夸父逐日——《山海经·海外北经》
夸父与日逐走，入日，渴欲得饮，饮于河、渭，河、渭不足，北饮大泽，未至，道渴而死。弃其杖，化为邓林。
【译文】 夸父(神话中的巨人，善奔跑，传说是大地之神后土的孙子。父：古代用在男子名后的美称，又写作“甫”)与太阳赛跑。赶上(接近)了太阳，口渴，想要得到喝的水。到黄河、渭水中去喝水，黄河和渭水的水不够喝。到北边去喝大湖里的水(大泽：神话中的大湖)，还没赶到，就在半路上渴死了。丢下他的手杖，(手杖)化成了邓林(即桃林)。
“夸父逐日”出自《山海经·海外北经·夸父与日逐走》与《山海经·大荒北经》。
夸父与太阳竞跑，想摘下太阳，放到人的心里，人如太阳永远光明向上，温暖不息。一直追赶到太阳落下的地方;他感到口渴，想要喝水，就到黄河、渭水喝水。黄河、渭水的水不够，又去北方的大湖喝水。还没赶到大湖，就半路渴死了。他遗弃的手杖，化成桃林，成为人类的桃花源.
夸父逐日扩写：
在古时候，人们还没有火来照明，就只好在无边的黑暗中，熬过一个又一个漫长的夜晚……
忽然有一天，不知从哪儿来了一个名叫夸父的巨人，声称他自己一个人就能把太阳逮住，牢牢地固定在天上。人们听了无不拍手叫好。过了几天，夸父到森林里砍了一颗大杨树，把叶子和树冠等去掉后，经过几天的精心打磨，一个手杖就应运而生了。
第二天，夸父收拾好行囊，拿上那根手杖，跟人们道了别，就上路了。夸父一路上翻山越岭，一刻也不停歇地追着太阳跑。夸父跑啊，跑啊，手中的拐杖一下，一下地敲打着地面，为自己助力。嘴里还高声吆喝到：“太阳，你快快给我站住。”
傍晚，当夸父喘吁吁地跑到太阳落山的地方，准备伸手去抓太阳。可是，太阳巧妙地躲开了，并散发出上千度的`热量使夸父口渴难忍，大汗淋淋，连伸手抓太阳的力气都没有了。没办法，夸父只好转身去喝水。
夸父来到黄河边，弯下腰来用手捧了一捧水，光这一捧水，就足足有1.5吨重!夸父毫不犹豫地喝掉了。可是，这1.5吨水丝毫不能缓解夸父的口渴。于是，夸父就一捧水接着一捧地舀水喝，可这些水还不够。夸父便淌着淹到小腿的黄河水，来到河中央，一头扎进黄河水里，咕嘟咕嘟地喝开了。眨眼功夫，那滔滔黄河水就被夸父喝干了，就连河里面的鱼儿也被夸父给一同消灭掉了。
夸父舔了舔嘴角的水，嘟
可是，事情不总是一帆风顺的，夸父在通往北边大河的路上渴死了。他的手杖，变成了一片桃林。夏天，这片桃园里结的桃子十分香甜可口，鲜嫩多汁。人们高兴地围着这片桃园跳舞、唱歌，都说这是夸父为人们做的。
《夸父逐日》讲的是在黄帝王朝的时代，夸父族其中一个首领想要把太阳摘下，放到人们的心里面，于是就开始逐日的故事。
扩写
古时有一个农民，因一次全国马拉松比赛打破世界纪录而闻名，从此骄傲自大，目中无人。他，就是夸父。他一向受人崇拜，都有许多人前来登门拜访，给他点礼钱。他也趁机赚点钱，霎时变得富甲天下。
一天，他家没有来一个人，夸父想：今天咋没来人?没来人咋赚钱?不行，我得吓唬吓唬大家，好多赚钱。他做了一个决定：与太阳赛跑。
太阳自然不推辞。次日，太阳与夸父同时出发，互不相让;人们也都津津有味的看着他们赛跑。他俩速度不相上下，夸父使出浑身解数，太阳则不慌不忙，饶有兴趣的陪着他跑。
他们跑了整整一天。终于，太阳的妈妈叫太阳回家吃饭了，太阳也不想和夸父玩了，一溜烟冲刺跑，没了踪影，取得胜利。
夸父劳累不堪，跑了一天也没喝水，顿时口渴，一看旁边，黄河之水不尽天上来，得，不管三七二十一，就它了。夸父一口气把黄河水喝干了。不行啊，还渴，咋整?得，后面是渭水，干了它。又一口气把渭水喝干了。不成，还渴，环顾四周，遥远的北方有一个湖。好吧，就它了。不想周围的水被喝得太干净，他看到的是海市蜃楼，近在咫尺，远在天边。
终于，他太过口渴，倒落于地。心想：唉，我太自负自大，已导致今天。我应该好好干活，发挥特长，造福他人，这才是人生的真谛。可如今说什么也没有用了。我还有一个手杖，能变桃林，原来想自己享用的，得，造福人类吧!
