《心经》全文：
观自在菩萨,行深般若波罗蜜多时，照见五蕴皆空，度一切苦厄。舍利子，色不异空，空不异色，色即是空，空即是色，受想行识，亦复如是。舍利子，是诸法空相，不生不灭，不垢不净，不增不减。是故空中无色，无受想行识，无眼耳鼻舌身意，无色声香味触法，无眼界，乃至无意识界。无无明，亦无无明尽，乃至无老死，亦无老死尽。无苦集灭道，无智亦无得。以无所得故，菩提萨埵，依般若波罗蜜多故，心无罣碍，无罣碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅磐。三世诸佛，依般若波罗蜜多故，得阿耨多罗三藐三菩提。故知般若波罗蜜多，是大神咒，是大明咒，是无上咒，是无等等咒，能除一切苦，真实不虚。故说般若波罗蜜多咒，即说咒曰：揭谛揭谛，波罗揭谛，波罗僧揭谛，菩提萨婆诃。
心经讲解
一、《心经》要义
今天给大家讲我们经常念的一本经，也是字数最少的一本经。它就是《般若波罗蜜多心经》，简称《心经》。我们学习的题目叫做“生活中的智慧——《心经导读》”。
《心经》共268字。正文260字，题目8字。这268字，把佛教的要义，把宇宙人生的真理讲得极为透彻。《心经》是打开佛法大门的钥匙，是我们学习佛法的纲领，也是我们观照宇宙人生的大智慧。《心经》这268字，包括了佛教的核心内容。它主要是教导我们怎样观照当下的精神生活境界和物质生活境界，教导我们在圣凡迷悟之间怎样处理修行者所面对的真理世界和世俗世界。《心经》突出地讲了一个“空”字，这一个“空”字，扫除了凡情圣解;也突出地讲了一个“无”字，这一个“无”字，显示了佛教的不二法门。《心经》还有两句话，一句是“真实不虚”，一句是“究竟涅盘”。这八个字，建立了人生的究竟目标。
所以说《心经》虽然字数很少，内容却很深刻，道理很透彻。要把《心经》学透彻，是我们每个学佛人天天要训练、天天要思考、天天要体会、天天要观照的中心内容。
可以这样说，佛学是透彻、完整、精辟地揭示宇宙生命的真相和奥秘的学问。宇宙的精华是生命，生命的精华是人，人的精华是般若智慧。佛学的核心，就是讲人生的大智慧，《般若心经》就是讲人生的大智慧。佛法的大智慧就是告诉我们怎样来处理内心的烦恼、生命深处的烦恼、生活中的烦恼;就是告诉我们怎么样开发每个人生命深处的潜在能量。这个潜在的能量就是大智慧，就是我们人人本具的真如佛性。我们每个人在生活工作中，在处世接物中，往往有许困惑与窘迫、烦恼与痛苦;人生道路上往往会遇到种种坎坷，种种难以逾越的困难。这些都是生命的现实，生活的现实。面对这些现实，我们应该怎么办呢?《心经》这本仅有268字的无上宝典，为我们提供了生活的大智慧。
《心经》开宗明义告诉我们：“观自在菩萨，行深般若波罗蜜多时，照见五蕴皆空，度一切苦厄。”只有时时以甚深的般若进行观照，才能见到我们身心世界五蕴皆空所显示的真理。见到了真理，开发了智慧，才能够度一切苦厄。《心经》开宗明义的第一句，就是这本经的总纲。
般若要用，要观照，才有自在;般若要行，行深般若，才能照见五蕴缘生无自性的空理。般若要深观、要深行，才有在真理指导下的度一切苦厄。般若智慧不是静止的。对于每一位修行者来说，般若是在观照中不断深化、不断升华的。
五蕴不是五件事，其实是一件事。色受想行识就是我们生命的当下，生命的现实，生活的现实。
《心经》开示明义的这一句话，既是此经的纲要，也是整个佛法的纲要。佛法所要解决的问题，就是人生如何从迷惑中觉醒过来，度脱一切苦厄。这一句话指出了修行般若的任务是什么，实践是什么，所取得的效果是什么。“观自在菩萨”是修行般若的人;“行深般若波罗蜜多”所修的般若行;“照见五蕴皆空”是修行般若的境界、任务;“度一切苦厄”是修行般若的效果。
整个佛法修行的过程不外乎境、行、果。《心经》这第一句话，就把学佛任务(境)、实践(行)和效果(果)三者包括无遗。所以说这一句话就是《心经》的总纲，也是我们每一位学佛人修行的总纲，也是佛法的总纲。
大家请把《心经》打开。既然是导读，那就是要引导大家来读一遍。在读的过程中，我们可以把《心经》的段落分一分。
二、经文的段落及大意
题目：“般若波罗蜜多心经”。
整个经文分两大部分。第一部分是显说般若，从“观自在菩萨”至“真实不虚”。第二部分是密说般若，从“故说般若波罗蜜多咒”至“菩提萨婆诃”。
再细分可分为五分。
第一分就是《心经》的总纲：“观自在菩萨，行深般若波罗蜜多时，照见五蕴皆空，度一切苦厄。”
