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多吃饭长大个儿读后感集合56句

时间:2021-08-08 13:01

课外阅读读后感1

读了这个故事,我明白了风筝不再是游戏,而是一个儿时的梦,自由自在的飞翔!

我怀着好奇的心情看了林海音写的《窃读记》,这个题目使一个个的问题从我的脑子里冒了出来。像林海音这样国家级的大人物小时候为什么要窃读呢?我读完了这篇课文才恍然大悟。

这篇文章主要讲了:林海音小时候家境贫寒,买不起书,就每天放学后急匆匆地从学校感到书店,到傍晚才回家。她品尝了窃读的酸甜苦辣,表现了林海音对读书的热爱,和对知识的渴求。

文中我最欣赏国文老师的话:记住,你们是吃饭长大的,也是读书长大的。吃饭长大是身体的物质需求;读书长大指的是精神的成长,心灵的成长。想想看,也的确如此,只有知识和智慧共同成长的人,才是健康成长的人。我们每天都必须吃饭,也必须读书。

与林海音相比,我看书的痴迷度可比不过她。我平常读书的速度有点走马观花,一目十行,而对读书的理解,也是囫囵吞枣,不求甚解。我每回一到书店,就就要买书,每回买回的书,我差不多都看不懂其中理。我以后一定要像林海音热爱读书。

读书不仅能提高我们的写作能力,还能将我们的知识增长。书,就是一把把打开智慧之门的钥匙;书,就是一只只蜡笔,将我们黑白的人生涂上色彩;书,就是……

让我们热爱读书吧!让我们畅游书海,拥有智慧吧!

课外阅读读后感2

假期,我读了好多本书,其中有一本叫《石头汤》的绘本,讲的是三个和尚:阿福、阿禄、阿寿来到一个村子,发现村里的人们很少相互往来。

和尚们走进村时,大家都躲在家里,没有人到门前来。“这些人不知道什么是幸福。”和尚们说。阿寿说“我们要让他们看看怎么煮石头汤。”于是,他们捡来树枝,拿出一口小铁锅盛满井水,架到火上开始煮汤了。一个小女孩问他们:“你们在干什么?”“我们在煮石头汤。我们需要三个圆圆的石头和一口更大的锅。”

小女孩在院子里捡了三个刚好合适的石头,从家里拿来大锅。大家看见了都充满好奇。和尚阿福说:“我们需要一些调料。”“我家有一些胡椒粉。”秀才说完马上就不见了,回来时手里拿着好多罐胡椒粉。阿寿说:“我们还需要一些萝卜、洋葱、面条、蘑菇、扁豆。”人们纷纷都去拿了。大部份的都是家里有什么菜就拿什么菜。那天,大家一起吃饭、喝汤、跳舞,开心极了。他们已经好久没有这样热闹了。

我也不会忘记这本书,因为它给我留下了很深很深的好印象:分享使人更加富足!

以让诸葛亮交代一些人守城,在带赵云和关羽张飞的儿子去就可以啦,这样就一定可以胜利!

课外阅读读后感3

《三国演义》是我国的四大名著之一,讲了:三国时期吴,蜀,魏三国鼎立。一场刀光剑影的战争还清晰可见,显示三国时期的尔虞我诈,勾心斗角,动荡不安的现象。

这本三国演义中还有叱咤风云的英雄豪杰,有鞠躬尽卒,死而后已的诸葛亮,“宁教我负天下人,不教天下人负我”的曹操,谦虚的刘备,义薄云天的关羽……我最喜欢的是出神入画,神机妙算的诸葛亮,他似乎是无所不能,不管有多少混乱,只要他一出现,就能演上一出出像“七擒孟获”一样精妙绝伦的戏。

让我记忆忧新的一个故事就是空城计。诸葛亮将棋号放倒,把兵将隐蔽起来,让他们不随便走动,高声说话。又让人们将城门全打开各门留几名士兵扮成老百姓在门口洒扫,然后自己在城楼高处弹琴,这样,诸葛亮没有用武力就让敌人自己退军了,真是妙计呀!

我也有了深刻的感想:要丰富对人或事的看法,不能只看表面;也要学习思谋的策略性,有应对困难解决的方法,不要呆板机械,可以从另一方面思考。《三国演义》就像是一首气势磅礴的诗歌,一幅栩栩如生的画卷,现在我们就来领略战火纷飞的沙场,品味忠仁义的故事吧!

课外阅读读后感4

我最喜欢《风筝》这本书。

让一张纸飞到天上去,最初有这念头并将它实现的那个人的确了不起!

我不知道她是谁,或许那并不是一个人。或许是千百年后的子孙,才好不容易替祖先圆了这个梦!

