的“本来面目”，深深地迈进当下时刻。——埃克哈特托利《当下的力量》
5. 其实我们一直都处在大脑或思维的控制之下，生活在对时间的永恒焦虑中。我们忘不掉过去，更担心未来。但实际上，我们只能活在当下，活在此时此刻，所有的一切都是在当下发生的，而过去和未来只是一个无意义的时间概念。通过向当下的臣服，你才能找到真正的力量，找到获得平和与宁静的入口。在那里，我们能找到真正的欢乐，拥抱真正的自我。——埃克哈特托利《当下的力量》
6. 在你死之前就死亡，深深地走进它。——埃克哈特托利《当下的力量》
7. Whatever you fight, you strengthen, and whatyou resist, persists. 你压制什么，它就会变得更强，你抗拒什么，它就会继续存在。——埃克哈特托利
8. 当你更深的自我感是来自存在。无论是你的`快乐或自我感都不取决于事情的结果. 因此你可以说是从恐惧中解脱了！ 你就不会在一个无常的世界中追求永恒，因为它是一个有形有相的.有得有失.有生有死的世界。你不会要求情境.状况.地点或人物让你快乐，然后如果它们未能达到你的要求你就痛苦。——埃克哈特托利《当下的力量》
9. Whatever the present moment contains, accept itas if you had chosen it. 无论当下有什么，接受它，就好像你选择了它。——埃克哈特托利
10. 当你可以和不确定性安然共处时，无限的可能性就在生命中展开了。——埃克哈特托利《新世界》
11. 思维总是喜欢分类和作比较。——埃克哈特托利《当下的力量》
12. 如果你不是在接纳、享受或是热诚其中一种状态的话，仔细地去看，你就会发现，你在为自己和他人创造痛苦。——埃克哈特托利《新世界》
13. What a caterpillar calls the end of the worldwe call a butterfly. 毛毛虫眼中的世界末日，我们称之为蝴蝶。——埃克哈特托利《当下的力量》
14. Those who have not found their true wealth,which is the radiant joy of Being and the deep, unshakable peace that comeswith it, are beggars, even if they have great material wealth.——埃克哈特托利
15. 觉察你的呼吸可以迫使你进入当下的时刻，而进入当下时刻是所有内在转化的关键。当你意识到你的呼吸时，你就是绝对地临在。——埃克哈特托利《新世界》
16. 你不必拥有任何东西，就可以感到丰盛。——埃克哈特托利《新世界》
17. The primary cause of unhappiness is never thesituation but your thoughts about it. 不幸福的主要原因从来都不是你身处的状况，而是你对此的想法。——埃克哈特托利《新世界》
18. 觉醒作为的形式包括：接纳，享受和热诚。——埃克哈特托利《新世界》
19. Your outer journey may contain a millionsteps; your inner journey only has one: the step you are taking right now. 外部世界的旅程可能有一百万步；内心世界的旅程只有一步：当下正在迈出的这一步。——埃克哈特托利《当下的力量》
1、空气清新的像是被洗过一般，没有一点混浊，阳光下也看不到一丝尘埃。
2、早晨里的空气真清新啊，清新的像夏夜里的荷叶薄荷味。
3、空气中弥漫的气息似乎能让人闻到一股香甜的味道，细细微风听起来都欢快了很多。
