复学第一课观后感1
小草破土而出，需要坚韧不拔、用心向上的力量；雄鹰展翅翱翔，需要锲而不舍、顽强拼搏的力量；人茁壮成长，需要百折不饶、坚持不懈的力量。今天，我观看了《成长的力量，复学第一课》电视节目，我的心汹涌澎湃，久久不能平静。
节目邀请我省援鄂抗击疫情的医生跟大家分享了在湖北省抗击疫情的经历。看着他们的脸都被口罩勒出了一道道深深的印记，听着他们说到抗击疫情的过程，我的眼泪无声地滴落。可敬的白衣天使们，我在此跟你们道声：“你们辛苦了，你们真伟大。你们是最可爱的人。”
正是有你们的无私舍弃，逆行而上，奔赴抗疫战场，坚持不懈的努力，才有我们现在的平安生活，才让我们开学有望。
延长的假期，让我对开学充满着期待。现在开学有望了，新的一学期即将起航。在新的学习生活中，我仍然会遇到许许多多的困难和问题。但是我会提醒自己“不经历风雨怎能见彩虹”。正如我在学习跳舞一样，一支优美的舞蹈的呈现，需要的是长期不断的练习。记得去年我参加《佛光》舞蹈演出的时候，为了这个演出完美的展示，我们用了半年的时间，有好几次我一个动作就被老师重复纠正了好多次。下腰是我的弱点，有好几次我都被批评到哭了，可是我还是坚持下来了，因为我一直默默地告诉自己，只要我坚持不懈，一切困难都会过去的！到最后，我终于成功了！
新冠疫情的严峻，我至今仍铭记于心，逆行者的无私奉献和坚持不懈的精神，我仍深深感动。这种无私奉献和坚持不懈的精神，像火一样燃烧着，给予我的成长无穷的力量。
复学第一课观后感2
对于那些不幸感染新冠肺炎的人来说，这场病痛是他们人生中的一场苦难，在苦难面前，有人自怨自艾、有人轻易放弃，有人却不气馁，活出了勇气和信心。
一张方舱医院病床上小哥哥读书的照片，不知道有没有感动到你?这位戴着口罩的年轻人，半躺在病床上，手里捧着一本厚厚的书在读，正如一位网友说：在方舱这样的环境，我们看照片都会感到喘不过气，何况身在其中的人。
小哥哥这张照片让人想起一句话“书籍是最有耐心、最能忍耐和最令人愉快的伙伴。在任何艰难困苦的时刻，它都不会抛弃你”。
这位小哥哥在病床上读书的样子，就是我们面对苦难应该有的'“姿势”，从容不迫，让人们看到生命的力量。
一位不幸感染新冠肺炎的小姐姐上了热搜，得到千万网友的关注，她患病“自愈”的经历给了无数人信心和希望。
“打赢这场战役，每个人都在做着自己的努力，对于我们，就是不传谣不信谣，保护好自己。”她在微博中写到。不是因为有希望所以坚持下去，而是因为坚持下去看见了希望。
复学第一课观后感3
4月20日，我观看了《成长的力量一复学第一课》,对此感触极深。
2020年，一场疫情风暴席卷全国。新冠肺炎病毒的肆虐，同胞有难，白衣执甲，我们迟迟未能开学。
在这次同新冠肺炎病毒殊死的战斗中，我看到无数逆行者驰援湖北的大爱。我们中国的老百姓，我们中国的同学们，众志成城，共克时艰,在小我和大我之间做出了选择。我知道我们每一个同学在这三个多月的时间里，宅家抗疫，小我的自我隔离,换来了整个国家疫情控制的大我。这次突如其来的疫情我也看到了我们中国人民是如何正确地对特奉献和索取的关系,正因为有我们千万万的,政府的，社会的，特别是医务人员的奉献，这次疫情，我们没有很多的病人去世,而大多数病人，得到了救治，重获新生。
观看完《成长的力量一—复学第一课》，我明白，我们的疫情取得了阶段性的胜利，但疫情还未过去。开学后，还得继续做好群防群控工作，防控疫情的工作始终不能懈怠，这样才能避免第二波疫情的高潮。我们要科学防护，比如戴口罩，和别人保持距离，不参加聚会。养成良好的习惯，经常洗手，拒食野味等。不要相信一些小道消息，一些谣言，不给国家添乱，要增强自我保护的意识。
观看完《成长的力量一—复学第一课》，我也思考过怎样活着才有意义，生命应该在奉献中闪光。作为祖国的接班人，我明白到身上的责任，我一定要以这次抗击新冠肺炎疫情的医护工作人员，科技人员以及后勤工作人员的精神为榜样。心怀梦想，努力学习，长大后为我们的国家服务。
复学第一课观后感4
“没有一个寒冬不会过去，没有一个春天不会来临。希望疫情快点过去，待到春暖花开时，我们在校园里再相遇。”在万柏林区兴华西街小学一年级班主任李欣老师的教案扉页，她写下这样一段话。2月10日早上9点50分，李欣老师坐在电脑前，登陆钉钉课堂APP，打开视频、连麦，隔着屏幕和同学们进行开学的第一声问候!