但不管怎么说,到了我们这儿,我们充满梦想的儿时,风筝已经很平常了,不算什么创造了。只要高兴,每个男孩,女孩都可以给自己弄个风筝来玩玩。现在的孩子大都是买现成的,而小时候的我们,当然是自己动手做。

除了要弄到较轻薄的纸张,譬如桃花纸不是太容易,其他方面,扎风筝的活儿还不算费劲。竹篾可以取自于破旧的竹椅,尽量劈得薄些,刮磨得光滑些。再就是剪刀和浆糊上的活了。刚糊好的风筝还潮湿,分量重,不宜放飞,要等浆糊干了在说。

田里有庄稼的季节,我们也能顺着直溜的田埂奔跑。远远望去,小小的身影淹没在一片黄灿灿的油菜花中,只看到花丛间一颗颗脑袋的黑点点滚来滚去。

风筝在空中飘来飘去,那么高,那么远。

课外阅读读后感5

书是知识的海洋。在书中蕴含了许多精彩的故事,《海蒂》就是一本十分搞笑而又感人至深、耐人寻味的书。

书中生动地描绘了海蒂这个天真灿烂、心地善良的小姑娘。他热爱生活、热爱大自然,而又乐善好施,帮忙他人,年纪虽小却有着一种十分感人的魅力。海蒂的那个外表冷漠、心地善良的很有个性的爷爷用自己特殊的方式去教诲海蒂;而海蒂则用纯真的爱,温暖爷爷冷却了的心,改变了他孤僻而又冷漠的性格。真是一个孝敬老人的好孙女啊!

书中还刻画了喜欢放羊玩耍、不爱学习的牧童彼得,他在海蒂的引导下,逐渐喜欢学习,成为一个诚实的好孩子;令人怜悯的瞎眼老奶奶,她在海蒂的关怀下,获得了欢快和乐趣;海蒂在福兰多托结实了一位心地善良的瘫痪姑娘克拉拉那关心、体谅、善于启发孩子的老奶奶,他们都被海蒂那可爱又善解人意的性格所感动!海蒂这助人为乐的品行同样也赢得了他们的.好感和热爱。

书中也描绘了阿尔卑斯山多姿多彩的自然风光,朴实深厚的民族情谊以及海蒂对完美家园的热爱。

我真佩服海底那乐于助人的爱好!我就应要好好学习海蒂,多帮忙有困难的人,只有做到这样才能与全世界和平相处!

课外阅读读后感6

我读了《水孩子》这部英国近代童话,书中讲述了小男孩汤姆从小就失去了爸爸妈妈,跟着师傅格兰姆斯去哈索沃庄园中扫烟囱时,一个偶然的遭遇让他变成了一个四英尺长,“死不了”的两栖孩子——水孩子。在仙女的指导下,他去了世外仙境,做自己不愿意做的事,历尽了各种奇怪事和重重考验,最终成为一个善良、可爱的孩子。仙女给汤姆的那句教导,我印象深刻:“你得一个人去,用自己的眼睛看,用自己的鼻子嗅,自己雕的床来铺,自己玩火烧自己的指头。”意思是说,汤姆现在应该自立,去做他不愿意做的事情。汤姆听后决定出发去华考。世外奇境,寻找并尽量帮助自己的师傅兰格姆斯。汤姆有一种精神,就是他那顽强不屈,笑对困难的精神,很值得我们学习;他那不怕困难,敢于和困难抗争的勇气也值得我们效仿。

现实生活中,有些人总依赖别人,缺乏和困难抗争的勇气,做事一旦失败,便一蹶不振。然而,人生不可能一帆风顺,我们应该向汤姆学习。

这个故事告诉我们,要好好学习,要爱护上苍给我们的东西,包括纯净的水,我们自己也要保持自身的纯净,做一个心灵纯洁的人。

课外阅读读后感7

今天我读了一本名叫《意林》的书,它写的是有关青少年励志的书。我读了里面的一篇文章,名叫《让炫耀的羽毛飞翔》。这篇文章的作者通过一件很小的事情,告诉我们世界上最宝贵的财富的秘密,那就是人生的启示。它告诉我们如果想要成功,我们必须有一个独立自主的心,而不是靠别人来飞翔。

我们如果一味的这样下去,我们将没有明天。我们只要有一颗独立自主的心,学会不再依赖别人。只有这样我们才可以自由,独立的在天空上翱翔,而实现自己想要的自由想要的成功。

我没有勇气放开这依赖别人的心和依赖别人飞翔的翅膀,当我读了这篇文章,我深深的感受到自己的懦弱,因为我没有勇气放开对别人依赖的心。当我读了这篇文章时,我才知道如果我不学会放开对别人依赖的心,那么我将终生不能独立的自由的飞翔。如果我一直这样下去,我会亲手断送美好的未来。

我相信,在不久的将来,我一定会改掉这个坏毛病,为我以后未来的成功打好基础,大家都来为我加油!

