1.如果杠铃杆还没弯，你就是在装样子。
2.“想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。”——阿诺德·施瓦辛格
3.“强壮的人比弱小的人更难杀死，总体上也更有用。”——Mark Rippetoe
4.“我不相信那些用类固醇练出肌肉来的人，如果一个男人身体产生的雄性荷尔蒙不足以塑造一身完美坚硬肌肉扎实的身形，他应该去打乒乓球。”——Steve Reeves
5.“我过去的兴趣一直在如何保持完美的身体比例上。有一次，15岁的我脱了衣服站在镜子前看自己。看着镜中裸体的自己，我发现要达到完美的身体比例，我得有一对20英寸粗的臂膀，才配得上身体的其它地方。”——阿诺德·施瓦辛格
6.“你只需要知道，在某个地方，此时此刻，某个中国小姑娘在用你能负担的最大重量进行热身。”——Jim Conroy
7.“钢 铁永远不会对你撒谎，如果你出去走一圈，听其他人的谈话，你会听到人们口中的你有如天神，或者是个混球。
最老实的只有钢铁。钢铁是伟大的参照点，无所不知 的它会告诉你所有信息。就像漆黑一片的大海中永远矗立在那里的灯塔，我发现钢铁是我最好的朋友。永远不会对我撒气，永远不会离开我。朋友们也许分分合合， 但是200磅的钢铁永远是200磅。”——Henry Rollins
8.“太轻了!”——Ronnie Coleman
9.“轻得跟花生一样!”——Ronnie Coleman
10.“对健康最好的运动就是举杠铃和交配。”——阿诺德·施瓦辛格
11.“相信我，如果你老老实实进行20天同样的训练，到了一定程度你会听见耶稣和你说话。在20天训练的最后一天里，你会听到他老人家说能不能让他也玩玩。”——Mark Rippetoe
12.“谁都想做健身狂，但是别让所有人都来锻炼，你们用过的器械被调的完全没有重量，没有哪个健身狂喜欢这样。”—— Ronnie Colema
13.“没什么做起来是容易的'，但只要你还能呼吸，离梦想实现永远只差那么一口气。让你的每一次呼吸都能够起效。”——Kai Greene
14.“如果一个男人对你说，他不想再举了，因为他不想变得块头太大，那么，这家伙的蛋蛋其实已经被摘走了。”——Paul Carter
15.“有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说‘明天我再试试。’”——Mary Anne Radmacher
16.“对我来说，生活一直都充满渴望。生活的意义不仅仅是存在，或者生存，而是向前进步，向上奋发，去成就大事业，去征服伟业。”——阿诺德·施瓦辛格
17.“任何对你说你不能这么做的人——让他们滚蛋。”——Guy Cisternino
18.“在人生中，赢家并不是那些有优秀基因的人，或是那些最有天分的人，而是那些最不屈不挠的人!当他们跌倒了，他们总是不断的爬起来，继续做，继续做。”——格雷格.普利特(已逝)
19.“你的理想对你来说永远比对其他人更重要。所以请坚持理想，坚持信念，坚持向前。对所有健身房的勇士们——我为你们鼓劲。”——Kai Greene
20“健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。”——Mark Rippetoe
1、懒惰厌学难成器，勤奋博学出状元。
2、虚荣对于浅薄的美人最为适宜。
3、事实上，正确的寒暄必须在短短一句话中明显地表露出你对他的关怀。
4、成功需要成本，时间也是一种成本，对时间的珍惜就是对成本的节约。
5、没有爱心的人就是拆掉自己的桥。
6、闲时不荒，忙时不慌。
7、世界上的一切伟大运动都与某种伟大理想有关。
8、如果这条路的尽头是成功，即使背着千斤巨石，爬着跪着也要到达路的尽头。
9、生命的意义不仅限于生存，云在青天水在瓶。
10、你能想象的一切都是值的。
11、同胞共气，家国所凭。
12、没有不行，只有不干，坚持就胜利。
13、美好的事物要追求，哪怕遍体鳞伤。
14、千沟万壑虽辛苦，吹尽黄沙始到金。
15、人生的目的不是为了活得长，是为了活得好。
16、我只相信这个世界上的成功者。
17、看得透，放得下，拈花一朵。
18、不要让记忆驱使行动。
19、性格决定命运，心灵懂得感恩。
20、闭目深思，实际上天赋予了青春无限的活力与新意，是要我们珍惜，执着的.把握。
21、青春在于你的把握与执着，正视我们脚下的路，虽然坎坷，纵使波折，也要脚踏实地无怨无悔的走下去，因为活着就要把生活继续，生命存在就要有拼搏，能够洒脱的面对伤痛的人就是最勇敢的人，我坚信。
22、明说：青春，是一道明媚的忧伤！
