活动目标
1、观察营养宝塔，初步了解合理的饮食结构。
2、通过谈话和交流，知道不能偏食，要少吃甜食和油炸食品。
3、乐意向同伴介绍自己的营养餐。
活动过程：
一、游戏导入：
1、教师与幼儿互动谈话，导入游戏。（小朋友，今天早晨你们吃了什么早餐？你们最喜欢吃什么？……现在，老师这里有许多好吃的东西，都画在了纸上，你喜欢什么就可以到老师这里随便拿。）
2、幼儿自由上台拿小纸片。
3、教师引导幼儿说说自己都拿了哪些食物。
4、教师小结，提出疑惑。
（小朋友们喜欢吃的东西真多，有的也是老师喜欢吃的，那你们知道这些东西吃了合适吗？哪些东西应该多吃？哪些东西又应该少吃呢？）
二、营养大学堂
1．观察营养宝塔
（出示挂图）引导幼儿看营养结构图。
2、互动交流：
谁能告诉大家我们每天吃的最多的应该是什么？（米饭、馒头、面包和面条，还有玉米等）
的确，这些粮食做的食物可以让我们长力气。那么，吃的第二多的是什么？（蔬菜、水果）
比蔬菜、水果吃得少一些的是什么？（牛奶、鸡蛋、鱼、肉……）
吃得最少的又应该是什么？（巧克力这样的甜食和一些油炸的食品。）
老师还要告诉大家我们每天吃东西也要讲规律。也就是早上吃得好，中午吃得饱，晚上吃得少。
三、我的营养食谱
1、设计一张营养食谱，向同伴介绍。
2、选择几份典型的食谱，引导幼儿讨论他们设计得是否合理，是否有利于健康。经讨论合格的食谱教师盖上“健康印章”。
教学评析:大班健康活动《我能够》
大班健康活动《我能够》是幼儿园建构式教材上的一堂关于幼儿形体游戏的活动。活动重点目标之一是定在让幼儿尝试身体的各个部位的充分伸展.在实施的过程中,教师极力引导幼儿充分的伸展身体，让幼儿体验到身体某部位被拉伸的感觉，体验身体柔韧弯曲的感觉.但在活动中,教师忽略了以下两个关键点:
1、关注目标的解读：教师对目标的解读能力决定了教师集体教学的方向和质量。在建构式教材上，许多活动的目标十分宽泛、灵活性较大，需要我们教师进一步进行解读和分解、细化。在解读细化目标的过程中，明确活动的重点和难点，并实施相应的教学策略进行解决。如本次活动中的主要目标是尝试伸展身体部位，执教教师把伸展身体部位的具体目标落实在幼儿柔韧性的表现上，整个活动虽然能够很好地围绕这一目标开展，但是因为目标定位的片面性，可能也就间接导致了幼儿活动的片面性。“伸展身体部位”除了在身体的柔韧性上有一定要求外，还有对身体的延展性、动作的创造性等等方面的要求。因此片面界定为感知“柔韧性”就颇为片面了。
2、关注领域的特点：幼儿教学各个领域都有其教学特点，尤其是户外健康活动，其涉及到外部环境场地、活动器材、教师策略、活动密度等等，都与常规的室内活动有很大的区别，因此教师在组织这类活动时因更加细致地考虑到这些细节问题：如站队应该以横列为主，以拉近师生的距离；幼儿听讲应该背对太阳，以减少阳光刺激烈带来的影响；活动器材提供应该充分，以保证活动量与活动密度；活动规则应提前制定，以保证幼儿注意力的集中等等。细致地考虑才能保证体育教学活动正常、有序地开展。
多变的流星球
设计意图：近来，我班开展了科学活动“奇妙的`世界”，认识了太阳系大家族等等，接着又看了《蓝猫淘气三千问》，孩子们对宇宙、星球、流星、外星人产生了各种遐想。根据《纲要》精神“培养幼儿对体育活动的兴趣，是体育活动的重要目标，根据幼儿的特点，组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参与”。我用袜子做游戏器械，根据他们动作发展水平，特设计《多变的流星球》这一活动。其目的在于培养幼儿主动参与的兴趣，发展动作的灵敏性和协调性
活动目标：
1、让幼儿感受参加体育游戏的乐趣，尝试自制器械流行球的多种玩法。
2、通过活动，提高幼儿动作的灵敏性和协调性。
3、培养勇敢、不怕困难的意志品质。
活动重点：培养幼儿参与体育活动的兴趣。
活动难点：能创造出流星球的多种玩法。
活动准备：流星球若干、大型玩具活动区、分组标志。
活动过程：
（一） 开始部分
教师带领幼儿，以游戏形式在音乐声做准备动作。（爬山、跨河等）
（ 二） 基本部分
1、 幼儿自己想办法，用走、爬、滚、纵跳、攀登或其它动作技能，取下悬挂或搁放在大型玩具上的流星球。
2、 自由尝试流星球的多变玩法。
3、 集中讨论、交流玩法。并帮助他们将有趣的玩法推广。
4、 引导幼儿合作玩流星球游戏《飞向地球》
幼儿按标志分组，用流星球搭成一串山洞。然后手持一个流星球，钻过山洞，向距离5米远的“地球”投去。
（三）结束部分
听音乐，随教师做放松动作下山，走出场地，结束活动。
快乐游戏 ——健康活动《一棒接一棒》课后反思
上周，园名师组调研我们大班教研组，半日的调研，细致的剖析，全面的观察，深入的反思，让我们每一个人都收获不少。
在这次调研中，我执教了一堂健康活动《一棒接一棒》。