课外阅读读后感8

在许多本老师规定的海量阅读书籍当中,我最喜欢的就是这本《史记》,因为它的里面有一个个能改变人心灵的历史故事。

《史记》中有三大类:本纪、世家、列传。我最喜欢的故事是《平原君列传》中的《赵胜惜才》,体现了平原君赵胜的知错能改和珍惜人才的高尚品格。

《史记》的作者司马迁是汉朝的太史令,我很佩服他,首先是因为他能博览群书,归纳出这么多的历史故事,是很了不起的。其次是因为他能在富有哲理的历史故事后,加上那几句振奋人心的话,真是让人无法挑剔,赞叹不已呀!

在《韩信被杀》的故事之后,太史公写道:假使韩信能够谦恭退让,不夸耀自己的功劳,不自恃自己的才能,那就差不多了。我以前一直以为韩信是一个英雄,原来他也有狂妄的一面,让我重新认识了他。从而我明白了一个道理,有才能的人,既然已经显现出了自己的光芒,就不要太骄傲,不然会起到相反的效果。

《史记》里有许多这样的故事,让我明白了人生的道理。这本书振奋了我的精神,让我学到了很多东西,启发了我的人生,还彻彻底底地改变了我的心灵!

课外阅读读后感9

许久未动过书的我,放假第一天就迫不及待地去买书。翻开书籍,感受那非凡的魔力,扑鼻的书香。我先读的书是如题所提到的——《简爱》。

实不相瞒,我小学的时候听到过的“简爱”,说是书本,我就认为是一本关于“爱的教育”的书,没想到过它是一本小说。我今天读了第一章和第二章的内容。

这两章讲的是简爱的小时候,她是一个可怜的、身份对于盖茨海德府是低下的孩子,父母双亡,虽说在她亲舅舅对里德太太的遗嘱下应该把她当做亲生的女儿一样看待,但里德一家以及盖茨海德府中其他一些人还是对他不闻不问,漠不关心,甚至欺负她。令她又憎恨又害怕的约翰里德,就是这两章中出现的欺负简爱的“少爷”。

这位“少爷”——一位伪君子,不允许简爱阅读书架上的书,还殴打她,最后出尔反尔,到里德太太面前装作一副可怜巴巴的样子。简爱作出反抗的行为我表示赞同,对待这种欺负弱小的行为、非正义的行为就应该去反抗,维护自己的尊严与安全!

在这可以看出简爱的反抗精神,更多的是一种勇敢——来自正义、平等、不屈不挠的心灵。

课外阅读读后感10

《蓝箭》这本书,讲的是发生在意大利主显节前夜的故事,贝发那太太玩具店里的玩具,集体乘座名叫“蓝箭”的电火车逃跑了。

故事围绕一个名叫方齐谷的小孩写的,因为他家里穷,买不起玩具,只能在橱窗外眼巴巴地看着,于是在玩具布狗——斯毕乔拉的提议下,玩具们成群结队地乘坐漂亮的蓝色电火车,开始了寻找方齐谷的旅程。它们经历了许多奇遇,终于在黎明前找到了方齐谷的家,可方齐谷却不在家。

原来,方齐谷从电影院工作结束时,在回家的路上,遇见了小偷,小偷因为身材太大,无法从窗口钻进屋里偷东西,所以逼迫方齐谷从窗口钻进屋里去给他俩开门,可是方齐谷一动不动,恶毒的小偷却把他踹了进去,聪明的方齐谷立刻想了一个好办法,他用手敲墙,弄出声音让人把他们捉了起来,这样小偷就被警察捉了起来,可是也把方齐谷错当小偷也抓了起来,在夜警和贝发娜的帮助下把方齐谷救了出来。

方齐谷这么小就要工作,还要照顾弟弟,想想我们的生活多么好,我们要好好珍惜我们的生活。

不过,故事的结局很完美,小布狗成了真正的狗,和方齐谷成了形影不离的好朋友,其它的玩具也找到了自己的主人,给他们带去了幸福和欢乐。

《习惯》读后感1

感恩,你学会了吗?有人会说:“感恩还用学吗?当别人向我做出友善之举时,我就会感谢他呀?”可是,如果别人一再向你伸出友善之手,你还会再像刚开始一样无比感激吗?是的,我想肯定有人不会再如开始时那般感激了,甚至有人会把这当成是理所当然的事情,有时还会因此抱怨、生气。

