未上武术课前，我对武术的认知完全来自于电视剧和各类武侠小说。那种飞檐走壁，潇洒肆意，仗剑江湖，天地任我行的畅快淋漓着实令我心生向往。神雕侠侣几乎就是我对古代武侠的认知。而对近代武术的认识，则主要来自于成龙、甄子丹等武打明星及其所参演的电影，比较熟悉的是咏春拳、佛山无影脚等。对武术的认识可以说是非常肤浅及流于表面的。正因为对武术认识不深，那层朦胧的面纱让我觉得武术甚为神秘，让我心生敬畏。所以，大一因为害怕学不好武术这门高深学科的`我，还是禁不住内心的召唤而在大二选择了这门体育课。结果，虽然发现我的拳法剑术还不是很到位，但我对武术有了更清晰的认识。
首先，现代的武术偏向于强身健体而非夺人性命。有些人认为武术是一种屠戮的技能，剑走偏逢，刺人手腕，拳打中线，一招收命。事实上，这种对武术的认识有失偏颇。我认为现代武术的首要目的应该是强健体魄，磨练意志，在于防身，自助及助人，而非用于打架及欺凌弱小。
其次，习武先习德。武德训中有曰：“遵武德者，武之宗也。未曾学艺也学礼，未曾习武先习德。缺德者不可予之学；丧礼者不可教之武。习者应不谋利而秉大义，不畏强而舍已身。当守千甚，行须善始终。平常本虚怀若谷，心意以精益求精。持之以恒，属高尚之武德。以武强身，以德养性。”也就是说，学武不应争强好胜，而要胸襟广阔，虚怀若谷，做到进退有度，该出手时就出手，不该出手时就不动手，要用高尚的武德气度让别人自惭形愧。总之，武术精神很重要。 然后，武术被分为传统武术和竞技武术，竞技武术是由传统武术演化而来的体育运动。武术不单纯是一种技能，更是一个复杂的、不断融合发展的有机体。在本学期我不仅五步拳和初级剑，还锻炼了体质，了解了马步，虚步等动作的基本要领。我知道蹲马步是双脚开大，达到自己两脚间的距离为三脚半宽，脚要内扣。做虚步时要将重心放在后脚上等等。刚开始看到老师在前面进行动作演示，非常羡慕老师的动作，觉得非常的帅气，动作很有力度，并且非常连贯流畅。如今我们自己也学习的那些动作，发现那并不是一朝一夕就可以练出来的本领，尽管我有很努力的学习，但是还是没有老师做得那么好看和标准到位。
最后，我觉得老师丰富多彩的教学方式、行云流水的动作和幽默的授课语言极大地激发了我对武术的兴趣。武术的教学不仅仅是动作和套路的简单传授，更是知识的讲解和思想的交流。老师在教学中强调武术讲究收放结合、厚积薄发，这对我们做人做事同样有着重要的指导意义。我会在课余时间继续学习武术这门课程，用心
文章摘要：观功夫熊猫有感
《功夫熊猫》讲述了一个这样的故事：古中国，和平谷，武林高手云集。自小就对虎、蛇、鹤、猴、螳螂五大惊世护法高手崇拜得五体投地的熊猫阿波，天天做梦都想当功夫皇帝。可阿波只是个体重超重动作笨拙的小面馆小伙计。不料，时逢强敌太郎入侵，谷中高人龟仙人掐指一算，预感到江湖告急。准备以比武来挑选一名"龙战士"来对抗强敌，本来只是想看偶像的阿波阴差阳错地被乌龟挑选为龙战士，开始了艰苦的训练。最终，阿波明白了龙之卷轴里的含义，一举打败太郎。
这部电影我觉得最好玩的是熊猫阿波肥胖的身躯和贪吃的性格与他肩负的重大使命形成异常鲜明的对比，使影片从头至尾充满喜剧色彩。当然，捧腹大笑后让人也明白了许多道理。
