【第1句】散步的乐与美，贵在独自体味。与爱人散步，你会享受到晚风拂起，撩起昔日花前月下的回忆，平淡的爱情会复归甜美；与孩子散步，你会变得年轻纯真，对童年生活充满向往；与朋友散步，你会敞开胸怀，把情感化为知音。
【第2句】现代人的生活被机械式的工作所同化，就连散步也变成了步履匆匆。满头华发的老两口在金黄色的夕阳下健步如飞，你能说这也是散步吗！或许他们是在担心，斜阳下那抹淡灰色的眼影，与天空中被余晖镶上金边的鱼鳞云会带来些什么吧？
【第3句】人生本是朴素无华，无需造作。散步是人生的一首小诗，它可以陶冶性情，熔炼人格；散步是人生的一首歌，它可以催人奋进，使人沉醉。我愿永远享受这散步的人生.
【第4句】她不会走很多的路，每天十多分钟就散完步了。小时候我很调皮，也对母亲有很强的依赖感，就像个小尾巴似的跟在她后面，母亲走路很很慢，我每次拉她的手，走得飞快，母亲总是嘱咐我走慢些，我喜欢拉着母亲的手听她讲她小时候的故事，母亲也时不时地感叹我们生在一个幸福的时代。一段短短的距离，总是一路欢声笑语。
【第5句】散步时人最悠然——可以穿小径的曲折,可以踏丛林的幽静,可任凭柔风轻抚疲惫,可阅览晚霞书写豪情,可以坐看,小石子投进河水溅起朵朵晶莹的欢笑,可以静听,归鸟将夕阳叫落山岗又把月亮唤上树梢.
【第6句】母亲还是保持着散步的习惯，每晚睡前都去散步，而我被电视迷上了，便不愿再和母亲一起去，直到中考前，由于压力太大，我才又和她一起去散步了，母亲从来不对我施压，散步的时候总是很平和地说，如果不好好学习，以后就没有好日子过。她的话总是很朴实，但我能明显感觉到她对我的期望。
【第7句】《琅嬛记》云：“古之老人，饭后必散步。”从这句话中我知道了，似乎散步只限于饭后，而且只限于老人，不过是在盛古时，就已盛行。我还很年轻，但每晚上完自习后，，喜欢背着书包在校园里散步，一个人走在静悄悄的校园里，看着周围的一切，空气里没有太多的尘埃，可以放心地深呼吸，这便是一天里最大的享受了。
【第8句】虽然每次回家在家只能待上一个晚上，但是我感到无比的幸福，每每那个晚上母亲便不去散步了，而是拉着我的手，和我说着家常，询问我在学校的生活和学习，用最简单朴实的话语鼓励着要努力学习。高考完后，我很快地收拾了行李回家去了，因为我太累了，太需要母亲的`安慰了。回到家里，一头扑在母亲的怀里.
【第9句】晚上母亲说要我和她一起去散步，本来是不想去的，但是真的很想去散心，于是和母亲一起出去了，母亲的话不多，紧紧地拉着我的手，汗水已经进浸湿我的手，母亲却攥得更紧了，我的心暖暖的，眼睛早已被泪水占满，脸上滑过丝丝凉迹。
【第10句】散步是一种人生。春花秋月，夏荷冬雪，在天地间慢慢地走，会感悟到春花的隽永含蓄，夏荷的凝练庄重，秋风的清淡潇远，冬雪的飘逸潇洒。
【第11句】白居易说：“晚来天气好，散步中门前。”诗句体现了一种人生安逸的情趣感，让人读来羡慕不已。但我是个好读书而懒行辄止之人，总觉散步是老人的专利，不然，《琅嬛记》中何来“古之老人，饭后必散步”的词句。