每一次都恐于健康活动时孩子的收放，但我这次还是下定决心来尝试。因为我对《一棒接一棒》这个活动内容认真分析后，觉得挺有意思，孩子们应该喜欢，应该能吸引他们。
活动一开始，我出示小棒，引起他们的兴趣。并以学本领、练本领来激发他们，树立信心，接着以检查本领学得如何来进行小棒操。孩子们都以非常认真、投入的表情与动作向我汇报：老师，看我的本领学得多棒！
接着，我宣布本领练得非常不错，可以先进行几个方式的传棒游戏。传棒游戏一——前后传棒；传棒游戏二——左右传棒；传棒游戏三——上下传棒。游戏中，我比较注重孩子们游戏规则的养成与孩子们的集体荣誉感的萌发。把掌声送给获胜队的同时也不忘给其他队加油树信心。
最后，进行的是传棒接力赛。要求孩子们穿过小树林，走过独木桥，跨过小水沟，把棒传给下一个小朋友，以此类推，看那一队胜利。比赛前清点人数是比赛规则中很重要的一件事。两队相同的人数是比赛的前提，在孩子们的公正下，发现黄队果真少了一位小朋友，怎么办呢？最后一致认同，让李老师参加黄队的比赛。其实，比赛的结果并不重要，重要的是孩子们懂了，会了，发展了，快乐了。
这种健康游戏活动我很喜欢，相信孩子们也是。
大班健康领域《推小车》
《推小车》活动设计
德州市直机关幼儿园莫冰
活动目标：
1、尝试协作推小车的多种玩法，激发幼儿的创造性和想象力；
2、发展幼儿的肢体协调能力，培养幼儿对合作游戏的兴趣。
活动准备：
1、独轮车四辆、指示图卡，拱形门四个、半月摇四个。
2、 欢快的游戏音乐，进行曲。
活动过程：
一、导入活动
1、幼儿跑步进入活动场地。听音乐做准备动作。
2、玩独轮小推车，激发幼儿的兴趣。
二、自由探索
1、提出问题，引导幼儿发散思维
师：“弟弟妹妹把小车借走了，我们还能玩推小车的游戏吗？”
2、自由探索、尝试练习
讨论：哪种方法更省力？哪种方法更好玩？为什么？
3、师幼共同分析、总结
（1）二人推车法：请一位小朋友双手着地，教师双手握其双脚脚腕，成“推小车”状前行。
（2）三人推车法：请一位小朋友双手着地，另请两位小朋友分别握其左脚腕和右脚腕，成“小推车”状前行。
三、游戏：送小车回停车场
把全体幼儿分成二组进行“推小车”比赛。
比赛共分三次：双人赛、三人赛、设置障碍赛
规则：幼儿两两结合或三人组合成小车状，去停车场停车，下一组小朋友要等前一组小朋友到达停车场才能出发，比比哪组先把车全部停到停车场。
放松活动
在音乐伴奏声中幼儿一起做放松活动，以缓解紧张疲劳的身体
活动延伸：
活动结束后教师和幼儿一起搜寻诸如“抬花轿”、“跳房子”等民间游戏，既可解决体育游戏与器械不足的矛盾，又可把民间游戏发扬光大。
看得见的情绪
大班情感教育活动设计—看得见的情绪
设计意图
现在的家长和老师都很重视孩子的智力培养，对孩子在情绪情感方面关注得不够。在日常生活中我常常发现孩子在活动中有时候出现情绪不稳定，不能够作及时的自我调节。幼儿园的生活相对于幼儿来说，还是很轻松和愉快的，压力不是很大，而小学的生活和幼儿园的生活存在着很大的区别，从作息时间和作业量上幼儿可能不能一时适应。因此，我设计了情感教育活动“看得见的情绪”，让幼儿学会控制自己的情绪，学会初步的调节情绪的方法。
活动目标
1、知道每个人都有情绪，并能辨认几种基本情绪。
2、能对自己的情绪作出确切的表达。
3、了解不同情绪对人身体健康的影响，初步知道调节自己的情绪。
活动准备
1、六个情绪脸谱（兴奋、高兴、悲伤、愤怒、害怕、烦恼）。
2、做有六个情绪脸谱的大色子。
3、每个幼儿一个情绪温度计。
活动过程
一、 幼儿听两段音乐（高兴和悲伤的）。
今天老师给小朋友带来了一个好听的曲子，请小朋友仔细听，听好后告诉老师你的感觉怎么样？
听曲子“赶花会”。
提问：听后你的感觉怎样？（高兴、快乐）
再请小朋友听一首曲子，告诉老师听的感觉怎样？
听曲子“北风吹，扎红头绳”。
提问：听后你的感觉怎样？（伤心、难过）。
教师小结：“伤心、高兴都是人的情绪，今天教师给小朋友带来了几张表情脸谱。小朋友看一看，说一说你看到的是什么情绪，并学一学。”
幼儿学完后，个别提问：说出你什么时候兴奋？什么时候高兴？……
二、游戏：玩色子。
1、请小朋友上来扔色子，色子扔到一处情绪时，这位小朋友要试着做也这种表情，并说说在怎样的情况下会有这种情绪。
2、玩色子的小朋友根据指到的情绪，做相应的表情，让其他小朋友猜猜，他扔到的是什么表情。
三、讨论如何调节不良情绪。
1、你喜欢哪一种情绪，哪些情绪你不喜欢？
2、如果你生气、害怕、难过的时候，你会怎么做呢？怎样才能让自己有个好心情？
3、教师小结。