第二分从“舍利子”至“无智亦无得”，是讲般若的妙义。我们来看这一段文字：
“舍利子!色不异空，空不异色，色即是空，空即是色。受想行识，亦复如是。”这一段是讲我们凡夫身心世界的基本组成要素——五蕴。
“舍利子!是诸法空相，不生不灭、不垢不净、不增不减。是故空中无色，无受、想、行、识。”这是进一步地讲，在真空当中，没有五蕴之相。
“无眼、耳、鼻、舌、身、意，无色、声、香、味、触、法”这是讲的我们凡夫的生活现实，六根对六尘(十二处)。眼、耳、鼻、舌、身、意是六根，色、声、香、味、触、法是六尘。也就是说，在真空当中，缘生无自性，这六根六尘都是无相的。
“无眼界，乃至无意识界。”这是讲十八界。(眼界就是眼睛，眼睛有它自己一定的界限，所以叫眼界。然后是耳界、鼻界、舌界、身界、意界。再就是可视物、声界(声音)、香界(气味)、味界(食物)、触界(引发触觉之物)、法界(意识所缘境界);然后是眼识界(视觉)、耳识界(听觉)、鼻识界(嗅觉)、舌识界(味觉)、身识界(触觉)、意识界(思维认知)。六根、六尘、六识合起来称为十八界，也就是十八个部分。这十八个部分，有物质的部分，有精神的部分。属于物质的部分有十一种，属于精神的部分有六种多一点点。因为其中的法界，虽然有很大的一部分是纯精神的活动，但是也有属于法尘的一部分，也就是意识中呈现出来的物象，叫做“法处所摄色”。
“无无明，亦无无明尽;乃至无老死，亦无老死尽”讲十二因缘;“无苦集灭道”讲四谛;“无智亦无得”讲菩萨以甚深智慧所取得修行的成果。智就是智慧(菩提)，得就是涅盘。
在真空当中，既无五蕴，也没有六根、六尘、六识这十八界。这是讲凡夫的生活境界;“无无明，亦无无明尽;乃至无老死，亦无老死尽”是讲缘觉的生活境界;“无苦集灭道”是讲声闻的生活境界;“无智亦无得”是讲菩萨的生活境界。
以上这一段，是讲般若的妙义。因为在我们凡夫看起来，这些都是生活的现实。但是把它提升到甚深般若境界的观照下，凡夫的生活境界也好，声闻、缘觉、菩萨的生活境界也好，实质上都是因缘所生法，其性本空。所以说，在真空当中，既无五蕴六根六尘之相，也没有十二因缘、四谛、菩萨的得与智之相。所谓无相，所谓空，其目的就是要我们破除凡夫的执著，破除二乘的执著，破除大乘在修行过程中的一切执著。一切都要以无所求心、无住的心，来面对凡夫和圣者的生活境界。所以以上这一段，就是讲的般若的妙义。
第三分讲般若的妙行。“以无所得故，菩提萨埵，依般若波罗蜜多故，心无挂碍。无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅盘。”这是讲菩萨在无所得的甚深般若观照下所取得修行成果。修行成果是什么呢?心无挂碍，无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅盘。这就是修行所取得的成果。菩萨在行甚深般若时，所取得究竟成果，那就是无上大涅盘。“三世诸佛，依般若波罗蜜多故，得阿耨多罗三藐三菩提”。三世诸佛也是依般若成就，依般若证得无上正等正觉。般若为佛母就是这个道理。
因为行深般若，所以能够得到究竟涅盘;能行甚深般若，所以能够证得无上正等正觉。
第四分，以秘密般若来称赞显了般若。“故知般若波罗蜜多，是大神咒，是大明咒，是无上咒，是无等等咒。能除一切苦，真实不虚。”
第五分，以秘密般若加持显了般若。“故说般若波罗蜜多咒。即说咒曰：揭谛揭谛，波罗揭谛，波罗僧揭谛，菩提萨婆诃。”
此经268字分这五个部分，大家把这五个部分区分好了，记牢了，我们再来念《心经》，就能够随文入观。在观照中，逐步地照见五蕴皆空，照见六根六尘皆空，照见十八界皆空，照见十二因缘、四谛皆空，照见菩萨的智与得皆空。在没有所求心、没有执著心、没有分别心的甚深般若指导下，心无挂碍，无有恐怖，远离颠倒梦想。
雪漠老师写的《无私的金刚心》到今天为止终于读完了，细算起来，从拿到这本书到现在，近两个星期的时间过去了，《无死的金刚心》
记得上周五的下午，孩子们从学校归来，我看到老师在亲师交流本上写道:"不知是什么原因，梓晗(我家侄女)现在变得越来越诚实了，做了任何事情都会主动跟老师沟通，还会主动承认错误。"看到这，我问梓晗是受什么影响而改变的，梓晗说是听大妈讲了雪漠老师教育儿子要诚实的故事之后改变的。没想到，这么不经意的讲述，带来了孩子心底的改变!
