实训心得体会1
通过一系列的讨论学习和采访调查，我们小组终于在这次活动中取得了一定的成果。同时，我也学到了很多课本上无法涉及的知识，不仅拓宽了知识面，而且也获得了许多管理学方面的经验，为更好的理解理论知识提供帮助，是知识与实际更容易结合起来。
从参观公司样品间的产品和设备，到聆听管理人员的细心讲述，从认真整理提纲和记录实训内容到搜集资料整理采访总结，整个过程就是一堂课，教给我很多东西。
首先，我明确了在管理职能中，计划是管理过程中最基本的一项职能。公司部门经理章先生告诉我们，现代企业要想在市场机制下求生存求发展，那么必须要拥有优秀的管理者。然而，一个优秀的企业家，不仅要有卓越的眼光和与众不同的洞察力，更要具备能够规划全局和协调各部门工作的能力。要对组织的未来环境和发展趋势作出尽可能准确的预测，并根据可利用资源确立组织目标，制定出可实施方案和措施，为组织目标的实现作出完整的策划。
其次，我了解到，作为一个管理者，必须对市场环境具有敏感性。章经理说，虽然国家对中小型企业的政策扶持力度在逐渐加大，但像该公司这样的高薪技术产业的发展支持力度还不够。所以，在实际销售过程中，以订单模式经营，善于发现和捕捉市场机遇，通过开发新产品引导消费。通过开展公共关系活动，取得公众和政府的支持，都是极其重要的策略。
还有，在关系方面也是颇为重要的，作为管理者就更要处理好各种关系，人际关系，社会关系和公司内外的关系，等等。即将步入社会的我们，更应该学习和运用这些处理好各项关系的知识。不仅要对身边的人尊重，而且更要平易近人，管理者只有做到让大家信服，才能够跟员工跟好的沟通，达到目标和任务完成的最佳效果。
除此之外，章经理还说，企业要靠人才，一个人单枪匹马不可能把企业做强做大，企业的竞争就是人才的竞争，拥有人才，企业才有生存能力。人才并不仅仅指学历高，学历高的人素质不一定就高，能力不一定就强，最重要的是，作为企业员工，你是否能够为企业带来效益。所以，我认为作为大学生，我们的确有必要培养自己的综合能力，不应该仅仅局限于知识的框架，但也不可忽略理论知识的重要性，二者能够优化结合才是最好的。
最后，我明白，在不同的层面和角度上，对于同一个问题，不同的人都有不同的思考和理解，在企业管理过程中，集思广益，充分发挥集体智慧的力量也是非常重要的。无论是哪个部门或级别的员工，只要提出了对企业管理优化有用的建议，都值得采纳和吸收。同样，在生活中也是如此，这种精神值得学习。
“实践出真知”，这次实训的确带给我很多值得思考和挖掘的东西，希望以后能够多从这种实践采访中汲取知识，提升自己，理论结合实际，完善知识系统。既为更好的深入理解和应用所学知识做充分的准备，也对以后的学习生活提供参考。所以，我认为在学习的基础上多参加实训和锻炼也是很有必要的。
实训心得体会2
一、实训目的
1、为了提高学生的专业四级水平，增强学生的应考能力
2、培养学生的自主学习能力，提高学生的自主学习意识
3、为学生提供调试时间，将复习工作落实到个人
二、实训的内容
1、将以往做过的试卷以及将试卷上的老师讲解的注解进行了认真的回顾，并根据试卷的情况作了认真的分类总结。首先，将错误分为了主观错误和客观原因造成的错误。将诸如由于审题失误所导致的错误的客观型错误进行了统计，并督促自己要严加注意，务必做的在正式考试时不犯此类低级错误。而对于主观原因则进行了更加深入细致的分类。大致归为了词汇，语法和写作三大问题。词汇方面导致错误的原因是对相似单词记忆的混淆、陌生词汇和词汇拼写错误；语法方面就是对句子结构的错误判断和从句类型的错误的判断；而写作方面则是语言和句型的匮乏。随后根据对自身情况的总结，为一周的专四实训工作做了一系列的安排。
2、对听写中较常出现与较易拼错的词语进行了加强背诵。将专四培训课程所发的专业四级听力高频词汇进行了加强记忆，同时将专四真题、模拟题以及练习中出现的不认识的单词进行了统计和集中记忆。尽量做到出现过的一定会拼写，以前记错的一定要纠正，容易记错的一定要搞清楚，从而弥补单词方面的许多不足。
3、针对句子结构和从句类型部分的语法知识进行了特别回顾。将老师讲过的从句类型知识进行重新温习。同时重新阅读了诸如主谓一致以及虚拟语气的某些细碎语法知识的章节。为确保将范语法知识类错误的可能降到最低，又找了关于语法方面的单选进行练习。做后对照答案以及根据语法书的语法知识一一突破。随后又重新复习了真题中的此类做错的选择题。
4、重点将每套真题中的便条进行写作练习，写完后将其与对照。找出不足之处并记忆了中的写作亮点。将不同类型的便条写作方法应用到实际的写作之中，这样就可以把理论转化为具体实践。与此同时还认真阅读了专四培训时所发的作文模板，并记忆相关句型。通过写三篇大作文来训练如何优化作文结构，如何把握连贯性、逻辑性和如何掌握写作时间等细节问题。同时对模板中的某些句型进行了有针对性的记忆。
5、在周二和周三参加了两次英语专业四级的模拟考试。通过两次模拟考试，我调整并拟定了适合自己的做题方式，大致掌握了应有的做题速度。更进一步的适应了考场的考试气氛，适度的减轻了自己的考试紧张心理
三、心得体会
1、英语专业四级的考试对于我来说是一个不小的挑战，我发现从最初的准备到现在的实训我的英语水平有比较大的提高，无论是词汇量，语法知识还是写作技能发面都有不小的进步。不仅仅是如此，那些假期在家里养成的松懈厌学的精神状态也在整个备考的过程中不知不觉得被积极有序和努力的精神状态所取代，这是让我感到非常开心和欣慰的一点。
2、但是许多问题也随之暴露出来，使我清晰的认识到自身情况的不容乐观。由于平时缺乏练习，在做题速度上比较缓慢。更为严重的就是关于英语方面的学习积累仍然非常的欠缺，大量应该储备的词汇都还不认识，过往基础知识的不牢靠，以及写作水平仍然处于较为低级的水平等问题已经成为非常严重的问题。在接下来的大学学习生活中，一定要抓紧时间进行弥补而不是就此松懈下来。在接下来的学习生活中继续保持这样良好的状态，认真的投入到学习生活中。
3、通过这次实训，我不仅清楚的认识到自己的不足之处，而且也品尝到了经过努力之后所得到的那份快乐之感。我充分认识到了自主学习的重要性，更加懂得如何正确的明白自身的发展定位，更加懂得如何有针对性的自主学习。我觉得我在这次宝贵的实训经历中真正的成长起来了。
实训心得体会3
两周的实训在今天画上了圆满的句号。实训让我们对平时学习的理论知识与实际操作相结合，在理论和实训教学基础上进一步巩固已学基本理论及应用知识并加以综合提高，学会将知识应用于实际的方法，提高分析和解决问题的能力。
我们以xx公司为实训资料，通过用友软件建立一套系统管理，对总账系统、固定资产系统、工资管理系统以及其他子系统有了一个比较全面的认识。之前的《会计电算化》课程都是跟着老师一步一个脚印地做，会与不会连自己都评判不了，而这次实训则截然不同。打开《会计电算化实训教程》，目录的上篇就是用友软件的的实训部分，也就是我们要求实训的内容。总观目录，其内容分为十六个部分，如管理系统、基础设置、总账初始化、凭证处理等。凭着这些文字及其解释，我们开始了自己的工作。