每个人遇事都会产生不同的情绪，那是很自然的现象。但是愤怒、悲伤、痛苦等不良情绪对人的身体健康是不好的，而愉快、平静等良好的情绪是有利人的身体健康的。当我们生气难过的时候，要想想快乐的事情，或找别人谈谈自己的心情、感受，让自己保持一个好心情。我们小朋友快要离开幼儿园变成一个小学生了，在以后的学习和生活中还会遇到许多的困难，发生许多不开心的事，小朋友要想办法让自己保持一个好心情。老师希望我们大（2）班的小朋友能够天天高高兴、快快乐乐。
四、游戏：玩情绪温度计。
师：小朋友发热的时候你怎样才能知道你发烧多少度？（体温计）
我们又怎样知道今天天气多少度呢，用什么来测量？
今天老师也给小朋友带来了情绪温度计，请小朋友自己玩一玩。在10度以下是悲伤的情绪，在10-30度之间是高兴的情绪，在30-50度之间是兴奋的情绪。你玩到什么情绪，你就说一说你在什么时候是这种情绪。
小朋友自己玩，教师个别询问。
玩后提问：你最喜欢什么情绪？
五、舞蹈：娃哈哈。
活动延伸：
绘画活动《有趣的表情》。
启发幼儿画出自己常有的几种表情，或者画自己喜欢的表情，鼓励幼儿边画边与同伴交流自己当时的心情。
体育游戏《顶竹杠》
幼儿园大班
活动目标
1.通过进行体育活动，发展幼儿走.跑.跳等基本动作。
2.发展幼儿的创造力，想象力及培养幼儿的合作能力。
3.使幼儿获得与同伴一起玩的乐趣，喜欢民间体育活动。
活动准备
1.音乐：雪绒花
2.“同顶”用的竹杠12根。
3在场地中央用竹杠摆成梯子状，间隔约30公分左右。
活动过程
一、导入
1.热身运动
听音乐带领幼儿做走.跑.跳等，活动四肢。
2.利用场地上的竹杠变换形式进一步练习走.跑.跳等基本动作。
二、展开
1.教师介绍毛南族民间体育游戏“同顶”，引导幼儿自由尝试玩“同顶”。
2.讲解游戏“同顶”竞技玩法：
幼儿分两组面对面站立，双手扶住竹杠，用腹各顶竹杠一端，脚成前后弓箭步站立，比赛开始后，
以谁先顶过中线为胜，比赛中途谁的竹竿掉地者，也算输一局。
3.幼儿探索其他的“同顶”玩法。
引导幼儿通过实践，自己发现怎样才能顶得更稳、更有力。
4.游戏：拼走迷宫
请小朋友用竹竿自由拼摆，教师用生动形象的语言将幼儿拼摆的迷宫巧妙的连接起来，
并带领幼儿共同游戏。邀请在场的教师一起玩。
三、结束
小结，在音乐中自然做轻松练习。
《父母课堂》读后感1
《父母课堂》是一本及时的书，帮我解决了很多教子过程中的问题。一向以来，我觉得自己是教师出身，读过心理学和教育学的书，也经常涉猎育儿书籍，所以自认为对于孩子的教育能够应对自如。其实，我遇到了很多棘手的问题。如随着女儿青春期的到来，她会提出很多奇怪的问题，而且总是问个不停。又如：在这个网络社会中，如何引导孩子正确对待网络。再如：对孩子要求总是很严格，喜欢训孩子，因此与女儿经常会起冲突。如此种种，我想找到一个老师来请教，正好女儿拿回了《父母必读》。
这本由国家关工委领导出任主编的杂志，栏目周全，分类详细，并且针对性强。
首先，它的开卷很像《读者》。以一篇具有哲理思考的短文来开卷是再恰当但是的了。打开最近一期的开卷，是毕淑敏的《孝心无价》。以前在哪里读过这篇文章，但是这一次读感觉个性强烈。它根于人的亲情和伦理道义，述说为人子就应做的。对父母的孝心是无条件的和务必的，不允许有任何的理由。这样的文章对于父母和子女的教育都是很到位的。
刊物的每个栏目都能介绍优良的教子经验，从心理学、教育学以及很细微处，告诉父母教育孩子的过程中要注意的事情。我最近个性关注“亲子加油站”中的“走进青春期”，很多困惑在那里得到了答案。我能够冷静理智的对待孩子的青春期，并且引领女儿顺利走入青春期，与她共同经历特殊时期的一些问题。《父母课堂》教我智慧地帮忙女儿处理新鲜事儿、麻烦事。如女儿回来告诉我说：有男生跟她开玩笑说男生女生如何如何，甚至有男生口吐秽语，让女儿很生气。我没有把这件事当做一个道德问题看待，以青春期问题看待更有道理。于是我先安抚女儿，不要理这些男生，这是青春期现象，他们想要明白一些成长期的问题，或者对性别问题怀有兴趣，所以才那样说的。幸好女儿是一个大度的孩子，经常与男生玩耍，有些男孩性格。但是我还是觉得就应与班主任老师沟通一下。班主任老师也觉得奇怪，说真没发现这些男生会这样，期望以后持续联络。老师也及时了解了事情的经过，告诉那个男同学要正确对待男女同学之间的说话方式。最后，我们的努力得到了效果。
《父母课堂》是每个家长的良师益友，期望家长朋友们必须好好阅读，我觉得每一篇都是真金美玉，值得学习和借鉴。
另外，我个性喜欢封二的“艺术殿堂”栏目，它刊登的都是著名的经典画作，很具有审美情趣。“家庭心理健康测试”我也很爱做，结果发现我还是个比较称职的家长，心里高兴极了。
但是呢，也有地方需要商榷，比如上期的封面上，所登照片有欠恰当。妈妈与女儿的耳朵戴了耳钉和耳环。按照校规，学生不允许打耳孔的。恐怕这是编者的一个失误吧。因为小学生一般心都比较仔细，善于发现，正确的引导他们吧，是开启他们成功殿堂的大门!
