1、记框架提纲
老师备课时都有提纲，在讲课时老师会将这节课的重点难点、框架脉络等，简明清晰地呈现在黑板上，这些提纲反映了课程内容的主要结构和主要知识点，记下这些黑板上的内容，便于课后回顾复习，整体把握知识结构。
2、记疑难问题
老师讲课时，难免有听不懂的地方，可能是一个知识点，也可能是解题过程的某一步，把不懂的'问题及时记下来，便于课后请教同学或老师，彻底把问题弄懂弄通。因为老师在课堂教学中，受时间和空间的限制，不可能顾及到每一位同学，因此，一些问题对部分学生来说，属于疑难问题，课堂上来不及深入思考，记下来，可在课后继续加以探究，达到真正理解和掌握的目的。
3、记规律方法
重要的解题技巧、方法及思路，对于启迪思维、培养能力、提高解题水平大有益处，因此，对于老师在课堂上讲到的解题方法和分析思路也应该及时记下来，便于课后加以消化，不懂的地方，先独立分析，如果是自己理解错误，发现错误并及时改正，印象会更加深刻；如果是老师讲课疏忽造成的，记下来便于课后及时与老师商讨。
勤记老师讲的解题技巧、方法和思路，课下若能主动钻研，认真探索，对于提高思维能力和解题水平将会有很大帮助。
4、记错误反思
学习中不可避免地会犯错误，记下自己所犯的错误，并记下错误的原因，是基础知识没掌握牢还是粗心大意错的，并用红笔醒目地加以标注，以警示自己。同时标注正确的思路及方法，在反思中不断提高。
5、记归纳总结
讲完一节课，老师会把本课的主要内容、重难点及各部分之间的联系作一个小结，记下每节课的小结，有助于更好的掌握基本概念、公式、定理及知识间的联系。另外，老师在课后小结时，一方面是承上归纳本节课所学内容，另一方面又是启下布置预习任务或点明下节课所要学习的内容，做好笔记可以提前明确目标任务，做好预习准备。
在学习、工作乃至生活中，说到
学习生活作文1
经过了严格艰苦的军训生活，我们迎来了正式的开学，这意味着我们将开始全新的生活，在这个充满欢喜而又陌生的环境中学习、成长。
在正式开学的第二天，我们发了新的课本。我看着这些课本是既欢喜又忧愁。欢喜的是：我可以全心全意的投入学习中了。而忧愁的是：小学和初中并不一样。我能适应这里吗？适应这里的环境、适应这里的生活、适应这里的学习。这些问题一直困扰着我。后来是高三的姐姐帮助了我。她告诉我，“你终会适应的，在我曾上七年级时，也想过这些问题，只是我不管它，把它抛到脑后，用我自己的方法加上学校的作息时间，规定了我的学习、生活，在不知不觉中，我适应了新的生活。”姐姐的话使我豁然开朗，不再为这些问题耽误时间，又重新振作努力学习。
在经历过这正式开学的一周后，我深深地感到：初中科目多，时间紧，总是没有时间完成全部作业。正式科目由四科变成七科，光是作业就不能全部做完。而我又是一个喜欢学习，不容的自己的学习有一点错与的人，我买了许多能够辅导我的课后作业和卷子，可是却没有时间做，这把我弄得措手不及，偏偏初中课堂上和小学不一样，初中知识多，不认真听就会跟不上，而小学则完全不同。在小学课堂上我可以一边做作业一边跟上老师的脚步，而在初中课堂，我只要稍稍不留神，就会跟不上，这又是一大难题。我渐渐感到灰心丧气，好在我很快找到解决方法，我感到事物之多，很烦。是语文书上的《走一步，再走一步》这一刻给了我很大的启示。“不管困难多大，把困难化大为小，化整为零，一步一步地、脚踏实地的，最终就会克服困难，取得成功。”初中生活也是如此，一步一步来，终有一天，我会克服最大的困难，取得骄人的学习成绩！！！
学习生活作文2
光阴似箭，转眼间，我已经是一名六年级的学生了。因为我的刻苦努力，所以取得了较好的成绩。一路走来，我对学习也有了新的认识。
首先要养成不懂就要问的习惯。在学习的道路上，我们不会一帆风顺，每个人都会遇到挫折。这时我们不应该放弃，而是要谦虚地向他人请教，把不懂的问题搞明白，这样才能取得进步。
