
1、机会均等并不表示各人驾驭机会的能力相等。高考必胜!
2、机会不仅成全小偷,而且也会成全伟大的人。高考必胜!
3、选择比努力更重要,处事谦和必能心旷神怡。高考必胜!
4、我只是不想一辈子活在别人的耻笑中。
5、明天的希望,让我们忘了今天的痛苦。
6、今日的汗与泪织成图画,明朝的笑与乐奏出辉煌。
7、十年寒窗,盼前程似锦;百日战,誓金榜题名。
8、讲方法,谋技巧,志在必得。
9、拧成一股绳,竭尽全力 ,折桂蟾宫,舍我其谁。
10、只要有正确的方法,成功是一件很简单的事。
11、天下之大普为学生!愿开学之际祝你在新的学期,脚踏实地勤好学,足履大道出人才!
12、今天是你进入大学的第一天,你人生也迈出了重要一步。想要在若干年后不抱怨自己的境遇,就要从这一时刻起奋斗不息。
13、一切努力只为了拒绝自己不喜欢的生活。
14、在最美的年龄,用最纯的梦想,尽最大的努力。
15、每个人都能够给自我愉悦,纵然他是乞丐;每个人都能使自我痛苦,即便他是国王。
16、以解决自我的`问题为目标,这是一个实实在在的道理,正视自我的问题,设法解决它,这是成功的捷径。谁能塌下心来把目光凝集在一个个小漏洞小障碍上,谁就先迈出了一大步。
17、领悟是一次独立的行动,需要探索琢磨用心应战顽强应战,艰辛由你独自承担,胜利由你独立争取。
18、乐学实学,挑战高考;勤勉向上,成就自我山高不厌攀,水深不厌潜,学精不厌苦:追求!
19、性命之中最愉悦的是拼搏,而非成功,性命之中最痛苦的是懒散,而非失败。
20、功名祗向马上取,真是英雄一丈夫。
21、白日登山望烽火,黄昏饮马傍交河。
22、他增我,我增你,精英齐努力。
23、用创新点缀人生,用科技放飞理想。
24、有大目标,须有大动作;有大追求,须有大改变。
25、总想赢者必输,不怕输者必赢。
26、给自己撑起一方未来的天空,给父母送去一片但愿的慰籍。
27、多一分努力,多一分成绩。
28、我不想是否能够成功,既然选择了高考,便只顾风雨兼程。
29、修德博学,创新奉献 。
30、学校是我家,我是其一员。
31、修身砺志,博学维新 。
32、修身励志,博学日新 。
33、踏踏实实搞复习,胸有成竹迎挑战。
34、服饰整洁,仪容端庄,举止文雅。
35、天才等于百分之一灵感,加上百分之九十九汗水。
36、有志者自有千方百计,无志者只觉千难万难。
37、树木树人千秋大业,爱国爱校一片丹心。
38、太阳每天都是新的,你是否每天都在努力。
39、态度决定一切,习惯成就未来。
40、团结一心,共创佳绩,奋勇图强,勇争第一。
41、最难的题,对你而言,并不一定在于最后一道。
42、把梦想放大到心里,信心满满;把才华展示在考场中,尽情发挥;把智慧放逐到笔端,挥洒精彩;把心思投入到高考中,如鱼得水。
43、向着高考的目标,奋勇前行!
44、高三这一年,你不奋斗,就会彻底掉队。
45、在备战高考的路上,每一份努力都会有收获。
46、每一分成绩的取得,都离不开辛苦地努力与拼搏。
47、脚踏实地,心无旁骛,珍惜分秒,赢在高考。
48、为了考上好大学,今天拼尽全力。
49、大任于斯,德智勇;胜券在握,定静得。
50、不怕失败,勇于战胜困难,取得骄人的成绩!
51、与时俱进多奉献,两袖清风乐无边。
52、六月鲜花为我开, 誓把高考踩脚下。
53、落实就是成绩,永不放弃,拼出奇迹。
54、用我們自己的智慧成就夢想。
55、心者,棲神之舍;神者,知識之本;思者,神識之妙用也。
56、行者常至,為者常成。
57、拼搏改變命運,勵志照亮人生。
58、為了最好的結果,讓我們把瘋狂進行到底。
59、努力造就實力,態度決定高度。
60、笑看人生峰高處,唯有磨難多正果。
61、勇者,必以決鬥之勇氣與五張試卷一決雌雄;懦夫,概以鼠目之寸光量人生此戰必輸無疑!