老师写这段话是有原因的，之前的一段时间，一向各方面表现出色的梓晗曾经在学校犯过两次错误，就是做了错事不承认，这让老师很是吃惊。后来在家里也发生过类似事件:有一次我刚从单位拿回家的一大块巧克力，不知什么时候被人偷吃了，只剩下很小的一块被放到了冰箱里;而且据我判断，是晚上被吃掉的。我问孩子们是谁吃的，没有人承认，又问先生，他也没吃。我当时就引导孩子，不是不让你们大家吃，只是巧克力一来不是健康食品;二来晚上不能吃，尤其不能一下吃那么多。你们承认了，妈妈也不会惩罚谁。不管我怎么引导，还是没人承认。这件事当时就那么放下了。但上上周的周五晚上，正在看《无死的金刚心》的我，顺便给豆豆和梓晗讲了雪漠叔叔在儿子很小的时候就教导他不能撒谎，要诚实，要爱护小动物等等，又讲了雪漠老师每天早晨三点钟就起床了，他的儿子陈亦新从上幼儿园起，就被爸爸要求每天五点钟起床呢。说到这，我给孩子们重又提起了"巧克力事件"，我说:"上次那块巧克力是谁吃的呢?"豆豆像是在破案:"咱们家就四个人，爸爸没吃，你没吃，我也没吃，那就只有姐姐了。"说到这，梓晗背对着我，开始抹眼泪，我赶紧走过去搂住她的肩，悄悄问她:"是不是你吃了?"她不好意思的点点头，我说那以后做了的事就要敢于承认;你如果想吃什么，就大大方方地跟大妈说，合理的要求我一定会满足你的。梓晗后来又默默留了一会儿泪，我没有劝阻，让她把心中的情绪抒发出来吧。豆豆还想悄声表达一下心中对姐姐如此行为的不解和不满，被我用眼神制止了。批评别人，点到为止。
《无私的金刚心》附录里，陈亦新的文章里能看出雪漠妻子鲁新云的伟大和无私，这一点深深地影响了我。以往觉得作为母亲和妻子，我承担了家中所有的家务以及教育孩子、关照两家老人、弟妹等所有事宜，自认为做得还是不错的，婆家对我无限欢喜、满意，先生对我也挑不出什么毛病，但偶尔我还是会有些小情绪，比如有时先生回家太晚了，面色上不太好看等等，读后感《《无死的金刚心》读后感》。自从有了鲁新云这个榜样，我在心里暗暗发誓，一定要从心底里真诚付出、欢喜地付出，尽量做到无怨无悔地做家中的一切事物，支持丈夫的工作，孝敬双方的老人，好好教育和引导两个孩子(自己的儿子豆豆和小叔子的女儿梓晗)。决心一下，力量自然就来了。记得上上周的周日，送走了孩子，我就开始做家庭的全面清洁，重点是厨房。不仅仔细擦干净左右的墙面，还清洁了做饭的灶台、桌面上摆的所有东西都清扫一新，甚至所有的碗筷都全部重新刷洗了一遍，直到每个容器、碗盘里里外外都光洁如新;每个不同用途的抹布都干干净净。--所有的清洁工作用了近三个小时。先生回家后，惊喜地发现全家焕然一新，开玩笑说:"好，给你打100分，以后你的清洁工作免检!"