想罢，弃其杖，闭上双眼，成就世外桃园。
扩写作文二：
很久很久以前，太阳厌倦了他的生活，决定不再为人们服务了，去别的地方转转，顿时人世间人心惶惶，大家都去向太阳求情，让它留下来继续为人类服务，可太阳去意已决，那肯听，照样头也不回地走了，于是巨人夸父便决定去追太阳。
夸父追呀追呀，他的汗流多了就用袖子随便一擦，不小心被丘岭绊倒了便立即爬起来向前跑，全然不顾自己流着鲜血的双腿。正当他快要追上太阳时，由于太阳的光线太强再加上刚才的长途跋涉，他突然感到自己口渴的要命，喉咙像被火烧着了一样，已无力再追赶太阳了。于是，他决定先去喝点水。他来到黄河边“咕嘟，咕嘟……”一口气把黄河的水都喝光了，但他觉得口还是非常干。他来到渭水边“咕嘟，咕嘟……”一口气又把渭水喝得滴水不剩，但还是不管用，于是他决定去北方大湖喝水。他越走越累，越走越渴。渐渐的他的体力消耗完了，永远的倒下了，倒在了去北方大湖的路上。就在倒下的那一刻，他用自己最后的力气朝天空喊道：“人们啊!我对不起你们啊!我没能追上太阳，没能帮上大家的忙，就让我用我的身躯和我的手杖为你们做一次贡献吧!”于是，他的手杖化为了桃林，身躯化为了肥料，结出了许多甘甜可口的桃子为人们解渴。
太阳知道后，不仅为自己的行为感到后悔，为了弥补过失，他发誓永远不离开自己的岗位，好好为人们服务!人们在桃林为夸父修了一座庙来纪念他，前来上香的.人络绎不绝。
扩写作文三：
夸父族的巨人顶着熊熊烈日，他笑而冲锋：“太阳!我来了!”
有人说，很久以前，夸父的王顶天立地。
他站在旷野上，手持接天的长杖，眺望大地的尽头。
巫师说：“遥远的载天之山，大王真的要去么?”
王说：“我要去。”
巫师说：“羲和的六龙之车，没有人能追得上。”
王说：“我是后土的孙子，如果我不去追逐，那么还有谁?”
巫师说：“太阳东升西落，都是天意，天道刚强，为什么要逆转?”
王说：“我讨厌黑暗，我要看见光明。”
巫师说：“光明又能怎么样?”
王说：“再也没有凄凉的黑夜，只有日光和快乐。再也没有时光的流逝，只有永恒的天地。少年将不再老去，老人不害怕死亡，女子们不会因为岁月失去美丽，我永远不会看见战士们的白发。”
巫师问：“真的会那样么?”
王说：“那是我的理想。”
于是那个巨人风驰电掣的奔行在浩瀚的大地上。
他散发如狮，他长笑如歌，他跨越了泰山，跨越了祁连，跨越了昆仑，他向着天空张开双臂，他说：“太阳!我来了!”
可是他整个身体都沐浴在太阳的火焰中，他汗如雨下，干渴而疲惫。
于是他奔向黄河，一气吸干了黄河，可是他依然渴，他又奔向渭水，又吸干了。干渴还在烧灼他的喉咙，巫师在远方的山峰上喊：“大王，北方有大泽。”
羲和疯狂的驱策着烈火长车，燃烧的龙车就将冲下山崖。
王不再看北方，他看着西方，他又一次开始奔跑。他说：“我老了，我已经不能再尝试了。在我被太阳融化前，让我捉住最后的机会，我要给大家永恒的时间!”
在载日之山的颠峰上，王如铁的双臂死死锁住了太阳。
羲和叹息着看着王，他说：“几万年以来，你是唯一追上我的，可惜你还是失败了。”
王问：“为什么?”
羲和说：“其实你已经死了。当你跑上载天之山的时候，你已经死了。我不知道什么样的力量支持你死亡的躯体继续拥抱我的龙车，可是你却没有力量带我回去了。”
王在羲和的叹息中渐渐化作了烟，他依然不肯相信的问着：“我死了?”
龙车落下山崖，黑夜又一次笼罩了大地。
王粉碎着的身躯默默的矗立在悬崖边，我常常觉得自己能看见他眼角的泪水。
然后他奋力掷出了接天的长杖，在载日之山下，长杖化作最茂盛的桃林。
王说：“未来的勇士啊，你可以吃桃子解渴了……”
然后顶天立地的身躯散成了烟。
补充：
还有一篇........
远古时候，在北方荒野中，有座巍峨雄伟、高耸入云的高山。在山林深处，生活着一群力大无穷的巨人。
他们的首领，是幽冥之神“后土”的孙儿，“信”的儿子，名字叫做夸父。因此这群人就叫夸父族。他们身强力壮，高大魁梧，意志力坚强，气概非凡。而且还心地善良，勤劳勇敢，过着与世无争，逍遥自在的日子。
那时候大地荒凉，毒蛇猛兽横行，人们生活凄苦。夸父为使本部落的人们能够活下去，每天都率领众人跟洪水猛兽搏斗。
夸父常常将捉到的凶恶的黄蛇，挂在自己的两只耳朵上作为装饰，抓在手上挥舞，引以为荣。
有一年的天气非常热，火辣辣的太阳直射在大地上，烤死庄稼，晒焦树木，河流干枯。人们热得难以忍受，夸父族的人纷纷死去。
夸父看到这中情景很难过，他仰头望着太阳，告诉族人：“太阳实在是可恶，我要追上太阳，捉住它，让它听人的指挥。”族人听后纷纷劝阻。
有的人说：“你千万别去呀，太阳离我们那么远，你会累死的。”
有的人说：“太阳那么热，你会被烤死的。”
夸父心意已决，发誓要捉住太阳，让它听从人们的吩咐，为大家服务。他看着愁苦不堪的族人，说：“为大家的幸福生活，我一定要去!”