不做不知道，一做吓一跳。单枪匹马上阵还真是为难，错误百出。首先，是会计科目。开始时根据资料增加和修改会计科目，等到填制凭证时才发现要新增会计科目，更换操作员再进入“基础数据”，然后更改。增加的明细科目，会把总账科目的金额过渡到明细科目中。第二，在录入凭证时，有的关系到应付账款、应付票据、应收账款、应收票据的会计科目的使用，则会出现该“科目系统受控不能应用”。这时我们应该调出会计科目然后找到该科目修改此科目把受控系统去掉，这时就能使用了。出纳签字时没有符合条件的凭证，凭证审核后，进行出纳签字时出现了“没有符合条件的凭证”，原来是因为在定义凭证时没有设置该项内容。第三，输入银行对账单时，日期不是超出范围就不符合要求，经过老师指点才发现，进入时没有选对日期，所以银行对账单总是出问题。最后，在生成报表时遇到的问题更多，很多数都不平，我们只好逐笔查找错误并对正明细账，发现确实错了后不得不进行反记账、取消审核取、消出纳签字进行修改。然后再出纳签字、审核、记账。再查看报表中的数据是否正确。
“实践是检验真理的唯一标准”。通过自身实践，重新过滤了一遍所学知识，让我学到了很多在课堂上根本不会体验到的知识。并且，经过自己的研究和老师的指导后，也打开了视野，增长了见识，收获颇丰。同时对于一向都比较粗心的我来说，也更深刻的认识到要做一个合格的会计工作者并非我以前想的那么容易，最重要的还是细致严谨。
总之，此次实训，我深刻体会到了跟紧科技步伐的重要性。作为新一代会计人员，不仅要求手工记账，还要求掌握会计电算化，并能很好地运用到实际工作中。实训培养了我们分析经济业务，并根据经济业务进行会计电算化制单、记账、成本核算、报账的能力；提高了我们电算化会计实务处理能力；加强了我们的分析经济业务并进行正确核算、成本计算等实际会计操作能力。使我们真正具备会计岗位所应具备的分析、判断和操作能力，为走上工作岗位打下坚实的基础。
实训心得体会4
为期一个星期的实训已经结束，通过这次的实训，我懂了怎样才是真正的理论联系实际，实践出真理。这星期，我们主要是拼装一台报警器，做报警器不仅是简单的拼装，还包含了多种知识与技能的训练，如电路图识图能力、元件识别能力、电阻值的读取能力、安装焊接能力、万用表运用能力、器件的选型等等。给平日只学理论知识的我们以很好的实践机会，让我们在自己动手的过程中逐渐掌握一些相关的知识，于无形之中，提升自己的动手能力，也给了我们在课堂上简单的理论中学不到的东西。实训远比课堂上的清晰深刻，让我们能一下记住很多比理论更实际的东西。在此要感谢学院领导对我们的关心与支持，感谢学院为我们拨付了大量的资金购置器材，分派了雄厚的师资来指导我们。现场指导老师不厌其烦的讲解，强烈的责任心让人感动，也让我们学到了许多许多。在汪老师、叶老师、陈老师的耐心指导和鼓励下，我掌握了很多知识，我将从以下几方面来说说我的体会：
（1）识别色环电阻的阻值及感悟
第一节课，汪老师在多媒体教室给我们介绍了实训的具体过程及实验过程该注意的事项，还给我们介绍了实验器材的使用方法、功能及其组成。特别还教我们怎样识别色环电阻。色环电阻有四道环，每道环的颜色表示一定值的电阻，四环电阻的第一、二环分别代表阻值的前两位数；第三环代表倍率；第四环代表误差。快速识别的关键在于根据第三环的颜色把阻值确定在某一数量级范围内，例如是几点几k、还是几十几k的，再将前两环读出的数“代”进去，这样就可很快读出数来。而且还要注意要从哪一端读起，汪老师教我们：在色环电阻中有一端是有金、银、无色，而要算电阻阻值的就要先看好哪里是第一环。如果有看到金、银、无三中颜色就要从另外一端开始算，这样就不会算错，如果刚好第二环是黑色的话那么第三环就为整数，例如：一个色环电阻是橙、橙、红、金，那么第一环就是橙色，而橙色所代表的阻值是3，红色代表的阻值是103，金色表误差可以忽略不计，所以这个色环电阻是33KΩ，当把每个电阻都算完后，感觉很自豪，不再是盲目的欣赏者，而是会运用到实际中去了。这只是一个小小的成功，我相信我在接下去的实验中能学到更多。
（2）认识元器件得到的感悟：
此次的实训的主要元器件有：色环电阻、电容（瓷片电容、电解电容）、变压器、二极管、三极管、热敏电阻、PIR热释电红外传感器等，色环电阻上面已介绍了。电容主要分为电解电容和瓷片电容，它们之间最重要的区别是：电解电容有分正负极，而瓷片电容没分正负。电解电容除了有正负极之外，还有一个重要的参数：耐压值。电容的耐压值有10V、16V、25V等，新电解电容有两个脚，短脚那端为负极。三极管主要是要学会怎样看它的C、B、E极，三极管是半圆柱形的，而且有一个壁，三极管朝上，面对着壁面，从左往右，依次是C、B、E极。热敏电阻跟电阻是一样的，但是它的正中间有一条缝，能感知热量，电阻值不固定，由热的强度决定，光线越强，电阻越小；温感电阻有正温度系数、负温度系数之分。正温度系数：温度升高，光线增强，电阻增大，负温度系数则反之。还有PIR热释电红外传感器，它的工作原理主要是进行能量转化，把光能转化成电能。以上这些都是通过实训所得，边动手边结合理论知识，更好的掌握了知识。把各元器件的工作原理掌握了，也更有利于焊接过程顺利进行。
（3）手工焊接的感悟：
手工焊接是一项实践性很强的技能，在了解一般方法后，要多练；多实践，才能有较好的焊接质量。我们刚开始焊接的时候，速度很慢，而且也都小心翼翼的，就怕等下会虚焊或假焊。汪老师给我们说了手工焊接的四个步骤：
①准备焊接：清洁被焊元件处的积尘及油污，焊接新的元器件时，应对元器件的引线镀锡。
②加热焊接：将沾有少许焊锡和松香的电烙铁头接触被焊元器件约几秒钟。
③清理焊接面：若所焊部位焊锡过多，可将烙铁头上的焊锡甩掉（注意不要烫伤皮肤，也不要甩到印刷电路板上！）。
④检查焊点：看焊点是否圆润、光亮、牢固，是否有与周围元器件连焊的现象。汪老师还一直强调，不能虚焊，有些人虽然焊接的时候焊锡加了很多，但有可能都没包住焊点。而且焊锡量过多，造成元器件的焊点之间短路。有的人怕焊坏，烙铁一碰就抽起来，这也是不可能焊好的，焊锡都没有充分熔化，而且很容易假焊。焊的时候手会有些不自然或者说技术不够，不是焊锡加多了就是过少了。我刚开始焊的时候很小心，就怕会焊错，拿着电烙铁手有点抖，毕竟是第一次接触电烙铁陌生感很强，汪老师一直给我们鼓励说，不要心急，刚开始慢慢来。在老师的细心、耐心指导下，我还是顺利的完成焊接工作，虽然不是很完美但我自己觉得还是不错的，有些焊错了，就用电烙铁把焊头融化然后用吸锡器把焊锡吸起。虚焊的就再加些焊锡。整个焊接过程给我们很大的鼓舞和对实训产生更大的兴趣，这是一个核心部分，在实际动手的同时也教会我们耐心和细心，我想这是平时课堂上学不到的。也为我们接下来的工作做了一个很好的铺垫。
（4）万用表的使用：
万用表主要是用来测量交直流电压、电阻、直流电流等的仪表，我们在实训的过程中，主要是用万用表测量电阻和电路中五个点的电压值。色环电阻有些颜色看不清楚就用色环电阻测一下，以免焊接上不对等的电阻使电路烧坏。使用万用表时要注意的几个事项：
1）在使用万用表之前，应先进行“机械调零”，这是很重要的步骤；
2）在使用万用表过程中，不能用手去接触表笔的金属部分，因为有可能会产生误差，使测量的结果不精确；
3）在测量某一电量时，不能在测量的同时换档，尤其是在测量高电压或大电流时，更应注意。熟悉了注意事项，在测量的时候就可以减少不必要的麻烦出现。当色环电阻读不出来的时候当把整个报警器组装完后，根据实训手册的要求要算出指定的五个点的电压值，通过之前的学习我很快的测出了电压值。
（5）报警器的组装与调试实训的感受
