羽毛球教学计划1
一、指导思想
深入实施素质教育，贯彻“健康第一”的思想。广泛开展羽毛球课外训练活动，提高我校羽毛球运动竞技水平，增强学生体质，促进学生全方位发展。
二、科学选材
选材成功是训练成功的一半。科学选材作为一项系统长期的工作要常抓不懈贯穿始终。随时留意发掘优秀运动员苗子，一经发现用心取得其家长和班主任的支持，随之召来跟队进行试训，经过初选与复选，最后将可造之材招收进队。源源不断补充壮大队伍，完善齐备各年龄段队员的梯队建设。
三、队伍状况
1、羽毛球队现共有队员31人，其中男生16人，女生15人。二、三年级学生占25人。其它年级的队员还需不断发掘吸收补充。在四、五年级至少要精选10名学生进队。
2、经过训练，大多数队员兴趣浓厚，训练态度认真，训练中逐渐构成一种你追我赶、互不相让、顽强拼搏、乐在其中、用心向上的作风与氛围。但也有少数身体条件好的队员因家长不支持而退训。
3、训练时间安排：每周星期二～星期五7：30～8：20；星期一～星期五16：30～18：00；星期六9：00～11：00
四、训练目标
以培养和输送羽毛球优秀后备人才为目的开展教学训练工作，根据少儿运动员的生理、心理特点，有计划地进行全面技、战术、身体素质和心理素质的教学训练，全面提高运动员技、战术水平，身体素质、专项潜力。
五、训练任务
１、学习主要基本技术，初步建立主要击球动作的基本姿势。
２、发展全面身体素质。
３、学习和掌握初级羽毛球运动的基本知识。
４、培养学生“球感”、“拍感”、“本体感”、“时空感”等专门性感知觉。
六、训练步骤
因训练队绝大部分学生年龄小，训练水平低，不必划分明显周期只分了二个阶段，严格遵循“打好基础”、“不间断”的原则来安排训练计划。
第一阶段：（9月～10月）
本阶段技术60%、游戏10%、素质30%。
采用各种有效手段，帮忙运动员对基本技术建立清晰、准确的动作表象。熟练掌握正确的握拍方法。初步掌握正手发高远球、后场正手击高远球技术的动作要领。练习难度与技术要求，要结合运动员的年龄和身体专项素质潜力，合理安排。在不产生或加深错误动作的前提下，逐步加大练习难度，提出更高的技术要求，合理运用技术潜力。要个性重视后场正手与头顶的高球技术的训练。
素质方面，主要发展全面的身体素质，重点发展和提高速度和灵敏素质。抓好这二项素质的发展敏感期。学习羽毛球专项步法，初步掌握正、反手上网移动步法，正手与头顶的后退移动步法以及正手与反手两侧移动步法。在步法训练中，抓好起动、移动、制动、回动四个基本环节，步法应与专项技术有机的结合起来，根据运动员的专项潜力，进行教学训练。
第二阶段（11～1月）
本阶段的训练以全面身体素质训练为主。技术占50％、素质占40％、战术占10％。
训练的主要任务是发展全面身体素质，利用冬训，储备体能。因队员年龄小，训练以有氧代谢运动为主。提高专项潜力。单项技术以固定球路训练为主。对技术动作进行精细化加工，以到达技术动作的一致性、隐蔽性。提高击球落点的准确性。
七、训练措施
1、学生训练课的资料、形式、节奏等安排，要求形式多样，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对羽毛球运动的爱好与兴趣。
2、在教学过程中，因教学的对象是少年儿童，所以，每一项教学训练的方法都务必贴合他们的特点，应围绕着构成某一种动作而练，练习难度和技术要求应贴合少儿运动员年龄和身体发育程度，不宜过高和过急，注意循序渐进。
3、将训练与思想教育结合起来，在训练中注重技术、战术、作风与心理素质的培养。有意识的在教学训练过程中，培养学生“爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲礼貌、肯吃苦”的意志品质。加强跟班主任、家长的联系，使学生能安心训练，无“后顾之忧”。透过师生的共同努力。从难、从严、从实战出发，大运动量地进行严格训练，加强意志品质培养，从小养成良好的生活习惯与训练作风。
4、充分调动学生用心性、自觉性，完成每一阶段计划，并做好阶段测试工作。