对着电脑屏幕上的电子课件，李老师声情并茂地开始现场直播第一课《春夏秋冬》的教学。为了直播效果，她提前一周开始准备电子课件，查阅大量资料，在家反复进行模拟上课。
线上课程进行到一半，李老师开始对同学们线上提问，直播间里，一年级小豆豆们在家长手把手的帮助下，积极连麦回答问题，尽管中途因网络信号问题，偶尔有卡顿，但这次直播课为她准备下节课增添了信心。
“我明明是一个老师，病毒把我变成了主播。”对此，太原市迎泽区新西小学六年级教研组组长李文棣老师感受颇深。在这次线上教学中，她从2月2日起，作为迎泽区教学能手，负责编写太原市迎泽区六年级语文开学初半个月的授课教案。为了做好前半个月的教案，让即将小升初的六年级学生打好基础，她查阅大量资料，按课时编写详细教案、配授课PPT 和当堂检测题。
2月10日上午十点，刚直播完毕的李文棣老师说，线上和线下教学相比，线上直播对老师要求更高。尤其是语文课，内容要生动有趣。用语言调动学生的情绪是线上课程的难点。线下教学可运用的肢体、神态、语气等辅助“语言”，都无法呈现。“线上教学看不到学生的学习状态和效果，是让老师最担心的问题。下一步，多加入更加活泼的教学方式，保证孩子们在家也能学得好。”
《完美风暴》
大海嬉笑着翻滚着她美丽的浪花，时而相互追逐，时而争先恐后的拍打港口上的基石。频频发出动听的音律，婉尔听去，犹如克莱德曼的钢琴激荡而又流畅。海啊，竟是那样的美丽。
清晨是海港最美丽的时候，远处的海鸥在蓝色的海面上欢快的舞蹈、歌唱，和着渔船马达的轰鸣声，奏响了海港繁忙的一天。
女人们涂上口红，着上盛装，装扮一新。喊着各自的最爱向港口飞奔而去，迎接勇士们的胜利归来。男人们振奋着臂膀紧紧地拥抱，热烈的吻。生命又一次感受到了喜悦。
谁能料到那接踵而来的却是吞噬生命的残暴和冷酷，让我们意识到了生命的无助与脆弱。它的名字就叫做《完美风暴》。
喜悦是短暂的，一条条大马哈鱼在过磅后，陆续装上了货车，“这次没有捕到多少鱼”男人们在叹息，“我夜里加班晚一点可以多挣些钱”女人们在安慰，“捕多一些鱼我们就可以快一点结婚，有自己的家，我们在推车推一辈子，过平静而快乐的生活”男人们忧郁的眼睛里满是期盼。在这时候，生命又一次感受到了无奈。
清晨又一次来临，要出海了，为了那心底的愿望男人们必须再一次奋起拼搏。不管前途是什么，哪怕是那海上风暴，驱使他们的是那心底美好的愿望。我看到了，生命是那样的精彩。安德烈亚。盖尔号起航了。他们驶向了北大西洋，他们把一条又一条大吗哈鱼甩到船舱里的时候，那种喜悦之情是无法言语的。一条麻哈鱼就是一个希望的影子。可就在他们沉浸在喜悦与憧憬中时，他们不知道，一场百年罕见的特大风暴已在酝酿之中。
终于返航了。水手们接到了中心发来的气象预报。要么前进，与风浪搏击，要么后撤。想着与亲人们分享收获的快乐，勇敢的'格鲁特人选折了后者，这是一条不归路……