最近两周以来，不论先生回家多晚，我都尽量等他;如果我睡着了，他回家后，我会重新起身，陪他聊聊天，他泡脚时，我坐在旁边陪着说说话。先生经常是头一挨枕头，不一会儿就呼呼大睡，而睡眠被打扰后的我则需要很长时间才能重新入眠，有时干躺两三个小时也睡不着，但为了不妨碍先生，我就躺着不动，闭上眼睛念诵"奶格玛千诺"，第二天一早，我又会第一个起床，准备好早餐再叫醒先生。以前，我经常为此而苦恼，心中暗自抱怨先生回家晚，打扰了我的睡眠，我第二天又要录音，休息不好会影响到我的声音状态;而现在不会了，我告诉先生，不管你多晚回家都没关系，只是自己不要过于劳累了。先生总爱跟我分享工作当中的种种心得，每每听他讲到自己的什么举措为公司开源节流，省下了多少资金;晚上要去哪里接送哪位同事或合作伙伴，等等，看到他这样默默地付出，我一方面心疼，一方面欢喜，经常为他做得好的方面送上肯定和鼓励。当看到他们公司有什么可喜的进步，我也会有种同体的感悟，为他而高兴，先生心里也很感恩，有一次他对我说:"干脆以后我每个月给你发一元钱，以示我们公司对你的感谢。"我说好啊，谢谢"领导"关心!现在自己的心胸变大了，不再抱怨了，睡眠技术反而提高了，不管睡眠是否中途被打断，我总能很快随时入眠。--真是太神奇了!
雪漠老师在书中海谈到了一个关键点，那就是无论写字和
我的儿子豆豆非常喜欢听我念《无死的金刚心》给他听，经常听到动情处哈哈大笑或若有所思。看得出他很喜欢雪漠老师的文字。有一次我让他跟我念"奶格玛千诺"，豆豆没念，他是一个做事慎重的孩子，尤其是宗教方面的念诵，他更是谨慎，大概没弄明白这是怎么回事之前，他是不会随便念诵的。不过，豆豆倒是相信诵经的力量。上周日早上，我在跟美国朋友通过MSN视频对话，对方的信号不好，经常中断，一中断，豆豆就会盘腿静坐，不紧不慢地背诵心经:观自在菩萨，行深般若波罗蜜多时，照见五蕴皆空.貌似诵不多时，信号就来了，豆豆很是高兴。
豆豆最喜欢书中的一个故事就是主人公琼波浪觉小的时候，姐姐经常不把他当什么菩萨之类的大人物，经常打小琼波，姐姐的理由是:菩萨还会尿床、流鼻涕吗?后来姐姐由于打过他而变成了一度围在琼波身边的一条狗。我借着这个故事启发孩子们:对每个人都要尊重哦，因为我们的眼睛看不清真相。豆豆把这个故事到处讲给身边的人听，每次讲完都免不了一阵哈哈大笑。
感谢雪漠师写出了《无死的金刚心》这样的好书，我已感受到了其中的清凉;感谢鲁新云大嫂，您的精神赋予了我作为妻子和母亲的力量;感谢陈亦新，从你的文字，我对于如何做一个好家长有了更深的领悟。感谢你们，用身家性命去追寻更高精神信仰的人们!
王菲(Faye Wong)，1969年8月8日出生于北京，中国流行乐女歌手、影视演员。
心经 - 王菲
(电影《大唐玄奘》片尾曲)
作词：佚名
作曲：杜薇
观自在菩萨 行深般若波罗蜜多时
照见五蕴皆空 度一切苦厄
舍利子 色不异空 空不异色
色即是空 空即是色 受想行识 亦复如是
舍利子 是诸法空相 不生不灭 不垢不净，
不增不减 是故空中无色 无受想行识
无眼耳鼻舌身意 无色声香味触法 无眼界
乃至无意识界 无无明 亦无无明尽 乃至无老死，
亦无老死尽 无苦集灭道 无智亦无得
以无所得故 菩提萨埵 依般若波罗蜜多故 心无挂碍。
无挂碍故 无有恐怖 远离颠倒梦想 究竟涅盘。
三世诸佛 依般若波罗蜜多故 得阿耨多罗三藐三菩提
故知般若波罗蜜多 是大神咒 是大明咒 是无上咒
是无等等咒 能除一切苦 真实不虚
故说般若波罗蜜多咒 即说咒曰
揭谛揭谛 波罗揭谛 波罗僧揭谛 菩提萨婆诃
