心灵对话作文 篇1
我喜欢寂寞，喜欢在夜深人静时独处一室，这样我就可以敞开自己的心扉，与自己的心灵对话。我在对自己的反省中，感受到前进的力量。
我问心灵：气合灵，我对家人是不是很关心？
心灵不语，但她在我的脑海中展现出了几幅画面。画面中的我匆匆而去的关门声掩盖住了妈妈那一声多加小心的关怀。画面中的我对饭菜不满的情绪，让姥姥无可奈何地摇了摇头。看到这两幅画面。我感到无比愧疚，我看到了自己对家人的粗鲁，对亲情的淡漠。于是，我对心灵保证，我下次一定要关心家人。心灵笑了。
我又问心灵：心灵，我对朋友是不是很友善？
心灵赞许地点了点头，说道：有一位朋友遇到了困难，你能够热情地帮助；有一位朋友遇到了伤心事，你能真诚地去安慰；有一位朋友因考试的失败而气馁，你能鼓励他，使他充满了信心。你对朋友的关怀已经做得很完美，谢谢你！
我甜甜地笑了。
我再一次问心灵：心灵，我对他人是不是做到了尊重？
心灵摇摇头，说：你还没有做到。有一位同学不小心碰了你的东西，你对他大加指责了一番；有一位陌生人向你问路，你却因忙着回家而昧心地说‘不知道’。还有听了心灵的话，我感到万分惭愧，甚至有些无地自容，我认识到了自己的冷漠，对朋友以外的人缺少关爱之情。我静静地告诉心灵，以后，当他人需要帮助的时候，我一定会伸出援助之手，以尊重的心态对待每一个人。心灵在为我加油。
在与心灵的对话中，我不断反省自己，使每一天的我都变得更加通情达理，善解人意。
所以，我感谢心灵，感谢她对我的提醒；是她让我反省，是她带我成长，是她让我的生活更加和谐美丽。
心灵对话作文 篇2
有时候，我喜欢寂寞，喜欢在夜深人静时闭眼思考，因为我可以敞开心扉与心灵对话。在对话中反省自己，感受反省的力量。
我问心灵：心灵，我对家人是不是很关心？
心灵摇摇头说：你没有做到。当你匆匆准备去上学时，把妈妈的一句’多加小心’‘怦’的一声关在门后；当爸爸让你跟他聊聊天时，你却以‘我没有空’来应付；当妈妈累了叫你帮忙洗碗时，你翘着小嘴将碗随便冲洗两下就交差了事。
我又问心灵：心灵，我对他人是不是很尊重？
心灵撇撇嘴说：不，你还需要改进。一个同学不小心碰到了你的东西，你就对他大加指责一番；一个陌生人向你问路，你因急着回家看小说而假意说‘不知道’；还有
我再一次问心灵：心灵，我对朋友是不是很友善？
心灵赞许地点点头说：有一位朋友遇到了困难，你热情地帮助他；有一位朋友遇到了伤心事，你真诚地安慰他；有一位朋友因考试失败而气馁，你鼓励他，使他又拾起信心，我甜甜地笑了。
听了心灵的话，我万分惭愧、羞愧难当，甚至还有些无地自容，我认识到了自己的无情和对朋友以外的人缺少关爱。也知道了我对家长的粗鲁和对亲情的冷漠。于是，我静静地告诉心灵，向心灵保正，以后，我一定学会关心和尊重家人，当他人需要帮助时，我一定伸出援助之手，以尊重的态度对待每一个人。心灵笑了，心灵为我加油。
在和心灵的对话，我不断地反省自己，使自己变得更加透明，更加真实，更加美丽。所以，我感谢心灵，是它时常提醒我，是它帮我改正陋习，是它让我的生活更加和谐美好。
心灵对话作文 篇3
与自己的心灵对话是一件非常有趣的事情，我就经常与心灵对话，在对话中，心灵鼓舞了我的自信心，教会了我学习的方法，让我明白了做人的基本道理，在与心灵的对话中，我不仅尝到了获得知识的甜头，还感受到了心灵的力量。
例如去年奥数期末考试时，由于我复习的不是很好，所以我心里非常紧张。这时，心灵便在我耳边轻声耳语：没关系的，我相信你一定能考好！考试嘛，了解学生你掌握知识的情况，这很正常，别紧张，加油！
在心灵的鼓舞下，我信心十足的来到了考场。发下卷子后，我先迅速浏览了一下卷面，好简单啊！心灵又一次提醒我：要克服马虎的坏毛病啊！字一定要工整，千万别忘了要认真认真再认真！听了心灵的话语，我认真的写了起来，经过半天的努力，考试结束了。
三天后，该去拿成绩了。上学的路上，我一直忐忑不安，担心自己会考砸，可心灵对我说：我相信你，你会考得很好！到了学校，我才发现我已经迟到了，一开门，同学们都看着我，糟了，要挨批了！我不好意思的低下了头，正要说对不起老师我迟到了啪啪一阵雷鸣般的掌声传入我的耳中，不知所措的我疑惑的抬起头看着老师和同学们，只听老师兴奋的说：恭喜你王含冰，你考了第一名！
我记得还有一次，我和妈妈去新华书店买书，坐在公交车上，我津津有味的欣赏着路边的风景。到体育中心站的时候，上来了一位白发苍苍、住着拐棍的老奶奶，可这是公交车上已经没有空位了，老奶奶站在我离我不远的地方，公交车慢慢的开动了。我心想：反正老奶奶没有站在我旁边，我不用让座。这时，心灵又告诫我说：你的爱心哪去了？这位上了年纪的老奶奶站在哪里，而你却坐着，你好意思么？
听了心灵的话，我感到脸上火辣辣的烫，我立刻站起身来走到老奶奶跟前把老奶奶扶到我的座位上，老奶奶高兴的直夸我是个好孩子，我心里美滋滋的，比吃了蜜还甜。
回头一看，站在不远处的妈妈也竖起了大拇指。
心灵对话作文 篇4
对话，是一种交流的方式，是一次信息的交换，而心灵的对话，更可以使人将心比心，互相宽容与谅解。
记得那是一个夏天的傍晚，我和爸爸打车去看望从加拿大回来的大姑，那时天津的道路拓宽工程正处于紧锣密鼓的施工阶段，再加上又是下班高峰时间，所以车开得很慢。
忽然一辆黄大发左拐右移地蹭到了我们面前，把本来就不宽的马路阻塞了。真是半路杀出来个程咬金来！我透过车窗向那黄大发里望去，映入我眼帘的是对方司机那张焦急的脸。再看看我身旁的驾驶员叔叔，他正瞪大了眼睛紧盯着对方司机，嘴中还说出了外国话，火药味挺浓。我想：坏了，这样僵持下去，非得打起来不可，忽然，我灵机一动，说：叔叔，您看那对面的车中有老人，他们可能有急事，我和爸爸没有什么事，咱就宽容一下，让他们先过吧！爸爸也在一边极力规劝道：是啊，将心比心嘛，设想一下，若是你有急事，却被堵在了这里，你会怎样想呢？俗话说的好，‘退一步海阔天空’，这样下去对谁都不好，不是吗？司机会意的笑了笑，把车稍稍往旁边让了让，给黄大发留出了通行的空间。就在这时对方司机也向我们满含歉意的挥了挥手。
当黄大发从我们的身边轻轻驶过时，对方司机轻轻的鸣了两声笛，像是在向我们致谢。
我们都没有说些什么，但是我们彼此宽容，彼此谅解，那是因为，我们的心灵在彼此对话！
望着那川流不息的车辆，我顿时感悟到：让心灵彼此对话真的很重要，只有将心比心，人与人之间才能互相谅解，互相宽容。只有互相谅解，互相宽容，人们才能心心相印，社会才能和谐，不是吗？
朋友，让我们的心灵彼此对话！
心灵对话作文 篇5
从懂事那天至今，我一直保持着一个习惯夜深将入梦时，常伏在窗口敞开心扉，与自己的心灵对话。我对家人是否关心？我问心灵。
心灵迟疑了，叹了一口气说：你母亲每天起早贪黑，为家省吃俭用、任劳任怨，你还埋怨母亲这不是那也不是，吃东西挑三拣四，你太不懂事了。
听了心灵这番话，我的眼眶里盈满了愧疚的泪水。我意识到了自己的错，向心灵保证：关心家人，做个好孩子！我对学习是否尽力了呢？
心灵赞许地点了点头，说：学习态度有点马虎，但能够及时发现并改正，学习已经尽力了。
听了，我有点受宠若惊，继续追问：我珍惜时间吧？
你还不能很好地把握时间。因为贪玩，时常把老师布置的作业抛在脑后，到第二天才手忙脚乱地涂画，作业质量高才怪呢！心灵沉默了一会，毫不客气地批评。
我惭愧地低下了头，还暗暗下决心：往后，惜时如金，努力学习！
每天与心灵对话，使我在对话中不断反省自己，完善自己，助我健康快乐成长！
心灵对话作文 篇6