首先，把握当下。电影一开始阿宝屡屡被五侠嘲笑，十分难过，跑到仙桃树下大啃桃子，龟仙人对沮丧的.阿波说："你太在乎过去和未来了！俗话说，过去的已经过去了；未来的还可未知；现在才是上苍的3COME文档频道礼赠，我们能把握的只是当下。"阿波听了这句话后第二天早上没等师傅和五侠起床就开始练功了。
其次，因材施教。在阿波师傅对他失去信心时，龟仙人对阿波师傅说："只要你悉心教导，用心培育，最终就能成功。"之后，阿波师傅利用他贪吃的个性，用美味佳肴当奖品巧妙地将自己的武功全部传授给又胖又憨的阿波。
最后，自信才是真功夫。凶狠的太郎逃脱监牢，准备大闹和平谷。为了阻止太郎师傅将镇宫之宝龙之卷轴交给阿波，阿波却因为没看出其中奥秘不敢与太郎对抗。阿波的父亲做了一辈子面条，一句话点拔了阿波："只要你相信自己是不平凡的，你就是不平凡的！就像家里祖传的面条其实什么秘方也没有，关键是自信。"熊猫阿波最终明白了龙之卷轴的真谛，凭借自己的自信打败了太郎，成为真正的龙战士和平谷的英雄。
有句广告词说的好：我能，无限可能！的确，自信才是真功夫，只有信念才能唤醒我们心中的英雄。下个月，2008年奥运会将在北京举行，全世界的运动员们都将在赛场上超越自我，勇夺佳绩；奥运会也将是中国面对世界的一次自信与勇气的展示。让我们像熊猫阿波一样，相信自己，成功就在眼前！
《功夫之王》主要描述了醉心功夫的美国小子杰森，偶然在古董店找到一只金箍棒，穿越时空返回古代中国，意外使它成为了天行者，并在两大功夫高手鲁彦和默僧护送下与报仇心切的侠女金燕子一起历险，最后战胜了邪恶势力的玉疆战神。
杰森，他是一个来自现代波士顿的少年，沉迷于武术、中国流行文化，崇拜李小龙、鲁彦和默僧，喜爱中国功夫的电影。后来，他在古董店里发现了美猴王的如意金箍棒，因而回到古代中国，背负天行者的责任。陌生的世界，结识了改变他一身的人物，尽力了成长与蜕变。
鲁彦，一个爱酒的.穷秀才，他生活随性，又嗜杯中物，颇像醉拳大师，碰上杰森后，极不情愿地跟了杰森，表现出了精湛的武术、荣誉感和幽默感。
默僧，一个美猴王七十二变化中的一个化身，无奈成为杰森的师傅，后来牺牲了。他不苟言笑，但内心正直，是个好人。
金燕子，因父母被玉疆战神杀死而复仇，和杰森他们一起踏上了征途。
作为一部长外合作大片，一流的制作团队，成龙和李连杰的打戏十分精彩，毫无疑问是中国在国际上的功夫名片，两位大哥的武打实在是精彩，我十分喜欢，因为他们把他们武打的技巧和特点都发挥的淋漓尽致，李连杰强调的是速度，就象当年的无影脚，成龙强调的是技巧，处处彰显醉拳的威力。两个女性角色——刘亦菲和李冰冰的造型也可圈可点。
然而，作为一个从小看《西游记》和武侠电视剧长大的90后，实在无法接受《功夫之王》里面的剧情和人物设定，在经典名著《西游记》中，孙悟空是被如来佛祖囚禁在五指山下五百年，但这是为他大闹天空而付下的代价和后来西天取经的铺垫，而在电影中，齐天大圣却被一个邪恶的天神所困住，森严的天庭或许不为人所喜，但那依然是无私的神仙的象征，不论玉帝还是如来，从来不是令人讨厌的角色，而电影却忽视了他们，而创造了一个残暴的神将，如此颠覆，实在是我不能接受的。
李冰冰白发魔女的造型的确很美，但是也没能让我接受这个角色。或许编剧可以另外找一个什么女妖魔，为什么偏偏是白发魔女？从蒋勤勤到马苏，从林青霞到范冰冰，白发魔女练霓裳一个爱恨分明的江湖女子，虽然被人称为邪魔歪道，但她也不过是一个为爱痴狂的可怜女子。看着最爱的武侠女主被改成一个助纣为虐的恶魔，无法不对电影失望。