【第12句】心情失意时散步，那皓月下的晚风像一条多情的手帕，为你轻轻地抚平心灵的创伤。被风滋润的脸庞，被一种不常有的温情包围着，烦燥的汽车声，嘈杂的机器轰鸣声，小贩的买卖吆喝声……都置于耳外。一切尘埃可以视而不见，一切忧伤、惆怅、缺憾均化为了对大自然的祟拜。此时，你再慢慢地用脚步丈量人生的履迹，是对是错，是正是偏，再校正自己出征的航向，有了思索，有了方向，岁月之歌将永恒不变地在身边回荡。
【第13句】穿过小巷，我站在了夹裹在城市中间的一块农村田地，这儿是本城有名的南城根，菜畦边伫立着几个庄稼汉，大概刚刚拔完萝卜或摸过塑料棚下的菜秧，出神地呆望着这城里难觅的土地，不知道是在眷恋这泥土的朝不保夕，还是守望着菜苗的长大，我不知道这是农家乐的写照还是农人的愁苦？
【第14句】管他是风抑或是雨，要来的就让它来吧！一个人散步，可以沉思默想、任我天马行空；两个人散步，可以谈心话情、凭我声色纵情；三个人散步，领略随意自在，忘记今夕何在。散步、人不宜多。人多的时候多了份嘈杂，少了份清幽。
【第15句】我想起了不久前读到的关于六朝古人的散步。书载六朝人喜服五石散，服下去后五内如焚，浑身发热，必散步以宣泄。到唐时此风犹存。元稹诗“行药步墙阴”，陆龟蒙诗“更拟结茅临次水，偶因行药到村前”。这是古人的散步，看来他们上不如我.
【第16句】我的散步是在寻求一种健康，是对生活的热爱和珍视，他们则是在服药后，肚里有着丹砂雄黄白矾之类的东西在煎熬，急行而步出一身汗来，是为了解除痛苦。看来元朝人所谓的“风神萧散，望之如神心中人”，其实言过其实了！
【第17句】心情高兴时散步，你会感受到无限的闲暇与舒心。种子削尖脑袋钻出芳香的泥土，露出嫩嫩的幼芽，让你知道生命的坚韧；虫儿躲在墙隅轻声呢喃，弹奏自然界和谐的乐章，让你体会到生命的美妙；鸟儿在蓝天飞翔，点缀着壮丽的山河，让你领悟到生命的光芒。
【第18句】一路上，你可以任意遐想，把大自然的万物化为灵感，收进人生的篇章；一路上，你可以轻声低唱，哼着自己喜欢的歌谣，放飞自己的理想；一路上，你可以作诗吟唱，敢问天上宫阙，今夕是何年。
【第19句】于是，便低了头，慢慢地往回走，再走进小巷，脚下尽是些支离破碎的灯影，传进耳膜的多是电视剧中打杀喊叫的声音。我突然想，这个城市不宁静，是个喧闹的社会的缩影，每个人都在追求一种生活或执着，或轻松洒脱，或平淡儒雅，人已不为人活不为己活，是在为着社会活着。我散步踏过的这一段路，不就是再告诉我：你得走进生活，就像这散步一样！
【第20句】散步、最好是洗完澡之后，三二知已，不约能同。 这样才能品出散步的味道。轻轻松松的、淡淡幽幽的。 在荧荧灼灼静寂清幽的星空下，它所带来的亦淡亦浓的轻松快乐和喜悦，就算是隔夜，也能在心中留下缕奇异幽微的清香…… 如同半夜深巷飘出的金银花香，新鲜得让人思想升华。 可以平心、静气、去火，更有除去内心浮躁之功效。
1、在“明月松间照，清泉石上流”的秋夜，散步在“庭松不改青葱色，盆菊仍霏清静香”的庭院 里，“栏外青山排挞绕，楼前积水当湖看”，“疏影横斜水清浅，暗香浮动月黄昏”，再加上远处“竹喧归浣女，莲动下渔舟”的境界定会让你心旷神怡、惬意满 怀。路上的汽车，由于天气的原因，从以前的疯狂咆哮，变为了此时的缓慢行走。雾在驾驶座位前的挡风玻璃上轻轻附上一层像雾一样薄的气体，使挡风玻璃也变得 朦胧了。驾驶员只好拿着抹布左擦擦，右擦擦。蹭开一小片清楚的视野区，不一会儿，又被附上了气。