当把器件都焊接完，就剩组装了，大家都在等着那报警声响起，我也迫不及待的装上，把剩余的如导线的连接，蜂鸣片的安装及固定，电池夹安装等等装好。这一切做好后，又从头到尾检查了一遍，确信没什么错误，就把整个报警器组装上了。我打开开关，发光二极管便泛出了红光，再将双手在做好仪器面前来回晃动了几下，过了20秒之后，报警器里边便响起了“毕、毕……”的鸣叫声。当时我真的很高兴，因为毕竟是自己组装的报警器，虽然不是很好看，但还是很高兴，第一次实际动手，而且还这么成功，一种自豪感由然而生。
实训心得体会5
实习是每一个学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。而会计是指对具体事物进行计算，记录，收集他们的有关数据资料，通过加工处理转换为用户决策有用的财务信息。会计作为一门应用性的学科，一项重要的经济管理工作，是加强经济管理，提高经济效益的重要手段，经济管理离不开会计，经济越发展会计工作就显得越重要。会计工作在提高经济在企业的经营管理中起着重要的作用，其发展动力来自两个方面：一是社会经济环境的变化；二是会计信息使用者信息需求的变化。前者是更根本的动力，它决定了对会计信息的数量和质量的需求。本世纪中叶以来，以计算机技术为代表的信息技术革命对人类社会的发展产生了深远的影响，信息时代已经成为我们所处的时代的恰当写照。在这个与时俱进的时代里，无论是社会经济环境，还是信息使用者的信息需要，都在发生着深刻变化。会计上经历着前所未有的变化，这种变化主要体现在两个方面：一是会计技术手段与方法不断更新，会计电算化已经或正在取代手工记账，而且在企业建立内部网情况下，实时报告成为可能。二是会计的应用范围不断拓展，会计的变化源于企业制造环境的变化以及管理理论与方法的创新，而后两者又起因于外部环境的变化。学习好会计工作不仅要学好书本里的各种会计知识，而且也要认真积极的参与各种会计实习的机会，让理论和实践有机务实的结合在一起，只有这样才能成为一名高质量的会计专业人才。
实习的过程也是一种成长的过程，实习过后你就会发现你变了得知识面更广，见识更广，在实习过程中可以让你学到好多好多在书本上学不到的东西。通过此次实习让我提高了专业学习的积极性，让我把以前对会计的粗浅认识转变过来了，使我对这门学科产生了兴趣。拓展了专业知识面。经过一个多月的专业认知实习，使我门对会计专业的基本业务和操作有了一定的了解。对会计人员应具备的一些能力有了了解。还有身为会计人员还应具备四心那就是平常心、细心、耐心和恒心。通过这次专业认知实习，我会在有限的学习时间里，奋发向上，刻苦努力，努力塑造自生素质和能力，把自己培养成对社会有用的合格人才。同学们，让我们合着时代的脚步一起飞扬，追逐梦想！
实训心得体会6
转眼间，一周的市场营销实训结束了，给我留下的是无穷的回味和深刻的体会。这次的实训主题是“校园经济”。校园经济是面向学生、依托校园而发展起来的一种区域性经济。其主体是大学生，发展领域也主要来自于校园。这是个符合我们目前状况的实训，现在的我们面临着找工作或创业的选择。通过这次实训我们可以看到我们自身的关于创业的好点子，可以打开我们另一个通往成功的大门。
这次是一个团体作业，我们团体一共有五个人，当得知这次实训的主题，我们各抒己见，看我们的创业从哪方面入手，最后根据我们团体五个人的特点和意见，我们确定我们的卖点是早餐。可能早餐对于我们来说，并不是什么新鲜事。但是作为一个在校居住的大学生，每天面对食堂一样的早餐或是外面我们认为不健康的早餐，还有一点就是现在的大学生都有睡懒觉的习惯，那样就会忽略吃早餐。但是早餐对每一个人来说都很重要，不能忽略。根据这些意见，我们的“早点来”早餐店就应运而生。我们的早餐店最重要的一个功能就是亲自把早餐送到消费者的手里。
做策划书之前，我们计划好了实训每天的任务，根据计划，我们在努力，每天都认真完成任务。首先我们分析了这次营销的环境，只有先分析好营销环境，才能制定好营销战略与策略。分析营销环境时，我们五个人，一起考虑，每个人都说出自己的看法，不管正确与否，然后统一意见。环境分析完，我们也对这次确定的市场有了进一步的了解。接下来就是调研与预测，主要是问卷设计，接着根据问卷的填写意见，再进行问卷分析。问卷设计，主要是确定我们是否有市场，大家对于这样一个市场是否有兴趣。跟据被调查人的意见，可以改良我们的产品，可以看清楚市场。面对回收的问卷，我们看到了很多诚恳的.意见。我们对我们的市场充满了信心，甚至有一些同学问我们是不是真的要开店。听到询问声，我们信心十足，觉得当初我们的想法是可行的，而且大家都很重视早餐，只是有时由于时间的关系而放弃吃早餐。从一份一份的问卷中，我们看到潜在的大市场，并且前景很乐观。然后我们制定了我们的目标市场并对其进行细分。这样才能更好的根据市场确定下一步。紧接着就是营销策略组合，这步是最关键的，需要从产品、价格、分销渠道、促销这些方面分析，每一个分析都要从实际出发，才能更好地把我们的产品推向市场。在进行“4PS”分析时，我们团体的五个人都在尽自己的努力，想尽办法努力开拓我们的市场。只有大家齐心协力才能发挥更好。当然，要做好一个策划，还需要对我们的创业进行预算，虽然我们没有真正接触过企业的创业，没有看过企业的财务报表、财务分析等等，但是我们还是根据我们已有的市场，对我们的资金进行了一个预算。最后就是总结，通过总结，可以看到我们面对市场该从哪里入手，我们还有哪些不足的地方。
这次的实训，把书面上的知识运用到了实际，这样不仅加深我们对营销的理解，巩固了所学的理论知识，而且增强了我们的营销能力。通过团体合作，我们懂得了合作的重要性以及懂得了怎样去配合一个团体，这为我们以后面对社会打下了基础。这次的实践经历使我们终身受益，给我们积累了经验，能够让我们更好地面对未来。
实训心得体会7
惊闻xx-xx人身事故，让我深刻体会到了“安全无小事”的深刻教训。电力事业是个充满危险的工作，但只要掌握电力运行规律、时刻保持安全生产的警惕性，防微杜渐，认真对待每一次工作任务，是完全可以驯服“电老虎”的。我们手里的《安规》和种种安全生产的保障措施，就是给这只凶恶的“电老虎”设计的层层牢笼和枷锁。
xx-x这次事故，正是因为参与工作的人员对于已经“驯服”的“电老虎”存在麻痹大意的思想，以为多年不发威的“电老虎”就真的成为“病猫”了。根本没有把电力系统运行维护工作的危险性看在眼里，这无异于擅自打开关押“电老虎”的牢笼和枷锁，这只凶恶的“电老虎”当然不肯放过任何发威的机会。
通过对《会议纪要》的学习，我主要有以下几点心得：
1、安全生产，不是口号
安全生产，这是我们电力工作者每时每刻都能听到或者看到的警句。但是这不仅仅是个口号，更是我们工作的第一准则，是我们人身安全保障的唯一措施，不能因为以前的安全就忽略了以后的危险。忘记了这个准则，就是把自己加上作料送到“电老虎”的笼子里。这也是造成“蚌埠5.12”事故的主要原因。这样的态度，不出事故才是怪事。
2、服从指挥、听从调度
如果没有各项安全保障措施，电力工作的危险程度要远远大于战争。因为战争并不是每个人都会牺牲，而电力生产如果没有安全生产措施的保障，任何人都躲不过“电老虎”的魔爪。打仗如果没有运筹帷幄、如果没有灵活指挥、没有各兵种、各单位协调配合，就要输掉战争。电力工作也一样，如果没有安全生产措施为武器、如果没有严格的指挥，松松散散、各自为战、不服从指挥，就很有可能造成自伤、误伤事故，甚至发生群死群伤的恶性事故，同时造成不可估量的经济损失。绝不亚于输掉一场战争造成的后果。因此电力工作就要象军队那样，纪律严明，指挥到位。“蚌埠5.12”事故就严重的存在组织不利、管理松散、现场混乱的情况，如此一来，怎能不吃败仗?
