
每年的5月20日是全国母乳喂养宣传日,为倡导和推动母乳喂养,大碶街道社区卫生服务中心开展系列活动。
一是通过宣传栏张贴、院内宣传片播放宣传母乳喂养相关知识,呼吁社会关注和支持母乳喂养,倡导重视、支持母乳喂养的社会氛围。
二是举办母乳喂养专题讲座。拟结合孕妇学校、育儿学校举办母乳喂养专题讲座,让准(新)妈妈家庭树立母乳喂养信心。
三是在妇保门诊、儿保门诊开展母乳喂养知识宣教,使准(新)妈妈家庭掌握母乳喂养的基本知识和技能,积极应对母乳喂养过程中可能出现的问题,形成家庭合力,为顺利实现母乳喂养做好准备。
5月20日是全国母乳喂养宣传日,为倡导全社会保护、促进、支持母乳喂养,XX县人口计生局、计划生育服务站、妇幼保健院联合开展“世界母乳喂养日”宣传活动。
活动中,通过设立咨询台、悬挂横幅、摆放展板、免费发放避孕药具等形式进行宣传,工作人员向过往行人发放《母乳喂养的好处》、《母乳喂养注意事项》等母乳喂养知识宣传折页。县妇幼保健院专家采用图文并茂和通俗易懂的语言讲解母乳喂养对准妈妈和宝宝的好处、哺乳的正确姿势及方法,并讲解了哺乳期妈妈的营养和饮食,现场解答准妈妈们关于喂养方面的疑问,帮助准妈妈们更好的了解母乳喂养的知识,消除对母乳喂养的顾虑。活动共发放有关母乳喂养知识宣传资料300多份,现场接受咨询180人次,避孕药具200多盒。
母乳喂养有什么好处?
总结起来,母乳喂养有如下好处:
一、营养
母乳营养丰富,有丰富而易吸收的蛋白质、脂肪和糖类。母乳含白蛋白多、酪蛋白少,易被消化吸收;母乳中的脂肪为不饱和脂肪酸,营养价值高。颗粒小,有利消化化吸收;母乳中乳糖含量多,有利于乳酸杆菌生长。
母乳含铁虽不多,但很易吸收利用。母乳铁利用率达到50%。母乳喂养可防止以后的儿童期肥胖。
母乳有很多增强免疫力的成分,使小儿可免得某些疾病。母乳中含有一种双歧因子,它有助于婴儿肠道内乳酸杆菌的生长,阻止有害菌的生长,从而预防腹泻的发生。
母乳的成分能随着宝宝发育的需要相应地发生变化。妈妈产后1-2天内分泌的`乳汁叫初乳,色黄质稀,含有较多的蛋白质和固体成分,还有轻泻作用,利于新生儿排出胎粪。
二、对乳母而言
母乳喂养还可刺激母亲子宫收缩,促其早日恢复。哺乳母亲也较少发生乳腺癌。而母乳也可以消耗乳母体内多余的脂肪和水分,有利于产后修身。
新生儿吮奶可刺激母亲的垂体泌乳素的分泌,促进泌乳,并能促进子宫的收缩,有利于产妇的子宫复旧和排尽恶露,减少产妇出血和其他感染性疾病的发生。
宝宝的吸吮动作也会使妈妈体内分泌有助于放松的激素。许多工作繁忙的母亲都反映,忙碌一天之后,喂奶能够让自己放松下来,劳累疲乏的感觉会随之自然消失。
三、经济而有方便
廉价;母乳是不用花钱买的,它只需要母亲每天多摄入500卡热量的食物。母乳既不会太凉也不会太热,婴儿随时可以吸吮。
四、增进母子感情
在哺乳过程中母子肌肤密切接触,可以增强母子之间的感情,并且母亲可以及时感觉婴儿体温是否正常,及早发现某些疾病。
什么时候断母乳最好?