今天,我们学习了课文《习惯》。讲的是卡罗尔为了向邻居史密斯夫妇表示友好,做了一个馅饼给他,史密斯夫人无比感激,第二次收到史密斯夫妇也是很感谢,第三次史密斯夫妇只简短地说了一句“谢谢”,第四次时甚至有些抱怨时间有些晚,接着,卡罗尔因为忙,没有做馅饼,史密斯夫人异常生气。

看了这篇文章,我也很生气。当别人一直向你表示友好时,你为什么会觉得理所应当呢?你怎能可以从惊喜万分,变得比较激动,变成平淡,再变得抱怨呢?是不是有些贪得无厌了呢?当你接受别人的友善时,为什么没有想到要礼尚往来,也对别人的友善表示一些回报呢?

还记得世界上最伟大的科学家,被称为“宇宙之王”的霍金,只有仅仅3根能微弱活动的手指和一双不会说话的眼睛,面对记者的提问,霍金用电脑艰难地打出了一下几句话:

“我的手指还能活动;我的大脑还能思维;我有终生追求的理想;我有爱我和我爱着的亲人与朋友。”最后这位科学巨人又艰难地打出了第五句话:“对了,我还有一颗感恩的心!”

要心怀感恩的心,在生命的旅程中我首先要感恩父母的养育之恩,我还要感恩给我们赖以生存的大自然,更要感恩我身边的人!

马骉是我的好朋友,我每天早上都会坐着马骉爸爸的车去上学。有一次,马骉爸爸出差了,马骉姐姐开车送我们去上学。因为姐姐刚学开车,车开得有些慢,所以我们俩就迟到了,当时我们还埋怨姐姐,现在想一想,真的很惭愧,这么冷的天,姐姐还早早出门送我们,我怎么能还埋怨姐姐呢?姐姐,对不起了!

学习了这篇文章后,我会更加留心身边的人,身边的事情,我会感谢身边的人对我帮助,对你们心存感恩,就像树木会感恩阳光的德泽,小草会感恩大地的馈赠,鱼儿会感恩海洋的胸怀,飞翔的雄鹰会感恩蓝天的辽阔。

感恩要常记心间,真情永驻心田,成长路上,感谢有你!

《习惯》读后感2

当别人对你做出友善之举时候,你是否会心存感激?但是,你会让这种感激变成一种习惯吗?

今天,我读了一篇文章,名字叫《习惯》。主要讲述了卡罗尔经常给他的邻居送馅饼,一开始,卡罗尔的邻居对卡罗尔的善举心存感激,过了几次后就觉得这些是理所当然的事。最后,他因为卡罗尔工作忙,没给他送馅饼而大喊大叫。

读完这篇文章,我想对史密斯夫人说:“你的邻居并没有义务给你做馅饼,你却把它当做理所当然的事,这太不应该了。你应该礼尚往来,也给卡罗尔送一些礼物。这样,你们的邻里关系才会变得融洽,和睦。

读完了这篇文章后,看到了史密斯夫人的所作所为,我开始反省自己。我以前也干过这样的事,爸爸妈妈起早贪黑地上班,辛辛苦苦地为我们挣钱,下班还要给我做饭,晚上还要给我辅导作业,周末还要送我上特长班。刚开始,我还心存感激,可是到了后来,我把这当成了理所应当的事情。开始向爸爸妈妈发脾气,有时候妈妈让我做我不想做的事情时,我就大发雷霆,现在想想真是太不应该了。我以后要对爸爸妈妈心存感激,长大以后报答爸爸妈妈。

有感激到抱怨,也许这个过程并不漫长,但是,我们还是意识不到当中的变化。以后我要对别人的善举知恩图报。做一个心存感激,滴水之恩涌泉相报的人。

《习惯》读后感3

如果不看作者,我会以为这是日本人写的书。因为在我印象里,美国人写书喜欢往深了讲,日本人写书喜欢往细了说;美国人写书喜欢引用文献,日本人写书喜欢罗列要点;美国人写书喜欢逻辑清晰,日本人写书喜欢步骤详细。

而这本书就是通过56个具体案例,总结培养习惯的四大定律,帮助读者快速养成好习惯。本书的第一章给读者介绍了微习惯的惊人力量,以“边际收益”为理论依据,用布雷斯福德带领英国职业自行车运动员多次得冠的故事,告知我们细微变化的神奇功效。

而且作者告诫我们要忘记目标,专注于体系。目标是你想要达到的结果,而体系是涉及这些结果的过程。如果你是教练,你的目标可能是让自己带的队伍赢得冠军。你的体系就是你招募球员,管理助教和训练的方式。如果你是企业家,你的目标可能是创建一家营业额上百万美元的企业,你的体系就是测试产品创意,雇佣员工和开展营销活动的方式。