《父母课堂》读后感2
读一本好书，可以影响一个人。《父母课堂》确实是一本好书。读了这本书，使我受到很大的启发，并影响和指导我对孩子的教育方法。现代社会中孩子在一个家庭中是宝贝，重中之重，但怎样才能将自己的孩子教育好，培养的更加出色呢？《父母课堂》中有句话是"父母好好学习，孩子天天向上"。我觉得家长应在培养孩子的过程中不断提高自己的素质，不断改进自己的教育方式，与孩子一起进步。我的孩子上二年级了，在这两年中除了抓孩子的学习外，我也不断学习怎样和孩子沟通，改掉在教育孩子中的一些错误的做法。
首先，爱孩子要尊重孩子，做孩子的知心朋友。《父母课堂》中有一篇《与孩子一起成长》使我感受颇深，文中说不要把孩子当做孩子让你来管教，而是要把他（她）们当成是你的朋友来和他（她）们交流、讲道理。并不是我们家长觉得我是一家之长，孩子就必须听从我们对他的要求。孩子入学之初，我对儿子的教育最多的是命令和教训，很少从孩子的角度考虑他的感受，只要我觉得是正确的就会直接命令他去做，结果孩子不但不听，反而适得其反，越来越不听话。静下心来反思自我，认真总结了自己对待儿子教育问题上误区并改正，现在跟孩子讲道理他也能听进去了。
其次，父母要学会赏识自己的孩子。从不同的角度欣赏孩子的优点，并加以表扬和肯定。《父母课堂》中也提到“好孩子是在表扬中长大的”，不断的赏识就会使孩子逐步走向成功的摇篮。在教育孩子的过程中还应该读懂孩子这本书，加强与孩子的沟通，了解他的心理，真正掌握孩子的需要。帮助孩子养成开朗、自信、乐于助人的优良品质。同时做孩子的良师益友，用有效的且不影响与孩子之间关系的方法来处理一些问题。拉近与孩子之间的距离。让孩子多与我们交流，多听听他的心声。允许孩子在生活、学习上犯点小错误。
再次，培养孩子按时完成家庭作业，正确看待考试分数。培养孩子养成良好的学习习惯，放学后先写作业，完成作业再去玩。在孩子刚上学时，可能是从幼儿园进入到小学阶段孩子不适应，学习写作业不入门总想玩，我们做家长的就告诉他要写完作业才能做别的事。慢慢的习惯养成了他学习也主动了。我们家长还应该明白，重视孩子的学习状况不单单是分数，不能把眼睛只盯在孩子的考试分数上，这样对于指导孩子的学习不但没有好处反而会给孩子压力，让孩子讨厌学习。当孩子的学习成绩产生波动时，我们不能一味的责备，因为孩子也有自尊心。要平和细致地问清原因，让孩子知道“胜不骄，败不馁”“失败乃成功之母”等道理。
最后，也是最重要的就是要
注重孩子的品行教育。在品德教育方面，我认为身教胜于言教，家长的所作所为、一举一动都在影响孩子，好的身教和抓住时机的言教，会带给孩子正直、善良、诚实、责任感。比如，坐公交车时，主动给老弱病残让座；在家尊敬长辈、孝敬老人等等。
总之，教育孩子的方法很多很多，需要我们家长在生活中不断总结、不断学习。只有不懂教的家长，没有教不好的孩子，《父母课堂》是每个家长的良师益友，我觉得每一篇都是真金美玉，值得学习和借鉴。也希望《父母课堂》在老师与家长之间筑起一道沟通的桥梁，让我们携起手来，共同努力，共同去引导孩子去认识这个世界，健康的长大!
《父母课堂》读后感3
《父母课堂》中有一篇文章是《不让他人难为情》读后感觉很有道理，尤其是在引导孩子的时候，在这个年龄段的孩子观念中，一般都认为要么对的，要么错了，不会顾及到在辩论对错的时候所带给他人的感受。而文中的毛豆显然不只是想到当面纠正发音会让工作人员尴尬，还想到了万一会有其他的发音呢？我觉得这不单纯是孩子的善良、为他人着想，还有孩子的不骄傲、不自满。
毛豆小小年纪能做到这些应该归因于孩子父母教导有方以及言传身教吧，想到我们平时对孩子的教育感觉还是尽量言传身教、以身作则为主较好，当孩子正确的时候要向文中的妈妈一样告诉孩子，哪里做的比较好，为什么值得表扬，而不是单纯的说：你真棒！做得好！
当孩子做的不正确的时候，也不要单纯训斥，可以引导孩子，告诉孩子为什么不可以这样。这样在教会了孩子分辨对错的同时学会顾及他人感受、不让他人难为情应该也就水到渠成了吧。同时我把这篇文章也让孩子认真阅读了一遍，希望我们可以一起养成不让他人难为情的好习惯。
《父母课堂》读后感4
每一位父母都深爱自己孩子，并心甘情愿的付出。但是，每一位父母经历和方式都不尽相同，成功的的经验要持之以恒的不懈坚持，更要精益求精的深入总结，并举一反三地全面借鉴，失败的教训要引以为戒，防微杜渐和标本兼治。科学有效地开展三位一体的教学模式（家庭教育、学校教育和社会教学），家庭教育是至关重要的环节之一。但是，若想实现父母与孩子一起成长，一起科学有序、快乐健康的成长，却并非易事。帮助孩子科学有效地养成好的品质和习惯，也是一个日积月累、循序渐进的过程。结合我十年期间与儿子共同学习成长的经历，我感觉以下几点至关重要：
父母要在生活、学习和工作积极向上、以身作则，为孩子启动榜样作用：
一、针对孩子每一个成长阶段的自身特点、可能遇到的问题和应该具备的能力，父母首先要提前虚心学习，并针对自己孩子的具体情况，因地制宜、循序渐进的引导孩子进入正确的轨道。父母要甘于做好孩子垫脚石，父母的素质对孩子影响巨大。