4、大地洗了个澡，人们呼吸看清香的新鲜的空气顿感心旷神怡，干起活来个个像猛虎下山！
5、空气被雨水冲洗得格外清新，仿佛走进了一座天然的大氧吧。
6、伴着淡淡的泥土的味道，春天的空气，充满生机的空气。
7、空气丝丝清冷，划一叶扁舟，缓缓穿越记忆的海，忘记了时间，却忆起了往事。
8、雨后清新的空气，弥漫了整个花园。我贪婪的呼吸着雨后甜润的空气。
9、别院深深夏席清，石榴开遍透帘明。树阴满地日当午，梦觉流莺时一声。
10、雨后的空气，带着泥土和芳草的气息，沁入心脾，另人神清气爽。
11、携扙来追柳外凉，画桥南畔倚胡床。月明船笛参差起，风定池莲自在香。
12、春天的空气如此清新，每次呼吸都能感觉到自己的身心都被洗涤了一般。
13、空山新雨后，天气晚来秋。明月松间照，清泉石上流。
14、沐浴在春天的空气中，就宛如全身都浸泡在温暖舒适的温泉当中，无比的舒爽。
15、夜热依然午热同，开门小立月明中。竹深树密虫鸣处，时有微凉不是风。
16、大地洗了个澡，人们呼吸看清香的新鲜的空气顿感心旷神怡，干起活来个个像猛虎下山！因为清新的空气就像美女在他们心里肺里鼓劲。
17、晨起披衣出草堂，轩窗已自喜微凉。余春只有二三天，烂醉恨无千百场。芳草自随征路远，游丝不及客愁长。残红一片无寻处，分付年华与蜜房。
18、吸着新鲜晨气，观看天上的白云，一片片云彩有的像狮子、有的像马、还有的像鱼……，各式各样，好看极了。
19、早上下过一阵小雨，现在虽放了晴，路上还是滑得很，地里的秋庄稼，却给雨水冲刷得青翠嫩绿、晶莹剔透，空气里也带着一股清新湿润的香味。
20、归来泉石国，日月共溪翁。夏气重渊底，春光万象中。穷吟到云黑，淡饮胜裙红。一阵弦声好，人间解愠风。
21、空气丝丝凉爽，行了船，慢慢地通过记忆的大海，忘记了时间，但回忆过去。
22、赤帜插城扉，东君整驾归。泥新巢燕闹，花尽蜜蜂稀。槐柳阴初密，帘栊暑尚微。日斜汤沐罢，熟练试单衣。
23、浓烈的烟尘充斥其中，浑然见看不清远处的山峰，春天的空气并没有想象的那么清凉。
24、清晨，刚打开窗户，一股新鲜空气迎面扑来。伴随着一缕缕金色的光芒，太阳出来了，露出了慈祥的笑脸。
25、清晨空气很清新，走在香樟树下，仰望香樟树，茂密的枝叶把天空封住了，整个树顶像一个到扣的绿色大锅。有老人把鸟笼挂在树枝上，小鸟清脆婉转的叫声，在清晨显得那么优美动听。
26、吸着新鲜晨气，观看天上的白云，一片片云彩有的像狮子、有的像马、还有的像鱼……，各式各样，好看极了。
27、噢！冬天，观星的大好时机！在这宁静的乡下，空气清新，视野开阔，满天的星星展现出它那明亮的光芒，闪亮着无比的美丽，我爱这个冬夜，它带给我无限的遐思，我会永远想起这乡村的夜空。
28、寒冷的冬天来到了，校园里冷森森的，花儿渐渐离我们远去，树爷爷的腰也弯了下来。操场上满地大雪，空气中弥漫着清新！
29、过去的这个冬天感觉很萧条，天寒地冻，让我感受到的是无助和凄凉。然而春天是希望的季节。生机勃勃的绿色，带来了生命的气息。让我们到户外去呼吸着清新的空气，放松我们紧张的心情。
30、即使严寒的冬天，连绵不断的峰峦仍披着绿装，色浓似染，空气清新。
31、春姑娘轻轻地一吹，唤醒了沉睡一个冬天的大地妈妈。在这万物复苏的季节，我建议大家到人民公园去畅游一番，因为那里空气清新，景色宜人。
32、清洁工人每天早出晚归，没有节假日，冬天，他们迎着北风，踏着雪花工作；夏天，他们顶着烈日炎炎的太阳工作，他们无私的为城市清洁奉献着。街边的花花草草，城市道路中央与两旁的绿化带，可都出自园林工人之手。有了他们，我们城市的道路才干净整洁，空气才清新。
33、秋天的清晨空气清新，没有夏天的张扬，没有冬天的冷酷。
34、像雾似的雨，像雨似的雾，丝丝缕缕缠绵不断。一霎时，雨点连成了线，哗的一声，大雨就像天塌了似的铺天盖地从天空中倾泻下来。
