本周阅读的是《拥抱你的内在小孩》，这本书其实是写给心理咨询师看的一本书。它说道，人类的心灵恰如一座冰山，小小的一角显露在外，庞大的部分却隐藏在未知的神秘中。呈现出来的痛苦，无论愤怒、委屈、恐惧抑或是悲伤，或许你从来都不曾知道，它们背后隐藏的真正原因。
书中说在成年人的故事背后，一般都潜伏着一个受伤的小孩，童年时在和父母的'关系中体验到的情感受挫和理想破灭，会在负性移情中重建，创伤是留在心底的抛弃或是背叛，是曾经被拒绝或压抑的冲动的延伸。
这本书我觉得读起来很难受，很想曾经看过得一本《卡耐基大全》，都是和我们讲述一个道理，然后举一些案例来论证它。但是问题在于它给出的这个道理或者看法读者已经赞成了，那这样看来，这本书是不是已经没有写出来得必要了呢？作者显然是将自己得一个经历或者找他求助咨询的案例写在了这本书当中，但并没有给出解决的办法，这样就显得很苍白无力，就像呼吁也只有呼吁。
作者将目前我们在生活中遇到的事情或者一些反应一步步归结为童年的遭遇，在我这里只能得到三分之一的票数。哪怕我们岁数再大，我们的内心中依然会有一个小孩，它可能再继续否定你自己的本身，或者带走你的一些自信心。就我自己举个例子，我童年时期是在我舅舅家度过的，父母不在身边。我舅舅是小学老师，同时也教我课程，负责我的学业教育。他是一个很严苛的人，生起气来很恐怖，周一到周五是不许我看电视的，晚上七点就得回房间睡觉，考试考的不好或者其他令他不满意的事情还会打骂我。
现在回想起来，其实对我成长的影响是多方面的。正是因为他的严苛，我才会养成了读书的好习惯，因为没有电视可看，只有看书。但与此同时，
说到这里，我觉得已经发生的事情已经过去了，没必要再去追着不放。今天一位同学说的很好，她说爱的对立面其实不是恨，而是漠然，就是你内心对一个人或者一件事情已经没有任何的反应的状态。我想想也是，恨是带有感情的，说明还在意，而漠然是真的没有感情了。说到创伤，我首先想到的就是治愈，这也是我为什么喜欢《夏目友人帐》这部动漫的原因。我希望我们每个人的内心和世界都是温暖的，就想夏目里面说的：“我想称为一个温柔的人，因为曾被温柔的人那样对待，深深了解那种被温柔相待的感觉。”
一、如果今天我只是个只领补助金的学生，你顾源会爱我吗?
二、我们活在浩瀚的宇宙里，漫天漂浮的宇宙尘埃和星河光尘，我们是比这些还要渺小的存在。你并不知道生活在什么时候突然改变方向，陷入墨水一般浓稠的黑暗里去。你被失望拖进深渊，你被疾病拉进坟墓，你被挫折践踏的体无完肤，你被嘲笑、被讽刺、被讨厌、被怨恨、被放弃。但是我们却总在内心里保留着希望保留着不甘心放弃跳动的心。我们依然在大大的绝望里小小的努力着。这种不想放弃的心情，它们变成无边黑暗的小小星辰。我们都是小小的星辰。
三、我们平凡而又微茫的生活里，并不是只有轻松的欢笑和捧腹的乐趣。在时光日复一日的缓慢推进里，有很多痛苦就像是图钉一样，随着滚滚而过的车轮被扎进我们的心中。
四、没关系，我陪你啊
五、但是生活永远不是连续剧。它不会再应该浪漫的时［）候，响起煽情的音乐；它不会再男主角深情告白的时候，就让女主角浓烈的回应；它不会再这样需要温柔和甜蜜的时刻，就打翻一杯浓浓的蜂蜜。
六、“不过日月转瞬间，山河未改，长歌未断。你却在年华里偷换了旧时的模样。不过几个月或几年，你便牵了他人的手。往日令你百转千回的爱情也仅是化作一缕轻烟，被岁月的双手带走。”
七、1个人身边的位置只有那么多,你能给的也只有那么多,在这个狭小的圈子里,有些人要进来,就有一些人不得不离开.