接下来要谈的是认真。相信大家对这个词都不陌生，认真是什么？认真是心无杂念地把精力放在一件事情上。在生活中，不但做事要认真，学习也要认真。听课时要认真，做题时要认真，思考时要认真。因为你只有认真了，才能取得好成绩。
然后是要适应学习环境。在学习时，我们身边总会有一些不遵守纪律的同学，在这样的环境中，我们该怎么做呢？这时我们要适应嘈杂的环境，排除外界的干扰，把精力投入到学习之中，这样才能提高学习效率。如果你听见别人说话，也想随着他们一起说，心不在学习上，那么学习也不会有效果。
最后要说的是目标。我们在学习的每个阶段都应该给自己定个目标，我也不例外。我现在的目标是想让学习成绩更进一步。所以我要做到上课认真听讲，积极回答问题，做好笔记。只有这样，我才能完成我的目标。
同学们，为了美好未来，让我们一起努力吧！
学习生活作文3
风吹落了桌上的一摞学习资料。无奈的叹口气，我顺手拿过一本数学参考书，想找点题做。可又看上面那些密密麻麻而且有十分无聊的数字，我的头又大了起来。于是，我又把它扔到了一边。
倚着被子躺在床上，听着里屋父母和来串门邻居的笑声、说话声，我感到十分的烦躁。好想去一个清静的地方。想拿出一本校刊来缓解我烦躁的心情，无奈，我想起我还有一些作业没做完，于是，我又拿起了笔，可是，心里却很乱，写不了几个字就停下了。我索性不做了，心想，明天早起一会儿再做吧。
走到窗前，看外面漆黑的夜。抬头望向天空，很多颗星星挂在天上。再往东边看，是一团清冷的光辉，那是月亮的。月亮还没有升高，被东边的墙挡住了，只显出了这凄冷的光。看着这夜，脑海中那一件件往事就像一片片花瓣浮出了水面，我不禁想起了上小学时。
在我上小学时，成绩还算是不错的。那时候的我，根本不知道什么是压力。可现在我的成绩一落千丈。特别是数学，每次考完事后，我都不敢看那少的可怜的分数，更不敢看数学老师那严厉的目光。唉！我也不想这样。是因为自己不努力，还是因为老师的讲课方式我不能适应或是别的原因？难道我就应该这样堕落下去吗？……
月亮渐渐的升高了。我爬到床上，关灯睡觉。月光洒了进来，给地面和屋内一切事物渡了一层柔柔的光。伴着这光，我进入了梦乡，但愿明天的我，会是一个好的心情……
学习生活作文4
一直苦苦依恋着你，我人生中的语文。
一直苦苦追求着你，我人生中的语文。
我时常散步在旅途中，探索语文的境界。它给了我清风与明月，给了我山光与水色，给了我碧海与晴空。
旅途中，我观赏了陶渊明的朵朵菊花点缀的南山，龚自珍的片片落红幻化成的春泥，晏珠的独自徘徊落寞了的曲径，温庭筠的脉脉斜晖笼罩的碧水。
旅途中学语文的确不同。你让我看到春的希望，“一枝红杏出墙来。”你让我感受夏的热烈，“小荷才露尖尖角。”你让我体验秋的喜悦，“稻花香里说丰年。”你让我不畏冬的严寒，“梅花香自苦寒来。”
旅途中，我怀着“东篱采菊，南山饮酒”的心境，去“坐看云起时，行至水穷处，”赏“禅房花木，曲径通幽，”品“荷笠斜阳，青山归远，”忆“黄梅时节，棋子灯花。”
旅途中，我散步至“曲径通幽处，”望林荫夹道，听好鸟鸣叫。”清脆的鸟鸣坠入耳中，犹如小石子坠入平静的湖面，荡起圈圈涟漪。浓郁的绿色染绿了鸣鸟的羽翼，染绿了清洁的空气，染绿了心情。“映阶碧草自春色，隔叶黄鹂空好音”的神秘感让心中荡起一丝一缕疑感。
在旅途中，散步在“渭城朝雨浥轻尘，客舍青青柳色新”的春天，望着“天街小雨润如酥，草色遥看近却无，”沐浴在“丽日和风春淡荡，花香鸟语物昭苏”里，观赏着“芳草有情牵戏蝶，飞龙无主寄骚人。”
在旅途中“黄梅时节家家雨，青草池塘处处蛙”的夏天，散步于”荷叶罗裙一色裁，芙蓉向脸两边开”的荷塘边，望着“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”的景象，吮吸着“古来曲院枕莲塘，风过犹疑酝酿香。”
在旅途中学语文，是心灵的享受，会让人生更加精彩!