23、天空包容了每一朵云彩，不论其美丑，所以天空广阔无边；高山包容了每一块岩石，不论其大小，所以高山雄壮巍峨。如果一遇暴雨便退缩，你永远也不知道前方的阳光有多明媚！
24、生命不只需要长度，更需要宽度。
25、花朵以芬芳熏香了空气，但它的最终任务，是把自我献给你。
26、努力学习，成就精彩。
27、为梦想奋斗的路上，你不孤单！
28、比别人多努力一些，就会收获更多喜悦。
29、努力的人，不惧风雨。奋斗的人，不畏挫折。
30、积极的人生，从来与"抱怨"二字无缘。励志的青春，总是写满"奋斗"的字眼。
31、渴望成功的你，从脚下的努力开始，把每一个梦想变成现实。
32、扎根于讲台，绽放青春光彩。
33、在游戏的快乐中培养孩子们乐观自信，积极向上。
34、可怕的敌人，就是没有坚强的信念。
35、价值产生信心，信心产生热忱，而热忱则征服世界。
36、如果你的生活已处于低谷，那就，大胆走，因为你怎样走都是在向上的。
37、你配不上自己的野心，也是辜负了曾经历的苦难。
38、海阔天为界，山高人为峰。
39、能力胜与成功，有志可行千里。
40、要做"快乐"的猎人，而不是"烦恼"的猎物。
41、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。
42、抢时间，抓基础，勤演练定有收获；树信心，誓拼搏，升大学回报父母。
43、想要超越自我，就从现在开始！
44、当一个人先从自个的内心开始奋斗，他就是个有价值的人。
45、生活掌握在自个手中，而非让生活来掌握你！
46、有志者，事竟成，破釜沉舟，白二秦关终归楚！
47、打别人的狗，让它的主人看我的脸色。
48、今日所做之事勿候明天，自己所做之事勿候他人。
49、明天，我们会更精彩。
50、有快乐的生活、健康的身心作保证，才能工作、生活更加充实。
51、所谓天才，只不过是把他人喝咖啡的功夫都用在工作上了。
52、一个人的改变，源自于自我的一种用心进取，而不是等待什天赐良机。
53、成功只有一个秘诀——永不放弃！
54、我信心，故我成功"、"我行，我一定能行"。
55、如果把才华比作剑，这么勤奋就是磨刀石。
56、风前有恨梅千点，沙上无人月一痕。
57、脑中有知识，胜过手中有金钱。
58、我写下的字，谁也不能涂改；我坚持的一定要达到的那天。
59、肯承认过错则错已改了一半。
60、明天是世上增值最快的一块土地，因它充斥了盼望。
61、用最少的挥霍面对现在。
62、不下决心培育思考的人，便失去了生活中的最大乐趣。
63、自信+努力=成功
64、一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。只要用心学习，我一定能学好。
65、小而精，泛而广，学习在于突破。
66、日积月累，水滴石穿。
67、我要拼在每分每秒，我要赢在高考考场。
1、天才就是无止境刻苦勤奋的能力。[英国·作家]卡莱尔
2、愈影正者端其表。[中国·汉代思想家]桓宽
3、鹰击天风壮，鹏飞海浪春。[中国·宋代史学家]司马光
4、放得功名富贵之心下，便可脱凡。
5、山不厌高，海不厌深。
6、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。
7、不带零食、零钱到学校。
8、求实创新，自信自律。
9、一个判例造出另一个判例，它们迅速累聚，进而变成法律。——朱尼厄斯
10、没有爱心的人就是拆掉自己的桥。
11、即使在黑暗中，也能创造光明。
12、要意识到现在的时光是最好的。
13、永远都不要喜欢上一个身边热闹蜂拥的人。
14、一个人的改变，源自於自我的一种用心进取，而不是等待什天赐良机。
15、德育实为完全人格之本，若无德则虽体魄智力发达，适足助其为恶，无益也。
16、世界上的一切伟大运动都与某种伟大理想有关。
17、键盘敲烂，月薪过万。
18、别人都在努力，我们有什么理由说放弃！
19、也许有些路好走是条捷径，也许有些路可以让你风光无限，也许有些路安稳又有后路，可是那些路的主角，都不是我。至少我会觉得，那些路不是自己想要的。
20、生命是一趟不回头的旅程。
21、不能等待，成功送给主动者。
22、别怕输，熬到天明才有日出。
23、人的潜能会在不服输的心态中爆发。
24、平心静气，只做最好的自己。
25、勤奋、努力、实现梦想。
26、人生只有一次，我们应当好好珍惜。
27、知识贮藏在谦虚的大海中。
28、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。任何业绩的质变都来自于量变的积累。
