我们班的运动健将作文1
我的同桌是个名副其实的运动健将，只要是体育课，他就会拿出自己的猛劲来。在比赛时，他更是能锦上添花，简直跟体育老师有得一拼。
他，皮肤微黄，一头直立的短发，浓浓的眉毛下闪动着一双炯炯有神的大眼睛，笔挺的鼻梁，大大的嘴巴显出他爱说爱笑。这就是我们班的运动健将——“飞毛腿”。
今年的运动会，他分别参加了一百米和二百米的跑步比赛。比赛开始了，只听裁判一声令下：“各就位，预备，跑。”看他，在一声令下的时候就做好了准备动作：身子拱起，后腿伸直，重心落在前腿上。在哨声响起时，他便像一匹脱缰的野马狂奔出去，在同学们的呐喊声中，以迅雷不及掩耳的速度把后面的同学甩出了十万八千里远。我们想：冠军一定是他。终于，他以第一名的成绩博得了大家的喝彩。他呢，自然也骄傲地抬起头，享受同学们的掌声。
在体育课上，老师让我们练习跳远，所有的同学都好像变成了老公公、老奶奶。只有他好像脚底生风，踩着弹簧一样轻松地一跃千里。跳完后他神气十足地看着老师，老师欣喜若狂地看着他，似乎在老师眼里，他已经是一个国家级的运动员了！这时，他也看见老师的这副表情了，他似乎吓了一大跳，撒开长腿就跑，像一只无头苍蝇似地乱撞。同学们则目瞪口呆地望着他，那眼神好像在说：“上一秒你还像是个冠军，下一秒就变无头苍蝇了！”
这样疾速又有趣的飞毛腿，你们班有吗？
我们班的运动健将作文2
他,个头中等，长的壮壮实实的，总穿着一身颜色不艳丽的茄克衫和一条牛仔裤，也许从他的衣着上看起来并不起眼。但你千万不要小瞧他！他跑步时就像一阵旋风，即使你先跑，他也能赶上你！真可谓“似流星，如闪电”。在一次谈话中，我知道了他是怎样练习跑步的。
原来，他从小就喜欢跑步，上幼儿园时，他在班里就是数一数二的，常常令其他小朋友望尘莫及。为了提高自己的跑步水平，他无论严寒酷暑，春夏秋冬，都要在双休日时挤出时间练习。俗话说，冬练三九，夏练三伏。只有在艰苦的条件下才能更好地锻炼人的毅力，于是他常常利用暑天或严寒去刻苦锻炼。有一次，在练习的过程中，他不慎滑倒摔伤了，膝盖血流不止。可他仅歇了一天，第二天仍坚持锻炼。我关心地说：“膝盖受伤了，你应该好好养伤，不要伤口感染了。”他微微一笑：“轻伤不下火线。这点小伤算不上啥，跟革命先烈相比差远啦。”啊！多么朴实的话语呀，为了班级的荣誉，更远的说，为了祖国的体育事业，他真有一点拼命三郎的精神啊。
日复一日，年复一年的锻炼，他的速度又有了大幅度提高。功夫不负有心人，终于在今年学校的春季运动会上，他取得了800米、1500米两个项目的第一！面对成绩和荣誉，他显得异常平静，他说：“生命不息，战斗不止。目前，我又有了新的目标。”
他新的目标是什么呢？他含蓄地摆摆手，说：“到时就会知道了！”就让我们拭目以待吧。
我们班的运动健将作文3
我们班的运动健将是翟。
他有一双大眼睛，还有一头黑得发亮的头发。他的速度非常快，耐力也十分的好，也十分喜欢为班级争光。
他的耐力好以及速度快都体现在跑步上。有一次，陈老师要测试800米跑，以便选出800米跑得比赛人员。当陈老师的口哨声吹响时，翟立刻冲了出去，如一支离玄的箭一样快。
当我们跑完一圈的时候，翟已经跑完了一圈半了，而且还保持着极快的速度，并没有减速，也没有停下来歇一歇，而我们一再的减速，并且在中间还休息了一会。而翟却没有歇过，并保持着极快的速度，从来没有减速，可见他的耐力是多么的好啊，速度是多么的快啊。