学习生活作文5
现在，我对学语文很感兴趣，样样都好。你曾经想过吗？以前，我不但讨厌读书，而且还讨厌学习语文的各种活动。
那时，我还小，不懂什么是读书，更不懂什么是学习语文。妈妈为了我要提前学好语文，并让我懂得读书和学习的重要。所以，她每天下午当我和邻居的小朋友玩得正高兴的时候就把我“请”了回家。我非常羡慕其他小朋友还在楼下玩耍，我却被妈妈“请”到房间里提前早教育。妈妈走到书柜前，挑了几本儿童读物递给我，叫我读并明白书里的意义，每当读完了，就对我说：“这就是学习读书。”还教我认字，学习每一个字的读音、结构、笔顺、意思等知识。学完后，妈妈有对我说：“这也是学习语文的一部。”
随着年龄的增大，我逐渐知道什么是读书、学习。后来，作业多了，我不能经常到图书馆看书，也不能到书店里买书。因此，爸爸妈妈只允许我在做完作业的前提下，去看书或买书。
每一次去看书我都会带上我的两样宝贝，第一样宝是笔记本，第二样宝是笔（油有的笔哦！），俗话说得好：“好记性不如一支烂笔头”。来图书馆，刚进门，就闻到一股浓浓的书香味。拿起一本我喜欢看的书，直入眼帘的是一幅既可爱又有趣的封面人物，这些图画都让人迫不及待地打开书，书的内部是一篇篇美妙的、蕴涵着道理的文章，再配上精致、美丽的插图，使我从此喜欢上学语文的一部分——阅读。
接下来的时间，我每次在阅读都会摘抄好词佳句，积累下来的词句，无论是口语交际还是用在写作文方面上都会极棒的！
阅读让我明白，学语文不是只有死记硬的方法才行得通。我曾经看过一本书，里面说道：“通往知识城堡的道路不止一条。”要掌握正确的学习方法，正确的学习目标，你才能把语文学的更棒！
学习生活作文6
活到老，学到老。时间过得真快，不知不觉我已学习了十几年了。回想过去，我的学习生活是没有什么规律可循的，想玩的时候就去玩，想学习的时候就学习。其实，在我的学习历程中，我爸妈从不管我，他们认为学习是自己的事，别人只能领你入门，可修行靠个人。所以，在初中的时候，我的学习习惯还没养成。一直到高中。到了高中以后，我的学习压力一下子就变大了，我的生活与学习都承受不了这种压力，我只能逃避，终日沉醉在小说那个虚幻的世界里，不可自拔。
我以为我会“死”在小说的手里，可有一件事让我自己觉得不能再这样放弃我的学习生活了。那是高一的期中
我虚心的向她请教她的学习方法。她告诉我:她没有什么学习方法，就是一种适合她自己的学习习惯，毕竟适合自己的，才是最好的。她还说，我没有考出一个好成绩，是因为我没有一个好的学习生活习惯，对学习和生活的安排太过于松散了。那是我就在心里悄悄的告诉我自己说，我一定要改我的陋习，我一定可以考个好成绩的！
从此以后，我每天晚自修前，都用本子合理安排学习时间，每当做完一项就划去一项，努力用最少时间，完成最多的事。也因为如此，我的学习生活渐渐步入正轨，随之而来的是，我的成绩也在提高。终于，一次考试之后。我的名字出现在红榜上了。那一刻，我笑了。
学习生活作文7
当我从小学到初中时，我心中其实有许多的担忧。从小学到初中，我不知道有多少精英，可我无法让父母失望，杭外的失误，让我无法走出她的阴影。
我想，确实在初中生活中，我碰见了许多曾今没有见到的人。可是，这短短的一个学期我交了小学时期从未有的类似于知心的朋友，可我每次在学校里觉得不高兴的时候，我从未想过对人倾述，回到家，为了不让父母担心，我也埋在心中。我无法在生活中找人倾述，也不想让父母担心。初中，处处充满无奈。
第一次月考的成绩下来，我认为已经完全尽力了，却无法考好，那一阵，心中确实不大欢快。后来，我发现自己每次用一样的力，一样用心，
却一次比一次好。其实，我担心，在这一次的考试，或者某一次考试，我又会向下。这，也是无奈。