3、有法不依、执法不严
随着安全生产法的颁布，安全生产上升到法律的高度。是啊，你个人不遵守安全生产准则，后果可能是对别人造成伤害，这就是“谋杀”罪!也可能是造成国家经济损失，这就是“危害国-家-安-全”罪!即使没有造成严重的后果，你也是“玩忽职守”罪。我们工作中的安全措施，如“两票三制”，工作人员如果不能严格遵守，而是走走过场形式主义，就是“有法不依、执法不严”。就是威胁人身安全、国家财产，就是犯罪。“蚌埠5.12”事故中就存在工作票“代签名”、“未签名”现象、也没有严格执行工作间断、转移签名制度，就是没有把遵守工作安全保障制度上升到遵守“法律”的高度。
为了吸取“蚌埠5.12”事故的教训，学习会议纪要的精神，我以后要严格要求自己，认真遵守各项安全保障制度，履行安全生产职责，认真遵守“两票三制”等安全保障措施，决不麻痹大意，为了家庭的幸福、为了事业的繁荣，而珍惜自己和他人宝贵的生命。
实训心得体会8
老师给我们详细介绍了铣工的相关知识以及铣床的种类，原理和使用方法。铣床分为立式和卧式两种，要加工的工件夹在工作台的平钳上，靠进给转盘对其进行横向，纵向及上下运动的控制，而刀具保持不动，这与车床刚好相反。
在熟悉铣床的工作原理和操作后，老师给我们的任务是将一个圆柱体铣掉四边，要求边长为28cm，我们将工件夹在平钳上，然后转动转盘来控制平钳的位置，当刀具基本上置于中央位置时，开始对刀，对好后，根据要求转动转盘,每次铣掉2cm.开始加工工件，不一会儿的工夫，在刀具的切削下，一个标准的正方形在铣床上诞生了。
铣工的加工效率很高，是金属切削加工的常用工具。在生产中有着广泛的应用。希望自己在以后的实践中能有更多的机会参加这方面的实训，不断的增强自己的动手能力。在师傅们耐心细致地讲授和在我们的积极的配合下，我彻底清楚了实践才是真正检验真理的标准，以前学过的游标卡尺读数就很模糊，并且误差的要求也较高，所以还觉得过得去，可是这次实训要求工件的误差都在0.1mm，让我措手不及。在老师的教导下，通过这次实训我已经基本掌握了游标卡尺的读数。看似简单的东西真正到了应用就不是那么简单了。
实训目的：铣工实训是学生切削加工技术的必要途径之一，它可以培养学生观察能力、动手能力，开拓同学们的视野，使同学们平时学习的理论知识和操作实践得到有机结合。
实训心得体会9
为期两天的跨专业模拟实训结束了，尽管时间不长，但使我对在专业知识，体系构架理性认识的基础上，更多地对企业成立经营管理的感性知识层面有了深切的体会。本次实训中我们公司名叫：华晨商贸公司，我担任CEO的角色，现简单总结如下：
1、招聘组建强劲队伍
无论在什么情况下，拥有良好团队的公司是达成目标的最基本前提。在招聘环节上，我们公司跟另外的核心企业有很大的不同，我根据商贸公司的一般情况，物色着谁才是最适合公司岗位的最佳人选。所以，在招聘过程中，凭借着对同学们
的了解，我开始主动出击，说服了一个最佳人选。另外通过面试，我又找到了两个实力强劲的伙伴加入公司。在面试的过程中，我由以前扮演的面试者变为了面试官，感觉上有着根本的变化。作为面试者，我会感到紧张，会将准备好的对策抛到脑后，不能发挥正常。而作为面试官，我却又显得从容不迫，巧妙的应对着面试者的各种回答，企图挖掘更优秀的人才。只是因为准备不够充分，经常会没能及时想到面试问题。
2、缜密战略，团队协作
良好的团队协作和缜密的战略思维是优秀公司的最基本前提。在第一天的模拟实训中，我们一直没有进行完整的企业经营实训。但在下午我们组建好公司后，整个公司的战略思维就已经成为了我们的主要考虑问题。我们的同类公司一共两家，意味着有竞争，而我们成功的标志就是一切业务都比对手优秀。这是我们最开始的想法，后来发现是错的。其实这次实训不是竞争性的比赛。而是一次全真的模拟公司全部经营过程的实训，更多的是熟悉流程，相互合作。所以，我们公司四个人，在应付诸多的任务上，即使各有分工，但还是会相互帮助，单凭一己之力很难快速完成任务。团队协作良好发展，使我们有更多的时间应付随之而来的任务。
3、受用于群力群策
这次的实训相对于之前参加的各种比赛都不相同，它不是竞技性，没有体现强劲明显的竞争意识。即使如此，为了维持公司的全真模拟运作，团队的各种问题和决策都需要全员参与，期望找出更合适的解决问题之道。比如，组建好公司之后的第一件事，就是公司的期初建账。我们公司四个人都是市场营销专业的，对财务会计方面的问题确实有些力不从心。我们就各自分析关于自己部门的财务状况，还讨教会计专业的同学，甚至问到了老师。最后，终于在第一天结束之前完成了任务。第二天，全真模拟正式铺张开来，各种业务，各种打交道，即使麻烦和不解，但最终我们还是圆满搞掂了任务。
4、缺点分析
没有十全十美的团队，也没有十全十美的公司。虽然我们取得相对良好的开端和进展，可我们还是出现了许多缺陷。比如在第二天下午一位迟迟不出现在自己的岗位上，导致他负责的任务没能很好的衔接上整体步伐，打乱了节奏。还有有时一些任务因为比较麻烦没能及时完成，导致后面的任务堆积，一度极大的打击大家的积极性。在最后阶段，由于基本任务已经完成，我们公司基本上处于四处游走状态，从而没有对公司两天来的整体运作做出团队总结，这是最遗憾的。没有交流与总结，就很难发现更深层次的问题。
以上，就是我的一些总结和体会。这次全真模拟不是很容易上手，虽然业务流程比较简单，但是过程复杂，且没有良好的指导，导致不容易掌握用友全真模拟企业运营流程的精髓。不过这次模拟实训还是给我们提供了一个很好的平台锻炼自己，虽然有些累，但确实很受用。
实训心得体会10
经历了一个半月在超市的实训，让我感受颇深，大学生超市实训心得体会。最初的那几天，我们只是进行了简单的培训，超市的领队李队长是个很风趣的人，在培训的时候是严肃的，很认真，培训结束了，就跟我们将一些关于超市的事情，让我们对超市有更进一步的认识，为的是我们能更快的上手。
我们第一步培训的就是操作机器。其实对机器的不是很难，但不知道是紧张还是不用心，总是会犯这样或者那样的错误，就算是简单的输入数字，因为不是很熟练，也容易出错，这让我很头疼。我相信，我是个对工作很负责的人，若是出错了，我会记住并且努力改正。要成功就一定要有使命感和责任感。低级的员工谋工作，高级的员工谋事业，有事业心的人才能成大事。一个有使命感的人就一定是个目标明确、有坚定信念和执着信仰的人，他的做事动机是正面的，他的主观能动性是很强大的。不用领导费心，他会自动自发得去努力。不用别人去引导，他会朝着自己正确的目标前进。这种人的进步速度往往是惊人的，他的成功也一定是很快的。在他看来，方法一定比困难多。所以困难就是还没有找到方法解决的问题，一个有责任感、使命感的人，会想尽一切办法去达到他的目标。所以要成功就要有自己坚定的信念和执着的信仰，使自己具备成功者的潜质。
