学习《白岩松
昨天的业务学习，我们共同学习了《白岩松励志演讲关于幸福的公开课》这部分内容，“幸福”这个词在我脑子里跳来跳去，到了我入睡的时间还在晃悠。看过白岩松对幸福的诠释，激起我很多很多的记忆。想起小候羡慕的同学中，谁穿件新衣服就感觉很幸福,遇到下雨天有谁的家长来送一把伞也是一件幸福的事，学到董存瑞、刘胡兰能为国利益而献身，那更是无比幸福的事……后来随着年龄的增加，工作的繁忙，对幸福的感受似乎有些淡弱了。
这正是白岩松提出第一个问题的原因吧！“为什么现在关注幸福？”按理说，现在每个人都应该是幸福的，因为即便是保守地说，不论是城市或是乡村都已达到丰衣足食。可事实并非如此，人们的欲望越来越大了，天天为名忙为利忙，忙蒙了，也就是走的太远了，忘记了当初为什么出发？整天忙得焦虑不安，就忘记了享受当下的'一件件的幸福事。这就提醒我们正在赶路的人，要注意歇息，调整心态,慢下脚步边欣赏边前进，幸福就在我们身边，幸福就蕴涵在我们每天的生活里。
这样想来，发生在我们身边的很多事都是让我们幸福无比的，例如当我抱一大摞作业上楼时，常常都是有学生远远地看到就跑去接住，并问老师哪个班的我送去吧！我心里总是溢满幸福地说，五班的麻烦你送去吧。平时上课时，每次走上讲台前，就看见学生把讲桌擦得干干净净，站在这样的讲桌前那位老师会没有幸福感呢。有的同学利用自己的休息时间，把老师的电脑线全部插好，并且把该堂课要用的课件都调好。还有的同学还会积极主动地给老师的杯子添满水……等等，这些虽是发生在我们身边的一件件小事，可它都是幸福的载体，满载着幸福。还有前几天旅游张家界时，在芙蓉镇的石板街上正艰难地一级一级向上走时，一曲美妙悠扬的舞曲飘进耳朵，后面一对夫妇走上来，搭讪说，你是经常跳舞的人吧？我说何以见得，看你的身材一看就是，啊！有点过奖了，然后他又问你有三十岁吗？这个问题我有点不敢回答了，走近一看，应该有四十岁了吧，你的身材还保持得那么好啊！此时，为自己的身材无不得意，好幸福啊！虽是陌生人的一个搭讪，也同样可以感受到幸福。其实在家里也是一样，五年前我家买来了属于自已的车，不仅节假日自己一家可以出玩一玩，还可以去看看多年不见的老亲戚老朋友，叙叙旧事迎迎新事，岂不又是人生一大幸福的事。通过这些事我深深的体会到幸福离我们并不遥远，幸福就在我们身边，它包括别人对你的认可、赞誉以及你与别人互相往来中。
白岩松对幸福还有一个经典的诠释，他说幸福就像鞋，关键是你穿着舒服不舒服，也就是说你自己的感受，显然它不包含任何外在的因素，如是不是名牌，款式是否时裳、流行，价位是不是让别人羡慕等等。这就充分说明有些人为什么感觉不幸福呢？原因很简单，就是把外在的东西看得太重了，例如买车吧，一般都是为了工作的需要，根据自己的经济情况去选择，如果加上品牌什么国产的还是进口的，再从价位上与别人相比一下，那幸福感会顿时消失，显然是这些附加值在作怪。总之，幸福就是属于我们自己的感受。
愿我们每个人都有一个健康的心态，时时感受到发生在我们身上的或身边的幸福事。同时也要尽自己的能力为周围的人多创造幸福。这就是学习白岩松这次演讲的最深感受。
白岩松《痛并快乐着》读后感1
白岩松的《痛并快乐着》是我最近读的一本书。
我不知道，它算不算一本好书，因为白岩松虽然是一位优秀的新闻者，却怎么也算不上一位作家。然而，这又有什么关系呢？随着年岁的增长，读书于我，更多的是一种随性而遇的收撷。因而对那些词藻华丽，文言晦涩的东西逐渐望而却步，相反，更喜欢那种文风平实，说尽浮生百态，走入寻常百姓的闲言碎语。
