兴趣是热爱，工作是最爱
我们能否这样常常问问自己：我对自己从事的工作感觉有意思吗？我满意现在的生活吗？我对自己的未来充满信心和期待吗？
答案显然是多种多样的。有的人自我感觉良好。有的人却感觉自己的工作和生活没有一点意思。我们平日里看到的那些怨天尤人的人、那些垂头丧气的人、那些心灰意冷的人，无疑都是后一种人了。
让我们看看美国的霍华先生和山姆先生吧。
霍华年轻的时候家境很贫穷，读中学的时候，家里没有钱给他交学费和生活费，他只能在学校的.福利社里靠洗盘子、擦柜台、卖冰淇淋挣钱交学费和生活费。在他拼命干着这些活儿的时候，他的同学在打网球或者跟女朋友约会。显然，霍华不满意自己的生活。不甘心眼下的状态，并希望自己能够改变命运。可是，想来想去，他没有什么办法可以改变命运。既然没有什么办法，再埋怨也没有意义。他想，自己应该努力使自己喜欢眼下的工作，让自己的工作变得可爱起来。于是，他在卖冰淇淋的时候，就开始研究冰淇淋是怎么做成的、使用了什么配方、那些好卖的冰激凌有什么特别之处等等。
在他醉心于研究冰淇淋的化学成分的时候，他渐渐对化学有了兴趣，用心钻研化学知识，一个学期以后，他成了全年级的化学尖子。到了高中毕业的时候，他的化学成绩出类拔萃，不费吹灰之力就顺利考入了马萨诸塞州州立大学化学系，专门研究食物营养学。
当时，当局刚刚通过了一个新的法案：牛奶里面所含的细菌必须是可以计数的。这项科技含量很高的法案，让霍华的专业知识派上了用场，14家牛奶公司聘请他担任技术专业人员。
毫无疑问，好运都顺理成章地眷顾了霍华。此后，他不仅成为美国的营养学专家、牛奶产业的技术权威，而且他的公司也成为美国牛奶生产企业的龙头。有意思的是，霍华没有忘记他的老同学和老朋友，他把那些失业的老同学老朋友都召集到了自己的公司。让他们做一些力所能及的工作。
还有一个美国人山姆，他的命运也是这样改变的。因为家境不佳，他没有读完中学就肄业了。因此，他只能找到一份在火车头公司站着做螺丝钉的工作。开始他感觉这份工作乏味透了，很想辞职走人。但是，自己一无所长，叉能找到什么好工作呢？他这样想。与其怨天尤人，还不如设法让自己喜欢眼下的工作。为了找到乐趣，他动员临近的工友与自己进行比赛。看谁在同样的时间内生产的螺丝钉数量最多。谁输了，谁就在下班以后请大家喝啤酒。为了更加公正，有时，他们就替换机器比赛。一下子，乏味的工作变得生动而有趣起来，后来很多工友都参加进来。在车间里。大家你追我赶，增添了乐趣，提高了产量。
这事，让老板喜出望外。老板非常欣赏这个会动脑子的年轻人。没有多久，他就以带头创新而赢得老板的青睐，接连被提拔为车间负责人、工厂技术负责人、副总经理。
15年以后，38岁的山姆晋升为美国巴尔温火车头制造公司的董事长。
一切都是自然而然的。如果我们设法让自己喜欢眼下的工作，那就努力把乏味的生活变得富有乐趣吧，你不仅会发现自己的工作是很有意思的，你还会发现，成功也是自然而然的。
“禅心三无”这个题目的意思是，我们按禅的精神、按祖师的教导、以一颗禅心去生活所应该具备的三种品质。当然一个体悟了禅的境界的人，心态究竟是怎样的，只有他自己知道。今天我们讨论的这个“禅心三无”，也只是从某一个角度来说的。通过这个角度，我们虽然可能没有明心见性、没有完全悟得禅心，但是当下可以去操作，从而把握我们的心态。
“禅心三无”的第一个无是“无忧”。佛教说人道众生是忧喜参半。从佛法来看，生活中的忧愁来源于我们的得与失——患得患失，也来源于我们对自己未来的命运感到不可把握。有一种学问无论在西方还是在东方，不管是有文化的'人还是没文化的人，都特别有兴趣，就是关于算命的学问。西方通过血型、星座等预测命运；东方有占卜、四柱、奇门遁甲等预测方法。这类学问的发达说明，人有一种想把握自己的未来和命运的渴望。当然，另一方面也反映出人类整体上有潜在的忧患意识，希望通过预测命运、把握未来的方法来化解、冲淡内心对不可知的未来的担忧。
