每个人都渴望阳光，阳光代表着热情向上，阳光代表积极健康的生活态度。看了《阳光心态》的视频，给人印象最深的还是阳光、热情。
“生活因为热爱而丰富多彩，生命因为信心而瑰丽明快”，这是吴维库教授其中讲到的一句话。无论我们在家庭、企业、社会中，很多人都会告诉我们要有自信，因为自
信可以让一个人变得更有魅力。自信的人，敢于直面自己的人生，坦然面对挑战。那么如何做一个自信的人呢？
在历史上，在当代世界上，都不乏成功者。这些成功者的生活经历、教育程度等等都是不同的，但他们在不同的领域都取得了成功，做出令人瞩目的成绩。他们靠什么？他们靠的就是信心。他们对自己能力、才智、事业充满了自信，而自信的人大多拥有积极向上的阳光心态。
人的一生都可能遇到挫折和不幸，不如意事常有八九。前进路上困难、挫折、预想的目标一时未能达到，都能使人产生一种自卑心理，自怨自艾，严重影响工作效率，这个时候就要看你如何控制好自己的心态了，因为心态是我们调控人生的控制塔。
佛家说：“万法由心生。”保持健康积极的.心态，放开些，冷静地去想一想塞翁失马，焉知非福的道理；想一想，失之东隅，收之桑榆的寓意。人生的旅程，哪会一帆风顺，总会有些坎坎坷坷，总会有些起起落落。失落时，权当又是人生一个低谷罢了，洒脱的去看待一些事情，换个角度，或许能看到一片灿烂的天空。此时，你就又重新拥有了自信。
做一个保持阳光心态、享受快乐人生的自信达人吧！
人生活在这个世上，不可能都是一帆风顺的，或者遇到困难，或者，或者遇到变故，或者遇到不顺心的人和事，这些都是人生前进中的正常现象。然而，有的人遇到这些现象时，或心烦意乱，或不堪，或萎靡消沉，或悲观，甚至面对的
不可否认，当这些现象出现时，会影响人的思维判断，会刺激人的言行举止，会打击人面对生活的勇气。比如，当你在工作中受到了上司的批评后，你会思想低落；当你在生活中遇到别人误会你时，你会感到气愤和委屈；当你失去亲人时，你会悲痛至极；当你在仕途中遇到不顺时，你会怨天尤人，工作消极。
当遇到这些现象时，人的这些表现都很正常。因为人是会思维的高级动物，这也是区别于一切低级动物的根本。但这些表现不能过而极之，否则你会活的很累，活的很不，活的很不。
人在生活中，要学会用阳光般面对生活。所谓阳光心态，就是一种积极的、向上的、的、开朗的健康心理状态。因为，它会让你开心，它会催你前进，它会让你忘掉劳累和忧虑。
当你遇到困难时，它会给你克服困难的勇气，它会让你“方法总比困难多”，让你去检验“世上无难事，只要肯登攀”的道理。
当你遇到不顺时，它会让你的头脑更加理性，让你面对不顺时，不是悲观失望，而是反思自己的做事方法、，让你有则改之，无则加勉，更上一层楼。
当你遇到委屈时，它会给你安慰，会给你容人之度，它让你的心胸像大海一样宽阔，像天空一样高远。
当你遇到变故时，它会让你化悲痛为力量，让你感受到自然规律不可违，顺其自然则是福的真谛。
它会让你的眼光更加深邃，洞察的能力更加敏锐，对待生活的更加自然，面对人生的道路。
朋友们，阳光般的心态来之不易，它需要你生活的阅历更加丰富，获取的知识更加，的态度更加积极，它需要你用之水浇灌，勤劳之力扶持，宽容之心呵护。
…… ……
朋友们，从现在起，为阳光般的心态而吧！
如果没有人陪，学着一个人听音乐看书写文字。这是个好。
不要对人随便发脾气。
如果一个人开始怠慢你，请你他。不懂得你的人不要为之不舍，更不必继续付出你的'或。
如果可以不抽烟，别抽。如果可以不喝酒，别喝。