如果你是音乐家,你的目标可能是研究一首新曲子。你的体系就是你练习的频率,你如何分解和处理高难度曲段,以及你从导师那里获得反馈的方法。本书第二章围绕“习惯塑造身份”进行。许多人开始改变他们的习惯时,把注意力集中在他们想要达到的目标上,这会导致我们养成基于自身结果的习惯,正确的做法是培养基于身份的习惯。借助这种方式,我们的着眼点是我们希望成为什么样的人。

与身份不相符的行为不会持久。

你可能想攒下更多的钱,但是假如你属于只想消费,不愿创造的人那么你就会不由自主地倾向于消费,而不是努力赚钱。你可能想要身体更健康,但是假如你总是贪图安逸,不思进取,你就会倾向于无所事事,不参与的任何健身活动。

《习惯》读后感4

你是否认为自己是意志力薄弱的人?是否有懒惰、拖延和浪费时间的“坏习惯”?是否发现自己总是雄心勃勃,但大多数计划都难以最终执行、不了了之?纵然年复一年地制定new year resolution(新年决心/计划),那些表过决心要完成的,仍然是年年出现,等待被完成。

我曾经听朋友转述他自己和他朋友在健身上的经历。想拥有完美或更好身材的人中,不少在锻炼的过程中会失去信心,难以坚持,最后,健身这样短期内成效不明显的计划,总是半途而废。很典型的两个故事是,有的人因为办了卡,为了不浪费,终究是都用上了;有的人只在开卡时到健身馆一两次,卡快过期时才想起去一次,其他时候都没能鼓起勇气去做这样的难事。

“懒惰”一定程度上是人的天性。一个事事勤奋的人,他需调动整个生命系统支持无论巨细的'计划/目标/任务,其实也只会过度消耗。“行百里者半九十”,其实古人很早就注意到坚韧、毅力足的人,毕竟是少数。意志力薄弱的人注定一事无成吗?百里走,可能是比较艰巨的任务,对于其他并不要求时限、也相对容易达成的目标,有无什么方法途径可供参考呢?《微习惯:简单到不可能失败的自我管理法则》提供了一个很好的思路。

不能否认的是,健身上难坚持的人,在其他事情上相对坚持了更久。在开始微习惯策略之前,还要回答两个先决问题。一个是我真的希望达成这个目标吗?我真的热爱这件事吗?这需要相对明确的回答,不然,随着坚持的难度增加,热情消退,会很快或极轻易放弃这个目标。第二,我是容易受外界影响的人吗?如果是的话,即使做不到不受影响,也要体认到自身的状况。

需知,正常情况下,人几乎不可能一夜之间改造自己拥有强大意志力;也很难在短时间内克服乃至戒除不利的“坏习惯”。本书作者凭借着对人性弱点的深刻洞察,提出了微习惯策略:任务量小到不会犹豫、但需坚持并养成习惯,最后“习惯成自然”,自己乐于做之前需刻意提醒做的任务。

习惯的力量,已经被心理学家、教育专家所认识。现在的幼儿园和小学低年级学生,都有关于养成习惯的课。那些从小养成了刷牙、洗手等好习惯的小朋友,将终生受益于这样的“习以为常的动作”。微习惯的妙处在于,设定一个量比较小的目标,每天执行,克服“犹豫”的危险,先从“不排斥”开始,最终形成习惯。研究表明,一个习惯的养成,从18天到254天不等。对比下现在多数人都有的早晚两次刷牙习惯,我们其实到点了想都没想就去刷牙(不抗拒),刷完异味清除,心里高兴(适当精神鼓励/酬赏)。哪天实在忙错过了刷牙,也会惴惴不安,怕呼气影响与他人的近距离沟通。在其他事上,如能养成习惯,最后“不做都难受”,那么微习惯策略就大功告成了。

这真是普通人的法宝,希望大家亲验,原书有原理和过程的详细阐述,值得参考。

《习惯》读后感5

《微习惯》这本书的作者是美国作家斯蒂芬?盖斯,这也是我比较喜欢的一本书,他教会了我怎样朝着目标更进一步。如果你想要养成一个良好的习惯,建议大家可以读一下这本书。微习惯体系的基础在于微步骤,那些小的不可思议的一小步,比如每天做一个俯卧撑、每天早上摸一下自己鼻子。想象一下,如果你想养成每天做100个俯卧撑的习惯,坚持下来得靠多大的意志力和自律性,可能几天之后你就会觉得太累,或者没有时间,然后就没有然后了。如果把习惯变成做一个俯卧撑,每天几秒钟就能完成,有时候状态好可以做几十个,就非常有成就感,然后你的大脑会给你反馈不会再排斥做俯卧撑,甚至不做就浑身不舒服。总的来说,微习惯就是强迫自己每天做微不足道的积极行为。