而他喜欢为班级争光表现在比赛上。那一次比赛，他刚跑完800米跑的比赛，便来到休息处为接力而做准备。这时，陈老师来了，只见陈老师走到她的面前，对他说：翟，你还能跑下面的接力赛吗？如果你真的不能跑下面的接力赛了，我可以让别人去跑。当陈老师说完，翟毫不犹豫的说：没关系，我不累，我还能跑下面的'接力的。陈老师听后，说：好！一定要加油呀。
那时的翟是多么累啊，汗水浸湿了他的后背，他的双腿十分的酸痛，他是多么想休息啊，可是他为了为班级争光，毫不犹豫的选择了继续跑下面的接力赛。
这就是我们班的运动健将，他叫翟！
我们班的运动健将作文4
小唐是我们班的运动健将，有他在的比赛，总能添光异彩。
小唐是一个豪迈直爽的人，他浓眉大眼，运动时红光满面，与关公有几分相像。晶莹透澈的大眼睛中，似乎透露着一股永不服输的劲儿，完美地诠释了什么叫做“铮铮铁骨”。
他最擅长打篮球，总在班级友谊赛中大放光彩：只见小唐弯着腰，两眼警惕地看着四周，像极了一只在狩猎的猎豹，寻找合适的进攻机会。看，篮球在他的胯下，他一边防止对手上前抢球，手左右不停地拍着，一边用眼神与队友交流。
突然，他加快了步伐，同时也加快了拍球的速度，似乎是找到了突破口。而离小唐最近的一位对手，见小唐加快节奏，额头上不由自主地冒出一粒粒汗珠，心中暗叫不妙。说时迟，那时快，小唐猛地跑了起来，不仅速度奇快，且来势汹汹，令人猝不及防，转眼间就只剩下小唐身后的两名目瞪口呆的对手。
忽然，一位身材比小唐还高大的对手，神不知鬼不觉地挡在了小唐身前，举起了他那厚而大的手掌准备抢球，而小唐从容镇定地做了一个传球的假动作，便“瞒天过海”。接下来他高歌猛进，来到篮下，一个虎跃，奋力一投，只见篮球在空中画了个完美的弧线，最后不偏不倚地进了球筐。
我与同学们在一旁看得如痴如醉，愣了几秒，才连忙喝彩。
这就是我们班的运动健将。
我们班的运动健将作文5
提起我班一个人，大家并不陌生，他长得高高的，身材瘦瘦的，总穿着一套白绿相间的校服，眼睛不算太大，却炯炯有神，别看他长得不起眼，但你千万不要小瞧他！他跑步时就像一阵旋风，即使你先跑，他也能赶上你，真所谓“似流星，如闪电。”他就是我班的运动健将――王子瑞。
说他是运动健将，一点也不过分，他擅长打乒乓球，并且是主力队员，每次运动会都会取得好成绩，为我们班争光添彩，是我们班全体师生的骄傲，他在跳绳过程中也很精彩，正反跳，他跳出了很多花样，他告诉我们，他从小就爱运动，所以在比赛过程中才能取得好成绩。
特别是他在这次运动会1000米长跑比赛过程中，表现的很是出色，比赛前，大家都站在同一起跑线上，运动员们的心里头，都暗暗数着：“1、2、3、4……”枪声一响，运动员们就像离弦的箭一样飞了出去。只见王子瑞跑起来身轻如燕，犹如一片羽毛轻轻落在地上，听不到一点声音。可是，慢慢的，其他队员像一只老弱病残的野马，腿像灌了铅抬不起来，有的同学坚持不住，慢慢地落在了后面。可是他仍然不停的奔跑着，远远地把其他同学甩在身后，最后竟然领先有些同学一圈多，成为三年级跑得最快的同学。
你说，他长大会不会成为一名田径运动员呢？
我们班的运动健将作文6
一头五黑茂密的头发，一张小巧微微上扬的嘴巴，葡萄般炯炯有神的大眼睛。加上精瘦的身材，凑成了我们班的运动健将-王小明。