手中的《痛并快乐着》显然不是白岩松的闲言碎语，看他的书，让我想起了与朋友的聊天。同样从事这个职业十多年，多年不见的老友相见，谈论的话题竟然还是学校、学生、考试、作业……那份十几年培养的职业习惯、思维定势早就深入骨髓，一见就滔滔不绝，一发而不收。那是因为对职业的投入。对自己职业同样投入的白岩松，向我们娓娓道来自己与电视与新闻的故事。
读这本书，让我又认识了一位值得尊敬的人。当然，白岩松报道的更多的是国家大事、国际大事，他所接触的事件不是震憾全国就是影响全球，他所讲述的人个个都是不平凡的“东方之子”。即便这样，那些曾经在电视中遥不可及的事件，似乎就这样突然立在眼前，让我也平添了一份莫名的情愫；那些高不可攀的人物，在白岩松的白纸黑字间变得那样可爱而鲜明。
“痛并快乐着”，是白岩松对自己从事这份职业的感悟，我想，也是我们每个人从事自己职业该有的感觉，如果你投入了，热爱了！
白岩松《痛并快乐着》读后感2
这次阅读，我倒是不想采用摘录谈感受的形式，因为在读的过程中，就有了触动心灵的力量。
当中央电视台的“焦点访谈”栏目成为家庭生活的一角，其中的主持人，让我感受到其内涵的时候，他们主持过程中流露出的气质，让我从中受益。不得不感慨：媒体的力量还是很强的。
语言魅力是大多数主持人都需要有的，而随着语言流露出的思想和正气，渐渐让我感受到。
前一段时间到书店中，买了《痛并快乐着》这本书。读得过程，渐渐感受到语文课提及的“共鸣”之意。众人读书，反思各有不同。然而，读书过程中，有些共同的，在不同年龄段的读着与作者之间，有一些共同的感悟。在读过作者的书后，将心中的想法清晰化，对生活的意义又深刻了一层。
白岩松感受到三十岁后的阅读，是让人快乐的。随着读书的积累，我也感受到了阅读的快乐。上学的时候，是带有功利的阅读。如今，有工作，有家庭，有孩子，励志篇目，教育书目，英文原著，杂志……在一种自然的节奏中，去感悟，去摘录，确实快乐。
白岩松提到一位名家为晚辈记录日志的时候，我想想自己在灵灵出生之后的育儿日志，感慨做出的是一个多么正确的决定。他们的思想，也恰恰是我所思考的。以前想想渺小的自己，思想比较幼稚。可是渺小的人也会有大思想。呵呵……
当提及到AB血型的人的话题，也不禁让我感受到我关注自己血型的时刻，其中的话语出奇地相似。乐于思考的人，可能都会经历一条感悟生活点滴的路，只不过，有的人先经过，有的人后经历。
乐于经历的人，才会感受到思考路上不同的风景。
白岩松《痛并快乐着》读后感3
刚开始接触这本书，完全是出于好奇，好奇央视名嘴白岩松的文笔，作为主持人的他说得好，写的是否也很好呢？好奇他的人生经历，一个被贴上“睿智，才华横溢”的名人是否也像普通人一样经历过“低谷”？带着这些好奇和疑问，我踏上了《痛并快乐着》的旅程。
当我阅读这本书的时候，我的内心被那文字震撼了，没有过多华丽的修饰，平平淡淡的字里行间流露的真实，令人读起来恨畅顺。作为读者，这本书带给我的是点燃了希望，鼓起了追求梦想的勇气，使我不再在希望与迷茫中徘徊。
这本书记录了作者白岩松自毕业至今，十年里的经历与所见所闻所感，里面的一个个故事引起了众多读者共鸣。从告别校园到走进电视，流浪北京，从申办奥运到香港澳门回归，从遭遇洪水到环保中国，从理智情感到初为人父，都能体现出白岩松对生命的思考，对国家前途和发展的密切关注，就如他书中所写的“哪怕路上仍有很多艰难阻险，中国的明天依然是我们梦想中的中国”，对民众真挚的爱，也感受到了他踏进社会的十年，对自己状况的思考和实践中的努力拼搏，他书中讲到“我知道，我们这几代人是注定要继续在痛苦与快乐的情感中前行并奋斗。不管生命有多少种可能，我们终将是做铺垫的一代，但是，为了孩子，为了今日痛并快乐的共识，为了一种手拿接力捧的神圣感，我们只能选择对着未来说：是的，我愿意！”白岩松在岁月的消逝中不断的蜕变，成长，塑造了属于他自己的人格魅力。整本书是围绕着生命展开的，引导了我对生命的重新思考和审视，“走，就有希望”这简简单单但铿锵有力的几个字，重新点燃了我心中的希望，使我对人生价值观的理解得到了上升。