在校的两天培训结束后，我们来到了亚东新城区的超市超市进行实际的操作。按科目，我们被分成不同的小组，每科都有自己的主管，我很幸运的被分到了酒水科，我们的工作就是盘点仓库跟楼面的商品，心得体会《大学生超市实训心得体会》。在这个阶段，可能是没有真正进入状态，感觉还是很轻松地。但一次的被领导骂，让我永远记住了，领导就是领导，在领导底下工作，绝对不能存在侥幸心理，而且要虚心接受训话。工作是要真真对待的，半点都马虎不得。在企业里都是老板领导说了算，所以一定要和领导处好关系，就算所有的同事都不喜欢你，但只要领导喜欢你，你就没有事。反之，就算所有人都喜欢你，偏偏老板看不惯你，那你也肯定没有好下场。和领导处关系不一定非要拍马屁、送红包。现在都是讲效益讲功劳的，所以你的业绩和能力是取得领导赏识的关键，然后你再学会把握领导的兴趣爱好，能够适时得和领导一起近距离相处，你的地位基本就保住了。但是伴君如伴虎，一定要把握好度，不能放纵自大，否则你就会重蹈“杨修之死”的覆辙。记住，上级主管都是对的，老板都是对的，做错了就是自己做错了，跟领导没关系，要学会反思，不要推卸责任或者抱怨领导。
第一次正式出去工作，心情很放松。坐着车去了湖北，因为是晚班，又是第一次通宵，那种感觉不是说得出来的。回来的时候在车上很是难过，身心俱疲，一点都不带夸张的。记得那天休息之后，我跟姐姐说，真的好累啊！姐姐去告诉我，年轻人，吃点苦，没什么！那时的我觉得自己还太嫩，原来还沉醉在安逸的生活里。是啊！都二十好几的人了，应该成熟点了。人不能太宠自己！该吃苦就要学会吃点苦。吃得苦中苦，方成人上人！现在很多人缺乏吃苦精神，工作总爱挑三拣四，就像吃饭一样，挑食的人总是长不壮实，只有在做好本职工作基础上可以承担更多其他工作的人，才会更快得成长，才会更被老板器重。不要怕苦怕累，否则一生也无出头之日。做不好小事的人就一定做不成大事，所以不要小看每一件事。能做的就尽力做到最好。记住，对自己仁慈的人，就是同样对敌人仁慈的人，总有一天会被敌人干掉。
这是实习的第一周，短短的五天时间一晃就结束了。自己这次实习的单位是朋友介绍的一个比较大型的国有企业，有着六十年的历史，主要方向为水电施工。刚来的时候除了这些别的几乎是一无所知，带着期待，带着欣喜，也带着疲倦，跟着朋友走去了单位，周一是第一天报到，加上单位大部分人员在忙于职工代表大会的召开，放下一些简单的用具之后，带着行李跟着朋友去到了住处，朋友在财务工作，由于自己刚来各方面不熟悉，朋友便忙中偷闲的请了一天假，接应刚来的我。周二算是正式开始实习了，一大早就来到了单位的人力资源部，等候安排，本想到会被安排到市场部的，因为有国际市场部，或许可以使自己的专业有点派上用场。人力资源的主任让我来到了企划部，主任告诉我，市场部的外文合同，前期工作都是在企划部完成的，包括审核，对翻译的审核等。刚到办公室的这天没有什么事情，主任先让我慢慢熟悉下环境。新年伊始，不是水电建筑行业的黄金季节，所以师傅说最近没有什么事情，让我在在大厦里到处转转，看看各个部门的分布情况，免得在深宫大院迷路。
师傅不是搞英语的，是专门应对招投标以及工程造价、合同谈判的，由于最近开拓了国际工程，有些外文合同需要审核，所以要配备专业的英语人才，主要是建筑工程方面的。师父介绍因为工程及工程合同的专业性、繁杂性对英语及当地母语人才要求非常高，工程局内部培养显然时间来不及，外部招聘较高英语水平人才少，工程、工程合同专业英语人才奇缺，国际工程管理人才更是凤毛麟角。实际上在办公室自己的事情并不是很多，目前也就是看看一些个建筑工程合同的格式，另外就是打印复印之类的琐事。中国水利水电第十二工程局成立于1956年3月，是国有大型水利水电施工企业。中国水利水电第十二工程局先后承建了浙江的新安江、富春江等大型水电站。感慨万千，提到富春江不得不提千岛湖，千岛湖的胜景就是新安江水电站截流的产物，这或许你不知道，你应该知道农夫山泉有点甜吧，那就是农夫山泉的水源地。
周五时候，师父外出开会了，留下我看家，无非是接接下面二级单位的电话，将他们反映的情况汇报给主任。空暇之余，又拿出十几本画册看，光怪陆离的水电站夜景别有一番景致，夜色下看上去十分大气和宏伟，新安江、富春江、湖南镇、紧水滩、华光潭、滩坑水电站，珊溪、白溪水库，桐柏抽水蓄能电站，安徽的港口湾水库，福建的水口（中日联建）、芹山、街面、竹洲水电站等等，列举不尽的名字。一周结束了，真快，国有企业实行双休，周末可以休息两天了，一个星期下来，感觉自己什么也没有学到，似乎有学到了不少。这个周末可以好好玩玩了。
周记2
实习的第二个星期又过去了，这个礼拜下雨比较多，天气又忽然转冷了，除了感觉时间过得很快以外那就是有些无聊。周一时候发生了一个案子，是下面的二级单位施工结束在和业主结算时候，产生的纠纷，结算时候业主要求以审计结果为准。我方当然不同意，据理力争。师父告诉我说以后如果从事建筑方面的翻译工作的话，一定要注意这些细节，看似细枝末节，但是建筑工程标的巨大，最后金钱的差距动不动就会上千万啊。在翻译这些细节的时候，一定要理会每个词的意思，并放到合同的语境中去，比如这个案子，如果是涉外合同，翻译不到位，那这责任个人是承担不起的。感动于老师的认真和负责，也感动于对我的谆谆教诲。
领导和老师去开了一天合同交底会议，自己没有什么事情就研究起工程局的结构来了。四五千工作人员，二十几个分支机构的有效运作全靠这个机关中心，整个局机关领导加工作人员不足百人，有效的运作者五六十亿的年度经济往来。不难知道，靠得是合理分工、紧密配合，拿师父的话来说就是整个局机关分工不分家。局长办公室，市场部，人力资源部、财务部、企划部、技术部、质量安全部、审计部、监察部、党委、工会、团委、保卫处等十几个部门有效组合，可以看出，作为国企，部门编制是非常完整的，几乎等同于国家机关，这是国企与私企相比的一个强力优势。