我的一点亲身体会分享给大家:步入社会到现在,身边有两个人让我感受到微习惯的重要性。

一位是热爱音乐的退休阿姨,从认识到如今两年半的时间,每天七点半到八点间给我发一句“早上好”或者一个早安图片,两年多来我早已习惯了阿姨的习惯,我知道这有可能是群发,但我打内心觉得这不是一个常人能坚持下来的事情。看《微习惯》这本书之前,我会两三天回复一次阿姨的信息,看完这本书到现在两个月了,我也坚持每天回复阿姨的微信,有时我会提早先跟她说“早上好,阿姨”。我知道这样不会有太多意义,但我已习惯,这不仅是尊重,也是锻炼自己的意志力,如果这么小的事情我坚持不下来,那我还能坚持什么?

另一位是大学教师,有几次见面之缘让我认识了他。他的微习惯来自朋友圈,每天晚上一定转发五篇优秀文章,大部分是哲学和艺术。我在他的习惯中收获很多,也转发了很多,这样的微习惯不仅让自己受益还能传递给别人,这应该就是微习惯的力量吧!人的大脑最抗拒的就是一下子做出巨大的改变,而细小轻微的量变是符合人性、符合大脑的运作规律的。长此以往,在正确的方向前提下,量变导致质变,好的质变强化加深人的兴趣和能力,这就是复利效应。道家“道生一,一生二,二生三,三生万物”,和复利效应都有异曲同工之妙。

千里之行,始于足下,好的习惯养成加上好的策略,你才能走得更稳,更远。

《习惯》读后感6

看《掌控习惯》前两部分,收获:

身份认同是养成新习惯的核心。想明白自己想成为什么样的人,从现在去代入这种人的习惯。

印象很深的一点:是习惯形成了“自我”。过去总逃学,总卖不出去东西,表白总被拒,自我下意识就会评判自己“不好”。偶尔的鸡血来潮,疯狂运动1星期,看书一周,然后激情灰飞烟灭,自己对“自我”的评价还是不好。只有“习惯”,那些长时间稳定输出的动作,才形成了现在的“我”。这个时间,按照李笑来老师的说法,新习惯的养成不是21天,可能是3年。时间很长,但就是这样。

至于,怎么想明白成为什么样的人,张萌的《人生效率手册》前几页应该有帮助。

看到旧习惯。想养成新习惯,先了解自己的旧习惯。

行动指令。

习惯叠加。这一点和3结合,就是说两个习惯链接起来,而且能很具体。比如早上喝杯水后,就出门跑步30分钟,比一句:我要减肥,给大脑的指令就清晰很多。

塑造环境。天时地利人和,并不是课本上讲的人和最大。远洋贸易的天时,结合东部沿海和长三角入海口的地利,造就了上海,于是吸引了更多的人。环境很重要。

《习惯》读后感7

有一个穷人,很穷,一个富人见他可怜,送给他一头牛,告诉他好好开荒,到了春天,撒上种子,秋天就可以远离那个穷字了。

穷人满怀希望开始奋斗。可牛要吃草,人要吃饭,日子比过去还难。只得把牛卖了,换来了羊,先杀一只,剩下的可以生小羊,长大了再去卖,还可以赚钱。

穷人如愿以偿,只是吃了羊后,小羊没有生下来,没办法,忍不住又吃了一只。穷人想,不如把羊卖了,买成鸡,鸡生蛋的速度更快,鸡蛋可以赚钱,日子立刻可以好转。

穷人又如愿以偿了,但日子没有改变,他又开始杀鸡,终于只剩一只鸡时,穷人的理想破灭了。他把鸡卖了,打一壶酒,三杯下肚,万事不愁。

春天又来了,富人送种子来,却发现穷人一贫如洗,牛早就没有了。

富人转身走了。穷人当然一直穷着。

其实成功秘诀就是:没钱时,不论再困难,也不要动用积蓄,压力会使你找到赚钱的新方法,帮你还清账单。这是个好习惯。习惯成就一切,人生中,良好的习惯能使我们获得成功,而一个坏习惯,会使我们渐渐偏离方向,离目标越来越远,习惯在无形中决定成败。每一个人都有过梦想,有过机遇,都曾经为目标而奋斗,成败与否,就要看你是否有一个良好的习惯,是否坚持。