5、训练中发挥教练主导作用，注意克服训练中注意力易分散现象，提高训练效果。
6、训练中提倡多看、多练、多想，教练员多示范、多陪练、多纠正动作。
7、督促学生文化学习，做到学习、训练两不误。
羽毛球教学计划2
一、课程介绍
羽毛球运动属技能主导类隔网对抗性项目，以其娱乐性、简便性、锻炼性等特点深受广大初中学生的喜爱。参加羽毛球运动可发展学生的协调性和灵敏性，有利于心肺等功能的改善与提高，可培养学生顽强拼搏、沉着果断等良好品质。
本课程主要教授羽毛球运动的基本理论、基本技术与战术、竞赛规则及裁判法等资料，并结合羽毛球教学向学生传授体育基础理论、体育健身方法、体育保健常识等资料。
二、课程目标
第一学期
课时教学资料：
1，认识羽毛球运动基本知识
2，羽毛球基本握拍法、认识羽毛球运动
3，发球：发高远球1
4，发球：发高远球2
5，上手击高远球1
6，上手击高远球2
第二学期
课时教学资料
1，正手挑球
2，反手挑球
3，上手击高远球3
4，上手击高远球4
5，羽毛球的战术：发球战术
6，教学比赛
第三学期
课时教学资料
1，基本步法：正手侧身并步后退
2，基本步法：跨步上网
3，正手侧身并步后退步法结合上手击高远球
4，跨步上网步法结合正反手挑球
5，羽毛球战术：攻后场战术
6，教学比赛
第四学期
课时教学资料
国内外羽毛球的重大赛事介绍
正手放网
基本步法：两侧移动步法1
基本步法：两侧移动步伐2
羽毛球战术：逼反手战术
教学比赛
第五学期
课时教学资料
1，学习欣赏羽毛球比赛
2，反手放网
3，前交叉跨步上网步法
4，正手侧身并步后退步法结合跨步上网步法
5，羽毛球战术：拉吊结合战术
6，教学比赛
1．培养初中学生树立“健康第一”的思想，用心参加体育锻炼，在体育学习中培养运动兴趣，养成运动习惯，使学生基本掌握锻炼身体的方法和手段，并能持之以恒地加以锻炼，为终身体育锻炼打下坚实的基础。
2．帮忙学生掌握羽毛球基本技术、战术、竞赛规则与裁判法，学会必要的健身手段与方法，养成自觉健身习惯，为终身体育打下坚实的基础。
3．透过羽毛球专项课培养学生顽强拼博，独立思考潜力。
4．提高学生的欣赏水平、组织潜力等综合素质，培养勇于竞争、顽强拼搏的意志品质，促进身心协同发展，促进素质教育实施。
羽毛球教学计划3
一.活动目标：
1.较好地掌握羽毛球的发球、击球等基本技术 2.提高体能水平，激发学习兴趣
3.树立学习羽毛球运动的自信心，培养坚强的意志品质，
4.学会处理竟争与合作的关系。
5.培养组织协调能力，团结他人的良好习惯。
二.活动内容：
三.活动实施：
⑴方法：根据学生的技术水平进行分组，进行合作式教学，发现启发式教学，体验成功式教学，促进学生愿学、乐学、会学。
⑵活动计划：每周下午5点到6点。
⑶场地与设备：以学校操场为主要教学场地，辅以空教室或学生自主练习。四、活动评价建议
兴趣小组的评价以活动过程中的学习态度（15%），体能（20/%），运动技能（25%），情意表现（20%），合作精神（20%）。
⑴、建立完整的考评考勤制度。
⑵、加强学生参与学习的时间记载，保证科目的学习时间。
⑶、积极探索学生互评、自评的功能与策略，实现评价的科学化、民主化，提高学生的学习效率，并帮助学生养成良好的体育习惯，为终身体育打下坚实的基础
羽毛球教学计划4
一、教学目标
通过组织教学，使学生掌握羽毛球运动专项理论知识，懂得羽毛球的基本规则，掌握基本握拍的方法及发球、击高远球、扣杀球、放网前球、步法等基本技术和单打的基本站位、激发学生对羽毛球运动的兴趣，培养学生良好的人际交往能力与合作精神。
二、重点、难点
1、较好地掌握发球、击球、控制好击球的力量和用力方向。
2、灵活运用各种步法，力求做到移动及时、击球到位。
3、掌握基本的比赛方法和裁判的基本知识。
三、教学策略与手段