二、在确保安全的前提下，父母要和孩子一起养成擅思考、勤参与、多动手和常总结的生活和学习的好习惯，并勇于实践、触类旁通、举一反三。过度包办、代劳和溺爱孩子的父母其实是以爱的名义剥夺了孩子的学习权利。
三、不要过早地让孩子学习超过孩子年龄段应该掌握的知识，家庭教育不仅要科学有效、系统有序，更要形成良性的循环。任何知识在初次学习的时候对孩子的触动和促进最大，假如孩子都提前学习，不仅减弱了孩子的这种认知能力的培养深度，还会导致孩子厌学的不良习惯。
四、父母要学会和孩子一起去面对荣辱成败和艰难困苦，战胜挫折和困难更快的成长，减少指责和批评，多些鼓励和引导。父母和孩子一起养成积极文明的言谈举止。培养孩子养成敢于担当的好品质，也能获得更多学习机会。
五、很多好吃好喝好玩的礼物和生活品，或者一些特殊的自由和权限都可以针对他们的具体良好表现，以奖励的方式发给孩子。让好孩子多体验下付出就有收获的自豪感和成就感，促进孩子形成好的习惯，并坚持不懈地去提高。
六、孩子在不同事情第一次出问题时，要积极主动及时分析改正，防微杜渐，防患未然。
愿每一位父母都能成为孩子最信赖的良师益友。在父母身体力行的潜移默化中，父母与孩子一起快乐的成长，让美好快乐的童年充实着每一位孩子的憧憬。
《父母课堂》读后感5
向以来困扰着我，像普天下父母一样，我也很想把女儿培养成才，但是几乎每一天都要遇到教育孩子的难题，虽然我也受过良好的教育，但是很多时候都不知如何下手去解决，孩子入学之初，我对女儿的说话的口吻大多数都是命令式的，很是从孩子的角度思考她的感受，只要我觉得是正确的就会直接命令他去做，或者直接罗列出一大堆禁止做的事情，孩子没有反驳的余地，总是委曲求全的应付。我的教育方式对孩子成绩没有提高，反而让孩子的脾气越来越大，总是没有缘由觉得自己委屈而痛哭，还越来越不听话，我因此十分苦恼不明白如何去教育了。
在整理书柜时无意间读到“《父母课堂》——守护孩子的生命”这篇文章，静下心来反思自我，感到震惊之余，认真的总结了自己对待女儿教育问题上误区，让我明白教育就应从细微处做起，从此刻做起；不用语言羞辱孩子；不轻视孩子；不在孩子面前抱怨生活；在孩子面前，总是情绪饱满、信心十足；用良好的家庭氛围帮忙孩子排解来自学校、社会等外界环境带来的不利因素，个性是与孩子生命意愿相违背的歧视、欺辱、强制、训诫，给孩子一个宽松并愉悦的心理成长环境，比限定与束缚更有效果，在学习上需要的是动力而不是压力。感谢父母课堂，让我懂得作为家长不能光满足孩子的吃、穿、花销。
《父母课堂》读后感6
自从小孩从学校拿回《父母课堂》这一杂志，只要有闲暇时间本人都会拿来小阅一番，经过一段时间的翻阅，本人已逐渐喜欢上这本书了。它囊括了很多对小孩教育方式的知识点，让本人受益匪浅。
首先，家长应学会从小孩的角度去思考问题。从甘佳疌开学将近两周的情况看来，由于她一直哭鼻子、不愿意去学校，搞得家长焦头烂额，我们当时却一味的责怪她不独立、太娇气等，并未想过她刚从幼儿园过渡到小学的情形，比如说，她与相处了几年的熟悉的幼儿园小朋友的分离后的种种不舍、进入一个陌生的环境从头开始交新的朋友、学习新的知识等情况，这些在我们眼中看来都是些微不足道的'，但对于甘佳疌来说她迈出的是艰难的一步。我们当时应该站在她的角度去思考问题，理解她当时的心情，适应的鼓励一下她，或许她开学时能开心的进入校园呢！
其次，家长应该学会赏识自己的小孩，不要动不动说小孩笨。从甘佳疌近段时间在家的学习情况看来，她有些方面还是能值得我们肯定的。第一，每天放学回到家后，她洗完手就会将当天老师布置的未做的作业拿出来认真做完；第二，每次她写拼音本、汉字本时她都非常用心的去写好每一个字宝宝；第三，每次做完作业后她都会将自己的书包收拾好，不再需要我们喋喋不休的提醒了……只要甘佳疌在家的一些表现比较好时，我都会毫不吝啬地夸奖她一下。当然，她有时在做数学作业时，遇到一些我们大人觉得很简单的题目时，她偶尔还是会用幼儿园的方法掰手指去算数，这时我和她爸都会比较生气，觉得她的这一举动有点不可思议，居然小学生还用幼儿园的方法去算算术，尽管这样，但我们还是不会去说她笨之类的话，因为她本身确实不笨，如果说她笨不知她自己得有多难受，或许小孩自己就会因大人的一时失言给自己贴上“笨小孩”的标签了，说者无心，听者有意！想想有多么可怕。