八、我们活在浩瀚的宇宙里，漫天漂浮的宇宙尘埃和星河光尘，我们是比这些还要渺小的存在。你并不知道生活什么时候就突然改变方向，陷入墨水一般浓稠的黑暗里去。你被失望拖进深渊，你被疾病拉进坟墓，你被挫折践踏地体无完肤，你被嘲笑、被讽刺、被讨厌、被怨恨、被放弃。但是我们却总是 在内心里保留着希望，保留着不甘心被放弃的跳动的心。
九、后来，我的梦境总是反复出现这场无声无息的火，无数飞虫朝它飞去，它们仿佛是早就存在于这个世界的记忆碎片，旧时尘埃。
十、你要相信世界上一定有你的爱人，无论你此刻正被光芒环绕被掌声淹没，还是当时你正孤独地走在寒冷的街道上被大雨淋湿，无论是飘着小雪的清晨，还是被热浪炙烤的黄昏，他一定会穿越这个世界上汹涌着的人群，他一一地走过他们，走向你。他一定会怀着满腔的热，和目光里沉甸甸的爱，走到你的身边，抓紧你。他会迫不及待地走到你身边，如果他还年轻，那他一定会想顽劣的孩童霸占着自己的玩具不肯与人分享般地拥抱你 。如果他已不再年轻，那他一定会像披荆斩棘归来的猎人，在你身旁燃起篝火，然后拥抱着你疲惫而放心地睡去。他一定会找到你，你要等。
十一、你闻不到你身上的味道么？你现在就像是一条在男厕所死了五天的金枪鱼，又被放进泡菜坛子泡了几天之后捞了起来的味道。
十二、正所谓人上有妖，妖上有怪，怪上还有精。
十三、很多时候，我们的人生，就像是电影里配乐的叙事片段。镜头从我们身上1个1个地切过去，然后转了一圈，又切回来。没有对白，没有
十四、每当我看天的时候我就不喜欢再说话,每当我说话的时候却不敢再看天.
十五、我们都想停留在青春的花园里，但世界却朝前迈着巨大的步子，它不会为任何人停下它的脚步
十六、如果我们的生活充满了以前另1种未知的可能性的话，那么在大学围墙范围内，这一场追逐大战，谁先遇到谁，都可以导致完全不同的结局。 这就像有人在转盘里撒下1大把钢珠，在转盘没有停下来之前，谁都不知道最后的赢家会是谁。
十七、四下泛滥的白光几乎要把所有的水泥地面烤的冒烟，走在路上，耳朵里都是地面裂开来的声音，像一口沸腾作响的油锅。
十八、我们微笑着说;我们停留在时光的原处,其实早已被洪流无声地卷走.
十九、我们依然在大大的绝望里小小地努力着。这种不想放弃的心情，它们变成无边黑暗里的小小星辰。我们都是小小的星辰。
二十、我们活在浩瀚的宇宙里，漫天飘洒的宇宙尘埃和星河光尘，我们是比这些还要渺小的存在。你被失望拖进深渊，你被疾病拉近坟墓，你被挫折践踏的体无完肤，你被嘲笑、被讽刺、被讨厌、被怨恨、被放弃。我们都是小小的星辰。
二十一、每个人，包括我自己，都有愚蠢透顶的时候。
二十二、血肉横飞只是开始而已。魂飞魄散才是真正的好戏。当然，我们都知道，我们热爱生活中这样刺激有跌宕的drama。
二十三、窗外浓厚的夜色被寂静衬托得格外沉重，像是一池无风天里的湖水。黄色的路灯下，偶尔会走过一对相互依偎的约会男女。他们的影子被拉的很长很长，像是大写的“幸福”二字。
二十四、开学的第一天过去了。 其实我们的生命就是这样一天一天地转动过去。秒针、分针、时针，拖着虚影转动成无数密密麻麻的日子，最终汇聚成时间的长河，变成我们所生活的'庞大的时代。 而我，和我们，都是其中，最最渺小微茫的1个部分。
二十五、梦里很多摇晃的绿色光晕，后来渐渐看清楚了，那是一整片巨大而安静的树。 树影晃动成海洋，朝大地的尽头倾斜着。滚滚而去的绿色巨浪。
二十六、别用你那盗版蒙娜丽莎般的微笑冲着我，我的胃没你想象的那么坚强。
二十七、原来和文字沾上边的孩子从来都是不快乐的,他们的快乐象贪玩的小孩.游荡到天光,游荡到天光却还不回来.