学校一年一度的秋季运动会拉开了序幕。瞧，最激烈的接力比赛正在紧张地出演。三年级7班的30名运动员已经精神抖擞地步入了赛道，他们一个个摩拳擦掌，跃跃欲试。
只听一声枪响，第一棒的选手们“飞”了出去。“加油!加油!”呐喊声冲破了天空，震碎了云朵。刚开始时，我们班的成绩排在了全年级最后，后面更是如此，大家都开始着急了，有的同学手里攥着一把冷汗，有的更是急得直跺脚，嘴里大喊：“你快点追上去呀!快点呀!”可是前三棒就是这么不给力呀!都快把我们急死了，我们只好把希望寄托在了第4棒王小明身上。他果然没有让我们失望，拿起接力棒，像出水的蛟龙，像出山的猛虎，大步流星地向前奔去。不一会，就追上了7班的XXX，紧接着他又加紧两部，追上了4班的XX，很快，它的深浅只剩下了两名对手了，到底鹿死谁手呢?大家心里都打了一个打问号。“加油!加油!”在观众的呐喊声中，前三名选手互不相让，你争我夺。他拼命地摆动双臂，散开长腿，发出最后一声呐喊，使出吃奶的力气飞奔向前!第一个冲向了终点线!“好啊，我们班得了第一名!”大家开心的大叫。
他除了为我们班接力做出了贡献，他也在男子50米、100米、200米长短跑中获得了两个冠军，一个亚军。
正式因为他有这样的成绩，我们给他送上了一个外号-运动健将。
篇一：足球运动员
在足球比赛的实践中，运动员或教练员所获得的成功经验、失败教训都是极其宝贵的，它给人以深刻的印象。比赛后进行认真总结是为了更好地强化和发扬本队的优势，找出不足，为本队下场比赛方案的制定提供科学依据，还能将认识从感性提高到理性，提高分析和解决问题的能力，从而促进队员的全面成长，不断提高球队的比赛能力。
1. 参加足球比赛后的个人总结与反省 赛后个人的总结要做到实事求是，不能太计较胜负与得失，要敢于面对自己的缺点与不足。个人总结的内容一般有以下几个方面：
①自己是否能够贯彻教练员的意图，是否完成自己的任务。这主要体现在执行作战方案的坚决性和灵活性以及完成位置职责的效果等方面。
②在涉及到直接得失分、险球、关键球和机会把握的能力与处理情况。
③自己运用技、战术的合理性和准确性如何，创造性和应变能力表现如何。 ④自己的体能状况，以及身体素质其他方面的表现情况如何。
⑤自己在比赛中的心理稳定性、思维的清晰程度、意志品质等方面的表现。 ⑥自己的比赛作风怎样。如对待观众、对手以及裁判员的判罚等表现情况。 ⑦自己应该学习对手的长处和吸取的教训是什么，今后应该怎样改善和努力。
2. 赛后知不足而进取 俗话说：知耻而后勇。我们进行总结并不是在讨论是非对错，而是要找出自己的不足，通过解决这些问题而使我们水平更上一个层次，这才是总结的真正目的所在。因此在总结时我们的态度应该是积极的，要学会用一分为二的观点来进行，即在胜利中要看到不足，从积极因素中找出不利因素。经过总结之后，我们就要根据总结得出的经验和教训来改善自己的训练。训练时要有针对性，针对自己暴露出来的缺点与不足，设计训练方法，让队员反复加以练习直到较好的解决这方面的不足。
在足球比赛的实践中，运动员或教练员所获得的成功经验、失败教训都是极其宝贵的，它给人以深刻的印象。比赛后进行认真总结是为了更好地强化和发扬本队的优势，找出不足，为本队下场比赛方案的制定提供科学依据，还能将认识从感性提高到理性，提高分析和解决问题的能力，从而促进队员的全面成长，不断提高球队的比赛能力。