我独自一人在校园小径散步，天空一片蔚蓝，鸟儿也悠闲地飞着，周围的景物都充满了生机，可我的脸上却写满失落与忧伤。
忽然，一阵微风拂过，淡淡的花香沁入心脾，我停下脚步，在绿茵树下坐着与心灵交谈。
你怎么在伤心呢？心灵关心着我说。
考试考砸了，我很伤心，我默语。
那你应该找出原因，更加努力奋斗，下次取得更好的成绩，心灵鼓励道。
我一次次失败，我似乎失掉信心，我害怕面对这些困难，我该这么办？我低语。
人生的道路上难免会遇到挫折，但我们不该畏惧它，应该坚强地面对，勇敢地战胜挫折，带着自信走向成功。其实，你可以学习野花。当风雨到来时，它们无处躲藏，只有接受大自然的考验。但它们并不畏惧，顽强地抵抗着。它们相信阳光总在风雨后，阳光一定会出来。当阳光出来，它们依旧灿烂的迎接阳光。你也应该像它们那样，顽强地面对挫折，勇敢地战胜挫折，相信你也会灿烂地迎接阳光。心灵语重心长地说着。
嗯，我明白了，我现在觉得自己全身充满前进的力量，我会努力奋斗，让你看到一个坚强、勇敢、自信的我。谢谢你，心灵。我开心地说着，心灵也笑了。
我站起身来，看见天空依旧蔚蓝，周围的景物依旧充满生机，我也自信起来，朝着教学楼的方向走去。忽然，又一阵微风拂起，淡淡的花香又沁入心脾，我回过头望着那花儿，莞尔一笑。
心灵对话作文 篇7
我喜欢寂寞，喜欢在夜深人静时独处一室，这样我就可以敞开心扉，与自己的心灵对话。我在对自己的反省中，感觉前进的力量。
我问心灵了：“心灵，我对家人是不是很关心？”心灵不语，但她在我的脑海中展现了几幅画面，画面中的我匆匆而去的关门声掩盖住了妈妈那一声“多加小心”的关怀。画面中的我那对饭菜不满的情绪，让姥姥无可奈何地摇了摇头。看了这两幅画面，我感到无比愧疚，我知道了对家长的粗鲁，对亲情的淡漠，于是，我对心灵保证，我下次一定要关心家人，心灵笑了。
我又问心灵：“心灵，我对朋友是不是很友善？”心灵赞许地点了点头，说道：“有一从朋友遇到了困难，你能热情地帮助；有一次朋友遇到了伤心事，你能真诚地去安慰；有一位朋友因考试的失败而气馁，你能鼓励他，使他充满了信心，你对朋友的关怀已经做的很完美，谢谢你！”我甜甜地笑了。
我再一次问心灵：“心灵，我对他人是不是做到了尊重？”
心灵摇摇头，说：“你还没有做到，有一位同学不小心碰了你的东西，你对他大加指责了一番；有一位陌生人向你问路，你却因忙着回家而昧心地说：“不知道”。还有……
听了心灵的话，我感到万分惭愧，甚至有些无地自容，我认识到了自己的冷漠，对朋友以外的人缺少关爱之情，我静静地告诉心灵，以后，当他人需要帮助的时候，我一定会伸出援助之手，以尊重的心态对待每一个人，心灵在为我加油。
在与心灵的对话中，我不断反省自己，使每一天的我都变得通情达理，善解人意。所以，我感谢心灵，感谢她对我的提醒，是她让我反省，是她带我成长，是她让我们生活更加和谐美丽。
心灵对话作文 篇8
我，躺坐在软软的沙发椅上，仰望着白白的天花板，轻轻地闭上眼睛，太疲惫了，甚至连思考的力气也失去了。
轻轻地，一声声似断还续的啜泣声，从某一角落传来。我寻找着，却徒劳无功。那啜泣声渐渐大了，静静地聆听着，竟发现，那声音来自我的心灵深处。我正惊讶于自己的脆弱，一个柔细的声音响在耳畔：“我好寂寞哦！”我怔住了，这是我心灵的呐喊？！回想着……
年少的我始终执着，一直追求、渴望着——得到更多的鲜花掌声，每天奔走于“三点一线”间，埋头于书山题海中……多少个夜，我只与昏黄的灯光为伴，努力着，努力着，面对朋友的邀请，我婉拒了，分分秒秒，我都紧紧把握，绝不放松。“时间就是分秒必争”是我唯一紧遵的格言，身边的一切，我都没在乎过，不管是一草一木，甚至于亲人、朋友。“努力学习”仿佛成了我的代名词。
望着车水马龙的街道：行人、车辆，机械地、快速地经过，时光在流逝着，匆匆忙忙地一去不回头地。竟发觉自己原来是一个发条娃娃，不知所以地学习着，发条停了，继续上好，又开始学习了。
迷蒙中，我孤身一人，乘坐着和我一样孤独的一叶小舟，漂流着，慢慢地，漫无目的地漂流着。海呀，大海呀！如此地茫茫，不着天际。雪白的浪儿轻轻地起伏着。抬起头，望着这水天一色的深蓝的世界，只能悲哀着，孤寂着，迷茫着。
这时，那些柔细的抽泣声再次从心灵深处传来，我轻轻叩响了这紧锁着的心灵之门。打开了，一个短发女孩抬起那双泪水盈溢的眸子：“我们去玩吧！”
她拉起我的手，来到了山顶，饱览着山下的田园村庄，微风吹起了我俩的裙摆。山下的美景仿如一幅图画，绿色、金黄、纯白、拼凑在一块，五彩斑斓，相交相映。接着，来到了蒙古草原。天，一碧如洗，到处是绿的世界，碧绿、嫩绿、翠绿，一群群牛羊，美津津地吃着鲜美的草，我们快快乐乐地奔走着，穿梭在牛羊之间，嬉戏着，天真的笑在草原上响彻……
“谢谢！”女孩感激地说着。如此朴素的话语，却让我感动不已。女孩露出了久违的笑容，很甜，很真，我甚至以为她就是安琪儿。
恍惚间，我睁开眼，自己还坐在沙发上。原来，只是一场梦。但却发现，身心都轻松了。深呼吸，空气中多了几分生机。“出去走走，让心透透气！”我给自己建议着，便付诸行动了。
心灵对话作文 篇9
现在的我，常常有这样的感觉：自己仿佛处在一个过道里，身后是厌倦的现实，前边是理想的境界，而这个过道呢，却是一片黑暗。我第一次感到如此地孤独与无助。身边的人似乎，不，是从来没有来过这个地方。我在黑暗中思考：生命因何而存在？人类因何而存在？作为一个人的你，又是为什么活着？也许等我有那么一点领悟的时候，我就将走出这个地方吧。
那你就永远出不去。你想想，我们所出的这个看得见摸得着的世界，是物质世界；而我们内心所想，构成了精神世界。那些整日为柴米油盐而奔波的人，他们的精神世界是空虚的；而一万年前的古人，当他们第一次不用为食物而发愁的时候，这个问题就已经诞生，并且随着人类的繁衍继续在每个人的脑海中游走，一直到人类灭亡为止。你既不是人类的缔造者，也不是终结者，古人思考过无数次的人生命题，其实你一朝一暮能明白的？
那倒也是，但我总会感到无尽的空虚啊。而且现在我做事情都想完成任务一样，像个木头人。既然前面的问题过于深奥，那就先撇开不谈。那你来说说，人这一辈子，做这么多事，都是为什么？
哪来这么多为什么？你去做，只是因为你想做，没有任何原因。既然你做了，就要把它做好。如果你做每件事都感觉很快了，那就是一种境界。为什么要问为什么？
你的意思是说，并不是什么事情都要刨根问底，那样反而会使人更加痛苦。那我们的心灵，就只能游离于意识之外了，那它们可有依托？哦，原来如此！现在我终于明白为什么有那么多人信封佛和基督，那是他们灵魂依托之地啊！
没错。其实，不只是教徒才有信仰。一位大智者曾经说过：人需要信仰，没有信仰的人才是最可怕的。哲学有用么？哲学没有用。但没有哲学的世界，人人都在欺骗自己，甘愿受骗。
科学再发达，也不能武装人的内心。物质世界再庞大，也永远吞并不了精神世界。而我们作为一个人，微小的个体，不能改变世界。我们能做的，只有思考，跟随心灵的呼唤，相信心底的信仰，成长，长成为自己的样子。也许这样，就可以走出那条暗不见天日的过道吧。
心灵对话作文 篇10
在一个细雨蒙蒙的夜晚，月亮用云朵遮盖了自己的身影，黑夜笼罩了整个大地，我进入了美妙的梦乡。在梦里，我和我的“心灵”相遇了，我们进行了一次长长的对话。
隐约中，我的“心灵”微笑着向我走来，她挥手向我问候：“朋友，你好！”“朋友？”我仔细打量着这个陌生人，情不自禁地伸出手，与她相握。
我满心疑惑：“我好象从未见过你啊！”
“心灵”莞尔一笑：“我也从未见过你呀，但成长就是一次漫长的旅行，在旅行中的某一站你注定会遇见我，因为我一直在等待着你的到来。”