为了激发学生的兴趣，提高技能，本模块在教学中采用了直观教学法、模仿法、讲解示范法、小组自主、合作、探究学习法，发现式学习法、体验成功学习法、激励性学习法，并把日常的基础和基本技能有机地结合在一起。让每个学生体验到击球后的成功感，领悟到体育运动给他们带来的自信心、自尊心，让学生体验在运动场上努力奋力拼杀、努力拼搏的体育运动精神，形成一种永不止息的体育气息。从而让每个学生建立“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的健身意识，从而树立终身体育锻炼的健身意识。
羽毛球教学计划 篇5
一、 指导思想(选择课程的背景或原因)
羽毛球运动是一项古老而时尚的.健身运动，它起源于十四-十五世纪的日本，现代羽毛球运动起源于十九世纪的英国的贵族阶层，现流行于当今社会的各个阶层，随着我国运动员在世界大赛上广泛的争金夺银，为国家取得各种优异的比赛成绩，现在被我国广大群众和学生所认识和喜爱。常州市连续承办五届世界级羽毛球大师赛对进一步推动了我市人民积极开展羽毛球运动起到了推波助澜的作用。
羽毛球运动除具有一般运动项目娱乐身心、增强体质、培养意志、陶冶情操等锻炼价值之外，还具有场地设施要求小、老少皆宜、运动量可控制的特点。经常参加羽毛球运动还对提高广大学生的平衡能力，身体协调性以及灵活性开发智力和非智力因素起到积极的作用。学校决定开展羽毛球校本课程，不仅满足贯彻树立“健康第一”的指导思想、同时对促进学生个性发展，同时对实现体育与艺术国家“2+1”工程起到积极的推进作用。
二、 课程目标
1．培养学生对羽毛球运动的兴趣和爱好，掌握羽毛球运动与体育锻炼的基本理论，基本技术和基本技能，养成经常参加羽毛球运动和体育锻炼的习惯。
2、通过羽毛球基本技术的学习和练习，发展以有氧代谢能力和肌肉力量为重点的全面身体训练，继续提高学生的身体技能和各项身体素质，促进身心全面发展，进一步增强体质，
3、掌握体育锻炼和养生保健的基本知识，培养学生对身体机能自我评价能力和独立进行科学锻炼的能力。
4、培养学生爱国主义、集体主义的思想品德，发展个性，树立正确的体育道德观，结合羽毛球运动的特点，培养敢于拼搏、机智灵活、勇敢顽强和团结协作的精神。
三、课程内容
培养学生正确的羽毛球正、反手握拍方法；正手发高远球 ，反手网前；
正手后场高空击球（正手高远球） 网前上手击球
下手击球技术 中场平击球技术
羽毛球步法 场平击球技术
球步法、双打站位及其轮转 单打战术（发球战术）
双打战术（后攻前封战术）
四、课程安排
年级： 四、五、六年级
时间： 每周五下午15:20-16:40
地点： 学校操场
人数： 12人
教学方法：
（1）采用多样化的教学方式。体育项目的教学多以直观教学为主，我们在此基础上可以采用多媒体教学手段，用图文并茂的方式进行课堂教学；同时鼓励学生自学提高，通过相互比试、讨论来发现不足和优势，鼓励和指导学生就某个技术内容利用网络查找、阅读、收集资料文献，从而促进学生了解羽毛球运动的相关知识、技能的学习方法并结合课堂教学进一步提高课堂学习效果，借以培养学生主动探究、自主学习、合作学习的能力。
（2）教学时应结合有关内容有意识地强调体育的科学价值。
（3）在教学中应尽可能对有关教学内容作直观化，注重学习内容的由简到繁、由易到难，是学生能循序渐进的掌握羽毛球技术。
（4）在教学过程中注重精讲多练的原则，尽可能的让学生在大量活动中感悟动作的要领，体会动作的对与错，通过展示优秀运动员技术，或者对比示范来了解自身的不足，不断纠正和提高技术能力。
（5）根据初中年龄段的身心特点多开展比赛形式的教学活动，让学生在比赛过程中体会成功带来的快乐，激发学生对羽毛球校本课程的兴趣。
五、课程实施进度
六、课程要求 学生要求： 穿着运动服、运动鞋、带好球拍
场地要求： 羽毛球场地长13.4米，单打场宽5.18米，双打场宽6.1米。离球网向端线1.98米处，有一条与端线平行的“前发球线”，单打时以端线为“后发球线”；双打后发球线在端线内0.76米处。两条边线正中，自端线到前发球线有一条与边线平行的“中线”，中线右侧为“右发球区”，中线左侧为“左发球区”。
七、评价方法
1、学生评价。