62、提高自己,决胜中考,改变人生。
63、博学之,审问之,慎思之,笃行之。
64、花不剪,开不艳;人不学,没文化。
65、读书是对人心灵的洗礼,能净化人的心灵。
66、播种,是收获的前提;读书,是智慧的先行。
67、读书就如品茶,越读越香。
68、今生的努力,成就明日的辉煌。
69、没有守不好的纪律,只有不愿守纪律的人。
70、书籍是古往今来跨越时空的交流平分。
71、书是我精神的寄托,快乐的家园。
72、只有一条路不能拒绝——成长。
73、如果没有自控力,就别碰那些高科技,否则,只能陷入其中,很难翻身!
74、善于发问的人,知识丰富。
75、苦想没盼头,苦干有奔头。
76、生命太过短暂,今天放弃了明天不一定能得到。
77、今天多一份拼搏、明天多几份欢笑。
78、精神成就事业,态度决定一切。
79、志坚智达言信行果。
80、比人格,比坚持,比成绩,比名次。
今天在读书分享之前,我们做个小小的心理测试,请大家按照自己的真实的第一想法作答。有三道题。
A.今天立马获得500元
B.今天什么也没有,明天获得1000元
A.今天立马获得500元
B.今天什么也没有,一年后获得1000元
A.一年后获得500元
B.二年后获得1000元
你的答案是什么呢?大多数人的答案是BAB,也有少数AAA.但最理性的答案是BBB.也就是说,等待奖励的时间越长,奖励对你来说价值越低。别说一年,哪怕很小的延迟就能大幅降低你感知到的价值。经济学家称之为"延迟折扣".而我们为我们不理性的选择会找很多借口,行为经济学家称之为"有限理性。"心理学上这则是个自控力测试——我们是否能经受等待,抵抗诱惑。
我们并不是唯一受不了等待的人,曾有一个经典的"棉花糖实验",心理学家告诉一群小朋友,他们可以立刻吃糖,或多等5分钟就可以得到更多的糖果。结果显示,大多数孩子明知多等5分钟就能得到更多糖,但抵抗不住诱惑,很快吃完手中的糖。
研究更显示,那些能抵抗诱惑多等待五分钟的孩子,长大后的学业表现、社会成就更好。好消息是,无论是孩子还是成人,我们都可以通过改变认知及行为训练来提高控力,现在我就跟大家一起分享一本书斯坦福心理学教授凯利。麦格尼格尔的《自控力》。
何为自控力?书中讲的是一种意志力,怎么控制我们的注意力、情绪与欲望。改变旧习惯,有三种意志力挑战,"我要做""我不要""我想要"的意志力挑战。譬如我曾经的一个"我要做"挑战就是阅读此书,我明明知道这是本好书,大家可以看我的购买记录,我是去年2月份买的,却拖到今年才看完,可见我看这本书之前自控力不怎么高。那么看完这本书后效果如何呢?我购买此书时,这本书只花了我10块钱,却在读完后当月帮我省了将近一半的信用卡购物账单,即显著提高了我对买买买的自控力,真正物超所值。
所以书腰上写着"十周就能改变",不仅是广告说说而已,是能切切实实帮助我们改变,提高自控力。怎么办到的呢?