35、生活中要用大海的胸怀面对，用科学的'方法支配，用皇帝的御膳养胃，用清新的空气洗肺，用灿烂的阳光晒被，像懒猫一样安睡。
36、清晨，拉开窗帘、推开窗户。微风吹来，一阵清新、幽香、淡雅的泥土气息迎面而来。
37、雨点儿落在我的头上、身上，我仰面向上，闭着眼，张着口品着那点点雨珠，顿时，我觉得自己仿佛在细雨的浇灌下又长了许多。
38、人生该有次说走就走的旅行，想去世界广阔的地方，空气清新，自然芬芳，微风拂面，绿草如海浪荡漾。
39、一阵春风吹来，小草跳起欢快的舞蹈，有时舒展双臂，有时弯腰触地，有时左右摇晃，有时拥抱春风，真是姿态万千。
40、她已经感同身受般地呼吸到了，那种只讲事实的清新空气了，所有的焦虑、压抑和神经官能症顷刻间烟消云散。
41、窗外是那茂密的枝叶，浓浓的，绿绿的，好不惬意，一米阳光照进窗内，照亮了我的脸颊，每一个早晨都是丰富多彩的，像一个不朽的传奇。
42、梦想不是挂在嘴边炫耀的空气，而是需要认真的实践，等到对的风，我们展翅翱翔；没有风，只要拥有足够强壮的翅膀，我们照样拔地飞行。天空见。
43、也许是那天的光线分外柔和，也许是那天的空气分外清新，也许是冥冥之中有种善意的催化剂，又也许，是她孤单得太久了。
44、珠烁晶莹，空气里也带有一股清新湿润的香味。
45、小草是嫩绿的，仔细一看，小草呈v字形，用手一摸，柔柔的、滑滑的，用手压下去，像块海绵，软绵绵的。
46、归来泉石国，日月共溪翁。夏气重渊底，春光万象中。穷吟到云黑，淡饮胜裙红。一阵弦声好，人间解愠风。
47、夏日的草原，早晨空气格外清新，我缠着父亲在草原上漫步。幽幽的草香迎面拂来，红艳艳。朝阳正从地平线上冉冉升起，为辽阔的草原镀上一层金色。
48、天是蓝蓝的，云是淡淡的，风是轻轻的。在这清新的夏日里，思念已经溢满了我的整个心房，远方的你可曾也同样感受到，我浓浓的思念。
49、春风吹过大地，大地变成一幅清新美丽的图画：各种花草树木在春风的吹拂下慢慢地生长起来了。大地变绿了，柳树发芽了，衬托着红的、白的、黄的、紫的……五颜六色的野花，多美呀！春风吹来，那清新的花草气息，沁人心肺，无论是谁，都会深深的吸上一口，像痛饮甘露一样畅快。春天是一幅多么美妙的图画啊，我用一生赏析你。
50、春雨过后，太阳出来了，一片晴朗。整个世界像刚洗过似的，特别清爽，空气十分新鲜，呼吸一口，甜丝丝的，像喝了蜜一样。
1、我回头看了看以前的路，是愚昧吗？是的。现在失去了的我才发现以前的路好美啊！月光温柔的在路上拂过，有些神秘，有些幸福的味道。
2、挚友不必太多，人生得一知己足矣，何况有不止一个心灵上的伙伴。朋友可以很多，只要我们有一个共同的追求与心愿。
3、忧愁时，有你的安慰；哭泣时，有你的陪伴；成功时，有你的喜悦；啊，母亲！感谢你陪我走过的风风雨雨。我愿采下四季之花别在你的发髻，愿你永远美丽。
4、哈喽，当你收到这条信息的时候，我真的是深感抱歉，把你给吵醒了。唉，都怪你，谁叫你比我早睡呀？唉，还是说声晚安吧，祝你不要在梦里遇见我，我怕你不愿醒来，哈哈哈！
5、每一天都为你心跳，每一刻都被你感动，每一秒都为你担心。我不想表白什么，只想牵着你的手，一起漫步在流星的脚下，对着流星许下诺言：爱你永不变。
6、一朵花放了许久枯萎了也舍不得丢；一把伞撑了许久雨停了也不想收；一句话想了许久你走了也没说出口：我爱你。
7、丘比特老爱射箭，是因为他老婆总怨他射不准；月老总喜欢牵红线，是因为他老伴总爱给他织大红毛衣；我总给你发短信，是因为我一直想着你！
8、实在我始终在你身边守侯，等你靠在我肩上诉说，会不会有那么一天，你的温顺都属于我，我不会再让你难过，让你的泪再流！
9、清风送花香，明月夜未央。窗外园子里的喇叭花儿疯长，瞬间便开遍了五月。轻捻一抹馨香，书一笔清远，那些淡淡甜甜的情谊悄然融化在相伴的时光里
10、即使天生不大力，也要拼命保护你。我宁愿笨得横冲直撞，也不愿今后在角落后悔惆怅。请你收下这份心意，我会为我们的未来更加努力！