一颗禅心是彻底地放下忧愁。云门文偃禅师说：“日日是好日。”这是禅者无忧的生活态度。日常生活中，我们要摆脱忧愁，从哪里做起呢？我觉得首先要放下对未来的牵挂、猜测和担心，对某件事情得失的计较。一切未来的结果都是从现在、当下的言行延伸出去的，而我们生活环境的很多因素，是我们没有办法把握的。我们能把握的只是自己的行为、语言和思想，所以我们只能从可以把握的地方下手，这样才能真正把对未来的担忧变成现实的力量，变成可以感知、把握和确定的力量。
在禅师
我们在生活中的每时每刻，包括在打坐的时候，都可以观照一下，我们的心里面是不是隐隐约约有些不安？像那些要考大学的学生，在高考前甚至之前半年，内心就已经开始有压力，倒不一定是脑子里每天都在想这件事，其实潜意识里已经有很多负担出现了，这些都是来源于对未来的牵挂、挂碍。我们要时常觉察自己内心的这种负担，觉察它，然后放下它。怎么放下呢？放不下主要还是在得失利害方面放不下，我们总是希望未来会出现合乎自己意愿的结果，希望未来按照我们的设计和理想来到。把这些都放下！如果你希望未来按照自己的意愿来到的话，那么你应该从当前的准备工作开始，去创造这个未来。不要只是去担忧它、等待它。担忧和等待对于你所期待的那个未来根本没有什么帮助，反而是障碍——你越在意它，可能它越不会来。你要做的只是现在不断地去准备，最后它就来了，所谓不期而至。
无忧的心是很轻松的，没有压力。现在社会上有些病很普遍，像糖尿病、高血压、冠心病，得病的人特别多，而且年龄越来越提前。前不久我接待了一个28岁的企业家，可谓少年得志，但是他得了糖尿病。关于这些病，我也和大夫们讨论过，他们说这些病和心理压力大、忧愁多、不够轻松有关系。我自己也有体会，心里有忧愁时，人的精力、反应力都差了，工作效率也差。但实际上一件事不会因为我们担忧它就变好，相反会变得越来越糟糕，所以我们要放下种种担忧，要无忧。
做人有困惑，做事同样有困境，世上没有一帆风顺的事， 成功时，不要醉倒，失败时，不要灰心丧气，不要怨天忧人，面对“山重水复”之关卡，唯有勇往直前，持之以恒，用信心去克服一切困难。想成就一番事业，就要甘于干大事，揽难事，立个志向，树个目标，人生才有行走的方向。心在那里，路就在那里。所以，做人需要与人为善，淡然从容。
“人之初，性本善”。善良是人性光辉中最温暖、最美丽、最让人感动的一缕。人生不一定人人都很成功，不一定人人都能成为英雄豪杰，但做人一定要善良仁慈。善良是和谐、美好之道，心中充满慈悲、善良，才能感动、温暖人间。没有善良，就不可能有内心的平和，就不可能有世界的祥和与美好。爱是基本的善良情感，所谓善良，无非就是拥有一颗爱心、同情心，不害人、不吭人、不骗人。有了善良的品性，就有真心的爱，一个善良的人，就象一盏明灯，既照亮了周围的人，也温暖了自己，善良无须灌输和强迫，只会相互感染和传播。所以，做人不一定要顶天立地，轰轰烈烈，但一定要善良真诚。
做人做事，心胸不可太狭隘。尺有所短，寸有所长，金无足赤，人无完人，赏识别人的优点，包容别人的不足，靠的是有爱人之心，有容人之量。世道的好坏、冷热、荣宠，要放宽肚皮，坦然接受，路才会越走越宽。宽容不是懦弱、退缩的压抑，而是一种忍辱负重的大智大勇，是能识实相、敢担当、懂化解融通。为他人着想，也是为自己铺路，宽容不是纵容， 晓之以理，动之以情，考虑的是别人的自尊和承受度。善待别人，等于就是善待自己，无论生活受到怎样的伤害，不必忿忿不平、耿耿于怀、怀恨在心，学会忘记，忘记是对自己的最好保护，学会感恩，感谢生活给你磨砺自己的机会，只有心灵充满阳光，生活自然阳光灿烂。
踏踏实实做人，实实在在办事，这个世界是公平的，天道酬勤，勤字当头，从小事小节做起，从点滴细节做起。做老实人，讲老实话，干老实事，这才是长久和根本。苍天不负有心人，尽心尽力、尽职尽责，才能成就大事。 做人要正直、做事要正派，堂堂正正，公公正正，才是立身之本、处世之基。品行端正，做人才有底气，做事才会硬气，心底无私天地宽，表里如一襟怀广。襟怀坦荡，光明磊落，就会赢得他人的信赖与尊重。在茫茫的人生旅途中，正直做人， 诚实做事。是做人的唯一准则，我们必须时时用这个准则来要求自己，叮嘱自己，给自己亮起一盏心灯，这样才能把人做好，把事做好。