1. 参加足球比赛后的个人总结与反省 赛后个人的总结要做到实事求是，不能太计较胜负与得失，要敢于面对自己的缺点与不足。个人总结的内容一般有以下几个方面：
①自己是否能够贯彻教练员的意图，是否完成自己的任务。这主要体现在执行作战方案的坚决性和灵活性以及完成位置职责的效果等方面。
②在涉及到直接得失分、险球、关键球和机会把握的能力与处理情况。
③自己运用技、战术的合理性和准确性如何，创造性和应变能力表现如何。 ④自己的体能状况，以及身体素质其他方面的表现情况如何。
⑤自己在比赛中的心理稳定性、思维的清晰程度、意志品质等方面的表现。 ⑥自己的比赛作风怎样。如对待观众、对手以及裁判员的判罚等表现情况。 ⑦自己应该学习对手的长处和吸取的教训是什么，今后应该怎样改善和努力。
2. 赛后知不足而进取 俗话说：知耻而后勇。我们进行总结并不是在讨论是非对错，而是要找出自己的不足，通过解决这些问题而使我们水平更上一个层次，这才是总结的真正目的所在。因此在总结时我们的态度应该是积极的，要学会用一分为二的观点来进行，即在胜利中要看到不足，从积极因素中找出不利因素。经过总结之后，我们就要根据总结得出的经验和教训来改善自己的训练。训练时要有针对性，针对自己暴露出来的缺点与不足，设计训练方法，让队员反复加以练习直到较好的解决这方面的不足。
篇二：运动与健康自我评价
运动与健康自我评价一
身体健康状况良好，能积极主动的参加各项体育锻炼，听从体育老师的安排，达到课标要求。平时的学习生活中，能够主动地抽出时间进行锻炼(每天下午坚持跑步等)，强健体魄，为紧张的学习生活打好身体基础。
运动与健康自我评价二
生命在于运动，我身体从小就很弱，但我仍积极参加体育课，在参加者过程中，我非常高兴，我能和他人一样。流汗和大口呼气，因为我的坚强和努力。现在，感冒，发烧等病也都不再缠身，运动让我受益匪浅!
运动与健康自我评价三
我是一个爱好运动的人，喜欢很多不同种类的运动，我的体育成绩虽然一般，但是一直都能坚持参加老师要求的各项体育活动并且能达到老师要求的标准。在健康方面我能保持健康的饮食，而且我有一个自己满意的好身体。 运动与健康自我评价四
对于体育我有很强的热情，能够坚持天天都锻炼身体，而且在上体育课的时候能够很好的完成老师布置的任务，所以我很少得病，生命在于运动。而且体育对智力的发展有着积极的促进作用。
篇三：优秀运动员的自我鉴定
优秀运动员的自我鉴定
一、训练情况
1.优点：比较去年的秋季联赛，训练时间明显充足，因为情了固定的教练(男篮队员)，训练变得有规可循。教练非常认真 负责每次都给队员们制定具针对性的方案，同时队员们与教练认真的配合。人数能够保证，训练强度也能保证，甚至连晚上的时间都用上了。在这些方面大家都尽力了。
2.缺点：根据我们与八院的.淘汰赛的情况，体现出了有些时候训练的对抗性不强的缺点，我们的技术是过关的，但还不够泼辣，女生打球需要很多场上的配合技巧甚至是一些小动作。应该在训练时候适当的加入有对抗性的小比赛，积累经验，培养胆量和良好的反应能力。但也应该注意适度，避免受伤和体力透支。
二、比赛情况
1.小组赛第一场对阵十系。我们以较大的比分优势取胜，打出了水平，状态佳，队员到齐。