活在当下，痛苦是必有的，快乐是必然的。对于痛苦与快乐，白岩松是这么阐述的，“人生中，最幸福的事情5％，最痛苦的事情5％，剩下的90％就是平淡。但是这5％的幸福又使人们忍受了5％的痛苦，接受了90％的平淡。”在成长的路上，每个人都是磕磕碰碰的，在这个过程中，快乐是肯定有的，但痛苦也是在所难免的，两者永远纠缠在一起，一路并行着。高中三年，是我到目前的人生中最痛苦也是最快乐的时期。为什么最痛苦而又最快乐呢？那时的我，有着明确的学习目标，心怀大学，我用了三年时间去追求我的梦想，不断地努力奋斗拼搏。在这个过程中，我经历了很多很多的事情，也收获了很多不同的.感受，当你不顾一切为理想奋斗时，当你深信付出就有收获时，快乐而努力地拼搏着，但得到的分数与理想中期待的分数相差甚远的时候，你会感到那种努力拼搏的快乐与得不到理想分数的痛苦相互交织时，那种心情的落差和撕心裂肺的痛，而我始终相信不是现实在捉弄我，而是现实在考验我。每次考完试，等待成绩的那种焦虑的心情对我而言真的是一种痛，然而成绩公布时也永远是两种感受，痛与快乐。作为学生的我是如此，作为工作者的白岩松也是如此，他刚上主播岗位时因为发音不准也痛苦过，按照当时中央电视台的规定，主持人没念错一个字罚50元，他也屡屡受罚，甚至有时被罚光工资，还倒欠钱。“绝望到了尽头往往就是希望”，所有人在人生的历程中，都会感受到痛与快乐。
大多数时候，面对各种各样创伤，我不相信自己，但相信时间。不要过分放大痛苦，先把人生看透了，活着才有希望。
白岩松《痛并快乐着》读后感4
会选择这本书，是因为这本书的名字“痛并快乐着”，看到它我就有了看的冲动。“痛并快乐着”，作者会如何来阐述的，又是以什么形式来告诉我们的。翻着这本书足足看了一个多月，并不是因为细嚼慢咽、细细品味书中的精华，而是实在是工作忙，只能在午睡值班时抽点时间来看看，并没有化心思去体会，而只是在阅读时对某些方面感兴趣，有点触动，有点共鸣。
在《乡居一年：无所事事的历练》一文中，我看待了一个稚嫩的身影在毕业后为工作而忙碌的身影。如果当等待工作机会的你听到：“经过认真考虑和一些特殊的情况，你的档案被我们退回到学校了，我们不打算接收你了，请你回学校吧”这些话时，你会有什么表情；白岩松说如五雷轰顶，前面的路仿佛被堵死了。如果是我，我的眼泪肯定会先下来，拼命地问：“为什么，为什么呀？”会急得手足无措，不知该怎么办才好，会在第一时间内边哭边告诉爸爸妈妈，根本不会想会有其他的什么原因，而白岩松首先是到招考的老师处了解情况，知道了问题所在就有办法解决了。白岩松开始为只争取，他不懈的努力，终于可以到中央人民广播电视台工作了，那消息带给大家的是高兴和激动，从这里就可以看出白岩松成熟及稳重，遇到事情不急不躁，这是我们每个人都该学习的地方。好事多磨，白岩松的仕途并不是一帆风顺的，分配工作时，他被分到了《中国广播报》，对他一个学新闻的来说，根本是专业不对口。换成别人，说不定血气方刚，会和领导争吵，会闹情绪，哪怕是工作了也会产生抵触情绪，没有工作的动力。而白岩松却开始工作，虽说心有阴云，却带着冲动和干劲到《中国广播报》工作的，专业不对口但是白岩松会学习呀，只有对自己不放弃的人才会成功，只有努力的人才会有收获。正式由于白岩松的不懈努力，才会取得如今的成绩，如果当初他放弃了，还不知会在哪里工作呢？我觉得刚毕业的大学生一定要看看这本《痛并快乐着》，它会带给你启蒙，带给你触动，带给你动力的。