（1）必须达到一定的修习时间，本课程的修习时间不少于15课时。
（2）评价以过程性评价为主，并结合学生的技能、体能、情意表现合作精神三大方面，
（3）评价方式采用个人自评及小组测评、教师综合评价相结合。给予学生优秀、良好、合格、不合格四个等次。
2、教师评价。
（1）教师从教必须有计划、有教材、有教案，有考勤评价记录。
（2）教师应按学校整体教学计划的要求，达到规定的课时与教学目标
八、成果展示
教学比赛
爱运动作文 篇1
我喜欢运动，运动不但让我变瘦，也有益身体健康，还能促进新陈代谢，对人类真是好处多多啊！而运动的种类很多，像打垒球、跑步、踢足球、跳绳等等。在众多运动项目之中，我最喜欢游泳，其次是打垒球和骑自行车。
我最喜欢游泳，既能在夏天时泡在冰冷的水里，也不会像其它的运动一样，满头大汗、全身黏搭搭的，倒有种清凉、舒服的感觉，可真是特别啊！而且游泳对我的魅力可大着呢！小朋友本来就比较喜欢玩水，我当然也不例外。以前，我看见父母在游泳，就激起了心中想要“学”的那一颗种子。起先只是学水母漂，后来在暑假上游泳课，学会自由、蛙、仰、蝶四式了，如今，那颗种子开花了，我已如水中蛟龙，能在水中来去自如。游泳真是既新奇又有趣！
打垒球也不错，打垒球不但让我爱不释手，还能发挥团队精神，真是一举两得。原本我很不会打，幸亏教练不厌其烦的教我，才能打出现在的成绩。想想当初，我经常三振出局或被接杀，很少跑到三垒。而现在，几乎能跑上二垒，也比较少出局，进步很大。因为这是团体性的运动，我在这当中，也认识了更多人，并且学到合作的重要性，也懂了互相帮忙的力量，打垒球好玩又新鲜！
我也喜欢骑自行车，不但能训练体力，还能看沿途的风景，也能吹着很凉爽的风，真是一举数得！自行车有分独轮的、两轮的、三轮的。虽然我不会独轮，但我喜欢两轮的，因为一骑快，有个速度后，脚能暂时不踩，静静的享受微风吹过脸颊的滋味，好舒服！我热爱骑自行车的快感！
我喜欢运动，运动也在我的童年时光里留下了美好的纪念，也让我增添了一份难以言喻的缤纷记忆，我的人生不能缺少它。
爱运动作文 篇2
说起我的老爸。
嘿！帅极了。长着国字脸，有一双炯炯有神的大眼睛，一个高高的鼻梁还有那魁梧的身材。爸爸有那魁梧的身材是因为他每天都要去锻炼身体，从不落下一天。对我增加体育方面的兴趣有很大的关系。
有一次，早上七点多，老爸就走到我床边说：“小懒虫起床了，我们去跑步吧！你已经有很多天没有锻炼身体了”，我伸了个大大的懒腰说“我不想去，我还要睡”。老爸用心平气和地语气说：“跑步能让你更加有精神更加聪明”。我听到“聪明”两个字飞快地起了床和老爸一起跑步了。
我们来到了家附近的城东公园，那里已经有许许多多的叔叔阿姨和爷爷奶奶了，他们有的在跑步、有的在跳绳、还有的在打太极拳。 一圈跑下来我已是满头大汗，上气不接下气，爸爸看着我说：你看，这就是你平时缺乏锻练的原因”。我听了老爸这话之后决定以后在学习之余要多锻炼身体。
正如老爸平时经常说的：“有了好的身体才能更好的学习工作和生活”！
妈妈评语：米拉（小名）、世上无难事，只怕有心人，不管以后在学习中还是在工作中都要学习你老爸的坚持，成为一个好学生、好孩子。
爱运动作文 篇3
瞧！她有一个小小的嘴巴，有一对淡淡的眉毛，一头短发又黑又亮，她就是我爱运动的妈妈。星期六的傍晚，妈妈带我出去骑单轮自行车。我用脚一蹬，自行车滑出去了，机会到了，我急忙把另一只脚架上去。一开始，我还慢吞吞地骑，后来我故意想看看妈妈的跑步速度，一想到这里，我就开始加快速度，妈妈被我远远地甩在了后面，妈妈在后面一边追，一边叫我：“骑得慢一点！骑得慢一点！
我跑不动了，你等等我呀！”后来妈妈渐渐地习惯了，开始加快脚步，我自言自语地说：“她一定追不上我的.，我骑慢一点好了！”说完，忽然看见一个人影从我身边闪过，我仔细一看，惊讶地说：“这……这不是……是妈妈吗？这是，我又急又气，不服气地说：”不可能，一定有人帮你的。“妈妈说：“没有人来帮我，因为我习惯了。”我还没来得及加快速度，就看见了一个小黑点朝着晚霞不停地前进。虽然，我的妈妈有时候也很唠叨，不过她也很不错的。我爱喜欢运动的妈妈。