这是一场完美风暴!由于特定的偶发海洋气象条件，排山倒海的巨浪足有十层楼高，海面狂风时速高达每小时120英里，如此威力的风暴令人难以想象，人们几乎从未见过。在风暴中心只有安德烈亚。盖尔号，一艘捕鱼船和他的六名乘员处在这“地狱”的中心……
这是一场生与死的抗挣。人类求生的本能，勇敢，坚毅，不屈的品质，在巨浪中翻滚着，挣扎着，似乎想要冲破这堵浪墙，撕破这场飓风。过程就是结局。人们再次得到的仍是生命的无奈。
安德烈亚。盖尔号的勇士们在海底找到了另一个天堂。一场完美风暴!人性的美丽在搏击中发光。
第三选择读后感
史蒂夫·柯维一生都在研究如何激发和持续保持个人、组织的高效能。之前曾读过他的《高效能人士的七个习惯》。而“第3选择”我觉得是所有高效能人士的习惯中“最具启发性、最具影响力、最具凝聚力也最激动人心的原则”。也就是把那7个习惯浓缩成为了一件事，就是随时随地的能做出第三选择。你可以把这当成是一种人生信仰、或仅仅是思考问题的一种思维模式都可以。
我们一般思考问题的方式都会站在二元层面，我的方法或是你的方法,我赢或是你赢，成功或是失败。而第三选择就是跳出二元来，寻找共同的利益点或是可能性，一起达成一个更好的结局，这在教练技术中叫做共赢。
第3选择的本质就是一种寻求协同的思维模式，书中将其分为4个步骤：
1、我看到自己，具有基本的觉察和觉知力，能够从潜意识中认识到自己行为背后所隐藏的动机，学会抗拒了就觉察一下。李维老师讲过的自觉是自疗的开始，警觉是智慧的开端
2、我看到你，也就是对另外一个生物体的接纳与关怀，看到对方如他所是般是独立而圆满具足的。
3、我找到你，即同理心，体会并真正理解他是怎样的，允许他就是那样的，不带任何的批判，保持中立，不掉到任何的情绪和事件中去。也就是软实力课堂中所讲的移情和换位。而这个只有在接受了前两种思维模式后下才会发生。
4、我和你协同。为了真正的“双赢”解决方案，只有给予对方真正的关注并对自己的内心有着清晰的理解，打破“只有两种选择并且其中之一是错误的”思维局限时，相信自己可以创造无数种激动人心的、富有创造性的选择”时，才能达成这一步。在这一步需要很好地使用头脑风暴的工具，在创意的过程中保持支持和中立的态度，鼓励大家能够想出更多解决问题的方式方法，。
书中写到创造协同的四个步骤：1询问，问对方：你愿意寻找一种更好的解决方案吗?这是个革命性的问题，可以让对方减少防御，与你一同探索实验;2界定，双方讨论“更好”究竟意味着什么;把双方所需要的更好的基本条件都列举出来;3创造，双方共同努力，去探索和创造一个可以达成界定条件的第3选择;4达成，当形成真正的第3选择时，协同各方会群情激奋，这时达成了协同。
在寻求第3选择的时候，试着把成功的标准罗列出来。在列举标准之前，问问自己以下问题：
1、是否每个人都参与了标准的制定?我们是否需要得到最广泛人群的最广泛的想法?2、我们真正想要的结果是什么?真正要做的工作是什么?3、什么样的结果使所有人都能“赢”?4、我们愿意放下原有的需求，去寻找更好的结果吗?
