自1936年10月红军长征胜利结束到今天止，已经整整80年了。
回顾过去，长征的胜利是中国革命转危为安的关键。红军长征是世界历史上前所未有的壮举，它为开展抗日战争和发展中国革命事业创造了条件，是中国革命进程中的一块伟大的基石。
有道是“红军不怕远征难，万水千山只等闲”。取得了这样伟大的成就，离不开中国共产党的正确领导，更离不开千千万万长征英雄们的血泪与汗水的付出，长征开始时，我军有部队十几万人，而长征结束时，就锐减到了3万，到今天止，还活着的老前辈们已不到600人了。想想，多沉重的代价啊!正是这么多人为革命付出了鲜血和生命，才换来了今天一点一滴的幸福生活。
有人问过我：什么是长征精神啊?是啊!生活在和平幸福年代里的人们或许早就忘记了那艰苦的年代，已经不知道革命前辈们究竟是为了什么要用那样大的代价去付出了。还有位学生说：红军当年为什么不吃牛肉，而吃牛皮带呢?这个问题让我更为吃惊，也很难过。难道革命们有好吃的不吃，拿牛皮带来充饥吗?
如果真的不知道，就让我们一起来听听吧：
“红军来到了四川西部的大雪山。大雪山终年积雪，高耸入云，山顶空气稀薄，使人喘不过气来。但是英勇的红军踏着没膝深的积雪，迎着狂风，翻过了一座又一座雪山。”
“那是深秋的一天，太阳偏西了。一位红军首长十分疲惫地行走在路上，牵着那匹同样疲惫的.瘦马，一步一步地朝前走着，他们掉队了。忽然他看见了前面的一个小红军，不过十一二岁，两只脚穿着破草鞋，冻得又青又红。首长把身上仅有的一小包青稞面，递给小红军说：‘你把它吃了吧’，小红军一拉干粮袋轻拍了拍说：‘你看，鼓鼓的嘛，我比你还多呢?你还是先走吧’。首长被小红军说服了，只好爬上马背向前走去……可不多会儿，首长又回来了，他不放心小鬼，可见到的小红军已经倒在草地上了，首长吃力地把小红军抱上马背，准备把他驼出草地，他的手触到了小红军的干粮袋，袋子硬邦邦的，装的是什么东西呢?他掏出来一看，原来是一块烧得发黑的牛膝骨……首长明白了为什么小红军要让自己先走了，他不想连累自己啊，可这时小红军已经停止了呼吸。”
“过了大雪山又是一望无际的草地。大草地荒无人烟，到处都有泥潭，稍一不慎，踏进去，就会被吞没掉生命。红军没有吓倒，他们继续前进。粮食吃完了就吃野菜，甚至把皮带切成一块块煮了吃。他们你扶我，我扶你，不怕困难，不怕牺牲，凭着坚强的毅力和信念，终于走出了草地”。
听了上边的几段长征缩写，我们已经对长征精神有所觉悟了吧。正是革命前辈们那种为国为民，不怕困难，不怕流血牺牲，勇往直前的崇高品质使他们在历经千难万险后终于取得了胜利，而后又正是这种精神基石使他们奋起拼搏，浴血奋战才换来了今天的幸福生活。他们为的是什么?为的是让我们数亿中国人能够站起来做人!为的是让后代中华儿女有一个安定的家，过上幸福的生活!为的是让我们的祖国不受列强的侵辱，能够自豪屹立在世界的东方!
现在的我们，生活条件好了，人人过上了幸福的日子，或许那样艰苦的岁月已经一去不复返了。然而有的人正是没有想到这幸福生活的来之不易。一些人好吃懒做，不思进取，肆意浪费;一些人见到困难就低头，胸无大志，精神恍惚;一些人学习不刻苦，工作不努力，没有奉献精神;一些人自高自大，自命不凡，没有民族气节……这些人早已忘记了革命先烈们的遗愿，早已忘记了我们中华民族的传统精神。
同学们，没有信念的队伍是一支不堪一击的队伍，没有民族精神的国家必将是一个懦弱的国家。我们中华民族的节气和传统不能丢啊!那是我们继续生存的基石。
我们纪念长征，就要学习长征那种不怕吃苦，不怕受累的品格，尤其在新时代，这更是学业成功事业胜利的重要保障，试想一个连一点苦累都受不了的人，如何能担当祖国建设之大任哪，功夫不负有心人，只有努力、努力、再努力，才能获得成功。
我们缅怀长征，就要学习革命先辈那种面对困难不低头、不怕牺牲，勇往直前的好品质。想想在国民政府军的围追堵截下抢渡金沙江、接着强渡大渡河、飞夺泸定桥、翻越夹金山、爬雪山、过草地……哪一样没有生命危险，而英勇的红军战士何曾惧怕过，何曾想过向困难和敌人低头!他们用鲜血和生命换来了最后的胜利，他们是最伟大而不朽的。
我们学习长征，就要发扬革命前辈们艰苦奋斗、百折不挠的精神。有人说，时代变了，就不需要艰苦奋斗了，这是错误的。我们党的最终目标是实现共产主义，而现在我国还处于社会主义初级阶段，还有相当长的一段路要走，没有艰苦奋斗的精神，没有百折不挠的品质，是难以实现最终目标的。何况目前的中国，还有大部分地区人民生活水平较低，不算富裕，还要靠艰苦奋斗才能过上好的日子。