“成长旅途？”又触摸到一个新的概念，我心中充满惊喜。
“是的，不久之前，你的成长旅途是纯真无邪的童年，但从现在起，你要告别幼时的懵懂幼稚，去迎接青春的朝气蓬勃。你在旅途中不只看见清澈的`溪水、艳丽的花朵、灿烂的阳光，也将遇到风雨雷电和崎岖不平的山路。你所面对的一切，都需要你不由自主地去探索他们。”
“太棒了！我就喜欢不由自主呢，我们出发吧！”我的眼中迸发出一种迫不及待的激情。
“不，出发之前，你得带上一些重要的东西，否则你就会误入歧途。”
我的“心灵”拉着我在一个角落坐下，平静地对我说：“你得带上‘回忆’。回忆过去能让你品位曾经经历过的时光，将忧愁释放，将快乐升华，它是成长旅途中最为忠实的伴侣。”
“还有‘真、善、美’。只有不停地追求真、善、美，真诚善良地对待他人，才能收获到别人的真诚，才能感到世间的美好。”
“当然，还有‘爱’。学会爱别人，才可能得到别人的爱，爱是一切美好事物的源泉。你将体会到父亲诚挚的关爱，母亲细心的呵护，少男少女们纯洁如梦般的情怀……一旦拥有了爱，你的成长旅途就不会孤单。
我惊异地凝视着我的‘心灵’：“这些足够了吗？”
“不”，心灵微微一笑，“你还得为我代数点东西呢。首先是知识，没有了知识，你会变得空虚。你得用知识武装自己的头脑，开启心智，才能回味历史的沧桑，仰望未来的曙光。”
“还要再带上思想，没有了思想，空虚的形体不过是行尸走肉。没有了思想，我将无法生存，而你也将失去了生命的意义。”
“好了，让我们一同树立信心吧！希望成长的旅途中充满着美丽的风景，没有危险从生的森林，只有成功的喜悦陪伴在我们身边，没有失败，没有彷徨……”我说。
“信心当然需要，但你不能想得那么天真。你必须擦亮双眼，去观察，去思考，去领悟。因为成长旅途中不一定一帆风顺，你要学会坚强……”心灵絮絮不停。
夜更深了，雨声也渐渐大了。我的‘心灵’疲倦了，在我的心房静静睡下，而此刻，我却从梦中惊醒，无法入眠。我凝视窗外的夜空，放飞了成长的遐思……
心灵对话作文 篇11
时代更迭，自然却总会以自己亘古不变的日月光华辉映着大地上所有的生命，所有的呼吸都律动着节奏，形成生生不息的自然。失陪啦，我与自然有个约会！
大地像一扇窗，大清早，麻雀就叽叽喳喳的推开了这扇窗，穿梭在田野和清风里，在葱郁的枝头上跳来跳去，像调皮的孩子在绿叶间捉迷藏。些许熟透了的果子从树梢掉落，一咕噜滚出去好远，像给沉睡的大地敲响晨钟。小麻雀们瞪着黄豆般水灵灵的小眼睛，整整齐齐的排在电线上，就像五线谱上排列的音符。只不过它们是会说，会跳、会笑、会打闹，胖瘦不一的音符。它们有的几只凑在一起讨论的如火如荼，我猜它们一定是在争什么东西最好吃，有的则两只依偎在一起，安静的给对方梳理羽毛，或许是对夫妻吧。不忍心打破这美好画面，只调皮的吹了声口哨，再朝它们招招手，算是打招呼吧，几只麻雀不解歪歪小脑雀，“扑落，扑落”飞走了，只留下沉默的“五线谱”。
风与我击掌，你听见了吧。风是不睡觉的鸟，有时像云朵或叶子一样，飘逸，轻盈，倏忽刮过脸颊。有时像武器，沉重的撞击令铁皮作响号角。风总在路上，风总将心情照亮，它就像我的老朋友，闲下来时会和我聊聊，它的气味会告诉我，它是刚刚在小溪里畅游了一番，还是被许多树叶拥抱过，或者在蒲公英花田里打滚了。风是个调皮的孩子，它会和我打赌，看谁先越过花丛，其实和风赛跑也是一件有趣的事。
走过一棵银杏树，仔细听，呵呵，你不知道吧，它一看见我就特别高兴呢，不信你看，满树金黄的小手掌正哗啦啦的折着呢。我朝它走去，伸手轻扶它粗糙的树干，有些像老人历经沧桑的脸，但其实它也有着可爱的一面的，我微笑着对它说：“你最近又漂亮了不少呢，美丽的姑娘！”它害羞似的飘下两片叶子，落在我脚边，我拾起礼物，仔细端详，抚摸着叶脉，感受着它们的成长，蜕变，这是一个漫长而又艰辛的过程，但收获的却是沉甸甸的满足。我感叹，自然的伟大；我感叹，人类的渺小。
回家路上，抬头看看，弯弯的月亮悬在空中，我走它也走，我停它也停，我问：“你为何跟着我？”它只说：“因为我想陪着你走完这一路，让你觉得不孤单。”暖暖的感动溢满心头。空气中漫来睡莲的清香，那娇羞的少女，正是在月暖风清之时，亭亭出水中。
清空思想，用你的心去与自然对话，用你的手去感觉生命律动的节奏，用你的耳去倾听自然真挚的呼唤。与自然进行一次心灵对话。
心灵对话作文 篇12
不知什么时候，我的世界似乎已经离不开书了。当我一整天都没有闻到那淡淡的书香与看到那久违而熟悉的文字时，我仿佛就像缺少了什么，变得无所适从了。
我读的书其实并不是很多，大多数是学校发的课本，还有就是围绕课本买的一些读物。读也往往是凭着个人的兴趣，粗略的读读，很少就一个问题或一种观点细细的品读。所以，有很多书，读完了就忘却了，没有真正的入心入脑，获得启迪。
这天，当我无意中整理书时，看到了一本名叫《中华优秀传统文化教育》的书，由山西人民出版社出版，书不厚，皮子皱巴巴的，有明显被水浸过的痕迹，封面上的图案早已褪了色，瞅了半天才大略看出是个穿着蓝色长袍的学者向一位白发老人求学的图样。书虽然陈旧了些许，但却似乎有一种无法用言语表达的魔力，不由自主地翻了翻，一下子被书中的内容深深地吸引了，就像钢铁被吸铁吸引一般。其中有一段，让我久久回味：真正的“自强不息”是每天增加自己的德行，因而我们每天都要想想：今天自己有没有比昨天更进步，比昨天更改善？跟父母、别人来往的时候，有没有更孝顺一点，更友爱一点，更诚实一点，更谦虚一点？每天这样做的话，你就会发现生命的意义，人活在世上，在许多的地方都一再强调，最怕五个字“重复而乏味”。
这段话，深深地震撼了我。长久以来，我似乎已经习惯了自己的生活节奏，日复一日，年复一年，每天都是新的，每天又好像不是新的，一切都是在一个既定的轨道上重复，当重复已经无意间成为了一种习惯，我的生活却早已变得麻木而无知、重复而乏味。
我是幸运的，让我无意中与这本书重逢，也让我能够静下心来与自己的心灵对话。怎么样才能做到不“重复而乏味”呢？虽然我对生活的理解是那样的肤浅，但我觉得至少离不开爱国、敬业、诚信、友善吧。
我们都看过乾封的《大象传》：天行健，君子以自强不息。是啊，我们既然来人世间走这一遭，就应该像运行的天体刚健不已，不断地奋发向上，有所作为，有所贡献。
《论语·为政》写道：“人而无信，不知其可也，大车无輗，小车无軏，其可以行之哉？”主要是说人要有诚信，人无信不立，不讲诚信就不能称为人，就像马车牛车一样，没有輗与軏，还是车吗？诚信是一个人的立身之本，行为之要，是我们修心立身的基本前提。对于社会而言，构建社会主义诚信体系，是维护社会和谐、保持社会稳定的重要组成部分。由此可见，诚信于人、于社会、于国家的极端重要性。
与诚信同样重要的，莫过于尊重了。“朱熹家训”写到，事师长贵乎礼也，交朋友贵乎信也。见老者，敬之；见幼者，爱之。有德者，年虽下于我，我必尊之；不肖者，年虽高于我，我必远之。是啊，只要我们学会了尊敬别人，爱戴别人，自然就会得到别人的尊重，别人的爱戴，自然就学会了尊敬自己，爱戴自己。“赠人玫瑰，手留余香”，也许就是这个道理吧。
想到这里，我突然变得开朗了起来，像是微微的春风轻轻拂过我的脸颊，心情是那样的豁达。这一天一天的斗转星移，一年一年的百世轮回，永恒变化的是我们的成长和进步，永远不变的是我们追求成长和进步的初心。
不忘初心，是我们继续前进的动力。感谢我与这本书的重逢，因为在她并不华丽的外表里，包裹着的是一个又一个健全我灵魂的补品。
或许，我的灵魂就是这样被震撼的……
心灵对话作文 篇13