爱运动作文 篇4
Hello！大家好！我是巴如一，我今年九岁了，读小学三年级。我最喜欢运动了！其中我最喜欢的一项运动是打羽毛球。
星期六下午，我做完作业，突然之间想起了我最喜欢的运动：打羽毛球。爸爸正津津有味地看着球赛，我上前向爸爸央求道：“爸爸，你陪着我下去打一会羽毛球，好不好？”爸爸说：“OK！let‘sgo！”爸爸又拿上球拍，我们便下楼了。我们一边走一边商量：咱们只打7局，看谁赢得多。
我们开始打了，转眼间六局打完了，我们打了平手。最后一局定胜负了，我把球抛起，使劲一打，球被打出去老远。爸爸又使劲一击，球又飞到了我这边。球像翩翩起舞的蝴蝶，在空中飞来飞去。几十个回合后，我瞅准时机，来了一个大力扣杀，爸爸无还手之力，球瘫落在爸爸的脚下，就这样我拿下了决胜局，以7：6胜了老爸。
打羽毛球真有趣，我喜欢打羽毛球，你喜欢吗？
爱运动作文 篇5
帅气的脸，月牙形的眉毛，一双眼睛亮晶晶的，这就是我，我最明显的特征就是我高高的个子。
我的胆子很小，大白天也不敢一个人上三楼，还害怕大一点的动物，爸爸妈妈都说我不像个男子汉，我真希望自己能胆大一些。
我喜欢各种体育运动，尤其是喜欢打乒乓球，一有时间我就会打一会儿，星期天完成作业后我会一直玩，有时候我还想把乒乓球带到学校玩，可是妈妈不让我带，她是怕我上课分心，不认真听讲。
你想和我做朋友吗？想的话就和我联系吧！
爱运动作文 篇6
我喜欢运动，运动时，我就像来到了天堂，令我雀跃不已，其中，我最喜欢骑自行车、溜轮滑和跑步，没有人能阻止我对运动的喜爱。
爸爸妈妈常常在假日带我和妹妹去骑自行车，当我踏上踏板的那一刻，我的烦恼马上抛到九霄云外，连明天要考试我也忘得一干二净，“压力”那朵乌云瞬间消散。沿着乡间小路骑车，两旁的景物就像一幅幅巨大的油画，令人赏心悦目，太阳公公跟我微笑，小花小草也对我摇摇手，使我更有勇气向未来挑战。最难忘有一次去骑龙潭三坑的自行车道，骑着骑着，我们到了一个大下坡，我试着不要踩踏板，慢慢的抓着煞车，顺坡而下时，好像有千万个风精灵帮我骑，那种快感是笔墨难以形容的，我身上的千万个毛细孔都开了，好过瘾呀！骑自行车时可以顺便看看远方做做望远凝视，踩踏板可以帮助大腿运动，真是一举数得！
我也喜欢溜轮滑，每当下雨天无法在户外活动时，我们在家也闷得发慌，我最喜欢妈妈在那时说：“走！去溜冰！”我高兴的又叫又跳，兴致勃勃的拿了溜冰鞋就冲上车，溜冰场离我们家很近，开车一下子就会到，虽然是一下子，我却觉得有一世纪那么久！终于到了，我不顾一切的冲到跑道上，和我久没见的朋友打招呼，顿时，我从地狱飞到天堂，沉浸在那飘飘然的世界中，那股神奇的力量像块大吸盘，不断的吸引着我，我溜了一圈又一圈，不但不觉得累，反而觉得很畅快呢，我还会和妹妹挑战斜坡，加快速度冲上斜坡高点，然后顺着坡溜下，真是刺激！溜轮滑不但有趣，也能增加平衡感，真是一件好运动。
跑步也是我的嗜好，看着世界级的奥运田径选手们闪电般的速度，真羡慕！希望自己也能像风一样“咻”的呼啸而过，所以我现在要努力练习。我最喜欢和爸爸一起在社区慢跑，享受阳光的拥抱，是多么享受啊！看看旁边绿意盎然的小灌木，真可爱！跑步可以帮助减肥，更可以促进血液循环，这就是我喜欢跑步的原因！
我爱运动，运动完后真的很舒服，就像海绵吸饱了水一样，充满活力！运动也为身体带来许多好处，不妨你来亲自体验看看，就可以知道我为什么爱运动了。
爱运动作文 篇7
圆圆的脸蛋，大大的眼睛，笑起来有一对儿可爱的小酒窝，这就是我，我叫桑宗元，在人民大道小学上学。
我最喜欢骑车，是个名副其实的“小车迷”，我已经有大大小小好几辆自行车了。每天放学回家写完作业后，我的第一件事就是去骑车。有一次，我骑车骑得飞快，正洋洋得意得向前冲，突然，我看到 转弯处有一堆沙子、石子，我紧急刹车，但为时已晚，我连人带车一起飞了出去，摔得我鼻青脸肿，手上膝盖上都伸出了血，但我没有退缩仍然在坚持骑车，在这之后，不管是大车小车我都能起得很熟 练。
这就是我一个爱运动的我！
爱运动作文 篇8