目前国内大部分婴儿都会在6个月到一岁之间断母乳。这与产假的长度很有关系。
世界卫生组织的建议是纯母乳喂哺6个月, 母乳可持续两年或以上。很多妈妈上班后, 仍然完全或部分母乳喂哺。
最好是按宝宝的需要断母乳, 这样宝宝才较容易适应。 你可以考虑在宝宝已经进食固体食物,或开始使用杯饮用时才开始断母乳。
我国平均母乳喂养持续时间为7.42个月(±5.60),分布范围为1-40个月。随着小儿年龄的增长,母乳喂养率下降明显,47.75%的6-12个月婴儿仍在母乳喂养,12~18个月的婴幼儿中母乳喂养的比例为16.94%。
无论何时开始, 断奶不应该是一件有压力的事( 避免在家庭有大变动时开始)。断母乳应是渐进的。 理想的断母乳可能需要几星期或几个月。 按步就班的断母乳对妈妈与宝宝都有好处。
母乳喂养多久最合适?
母乳喂养时间,一般认为以6个月到2岁为佳。母乳喂养多久才好,也要根据乳母的身体状况决定。
一般认为,最佳断奶月龄在城镇为出生8~12个月,农村可延长到12~18个月。但是,如果乳母体质差,平时泌乳量又不足,可适当提前断奶。
如果乳母体质好,泌乳仍处于旺盛状态或因婴儿体弱多病,断奶有损婴儿健康,也可适当推迟断奶时间,但最迟也不得超过2岁为宜。
此外,断奶的具体时间宜在春季或秋季。
而世界卫生组织强烈建议,在婴儿最初6个月内给予纯母乳喂养。6个月至2岁或更长时间内,在继续母乳喂养的同时,要补充其他的食物。
世界卫生组织确认:“母乳是婴儿最好的营养食品。”母乳含有多种免疫成分、比牛奶更多的不饱和脂肪酸、促进婴儿脑发育的牛磺酸等。所以母乳喂养时间可以适当延长,而不是如常规的观念“母乳六个月以后就没有营养”那样。
有什么情况不能喂母乳?
尽管我们常说,母乳是宝宝最好的食物,但这个并不是四海放之皆准的道理,并不是所有的妈咪都适合母乳喂养。遇到以下情况的时候,就要及时戒断母乳,而有一些疾病,就是从宝宝一出生开始就不适合喂母乳的。
1、患有严重乳头皲裂和乳腺炎时 妈妈患有严重乳头皲裂和乳腺炎等疾病时,应暂停哺乳,及时治疗,以免加重病情。但可以把母乳挤出喂哺宝宝。
2、患传染病时 妈妈患有严重传染病时不能喂奶,以防传染给宝宝。如妈妈患有肝炎、肺病时,就必须停止母乳喂养。
3、进行放射性碘治疗 由于碘能进入乳汁,有损宝宝甲状腺的功能,应该暂时停止哺乳,待疗程结束后,检验乳汁中放射性物质的水平,达到正常后可以继续喂奶。
4、接触有毒化学物质或农药 有害物质可通过乳汁使婴儿中毒,故哺乳期应避免接触有害物质及远离有害环境。如已接触者,必须停止哺乳。
5、服药期间 妈妈患病(如感冒、发烧等)不得不服用药物时,应停止哺乳,待病愈停药后再喂。但应注意每天按喂哺时间把奶挤出。以免出现回奶的情况
患有消耗性疾病时 如患心脏病、肾病、糖尿病的妈妈,可根据医生的诊断决定是否可授乳。一般情况下,患有上述疾病但能够分娩的妈妈,就能够哺乳,但要注意营养和休息,根据身体情况适当缩短母乳喂养的时间。
母亲患病需用有害于婴儿的药物治疗时,如抗癌药等,也不宜母乳喂养。
8、母亲孕期或产后有严重并发症需进行抢救时,应暂停或延迟哺乳。可在病情允许情况下,由医护人员帮助挤奶,以保持泌乳,待母亲病愈后再给婴儿哺乳。
9、婴儿方面,有部分婴儿,如某些先天性畸形的新生儿(唇、腭裂)或早产儿吸吮困难者,可暂不进行母乳喂养,而用挤出的母乳以胃管、滴管或小勺进行喂养。
怎样断母乳?