二十八、生活就是不可抗力，它就是合约里唯一一条、也是永远都会存在的一条无人可以更改的霸王条款。
二十九、我多想和他在一起。——我多想和在像从前一样，在一起。
三十、破牛仔裤怎么和晚礼服站在一起，我的吉他怎么可以和你的钢琴合奏．
三十一、可能是我的性格过于消极吧，只要是那些忧伤而凄美的，我都喜欢
三十二、这是1个以光速往前发展的城市。旋转的物欲和蓬勃的生机，把城市变成地下迷宫般的错综复杂。这是1个匕首般锋利的冷漠时代。在人的心脏上挖出1个又1个洞，然后埋进滴答滴答的炸弹。财富两级的迅速分化，活生生的把人的灵魂撕成了两半。
三十三、等着吧，潮水退去的那一天，当你们看见露出整个海海面的大陆时，你们才会发现，有多少尸骸碎骨，暴露在光天化日之下。
三十四、上海漫长而寒冷的冬天，开始了。每一年上海的冬天都像没有尽头，持续切割着人们的皮肤，瞳孔，心。苍白而混沌的颜色，像是死神吐出来的叹息。冬天里的上海，是最绝望的一座城市，人们在终于能够感受到比他们的内心还要冰冷的东西。
三十五、这才是悲剧的最强音节--弥漫在整个空旷天地间的，低沉提琴的巨大悲鸣。
三十六、惆怅的青春，叛逆的岁月，发酵成一碗青绿色的草汁，倒进心脏里。
三十七、我们活在这样复杂的世界里，被其中如同圆周率一样从不重复的毫无规则的事情拉扯着朝世界尽头盲目的跋涉而去......
三十八、白光四下流淌，逐渐炎热起来的空旷街道像是一部黑白的默片。无限膨胀开来的寂静。消失了所有声音的，蜷缩抽动着的小小身影。
三十九、人真的是1种完全以自我为中心的动物。
四十、一杯加了水的葡萄酒，已不再醉人了，但还是闻得到清冽的酒香，它能把回忆染醉，染成你承受不了的气味；或者说像一本看过无数遍的悲剧小说，再次阅读的时候，已经无法热泪盈眶，然而胸口里，却依然有一只小拳头，轻轻地在心里敲门。
四十一、爱情没有我们想象的那么伟大，爱情很简单，爱情就是连一秒钟都不想多等，我想立刻就能找到你，然后沉默地和你执手相望。
四十二、人的心要多软有多软 要多硬有多硬
四十三、纪伯伦曾经说过：和你一起笑过的人，你可能把他忘掉。但是，和你一起哭过的人，你却从不忘记。
四十四、也许明天醒来，他就消失了，爱过他的人，再也找不到他。
四十五、我们的生命一天天在转动着，秒针、分针、时针。
四十六、愿人们的爱恨为你加冕
四十七、其实我们的生命就是这样一天一天地转动过去。秒针分针时针，拖着虚影转动成无数密密麻麻的日子，最终汇聚成时间的长河，变成我们所生活的庞大的时代。而我，和我们，都是其中，最最渺小微茫的1个部分。
四十八、莎士比亚说：“时间会刺破青春的华美精致，会把平行线刻上美人的额角，它会吞噬珍世稀宝、天生丽质，没有什么能逃过它横扫的镰刀。”我想他说的很对，但有一样东西，却不会被它的镰刀收割——那就是我们的友谊十年之后，我们一定可以拍一张一模一样的照片，我毫不怀疑。
四十九、我喜欢你，又不是因为你从小就有奔驰接送而喜欢你，也不是因为你有名牌包而喜欢你，更不是因为你送我昂贵的靴子我才喜欢你，就算你没有一分钱，我还是会喜欢你。
五十、黑夜给了我黑色的眼睛,它却让我爱上黑夜给我的疼痛.