我是一个调皮、机灵的、中年级四（2）班学生。我有一头乌黑光亮的头发，有一双黑溜溜的眼睛好像会说话，两只会动的耳朵扑哧扑哧很神奇，还有一张爱说话的嘴巴，咕噜咕噜的倒出甜言蜜语。这就组成了一张帅气的脸蛋。告诉你一个小秘密，我有很多爱好，喜欢唱歌，喜欢画画……但是我更喜欢运动。酷爱跑步和打乒乓球。那我先说说我跑步的成绩吧！
我知道跑步有两种：长跑和短跑。其中我喜欢短跑，比赛要开始了，我的对手是两女一男都是菜鸟，我有信心百分之一百能赢了。预备，开始裁判一声令下，我飞奔了出去，就想是脱缰了的野马，他们很快就被我拉开了距离，快到终点了，我并加快速度，只用九秒的优秀成绩，体育老师叫我运动小健将呢！跑步时很紧张也很刺激，有一阵阵风从我耳边掠过很舒服。
我再说说我打乒乓球吧！
我和一个高年级的学长打乒乓球，我称他为我的“师傅”。今天我和“师傅”一决高低。我们摆动着动作耀武扬威，开始时我发球，我轻轻地把球发了过去，对方也给挡了回来，就这样你搓我削来来回回几个回合，我抓住对手的一个挑高球一个扣杀，对方一不留神没接住输了球。我一蹦三尺高，高兴地心都快蹦出来了……第二轮比赛开始了，是对方发球，首先对手把球打得很慢，连续几个回合。当我想打快球时，被对手洞察先机先下手为快，打得我一个措手不及，到最后还是输了球。
虽然我们打输了比赛，但是我也赢了“师傅”一局呀！
你说我爱不爱运动呢！
爱运动作文 篇9
期待已久的运动会今天终于开始了，我报了袋鼠跳，其实我还想报3人4足可是爸爸那天要出差参加不了就放弃了，不过妈妈来看我的运动会，我也很高兴！
今天风有点大可是家长们都准时到场，8点半运动会正式开始，第一项是投沙包我一直在对里站着什么也没看到，据说我们班的表现不错哦，第二项是跳绳，喔，看，他们跳的多棒，我要是报了就惨了，呜呜呜……第三想就是3人4足了，有爸爸妈妈一组的，也有舅舅妈妈一组的，这个项目就得配合好，不然有人就摔跤了，呵呵呵，比赛完的同学都离开操场了，剩下我们最后的项目袋鼠跳了，终于轮到我上场了，123班一组，456一组78一组比赛，前面的同学都跳的很快看来我的加油了，到我了，我勒紧袋子使劲的跳呀跳呀，妈妈在前面给我加油，跳呀跳呀，终于到了，呵呵，一点都不累。
最后我们班取得了一等奖，老师和我们都和高兴，运动使人健康积极，使人充满活力，我运动我健康我快乐。呵呵。
爱运动作文 篇10
从小我就爱运动，无论在学校还是在家里，都能表现我爱运动的天赋。
我喜欢的运动项目可多啦！滑滑板、羽毛球、足球……我不仅喜欢新奇的运动，而且每学一样就投入一样。在学乒乓球时，我发球很弱，于是就让爸爸妈妈陪我练习，直到我扣发和正发练好时，同学们都夸我进步很大。我还喜欢打羽毛球，连大人玩的台球我都想要学。
我坚信一句话，那就是“生命在于运动”。运动不仅会让我保持一个健康的身体，还让我充满了活力，大家都叫我“阳光小男孩”！
我现在可是我们班的运动小明星嘞！我最擅长的是跑步，每当学校开运动会，我都能为班级争得名次。为了取得一次次好的成绩，我坚持每天早上都早早到学校，在操场跑一圈，让自己的耐力和速度都有了很好地提高。我希望每年都能代表班级参加比赛！
我运动，我健康，我运动，我快乐！
一个熟悉的人作文 篇1
我今天要写的这个人是一个女老师，她经常扎个马尾辫，显得特别精神。你们猜出来了吗?她就是我们的语文老师——芦老师。
刚开学不久，芦老师就给我们制定了张“军级表”，共有19个军级，芦老师说，“谁如果得5个‘小兵’就可以晋升一级，不过以后的难度会逐渐增加的”。我想：我一定要成为第一个升级为‘大元帅’的好兵的。过了几个星期，我们三班要办黑板报，芦老师又说，如果谁制作了黑板报小样就可以得到2个‘小兵’，被班级录用的话可以得到5个‘小兵’相当于晋升一级。
星期天的时候，我和妈妈在家里做黑板报小样，我来画画、写字，妈妈则来辅导，有的地方我画的不好，妈妈就教我画。星期一的时候，老师果然录用了我的‘杰作’。
我想如果以后我们还有出黑板报的机会，我仍然会积极参加的。芦老师为了我们三年级三班这么辛苦的工作，我一定不会辜负芦老师对我们的期望的!