最后，本人觉得小孩本身就是家长生活中的一面镜子，言传身教非常重要。《父母课堂》中有一篇文章《女孩替母道歉带给我们的思考》，文中写到：一位八九岁的小女孩被公交车上几个打闹的男孩挤到公车后门处，结果小女孩被正在打开的公交车后门挤住了脚，听说女儿的脚被挤了，女孩的妈妈匆忙赶到现场，二话没说，抬手就给公车女司机打了一耳光，小女孩见状给司机鞠躬道歉：“对不起，阿姨，你没有错，是我妈妈错了，我代表她向你认错。”事后有人对小女孩的妈妈进行了严厉的批评和指责：“一个大人又身为母亲，素质竟如此低下，可喜的是女儿当面向公交女司机道歉。应该说，家庭教育的缺陷和缺失，受到最大影响的是孩子，而今天是孩子教育了大人！”不论怎样，文中小女孩的举止让人深思：在家庭教育中，有些父母出现了丧失表率、自食其言、表里不一的现象，也就是说，只是严格要求孩子，却没有严格约束自己。文中的小女孩面对这样一件突如其来的事情，她果断的选择了宽容，赢得众人的好评，女孩的妈妈却可能由于心疼自己的小孩对公交司机施以暴力，实在是不可取。试想下，如果是一个年龄尚小、不太懂事的小孩见妈妈为了自己而去打人时，小孩会怎样看自己的妈妈，是否应该将妈妈的举止视为自己的榜样呢？生活中细微的各方面，父母均是孩子的第一任老师，父母的言传身教是至关重要的。
学无止境！有幸接触到《父母课堂》这一杂志，我会一如既往地看下去，它是做父母们的学习宝典！
《父母课堂》读后感7
孩子上小学了，在老师的建议下，我订了《父母课堂》，从此我便开始了人生的另一个课堂——“父母课堂”。
10月的一天，儿子给我带回3期《父母课堂》。第一次见面，我就喜欢上了她。无论是她的外表——封面，还是她的内在——内容，都深深地吸引着我。不仅我喜欢，儿子竟也对她爱不释手。于是，我们把《父母课堂》作为床头读物，让她每天伴我们进入梦乡。
记得第一天，我一口气就把2012年10刊从头到尾读了个遍。里面很多文章都能让我们受益匪浅，如本刊专访栏的“激发孩子持久的学习动力”，亲子加油站栏的“教男孩提高交际修养”，教子良方栏的“正确引导孩子发展特长”，父母忌语栏的“你就知道搞破坏”等等，对我们都有一定的启发或教育意义。但是，让我印象最为深刻的是美文共赏栏中那篇叫“梦想在自己的眼睛里”的文章。
“梦想在自己的眼睛里”讲述的是一个原本学习成绩很差的男孩，整天沉迷于电动游戏，后来在一位新老师的帮助下，从幻想开始，心怀梦想，最后梦想成真的故事。这个故事篇幅不多，但它给我带来的触动却很大，因为他教我们如何为孩子安上一对强大的翅膀。
梦想对于一个孩子来说就意味着飞翔的翅膀，怎样才能让自己的孩子插上一对可以在天翱翔的翅膀，是每个父母都梦寐以求的事情。从“梦想在自己的眼睛里”这篇文章我们可以发现，要想孩子心怀梦想，我们首先要做的是学会尊重孩子。无论是怎样优秀或“差劲”的孩子，他都需要别人的尊重和理解。我们只有在他感觉到被尊重的情况下，他才有可能打开心扉去想那所谓的梦想。就如故事中的马克，“在得到认可的情况下，很快就与老师愉快地聊了起来。”
第二点我们要做的，就是学会发现孩子的梦想，或者说帮助孩子寻找属于自己的梦想。在老师的再三鼓励下，马克终于说出他深藏的梦想。但因为他的不自信，他根本不敢去梦想。即使在这样的情况下，我们还可以像“老师”一样，鼓励孩子去幻想。最重要的一点是，我们一定要给孩子以力量，让他们敢于去“做梦”。接下来我们要做的便是正确地引导他们踏上遥远的却又美妙的梦想旅程，让他们最终梦想成真。
“对于孩子来说，幻想可能是他追逐梦想的唯一途径。而正是这样的途径才让他明白了，原来梦想本是如此之近，近到就在自己的眼睛里。”梦想都在自己的眼睛里了，还有什么不能梦想成真呢！
对于孩子来说，父母是他们的第一任老师，良好的家庭教育对孩子的成长有至关重要的意义。那么，到底怎样的家庭教育才是合理的，亦或是成功的呢？而对于家庭教育的关注，向来是社会或是媒体的焦点。不管是“狼爸”还是“哈佛妈妈”都是被大众关心的热点话题，大多数父母都习惯地或多或少地对此类现象加以评论。对他们的评价，我们没办法一概论之，更无所谓对错。只能说不同的家庭，不同的父母，对自己孩子的教育，都有各自不同的方法，而找到对自己孩子合适的方法才是最重要的。
对我而言，孩子的教育，尤其是孩子处于儿童时期，我更多的是关注对孩子道德和心理方面的教育。“成才”的首要前提是先“成人”，健康的心理和健全的人格会使孩子终身受益。教育孩子学会关爱，尊重他人，懂得感恩，与人为善……这些都是我们中华五千年文明所沉淀下来的优良美德，我们要让这些美德在他们身上传承下去，发扬光大。其次，我所推崇的是“言传身教”，孩子在不知道如何去做事情的时候，往往会不自觉地去“效仿”他人。因此，在小孩子面前，父母们要更加注重自己的言行举止。久而久之，所有这些都会被孩子看在眼里，记在心里。再次，家长们要找到孩子的兴趣所在，我们往往会说：“兴趣是最好的老师”，所以千万浪费了这一重要的“老师”。培养孩子的兴趣，不仅有利于增强他们的自信心，还会让他们在以后的人生中更懂得生活、热爱生活、珍惜生活。
家庭教育是一个太宽泛、太深奥的话题，需要学习的、注意的事项太多太多，所有这些都从和孩子做朋友开始吧！和孩子的沟通交流会让父母和孩子都受益匪浅。
《深夜加油站遇见苏格拉底》优秀读后感1
《深夜加油站遇见苏格拉底》是描述一趟考验着勇士的毅力、勇气、情感，甚至是面对痛苦、挫折和危险的路程，丹米尔曼在一天夜晚、一间普通的加油站遇到一位怪老头，他否决了丹所有的自以为是，神秘的他让丹想到古时候的苏格拉底。从此，丹每晚走进加油站、每晚像爱莉丝一样走入梦游仙境，踏上超脱世俗的勇士之道。