五十一、很多我们以为一辈子都不会忘掉的事情，就在我们念念不忘的日子里．被我们遗忘了．
五十二、我的第6个愿望就是:想和你做一辈子的朋友.
五十三、也许我们最终都会成长为自己曾经最讨厌的模样， 但在此之前，面对黑暗无边，让我与你並肩。
五十四、我相信，如果我们的朋友里，还有人能完成这样1个类似深入虎穴再在老虎脸上踩上两脚的任务话，那么一定只能是南湘。唐宛如也不行，唐宛如会直接把老虎踩死。
五十五、我们像是表面上的针,不停的转动,一面转,一面看着时间匆匆离去,却无能为力.
五十六、心脏上像是瞬间破土而出一颗疯狂生长的巨大食人花，在几秒钟的时间内就用它肥硕的枝叶遮盖了所有的光线，巨大的黑暗里，无数带刺的藤蔓缠绕攫紧我的喉咙。夜晚沉睡的大陆，无数的肮脏秘密和扭曲的欲望，从潮湿的地面破土而出，他们把湿淋淋的黑色触手甩向天空，抓紧后，用力拔天幕拉垮。
五十七、在每个星光陨落的晚上,一遍一遍数我的寂寞。
五十八、她像美国总统一样，无论发生什么样的事情，哪怕是世贸双子被炸平了，她也依然是镇定而冷静的，她不会悲伤春秋，只会思考如果控制损失。
五十九、没有人能够永远年轻，但永远有人正年轻着。
六十、从虚幻醒来，赴一面之约。
精美优美语句摘抄150句
1、为何终于等到她离开，你还是连个拥抱都不愿给我。
2、我们在错误的时间相遇，在正确的时间却又分开……
3、泪流不止的，我还剩下什么。
4、有时候，转身离开要好过假装若无其事的坚持。
5、对不起，莪对你旳爱正在向全世界蔓延着。
6、我和你断了联系，不代表我不想你，走到哪里还是会有惦记。
7、就算你让我掉望千次万次，我都不会不睬你。
8、过好你自己吧，别人的故事不需要你了。
9、谢谢你对我好的曾经，如今让我痛不欲生。
10、如果有一天我要离开，我会留下所有，只带走我自己。
11、我傻傻地活在我们的回忆中，不断回味那个有你和我的天空。
12、人总是在接近幸福时倍感幸福，在幸福进行时却患得患失。
13、听着时间滴答的声音，看着你渐渐远离的背影。
14、如果有一天我不理你，不是不爱你，而是我累了。
15、女人，最重要的是安分守己。男人，最重要的是独宠一女。
16、为了爱你，失尽爱我之男人。
17、踮起脚，享受更接近阳光的味道。
18、如果寂寞能下酒，那爱情便是一场宿醉。
19、当大部分人都在关注你飞的高不高时，只有少部分人关心你飞的累不累，这就是友情。
20、纵使我有千不好万不好吗，但爱着你时的我，是最好的。
21、怎么忍心离开我，放弃我们走过的街！
22、别把爱情当游戏，因为我玩不起……
23、亲爱的，我们究竟怎么了，疲倦了，就想放手了。
24、和你分开了以后，你和我曾一起走过的日子在手上，已镌刻成曲线。
25、不是真心对我好的人都滚吧，我不需要你的假情假意假温柔。
26、所谓最难忘的，就是从来不曾想起，却永远也不会忘记。
27、手酸了，可将手里的东西放下；心累了，请把你的心事放下。
28、分手了，你笑了，我哭了。
29、嘴上寂寞的时候，有烟抽。心里寂寞的时候，有谁来陪。
30、辛苦打工十年，只为一轿车，可有了车的时候，你又在哪？
31、当每个人都说着自我有多寂寞的时候，我会认为他们是愉悦的。
32、我们都会有各自的生活，在彼此看不到的角落。
33、我能感觉到你的心痛，你有你说不出的无奈？但是你做出一副无所谓的样子，你越是这样我就越难。
34、你说我只是你的过去，可你却忘了她也曾是别人的过去。
35、很多人，因为寂寞而错爱了一人，但更多的人，因为错爱一人，而寂寞一生。
36、人生那么短，凭什么让不重要的人影响了自己重要的心情。