2、每天的清晨和傍晚，只要天气好，总能看见一位中年男子搀扶着一位白发苍苍的老人，在水南社区的水泥路上慢慢地挪动着步子。老人动作迟缓，且神情有点呆滞。中年男子小心翼翼地搀扶着老人，神情是那样的专注。他们用脚步叩响一个个黎明，用身影剪落一个又一个黄昏。
3、面对四周围一切的一切，我忽然感受到自己生命的意义，感激生活的赐予。母亲和我挽着手走在田野上，我感觉这个动作是多么熟悉！年幼时，母亲也是这样 搀着我的。我不禁感慨万千，心灵的深处有一种最可贵的东西那就是母爱。母亲在我生病时用酒精棉擦过额头的一瞬；母亲为我洗衣时重复的呆板单调得不能再单 调、简单得不能再简单的动作；母亲为我细细讲解英语题的时候……多少个日日夜夜，多少个分分秒秒！母亲实在为我付出的太多太多！
4、散 步在“渭城朝雨浥清尘，客舍青青柳色新”的雨后春天，望着“天街小雨润如酥，草色遥看近却无”，沐浴着“丽日和风春淡荡，花香鸟语物昭苏”里，观赏着“芳 草有情牵戏蝶，飞龙无主寄骚人”，此情此景，你不觉得神清气爽，赏心悦目？散步至“曲径通幽处”，林阴夹道，好鸟相鸣。清脆的鸟鸣坠入耳中，犹如小石子坠 入平静的湖面，荡起圈圈涟漪。浓郁的绿色染绿了鸣鸟的羽翼，染绿了清洁的空气，也染绿了心情。“映阶碧草自春色，隔叶黄鹂空好音”的神秘感让心中荡起一丝 一缕疑惑。
5、我痴痴地望着窗外，虽说是冬季，但窗外却像春天般轻盈洒脱，我便决心到外面去散散步，放松一下心情，更是，一份温馨……我回头看了看以前的路，是愚昧吗？是的。现在失去了的我才发现以前的路好美啊！月光温柔的在路上拂过，有些神秘，有些幸福的味道。
6、我来到草地上，小草还是那样，蔫头耷脑的。可能是太阳没有及时给予它阳光，可怜的草儿，还是那样，枯的枯，烂的烂。不过，总有一天，它们还会重新露 出嫩绿的小芽，抽出碧绿纤细的长叶子。那时，恐怕连太阳公公也开心地咧嘴笑了吧。我爬上公园的健身器，向远处眺望。调皮的雾，一会儿浓，一会儿淡的，使原 本看着清晰的`大山，此时却朦胧起来。这没有关系，朦胧中的大山，更让人感到神秘和生机。
7、我心中不免升腾起一股莫名的悲哀，我看见了刻在母亲额上细密的鱼尾纹，我看见了母亲头上稀疏的白发，我挽着母亲略显苍老的手，想到母亲有多少根头发为我而白！有几丝皱纹为我所生！
8、在“黄梅时节家家雨，青草池塘处处蛙”的夏天，散步于“荷叶罗裙一色裁，芙蓉向脸两边开”的荷塘边，望着“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”的景 象，吮吸着“古来曲院枕莲塘，风过犹疑酝酿香”，你是否会“沉醉不知归路”，而“误入藕花深处”呢？路边的树木都掉光了叶子，成了“光棍树”。不过，台阶 上的店家招牌却是五颜六色，一尘不染。远处，传来喜庆的红鞭炮的燃爆声，低头一看，哟，路边小店前的地上，都是火红的一片，看来，他们也都燃放了红炮竹 呢。
9、继续徘徊着，在一个圆形的圈沿上。前方是什么？我看不见，为什么明明月光很亮但我却一直看不到前方是什么，好暗好暗！也许该走 到终点就明白了吧！身边人来人往，我的伴侣好少，朋友还是其他？这条路还是我一个人走完！风呼呼地吹着，吹得树枝“啪啪”地响着，“扑棱”，惊起了一群鸟 儿。红绿灯永无休止地闪动着，给人送去温馨地提醒。街上，吆喝声不断，但行人却十分稀少。街旁，路灯亮地很早，但行人却来得很晚。