以前每当我低落情绪过了，心头总还是感觉沉重，看书、看影片也只不过是暂时逃离现实生活，并无法完全摆脱压力。这是第一次，当我看完这本书时，竟然觉得自己重生了！我突然觉得从前的自己，就像是书中的主角一样是个傻子，一味地追求成绩和名利，忘了这个世界是多么明亮及美好。现在，我好像重新活了过来一样！看看周遭的景色，我嗅到了花香；也触到赤脚踩在大地的感觉；更听见风在低语。
故事就像人生一样：没有开始、也没有结束。每一个部分、每一个细节，都融入在我们生活中的每一刻，让我有似曾相识、再熟悉不过的亲切感，《深夜加油站遇见苏格拉底》就是如此深受我的喜爱。
犹记起初阅读时，它的内容并不是那么令我着迷，但越到后头，越发现它是本与众不同的励志书。其中的精彩不在于浩大的场面，而是建立在万事万物的简单面之下。它让我明白：人生没有平凡无奇的时刻，我们其实都忘记了最初的自己。拿婴儿做比喻，诞生在这个世上的头一回冒险，既充满好奇又保有最自然的一面，从我们开始把生活上的一切灌上名词、学习限定事物为何，便把自己局限在心智所造的洞穴内，而无法自拔。只有少数勇士看见光明、挣脱束缚，然后笑着走向永恒。放下一切吧！我们终归属于天地之间，我们是树、是云、是鸟、是风，死亡也只不过是走回一开始我们走这一遭的源头罢了！
我们在哪里？现在是什么时间？答案其实很简单，我们就在这里、在当下这一刻。我们总是太执着于过去和未来，我们做到了什么，还有将来要成就什么，却忘记了自己活在现在。醒过来吧！别让人生只是一场大梦；醒过来吧！别再执着于没有意义的坚持上。哭泣和愤怒都蕴含威力无比的强大力量，如果我们能够把这股力量化为平静，其转变将带给我们莫大的快乐。
勇士会莫名其妙、毫无理由地感到快乐，因为快乐并不是我们感觉到的一种事物，快乐就是自己，就是自己本身。我们会愤世嫉俗是因为我们看得不够深入，所以才看不出他人或自己内在的光芒。当我和书中那原先摆脱不了顽固心智的主角一同净化了身心、使生活变清净，我彷佛感受得到丹静坐时的宁静，看到那一个又一个故事、生死交替的情景。
放下书本，我竟没有留恋、没有悬在心上放不下的石头。原来我把生活的肩担都幻想得太沉重了！原先认定那一场又一场的竞赛、输赢全成了清风、微风、徐风、狂风、暴风或飓风，随它去吧！放开它、随它去吧！如果我们哪天走不出自己筑起的心情围墙、掉进世人愚昧的陷阱时，请起身像个勇士般行动，活在这一刻并努力表现，只要尽力做到最好，就能找到自己。明白整个宇宙是一体的，包括埋藏在心中的苏格拉底，不过就是最初与最终的自己。
这本书改变了我，不只是一个观读、一个决定，而是如何看待我所拥有的、所遇到的，愿它也能改变更多的人。我们都应该做个勇士，勇敢地动身前往自在又快乐的世界大门，只因为我们是勇士，每个人都是。改变就从现在开始，别再做梦了，让真实的自己醒过来吧！
《深夜加油站遇见苏格拉底》优秀读后感2
第二遍读此书。
我记得我几年前曾经做过类似的梦，在梦里，有许多个自己在为某件事争吵，而真正的我却不知道在哪里看着这一切。然后我醒了，我告诉自己：“我只有一个。”就像此书第4章所描绘的丹在面对1+5个黑剑客的场景。我只有一个，其他的声音都是些来自虚无的过去、未来的吵杂心智的产物。而真正的那个我才是我自己要战胜的，如果结局是被打败，只能说自己找不到真我，一生都会被自己虚幻的自我迷惑，尽而如同“发疯”一样，不是真正的活着。
用现代医学家们的说法，应该会把这种现象叫做“精神分裂”吧！
契子部份对初识大师的描绘以及第1章对新事物注入身体的强烈挣扎后，苏格拉底告诉丹，风向变了。应该是说，从第2章开始丹已经开始真正要学习他所想要教给丹的东西了。先是使丹产生幻境：带着丹在体操场上听选手、教练和观众内心各种各样的声音，后又让丹变成风吹过世界各个角落感受世间万态，而后又让丹在梦里经历自己的一生。这让丹有种历经沧桑的悲凉和找不到人生意义的恐惧感。就像看着自己过完荒废无聊却又可立数多样成就的一生，可是心中仍然觉得有所缺憾的无望感。因为，这个世界上的大部份人都不曾去想这到底是不是他们想要的人生？还是只是在复制社会眼光里的一生？他们只是黑压压的一堆人里的其中一个。就像那个疯国王的故事一样。
这让我想到现实生活，平常老百姓们的生活。从出生到死亡，人类其实都是在复制他人的，以为“这才是人生”的所谓生活方式。
从婴儿的第一针疫苗，第一次喝水，第一次喝奶，第一次穿衣，第一次……
然后，到了幼儿时期。幼儿学会了做为大部份人类的行为思维及最基本的生活现象，可以说，对幼儿而言，他们所见到的，都是在复制前人告诉他们的经验。然后，就被送进了幼儿园，如果到了四岁还没有被送进幼儿园的，都会被社会于以“疑问”的眼光。大多数人只是因为生计原因，不得不送幼儿去幼儿园“寄托”，没有人真正去思考为什么要送孩子去幼儿园、小学、中学、大学。没有人真正去思考，这么多“学”的真正用处。然后孩子就被莫明其妙的“成人”了。带着一大堆的毛病，和前人人生的经验，继续复制的被活着。