11、我爱你的容貌，更爱你的心灵，即使我不能使你幸福，至少也要愿幸福与你同在。只要你幸福、快乐，我也就心满意足了。
12、没什么，只是忽然很想你。这只是我一时想起你。在这个感情泛滥的年度里，我只说，我喜欢你。我想你了，此刻。
13、窗帘微闭赏诗篇，台灯即熄即安眠。双层丝被知轻暖，借得秀枕懂休闲。薄愁漾起千层波，淡雪总被风吹远。冰清玉洁梦里人，风轻雪淡平安夜。
14、缘聚空间，心底那份温暖与美丽已成了不了了之的回忆。到底，纷扰中挣扎，谁放弃了谁？也许，爱是无法解释矛盾的死结，分手的季节，你我不过是一个伤透了心的冷笑话。你与我，爱与情，原来是含笑饮毒酒的断肠宴。
15、风雨人生路，朋友可以为你挡风寒，为你分忧愁，为你解除痛苦与困难，朋友时时会伸出友谊之手。她是你登高时的一把扶梯，是你受伤时的一剂良药，是你饥渴时的一碗白水，是你过河时的一叶扁舟；她是金钱买不来，命令下不到的，只有真心才能够换来的最可贵、最真实的东西。
16、让我温暖的问候化作缕缕月辉洒落在你脸旁，化作璀璨的夜空躺在你头顶，化做贴心的睡衣伴你好梦，晚安！
17、想起我与你牵手的画面，想起我们漫步花丛，想起……，一切的一切都已随风而去，心里的一切又怎么能模糊。
18、老天给我最大的恩赐就是让我拥有了你，拥有了你的爱！在这七夕之夜，我祝福我们永远在一起，永不分离！
19、我不晓得该如何表白我对你的爱，只能从我的最低音到我的最高音。兴许太高的幻想，我永远也到不了；也许最过于低微的容忍，我永远也下不去。可是，这就是我，虽不完善，却英勇真挚的用努力量！
20、我会珍惜每一个真诚的朋友，每个人的空间都是一个美丽的世界，在这个世界里我看到了真诚与友爱，感觉到了生活中感觉不到的情感，祝福我的朋友永远幸福快乐！
21、有的朋友只能交一时，有的朋友可以交永远；交一时的朋友可能是一场误会，对曾有过的误会不必抱怨，只需说声再见，交永远的朋友用不着发什么誓言，当穿过光阴的隧道之后，那一份真挚与执著，也足以感地动天。
22、人生在世，可以没有功业，却不可以没有友情。以友情助功业则功业成；为功业找友情则友情亡。二者不可颠倒。
23、真正的友情不依靠什么，不依靠事业、祸福与身份，不依靠经历、地位与处境。他在本质上拒绝功利，拒绝归属，拒绝契约。他是独立人格之间的互相呼应与确认，他使人们独而不孤，互相解读自己存在的意义。因此，所谓朋友，是使对方活得更加温暖、更加自在的那些人。
24、爱情很慢很慢，时间很快很快。寂寞很长很长，人生很短很短。你在很深很深的孤独里，等待着很笨很笨的我。
25、我爬上公园的健身器，向远处眺望。调皮的雾，一会儿浓，一会儿淡的，使原本看着清晰的大山，此时却朦胧起来。这没有关系，朦胧中的大山，更让人感到神秘与生机。
26、想送你一个月亮，有我对你温与的嘱咐；想送你一颗星星，有我给你俏皮的祝福；想送你一条短信，让晚安连同星星月亮随你入梦！
27、无情的岁月使您那原本乌黑的头发似片片“霜花”，白得刺目——满脸皱纹的您为了儿女操碎了心！谢谢您～妈，您辛苦了！祝您及天下父母健康——平安。
28、朋友是一种相契。朋友就是彼此一种心灵的感应，是一种心照不宣的感悟。朋友的每一字每一词每一句都让我感觉到那是一种最温柔、最惬意、最畅快、最美好的意境！祝朋友幸福快乐直到永远天涯海角咫尺遥，长伴银屏话诗篇。
29、曾经与你执手，天涯海角，我都不羡鸳鸯不羡仙。那时，我们共沐江南烟雨，我们在烟柳云巷里-一起摆宴将寂寞送别，你的长笛声，我的瑶琴语，一起滑过远古的缱绻，拨响了今世最浪漫的恋曲。有你的夜，再黑我也不觉长；有你的冬季，再寒我也不觉冷。
30、友谊由一个缘字开始，友情全凭一个信字延续，朋友全靠一个心字长久！友谊在空间的来往中加深，情义在时间的流逝中求真，心意在空间的交流中坦诚，距离在相互的问候中靠近，心愿在彼此的祝福中验证。真心祝福朋友幸福开心快乐每一天……