1、奔跑人生，我们体验一种艰辛。真实的长跑需要身体的良好状态，而人生的长跑则需要心灵的坚韧不屈。毕竟，人生的跑道不会是铺满玫瑰的花径，而是充满艰（难险）阻的沙土之道。我们要忍受脚板的疼痛，呼吸的困难，外界的纷扰，还有心灵里，那隐隐约约的放弃之念。
赏析：太多的艰辛，让无数人失去了心中的渴望和方向，人生变成了安适的散步。而那些坚韧不屈的灵魂，则继续在生命旅途奔跑着。
2、充满意气的人是坚韧不屈的，他们不畏风霜，不畏冷雨。还记得黑色羚羊鲁尔鲁道夫吗？有谁能想象，一个曾经身患小儿麻痹症、连走路都很艰难的小女孩，如今却站在辉煌的奥运颁奖台上享受王者的荣光？然而她的确做到了，她用一次次的跌倒与一次次的努力，艰辛地铺下了自己走向成功的路。这路上的障碍与荆棘，也许多到无法想象。可是，充满着意气的她，何曾有过丝毫的退却？意气成就了她，也向世人宣告，坚韧的生命是如此伟大。
3、充满意气的人是自信乐观的，人生几多风雨，几多阴霾，他人只见乌云蔽日，他们却总能拨开云雾看见明媚的阳光。我不禁想起了林肯，八次竞选八次失败，两次经商两次失败，其间还精神崩溃过一次。似乎生命的前几十年，他一直在失败中度过。然而充满意气的人，面对命运的玩笑，始终不会放弃心中坚守的信念，于是最后一次，他成功了。
赏析：一个分裂的国家在他的手中合二为一，美国的经济再次起飞。坚定信念，厚积薄发，方能九天揽月，深海寻珠。林肯的意气给了他一颗坚定乐观的心，于是他的名字被载入史册，千古传诵。
4、当然，我们要走好人生的路，还需要听取别人的意见，但并不是每个人的意见我们都要吸纳，而要做到去伪存真，去粗取精。这样才能使自己找到前进的捷径，不致于浪费青春。但无论怎样，向我们提出意见的大都是出于好心。我们应当虚心接受，然后再经过自己的大脑，根据自己的情况作出明智的选择。
赏析：正所谓一个好的君主，他一定能做到虚心听取诤言，不怕丢面子，明白“孰能无过？过而改之，善莫大焉”的道理。这样才能治理好国家，才能做一代明君，流芳百世。不只是君主，人人都应如此，才不枉自己活了这么多年，才不会觉得人生了无生趣，才对得起上天赋予自己的生命。
5、当远处的地平线最终屈服于你我不懈的步伐时，当遥远的彼岸最终踩在你我的脚下时，我们体验到的，是一种发自心灵深处的最透彻的满足。不要太多的言语，不要在意彼岸的伟大抑或平凡，只要静静去享受，这惟一属于自己的奔跑人生。
赏析：即使我们最终到不了自己的理想之境，别着急，终究会有一个人，顺着走过的路，奔向远方。
6、经历过最初似乎无止境的艰辛，我们挺了过来，身体已经适应了奔跑的感受，心灵不再有激烈的困惑远方的目的地一点点在接近，而人也有了一种属于奔跑的快感，这是体验人生点滴过程的快感。不再理会外界的纷扰，我们只专注于自己的每一点进步，每一刻成长，轻盈的风成了我们最好的伴侣。 赏析：想想古往今来那些伟大的奔跑者吧：司马迁、李白、凡高、尼来、格瓦拉……外界的一切早已不能羁绊他们的脚步，他们沉浸在内心的美妙体验，在人生旅途中划出了一条美丽的轨迹。
7、距离产生美，有距离才有诗人。