2.小组赛第三场对阵九系，虽然以较大的部分优势取胜，但渐渐体现出一些问题，就是配合上有些乱，反映了队员的状态不十分稳定，场上的心理素质不稳定。改进这个缺点，把比赛打得更扎实，更好的发挥正常的水平。
3.进入淘汰赛，我院女篮对阵八院女篮，我们的队员在场上奋斗的十分辛苦，有各个方面的原因：比如压力和期望。无论是院里还是队员自身，对这场比赛都抱有创造历史的希望，这无形中增加了队员们的压力;还有以上提到的对抗性问题，我们的队员刚开始不如对方泼辣，又在比分落后的情况下心急导致较多的犯规，打乱了节奏。
三、后勤
后勤工作做得很到位，尽管是小组赛，啦啦队都很卖力，鼓和院旗等的工具都到位了。大家也给了女篮队员们许多的鼓励和关心。
四、改进
1.加强实战训练，锻炼心理素质，但要注意适度，防止受伤及体力下降。
2.比赛前的兴奋度需提高，并且不能轻视对手，对于实力较弱的对手我们打出水平，绝不留情;对于实力较强的对手，我们严防死守，不放弃，避免失误。
3.好的训练方式继续发扬下去。
4.赛前调查对方的实力和基本概况。
篇四：运动与健康自我评价
运动与健康自我评价1
我是一个爱好运动的人，喜欢很多不同种类的运动，我的体育成绩虽然一般，但是一直都能坚持参加老师要求的各项体育活动并且能达到老师要求的标准。在健康方面我能保持健康的饮食，而且我有一个自己满意的好身体。
运动与健康自我评价2
对于体育我有很强的热情，能够坚持天天都锻炼身体，而且在上体育课的时候能够很好的完成老师布置的任务，所以我很少得病，生命在于运动。而且体育对智力的发展有着积极的促进作用。
运动与健康自我评价3
对于体育有很强的热情，能够坚持每天都锻炼身体，而且在上体育课的时候能够很好的完成老师布置的任务。
运动与健康自我评价4
生命在于运动，我身体从小就很弱，但我仍积极参加体育课，在参加者过程中，我非常高兴，我能和他人一样。流汗和大口呼气，因为我的坚强和努力。现在，感冒，发烧等病也都不再缠身，运动让我受益匪浅！
如何写运动与健康自我评价？
学生本人主要运用评语依据自己参与体育锻炼的情况来进行评价。也可适当参考自己在体育锻炼习惯、体育锻炼方法、保健习惯、保健方法、卫生习惯等方面的实际发展情况，进行自我评价。
体育锻炼习惯、体育锻炼方法、保健习惯、保健方法、卫生习惯五方面评价要素综合反映了学生体育锻炼的个人健康技能和发展水平，学生可以从自己坚持课间操、眼保健操、参加体育课、课外体育活动的出勤考核等方面对体育锻炼的习惯和方法进行反思与评价。
篇五：羽毛球运动的自我评价
羽毛球运动的自我评价
一、手法
1、注意正确的握拍法，握拍的正确与否。
2、注意准备动作的合理性，引拍动作是否正确，准备姿势是否到位。
3、注意全身协调用力，是否使腿部、腰部、上臂、前臂、手腕和手指的动作充分协调。
4、注意击球点的选择，打平高球、吊球、杀球时选择的击球点是否合理。
5、球与球面的接触点，当大力量杀球时，球是否落在球拍正中心的焦点上，是否正确拍面击球；吊球时，球与球拍面的接触点是否用切面击球。
二、步法
1、注意站位姿势的合理性，站位姿势是否合理与良好的步法有很大关系。
2、注意步法起动及回动的节奏。
3、重视回动的技巧，身体是否保持平衡；双脚间隔是否太大；上网时前脚制动后，后脚是否及时跟上一小步 ；后退击球时，是否撑住3重心，是否在击球后随重心的前移立即回动。
