中秋佳节即将到来，每月的农历八月十五都是中国人齐聚一堂，团团圆圆，围桌观月的日子，也是传说中嫦娥奔月的日子。现在，都市人之间都流传着一句21世纪的俗语“每逢佳节胖三斤”，这可是十分符合我们在节日里放开自己，容易忘乎所以大吃的胃口，大吃一顿后，往往都会后悔莫及。饱到走不动啦，第二天没胃口啊，脸上长痘痘啊，还有，体重称上的数字竟然增加了，吃撑后都会在心里默默说一句“早知道不吃这么多”，其实，也是有小妙招解决我们吃撑的问题的。
中秋节，人们必吃的就是月饼，月饼吃多了可不好，特别是传统月饼，吃多了就会特别腻，冰皮月饼相对来说没那么腻，可我们总是控制不住，容易被这节日气氛感染而吃多了。那么吃多了该怎么办呢?首先，吃完月饼后，不论多少，都先喝一杯茶，茶叶泡制的茶不仅醇香，还能够有效的消除腻感，特别是普洱茶，它可是出了名的减肥利器，吃多了月饼，喝它准能够加速月饼的新陈代谢。第二呢，可以吃山楂，山楂是出了名的消除腻感的果子，虽然吃着有点酸，可是对于清除肚子里的油脂可是十分有效的，同时，外表是红红的`，也增添一点喜庆的色彩。同时，它可以榨成果汁，解渴消滞十分有效。第三，上火喝王老吉。第四，就是吃木瓜，木瓜不仅清甜，还能够养脾胃，有利于人体对食物的消化吸收，同时还能够丰胸。第五，就是吃多后呢，休息半个小时，然后去散散步，第二天开始就增加运动量，减小自己增加的重量。第六，可以喝酸奶，酸奶中的乳酸菌有助于人体对食物的消化。
其实说多了都是泪，只要没吃多，就不会变胖变得这么难受，最主要的，还是靠自己在吃月饼吃大餐时候的节制，千万不要勉强自己的肚子和自己的胃，吃东西要量力而行，别怕浪费而吃坏自己，吃坏后的治疗费说不定比你浪费的还要多。吃饱了就好，用广州话说一句“千其唔好眼阔肚窄啊”。请爱惜自己的肚子，不要暴饮暴食无节制，中秋虽好，肚子也得看着来才行。
1.忘不了前年的中秋节，小常风尘仆仆地赶回了家，和亲人欢聚一堂，兴致勃勃地在阳台上赏月，谈笑风生，小小的石桌上摆满了各式各样的月饼，圆的，方的，应有尽有，乍一看，就足够让人垂涎三尺！天上的圆月，小小的圆石桌，还有圆圆的月饼，映照着这圆圆满满的一家人。小常甭提有多高兴了，而现在，依旧是一轮玉盘似的圆月，而看到的，却只有眼前一派望不到边的山峦，听到的，只有晚风轻轻拂过的声音。
2.想想去年，因军务多，小常不能在中秋节和自己朝思暮想的亲人团聚，而让人意外的是，小常却收到了远在家乡的'父母寄来的月饼。虽然不能与亲人同度佳节，但小常的心却填满了喜悦，那方方圆圆的月饼依旧保持着家乡原有的风味，清清的，甜甜的，不容分说，他和战友们把月饼一抢而光。那味道至今还念念不忘呢！战友们连声夸赞，小常别提有多自豪呢！而如今，丝毫不见月饼的踪影，只有月饼似的月亮放射着柔和的光。
3.“小常”，一声叫唤打断了小常的思绪，原来是不远处的张大妈正蹒跚地向这边走来了。张大妈满面春风地直到小常身旁嘘寒问暖。随后，含着笑意小心地从怀里摸出两个小小的圆饼。月饼？小常内心一震，“张大妈，这是……”还没等小常说完，张大妈便边把饼塞进小常手里边说：“这虽不是月饼，但这金灿灿的，圆圆的多像月饼啊！”“嗯，多像家乡的月饼！”小常喃喃自语。
