阳光在哪儿，花儿们就朝那里开放，阳光在哪儿，我们就要朝着那里奔跑
当你看着自己的泪水挥洒而下时，你会感受到一种特别的满足感，是一种任何东西都替代不了的，当你感受着全身的细胞都在颤抖时，你知道，它们都在欢呼雀跃着。肥肉开始远去，病菌不敢靠近我们，生命的维度在拉长，在拉宽，时间也不能在你的身上留下痕迹。
当身边的人开始渐渐老去，当身边的人渐渐的停止行走的次数，当身边的人开始等待着死亡的降临，只有你，还在肆意的奔跑，肆意的挥洒着汗水，不曾把时间放在眼里，因为你知道，你已经超越了它，但是你还要不停得奔跑，不停得奔跑，跑的更远，跑的更快。
王德森今年已经81 岁了，但是在他身上你看不到一点时间流淌的痕迹，81岁的高龄，许多人已经垂垂老矣，更多人也许已经不在人世间，但是50岁才开始健身的他，现在拥有着健美的肌肉，强健的体魄，比一些年轻人还要厉害，甚至被知名运动品牌Reebook邀请做代言，还被邀请上了T台做模特。时间对他来说已经没有了意义，他完全可以主宰自己的时间，
看到他的时候，我在想，等我到了80岁的时候会怎么样？是躺在床上等死吗？还是像他一样也能健步如飞，拥有着年轻的身体。
我想运动是世界上唯一公平的.事情，因为只要你努力付出了，你一定能得到回报。
那些经常健身的人身上的每一块肌肉，都是用汗水换来的，当我们早上还在温暖的被窝里睡懒觉的时候，他们已经奔跑了几公里了，当我们下班后窝在沙发上一边吃薯片一边看电视的时候，他们在健身房挥汗如雨，当我们在外面吃着大餐吃着夜宵的时候，他们的面前摆着的是蔬菜水果。也许一天两天你也能吃，一年两年，十年，二十年，又有几个人能坚持呢？
可是坚持下来的人，却能享受运动带给他的无限快乐，无限的财富，那是用钱买不来的，健康，自信，自律。当你坚持下去，你会慢慢感受到他们的存在。渗透进你的身体，你的灵魂，由内而外的散发出来，你会变的比以前更漂亮。更美好。
今天我们才20多岁，哪怕你30.40.50都没关系，只要从现在开始，永远都不会迟。放下手机，迈开脚步，努力的向前奔跑吧。
清晨，当朝阳从地平线喷薄而出，蓬勃而发的活力刹那间笼住了整个世界，继而，火地一片明亮。
漫步校园，深深地呼吸着弥散着生机与激情的空气，静谧的花园充盈着绿色的味道，穿过铺着卵石的小路，路边荷花轻摆，被同学们焕发的精神所浸染，朝着阳光的方向探寻着，探寻着那满是金辉的地方。
一个个身影透过晨起的薄雾，迎着朝阳，步履轻快而又坚定。耳畔传来悠扬的晨钟声，眼眸中有一点光芒——那是阳光，也是梦的光点，希望的方向。纯净的瞳孔中满是对未来的憧憬：那一条由彩虹和玫瑰铺就的路，就如同这个清晨，美丽，又满盈着光，而我们，就是要尽力地奔跑，奔跑，沿着这条路，迎着阳光奔向那铺就光明的未来的方向。
田径场上，只看见那一道道离弦的箭一般冲出去，冲向终点的矫健的身姿。他们在奔跑，为了超越他人，也为了超越自己，向着光明的方向，向着终点的方向冲刺，他们就像草原上凌风而驰的豹子，为了生存，为了更强，固执而倔强地跑着，一次次挥汗，换来对速度的渴望的满足。不，他们对速度的渴望永不会满足！有哪棵向日葵，会因满足了现有的光照，而放弃爱慕着的，渴求着的阳光的追逐呢？于是，运动场上的健儿们，他们拼搏，拼搏。拼搏在阳光乍现的清晨，奔跑，朝着那有着胭脂般嫣红朝霞的东方，太阳升起的方向。