一个熟悉的人作文 篇2
她，一个爱打羽毛球的人。她，一个对我们很严厉的人。
她有一头染得很黄的头发，一双炯炯有神的大眼睛，高高的鼻梁下一张能说会道的嘴。她就是我们的数学老师黄老师。
她是羽毛球队女队的教练，她很喜欢打羽毛球，每节课下课我都能看到她在羽毛球场打羽毛球。每次上课，我们都看到她的脸红扑扑的，头上热气腾腾的，一看到这情形同学们都会不约而同地想到她又打过羽毛球了。她喜欢打羽毛球，找到对手的时候和对手切磋球艺，没有对手的时候我们就成了她的陪练了。好多次上体育课的时候，她就叫几个同学帮她仍球、捡球，她一会儿挑，一会扣杀，仍球捡球的人累得筋疲力尽了，可她却没有停下来的意思。靠着这份执着，在江津区羽毛球教练比赛中，她获得了好成绩。上周西湖镇举行的教师羽毛球比赛中她每场比赛都取得了胜利。
她是一个严厉的人。她要求我们上课注意力必须集中，不许开小差。那天上数学课的时候，我们班的李宾打起来瞌睡。她看见了，一声不响地走到李宾面前打了李宾几棍，李宾趴在桌子上痛哭了起来。她更生气了，大声地说：“上课是学知识的最好的时间，你错过了这个黄金时间，以后想学都没有这个机会了。”她的话不但骂醒了李宾，还骂醒了全班同学，从此上她的数学课再也没有人开小差了。
她就是这样一个人，上课的时候对我们很凶，下课了却是我们的好朋友，同学们都很喜欢她。
一个熟悉的人作文 篇3
我们的张老师有一头乌黑的头发，看起来格外年轻，离远了一看就是一位二十多岁的大姐姐，如果穿上一件绿色的衣服，那就更漂亮了！
她有一双火眼晶晶，只要谁在下面讲小话、做小动作，立刻就会被张老师抓出来。张老师的耳朵也可神奇了，一次，张老师面对着黑板，背对着我们，有几个同学在下面讲小话，一小子就被老师点了出来。
张老师最大的爱好是读书，她不但自己爱看书，还影响着她周围的每一个人，也给我们读了好多的故事书。一次，张老师拿着一本五颜六色的绘本走进教室，教室里的每一个人都看着那本漂亮的绘本，“哇！”大家不约而同叫了起来。不用说，章老师又要给我们讲故事啦！教室里一下子就安静下来。
张老师把书面对着我们，我们清楚的看见了上面斗大的几个字《法布尔昆虫记》，上面画着一只只昆虫，紫的、红的、绿的、蓝的……五颜六色，第一排的同学把头抬得老高，伸出老远，恨不得一口就咬把书吃下去。老师慢慢读起来绘本，好好听，好好听，章老师神采飞扬，绘声绘色，故事讲完了，台下想起了雷鸣般的掌声。大家课间都会议论这本书，我回家也立刻要妈妈给我买了《昆虫记》。
一个熟悉的人作文 篇4
我妈妈同学家的女儿跟我相处的很好，她名叫王子**，今年快要上七年级了。她虽然是一名女生，但却有着男生的性格，她爱玩枪战，每次我去她们家，他总要给我打几盘枪战，言归正传，她就是一个迷你版的男生。
虽然王子**非常“狂野”，但有的时候也特别的文静。她是一个酷爱看书的小女孩，他每次看书时，总是全神贯注，旁边的人叫她都不知道，好似她每次看书后都进入了梦境。我总觉得书能带给她一种快乐。
王子**不仅爱看书，而且还爱运动，她非常喜欢打乒乓球，旋球和摆短她都是样样精通。有时候，爸爸妈妈一大意，就会成为她的手下败将。
我非常喜欢这个文武双全的姐姐，你们呢？
一个熟悉的人作文 篇5
习作要求
１．训练学生通过一两件具体事例，写出人物特点来；学习通过人物外貌、语言、动作等描写突出人物特点的方法。
２．作文指导过程中，渗透人的高尚品格的思想教育。
教学重点：
习作怎样写出人物特点。
教学准备：
小黑板上写好有关教学内容
课时安排：
两课时教学过程：（第一课时）
一、审文题明确要求
１．今天这节作文指导课，我们上《基础训练６》的第６题。出示小黑板：通过一两件事写一个你熟悉的.人，要注意写出人物的特点。要求学生默读文题，想想这次作文的要求是什么？
２．这次作文要我们写什么？（写人）写什么人？（写熟悉的人）写几个熟悉的人？（写一个熟悉的人）（师板书习作题）要我们特别注意写出这个人的什么？（写出人物的特点）
二、明白人物特点、拓宽学生思路
１．写出人物的特点是这节课的训练重点。什么是人物的特点呢？特点就是一个人与众不同的地方。不同的人有不同的特点。请说说你熟悉的人有什么特点。生自由说，师注意生说的是哪方面的特点。