《习惯》读后感8

人的日常生活中,有一半以上的行为是由习惯所控制的。如果你打开自己手机里的屏幕管理时间,会发现生活中要大量的时间花费在了刷手机上,远比你所想象的要多。为什么习惯对我们的行为有如此大的影响呢?接下来就来说说习惯的形成,和如何改变我们的习惯,来解读一下这本神书《掌控习惯》。

物理学上,物质运动的最基本定律就是——万物都遵循最省力原则,所以为什么一旦一件事情养成习惯后很难更改呢,就是我们的基因本身排斥过于耗费精力的行为。

习惯由什么组成呢?它由“提示”——“渴求”——“反应”——“奖励”。比如吃零食这一习惯,当你觉得无聊的时候,大脑就会“提示”你吃点东西解乏。你的大脑就会分泌多巴胺“渴求”零食,你就会下意识“反应”去拿零食。当你吃到零食后,会分泌满足感的激素,让你得到“奖励”。于是这一个行为习惯就在每天不断吃零食的过程中不断强化,以至于你每天吃了巨量的零食,还以为自己没吃什么东西,因为你根本没有意识到这一点。

这么说习惯养成后很难更改,我们就不去培养好习惯了吗?

我们不仅要在年纪小的时候培养好习惯,还要在成年后进行反思,改正坏习惯。如果坏习惯已经养成了,就要花费精力用好习惯去代替它。接下来我就谈谈如何培养好习惯。

培养习惯要遵循四个原则,第一个原则:让习惯显而易见。在日本新干线火车停站后启动的过程中,每一个车门口的服务员都会口头确认:“没有异常情况,可以启动。”这一句话看似多余,然而却十分重要。因为它将检查火车周围的习惯明显的指出来,强化了这一行为。我们在平常的生活中,想要审视自身的习惯,应当把每天都做的事情记录下来,这样就可以对自己长期的行为有一个客观的了解。而在培养新习惯的时候,也要让它显而易见。研究表明,比起暗下决心,说出来或写下来自己将于什么时候什么地点做将要做的事情,更加能得到切实的执行。

我们之前已经知道了习惯的模型,习惯的开始时触发提示,触发提示的可能是一种行为、情境等。我们可以将好的习惯叠加起来,让前一个习惯的结尾成为后一个习惯的开始。比如运动完之后进行洗漱,洗漱之后进行冥想,再入睡。这样一晚上可以完成三个良好的习惯。我们也可以让提示变得显而易见,如果把电子秤放在床头,你更容易在每天入睡前或者起来后称量记录体重。

第二个原则:让它有吸引力。人本身是趋利避害的,我们会收集各种资源,会想要表达自己。如果你发在微信的自拍总是能收获一大堆赞美,你就会倾向于不断发自拍。因为他人的认同强化了你自拍这一行为。同样,我们培养好习惯也可以如此,利用他人的认同来强化自己的行为。我们可以加入到一个拥有好习惯的团体中,如果周围的人都身材匀称,你就会认为身材走形是不正常的。人毕竟是社会性动物,总会受到他人的影响。或者是在培养一个好习惯的前后加上你喜欢做的事,只要这个事不影响你的目标即可。比如每个星期至少跑了五天的步,你就可以奖励自己去按摩一小时。

第三个原则:让它简便易行。这可以说是最重要的原则了,所谓大道至简,人们总是好逸恶劳的。当我们想培养自己或他人的习惯,读后感m第一要务是不要让这个习惯一开始看起来太难了。为什么我们学习起来总是三分钟热度,因为我们一开始总把目标定的太难了。如果你一开始就要求自己每天背一百个单词,失败的可能性是相当大的。如果你每天只要求自己背一个单词,每天都坚持下来,长此以往,你会在力所能及的范围内背更多的单词。习惯的养成不在于某个时段的突击,而是长久地坚持。只要积累的数次够多,就可以培养牢固的习惯。这一点,我在之前《微习惯》的读后感里也谈及了。

第四个原则:让它令人愉悦。这也与我们的三观相关,愤世嫉俗的人总是难以成就自己的。因为他们总是盯着生活中的阴影,放弃一大片阳光。我们要选择看待世界的角度,珍惜自己已经拥有的事情。享受成长的过程,而不是被成长的目的所苦恼。在培养习惯过程中,我们可以不时奖励自己,并将自己的努力记录下来。学习软件中的打卡就是利用了人们这一习惯。当你看到自己打卡的天数越来越多,你就越会坚持自己良好的习惯。

如何改正自己的坏习惯呢?只要把这四个原则反着运用即可,让坏习惯更难实行,没有吸引力,令人烦恼。戒掉零食的一种简单方法,就是把零食放到抽屉里,就是这么一个小小的动作,可以让你大量减少吃零食的数量。