再郁闷也不要去泡酒吧。一个的人手握高脚杯或者抽烟，会更添感与。
有喝下午茶、阅读书本、听音乐的习惯。
宁缺毋滥。不要因为寂寞随手抓一个恋人，这对两人都不公平，而且太缺乏。
闲下来的时候，放一段柔情音乐，翻阅几页好书，然后睡个懒觉，快哉。不好的时候，也可以睡一觉。
从现在开始，聪明一点，不要问别人想不想你？爱不爱你？若是要想你或者爱你自然会对你说，但是从你的嘴里说出来，别人会很骄傲和不在乎你。
有固定的消遣场所，比如固定的咖啡馆、书店。让那个地方的服务生认识你，这样，你会在时有个的去处。
不要为了任何人任何事折磨自己。比如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁，这些都是傻瓜才做的事。当然，偶尔傻一下有必要，人生不必时时聪明。
任何情况下，背后不说他人是非。如果一定要你说，说好话。
允许偶尔看肥皂剧，但不可成为。允许偶尔披头散发，但要注重场合。允许偶尔骂脏话，但只限在老友面前或者独自一人时，记得说过后要忘掉那种畅快感。
一定要有几个异性朋友，没有非分之想。就是关键时候，帮你出出主意。
学会承受痛苦。有些话，适合烂在心里，有些痛苦，适合无声无息的忘记。当经历过，你了，自己知道就好。很多改变，不需要你己说，别人会看得到。
能不和人争吵尽量避免。一个发怒的人是很恐怖的，会因控制不了情绪变成疯子。
如果不可能和一个你的人在一起，别玩，浪费别人的和。结果你可能会失去一个真心对你好的朋友，而且会被人看不起。
每个人都有不同的心态，不同的心态对人的影响很大，比如你开心时，做什么事情都很愿意去做。哪怕是比较累的事而且你会觉得时间过得简直像梭子一样快，但当你的心情糟透了，非常不开心，那么就算是举手之劳的事你也不屑一顾。
像我本人的心态还是比较好的`，其实一个人的心态可以通过周边事物来改变，好比你来到一个噪音巨大的工厂附近，你就会感觉的十分烦躁，想尽快离开这个不毛之地。如果你来到一个山清水秀的好地方，你会感到非常舒适，可以多待一会。
另一方面，许多人相信命运，认为自己是某种神设计好的，每当他找到“神算”，得知自己今天会不如意时，他的心态就会非常失望，做什么事都心不在焉，因此，自己今天的经历才会被“神算”给算对，其实却是你自己造成的，因此，聪明的人往往会尽自己的全力过好每一天，而不是去相信算命先生，所以生活很幸福。那些相信“神算”的人，日子往往过得不景气。
其实，家长对待孩子的态度和家长本身的态度才是孩子心态变化的最大的原因。家长如果对孩子很冷漠，那么孩子就会变得很内向，不愿与人交流，就像家长一样，对待别的事物很冷漠甚至以后对待自己的子女也像自己的父母一样冷漠。做事也很懒散，什么事不强迫他做，他才会去做，而且做事时总是会畏首畏尾，小心翼翼，经不起挫折，这种人只能做一些上班族，并不会成就什么大事业。如果家长本身的心态好，很乐意与人交流，那么孩子的心态，性格也回像家长一样，比较外向。对待任何事物都会充满信心，抱着试一试，即使是失败也没关系的心态去做任何事，这种人，往往都是一些成功人士。
这些，都是我读完吴维库老师写的《塑造阳光心态》后所联想到的自己的亲身经历，《塑造阳光心态》这篇文章对我的启发很大，我知道了做人啊，就要随时保持自己拥有阳光心态，那样你的生活才会充满朝气，自己的事业才有可能兴旺，才能使自己交到更多知心朋友。失败是再所难免的，即使真的失败，你如果抱着好的心态去看待，面对它，或许它就不再是一个困难了，而是一个前往成功彼岸的指向标。