婴儿不懂得表达，只有做为人这种动物最本能的反应。“本能”，是人类最真实的能力，没有谁教刚出生的婴儿，如何用嘴“吮”奶，没有谁教刚出生的婴儿“哭”为何物。
但没有人知道：人类的本能才应该是这个世界上最珍贵的东西，最具有创造力的力量，而人类却从出生开始，就在扼杀人类最伟大的力量：本能。
“本能”使孩提时期的人，会问“为什么”，于是成人准备了一本“十万个为什么”给孩子参照。谁可曾想过，孩子的每一个“为什么”，每一个小小的“发现”，都是属于他们自己的科学，做为陪伴他们成长的成人，我们所需要的是适当的引导而不去破坏他们对“发现”的探索与兴趣。因为学会思考，真正的思考，真正属于本能，属于自己的思考，才是做为人这种特殊的生命活着的意义！
对于苏格拉底而言，丹所经历的精神与肉体的痛苦都只是基础教育，真正的勇士之门还未真正找到。勇士的修炼，不是一朝一夕的事情，也不是任何人都可以的。之所以找到“丹”作为他的关门弟子，是因为丹有比一般人更强烈的“意志力”能力。这与丹所从事的.体操有关，体操是一项需要长期坚持锻炼的运动。
清理身体的食链与清理思维障碍是勇士之路的必经之途，只吃喝自然食物和适当的份量，新鲜的蔬菜水果花果茶和禁欲。约瑟夫和乔伊都是苏格拉底的弟子，但每个人的性情都是独特的`，平起平坐，热爱生活且赋有幽默感。这让我想起现实中那些所谓的修行者，大部份都表现出一副清心寡欲，得高望众的“圣人”似的样子。
苏格拉底让丹清身戒欲多时后，突然让他看到自己在抽烟并与丹一同饮酒，只是想告诉丹，真正的勇士不是强迫自己，而是顺应身体和自我。知道什么东西不好去做，和知道什么东西不好却用欺骗自己的方法去做，是两回事。
约琴夫的死告诉丹，死亡并不是坏事。“死亡并不让人悲伤。让人悲伤的是，大多数人根本就没真正活着。”。现实生活难道不也如此吗？人们追逐财富与成功，爱与幸福。因此经历痛苦。但是谁能清醒的知道，让人痛苦的，并不是在追逐财富与成功，爱与幸福所经历的事情，而是人们自己想像出来的痛苦。例如一个简单的故事：
有个女人害怕男人嫌弃她带的嫁装不够多而不爱她。就是她自己的心智制造出来的痛苦的幻象。
真正的勇士热爱追求，却不被心智迷惑。“随他去吧。”然后，他们都笑了。
除了静思和戒欲外，勇士还必须通过了解自己的身体做各项体能训练，做到身心合一。在坐在加油站后的石头上一天一夜后，丹最终悟出：“人生没有平凡无奇的时刻！”那便是当下，这世上的人们大都活在过去、将来与各种思绪、情绪里，几乎没有人真正专注于活在当下。尽管，总是有箴言告知人们“当下”才是重要的，但人们大都只是一瞬即逝的感触，而非真我的当下被点悟。第5章，作者有许多内容都来自中国的古老文化。而我竟然做为一个地道的中国人，在中国的学校受过大学教育，却对自己本国伟大的文化财富连略知一二都谈不上，而此书的作者，一个美国人，却对中国文化了解、感受、收获的都比我多。只能说：“很多人不仅并未真正活着，连怎么活着都不知道。”
我记得，张校长提及体育才是教育最重要的部份。当然，不是指把人当猴子耍的那种体育，而是真正的身心合一的体育，包括中国的古老武道领域、医道领域。
丹在学期末的体操团体比赛中获得了冠军。他战胜自己的同时达到了自己一直等待的目标。然而，心情却如同过季的花朵一样随风凋落，随着毕业的来临，不知将何去何从。原来，他所一直追逐的成功，不过是一种满足自我生理需求的幻境，当真正达到时却未能使他真正快乐起来。因为真正的快乐，是不需要理由的，他随时可得，人们真正需要专注的是在过程中的每一个当下。没有真正的结局，如同所谓的成功也只是过程的一部份。所有的结局都会“过去”，过去了就要“放下”。尽情享受在每个当下的过程。
“放掉心智，才能恢复知觉。”，第6章，苏格拉底把丹拉进婴儿时期的自己，感受一个婴儿对这个世界最初的知觉。同样，如果闭上眼睛去感受婴儿的感受，我会感到一种清澄的宁静，感受婴儿对这个世界没有任何定义，好的、坏的、各种东西的名称、作用都是幻象的一部份，我突然明白，在天地产生之前，只有宁静，一切只是心智的产物。如果要用一种场景来描绘的话：想象一座90度倾泻而下的瀑布，快乐便在那个转角处，你和你的心智应该以这种方式共同存在。第6章末，苏格拉底让丹忘记了乔伊，那个灵魂与之共通的女孩。
学校毕业了，但从苏格拉底那的学业并没有毕业，而是进入现实世界时间的漫长磨砺。但凡一切结论都必须予以实践。丹毕业后与美丽的女子琳达结婚，有了一个女儿。他一头投入生计工作中，历经平凡世界的悲欢喜乐，却总在午夜梦回时感到没莫明的沮丧。他总感觉失去了什么。直到与妻子离婚后，他带着简单的行李，踏上再次追寻心灵大门的旅程。
这时苏格拉底再次出现在他的身边，带着他走进了生死边境的心灵大门，在黑暗中他终于死去，化为尘土，滋养万生，随风飘散，无处不在。在醒来之时，他找到万物之源的宁静与喜乐。“我便是万事万物，万事万物就是我。”
本以为此书到此结束，但乔伊再次出现，勇士有了灵魂陪伴。