当所有人对这些问题的答案都能满意时，你就可以着手创造第3选择了。然后在选择行动方针时，再想想哪种选择最符合自己的成功标准就可以了。
为了达成第3选择，我们需要找到第3选择的最佳环境。那里存在所有的可能性，每个人都可以提出自己的想法，没有任何想法是出格的，一切都是完全自由的。
基本规则：
保持游戏心态。它不是“真实的”，人人都知道它是一个游戏。
避免下结论。不要受到任何解决方案的诱惑。
避免判断别人或你自己的想法。无论想到什么，都提出来，没有人会要求你坚持自己的观点。
建立模型。在白板上画出示意图、流程图。让每个人都看到你在想些什么。
激发他人的创意。颠覆传统观念，无论它听起来多么不合常理，比如创造出来只有一个键的手机。
迅速执行。设置一个时间限制，让房间里的所有人保持活力，让创意思维奔涌而出。
酝酿多种想法。主题要丰富。把草图画到墙上。
怎样才知道自己已经做出了第三选择呢?当你感觉对原有的争执与设想不再感兴趣时，受到鼓舞的时候，卓有成效，迸发无数新的可能性的时候。通过第三选择而使自己不再掉入对与错的二元世界，从而为自己打开了一扇通往新世界的大门，非常感恩李维老师的解读，让自己再一次的成长了。
第三选择读后感
曾经和一个我很敬重的朋友谈起人生当中最大的感触是什么，他说到最大的感触就是如何做好选择。人生是无数个选择路口汇聚而成的交集。尤其是离开大学后，每个人都仿佛从天真烂漫的游乐场模式迅速过渡到了荒野求生模式，每天面对的都是陌生的问题和压力，承受着突然其来的压力，没有人能够独善其身。而我们曾经听到过的那么次告诫，突然会在这一刻放大音量再次回响在耳边：选择比努力更重要。
既然选择比努力更重要，那么我们更加应该听下大神级人物的说法。斯蒂芬柯维是美国著名的演讲大师和作家，他的高效能的七个习惯对于职场的影响尤其之大，很多企业都用这个理论作为初入职场人士的培训教材。而美国人的思维方式和中国人有所不同之处，他山之石可以攻玉，自然有作为殷鉴的地方。美国人的思维方式崇尚简单明了。对于当今世界充满的各种各样的冲突，斯蒂芬柯维提出了一个简单命了的建议：那就是在各种各样的选择摆在面前时，能否突破思维惯性使用第三个选择?这是需要勇气的。
我们的生命中充满着各种问题——很多看似无法解决的问题，个人问题，家庭问题，工作，邻里以及更广泛领域中的问题……面对问题，我们绝望，放弃，不情愿地妥协，我们需要新的出路去解决这些问题，我们需要一把钥匙去解决人生最棘手的问题。在我们的固有思维里，面对问题时我们会选择“我的方法”或者“你的方法”，第三选择是要带领我们走进一个全新的领域，寻找“我们的方法”。
斯蒂芬柯维的第3选择说理透彻：一个人可能遇到的所有难题，比如家庭难题，事业难题等。解决这些难题需要双赢思维，突破画地为牢的思维桎梏。那就是能够设身处地的对方的问题看成自己的问题，将我的问题或者他的问题看成一个整体去思考如果能够获得共同的解决方法。作者在书中举了很多例子来说明如果获得共赢的结果，从社会领域到个人的发展领域不一而足。其实道理十分简单，但是本书的论说除了说理，还有着
中国人在古代就说，己所不欲勿施于人或者是退一步海阔天空，传统智慧里就包括了这本书中所说的道理。中国社会正走在快速发展的道路上，相对于几十年前不管是物质市场还是思想市场产品的匮乏，现在是一个多元化的时代。多元化时代既造成了人们的物质利益容易发生冲突，也容易使得人们容易为各种学术和公共问题发生意见的争论。因此双赢思维不单是一个人的完善需求，也是考验一个人能不能够成为一个优秀的公民。作者并不认为第三选择是件容易实现的事情，他在书中列举了一大堆要素：同理心，爱，尊重，耐心等;也列举了一系列思维框架帮助人们建立实现第三选择的方法。