不一样的杰里米，给了人们不一样的感动。
故事讲述了一个缺乏语言沟通能力的孩子杰里米和教师桃瑞丝之间的一场心灵与心灵之间的对话。最初，面对杰里米的笨拙与无法沟通，作为老师的桃瑞丝也想过要推卸责任让杰里米的父母把他带走。可是这种缺乏耐心的行为让她自己也产生了难以抑制的罪恶感，她开始向上帝祈祷，“请您帮帮我吧！让我对杰里米多些耐心吧！”这其实是在与自己的良心对话。在这场自己与自己的对话中，她说服自己不放弃杰里米，但却没有真正在情感和心理上接受他。在她眼里，杰里米仍是一个制造麻烦，但又不能不忍受的包袱。杰里米的感恩也没有让她有任何的欣慰，那句“我爱你，米勒小姐”，给予她的，只有尴尬。
冬去春来，人与人之间长久冻结的感情是否会在这温暖的季节冰释呢？谁也没有料到，真正的对话，在这里开始。面对杰里米空空的彩蛋，桃瑞丝以为这又是一次失败的交流。在她看来，这不过是杰里米又没有听懂她的话的表现。出人意料的是，平日里只知道制造噪音、茫然无知的杰里米，在这个时候，拿出了自己最有表现力的“杰作”。
对于大多是人来说，什么东西代表“新生命”？这只是一个想象力的问题，但杰里米放进的是对生命的理解，只有他才了解生命的真正内涵。那里有对于“生命”的执着，也是一个孩子，在生命之旅即将完结时，对于世界的留恋。正是这样，桃瑞丝懂得了杰里米，也看清了自己的心。她第一次聆听了一个孩子的心灵，也同样复苏了自己的感情。
象征着新生的复活节，通过杰里米那空空的彩蛋，也带给了一颗即将坚硬的心以复苏的契机。相比于身体的残疾，只有健全的感情才是我们在这个世界上行走的最后凭仗。
蛋是空的，可耶稣的坟墓也是空的，不是吗？
心灵对话作文 篇14
这是一场很重要的考试。可考试前一天，我的眼皮却肿了起来。又厚又重的眼帘像一片乌云无时无刻笼在眼前，与我焦躁的心对决，在我的心中充满了无奈。
第二天起床，我那越肿越大的眼皮已经覆盖得眼睛几近看不清东西。我猜这样去考试的，左右不过一个糟糕的成绩吧？这时仿佛有一个一直抑在心头的念头，如野草般蔓了开来：那就不去，我不去了！老师会让我好了以后补考的不去，宁可没有成绩，一个坏成绩不是更糟吗？我杵在原地，心里翻腾着，逃避的念头挥之不去。
但不去考试，长久以来的努力，日日夜夜精工细雕攻克的一个个知识点，就这样置之不用了吗？这是不是一种半途而废，一种避重就轻呢？我犹豫了。
迷惘与混沌中，有一段话似电光闪进了我的脑袋：天将降大任于斯人也，必将苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤行不乱其所为。我也许没有一辈子也不会得到什么，大人也许一辈子只是一个私人，但这并不能成为我不认真做好每件事的理由，大人是由一件件小事堆砌起来的，如果今天我连参加考试都做不到，明天无数的挫折，我该如何去征服呢？
念头被狠狠的压制下去，我坚定的甩甩脑袋，背起了书包。
这一场与自己心灵的对话与角力，我暂时获胜。
老师评语：小作者摒弃了现实中的交流对话，从另一个角度巧妙切入，关注自我内心的呼唤与矛盾，写就了一篇特别的“心灵对话”。真实的经历，生动的内心交战使习作生活气息浓郁，经典名句的浮现使情感态度的转折水到渠成。
心灵对话作文 篇15
与心灵对话是一件很有趣的事，我就经常与心灵对话。对话中，心灵鼓舞我的信心，心灵教会我学习方法，心灵还教会我做人做事……在与心灵的对话中，我不仅尝到了与心灵对话的甜头，而且还感受到了心灵的力量。
20xx年暑假前的期末考试时，我心里非常紧张。心灵对我说：“李纪昕，我坚信你一定能考好。考试吗，只是检验一下你近来的学习情况，这很正常。没事，不要紧张。”
在心灵的鼓励下，我信心十足地来到了考场。一会儿就发卷子了，我先快速地浏览了一下卷面，感觉试题并不难。这时，心灵又一次对我说：“李纪昕，你一定要克服马马虎虎的坏毛病！字要写得清晰、工整，别忘了爸爸妈妈嘱咐你的话：认真，认真，再认真。”听了心灵的话，我认真地答起题来。经过一天的努力，考试终于结束了。
一周后，该返校了。在上学的路上，我还担心自己考得不好，可心灵对我说：“李纪昕，我相信你，你一定会考得很好。”到了学校，我发现迟到了。一开门，班级里所有目光都盯在我的身上。“糟糕，要挨批了。”我不好意思地低下了头。正要说：“对不起！老师，我迟到了。”“啪啪啪……”一阵热烈的、雷鸣般的掌声传人我的耳中，不知所措的我困惑地抬起头看着老师和同学们，只听老师高兴地对我说：“恭喜你———李纪昕，你考了个全班第一。”
还有一次，我和爸爸一起去书店买书，坐在公共汽车上津津有味地观赏着路边的美丽景色。到龙岗站时，上来一位戴着老花镜、白发苍苍、满脸皱纹，还拄着拐棍的老奶奶。公共汽车上已经没有一个空位了。汽车慢慢开动了，老奶奶站在一个离我座位不远的地方。“老奶奶没有站在我旁边，不用我给她让座。”我自言自语着。突然，我听到在我的内心深处，有一个幼小生灵对我说：“李纪昕，这样一个上年纪的老奶奶站在那里，而你却坐着，好意思吗？你能坐得住吗？你的爱心哪里去了？”听了心灵的话语，感到我的脸滚烫起来。
我立刻站起身，走到老奶奶身边说：“老奶奶，请您老人家快坐我那里吧。”说完，就将老人家扶到我的座位坐了下来。老奶奶拉着我的手，连连夸奖说：“谢谢你！你真是一个好孩子。”听了老奶奶的话，我心里美滋滋的，真比吃了蜜还甜，脸上的滚烫也一点点降了下来。
回头一看，站在不远处的爸爸，也向我投来赞许的目光。
心灵对话作文 篇16
心灵是无形的，而我今天却和心灵展开了一次对话。
我问心灵：“心灵，你觉得我骄傲吗？”心灵没有回答。而是把一个画面转移到我的头脑里，当我闭上眼睛，我看见了：一个小女孩的手里拿着一张100分的数学试卷正在向周围的同学炫耀。当我正在纳闷着女孩是谁的时候，我忽然想到这个女孩就是我。我的内心顿时升起一股愧疚之情。当我向心灵保证的时候，心灵开心的笑了。
我又问心灵：“心灵，你觉得我是个自私的人吗？”心灵摇摇头，对我说：“你并不自私，当妈妈烧鸡的时候，你总是把好的留给家人，当朋友忘带东西时，你总是把自己的东西借给他，当路边的小弟弟或小妹妹哭的时候，你总是回家把自己喜爱的零食送给他并安慰他还送他回家等等。”听了心灵的话，我咧开嘴，高兴的笑了。
我又一次问心灵：“心灵，你觉得我对待所有人怎么样？比如说父母、同学、老师等等。”心灵对我说：“都很好。你对待父母很孝敬，对待同学很友好，对待老师很有礼貌也很尊敬。但是，如果你能改掉你的倔强脾气会更好。”听了心灵的话，我又向心灵保证并且在心里暗暗发誓：一定要改掉！心灵会心的笑了。
我要感谢心灵，是他让我改掉骄傲自大，改掉了那个倔强脾气。
心灵对话作文 篇17
心灵是无形的,而我却和心灵展开了对话。
我问心灵：“心灵，你觉得我骄傲吗?”心灵回答。把画面转移到头脑里，当我闭上眼睛，我看见了：小的手里拿着一张100分的数学试卷向的同学炫耀。当我纳闷着是谁的，我我。内心顿时升起一股愧疚之情。当我向心灵的，心灵开心的笑了。
我又问心灵：“心灵，你觉得我自私吗?”心灵摇摇头，说：“你自私，当烧鸡的，你把好的留给家人，当朋友忘带东西时，你把的东西借给他，当路边的小或小哭的，你回家把喜爱的零食送给他并安慰他还送他回家等等。”听了心灵的话，我咧开嘴，高兴的笑了。
我又问心灵：“心灵，你觉得我对待人样?比如说父母、同学、老师等等。”心灵说：“都。你对待父母很孝敬，对待同学很友好，对待老师很有礼貌也很尊敬。你能改掉你的倔强脾气会。”听了心灵的话，我又向心灵并且在心里暗暗发誓：要改掉！心灵会心的笑了。