想当初，实习后我对园长说：“你们缺人吗？我留在这里工作吧。”我很顺利的在实习单位工作了，由于只是农村户口，一直没有转正的机会，家中贫寒，又加上自己的优柔寡断，让我失去了转正的机会，说真的，那时是多么的悔恨、多么的烦恼啊，看到一样工作的老师拿着比我们高很多的工资奖金时，看到她们评这评那时，一句话：“你是临时工没资格。”让我们灰心，让我们伤心，这时候的痛是没有这种经历的人无法体会的。可是大家看到的是依然欢笑乐观的我走在工作岗位上，其实，我内心彷徨、犹豫，多少次和小姐妹商量着去留的问题。结果凭着自己对孩子的热爱我留了下来，经过多少年，凭借着努力和机会我终于考上了公办教师，脱下了“临时工”的外衣，成了一名真正的幼儿教师了。我可以大声的告诉大家，只要我们通过自己的努力，我们一样也能成功。呼吁没有转正的姐妹们，加油吧！努力吧！相信你自己，你一定行的，今年不行，还有明年，痛是和快乐并存的，只有经历了痛，快乐才是真正属于我们的。
是的，我们每个人的心路历程是不同的，痛苦和快乐是密切联系在一起的，痛苦、快乐在我们心中起伏、交织，为我们的人生旅程添色，姐妹们，一起前进吧！
各位同学：
大家好!
有很多的年轻人会问我，说现在的社会不良现象都是凭父亲，有关系等等，看相貌等等。我就问他，凭父亲，起码还得有父亲，我八岁的时候，我父亲就去世了，我母亲一个人带大我们哥俩。我们在内蒙古偏远的地方带大，离苏联最近。我在北京没有一个亲戚，我没有因为自己的工作送过一回礼，我不也走到了今天吗?我知道社会上有很多不良的现象，我告诉你，信那些该信的东西，因为它能改变你。因为如果你要信那些你没法不愤怒的事情，它只能害了你。所以信正直的道理。论相貌，你怎么也比我强，你不能看顺眼了，现在觉得我很好看，人不能这么没立场。所以反过来说，我为我经历过这样的青春而感到骄傲，它也能让我今天面对任何事的时候心平气和。人生如果没有一些落差做比较的话，人生就没有那么多趣味了。
日本有一个非常年轻的小伙子，他很惊讶，他说富二代在日本被人瞧不起，大家都认为是寄生虫，反而逼得富二代自己去拼、去奋斗，而我们为什么不这样想呢?房价会不会降，我不是算命师，我只知道中国13亿人，你们自己去想。但是政府有义务，也有责任去创造更多的廉租房，拿出更多的地盖保障房，让更多人居者有其屋，不是居者有产权屋，将来我希望你们有产权，但是一步一步的来。因此告诉你更真实的事实，残酷却美好，不至于骗了你。
北漂一族，大家说，离开北京，回重庆、成都，回自己的家乡，探讨这个问题有意义吗?你有机会就留在这儿，甚至可以去纽约、伦敦，没有机会死守在这儿没有意义。但是我想说，当初我们想留在北京都不可能，因为没有全国粮票。那个时候没有全国粮票，想到外地飘不可能，我的很多同学都是30岁以后，背井离乡，放弃家里温暖的被窝和孩子关切的目光到北京来闯荡和流浪的。而现在毕业了以后就可以在北京闯，当然有很多的抱怨，每天坐地铁、蚁族等等。我当初实习的时候，我在广播学院，离城里很远，那个时候没有地铁，我为了不挤公共汽车，早上五点多钟，要赶老师的班车去广播电台实习，我经常上了车就睡着，然后车一停就下去。结果有一天，莫名其妙的这辆汽车中间停了一站，我看也没看，因为车一停就下去了，车走了，我才发现没有到目的地。
那一天，我悲从中来，比你今天要绝望得多。但是都走过来了。我们这个时代的青春，不如你们的一点就是我们那个时候有天大的委屈，都没有互联网，没有广泛的媒体，我们的委屈声听不到，而你们所有的声音可以迅速的放大成为全社会的问题，祝福你们、祝贺你们，社会不得不关注你们，我也坐在这儿，不得不谈论你们。因此我充满了羡慕。