遵照师父的话，后面几天看了点EPC、BOT的东西，以后国际合同多了，少不了这样的专业术语的，多了解点，有助于正确翻译点东西，更好地把握合同的用词。乍一看到这三个字母就知道是几个英文单词的首字母，但是绝对不知道是什么意思，忽然感觉自己学校学到东西不及九牛一毛。EPC是英文：Engineer，Procure，Construct头字母缩写。其中文含义是对一个工程负责进行“设计、采购、施工”，与通常所说的工程总承包含义相似。 总承包：一般工程总承包是指对工程负责设计、采购设备、运输、保险、土建、安装、调试、试运行，最后机组移交业主商业运行，整个过程称为工程的总承包，因而EPC是交钥匙工程(设计+采购+施工+调试) 。BOT是承包商与政府签订合同，由承包商垫资完成项目，然后在合同规定年限内收取项目收益，到期后将项
目无偿交给政府．这些都是工程局经常有的项目，这两天来仅仅是了解了几个属于简单的定义，如果仅靠这几个简单的定义和术语，来出色的完成涉外合同的翻译是不可能的，那不仅需要了解合同文本的结构，还得加强专业英语的锻炼，这里主要是说建筑工程方面的英语，专业是英语不错，仅限于商务英语，一般的贸易往来，而真正遇到这样专业性英语时感觉无从应对，虽然实习的时间不是很长，慢慢学点专业词汇吧，即使是几个也好。
实习的第二个星期结束了，丝毫找不到了刚开始实习时候的新奇，取而代之的是烦琐与无聊了。
周记3
又一周实习在忙忙碌碌的工作中结束了，在不断的学学习中结束了。
短短几天，却给我带来很深的感受，不仅了解了单位一般地运作模式，更重要的是懂得了如何更好地为人处世。学校的生活是相对自由、散漫的，而到了社会工作便懂得要约束自己。每天早上六点多就得早早地起来，克服了以往睡懒觉的习惯。每当清晨的寒风吹拂着我的脸庞的时候，便感觉一丝凉意侵入我的身体，辛苦——不言而喻了。
这是第四周了，这周感触最深的是对国际合同的接触。二级单位设备物资公司拿来一份国际买卖合同审批，那东西的名称很拗口很难记，好像是叫什么骨料配料控制系统，FOB（慕尼黑），老师看完后随口问了我一下FOB（慕尼黑），是什么意思，只感觉脸上一阵阵发烫，看上去是多么熟悉的字眼啊，此时竟然木讷的叫不上是什么意思来，当时自己出丑时候恨不得找个地缝钻进去，自以为国际贸易课上这些国际贸易术语自己掌握的差不多了，没有想到用到时候竟然支吾不出来，不得不花一下午时间把十三个基本贸易术语突击一遍，什么风险转移，双方义务，整得自己脑袋都大了。后来利用时间把前几天学习的几个专业术语和国际贸易术语温习了一些。
最重要的还是在单位老师和同事的一些言传身教，老实说在这样的国有企业上班，与私企相比就是竞争压力小，没有私企那些个激烈的竞争，同事之间的关系更融洽看上去，平日里没有事情的时候大家七嘴八舌的评论下领导，给领导办事，还得揣摩领导的意图，做事情要做到领导心里去，这是所谓的办公室政治。我们单位还没有彻底改制，还存在不必要的看似没有用的手续，人员臃肿，这几个缺点也是国企的典型缺点，却正是私企的优势所在，因为私企可能管理上有点欠缺，但是他们是绝对的讲求效率。
五个礼拜的实习时间已经过去五分之三了，很茫然，感觉没有学到什么东西，或许这就是一开始来实习时候，老师就跟我讲的那话吧：你不要以为自己能扭转乾坤，实际上就是那么点事，平凡的，没有波澜的。将来自己会踏上什么样的工作岗位，自己将来又会扮演什么样的角色，我该如何给自己定位，这些问题是以前从来没有想到的，现在随着毕业的临近，却不由自主的考虑这些问题了。就这样，带着激动、新奇而又茫然，在实习中引发我思考未来的职业取向。
周记4
又一周实习在忙忙碌碌的工作中结束了，在不断的学学习中结束了。
短短几天，却给我带来很深的感受，不仅了解了单位一般地运作模式，更重要的是懂得了如何更好地为人处世。学校的生活是相对自由、散漫的，而到了社会工作便懂得要约束自己。每天早上六点多就得早早地起来，克服了以往睡懒觉的习惯。每当清晨的寒风吹拂着我的脸庞的时候，便感觉一丝凉意侵入我的身体，辛苦——不言而喻了。
这是第四周了，这周一老师给我从工程局档案室里找来了年前签订的一个施工合同，七百百页厚，全是英文的，中间夹杂着一些不像是英文的字母，看上去有调号似的，大概是越南语，因为这个合同就是和越南方签订的，整本合同从招投标文件，到双方协议，到中标通知书，到会议纪要没有一个汉字，除了我方的代理人的汉字签名外。大体翻了下，基本上看不懂，除了偶尔几个眼熟的单词夹杂在里面之外，别的感觉是专业的建筑工程英语单词，老师让我明天试着把双方的协议书翻译一下。
第二天就带来了不少道具上班，向朋友借的牛津字典和自己的电子词典。翻译一下双方的协议书，看上去不是个巨大的工程，因为只有两页半A4纸的词汇。仔细阅读了一遍，感觉也有不少认识的单词，比如甲方、乙方、授权、签名以及合同的价款、时间、目的、工程地点等，别的就是比较专业性的了，几乎是每个字都查，一天下来最后弄明白了一个协议书的意思，就是双方对越南福和闸堰项目的有关基本情况做的协议，包括双方的合意，工程地质，工程价款，开竣工时间等等，最后是双方代理人的签名。老师评价说翻译的还有点水准，感觉有点兴奋。
这周还有重要的经历就是旁听了个市场部合同谈判的过程，老师告诉我，建设工程必须先进行招标，确定中标人，根据条件确定好中标人后，便开始就工程的细节进行漫长艰难的谈判、签约。场面很激烈，对方是宁波市围垦局的，好像是关于一个围垦项目的工程，双方为了自己的利益最大化，大声的论证着自己的观点，听上去他们争论的焦点在于工程量的确认和合同价款的支付上，或许这两点就是合同的重心，工程和金钱的交换就是建设合同的两个支点，或许什么事情都可以归结到买卖上来，可以确定的是下个星期自己要学习下详细的合同了，因为从中发现了自己这方面的不足。
在空闲的时候不禁想起了上学和工作，仔细的比较着两者的异同，感觉大学生活过得有点糜烂，不想去上课时，可以逃点课，现在如果工作的话，上下班都是打卡，没有那么随便，请假也是很严格的。学校里学习时候总是叫嚣着理论最后要用到实践中去，后来师父说过可能学到的知识并不一定能够用得着，这样想来想去，感觉好迷茫。
周记5