感谢心灵，是他让我改掉骄傲自大，改掉了倔强脾气。
李亚平，教育博士研究生、国家基础教育实验中心、中国教育学会重点课题秘书长、中国伦理学会德育研究会常务理事、中国教研网和中国学校教育网总编，《父母与孩子心灵的对话》
作为阳光行动系列丛书之一的《父母与孩子心灵的对话--家长心理健康教育简明教程》问世了。这是国家基础教育实验中心、中国教育学会重点课题《中国学校心理健康教育行动研究》的'实验成果，也是李亚平博士潜心教育研究的结晶，值得庆贺。
随着社会的进步、经济的发展，中国的家庭教育理念比以前有了很大的提高。中国的家长普遍认识到，养育孩子不仅仅要给他们提供优越的物质生活条件，吃得好穿得暖长得壮还远远不够，还要关心孩子的心理健康，要给他们充足的精神食粮。根据调查，中国中小学生的心理健康状况令人堪忧。可是到底什么是心理健康?怎样才能让自己的孩子拥有健康的心理?家长们还很困惑，可以说在家庭心理健康教育上，许多中国的家长是心有余而力不足。
《父母与孩子心灵的对话》对于这些困惑的家长来说，就如同一场及时雨。本书既是一本全面的家庭心理健康教育的理论手册，也是一本实用的方法手册，适合于中小学(幼儿园)学生家长和中高职业院校学生家长学习。全书分为三大部分，第一部分详尽地解释了什么是心理健康，让家长能够对心理健康有个清晰的概念。但是怎样才能实现心理健康呢?第二部分则从几种重要的心理能力人手，分别加以概念上的阐释和方法上的指导。它们既包括侧重于个人内在的心理素质(如独立性)，也包括强调与外界建立和谐关系的能力(如合作性、适应力)；既有思维能力上的拓展(如创造力)，也有性格上的铸造(如意志力)。这样就避免了对心理健康教育的泛泛而谈，因为心理健康是由多种因素共同组成的，要让孩子成长为一个心理健康的孩子，就要全面发展各种能力。孩子心理健康的一个重要特点就在于它的阶段性和发展性，在不同的阶段，孩子的心理发展有着不同的特点，家长只有了解了这些年龄特征，才可能把握正确的教育方法，因势利导。
《遇见未知的自己》读后感1
读了《遇见未知的自己》，一直认为读该类书便是需要人生指导的人。终究，事实并非如此，生活在喧嚣匆忙世界中的我们，需要这样一股使心灵归于静谧的清流。总在想，我是否也能有机会遇见在我心中的智慧老者，穿越心事的重重黑纱，遇见全新的自己……
故事是从一个冬天的雨夜，在荒郊野外的山区，一个没有手机、没有汽油的孤单女人开始。
该故事的主角若菱，名校毕业，拥有令人羡慕的高薪白领工作，但心中却不时的自问：为什么我不能拥有想要的生活？为什么我不快乐？为什么我如此之不幸，没有父母的爱，失去丈夫的爱，终日面对婆婆的尖刻、冷漠，就连企盼拥有一个自己的孩子都是如此奢侈的想法（多年不孕），惶论拥有任何生活的任何寄托？我该如何当自己生命的主人？在一个下雨的寒冷冬夜，若菱巧遇一名智慧老者，在与智者数度交谈的过程中，她渐渐填补不快乐、挫败的心灵缺口，找寻回最真实勇敢的自我。
想来，这个智慧老者只是另外一个自己的载体罢了。我们永远都难以知道自己真正该怎么活、真正渴望的是什么。所以一次次我们错过了隐身于思想深处的另一个自己。总在尝试着改变些什么，可是生活会毫不保留地告诫我们，既然改变不了，就唯有适应。
人生其实很简单，最终追求的莫过于“真我、喜悦、和平”罢了……最欣赏本书中的一句话：“亲爱的，外面没有别人，只有自己。”外面没有别人，所有的外在事物都是我们内心透射出来的结果。
向世界竭力证明自己的价值，是每个人时刻都在想的事情。易地而处，活于世上，我们真的不需要对世界作出任何解释，世界只接受我们对自己的评价罢了……
《遇见未知的自己》读后感2
平静，是我读这本书时一直保持的心情。这本书教会我学习内在思维，在日常的工作和生活中，我们会被很多东西所影响，从而心情或好或坏。虽说情绪的转变是我们内在真实的心情写照，但是细想下，心情的好和坏都是表示我们对某件事情是否在乎。我们常常感到越是在乎的事情，就越容易失去。其实在很大程度上，我们仅仅看到了成与否这两个简单的结果。殊不知，我们已经忽略了这件他们的本质，那些我们忽略的才是真实的体现。当事情发生的时候，我们有没有先沉下心来，冷静地看待这件事情，然后才决定要以何种态度来对待这件事情。
在《遇见未知的自己》这本书中，女主人公通过无意间遇见的一位神秘老人，进行了一系列貌似离奇的探寻真我的路程。这段旅途一路走来，有痛苦也有失去，但是女主人公最终找寻到了自己真正要走的路。现在的我们还年轻，正是汲取知识和塑造发展自己的最佳时间，但此时的我们也因此显得不够安定。
我们有着很多很多的理想渴望去实现，但是却太多、太杂，不经意间，就悄然迷失了自己。我经历过，我迷失过，我也有不知道自己想要什么，想干什么的时候。或者说，我都想要，都想做，结果却不知道该怎么做了。鱼和熊掌不可兼得，渐渐地我学会了选择和放弃。我开始思考自己真正想要什么，做什么才能使自己安定、成长。现在的我明白了，遇事先摆正自己的位置，然后再将要全力以赴的事情做好，活在当下，一步一个脚印，这或许就是一种提升。
一本好书，需要反复品读。她给我带来了人生的哲理，更引领我走过了一段人生必经的心路历程。感激这本书，也感谢公司在生日之时将她赠与了我。
《遇见未知的自己》读后感3
很偶然的机会接触了这本书，只是单纯地喜欢它的封面。没带太多的兴致，因为心想也不过是一本很普通的关于励志心理的书籍。
上了大学后，很少有机会坐下来静静地看书，不是没有时间，只是少了那份心境，淡淡地，淡淡地，如同手擎一樽美酒，细细品味，沁入心脾。校园里刮起了一阵读书月的风潮，于是整个校园沉浸在了这片书的海洋中。我，慢慢地读着这本书，发现它与我以往接触的这类型书是那么不同。
《遇见未知的自己》这本书主要是环绕了女主人公白领李若菱与智者老人的一次次对话，揭示了人身心灵的奥秘。这本书突破了大多数传统书籍对这方面心理理论知识的直接论述，采用了讲故事的方式，一步步的引导读者走进作者论述的观点里，进而走进了自己内心中真实的自己。
女主角李若菱的生活是不幸的，虽然她有美丽的外貌，在公司里身居要职，拥有高质量的生活，但她并不开心，由于婚后多年不孕，遭到了婆婆小姑的嘲讽和丈夫的不理解，在公司里又有小人的尔虞我诈。她脑海里时刻都闪过轻生的念头，在一次和丈夫吵架离家出走后她遇到一个老人，在与老人的一次次智慧的交流后，她终于找到自己生命的价值，找到自己人生的定位。
“你是谁？”这是第一次见面时老人问李若菱的第一个问题，“我叫李若菱！”“我问的不是这个，名字只是个代号。”“我在一家外企计算机公司上班，我是负责软件产品的营销经理”“那也不能代表你是谁，如果你换了工作，这个‘你是谁’的内容不就要改了吗”。很多时候，我们都会忘记自己是谁？我们很多人每天生活的都不开心，即使我们拥有了很多财富、金钱、美色我们人所有受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁，而盲目地去攀附，追求那些不能代表我们的东西，以为我们就是财富、金钱、美色的代表。我们追求的到底是什么？什么是世界上所有的人都想要的东西呢？我们总是习惯地去观察模仿别人，却忘记了自己到底最希望拥有什么。很多时候，我们大多数人寻找的地方，表面看起来好像比较容易让我们找到我们需要的东西，所以我们费劲地在别人身上，在这个外在的物质世界中寻找解答和快乐，结果都是徒劳无获的，主要是我们找错了方向，找错了位置。