传统的断母乳方式已经是不合时宜,对母亲和孩子来说都是心碎的惩罚。那么,怎样的断母乳方法才是合理合情的呢?
断奶的时间和方式取决于很多因素,每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同,选择的方式也因人而异。如果你已经作好了充分的准备,你和宝宝也都可以适应,断奶的时机便已成熟,你可以很快给宝宝断掉母乳。
如果妈妈一定要出差一段时间,那么很可能几天就完全断奶了。如果妈妈上班后不再吸奶,那么白天的奶也很快就会断掉。
大多数的宝宝都有半夜里吃奶和晚上睡觉前吃奶的习惯。最难断掉的,恐怕就是临睡前和半夜里的喂奶了,可以先断掉夜奶,再断临睡前的奶,这时候需要爸爸或家人的积极配合。
断奶最好选择在气候适宜的春秋季节,在比较舒适的温度和环境中,婴儿容易适应因断奶带来的变化,度过这个生理和心理上的过渡期会相对容易些。
断奶时要循序渐进,通过延长哺乳的间隔时间、逐渐添加辅食等方式给孩子自然断奶,而不能一下子就断掉,以免让孩子心理上产生不适应。
按照断奶方法和食用药物的不同,一般需要一星期~一个月之间。
护士工作目标和学习计划 篇1
一、计划要尽量全面
学习计划是指学习的具体安排。要想真正完成好学习计划,在考虑计划的时候,一定要对自己的学习生活做出全面的安排。应包括社会工作时间、为集体服务时间、锻炼时间、睡眠时间及娱乐活动时间等。这样,在学习时间内才可能精力充沛地学习。
二、安排好常规学习时间和自由学习时间
学习时间可以分为两部分:一是常规学习时间,主要用来完成当天老师布置的学习任务,消化当天所学的知识。
二是自由学习时间,是指完成啦老师布置的学习任务后所剩下的时间。这部分时间一般可以用来补课或提高深造。学习较差的同学,随着学习水平的提高,应经历常规学习时间逐渐减少,自由时间逐渐增加的过程。凡是体会到因为抓住啦自由学习时间而给学习的全局带来好处的同学,就会努力去提高常规学习时间内的学习效率,以便增加自由学习时间,使学习的主动权越来越大!
三、长计划和短安排
长计划和短安排是指在一个比较长的时间内,应有个大致计划。由于实际的学习生活往往无法预测,所以,长计划不可能太具体,不可能把每天干什么都列出来。但是,在学习上计划要解决哪些问题,心中应当有数。应把一个在短期内无法完成的学习任务分到每周、每天去。这样,在每天学习时,就会明白今天的学习在学习全局中的地位。有啦具体的短安排计划,长计划中的任务可以逐步得到实现;有啦长计划,就可以在完成具体学习任务时具有明确的学习目的。
四、从实际出发来制订计划
在订计划的时候,不要脱离啦学习的实际情况。主要指以下几方面:
1、自己知识和能力;
2、每个阶段的学习时间;
3、学习上的缺欠和漏洞;
4、老师教学的实际进度从实际出发还要注意的一点是不要平均使用力量,要抓住重点。
五、计划要留有余地
计划终归不是现实,而只是一种可能性。要想把计划完成现实,还要经过一段很长的努力过程,在这个过程中自己的思想会发生变化,学习的各种条件也会发生变化,计划订得再实际,也不免出现估计不到的情况。所以,为啦保证计划的实现,订计划时就不要太满、太死、太紧,要留出机动时间。
六、提高时间的利用率
早晨和晚上,或者说一天学习的开头和结尾部分的时间,可以安排着重看记忆的科目,如外语等;当心情比较愉快,注意力比较集中,时间又比较长,这时候可安排比较枯燥,或自己又不太喜欢的科目;零星的时间,注意力不容易集中的时间,可以安排做习题或去学习自己最感兴趣的学科。除此以外,还要注意学习时间和体育活动要交替安排,文科和理科要交替安排,相近的学习内容不要集中在一起学习,等等。这样安排,在同样多的时间内,由于安排啦合适的内容,就会收到较好的效果。
七、注重效果,不断调整
在计划执行到一个阶段之后,就应当检查一下效果如何,如效果不好,应找到原因,及时调整。
护士工作目标和学习计划 篇2
一、工作目标
20XX年我要以服务提高质量,更好的为临床服务。把以前的被动服务变为主动服务,争取做到收发物品主动热情,无差无错,存在问题及时沟通,解决落实,把各项工作规范再规范,细化再细化。消毒灭菌准确彻底,无延误。都说素质决定能力。我要积极提高素质,加强学习,争先进。认真学习医院的各项管理规范,协助护士长做好工作。
二、工作计划
(一)学习管理工作规范
认真学习医院的各项管理规范,逐句分析研究,不懂就问,协助护士长完成各项工作。掌握各项规章制度,操作流程,操作规程,岗位职责,应急预案,做好各项工作。
(二)接受最新知识,提高业务素质
积极参加医院组织的业务培训,科内的业务学习,不断学习新的专业知识,提高自身业务素质,做好每一项工作!