不知何时，校园里蓦地响起了读书的声音。一阵高过一阵，一阵亮过一阵，仿佛在努力地奔跑，努力地想要超越一切，让自己读书的声音成为朝阳下最响亮的号角。教室里的我们挺直了脊背，场面，接受阳光的洗礼。嘴角敛起的弧度忘记了时间有多长。手一握，光线被我们抓在手中，那放飞的纸鸢，也被我们牢牢握在手心，永远不放。
回首来路，多少次我们追逐过那些光。仍记幼年，和小伙伴一起在林间奔跑，努力地想抓住前方那闪烁着细小微光的萤火虫。那时候我那么那么用力地跑，生怕一贬眼，那萤萤的光就会在我的'瞳中消失，再也寻不到。
最后，我还是抓住了它，看那一小团“月亮”在手心慢慢地动，酥酥的，痒痒的，在我的皮肤上画下快乐与满足的符号。
如今，我看到了比萤火虫的光更美的，那是阳光。我想，我渴望，我期待自己可以抓得住那片光。我期待着成功的那一瞬，我的世界是花香四溢，种草飞扬。
那是，真实的、清晰的，美丽的梦想。
此刻的校园，华灯早上。站在花园里，反复咀嚼着这一切美好的细节，深吸一口气，踮起脚尖，朝着东方撒满星色清辉的天空，倾目而望。
那里，明天太阳将会升起。而我，像幼年追逐萤火虫时一样，将朝着阳光的方向，努力，努力奔跑。 指导老师：刘建书
多年前，我从市内一所颇著名气的师范院校毕业。当时，因家里不“人脉”，留城的名额被挤占，只好到一所偏僻的山村小学去任教。离家路远，我抉择了住校。
工作时光久了，愈发感到到山村教师的庸俗来：他们不会得体地润饰本人，一件美丽的小西服居然配着活动裤一起穿；女教师们很“可恶”，年事不分长幼，脸型不管圆扁，一律把头发烫成“时尚”的大波浪；男教师更是土得掉渣，脚上的游览鞋都是冒牌货，还经常搭配一双丝袜出行……最让我不屑的是，这所小学里除我之外，居然没有一个正宗的师范类毕业生！
面对这样的一群人，我终日有种贵脚踏贱地之感，骄傲与孤单一劳永逸。但也奇异，山区的老师们骨子里仿佛缺乏了一根世俗的弦，他们照样和我走近，并始终孩子般地宠着我。他们会时常塞给我一些好吃的.东西，无非是些乡下的土特产，诸如乌鸡蛋、松针蘑、黑木耳、山野菜等，偶然还会送我一碗鲜嫩的炖鸭血……我常常会把这些物品转手送给打更的张大爷，由于有些货色我切实吃不惯。
或者是心境太过压制的缘故，我的体质显明降落。一次，我终于病倒了，连着几天发热不退，连着打了几针都不见好，终日精力恍惚。这可吓坏了单位里的引导跟同事们，他们全员出动，轮班照料我，多少个阿姨级的老先生晚间也不离左右，给我端水、喂药、擦身、洗涮……我成了她们眼中的“小女孩”。据说用山里的一种野草药泡水喝能够退烧，几位男共事方便用双休日亲身到大山深处去找，而后晒干，研成碎末，留给我代茶饮。一位临退休的老老师竟然在我的脖子上挂了一串桃符，说是可以驱邪……在世人的关爱下，我的病情日渐好转，一颗心也匆匆有了温度。
病愈后的我像换了一个人，把自己完整融入到山里人的纯朴中。我开端教女老师一些简略的着装常识，教她们化秀气的淡妆；我会应用大段的教研时间，自动给老师们上教养观摩课，并利用课余时间无偿地辅导孩子们朗诵和写作；我还把自己随身带来的一部录音机和一箱子文学书籍捐给了学校……
从那时起，我不再把自己放得太遥远，而是把自己变成了山林中随处可见的一株荆条树，肆意地成长，适时地开花，弹性地生存。
后来，因为工作杰出，我被破格调入市内的一所小学任教。而今，大城市斑驳陆离的生涯偶然会闪了我的眼，但骨子里“本质做人”的坚守未曾转变。我晓得，那是来自卑山深处的朴实在心底里扎了根，带着这种浮华，我将朝着有阳光的方向一路前行……
咱们各自尽力，朝着相反的方向
迎着阳光行驶的竹子
性命里总会有阳光