赏析：我真担心，随着科学的发展放松了人类最后一根敏锐的神经，也会蜕化人类那双曾经很美丽的想象的翅膀，高悬了几千年的那轮明月会在诗中陨落，最后只剩下世俗在繁华中汩汩流淌。
8、泪水和欢笑丰富了她的平淡人生，在父亲的鼓励下，她爬上了长城，爬上了泰山，登上了岳阳楼，登上了观海台，在挂着泪的笑涡中，他学会了要有山一样雄伟的腰板，海一样广阔的胸怀，每一次流泪，她都依偎在家人身边，这里是最宁静的避风港；每一次欢笑，她都分享给全家。
赏析：这里是心灵深处最美好的香格里拉！
9、清醒的我们应当狠狠地揪下这一团团粘人的家伙，甩掉身上的包袱，带着轻松纯净的心快活起跑。原来，抛开世俗的欲念是能使自己的目光更加专注、让我们直奔成功的，那种对前方成功的渴望，不是世俗中宣扬的急功近利，而是有的放矢；原来，丢弃世俗的观念是能让自己的脚步更加轻快的，那种奔跑中的自在惬意，不是世俗中叫嚣的随波逐流、自我放逐，而是欲擒故纵的机智……
赏析：甩开世俗，轻松起跑，你将获得无穷的加速度，在起跑线上更快的升腾至蔚蓝的天空，尽览更加高远壮阔的景致！
10、人在世俗的世界中行走着，在慢慢流逝的时间里静静等待着成年那一刻的`全速奔跑。可漫长的等待过后却发现，形形色色的欲望与世俗观念像橡皮泥一样粘在身上，越积越重，最后竟无限膨胀，束缚了我们的双腿，减缓了我们的步伐。
赏析：我们不能轻松上路，也不能全速奔跑。它们甚至遮蔽住我们的双眼，遮掩住我们纯真的心，让我们的脚步开始凌乱，旋转在灯红酒绿的花花世界里……
11、人总要有执着处，有自己的精神世界。而这个世界空间是有限的，这样考虑的多了，那样考虑的就会少了；善念多了，恶念少了；信念多了，消磨少了；追求多了，无聊少了。这里面似乎有种奇妙的平衡。
赏析：想让自己不受尘嚣扰攘，很好办，只要让自己的脑袋为另一种更吸引人的东西充满就行了。而一旦人被充实了，就像塑料袋内充满了水一样，怎么打也打不出痕迹来。于是，人的精神也就变得异常强韧。
12、世人谁都会有疑惑。屈原疑惑为什么自己的忠心只有在滔滔江水中实现；岳飞疑惑为什么自己的精忠报国只有在“莫须有”的罪名中落幕；孙中山疑惑为什么自己的“三民主义”只有在口号中闪光。
赏析：他们都有疑惑，却都落了个同样的结果失败。因为他们没有只有疑问，而没有去认知事物的本质。哥白尼有了疑惑就去问，否认了“地球中心说”，证明了“太阳中心说”，赢得了文化巨人的称号。这就是问和认知的重要性。
13、水加快了前进的步伐，在茂密的林间左冲右突，横冲直撞，肆无忌惮地延续跑的轨迹。水的心中只有朝理想奔腾的理念，它毫不顾及天空的脸色，山的表情，甚至连树枝友好的招呼都懒于理睬。自恃美艳的花瓣悄然飘落水的胸膛，却缠绕不住水前进的方向，反而自己陷入空前的迷乱。
赏析：阳光尖锐而强烈地直刺水的脊梁，然而水清澈得无隙可击，它丝毫不在乎这遍野的燥热，它藐视鸣蝉耐不住寂寞的俗套语言，忘情地奔跑，直至抵达悬崖边。
14、我们知道：没有人知道我们心中的曲折。然而，我们早已习惯去适应别人的需要，让自己人生的阳光通过别人的反射而获得。真理无人能推翻，因为它早与人们的认知心理息息相关。在疑惑的牵绊下，一切都有了约定俗成的定论。
赏析：地广人多的中国为什么至今没有诺贝尔奖获得者，与此多多少少有点关系。不能否认悠久的历史风情早已浇铸了一种顺从的心理，也不能否认这种顺从价值。但铁的原则有怎能让顺从去牵绊呢？