实习生活的最后一个星期终于结束了，一个月的实习时间已经过去了，想想马上就要返校了，竟然有一丝留恋的感觉。这个星期主要做了一下几件事情，平时感觉很空：周一周二两天基本上是呆在办公室看了一份完整的合同，看看合同的结构，听老师耐心的讲解：一般的一套合同有两个合同文本组成，一个是国家标准的通用文本，这个文本几乎是所有合同都一样的，都附在合同文件的通用合同条款里面，另一部分是专用合同条款，基本是的格式还是和通用的一样，就是根据具体工程的特点，对通用条款进行了特定性的修改而已。老师让我明天仔细研读一下具体条款的构成，这样或许对以后会有用的。星期二时候天气不好，耐着性子看那份十分枯燥的合同，只是粗略的记下了合同的大项，名称范围、适用法律使用语言、双方代表、价款、图纸、违约、双方责任、质量安全要求、验收、保险、材料供应、工程款支付、保修、不可抗力、争议解决。
周三时候单位有一场招聘，很多人来参加初次面试，老师是面试官之一，我跟着去观摩，这次招的是高层次的外语人才，由于单位国际项目的需要，需要选拔一批专业的外语人才奔赴印度尼西亚和尼日利亚开拓国际市场，来面试的人可以说个个都是顶尖的翻译高手，听着其余的市场部考官和他们英语交流着，自己凭借英语六级、专四的水准，竟然听懂的不多，我当然知道很多人都有高级翻译资格证书，最终的这次初面选了18人进行下一轮的面试。周四时候没有多少事情简单的总结了下一个月来的生活，社会是个大课堂，工作是门重要的课程，搞好这门课最重要的一点就是要学会沟通，与同事沟通，与顾客沟通，与领导沟通，只有具备了这种能力，才能在复杂的课程中做到游刃有余，当然在这方面自己还是非常欠缺的，今后要着重加强这方面能力的锻炼。另一点就是，知识是永远学习不完的，没有人能掌握全面的知识，也没有没有用的知识，将来不论从事什么样的工作，一定认真学习专业知识，只有这样，才能更好的、更出色的完成本职工作。昨天下午也就是礼拜五，实习的日子在这一天结束了，五个礼拜的实习今天画上句号了。
这次实习的顺利完成，得力于朋友的介绍单位，和指导老师的言传身教，特别是实习老师的工作态度，待人接物的方式都值得自己学习，老师在自己的实习过程中不遗余力的对自己加以指导，非常感谢。实习报告拿给知道老师写评语了，老师对自己的评价很高，这让自己感觉有点受之有愧。
明天自己就坐上北去的列车返校了，一切都还原本来，归于平静，老师和同事们继续自己的工作，自己也将继续完成自己的学业。梦境一般，仿佛自己从来没有来过，但是一个多月的实习经历，却将永远伴着我成长，再次向热心的同事和老师深表谢意。
实习总结
学校的毕业实习安排在了大四的下学期，时间基本上是定在了二月下旬到三月底这段时间内的五个星期，具体时间在即视情况安排，实习单位自己去找，单位没有什么限制。经朋友的介绍，来到了地处西子湖畔的水电十二局，最后分进了单位的企划部，在这里完成了为期五周的实习任务。
作为一名商务英语专业的学生。本来打算是准备找一家外贸单位，学习一下相关的国际贸易法律与惯例，使所学知识与国际贸易实践相结合，锻炼英语听 说 读 写能力 ，掌握实用的外贸技能，实践和巩固贸易知识，在实际业务的操作过程中全面、系统、规范地掌握外贸进出口流程，熟悉外贸业务， 为即将从事的外贸职业打牢基础。然而由于单位不太好找，学校又没有限制单位的性质，于是就经朋友介绍来了这家大型的国企，可能在上午英语方面用到的不是很多，从表面上看或许是没有什么收获，但是实际不然，无形之中或许会学到一些意想不到的知识，特别是管理方面的。
一、实习期间的学习与工作
为期五个礼拜的学习与工作生活无疑是十分琐碎的，借此总结将琐碎的生活碎片整理一番。
1、认识企业结构与企业文化。中国水利水电第十二工程局成立于1956年3月，是国有大型水利水电施工企业。中国水利水电第十二工程局先后承建了新安江、富春江、湖南镇、紧水滩、华光潭、滩坑水电站，珊溪、白溪水库，桐柏抽水蓄能电站，安徽的港口湾水库，福建的水口（中日联建）、芹山、街面、竹洲水电站等大型水电站。整个局机关由局长办公室，市场部，人力资源部、财务部、企划部、技术部、质量安全部、审计部、监察部、党委、工会、团委、保卫处等十几个部门有效组合而成，可以看出，作为国企，部门编制是非常完整的，几乎等同于国家机关，这是国企与私企相比的一个强力优势。
2、了解建筑施工合同的构成。：一般的一套建筑施工合同有两个合同文本组成，一个是国家标准的通用文本，这个文本几乎是所有合同都一样的，都附在合同文件的通用合同条款里面，另一部分是专用合同条款，基本是的格式还是和通用的一样，就是根据具体工程的特点，对通用条款进行了特定性的修改而已。合同的大项主要包括，名称范围、适用法律使用语言、双方代表、价款、图纸、违约、双方责任、质量安全要求、验收、保险、材料供应、工程款支付、保修、不可抗力、争议解决。
3、有关英语方面的学习。主要是重新温习了一下国际贸易通则的有关术语，新认识了几个建筑工程方面的专业术语，比如BOT和EPC，BOT是承包商与政府签订合同，由承包商垫资完成项目，然后在合同规定年限内收取项目收益，到期后将项目无偿交给政府．EPC是英文：Engineer，Procure，Construct头字母缩写。其中文含义是对一个工程负责进行“设计、采购、施工”，与通常所说的工程总承包含义相似。 总承包：一般工程总承包是指对工程负责设计、采购设备、运输、保险、土建、安装、调试、试运行，最后机组移交业主商业运行，整个过程称为工程的总承包。这样的工程一般也叫做交钥匙工程(设计+采购+施工+调试)。
4、琐碎的办公室事务。呆在办公室里，事务是比较琐碎的，比如要做好文件的传递与处理，打印复印资料，档案的整理，交寄文件等等。
5、办公软件的深度学习。现在的办公基本上都是自动化办公，打量的工作需要借助计算机来完成，而WORD和EXCEL的熟练运用又是网络办公的最基本的手段，因而有机会深入学习了这两个办公软件。经过不断的学习，能做到对两个办公软件的运用自如。
二、实习过程的认识与
1、加深了对英语的认识。英语的学习是一门实践性很强的学科，英语的学习主要是为了用于日常的工作与学习，然而，英语又是包罗万象的，拿自己来说，专业仅仅是商务英语，在实习单位却略微的用到工程英语，跨度、难度相当大，一个人是不可能成为全方位的通才的，这就要求自己在今后的工作中找准方向，把自己定位好，并向着自己的人生目标奋进，知识是永远学习不完的，没有人能掌握全面的知识，也没有没有用的知识，将来不论从事什么样的工作，一定认真学习专业知识，只有这样，才能更好的、更出色的完成本职工作。
2、沟通能力是当前职业能力之首。社会是个大课堂，工作是门重要的课程，搞好这门课最重要的一点就是要学会沟通，与同事沟通，与顾客沟通，与领导沟通，只有具备了这种能力，才能在复杂的课程中做到游刃有余，当然在这方面自己还是非常欠缺的，今后要着重加强这方面能力的锻炼。