"提升自控力的最有效途径在于,弄清自己如何失控,为何失控。"以购物为例,各位在购物里有没有这样的体验,在我们走进商场或者打开购物网站之前,我们本来只想买一件,却买回来后一堆不需要或不喜欢的东西。为什么我们会失去控制呢?这要从我们头脑中的一种神经递质多巴胺说起,很多人认为多巴胺是给人带来快乐的.物质,但实质,它本身不产生快乐,只带给人"渴望"的感觉,快乐的承诺,即我做了这事可能就会快乐。缺少它,人就抑郁了,对人生失去兴趣。多巴胺太多,就精神分裂,所谓精神患者欢乐多。它也容易让人对一些事物成瘾,譬如为什么我们在手机上刷朋友圈明明很无聊了,却还停不下来,因为多巴胺告诉你"多刷刷看吧,说不定有有趣的或有用的信息。"生活中网络游戏成瘾,吃货吃东西停不下来,都是多巴胺在作怪。
商家推波助澜,利用"神经营销学"以各种手段刺激我们多巴胺的分泌。如气味营销人员会特意散播食物的香气,零食广告会不知不觉引诱你去找点吃的,广告上赏心悦目的帅哥美女都是为了刺激多巴胺。用"促销"、"比原价降低了多少"、"限时"来引诱想省钱的人们的多巴胺大量分泌。这个社会,还不停地用各种营销手段来分散我们的注意力(研究表明注意力差也会引发自控力差),消耗我们的意志力,人们会感觉越来越难以控制自己。还生生造出个双十一的"狂欢"节日,各种打折诱惑广告诱惑从众诱惑,人们不去购物对不起商家似的。
故你有时你的选择,并不是你真的需要,而是你的多巴胺骗你需要。口香糖广告告诉你,"饭后嚼两粒",你真的听它的去嚼两粒?一粒不行吗?下次准备剁手剁成千手观音前要"三思而后行",在下决定之前,让我们被多巴胺冲昏的头脑先冷静几分钟,激活我们的前额叶——自控力中心。
通过阅读此书,我们不仅可以了解商家的诡计,通过改变认知来提高自控力。同时也可以通过学习改变行为来提高,意志力就像肌肉一样可以通过"锻炼"而增强,研究表明,抵抗诱惑及完成日常的一些意志力挑战都能增强我们的意志力,你抵抗诱惑的次数越多,你的自控力就越来越强。还譬如大家听了一上午分享,觉得现在很累,但若你再坚持一下下,就能多提高自控力一点点。好的睡眠、体育运动、冥想也是提高自控力的方法。特别是冥想,脑科学研究表明这项运动能够增加大脑灰质的含量,比吃鱼吃核桃还健脑,每天五分钟,聪明一辈子。
这张是我看完此书后做的思维导图、
更多精彩内容,大家还等什么,心动不如行动,快去读读这本书,相信你一定会和我一样收获满满。谢谢!
1、你明知道蜷缩在床上感觉更温暖,但还是一早就起床;你明知道什么都不做比较轻松,但依旧选择追逐梦想。这就是生活,你必须坚持下去。
2、人生只有走出来的美丽,没有等出来的辉煌。天再高又怎样,踮起脚尖就更接近阳光。别小看任何人,不起眼的人往往会做些让人想不到的事。自信的生命最美丽。压力都是自己给的。好人有好报是句假话。学会放弃,更要懂得珍惜。没摘到春天的花朵,一样拥有春天。
3、我希望你读很多书,走很远的路。我希望你爱很多人,也被很多人爱。我希望你走过人山人海,也遍览山河湖海。我希望你看纸质书,送手写的祝福。我要你独立坚强温暖明亮,我要你在这寡淡的世上,深情的活。
4、生命没有草稿,年华不容浪费,朝着一个目标不停的向前,让梦想照进现实,才是当下最应该做的事情。
5、该庆幸的是年岁还轻,时光未老。怕只怕杜鹃过早鸣叫,使百花应声而凋,使荃蕙化而为芽。——余秋雨
6、人生,就要闯出一条路来!为了事业,为了奋斗的人生,尽避失去许多,但有失必有得!而得到的往往会比失去的更重要,它是人生的价值与意义。
7、这个世界上根本没有正确的选择,我们只不过是要努力奋斗,使当初的选择变得正确。——村上春树
8、我们最终都要远行,最终都要跟稚嫩的自己告别。也许路途有点艰辛,有点孤独,但熬过了痛苦,我们才能得以成长。
9、挫折时,从容乐观地面对;失意时,淡然优雅地转身。我们要学会在阴霾中找寻温暖,在暗夜中探求光明,咀嚼平淡如水的生活,领略四季起伏的风景,走出属于自己的人生。
10、过去了的事,那么就让它随风而散吧。我们虽然错过了云,但我们还可以拥有月;错过了风,我们还有雨;错过了昨天,我们还有今天。去做自己生活上的主人,让心为自己指引方向。
11、生活本来就是一场恶战,给止疼药也好,给巴掌也罢,最终都是要单枪匹马练就自身胆量,谁也不例外。
12、你应将心思精心专注于你的事业上。日光不经透镜屈折,集于焦点,绝不能使物体燃烧。——毛姆
13、所有的努力,不是为了让别人觉得你了不起,而是为了能让自己打心眼里看得起你自己。
14、有些事情是急不来的,等到条件成熟时,自然水到渠成。世界上那些了不起的成就,大多是由耐心堆积而成的。耐心,意味着要经得起眼前的诱惑,耐得住当下的寂寞。耐心不是外在的压抑,而是内心的修行。不要去采摘那些还没有成熟的果实,否则,你的生活一定是苦涩的。
15、时光匆匆,有风雨,有泥泞,我们每个人每天都生活在得到与失去中,其实仔细想来,只要拥有健康的身体,简单的幸福,就是最大的收获!