37、背叛的原因是最初的不信任，而我选择相信自己。
38、沉默并比代表我懦弱，这是我的智慧。
39、主动久了，每个人都会累，不是不爱了，只是心累了。
40、离开你以后，我有伤心过。
41、对于无奈的你，我只能选择离开。
42、每当我想你的时候就45°仰望天空，这样就不至于泪流满面了。
43、有时候，最好的安慰，就是无言的陪伴。
44、时间会淡化一个人的记忆，却永远没有办法消磨一个人的悲痛。
45、那天之后，我们变成陌路。
46、怎么舍得失去你，让你难过，分手了，我的心好痛好痛。
47、我失恋了，你怎么可以把我弄丢了。
48、一旦习惯没有你，就不再需要有你。
49、一脸憔悴的面容，一双哭红的眼睛。
50、明明是学渣系统非要开启学霸模式，不仅耗电还特别卡。
51、可能我只是一个过客，但你不会遇见第二个我。
52、最难过的是我看到你眉头紧皱我却没有理由拥抱你。
53、你用冰冷的指尖，在我的手心里轻轻写下依赖。
54、残缺的过去，我狼狈的在下雨的街上一片片拾起。
55、我可不是为了帮你，我只是想证明，这个世界上只有我能欺负你，别人没门。
56、当泪滑落的那一刻，擦干眼角，转身微笑……
57、因为爱你，所以就算不是我的错我也愿意低头。
58、人生最不缺的就是代替者。
59、在你的美好世界里，我永远只是一个过客吗？
60、如果梦里我们在一起，那可不可以在梦里对我好点。
61、有时候，我们做出的最艰难的决定，最终成为我们做过的最漂亮的事。
62、分手就分手，何必拿想过光棍节当借口！
63、我一直很清醒，清醒地看着自己的沉沦。
64、当一个人仰望天的时候他不是傻，他只是落寂而已。
65、原来你就是我最想留住的幸运。
66、习惯难受，习惯思念，习惯等你，可是却一直没有习惯看不到你。
67、后来，我爱的人都与你有几分相像。
68、最甜蜜的事，就是在喜欢你的每一天里，被你喜欢。
69、拼命的喝醉，只是为了给哭泣找一个借口。
70、风停了剩尘埃飘落，梦走了谁来叫醒我。
71、最使人疲惫的往往不是道路的遥远，而是你心中的郁闷。
72、也许你不是我微笑的唯一理由，但一定是我最喜欢的那个。
73、站在陌生城市的街头，若我微笑，是我，想起你。
74、我们到底谁更失落，更寂寞。
75、恨过你、咒过你，可我还是想念你。
76、回得了过去，回不了当初。
77、成功的泪，不知自己为何有苦味，想要幸福，你却忘了幸福还要自己给。
78、经不住似水流年，逃不过此间少年。
79、等待不是为了你能回来，而是找个借口不去面对。
80、我希望这个世界很小很小，小到我一转身就可看见你。
81、手牵手一夜斩断，随落花飘远。
82、咫尺与天涯的距离，说远是一辈子，说近也只是一句话。
83、那天我握着你的手，怎么暖都暖不热。那天你走了。
84、当一切变的苍白，泪流下来我才知道，你真的已经走了。
85、有时候我们就是太傻，别人喜欢上自己都不知道，却还在傻傻的.看着自己喜欢的那个人。
86、越是绚丽的东西，总是越容易被毁灭，被消逝。
87、宁愿笑着流泪，也不愿哭着说后悔，心碎了，还需再补吗？
88、也许心还会常常怀念的，想想每天都可以看到你的快乐时光，在没有你的地方我还是离开那关于你的消息。
89、有些幸福，短暂的可怕，就像从未存在过一般。
90、一难过就可以抱住你该多好。
91、爱，就大声说出来，因为你永远都不会知道，明天和意外，哪个会先来。
92、因为我爱你，和你没关系。
93、曾经他是心事，后来成为故事，现在已成往事。
94、我喜欢你啊，却用友情开错了头。