在这个物欲横流的社会里，我们很多人都习惯戴上了很多面具，每天每天都在不停地更换着，最后失落了真实的自己，当哪一天，我们逐渐的把目光从外界世界转向我们的内心世界时，我们会可悲地发现，其实我们很多人都不是自己生命的主人，更糟的是。我们是自己思想和情感的奴隶，它时刻束缚着我们，使我们生活在了不快乐中。
《遇见未知的自己》我们应该给自己一个机会，让自己和自己的内心情感交流一下，看看自己真正需要的是什么，自己的人生位置到底在哪里，我们每个客体其实都是“李若菱”，我们都迷茫过，我们都徘徊过，但请给自己一个机会，和“智者”来番对话吧。
《遇见未知的自己》读后感4
看完《遇见未知的自己》，很多自己很有感受而平常无法用语言描述的感想，心情或者说一些迷惑都被这本书一一地表现出来了，这是一本修身养性而又富有人生哲学的书。看完后深有启发。
书中指出快乐是由外在事物引发的，它的先决条件就是一定要有一个使得我们快乐的事物，所以它的过程是由外向内的，这样一来，就有了一个问题啦：既然快乐是取决于外在的东西，那么一旦那个令你快乐的情境或事物不存在了，你的快乐也随之消失了。而喜悦不同，它是由内向外的绽放，从你内心深处油然而生的。所以一旦你援用了它，外界是夺不走的
《遇见未知的自己》告诉我们，生命的困顿转折是建立内在力量的最好时机。问题和困境不是来找你麻烦，而是来帮助你，帮助你找到你自己，帮助你内在成长，变成一个更接近你自己本质的人。而大部分的人碰到困境时，都有很多的埋怨、躲避、压抑，但真正有智慧的人会从中找到成长的契机。
曾几何时，内心的能量被消耗殆尽，取而代之的是消极和抱怨。常常觉得自己很倒霉，社会不公，《遇见未知的自己》在带我寻找真我的过程中让我更清楚的认识了自己，消极抱恨的我不是真正的我，真我应该是乐观向上、祥和快乐的我。于是我卸掉身上背负的消极的东西，努力获得心灵内在的力量，重拾积极乐观的生活态度。
所以我们可以从很多角度来看待自己。就像若菱一样，她可以把自己认同为一个不行的人，是不幸的命运，不公的待遇和他人的错误行为的受害者，可以把造成这一切的原因都归咎给别人。她也可以把自己认同为一个优秀的，事业有成，才华横溢的人。这一切都和看待自己的角度有关。即然这样，那么为什么我不能从正面的角度去看待自己呢。是的，我经常会觉得自己弱小，无力，没有自信心，但是想想也有许多可取之处啊。
诚实，善良，在一所不错的学校读书，衣食无忧，身体健康，家人们都很关心和疼爱我，和许多人比起来我并不差。在生活中发生过很多不如意的事情，既然已经发生了就臣服它吧，已经不可改变了。能够改变的就只有对待事情的态度，然后再把这种态度转化为实实在在的行动，那样才是行之有效的解决办法。
《遇见未知的自己》读后感5
看了《遇见未知的自己》我很感动，这本书使用小说深入浅出的方式，表达生命成长的蓝图，很棒，给读者很多具体可行的建议，可以缩短茫茫摸索的阶段。
这本书主要介绍女主角生活上的起伏和冲击，很多人生的课题和智慧也随之展开。女主角最后能够在智者的指点之下，改善内在的状态，进而改变了外在的世界，就像春蚕破茧而出，迎风飞扬。我看完这书，给我深刻印象的一点是要学会接受自己的不快乐，也要接受人生的不完美，而甘心情愿地学习“臣服”的功课。
如何学会接受自己的不快乐，我就有非常多的感悟。我觉得要真正做起来都很难的。因为人的一生，遇到的不快乐的事情真的很多很多，在学习上，在生活上，在工作上，在家庭上都有很多很多的烦心事，累得自己够呛的。那样难道我们就要活在不快乐之中吗？我以前都常常活得不开心，我讨厌自己为什么要长大，自己的身份越来越复杂，是老师，是妈妈，是别人的女儿，是别人的媳妇，是别人的……，很多角色，很多责任，压得自己很累，很不开心，我觉得有时真的很想回到儿时，那就好了，可是随着年年的过去，自己的思想漫漫成熟起来，我对自己说，善待自己，善待别人，不要难为自己，做好自己本分的事就好了，要让自己快乐起来，我终于基本能做到了。
无论发生什么事，要学会去接受，这一点相信我能做得到，你呢？
《遇见未知的自己》读后感6
最近看了张德芬的畅销书——《遇见未知的自己》，在看这本书之前，我先看了作者写的序——你想要的人生，文章以一位都市白领阶级的女性为主角，经由每天都可能遭遇的种种事件，逐渐把眼光从外在的世界转向我们内在的世界，进而发先我们大多数人竟然都不是自己生命的主人，更糟的是我们是思想和情绪的奴隶。一个不经遇的机会下遇到一位老者，老者就像一位智者，女主人公在一位老者的指引下，改善内在的状态，进而改变了外在的世界。最终寻得内心的平和，就像春茧破茧而出，迎风飞扬。
〈遇见未知的自己〉这是一本关于都市身，心，灵修行的书。看后很受启发。这本书告诉了我们什么是小我，什么是真我。所谓的小我，就是受外界的一切而影响的自己，什么是外界的一切呢，也就是说金钱，名利，地位，权势，以及一切身边发生的事情，包括别人对自己的看法，自己的虚荣，这些都是小我的表现，小我会被身体里的潜意识所控制，也就是说时候有些事情你会不由自主的去想，去争。而做到了也未必就会得到真正的快乐，即使是快乐，也是来自外界的，一旦外界的让你感觉快乐的源头不在了，自己会很痛苦的。而身体里的那个真我呢？那个真我不会随着一切的改变而改变，甚至于有一天我们离开了，这个真我也不会消失！而通常能做到真我的人我想是没有吧！
令我印象深刻的一点是，书中一直在强调寻找真实的自我，确实我相信大多数人对于“我是谁”这个问题的回答都停留在名字这个代号上，我也是这样认为的，我很少去认识真我是怎样的，事实上每当我想去想这个问题的时候内心是茫然的，就连自己也不知道真正的自己是怎样的，我发现认清自我也是一件很难的事，像书中所说那有一个很长的过程，外在环境影响着我们的内心世界，我们所处的社会环境和自然环境让我们容易失落真实的自我，人所有受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁，而盲目的去攀附、追求那些不能代表我们的东西。在我读书的城市，那是一个节奏步划都很快的城市，稍不留神就会被落下，那里交通格外拥挤，速食店到处都是，人人都生活在名利角逐战中。是一个躁动的城市，真的是：忙碌，忙碌，每个人都忙碌；追求，追求，每个人都追求。为了生活，为了梦想，我们每个人天天都在演戏，扮演好员工，好朋友，好妻子，好媳妇，好父母，甚至是好人！有些是心甘情愿的，能够从中获得快乐，然而在不愿意的时候，为了演好这些戏份，我们每个人都要因时因地的戴上一些面具，正是这些面具遮住了真实的自我。当然还有我们那种小我的虚荣心也会让我们失落自我。然而也不是说生活在这样的社会就很难找会真我了，书中介绍了一些实用性和灵性的生活指南，我们可以通过观察我们周围朋友，同事来初步认识自我，因为我们周围吸引来的人和事物，他们的思想和情感带着一定的能量震动和我们的震动频率相近。
这本书读了之后让我受益颇深，以前我总是说自己的心态有多么的好，其不然，我的心态没有自己想的那么好，我会为外界的事或喜或悲的，而且有些事情我没有真正的看开，也没有学会放下，对思想方面，更是不会考虑，对于以发生的事情不会学着接受，更别得什么与身体联结了！我要试着看开看淡一切，学着清心，静心，修心，做个小小的真我！
《遇见未知的自己》读后感7
《遇见未知的自己》真是一本值得多读几次的好书啊，作者没有干巴巴的讲大道理，灌鸡汤，而是以女主一连串的不幸遭遇为背景，展开女主与老人的对话，让人禁不住继续读下去。我读完真的收获蛮多。