16、人生就像打太极,凡事不能太急,遵循规矩,遵守规律。踏实努力,良性循环。成功就是简单的事情重复做,重复的事情用心做,做出自己的风格,不忘初心,想来一切都会是最好的安排!
17、闲时容易平和,忙时难;落魄容易平和,得意难;垂暮容易平和,青春难;穷人容易平和,富人难。抛不掉张狂,哪来心宁气爽?甩不脱烦恼,哪会平和舒畅!
18、请不要为此刻生活的困难而苦恼,只要你还真实地在这个世界上呼吸着。未来还很长,你还有大把时间可以用来为生命奋斗。活着很好,你也很好。
19、没有人会为你的贫穷负责,却有人为你的富有而喝彩!所以不要活在别人的嘴巴里,做好自己!有路,就大胆的去走;有梦,就大胆地飞翔;前行的路,不怕万人阻挡,只怕自己投降!
20、没有播种,何来收获;没有辛劳,何来成功;没有磨难,何来荣耀;没有挫折,何来辉煌。
21、学会放下,很多时候,在意的越多,失去的就越多。看穿但不说穿,很多事情,只要自己心里有数就好,没必要说出来。一定要快乐,想不开就不想,得不到就不要,干嘛非得委屈自己。
22、人生中有些事是不得不做的,于不得不做中勉强去做,是毁灭,于不得不做中做的好,是勇敢。
23、当我骑自行车时,别人说路途太远,根本不可能到达目的地,我没理,半道上我换成小轿车;当我开小轿车时,别人说,小伙子,再往前开就是悬崖峭壁,没路了,我没理,继续往前开,开到悬崖峭壁我换飞机了,结果我去到了任何我想去的地方。有梦想,真好!
24、每天告诉自己要努力,即使看不到未来,即使看不到希望,也依然相信自己。
25、身懒,毁了你的身材;心懒,毁了你的梦想。
26、我们怀着美好的希望,勇敢的走着,跌倒了再爬起,失败了就再努力,永远相信明天会更好,永远相信不管自己再平凡,都会拥有属于自己的幸福,这才是平凡人生中最灿烂的风景。
27、人的`一生,好与不好都是一种经历。好是精彩,不好是磨砺。本着快快乐乐生活,平平凡凡做人,认认真真做事的原则,卸去满身的疲惫,让花来衫里,让雨润心田,相信,眸里芬芳,蝴蝶自来;心之若素,香自满怀。
28、苦难对一个天才是一块垫脚石,对于能干的人是一笔财富,而对于庸人却是万丈深渊。一个人如果想做他喜欢的事情,就一定要做很多他不喜欢的事情,很多很多。如果你简单,这个世界就对你简单。漂亮只能为别人提供眼福,却不一定换到幸福。
29、人的最高尚行为除了传播真理外,就是公开放弃错误。
30、不管发生什么事,努力本身就是一件会让人觉得心安理得的事。如果成功了会心安理得地享受自己获得的一切,即使失败了也能心安理得地放下然后继续前行。为了梦想,没有伞的孩子要奔跑。
31、众生皆苦,都在对抗,你也不能认输。
32、成功需要成本,时间也是一种成本,对时间的珍惜就是对成本的节约。
33、有趣的人都单身,因为她们一个人,就可以撑起无聊的岁月,很难找到比自己还有趣的人。
34、有时,不管你承不承受得了,磨难压在身上,就得扛。谁也帮不了。同情帮不了,眼泪帮不了,愤怒帮不了,只有自己坚强起来,面对所有苦痛折磨,走过风雨熬煎的日子。
35、总会有难熬的日子,但你会感谢今日努力拼命的自己,你想要的,就是你的未来。
36、人生的高度,不是来自他取得了多少成就,而是他的脚下踩过了多少艰难和困苦。于是想起耶酥来,是整个欧洲的苦难垫起了他。想起孔子,周礼不存,生灵涂炭,才有了《春秋》。
37、心若向阳,何惧忧伤。人只要生活在这个世界上,就有很多烦恼,痛苦或是快乐,取决于你的内心。人不是战胜痛苦的强者,便是屈服于痛苦的弱者。再重的担子,笑着也是挑,哭着也是挑。再不顺的生活,微笑着撑过去了,就是胜利。
38、不管天气怎样,给自己的世界一片晴朗;不管季节变换,让自己的内心鸟语花香。
39、因为梦想,小溪汇成了大海;因为梦想,期盼到春的绿叶;因为梦想,人类助长了山峰的高度。让我们站在地平线上,构筑梦想吧,我们将会是大海,绿叶,站在山顶的那个就会是我们。