3、浅显的认识国企和私企。在国有企业上班，与私企相比就是竞争压力小，没有私企那些个激烈的竞争，同事之间的关系更融洽看上去，平日里没有事情的时候大家七嘴八舌的评论下领导，给领导办事，还得揣摩领导的意图，做事情要做到领导心里去，这是所谓的办公室政治。我们单位还没有彻底改制，还存在不必要的看似没有用的手续，人员臃肿，这几个缺点也是国企的典型缺点，却正是私企的优势所在，因为私企可能管理上有点欠缺，但是他们是绝对的讲求效率。
4、初涉社会的一些苦恼。人生充满了机会和挑战，实习期间也遇到了下面的问题：与上司沟通不好；上司给的某份工作感觉无从下手；[3]对琐碎重复的工作感到厌倦。 我通过一段时间的摸索摸索，总结出摆正心态的重要性 ，冷静分析，从自身查找原因，采取有效措施。树立一个辩证的挫折观，保持自信和乐观的态度，正是失败本身才最终造就了成功。学会自我宽慰，能容忍挫折，要心怀坦荡，情绪乐观，善于化压力为动力，改变内心的压抑状态，以求身心的轻松，重新争取成功。
5、对学校实习时间安排的一点意见。通过和朋友交换意见按和对在杭大学的毕业实习时间查访，感觉一些学校的做法值得借鉴，比如浙江工业大学吧毕业实习时间安排在大三暑假，这样可以减轻大四的压力，大四下学期只是毕业论文和找工作，这对于最终走上社会，寻求工作的学生来说，无疑会增加就业几率。
第一篇：实训小结
这一学期的演讲实训已经结束了，回顾这一段时间的努力，从演讲主题的确定到
就此次结果而言，我的表现十分的不如人意。我细细思索了整个过程中出现的状况，努力找到一些补救的方法。在课程结束后，我也找到指导老师邵老师指正并寻求意见。针对我的问题，我制定了一些方法。
一、加强文字上的训练。要努力把基础打牢上，除了完成必修课程的任务还要自己在课下找一些材料训练。单词，每天记每天查。听力，从听力课堂、大耳朵等网站下载词、句、文章、新闻、英语四六级，专四八级等不同级别的听力材料，每天坚持听写一个到一个半小时。每两天总结一次。写作，积累不同类型
二、订下学习计划并努力完成。目前的目标是通过六级和明年的专四考试。了解考试细则，考试题型，弄清楚自己能得分的项目。每隔一天做一套试卷，并将详解中提出注意的内容细细整理记下，并对整张试卷及答题情况作分析，了解自己的薄弱项，做相应的训练。
三、针对弱项强化训练。同其他学生一样，我的口语是很不好的。对此我要抓紧每一个说的机会，每天早上六点半到七点半坚持度至少半个小时的英语，试着去模仿相应的录音材料；借着每周的口语课上与外教交流的机会，多向他们请教一些学习英语实用的方法；在其他课上要积极主动发言，把自己的不自信、对语言表达水平不高、同学会笑话等顾忌排除在外，表达时要加快大脑的反应和思考，渐渐去习惯英语的使用；对于克服自己在众前说英语的胆怯和不自信，天天至少对着镜子不定主题地说半个小时或四十分钟，课外也要多与同学交流，把他们点出来的问题记在每天携带的笔记本上，每次练习的时候注意改正，过一段时间就对照一次，看看改掉多少，哪些需要进一步加强的，哪些还没改。要做到对自己的弱点和问题了然于胸。此外做事不够仔细，心理素质十分薄弱，也自己是缺乏锻炼的最重要的表现，自己必须要克服的。
邵老师指出我写草稿方式不对，草稿的提纲是个完整的句子或是几个重要的词组，而不是句子的大概意思出来了语法却完全不对，她还建议我都与周围的人交流，迈出自己的圈子。课外要多看一些人生哲理的书，有目的的记背一些自己认为比较好的语句或段落，积累素材，再往后的学习和交流中多去运用那些积累的知识。我要坚持做下去，每天都要总结和反思。
童老师也在课上不断的提醒和指导我们，教了我很多英语学习的方法。很感谢她们，我会努力去改进，去提升。
第二篇：军训总结 1000字
在开学的前几天，我们进行了为期七天的.军训生活，这其中有苦有甜，同时这几天的生活也给我的生活增添了一份色彩。
军训的第一天，我们怀着无比激动的心情来到学校，首先进行了军训开幕式，然后又给各个班级分配教官。第一次看到我们的教官时，觉得他长得也不错，也很年轻。但是，当他先说了几句话之后，出乎意料的是：我竟然觉得他很严厉，并不是我想象中的那么好。 军训开始了，教官首先教我们站军姿，可能是一个暑假都待在家里，也没怎么活动，身体也衰退了不少，站了一会就觉得腰酸背痛，腿抽筋。都有点坚持不下去了的感觉，但我还是咬咬牙坚持了下来。因为坚持就是胜利。我相信胜利就在前方！！终于，可以休息了，休息的时候教官和我们聊天，给我们唱歌听，还带着我们唱，此时此刻，觉得教官也没那么凶了，倒是觉得她对我们挺好的，有的同学没带水，他把他的水给他们喝，真的是个好教官，顿时对他又有了几分好感。不一会又要训练了，突然，有一个同学腿抽筋了，他迅速跑过去，帮他调解，并扶着他让他到一边休息，然后我们继续训练。终于，这一天过去了。真的感觉到军训的不容易，但是我们的教官是天天这么训练，而我们呢，仅仅这一天，就受不了了，我们还有什么理由抱怨呢
今天是最后的一天，也是会操的日子，更是见证我们这七天的成果，教官这几天为了我们连嗓子都喊哑了，有的时候都说不出话来了，教官为我们做的这一切我们都看在眼里，教官真的是为我们好，并时刻为我们着想。
会操开始了，我们鼓足精气神，个个精神抖擞，昂首挺胸，一上场，我们的气势就咄咄逼人，令人叫绝。真的是发挥的很好，但结果
却是出乎意料的，本想拿第一的，结果是第二，可能是因为昨天的失误，导致总分下降了，当时真的觉得是对不起教官，教官对我们尽心尽力，而我们回报他的竟然是第二，真的好后悔。但是教官却说:结果不重要，重要的是过程，享受过程。其实，谁不重视结果呢？？他这么说只是安慰我们罢了。
很快，一上午的时间很快就过去了，我们也要和教官说再见了，这七天，教官带给了我们太多，有欢笑，有人生的哲理，还有好多好多，让我们受益匪浅……与教官相处的这几天，我们的友谊也很深厚，有一天，我们全班每人拿一点小零食，送给教官。教官说他都不舍得吃，看见那些零食就心酸，泪水止不住，他说他要珍藏十年！！我们还和教官合了影，我相信这将是我们最美好的回忆!!
军训虽然只有短暂的七天，但我们受到了教育，锻炼了身体，增进了友谊，并知道了当兵的不容易，也会让我们更加的爱国。军训虽然结束，但是我们在其中获得的收获却会一直保留在我们的脑海里，教官虽然走了，但他的那股军人般的意志也会一直影响着我，让我时刻激励着自己向前向前再向前！！！