文中让我感触最深的就是婴儿在妈妈肚子里那个地方的描写。从每个人的生命源头出发，找到让我们的人生如此烦恼的原因。试想从一个温暖舒适无忧无虑的环境，突然孤零零降生到这个世界，很自然就会感觉到害怕，惊慌，由此“各种我”开始登场，竖起一层层盔甲来保护自己。每个人都是脆弱的，也没有谁是完美的，我们需要接纳自己的不完美，一层一层剖开被各种模式包裹的外壳，慢慢缩小与“真我”的距离。
外界的一切都是自己内心的投射，最重要的是改变自己，内心的观念变了，相应对外界的事物感知也就会发生变化。这时候突然就想起王阳明的“心学”，以前高中的时候，还觉得这个老头净会整幺蛾子，故弄玄虚，现在觉得王阳明的理论很对啊。
就眼前，我觉得我首先应该弄清楚的就是自己真的想要什么，学了这么多年的法律是不是还要继续用下去，问问自己的内心，具体描述一下自己的愿望，遇见未知的自己。
《遇见未知的自己》读后感8
我已经在前年五六月份的时候看过这本书了，我觉得特别适合那些都市人群拜读， 这本是我为数不多完整看完的书。
当然，这是一篇我早就写好的读后感了，现在我再继续把她与大家一起分享。作者写作的目的是把它作为一本灵修指南，对于陷入情绪和习性反应的人来说，能读完这本书，会得到很好的提醒，转念的机会．当我读这本书时刚开始并没有看介绍，所以总觉得里面写的为什么就像是瑜伽，后来书中才一度提到瑜伽精神的灵修．直到最后才看简介瑜伽其实也是作者生活的一部分．场景一：某天早晨，一位快递人员打来电话，向我问地址，我说既然是快递，怎么上面没有写详细的地址吗？那人气冲冲说“你说不说呢，你到底说不说呢？”一大清早的，我还睡醒惺忪，莫名其妙的。
我在想，那个人真的好可怜，一大清早的对待一个没有任何冲突无缘由的人气势冲冲，可以想象，他的生活有多么的不快乐，心里有多么的不快乐他真的很可怜！感想：所以，当某些人在向别人做自己的情绪的时候，并不是他真的有那个立场和权力，他经常和别人闹不合，争吵，一副势不可挡的样子，他的生活和内心一定不愉快，身边的人都不喜欢他，难道他不知道吗？其实每个人都有自己的磁场，通俗点讲，那就是你对别人造成的反应和感觉，你的内心喜悦，快乐，平和的能量磁场别人是能感受到同时带给别人积极的。反之，不悦只会让别人远离，一切变得消极和僵硬。
《遇见未知的自己》读后感9
五月的南昌，天气稍显闷热，而自己也是抑郁了半个月，每天地准备考研学习，不良的生活习惯加上心灵的躁动折磨着自己，效率很低，心情低落。晚饭期间偶然翻开自己的空间记忆，发现都是阳光正能量的展现，而现在的自己刚好是自己当初不屑的那个人。
晚上十公里的跑步也没让自己静心潜修下来，不自觉刚好看见了遇见未知的自己。发现过去的自己其实也是一种表象，现在的自己却表现地更加淋漓彻骨，只是负能量场已被占领了主要地位，内肽神经大概快要织成一张网了吧！
而也感激在自己最迷茫无助的时候遇见了这遇见未知的自己。并非是我的生活如此糟糕，更多的是外在的环境能直接敏锐地刺激到自己，而自己也恰好还带有了各种有色眼镜去看待生活中的很多现象。
我的生活，一直都是那种急匆匆地来急匆匆地走，希望完成更多，获得更多，却真的忘记了自己到底想要什么，些许的休闲散步，留给自己的却是内疚和自责，然后又加速地往前跑，但还是不知道为什么要跑。
读完这本书，虽然我也还是没有知道自己躁动的源头以及自己真正想要什么，自己是一个什么样的人，但是从此刻开始，慢慢地给一个精心思考的习惯吧，感悟自己的内心到底想要什么，克制住自己的情绪，从内心深处对待生活中原本就属于中性的环境变化。
《遇见未知的自己》读后感10
周末看张德芬《遇见未知的自己》，一本浅显易懂的书，并且很实用，这书拿在手里一口气看完，凌晨才睡去，今天的脸色居然还是那样的温顺，
喜欢这本书，是因为，大多数人都会面临情绪的困扰，这本书里告诉了我们通向喜悦的途径，是喜悦不是简单的快乐，快乐是外向的索取，是有依托的，必须有外在的存在引起内心快乐，喜悦是真正内心能量的实现。通过心灵的修正，获得平和。
我们的内心与外界被许多许多的不应该包裹着，习惯，角色扮演，自我保护，旁人的眼光，逃避，欺骗，其实这一切都是内心的映射，都是大脑给我们的信息，大脑筛选的信息有多半以上是受潜意识影响的，支配行为的很多指令未必就是正确的，而我们都享受在这些指令下，随从这些指令。事实最大，所以要面对一切，接收一切发生的，每件你遇到的事情都是你必修的功课，磨练你，不要去压抑，要学会能量的转换，因为情绪会来，也会走，我体会了很多自己内心的磨练。都没有顺应。
一直以来对很多事情，如果认为是不对的，就去排斥，不能接收别人的错误，更不能接受自己的错误，让自己内心有格局，从来都不是个温婉的人。曾经有段时间，自己无法接受现实，无法放弃现实，前进不得，后退不了，只有在事件中挨着，不接受发生的一切，一门心思的，追求自己内心的答案，其实那没有答案，像是面前有堵墙，非要穿越，后来无奈了，因为事件带来的困扰，让我无法再撑下去了，被周遭包围了，你无处可逃了，无奈心一横，就那样吧，放弃了所有外在眼光的标准，认为那都不重要，反而有解脱之感。
《遇见未知的自己》读后感11
《遇见未知的自己》的作者是张德芬，作为华语世界深具影响力的身心灵作家，相信大家都或多或少看过她的作品。所谓“身心灵”，我的理解是对身体、心理和灵魂的关注，所以这是一本向内剖析自己、探索自己的书。
对于喜欢与自己对话的我来说，读这本书的感觉是遇到了知音，更是遇到了老师，我认认真真读了两遍。这本书初看像小说，围绕主人公“若菱”工作、生活中的一系列故事来展开，有一个世外高人般的老人指导她、安慰她，最终帮她冲破了内心的障碍，展翅高飞。整个故事有起有伏、有泪有笑。但正像作者所说，如果你只是把它当成一般小说来看，那可能会错失一些可以帮助你改变人生的机会。
它真的不是小说，它只是借由小说的外衣深入浅出地教给你了解自己的方法，如此以来那些晦涩难懂的纯理论就不会读得太艰难。第一遍读完，我对书中的理论有了大概的概念，却不甚明了，所以更认真地读了第二遍，竟然发现有些地方没有丝毫印象，才知道复习反刍的必要。第二遍读完后对整本书的脉络结构和个中深意有了比较清楚的了解，所以古人说“读书百遍，其义自现”是非常有道理的。连岳曾说他有一本书放在床头，每次想起翻几页，每次都有收获。这本书也是，就放在我的床头柜上，睡前随便翻几页，乱糟糟的心都会安静下来。
老人每次和若菱见面时会讨论一个问题，得出结论后会给她布置下一个问题的作业让她思考，下一次见面时再结合她的思考结果和生活经历进行讨论。如此层层推进，抽丝剥茧般一层一层深入到问题的核心，助她分析、了解未知的自己，完成自我的蜕变和升华。
若菱和老人第一次见面时老人提出的问题是“我是谁？”，若菱试着回答，老人不断否定：我们不是自己的身体、不是自己的角色、不是自己的思想、不是自己的情绪，也不是自己的工作，因为这一切都是会改变的。“我”到底是什么？你会在读书的过程中慢慢参透答案。
若菱和老人一共见了十一次面，有十一次深入灵魂深处的交谈和启发，他们讨论了“我们追求的是什么？”、“究竟是什么东西阻碍了我们看见真正的自己”、能量世界、人的潜意识等话题。还通过观察别人的生活和剖析自己的体验总结出了如何破解身体、情绪、思想障碍的方法。
若菱是幸运的，她遇到了老人，在老人的指导和帮助下，她走上了正确的自我救赎之路，虽曾痛彻心扉，几欲心灵决堤，但最终凤凰涅盘、浴火重生。