40、在你停下来的时候,不要忘记别人还在后面奔跑,在你放弃的时候,不要忘记别人就在你的面前,只差一步而已。
41、我们无法预知未来是什么样,但却可以通过把握现在去塑造未来。珍惜今天的每分每秒,读书、工作、健身、旅行,让自己变得更好。只有抓住当下,充实自己,才能站稳脚跟,拥抱未来。
42、人生的豁达,从磨砺中来,这何尝不是命运的一种厚待。人生的旅程中,身边的世界,变化的风景,经过的故事,都是在提醒人生,扛得起辛酸,认清楚自己,知道生命的方向,面对接下来的全新,幸福也就在这拿起和放下之间,活成了一种新的尝试。
43、我们比较容易承认行为上的错误、过失和缺点,而对于思想上的错误、过失和缺点则不然。
44、做一个有自控力的人,失眠也要早起,郁闷也不要抽烟,身材好也要常运动,收拾好自己,努力去工作,总有一天想要的一切都回来。
45、不要嫉妒别人得到的比你多,因为别人总在你看不见的地方加倍努力。人生,必须要有一开始的苦心经营,才会有最好的不期而遇。你所有偷过的懒,最后都会变成打你的巴掌。
46、成年人必须明白的一个道理:多少鸡汤文都比不上一张钞票给的安全感。少一点矫情,多一点努力。你想过的那种生活,得自己去挣。
47、世界会向那些有目标和远见的人让路。
48、如果我们把每个人的不幸堆一堆由大家均分,大多数人都甘愿接受一份,欣然离去。
49、当你的才华,还撑不起你的野心时,就应该静下心来学习;当你的能力,还驾驭不了你的目标时,就应该沉下心来历练。梦想不是浮躁,而是沉淀和积累,只有拼出来的美丽,没有等出来的辉煌。
50、每一天都是新的开始,总结昨天,把握今天,着眼明天,活好人生这三天,此生已无牵挂,足矣!
51、今天很短,但今天很重要,漂亮的今天,不仅可以把昨天的辉煌变成明天的辉煌,更可以把昨天的失败变成明天的成功。因此,身处今天,不要总是怀念,总是感叹,总是埋怨……我们应该把每一个今天都当成人生的开始!只有从零开始,脚踏实地,全身心的精益好今天,才会迎来灿烂的明天。
52、生活不可能像你想象得那么好,但也不会像你想象得那么糟。我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时,我可能脆弱得一句话就泪流满面,有时,也发现自己咬着牙走了很长的路。
53、耽误你的不是运气和时机,而是你数不清的犹豫。
54、做人智商不高没关系,情商不高也问题不大,但做人的格局定是要大。如果一点点挫折就让你爬不起来,如果一两句坏话就让你不能释怀,那你的格局就太小了。说白了,你可以不聪明,也可以不懂交际,但一定要大气。
55、撑不住的时候,可以说声“我好累”,但永远不要承认说“我不行”。不要在最该奋斗的年纪选择了安逸,能力配不上野心的时候就要更加努力,度过了一段能感动自己的日子,才能遇见最好的自己,我们试着长大一路跌跌撞撞,然后遍体鳞伤,总有一天,你会站在最亮的地方,活成自己曾经渴望的模样。
56、一切困难前的退缩,不过是心中的懦弱,真正的勇气,是来源于内心的坚持。人生的道路,是充满了挑战的征途,不断的拼搏着,即使受伤,即使哭泣,即使流血,也绝不悲凉,心中总会有一个火把,散发着乐观豁达的火光。
57、如果没能力把眼前的苟且过好,就暂时不要去想诗和远方。
58、任何的限制,都是从自己的内心开始的。
59、是逆境,让我们变得更坚强。只要你还没有被逼过,你的潜力就有可能被埋没。
60、世界上有一种强大的正能量叫相信;也有一种负能量叫不信。你相信的事情,成为你的信念;你不信的东西,成为你的障碍,禁锢你的思维。没有一个人因相信而一无所有;却有太多人因不信而丧失成长机会!信与不信,在于内心的强大与否;当你内心无比强大的时候,充满着的永远是正能量。