第三选择读后感
现实生活中，我们每个人的面前总是充满难解或看似无解的问题，于是我们失望、焦虑、有时决定放弃、有时勉强接受一些最终还是会让自己觉得很糟糕的妥协。面对诸多棘手问题，大家惯用的第一选择就是按照“我”的方式，第二选择就是按照“你”方法。冲突点往往就在于，到底是你的选项比较好，还是我的。因此，不论选择哪一方，都会有人觉得受伤或牺牲。
“思想巨匠”斯蒂芬柯维在他的《第三选择》一书中，提出了一个解决所有问题的关键思维，即：面对两难困境，不妨考虑超越你的.或我的方法，让双方能从冲突中找到互相协同的出路，这就是“第三选择”。它分4个步骤来引领：第一步是“我看到自己”，第二步是“我看到你”，第三步是“我找到你”，第四步是“我和你协同”。
李维老师在解读中说：“第三选择”的本质是一种求协同的思维模式，这种思维不但是为了解决问题，也是让我们每个人成为一个更加完善的人。可以说“第三选择”，也正是李维老师在软实力课堂上反复讲得“移情换位”的智慧。
听着此书，闭上眼睛回想和反省生活中的诸多经历，始知当时有些没有处理得更好的问题，多是因为自己不“觉知”、不内省、不倾听、不耐心、少了些同理心，坚持自己的所谓的完美却狭隘的解决问题的思维定势造成。
李维老师的解读让我们得知：其实，生活中的许多冲突点通常不是关键，严重的冲突背后都有更深层次的问题。是什么让我们觉得自己很受伤?是我们自己让自己受伤。怎么办呢?只有深切理解对方，设身处地去“移情换位”，用同理心去接受对方并倾听了解对方为什么做出这种选择的原因，你就会放弃自己的选择，然后与对方共同做出“第三选择”，去寻找一种最佳的解决方案，这才是问题的关键。
生命不是球赛，共赢，才是更好的人生。当我们冲破“非此即彼”的思维定势进入“第三选择”时，解决问题的方案就已不止一个，它会带我们走进一个全新的领域，创造出一种新的局面。
这不仅让人联想起“让他三尺又何妨”的安徽桐城的“六尺巷的故事”：说清朝时，在安徽桐城有一个著名的家族，父子两代为相，名为张英、张廷玉父子。康熙年间，张英在朝廷当文华殿大学士、礼部尚书。老家桐城的老宅与吴家为邻，两家府邸之间有个空地，供双方往来交通使用。后来邻居吴家建房。要占用这个通道，张家不同意，双方将官司打到县衙门。县官考虑纠纷双方都是官位显赫、名门望族，不敢轻易了断。在这期间，张家人写了一封信，给在北京当大官的张英，要求张英出面，干涉此事。张英收到信后，认为应该谦让邻居，于是给家里回了信，信中写了四句话：“千里来书只为墙，让他三尺又何妨?万里长城今犹在，不见当年秦始皇”。家人阅罢，明白其中意思，主动让出三尺空地。吴家见状，深受感动，也让出三尺房基地，这样，就形成了一个六尺巷子。两家礼让之举成为千古美谈。知古鉴今，这个真实的历史故事给人不尽的思索和启示，她与斯蒂芬柯维这本书所倡导的“第三选择”如此的相得益彰。
人生有无数个面对，面对突如其来的问题和压力，没有人能够独善其身，但选择比努力更重要。
有幸听到此书的解读，身心随之放松了许多。让我们超越“画地为牢”的思维桎梏，去寻找最佳解决问题的方法吧，那样我们才是个有勇气并快乐的人。