15、我是那样讨厌毫发毕现的近距离，近在咫尺的梦想毫不浪漫。当在酷暑里挥汗如雨时，梦幻中的象牙塔是我唯一的支点。我想象它的宏伟若天堂。尽管每一个人都会有很现实的一面，然而现实的一切只能茁壮一个人的躯体。我坚信，在那遥远之外，一定有存放我那颗流浪心灵的天堂。
赏析：在这非常物化的世界里，我独自守望着无可企及构筑的理想神圣。月明星稀的天穹下，它的模样清晰地映现在远方。夜阑人静时，它又是那样晶莹透亮，出现在我的梦乡。我喜欢有些失真的美，就像古人月亮，它是我的天堂，我独自守望。
16、欣喜产生于一瞬间，坐在摇篮车里，望着呢喃的燕子，于是爷爷教她背“无可奈何花落去，似曾相似燕归来。”
赏析：哦，宋词是会飞的；叭在窗前大圆桌上，指着映红的荷花，于是爷爷摇头晃脑地读“江南可采莲，莲叶何田田？”哦，古乐府是有颜色的，还散发着淡淡香味儿；在黑暗的雨夜，伴着王子与灰姑娘的故事和妈妈的体温，她乘着梦儿穿过尼罗河，越过丹麦海峡，与白胡子的安徒生爷爷做游戏；在明媚的春风里，坐着如碧丝的草上，躺在滴绿枝的秦桑下，听着爷爷讲的三国故事，她很想骑骑赤兔马，见一见威风八面的关云长。这些点点滴滴的欣喜让她对以后的生活产生了浓厚的兴趣，让她拥有了不尽的知识。
17、要想让灵魂无纷忧，最好的办法是用美德去占据它，美德既然充盈人心，邪念又从何隙而入呢？人总想让自己强韧，不想让自己受外物的侵扰太深，正因为如果，人们都挺佩服那些不为外物所动的人。
赏析：古希腊把他们的太阳神置于蓝色的山项，“俯瞰众生扰攘，眉宇间常作香甜梦，不露一丝被扰动的神色”。
18、在“跑”中，我们感受春暖花香。我们是胜利的，谁说拿了奖牌才是胜者？那岂不误解了运动的含义，侮辱了生命的真正价值？我们一路奔跑，一路感悟，也一路收获。老师的教侮，亲人的感动，让我们不断成长。我们在跑，在义无反顾地向前冲。
赏析：即使我们来自不同处，走向不同处，但在这“跑”中，我们是一体的，是为了一个意义而存在的，我们一起笑过闹过，哭过吵过，但风风雨雨过后，留给我们的必然是最美的春天，最灿烂的笑脸。
19、仅仅善于问，做“知道分子”还不够，还应该学会倾听，善于倾听，在听中思考，在听中辨别，在听中谋划，在听中确定行动。浮躁的生活已使我们在众声喧哗中有时难以辨别真伪，难以获得来自社会实践的真理，难以掌握来自生命丛林的召唤和灵魂深处的吁请。
赏析：一个人若能听到风舞的华丽旋律，()鸟语的生命歌吟，花丛的蓬勃生机，我想，他的心宇是广阔而纯净的。手举一串问号，叩问生活、追问良知，侧耳倾听，胸中就自有千山万壑，脚下一路通途，一路高歌。
20、佛家说，我修养的境界是空：“本来无一物，何处染尘埃。”然而，和尚们也是让自己的脑子被佛理充满罢了，既然还有“佛”又怎能算是空？空虚使人受伤，这是显然的。世间许多伤感来源于人内心的虚弱，自卑感也来了，失望也来了，以至于浑浑噩噩伤心痛苦麻木堕落，而一旦人补上了空，灵魂变得充实了，伤心事也就难以扰动他了。
赏析：美国小说家福克纳早年混迹情场，情人死了，他放浪形骸，后经安德森指点，他迷上了写作这一行，生活从此有滋有味。打开心录之窗，放些阳光进来，让世界美好充填心灵的空间，岂非人生乐事？神福克纳的经历，或许能说明这一点。