4、注意起动的技巧与起动姿势，是否在任何时候双膝都保持徽屈，身体重心移至脚掌。
5、注意步伐的调整技巧，是否根据临场的实际情况进行调整。
三、战术
1、提高战术质量，是否能充分发挥自己的技术特长。
2、提高各种变化能力，战术运用是否灵活多变。
3、提高防御和应变能力，在比赛中，是否能攻善守、扬长避短、控制对手。
4、提高处理关键时刻的作战能力，在关键球、关键局中，是否能保持清醒的头脑，敢打敢拼，克服求胜。
四、心理素质
1、健康的身体和平衡的个性，身体的机能或体质是否正常；各器官系统之间能否相互作用和协调配合；能否使自己的身体全面发展。
2、良好的意志品质，在比赛小相持阶段、疲劳时，是否能调整体能和心态。
3、自我心理的调节，遇到常见的情况，是否能控制和调整自己的心理状态。
在现实生活或工作学习中，许多人都有过写
我们班的运动健将作文1
我们班有位运动健将，由于他跑得特别快，所以被我们叫作“飞毛腿”。
他的耳朵灵敏极了，怪不得反应这么快，腿和手都那么细，那么有力。“飞毛腿”曾经多次代表我们班级参加运动会并夺得桂冠和优秀的成绩。
记得在一次运动会上，“飞毛腿”正在参加200米。那时我们班的同学都到操场周围为他加油呐喊。只听见发令枪响了。“砰”的一声，起跑线就发出许多“彩色的箭”。“飞毛腿”也毫不示弱，奋力地往前跑：他的手臂摆得特别快，就如刚上过发条似的，让人看着眼花缭乱。他还迈开大步，这使他遥遥领先，无人可比。
正当我们都认为“飞毛腿”稳拿第一时，突然，令人异想不到的事情发生了，有人竟然超过了他！我们班啦啦队的喊声更响了，不断地大声喊：“飞毛腿，加油，飞毛腿，加油……”。“飞毛腿”开始冲刺了，只见他的头上落下一滴滴豆大的汗珠，手心也都出了汗。他仍不管不顾地往前冲，终于超越了对手夺得了第一名。
这就是我们班的“飞毛腿”——陈泽震。
我们班的运动健将作文2
要选出“运动健将”，那非我们班李卓铭莫属。李卓铭的昵称叫“鬼神吕布”，这个称号我觉得很适合他的，因为《三国志》这本书里有句话叫“人中吕布，马中赤兔”，为什么呢？快往下看！
吕布是三国时期武功第一的猛将，而李卓铭在一、二年级时进入武术队，在武术队里表现突出，刀、枪、剑、戟他都用过，而且打得犹如“来如雷霆收震怒，大如江海凝金光”，我都不得不佩服他。
“赤兔”是三国时期跑得最快的一批“烈马”，一二年级是何泽嶙跑得最快，在三年级的一节体育课上，“鬼神吕布”竟然破了记录，那次我们跑步比赛，轮到“鬼神吕布”时，谭老师口哨一响，大家都像离弦的箭一样向终点冲去，尤其是“鬼神吕布”，真像骑着赤兔一样。那时我的心里如小鹿乱撞，眼看对手何泽嶙快到终点了，在这千钧一发之际，“鬼神吕布”加快了速度，一口气冲过了终点线，赢得了大家的阵阵掌声。
怎样？“鬼神吕布”的运动成绩很不错吧！这个称号是不是当之无愧啊。
我们班的运动健将作文3
我们班有这样一位运动健将，他虽然个子不高，但是身体灵活，反应机敏，有很强的爆发力和超人的运动悟性。他有一双亮晶晶的小眼睛，一个可爱的鼻子，肉嘟嘟的嘴巴笑起来像个小元宝。大家都觉得他很可爱。