31、其实人生需要很少很少，一杯水，一碗饭，一句我爱你。但是这杯水，他希望是那个爱他的人端给他的，那碗饭他希望是爱他那个人给他做的，那句我爱你他希望是那个爱他那人亲口对他说的。
32、关闭灯光，让心平静，呼吸均匀，完全放松，无牵无挂，反复默念，睡眠心法。愿我的支言片语可以让你晚安，美梦！
33、在追求爱情的列车上，透过车窗，可以欣赏到许多优美的景色，但是，请不要留恋，因为终点站才是真正的目的地。但愿我能够成为你永远的终点站！
34、认识你的时候，也就在心底刻下你的名字，问青山思恋几许，岁月有多久，爱你便有多久！
35、路边的树木都掉光了叶子，成了“光棍树”。不过，台阶上的店家招牌却是五颜六色，一尘不染。远处，传来喜庆的红鞭炮的燃爆声，低头一看，哟，路边小店前的地上，都是火红的一片，看来，他们也都燃放了红炮竹呢。
36、不愿拥有惊涛骇浪的起伏，只想拥有细水长流的安定，不求轰轰烈烈的爱恋，只想静静守候你在每天；不想卿卿我我的缠绵，只愿梦寐白首，与你一生一世把手牵。
37、生命不息，爱你不止。我相信这份至真爱意会弥漫在你我这个世纪的每一角落每寸空气，追过月光的温柔阳光的炽热，永远，永远。
38、梦为何那么易碎，突然的放手。从高处跌落的感觉无可修饰，地凝固时间的方向，承诺太脆弱了，不经意，一碰就碎了……抓不住你离去的背影，只留下往日的温情，在天边若隐若现
39、回忆是夜的伴侣，陪伴孤寂，翻开记忆，带着缕缕牵挂、丝丝思念，在这静谧的夜色中想你，心情被寂寞点击，快乐没有消息，只因想你，想你，想你。
40、友情不受限制，它可以在长幼之间，同性之间、异性之间，甚至异域之间。山隔不断，水隔不断，不是缠绵也浪漫。
41、晚安！看见夜空中的云了吗？我想你是看不见的，正因如此，我才会在云朵后面偷偷地看着你哦！看你夜里有没有想到我，看你夜里可爱的睡姿，这样我也会有好梦。
42、越长大，越知道做事不容易，越知道每个人都有难处，也就越不敢随随便便的瞧不起谁，以免不小心伤害了谁。这当然不是粉饰，更不是虚伪，而是懂得了体谅与温柔，温柔的与这个世界相处。
43、一生情两难三顾望断秋水伤。那一眼，缠绵芙蓉的素颜，情难绝，天易老，心相结。一地清凉如霜。往事如烟，红尘紫陌间，属于你我的故事已随风飘散，空余的遗憾委了一地。却终究无法穿透时间的荒芜。
44、你是我的影子，有阳光的时候就有你！你是我的阳光，有风雨的日子需要你！你是我的风雨，同路的日子不忘彼此！
45、宅男：有人打死不出门，宅在家里；有人视财如命，宅在钱里。有人风花雪月，宅在梦里；我虽每日风雨度过，四处奔走，却一直宅在你的心里。
46、朋友就是漫漫人生路上的彼此相扶、相承、相伴、相佐。她是你烦闷时送上的绵绵心语或大吼大叫，寂寞时的欢歌笑语或款款情意，快乐时的如痴如醉或痛快淋漓，得意时善意的一盆凉水。在倾诉与聆听中感知朋友深情，在交流与接触中不断握手与感激。
47、亲爱的，不要让我等他久，我先去月亮婆婆那等你啊，你快点进如梦乡来找我，我爱你。嘿嘿！我们现在比赛，谁先梦见到周公！如果我赢了，你让我亲一下！如果你赢了，我让你亲一下！加油，快睡吧！明天早上短信公布比赛结果，明晚见面“颁奖”。
48、朋友的智慧、知识、能力、激情，是吸引你靠近的磁力与力量。同时你的一切也是朋友认识与感知的过程。朋友之间贵在真诚相待，诚则交之，疑则离之，自私自利、心术不正的人，不妨舍之。
49、我愿化作一个太阳，温暖地照耀着你；我愿化作一轮明月，黑暗中陪伴着你；我愿化作一缕春风，轻轻地抚摸着你；我愿化作一滴甘露，快乐地滋润着你。我想马上飞到你身边，然后告诉你：我想你。
50、回头看踏过的雪，慢慢融化成草原——陪伴你；将岁月铺成红毯，见证相爱的极限——守护你；心疼一句珍藏万年，誓言应比永远更远——我爱你！