太阳刚刚从海上升起，夸父告别族人，怀着雄心壮志，从东海边上向着太阳升起的方向，迈开大步追去，开始他逐日的征程。
太阳在空中飞快地移动，夸父在地上如疾风似的，拼命地追呀追。他穿过一座座大山，跨过一条条河流，大地被他的脚步，震得“轰轰”作响，来回摇摆。
夸父跑累的时候，就微微打个盹，将鞋里的土抖落在地上，于是形成大土山。饿的时候，他就摘野果充饥，有时候夸父也煮饭。他用三块石头架锅，这三块石头，就成了三座鼎足而立的高山，有几千米高。
夸父追着太阳跑，眼看离太阳越来越近，他的信心越来越强。越接近太阳，就渴得越厉害，已经不是捧河水就可以止渴的了。
但是，他没有害怕，并且一直鼓励着自己，“快了，就要追上太阳了，人们的生活就会幸福了。”
经过九天九夜，在太阳落山的地方，夸父终于追上了它。
范文一
那是几万年前的一天，天空一片阴暗，这是中午，可这一点也不像正午啊!倒像是黑夜，巨人夸父感到很奇怪，便去问天神，天神说:“人类不知怎么的，得罪了太阳，太阳生气后，走了，再也不回来了，众神有不少去劝解她，可他就是不听啊!!估计她现在正极速得向西方飞去。”“什么!”夸父一跃而起，心想:不行，我要把太阳追回来，于是，纵身一跳，他回到了凡间，判断了一下西方，追了过去。
他和太阳就这样追逐着，在太阳即将落下的西头，他大声对着太阳喊:“不要离开啊!人类的生活需要你，花草的生长需要你!动物的生存需要你。别离开，别离开!”太阳被感动了，一跃而起，再次回到了东方原本漆黑无比的天一下子晴空万里，夸父因为和太阳追逐，又累又渴，他一口将黄河，渭河饮尽，可仍然不解渴，他向北走去，想去喝大泽水，还没到，他就半路渴死，他用最后一点力气，扔开了他的手杖，手杖化成了桃林，为民造福。
范文二
太阳，每天东升西落;落下了，留下的只有黑暗。夜晚降临，人们沮丧地回家休息……这一切，夸父看不下去了，他决心向西方跑去，追回太阳，将它挂在天空，让阳光永远普照大地!
夸父，是一个巨人。没人知道他从何而来，更不知道他究竟要到何处去。但大家都认识他——千丈的身躯、沧桑的面庞、炯炯的目光……每天坐在泰山之巅，拄着他那山高的手杖，每天凝视着太阳——那是他永远的向往，他不屈服于一切，只为太阳的光与热所倾倒……
是时候了!夸父那千年未眨的.双眼稍稍抖动，千年未动的嘴角微微抽搐——巨人夸父缓缓站起身，仰天长啸……顿时雷声大作，海面波涛滚滚，大地也为之撼动……他飞奔起来，风驰电掣，一步千丈!
“太阳!我来了!”
世界听到了他的呐喊，所有人为他加油鼓劲——但夸父听不见，人们的鼓励完全跟不上夸父的步伐——那都不重要，夸父眼中只有红日!
近了!近了!离太阳仅有咫尺之遥!
但——
“轰!”巨人突然倒地，他已经站不起来了。劳累与干渴已使夸父看不清眼前的东西，体办完全透支。但，夸父的心中还有一轮红日啊!他使出全身的力量爬向黄河边。
爬呀!爬!这时，人们都来了，大家一起推着夸父，“一二一二”的喊声响彻天际!
爬呀!爬!
到了!夸父一下子栽到黄河中，一口气喝干了黄河水。
夸父费力地拄着自己的手杖，站了起来，一瘸一拐地走向渭河，又喝干了渭水。
这时的夸父仍是口渴，他努力地向北方的大湖走去……
走啊!走!突然，夸父停住了，一动不动。他的手杖掉落在地上，化作一片桃林……
夸父，凝视着西方的太阳，眼看着它落下……
夸父——千丈的身躯、沧桑的面庞……目光却不是炯炯有神了。
他，已经死了。
他死得无声无息，没有血、没有汗、没有泪……站着，去世。只留下一片桃林……
人们泣不成声，围着夸父哭了三天三夜。“走吧!”一个人说。
人们走着，身后传来清脆的碎裂声。回头一看，夸父的身躯化为无数的桃花……天空，下起了桃花雨……
这是一个伟大的故事。