4.就这样抚摸着月饼。许久，山边上闪烁起一串亮闪闪的光点，就像一群冲天而起的萤火虫，在月光下铺成一道闪亮的光线。“山脚下的人们正在放烟花呢！”张大妈由衷地说，脸上浮起微笑。小常一怔，而那一串串光点忘乎所以地绽放着，丝毫没有停下来的意思。看来，每个人都在欢度佳节呢，为什么我不能坦然地去接受这美丽的烟花呢？小常豁然开朗，他轻轻地品尝着手中的“月饼”，禁锢的脸上浮起笑意，泪光再次荡漾在他眼角，但却闪着欣喜的光芒。也许，他远在家乡的亲人也正含着笑意望着这五彩缤纷的礼花呢！
1、海上生明月，天涯共此时。
2、秋空明月悬，光彩露沾湿。
3、裁为合欢扇，团团似明月。
4、又闻子规啼夜月，愁空山。
5、明月何皎皎，照我罗床帏。
6、明月皎夜光，促织鸣东壁。
7、无言独上西楼，月如钩。
8、弓如满月，西北望，射天狼。
9、晨兴理荒秽，带月荷锄归。
10、星临万户动，月傍九霄多。
11、露从今夜白，月是绞乡明。
12、床前明月光，疑是地上霜。
13、月黑雁飞高，单于夜遁逃。
14、广泽生明月，苍山夹乱流。
15、明月松间照，清泉石上流。
16、举头望明月，低头思故乡。
17、月下飞天镜，云生结海楼。
18、举杯邀明月，对影成三人。
19、长安一片月，万户捣衣声。
20、明月出天山，苍茫云海间。
21、醉月频中圣，迷花不事君。
22、却下水晶帘，玲珑望秋月。
23、深林人不知，明月来相照。
24、松风吹解带，山月照弹琴。
25、明月别枝惊鹊，清风半夜鸣蝉。
26、俱怀逸兴壮思飞，欲上青天览明月。
27、我寄愁心与明月，随风直到夜郎西。
28、烟拢寒水月拢沙，夜泊秦淮近酒家。
29、俱怀逸兴壮思飞，欲上青天揽明月。
30、晓镜但愁云鬓改，夜吟应觉月光寒。
31、春风又绿江南岸，明月何时照我还。
32、共看明月应垂泪，一夜乡心五处同。
33、秦时明月汉时关，万里长征人未还。
34、来是空言去绝踪，月斜楼上五更钟。
35、峨嵋山月半轮秋，影入平羌江水流。
36、可怜九月初三夜，露似珍珠月似弓。
37、一弹流水一弹月，半入江风半入云。
38、更深月色半人家，北斗阑干南斗斜。
39、明月几时有？把酒问清天。
40、会挽雕弓如满月，西北望射天狼。
41、同来望月人何处？风景依稀似去年。
42、青天明月来几时？我今停杯一问之。
43、江畔何人初见月？江月何年初照人？
44、春江潮水连海平，海上明月共潮生。
45、青女素娥俱耐冷，月中霜里斗婵娟。
46、中庭地白树栖鸦，冷露无声湿桂花。
47、听月楼头接太清，依楼听月最分明。
48、庭下如积水空明，水中藻荇交横，盖竹柏影也。
49、可怜关夜婵娟影，正对五候残酒卮。
50、此生此夜不长好，明月明年何处看。
51、美人清江畔，是夜越吟苦。
52、今夜月明人尽望，不知秋思落谁家？
53、花间一壶酒，独酌无相亲。
54、露从今夜白，月是故乡明。
55、满月飞明镜，归心折大刀。
56、大漠沙如雪，燕山月似钩。
57、嫦娥应悔偷灵药，碧海青天夜夜心。
58、何人为校清凉力，欲减初圆及午时。
59、山中夜来月，到晓不曾看。
60、绝景良时难再并，他年此日应惆怅。
61、十轮霜影转庭梧，此夕羁人独向隅。
62、昨风一吹无人会，今夜清光似往年。
63、至今不会天中事，应是嫦娥掷与人。
64、明月易低人易散，归来呼酒更重看。
65、天上若无修月户，桂枝撑损向西轮。
66、若得长圆如此夜，人情未必看承别。