但我站在初一的角度看初中时，就像我当初站在一年级看小学时一样，想着，三年的`时间多么漫长。可我怕，在我还不经意间，这三年就过去了，我想珍惜这三年，就像珍惜那六年一样，我知道，三年会像那六年一样离去，让我抓不住，只有回忆。现在，见到小学同学，互相像不认识，擦肩而过。有时候，我会回头看，却决不再想。在初中，我好不容易有这么好的老师，同学，我怕，三年之后，又像小学，相见不如不见。这，又是无奈。
是心理的渐渐成熟，还是生活中的种种无奈，我不知道为什么，看似从无悲伤的我，却有这么多的无奈。这，就是初中的生活。作文
学习生活作文8
岁月出入的车站，总以原始的意蕴，藏匿一种灵性，引发我用思维想象--想象我理想中的学习生活。
理想中的生活本该如此：
春日晴柳下的高歌；
楼台亭宇里的平弦；
深秋山林里的独步；
隆冬炉火旁的倾谈……
绝非"雕弓如满月"那般紧张，绝非"如何过得今宵去"那般无聊，而应多几点和谐，几许飘逸，几分充实。
在淡朴风尘的文字中，我看到了古老诗词片段的飘飘洒洒，杂沓的翻飞：啼鸟、荷花、薄纱、烟笼寒水、夜笼纱……是那般地亲近自然，于是引发我挥笔泼墨，勾勒理想中的学习生活。
看，这凝重而潇洒的行楷，就是我在火热的学习氛围中的平台；那狂风扫落叶般的行书，就是我在泥径行来时的写照；那清俊洒脱，放纵不拘的草书，就是我对待同学对我无意间所犯过失的态度……
理想中的学习生活，盈满了怡意，真如古人"小伫石桥风满袖"那般。
然而，我又不是消极空谈，在那涌动着憧憬的学涯之路，在那个火山凝固的街路清晨，我依然会"乘风破浪"。
因为我深深地
理想的学习生活中，我将轻装上阵，大步前行。
不信？--请细细注视那最鲜艳的玫瑰下如泪珠般的露珠。
不信？--请静静倾听那暴雨洗过的湖面一两声清远的鹤唳。
那就是我理想中的学习生活。
学习生活作文9
小时候常常听别人说生活是快乐的，也是忧愁的。不知不觉中，“学习”已伴我走过了是个春秋冬夏。“生活”也一直伴随我身边，他们就像一对形影不离的好兄弟，占满了我十年的人生。以前的我讨厌“学习”这个字眼，后来的我渐渐地接受了它，而现在的我渴望拥有它。在那些时光里，我尝到了学习的酸甜苦辣，当我步入六年级，面对升学考的压力时，我更是深有感触：生活和学习是苦乐交织的。
学习肯定是苦的，特别是在考试前，同学们可松懈不得，老师为了巩固我们的知识，抓紧时间给我们出一些令人烦琐的复习题，虽然学习很忙碌，较辛苦，但我并没有觉得疲倦，反而觉得学习更加有趣，学起来很快来，特别是看到自己的成绩时的喜悦，虽说有些时候成绩并不如人意，但我也不会气馁，用会心的一笑鼓励自己。因为我认真了了，付出了，就没有后悔，只需要更加努力！成功发的喜悦告诉我一份耕种一分收获，它使我奋发向上；失败的经验告诉我，往下只为下次跃起更高！它使我更加努力！
生活就好比学习中的一段小插曲。当你失落时，一段小插曲会使你感到安慰；当你被淹没在忙碌中，被压得喘不过气儿时，一段小插曲会使你神清气爽；当你高兴时，一段小插曲会使你更加幸福……
如果说学习是雨露，可以滋润干枯的心智，那么生活就是阳光，可是使它开花结果，使人不呆板；如果说学习是太阳，可以抚慰着我们幼小的心灵，那么生活就是浩瀚的宇宙，承载了太阳的熠熠发光！在学习生活中，我学会了长大，懂得了人情世故！那是甜里透着苦，苦里涩着酸，酸里渗着甜。它们不停地循环，让我真正地看到并懂得什么是学习和生活！
学习生活作文10
我知道，妈妈小时候家里非常穷，读书十分困难。但妈妈十分好学，凭着一股“倔”劲，终于过上了好日子。
我总喜欢问妈妈她的学习生活是怎么样的，可妈妈总是说：“你现在还小，听不懂，等你大了一点，我再告诉你。”可妈妈有意，无意中，还是说了一些。我能想象地出来，妈妈的学习生活是多么辛苦。