这四个原则相辅相成,互相牵涉,在习惯培养中注意一下这些原则,将会事半功倍。万事开头难,强调的是习惯的培养在开始时总是困难的。然而我们可以根据我们的本性,我们基因的设计,来规划我们的习惯。命运是掌握在自己手中的,尤其是认知科学和脑科学发达的今日。如果我们有足够的动力来进行实践,那么,尔之所祷,天必佑之;尔之所念,天必与之。

读后感1

今天我读了一个故事,名字叫《东郭先生和狼》。主要写的是:有一只狼被猎人追赶,东郭先生救了它,狼却恩将仇报要吃东郭先生。有一个聪明的农夫及时赶来,救了东郭先生一命。

这个故事让我明白了一个道理:对那些凶恶的坏蛋是绝对不能讲仁慈的。

读后感2

我最喜欢《夜莺》,里面主要说的是有一只夜莺唱的歌很好听,把一个国王吸引住了。一天,国王快要驾崩了,大臣们谁也不理国王,都去恭喜新国王了。只有夜莺给国王唱歌。

通过这个故事,我明白了不要忘恩负义。要有爱心。

读后感3

我喜欢看《童年的罗蒙诺索夫》这个故事。里面主要写了一个十岁的.男生在看书,继母把他赶出了小屋,他站在门口,冻得发抖,来到一间又脏又乱的小棚里,他点燃蜡烛,趴在大木桶上,又开始读书。

原来这个小孩就是俄国的科学家罗蒙诺索夫。读了这个故事我知道了一定要认真读书。

读后感4

我最喜欢看《米老鼠》。里面主要说了唐老鸭和米老鼠经历过的事情。

我懂得了不要光看图画,还要读字,读完后,你会觉得这一句话非常有意思,还有小朋友画的画,他们画的有小朋友、小兔、白云……他们画的真好。

我也要向他们学习。长大成为艺术家。

读后感5

今天我看了《鸡毛信》这本书,这本书讲了海娃为了将鸡毛信送给张连长。竟然将鸡毛信绑在一只老绵羊的尾巴上,不管敌人怎么盘问,恐吓他,他都是那样地沉着冷静,终于把信亲手交给了张连长,。

我一定要向他学习,学习他遇到事沉着冷静的态度。我现在过着无比的生活,我一定要好好学习,长大了为人民服务,为祖国贡献力量。

读后感6

今天,我读了一篇文章《买椟还珠》:有一个商人得到了一颗珍珠,准备到市场卖个好价钱,订做了一个很漂亮的盒子。叫卖不一会儿就引来很多人,其中有一个人很有钱,二话不说买了那盒珠宝。商人准备离开的时候,买宝的人又回来了,把珍珠还给了商人,却留下了盒子。

我的感想是:人不能光看外表美丽,也要看事物的本质。

读后感7

今天,我读了红鞋这个故事,我觉得伽罗不应该丢掉已经病危的奶奶,而去舞厅跳舞,也不应该穿着红鞋去教堂吃饭。如果我是伽罗的话,我一定会好好的照顾已经病危的奶奶,让她恢复健康。伽罗的这种做法是损人不利己,不但害了奶奶,而且也失去了自己的双脚。

读后感8

我今天读了女娲造人的故事。过了很长时间女娲觉得自己很孤独,她就用泥巴做成了好多小人,可是女娲觉得太费劲了,女娲就找到一根树枝蘸泥巴一甩就造出更多的小人,天上的火神和水神下来打架了,有的小人被火神把手烧了,有的被水神冲走了,然后女娲就说看看把我的小人弄伤了。

这就是女娲造人的故事。所以有的人刚出生手就没了。

读后感9

我有一本《中国神话故事》的书,它里面的故事个个都这么吸引我,可是最吸引我的是《女娲造人》这个故事。

故事的大概内容是这样的:一天,天神女娲来到地面,地面上有花、鸟、虫、兽。于是,女娲照着自己的模样用水和土造出了人类。女娲不感到孤独了,她继续造人类,听着自己创造的小娃娃叫自己妈妈,心里美极了!

从这个故事里我知道了要动脑筋才会有创造。

读后感10

《女娲创造人类》这篇文章主要讲述了:天地分开以后,地球上只有一个女神,名叫“女娲”。有一天,她感到很孤独。走呀走,走到湖边坐下来。她用泥土做了个人,刚做好,泥土人就变成真人了。做呀做,女娲累了,就用手把泥土拉起来,那些泥土又变成人了。

在神话中,女娲也是一个伟大的人。有了她,才有我们,是她创造了我们。另外,我们要向她学习,她做事坚持不懈。

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