95、我不要轰轰烈烈的爱情，平平淡淡才是美。
96、失去后那种心痛的感觉还在，犹如针尖在穿刺着恍惚的心。
97、烟花般短暂的繁华旖旎，如今却空留我迷迷凄凄。
98、宁可负你真心也不做深情人。
99、小孩子才会问你为什么不理我了，是不是不喜欢我了，成年人都是默契的相互疏远。
100、哥不是爱你，哥实在没办法，所以选择爱上你。
101、不见面不等于不思念，不联络只是为了掩饰眷恋。
102、不要等伤害了那个最重要的人，才知道后悔莫及。
103、得不到的永远在骚动，握在手中却流失于指缝。
104、说好一起到白头，你却中途染了头。
105、即便我们不再是情侣关系，我也害怕你会爱上别人。
106、那些玩笑话中，总参杂着真心话。
107、除了你，还有谁有资格在我心里走来走去。
108、不管爱多深，都变陌生人。
109、晚风吹凉旧时光，凉的刺骨，越发清晰。
110、退一步安然，进一步黯然。
111、有时候，我们苦苦放不下的不是一个人，而是一段时光。
112、夜深人静的时候，我会带上眼睛，去细数我们一起走过的日子。
113、你是我挣扎过，放弃过，后悔过，但现在还是很爱很爱的人。
114、有一天你能到我的心里去，你会看到那里全是你给的伤悲。
115、就这样抹杀了我对你的用心，最后的最后只不过是场玩笑。
116、每一次的失望，都是败在“我以为”三个字上。
117、很多人不需要再见，因为只是路过而已。遗忘就是我们给彼此最好的纪念。
118、那些吵不散，骂不走的人，才是最在乎你的人。
119、我把失落暗藏，这算不算心机。
120、祭奠，那残存的记忆。回首，品你心中那仅有的情。
121、怪我一往情深没看清你眼底厌恶不堪。
122、我只是想走自己的青春，而不是由别人来教我怎么走。
123、好好珍惜别轻易说放弃得到太不易。
124、从来都没可怜过我的眼泪。
125、无爱一身轻，祝我分手快乐可好！
126、我只是难过，不能陪你一起到老，再也没有机会看到你的笑。
127、除了真心，我什么都给不了你，可是你偏偏不要。
128、时间在临近，我们的爱该何去何从。
129、离开我就别安慰我，要知道每一次缝补也会遭遇穿刺的痛。
130、现在的我爱你，到将来就会变成，我恨你。
131、有时候折腾一下，只为了证明自己的存在性。
132、请那些个不相干的人，可不可以不要打扰我的生活？
133、当年打打闹闹，现在见面匆匆一笑。
134、有些的时候，正是为了爱才悄悄躲开。躲开的是身影，躲不开的却是那份默默的情怀。
135、当故事结束之后心也喜欢一个人寂寞。
136、有时，爱也是种伤害。残忍的人，选择伤害别人，善良的人，选择伤害自己。
137、我忘不了你，因为你是我心里永远的伤疤。
138、你是我猜不到的不知所措，我是你想不到的无关痛痒。
139、得不到的付出，要懂得适可而止。
140、我们都妄想对方主动找自己，久而久之，就淡了感情。
141、一个寂寞的人，你永远都感觉不到他有多寂寞，他只是很简单的在你的生命中出现过，又很简单的消失。
142、爱是两厢厮守，爱是最平凡的生活，也是恩赐。
143、因为不曾相识，所以也不曾悲伤。更不曾快乐过。
144、如果，那一刻可以重来，我想我还会说出那句话。
145、说句对不起，只是卑微了自己。
146、男人生有两种境界，一种痛而不言，一种笑而不语。
147、你让我觉得我们的关系不只这样，又只能这样。
148、转身遇见你，我转身离开各自不见。
149、那一天，我们在一起了；这一天，莫名其妙的分开了。
150、信任不是指没有误会，而是总会给对方把误会解释清楚的机会。