29、人们可以为一个陌路人的点滴帮助而感激不尽，却无视朝夕相处老板的种种恩惠，将其视之为理所当然。
30、利用分秒的时间，成就非凡的人生。
31、学习无难事，只要肯攀登。
32、不畏困难的人，就不会被困难吓倒。
33、向着更高的目标，向着更大的追求，奋进。
34、不畏将来，不念过往，走好脚下的路。
35、珍惜青春时光，让短暂的青春大放光彩。
36、君志所向，一往无前，愈挫愈奋，再接再厉。
37、勤奋努力，乐学上进。
38、比别人多努力一些，成绩就会更好一些。
39、把每一次失败，当作前进的动力，使自己不断积累经验并一步一步走向成功。
40、成功，只属于勇敢者，属于不畏困难，而勇敢前行的人。
41、为了孩子的成长，尽自己最大的努力。
42、"着笔不宜一味熟，称心还常三分生。"
43、真正的强者，是流泪的，而是含泪奔跑的。
44、"三人行有我师"——座右铭励志，酒者高饮乎，夫众醉不可独醒。世正多益友，风善高洁我辈皆向往。吾幼须常学，良师不可多得。是乎乃长存喜乐之心于己身，无论三教九流、贫穷富贵，皆可交也。子曰"三人行有我师"，吾以座右铭励志！
45、人生没有那么多的假设，现实是一个一个真实的耳光，打在你的脸上，喊疼毫无疑义，唯有向前。
46、我觉得最大的经验就是千万不要放下，要勇往直前，而且不断地创新和突破，突破自我，直到找到一个方向为止，而且我觉得还有更重要的一点，我们这天应对将来的信心是来自于我们前年的残酷经验，我们坚信明天更加残酷。
47、我不是天生的王者，但是我骨子里流着不服输的血液。
48、请看护好你曾经的激情和理想。在这个怀疑的时代，我们依然是需要信仰。
49、想要什么，想清楚，选择，珍惜，一如对你的生活。
50、人才是利润的商品，能够经营好人才的企业才是最终的大赢家。
51、挫折是人人都会遇到的，能否妥善应对它，是对心理素质的重要考验。
52、未曾失败人恐怕也未曾成功过。
53、我能接受失败，但不能接受放弃。
54、们总在关注我们得到的东西是否值钱，而往往忽略放弃的东西是否可惜。
55、大的东西变小，小的东西也会变大。
56、我能够理解失败，但绝对不能理解未曾奋斗过的自己。
57、古之成大事者，不惟有超士之才，亦有坚韧不拔之志。
58、用理想和毅力去追求热烈的人生。
59、成功=努力+少说废话。
60、惜时、专心、苦读是做学问的个好方法。
61、生活掌握在自个手中，而非让生活来掌握你！
62、事事我必争先，成败必不在我。
63、人生自古难明志，留得荒唐渡百年！
64、强者创造机会，智者把握机会，弱者等待机会！
65、对真理的追求要比对真理的占有更可贵。
66、蒲松龄：有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。
67、直觉是销售心理学上关健字眼。
68、三更灯火五更鸡，正男儿立志时。
69、成功的人是跟人家学习经验，失败的人只跟自己学习经验。
70、黑暗吞噬不了光明的.心灵，困难阻挡不了坚毅的生活。
71、不管现在有多么艰只要功夫深，铁杵磨成针。
72、拥有逆境，便拥有一次创造奇迹机会。
73、只要自己愉快便是最好。
74、人生，没有永远伤痛，没有过不去坎。
75、只要路是对，就不怕路远。
76、能做只有站在自己位置，扮演好各自角色。
77、创造无限财富，回报朋友与家人。
78、用这生命中每一秒，给自己一个不后悔未来。
79、真正财富是一种思维方式，而不是一个月收入数字。
80、把艰辛的劳作看作是生命的必然，即使没有收获的希望也心平气跟的继续。
81、当心，当心！行骗而无所畏惧者，也将无所顾虑。
82、搞科学工作需要人的全部生命，八小时工作制就是行不通的。
83、世上最关键的事，不在于我们在何处，而在于我们朝着什么方向走。
84、坚持者能在命运风暴中。
85、你不能左右气象，但你决定自己的心境。
86、无论你选择做什么，寻求完善的水平决议你成绩的高度。
87、感到自己做的到和不做的到，实在只在精力。
88、把你的脸迎朝陽光，那就不会有暗影。
89、概率散布，要害是你能不能保持到成功开始浮现的那一刻。
90、过程再花絮没有好的结果都等于白扯！
91、从今以后，我要做个性格外向、活泼、可爱的小学生。
92、理科达人们，我们是最棒的团队！
93、我不愿向后回头，前方灯光暗淡但却不灭。
94、天天愁苦时间少，日日勤学知识多。
95、不被淘汰，需要强悍的生存能力。
96、没有仇人能比本身的贪心，痛恨，吃醋，沮丧，惊骇等负面情感更能危险本身的。
97、守候是一种经验，学会逐步领会人生才气分明幸福，切莫在追逐空想的旅途中走的太快，走的太急，忘了在途中浏览瑰丽的风光，体味人生的真谛。