没有一代的青春是容易的。青春如果没有了奋斗，没有了挣扎，没有了希望，没有了绝望，还叫什么青春?举一个例子，我在大学的时候我们学校流行一首诗，回忆的时候才知道我们那个时候也不怎么好。我们那个时候流行21岁走出青春的沼泽地，我告诉各位，青春是一生当中最迷盲、焦虑、充斥着绝望、挑战的时候，但是为什么所有的人都说青春美好呢?我告诉你，说青春美好的人，全部是在回忆的时候下的定义，亲自过的人，没有几个人说过青春美好，除非你喊空洞的口号。在座的各位，你的青春此时此刻过得容易吗?我跟很多大学的弟弟妹妹聊在一起，我们经常同学聚会，但是青春最美好的，就是充满着所有的希望、绝望、一会儿有太阳的时候，你都觉得天昏地暗，因为心情不好，有的时候下着大雨，你只想穿着背心到大雨中狂奔，因为你很开心，这就是青春。到了中年不可以了，到了老年也许又可以了。所以青春怎么过，每个人都会留下一下思考，所以要给自己一些劲。有人问我青春怎么好?我说青春当然好，青春可以犯错，因为有无数的时间可以改，而我已经不可以了，40多岁的人，一定要减少自己犯错误，因为你改的机会不多了。
我内蒙古的老家，曾经坐在最后一排的同学问我，白老师，你坐在主席台，我在最后一排，我什么时候才能到你那个位置呢?我说老弟，角度不同，在我的位置上，你在第一排，你有无数条路可以走到这儿来，我再也找不到一条可以走到你那儿去了。是我该羡慕你，还是你该羡慕我呢?怎么样过你此时此刻的青春?
史铁生是我非常尊敬的一位老大哥，去年的12月31日，离他的60岁还有几个小时，他走了。他曾经有这样一段话，当时四肢健全的时候，可以随地奔跑的时候，抱怨周围的环境如何的糟糕，突然瘫痪了，坐在了轮椅上。坐在轮椅上的时候，抱怨我怎么坐在了轮椅上，不能行动了，怀念当初行走、可以奔跑的日子，他才知道那个时候多少的阳光灿烂。又过了几年，坐不踏实了，长褥疮，各种各样的问题开始出现，突然开始怀念前两年可以安稳的坐在轮椅上的时光那么的不痛苦，那么的风清日朗。又过了几年，尿毒症，开始怀念当初有褥疮，但是依然可以坐在轮椅上的时光。又过一些年，要透析了，不断的透析，一天清醒的时间越来越少，还是怀念刚尿毒症的那会儿时光。所以史铁生说生命中永远有一个“更”，为什么不去珍惜呢?大学中为了未来忧虑，失去了美好的四年，你值吗?如果我们要为未来忧虑的话，你拥有一辈子的机会，难道你会为了你的未来，一辈子的忧虑吗?
爱你现在的时光，过去的已经过去了，较什么劲呢?未来的还没有来，你焦虑什么?你知道什么叫做真正的恐惧吗?真正的恐惧不是血肉横飞的画面，真正的恐惧是调动你的想象力，把你自己吓着了。最高明的恐怖片的导演，都高明于此，调动你自己的想象力吓唬你自己，人生对未来的恐惧就是如此，都是你自己想象把自己吓着了。可是有科学家调查，你所忧虑的事情，只有10%最后变成了现实。这个数据给了我很大的启示，你付出了百分之百的忧虑，却其中有90%是瞎耽误工夫，明天的事交给明天。
而且生命中有一个很奇妙的逻辑，如果你真的过好了每一天，明天还不错。如果你安安稳稳的做好大一学生应该做的事情，你的大四应该不错，可是你大一就开始做大四的事情，我想告诉你，你的大五会很糟糕。
青春该怎么过，校园的时光怎么过?不计后果地过。但是请注意，我说的不计后果，没有让你违法，在法律、各种限制条件内，别那么功利地计后果，为了后果而过。如果我们的大学生涯非常功利的话，你反而得不到你想要的结果。有人说我站着说话不腰痛，他们不知道我们那个时候有属于我们自己的悲惨。我从功利的角度告诉你，你越在乎过程，你越拥有一个完满的过程，你的结局越有可能不错。