只要是体育竞赛，一定少不了他。有一次，班里举行短跑接力赛，全班被分成了四个组，他在第二组，是负责最后冲刺的队员。那天天气很热，比赛的形势不容乐观，大家都急躁得浑身冒汗。当接力棒递到他手里的时候，其他三组队员已经远远领先于二组了，二组队员们有点灰心，认为大局已定。只见他“嗖”地一声，像出膛的子弹一样冲了出去，不一会儿就超过了其他组的队员。追风的少年在赛场上挥汗如雨。你看他脸憋得通红，使出全身的力气向终点冲去，接近终点了，五、四、三、二、一，“冲啊！”运动衣裤因疾速被拉成了"一"字。他率先冲过终点，获得了第一名。“哦，我们赢了！“队员们抱住他欢呼雀跃，不能自已。他真是个能创造奇迹的人，所有人都投来钦佩的目光。
论速度，没人比他快。只要是体育运动，他都积极参加，运动场上留下了他灵活的身影。
他就是我们班的.体委——侯俊延。
我们班的运动健将作文4
要问我们班谁能获得保健章，那我一定会说我们班马飞越是获得保健章最佳人选。
瞧，谁会如离炫的箭一样跑出去？是马飞越。在操场上你会看见马飞越踢的高球，强劲而又有力，他的高球一下子能踢到几十米远，每次和他在一个球队的球员们总是胜券在握，而另外的球员们只能无奈的叹气着。
有一次，学校举行跳绳接力赛，马飞越就排在最而后一位。由于接陪失误，我们班成了最后一名。到马飞越了，同学们仿佛看见了希望的火花，很是兴奋。只见他两手在腰间觉晃动，两条长有力地展开，大步流星地跑着，超过了一个有一个对手，最后，我们班取得了第二名的好成绩。
他积极参加玄武区运动会，拿过铅球冠军，男子乙组800米第2名，但是这些好成绩是他用汗水换来的。他是田径队的，每天早上5点就起来了，连早饭都不吃。
所以我们马飞越是获得保健章最佳人选。
我们班的运动健将作文5
看，我们班的运动健将来了，他迈着矫健的步伐，一双炯炯有神的眼睛散发出无限的活力，他就是我们班的宋明洋。
平时，宋明洋就是我们班的运动强人，他喜欢跳绳、跑步、打羽毛球，他的手脚力气很大，跳起来却轻盈得像一只飞鸟，跑步时像梭子鱼在水里游泳一样迅速。
秋风习习，阳光明媚，我校举行了一次别开生面的跳绳比赛。比赛开始了，只见我们班的杨勇，他的脚被绳子套住了好几次，同学们都急的直皱眉。又看到张小胖没跳几下，就累的气喘吁吁，引得大家哄堂大笑。再看那边的宋明洋，所有人都眼前一亮，跳交叉时，他的手挥动着，像老鹰的翅膀一样有力，速度刚刚好；脚像灵活的小燕子一样点在地上；人一下高高跳起，一下低低落下，几乎没有断绳。他的手速快得让人眼花缭乱，才刚刚看清他猛一下蹲在地上地脚，他的身体就已经像袋鼠那样跳的高高的了。万老师高兴得合不拢嘴，连连点头，说：“宋明洋，你入选了。”旁边看得目瞪口呆的同学们这才想起来鼓掌。
宋明洋这么厉害，大家都羡慕他，他真是名副其实的运动健将啊！
我们班的运动健将作文6
我们班有一个“运动健将”，他特别喜欢运动，跑步、跳高、跳远、标枪……样样拿手。
有一次，我们校园组织运动会，他是第一个报名参加，为了赢得比赛，他每天坚持锻炼。
运动会开始了，只见他飞快地奔跑，像一只敏捷的兔子。快跑到一半的时候，其他人都气喘吁吁了，速度明显慢了下来，而他一点儿也没放慢速度，显得特别的轻松，而且越跑越快。
你们知道他是谁吗？他就是我班上的运动健将李小杰。
他长得不是很高，鼻尖圆圆的，脸红红的，和苹果一般，眼睛和黑宝石一样，每天穿着一件运动服，天天可以在操场上看到他的身影。
每次校运会，他都会报名参加，为班级争荣誉。有一次，他还参加了全市标枪比赛，为学校拿了第一，跳高、跳远都获得了好的名次，你看他牛不牛？
同学们都夸他：真是我们班的运动健将。