我们弘扬长征，就要在珍惜现在、积极努力、创造未来。我们是新时代的主人，我们也在一步一步走着长征路，自然只有不懈的努力，才能取得最后的成功。
我们弘扬长征，还要在生活中和工作中助人为乐、团结协作、积极奉献。如果人人都以助人为乐，以奉献为荣，我们要构建和谐社会的目标也就指日可待了。
我们教师弘扬长征就要为人师表，忠于职守，积极工作，效命于民;我们的同学弘扬长征就要热爱祖国，立志好好，以革命前辈为榜样，不怕困难、勇于攀登科学高峰、奋发向上、不断进取、做一个合格的祖国建设者和接班人。
长征精神是我们的基石，是我们学习和工作的座右铭，让我们时刻牢记于心，用长征精神不断鞭策自己，效验自己吧。而我们也是基石，是祖国建设的一块块基石，是中华巨龙腾飞的基石。基石应该是结实的，牢固的。让长征精神一代传一代，基石垒起伟大祖国更辉煌的将来。
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什么是三爱三节?虚荣之于我们不啻是劳动的激素，休息的油膏;它紧紧依附在生命之泉上。
节水,节电,我们就会让世界变得更美好。我常常会在酒店里,家里,饭馆等地方。看见许多剩饭,我看见就想,能吃多少就点多少,如果是为了面子,那么你想过那些在山区里的孩子们吗?对于你们来说,这些残渣剩饭不算是什么,可你们的这些残渣剩饭,对于他们来说,这是一顿不可多求得一顿饭。所以我建议要节约粮食。
每当我看见淘了米的水会被倒掉时,我就想:现在地球上能供人使用的水已经很少了,可是你们还是这么糟蹋水,是太不应该了。淘了米的水可以用来浇花,拖了地的水可以用来涮马桶,等等。水即使被用过了,还是有很大的用处。如果我们节约用水,就能让地球上的淡水越来越多。
当我看见家里的电视没有关掉电源插头,当我看见家里的空调没拉下闸来。我知道,如果家里的家电每天都这样的话,那么,一天待机10小时的'话,其耗电量不低于一千瓦时。按一年计算的话,就是43.2千瓦时。这么浪费电是不正确的,我们要把插头拔下来,要节约用电。
许多小朋友到不爱读书,可是我告诉你,如果你不念书的话。别人就会骂你:“没文化的人。”还会骂你:“没素质,没家教。”相反,那些爱读书的人,会得到别人的赞扬。所以,小朋友们一定要好好学习哦。
在学校里,在家里,同学们有的可能不会扫地,拖地等。可是,你都这么大了,是时候该干点活了,做自己力所能及的事,帮助老师,帮助家里做家务。在学校里要做好自己的值日,不管你干什么值日,都要仔细,认真。让我们一起做个爱劳动的好孩子吧。
祖国是我们的希望,祖国是我们的妈妈,祖国是我们精神的寄托,祖国是我们的摇篮。祖国有万里长城,祖国有滔滔江水。祖国有炎黄子孙,我们是炎黄子孙,对这个称号,我感到无比的光荣。祖国是我们伟大的母亲。我爱祖国。
爱学习,爱祖国,爱劳动,节粮,节水,节电。就是我做人的目标,就是我的座右铭,就是一个要人人都要做到的事情,是人人必须完成的目标,让我们做到爱学习,爱祖国,爱劳动,节粮。
心态表示一个人的精神状态，只要有良好的心态，你才能每天保持饱满的心情。心态好，运气就好。精神打起来，好运自然来。记住做任何事情一定要有积极的心态，一旦失去它，就跳出去，要学会调整心态, 有良好的心态工作就会有方向，人只要不失去方向就不会失去自己。心态的好坏，在于平常的及时调整和修炼并形成习惯。人活在世上，凡事都要看开点，看远点，看淡点，心胸要豁达些、大度些，相信“任何事情的发生必有利于我、”且“办法总比困难多”，也就没有流不出的水和搬不动的山，更没有钻不出的`窟窿及结不成的缘。人活的快乐，就必须要有一个好心态。有位哲人说得好，“既然现实无法改变，那么只有改变自己。”
改变自己就是调整好自己的心态.如何调整好自己的心态？笔者认为有三点至关重要。
一.是欲望不要太高。欲望无止境，欲望越高，一旦不能得到满足，形成的反差就越大，心态就越容易失衡.
二.是攀比思想不能太重。如果盲目攀比，就会“人比人，气死人。”如果跟下岗工人比待遇，跟农民兄弟比收入，跟先进人物比贡献，心态就能平衡，怨气就自然消了。
三.是要学会忘记。不要对过去的事耿耿于怀，过去了的事就让它过去，这样才会少去许多烦恼，心情才能舒畅.中国科学院院士裘法祖有一句