读完这本书，我学到最多也是对我帮助最大的其一是“臣服”。每天我们都会遇到一些不如心愿的事情，以前的我会不甘心、不服气，心里想的都是“怎么能这样？”、“如果我当时怎样怎样就好了”，在这种情绪下，内心更多的是愤怒、是遗憾、是失落，却不能真正地改变什么。而现在我更多想的是“既然已经这样了，就这样吧，我看看怎样能把后面的事情做好，不再犯那个错误”。这个世界上，事实最大，所以明智的选择是：臣服于已经发生的事情，把更多的精力用在如何做好当下的事情上面，而不是深陷在后悔、自责、抗拒的漩涡中无法自拔。因为“凡是抗拒的，都会持续”。抗拒不但于事无补，还会让人长久处在负面的情绪中。正确处理情绪的方式是感知它、接受它，让它自然地来、悄悄地走。
其二就是“检视思想”。本性来看，我们总是爱从自我的感受出发，因此对一些事情会形成片面的思想。但如果这时我们能多问自己一句：这个事情真是这样吗？对方真的像我想的那样吗？也许就会得到不一样的答案，心中那些愤愤不平的情绪就会烟消云散，而不是陷入自己思想的.死胡同里走不出来。当你放过别人的同时你也就放过了自己。举个亲子相处中的例子：疫情期间孩子在家上网课时，有的老师会拖堂，把20分钟的课间休息占用到只剩5分钟。在这被占用的15分钟里，孩子根本无法做到好好听课，一边在凳子上如坐针毡扭来扭去，一边嘴里吱吱扭扭地抱怨“老师怎么还讲啊，都没休息的时间了……”看他这样表现，我的第一反应是气愤和忧虑：这孩子怎么这么不爱学习啊，怎么那么贪玩呢，这能成为一个好学生吗？将来能考上好学校吗？但再去看看他愁眉苦脸的样子和眼中流露的对“下课休息”的向往之情，我突然意识到，他才是一个十岁的孩子，他还不懂学习的意义，还不懂竞争的残酷，他是那么渴望去跑一跑，玩一玩，所以他的反应多么正常啊，我有什么可生气和担心的呢！想到这儿，内心的无名火都消退了，再看他那张充满无奈和抱怨的苦脸，都忍不住觉得可爱又同情了。
书中精彩的方法指导还有很多，相信每个人读完都会发现让自己醍醐灌顶的地方。但正如作者所说，只是了解理论还不够，你需要在生活中来实践这些理论，否则，生活总会安排种种烦心琐事来不断地磨砺你，直到你能够在不知不觉中就能自如应用书中的理论和方法。
我们生命中遇到的所有的人和事都是一件件礼物，有些礼物的包装本就精美，而有些礼物的包装外表丑陋，打开的过程也充满血泪，但请你相信，它的核心会是一朵美丽的花，足以灿烂你后面所有的人生。既然这样，我们还有什么好怕的呢？
你了解自己吗？你渴望遇见未知的自己吗？不妨来读读这本书吧！
《遇见未知的自己》读后感12
偶然的机会我接触到《遇见未知的自己》这本书，拿到这本书还未开始读，从封面及作者寄语就明白了这是一本什么类型的书，这是一本从身，心，灵的层面给我们读者很多具体可行建议的书。
在这个物欲横流的时代里，我们很多人都习惯戴上了很多面具，每天都在不停地更换着，最后逐渐迷失了真实的自己，当哪一天，我们逐渐的把目光从外界世界转向我们的内心世界时，我们会发现，其实我们很多人都不是自己生命的主人，可能我们只是自己思想和情感的捆绑者，它时刻束缚着我们，使我们生活在了不快乐中……
这本书读了之后让我受益颇深，明白了心境决定人生，我们每个人的生活中有太多的盲点无从下手，有太多的情绪无法调节，我们总是希望自己变得更好、生活的更好。但生活永远不会和我们想象的一样，所以我们要有自己的一套方法来舒缓残酷的现实带来的坏情绪，例如去努力学习，考一个资格证，或者考一个比现在高的学历，来提高自己的学识和内涵，从而丰富自己的精神世界。再或者去放空自己来一场说走就走的旅行，在旅行中去思考一下旅行的意义，明确一下自己对自己的定位，做一个充实的自己。我们要从现在做起，从小事做起，去做一个不一样的人，潜移默化的去感染我们身边人，改掉惰性，珍惜时间和我们最初的理想，告别庸俗、浮躁，坚持信念，做到自律，学着做自我的引路人，努力做更好的自己。
《遇见未知的自己》读后感13
张德芬的《遇见未知的自己》是一本我非常喜爱的书籍，阅读了这本书，就会开启都市身心灵修行课，让自己学会修行，让自己的心灵变得强大和坚韧，也让自己能能轻松的掌控自己，做自己的主人。
按照小说的观点，我们身边的巨大多数人都不是自己的主人，因为我们被自己的情绪、思想和身体所桎梏，难以摆脱这个枷锁。要想人生变得更加完美，就必须学会掌控自己。
作者写道“别为了那些不属于你的观众，去演绎不擅长的人生。”这句话具有深刻的哲理，对我们的人生会有很大的启发，在社会生活中，我们往往被被人的观点和意见所左右，而这些人常常也不是我们真正的观众，只不过是熟悉的陌路人罢了，我们无需在意这些，要有自己的主见，演绎属于自己的人生。
做自己的主人，控制好自己，这就是我从书中获得的启发！
《遇见未知的自己》读后感14
遇见未知的自己，我接触的灵修的书籍的第二本，哈哈哈，第一本是《断舍离》
这本书给我一个最大的感触是直视自己的阴暗面吧，接受臣服于那些已然发生的是事实。
其中最喜欢的一句是，臣服的好处就是，当你接纳了当下，不徒然浪费力气去抗争的时候，事情往往会有意想不到的转机出现，你才发现原来的挣扎真的是白费力气。而且，正因为你把能量充分关注于眼前的事物上，有的时候你会发现更好的解决之道，帮助你脱离眼前的困境，或是你不喜欢的情境。”
回忆起过往自己的一些经历经过，会发现我也有老人说的，胜肽，我执意寻找，所以能量场吸引来的，自然而然就是我想要把自己营造成受害者的样子，其实人这一生，很多东西都是我们内在的一个投射。
而原生家庭对我们的影响，是我们产生胜肽的主要原因，所以我们要学会敢于直面，学会让情绪的能量场来去自如。这样活的才自在。
当你真心想要一样东西的时候，你身上散发出来的就是会吸引那样东西的那种振动频率，然后全宇宙就会联合起来帮助你得到你想要的东西。”
所以要自信的经常暗示自己，才能更好的得到自己想要的。
不要让自己的思想停留过去和未来，而是要关注当下。杜绝胡思乱想的一个好的方法，就是关注自己的呼吸，学会冥想，再遇到已然发生的事情，不要被情绪带着走，先去接受。
我们一生会有很多身份，很多途径去寻找认同感。但是那些都不是真我，事物其实都是从‘无’到‘有’的一个过程。认知也是。所以先学会认可自己，才能一步步遇见未知的自己！
《遇见未知的自己》读后感15
买这本《遇见未知的自己》不是偶然，而是我故意去图书馆买的，为什么会说是故意，是因为当时我困在了一个笼子里，出不来，所有思想都往负面的方向想，自己没有一点点的正能量，忘记谁说过，如果觉得找不到自我了，那就多看看书吧，也许在书中可以找到答案，我决定试一试，于是经朋友的推荐买了这本《遇见未知的自己》。
我很难想象书可以给我力量，但是我起码知道，任何事情也许自己应该尝试着试一试，给自己一点机会，给自己一点希望，能够从中得到好的东西那自然是最好的，如果没有得到也不要气馁，一切都会在适当的时机好起来，活着，很多时候要轻松点，不要给自己太大的压力。
我花了半个月的时间，细细的拜读了这本《遇见未知的自己》。说实话，也许是我太想从中得到东西了，反而会觉得收获平平，但是起码在书中我知道了换个角度看问题，一切都会不一样，我们要站在对方的立场去看问题，也许就会海阔天空。
书中的主人公，在生活中遇到了问题，比如婆媳关系、夫妻关系，在工作中遇到了问题，比如升职机会、同事关系、竞争关系，只要觉得自己不解，都会去“老人“谈谈心，吐吐苦水，诉说自己所遭遇的事情， 每次她都会从“老人”那里得到一个答案，然后自己回去想，琢磨老人说的话，每次她都能够豁然开朗。
我不知道是不是我的解读有误，我在书中也看出了这层意思：当我们遭遇困难的时候，其实是我们自己自我束缚，自我想象，不愿放开自己，所以才导致了一系列的问题。
我们要学会释放自己的坏情绪，不然生活真的会很压抑，学会疼爱自己，学会为周围的别人着想。