妈妈在中学的时候没有地方住，就住在祠堂里，就是放死人牌位的地方，到了夜晚，可以想象的出，那里有多么的恐怖，可妈妈却克服了这一点。妈妈一个星期以来，中午吃的都是食堂里的剩饭，菜也只有从家里带来的腌菜。晚上呢，就到相处的比较好的同学家去吃饭。那时侯家里根本就没有钱，爷爷、奶奶辛苦地种田，好不容易才能供妈妈上学。至于什么零食、漂亮衣服等，对妈妈而言，根本就是渴望而不可及的东西，她能做的，只有拼命的学习，想长大找到一份好的工作，改善自己的生活状况。
大学了，学费虽然只有３０多元钱，可这差不多够爷爷、奶奶一年挣的钱了。怎么办？有多少是多少，还有的，就问同学借，可以想象，妈妈那时侯四处奔波，借到大学的学费后，是多么的高兴。终于上大学了，妈妈吃的，还是从家里带来的青菜、萝卜，有时候幸运，还能吃到土豆丝。穿的，依然还是破烂的布衣，妈妈做的，只有发奋学习。四年终于熬过来了，妈妈凭着优异的成绩，当上了一名教师，生活状况要好的多了。
妈妈的学习生活就是这么的辛苦，但凭着妈妈的好学，和坚强的毅力，终于走出了乡村。可以说，若不是妈妈当年的艰苦奋斗，我现在恐怕还在田里帮妈妈插秧呢。
我们的学习条件如此优越，如果浪费了，岂不辜负了上一代的心血？所以，我们一定要好好学习！
在这个时代，能够真正脱颖而出的是这些不知疲倦的终身学习者，他们善于总结方法，论大道至简，大道相通，他人的成功也许不能复制，但会留下各种线索，高手们往往善于发现他人成功里的蛛丝马迹，并归纳总结找到自己的方法。在举一反三，触类旁通到其他领域。善于总结的人，运气都不会太差。
想要变成学霸，变得更擅长学习，取得好成绩，其中的秘密在于努力，必须是勤奋学习和学习技巧的完美结合，不过我花了很多年，才明白了这些道理，从前上学的时候成绩是中上水平，只是陷入低水平重复的陷阱。中考失败了，高考失败了，考研失败了，一系列的失败却没有让我总结出一系列的方法，直到今天我才知道。如果早点知道这些方法，很多
在学习问题上，75%的影响因子都无关智商，而是与学习动机，先验知识及学习策略有关，智商高低对学习成绩的影响只有不到20%。智力，学习时间，先前知识，学习心态，学习技巧和应试技巧六位一体结合，我们才能获得自己想要的结果。对每个人而言，不论天分高低，我们的目标都应该是提升个人学习技巧。
《超级学霸受用终身的速效学习法》这本书，作者奥拉夫舍维，并不是一个有天分的人，他上中学后他的成绩基本上是排在中下水平。后来他经过了一系列学习探索和研究，开始有意识地琢磨如何提高成绩，后来他的成绩越来越好，最后考到了全球性的一流大学，因此他写了这本非常浅显易懂的书，下面我来分享给大家。
一、高效学习
了解你的时间分配情况，做一张时间一栏表，看看你如何利用一周的168个小时，找到可以做出调整的时间段，确认可以用于学习的时间段，你需要算一下你整个学习需要多少时间，然后把时间分配到每天的任务里。利用零碎时间完成简单的任务，卸下所有事情，安排最后期限，养成日常习惯为你节约时间，用10分钟来计划你的每一天，并为自己设定每日目标，休闲运动，睡眠都对提高学习效率至关重要，长期而言更是如此，确保你具有充足的休闲运动和睡眠时间，注意劳逸结合，一段时间专心处理一件事情，准备好学习工具，清空你的大脑，把事情记录下来。
阅读分发给你的课程信息，向授课老师请教考试情况，书面作业以及如何学好这门课程，根据这些信息和资料，做好这门课程的学习计划，经常反思自己的学习方法是否高效而正确。随时怀疑自己的学习方法，并作出必要的调整。
二、学习和理解
人类大脑有几乎无穷的记忆能力，不过当我们需要唤醒存储在大脑中的知识，掌握好学习技巧至关重要，重复也很重要，我们可以利用费曼学习法，爱宾浩斯遗忘曲线，也可以运用多种记忆方法来记住知识，我们在学习时越主动，比如参加小组讨论，记住的`越多，我们越被动，比如仅仅是读过记住的越少。专注是一切学习的前提，你不能同时专注几件事情，如果你不专注正在学习的内容，那么之后什么也记不住，意义和理解，联想图像化，总览，逻辑背诵以及重复等学习原则，让学习更加简单高效。