２．师：现在你能说说你知道人还有哪些方面的特点吗？ （生说）一个人的特点有不少，有……大家要选最突出的特点来写。
品质：助人为乐、大公无私、热爱劳动、工作负责…… 性格：倔强、爱发脾气、好强、爱说爱笑……
兴趣爱好：爱唱歌、爱集邮、爱踢球、爱种花……生齐读。
三、扣例文借鉴写法
１．师：找准了一个人的特点，怎样写出他（她）的特点呢？《少年闰土》是个很好的范例。（板书：少年闰土）用小黑板出三个问题，逐一讨论，师随机板书。
（１）他有什么特点？（板书：特点聪明能干活泼可爱机智勇敢知识丰富）
（２）通过哪几件事反映他的特点？（板：事件）（板书：捕鸟捡贝壳瓜田刺猹看跳鱼儿）
（３）通过什么描写写出他的特点？（板书：外貌行动语言神态）生在文中找出描写的句子，评析后得出方法：作者写闰土的外貌并不是眉毛胡子一把抓，而是抓住了紫色圆脸，项带银圈的特征，把一个绍兴农村少年的特点写出来了。（板书：抓特征）
２．让学生找出“雪地捕鸟”段表示闰土动作的词。请学生简洁地把一系列动作说出来。
师：作者写了闰土的一系列动作，刻画得多细致啊！我们眼前似乎浮现了闰土正在雪地里捕鸟的情景。大家注意，写人物的行动，一定要细致。（板书：要细致）
师：你从语言中能看出闰土是个怎样的孩子？
师：从语言描写中，我们知道闰土心中有无穷无尽的希奇的事，作者知道吗？（不知道）而闰土作为生长在海滨的农村孩子，这正是他所熟悉的事，因此，他说起来滔滔不绝。这些语言的描写是多么地恰如其分，符合闰土的身份啊！我们作文时要注意，写人物的语言要恰当。（板书：要恰当）
３．师：我们通过研究《少年闰土》这篇课文，知道《少年闰土》是通过外貌、行动、语言来进行描写的，描写时，注意了这些方面。除了这些，还可以进行什么描写？（神态、心理描写。板书：神态、心理）注意神态心理描写必须真实。（板书：要真实）
四、列提纲即兴练说
出示小黑板：
１．你准备写谁？他有什么特点？（指一行同学说）
２．请一学生上来按照小黑板上规定的题目、特点、事件、着重描写的方面等项写提纲，其它同学在下面列提纲。
３. 请演板学生说提纲，评议是否能写出人物特点；请写各方面人物特点的同学说提纲，评议是否能写出了人物特点。
五、总结
１.复习一下写作方法，看黑板，跟老师说：外貌抓特征，行动要细致，语言要恰当，神态、心理要真实，具体事例一两件，人物如同站眼前。
２.学生自己读一遍。
３.师：这节课，我们学习了用一两件具体事例写出人物特点的作文方法，只是起了一个抛砖引玉的作用，以后写人的作文大家还可以多运用，多实践。下节课请大家完成这篇习作。
六、阅读导引
好友多多
多多是我最要好的朋友。他的脑袋圆圆的，浓眉毛没，大眼睛，像卡通人物蜡笔小新。（简练，抓住了特点）
多多喜欢打乒乓球，我们都叫他“旋球王”。“旋球王”的旋球那可是真“旋”！只要球一出手，就象长眼睛似的，“刷刷”地直向你冲过来，可只要一落到桌面上就会立刻改变了方向。你明明看着往左，它却往右飞了。等你一接球，才发现扑了个空。这样你就输定了。每次他赢了球，他都会张开他的大嘴，大叫一声。（有声有色，真是写作高手）
我真羡慕他。（简洁，自然）
【评语：】小作者写了好朋友的样子，爱好，特别突出了人物的特点，个性非常鲜明。所以，话虽不多，却很吸引人。
1、学习运用
⑴用波浪线画出“一……就……”的句子，体味人物的动作变化。并说上一两句话，用上“一……就……”。
⑵看点评，学写开头和结尾。
⑶多多有什么特点？你熟悉的人有些什么特点？如：爱学习、爱劳动、爱帮助人、爱看书、爱清洁、有礼貌，做事认真，幽默，粗心、开朗、大方……
2、拟题导引
①《__________的一个人》
②《_____的 _______》
③《给我带来_____的人》
④《夸夸__________》
3、写法索引
①抓住人物特点：一人一事，不要面面俱到
②选择典型事例：重点部分要详写，注意把人物的语言，神态，动作，内心写细致写具体。
③按一定顺序写：“总分结构”开头概括品质，可结合肖像描写。重点部分贯穿人物活动。