理解分为表面理解和深度理解，理解越深入就越容易记住，并且运用到处理问题中，当你需要在短时间内学习大量内容时，你就得平衡分配花在深度理解和简单理解上的时间。要提高理解程度，你应该确保你理解基础知识概念和假设，找到多种阐述，并研究例子做练习，尝试把新学的知识运用在自己身上，大量的练习不可少，同时好的睡眠对理解也有帮助。
三、阅读技巧
有效阅读技巧并不是指阅读速度，而是你究竟理解了多少，记住了多少，你不需要读完全部内容，把注意力集中在理解和记忆上，而不是你读了多少次，使用SQ3R阅读技巧，实现阅读的基本原则，S总览，先快速阅读整个内容，然后读总结；Q，问问你自己为什么要学？这样做为什么重要？3R，阅读，背诵和回顾背诵已学的内容，可以在学完一小节一页一章之后进行，如果说不出来，那么回头重新再读一遍，再来尝试。
提高阅读速度，你应该习惯于2-4个字的字节处，用手做引导，用手指快速扫描全文，专注阅读，你就不会回头重读自己已经读过的部分，提高阅读速度需要花费时间和训练。前20分钟，一般4-6周就可以让阅读速度提高一倍，进行快速阅读训练是在专专注在速度上理解的问题，会解得慢些，但你习惯了快速阅读技巧后，速度和理解都会逐渐提升。
四、笔记技巧
除非确定以后会使用才记笔记，用学习的总揽原则记笔记，使用层级结构,项目列表和方格重要的内容划线加背景颜色，使用符号，最好用多种色彩进行标注，记笔记要有所取舍，用你自己的话记录内容精简，可以采用三栏笔记法。一栏写内容，第二栏写感想，第三来写你需要采取的行动。思维导图可供快速总哪些是概念之间的相互联系，发挥想象力，使用颜色符号和图形。
需要记东西的时候，你应该寻找规律，发挥联想，看看能不能自创口诀，运用首字母缩略词和造句的方法，提高记忆效果。图像化记忆，在脑海中形成一幅图像是最有效的技巧之一，有效的想象应该具有互动性动感和夸张元素。
五、成功应试
毕竟你学期初所学的内容，前几天刚刚学过的内容我们会记住的更多，因此在考前几天请安排出场时间，且高效的学习段，考试前要模拟训练，写归纳总结或做以前的考题，制定考试学习计划，以便合理分配学习时间。
考试前考试中适当饮水，穿着舒适的衣服参加考试，书面考试和测验中可以答完每一题和检查回答全部题目，除非每道题答得实在糟糕，会影响阅卷老师对其他答案的印象。如果时间不够了，迅速写下几个关键词或句子，答选择题时一定要阅读完全选项，如果答案没有把握，先排除错误选项，再从剩下的选项中挑出最像样的答案，字数上表达不精确的选项通常是错误的。从老师那里拿回作业时，请阅读评语并做对比，对比参考答案，从你的错误中吸取教训，总结问题，督促自己下次考更好。
六、正确思考
动力决定一切，想要驱动自己，你得尝试培养对所学的内容兴趣发现乐趣，给自己设定目标，想象当你能轻松地处理困难问题并获得好成果的良好感受奖励自己，把学习当成竞争舞台，唤起你竞争本能，对你的学习和表现负责任，面对困难不抱怨，相反发挥创意，找到各种解决方法。
设定smart目标，具体是：可量化，有挑战性，确实可行，有时间限定，相信你自己。自信能够提升你的学习表现，并可以不断完善，积极正面思考，但不要过分关注，适量的压力是有益的，它会给你额外的能量，提升你的表现，减少有害压力，从根本上掌控问题本身，减少工作量，空出更多时间或者提高工作效率，采取腹式呼吸或者类似冥想的放松技巧，自律的学生成绩会更好，自律是可以培养的。
好习惯，让你从考学生晋升为杰出的学生，培养一个能够持之以恒的习惯，你应该准备好坚持两个月，两个月之后新习惯就养成了，不过好习惯的培养需要自律来坚持，自律是有限的，所以请不要企图一次培养太多的新习惯。工欲善其事必先利其器，磨刀不误砍柴工，如果你能在学习初期就掌握一套适合自己的高效学习方法，你一定可以取得事半功倍的效果，在同龄人中脱颖而出。