(三)主动热情服务,提升服务理念
为病人服务“主动上门”,及时准确。按规范进行护理操作,树立良好的服务形象,定期到病人当中征求意见,更周到的为每一名病人服务。
(四)加强个人修养,树立“天使”形象
加强基本功训练,包括思想政治、职业素质、医德医风、临床操作技能等。提高自己的思想政治素质,钻研文化科学、专业实践和管理科学知识,提高护理管理水平和质量。
三、保证措施
(一)加强基础理论知识的学习
加强理论知识的学习,不断丰富自己的专业技术知识,利用业余时间多翻阅护理相关书籍,密切关注护理知识的新动态。
(二)加强专业知识的操作
在工作中不断总结经验教训,做到胆大心细,客服心里障碍。定期或不定期对工作进行总结,遇有困难及时向有经验的其他护士请教。
(三)认真做好基础护理工作
规范护理工作,保持病人的病床整洁,无异味,无污迹,物品摆放整齐,输液滴熟与医嘱相符,勤巡视输液病人,善于观察病情,发现问题及时解决。
以上是我对20XX年的个人工作计划,可能还不是很成熟,希望能达到我所想的目的。在新的一年中,我会更加努力,认真负责的去对待每一项工作,更好的为每一名病人服务,为医院的建设贡献出自己的力量。
护士工作目标和学习计划 篇3
近几年,随着人们生活水平的日益提高,我们医疗卫生事业逐步得到啦有效的改善以及受到各级领导的重视和大力的支持,使得我们医护人员对自己的工作更加有信心。比如我们开展啦优质护理服务以及健康教育的普及等等,就是我们最好的见证。从而反映啦护理工作的重要作用和地位。护士对人民的健康做出啦积极贡献,因此也受到啦社会的尊敬,被誉为“白衣天使”。在这20xx年即将开始的一年,作为一名护理人员,我也特地为自己制订啦一份护理工作计划:
一、继续加强学习,提高自身专业素质。尤其是对本科的一些常见疾病的相关知识作进一步的深入学习,以利于临床实践的有效应用。
二、全力协助护士长做好病区的有效管理,如积极发放满意度调查表,发现问题积极处理和改进,带动病陪人参加公休座谈会,鼓励他们说出自己的意见和提出有效的建议,为我们日后的工作得到更有效的帮助。制作有意于患者的一些宣教手册,能确保到每一位患者易于接受和理解。明确自己的职责,使自己的优质护理服务到位,以“三好一满意”为标准来要求自己,做到让患者满意,领导放心。
三、严格遵守本科的各项规章制度,做到上班不迟到,不早退。积极参加科室内及院内举行的各种学习活动。
四、认真做好领导分配给我的各项工作和任务。
五、解放思想,为科室的发展提建议和意见,竭尽所能为科室创造更多的效益
六、加强跟主管医生、病人及其家属的交流与合作,努力构建现代化科学的医患模式,正确妥善处理好医患关系。
七、协助同事做好科室工作,做到工作责任明确、资源共享、团结互助,共创科室优良的环境、优秀的服务、优越的业绩。
八、护理事业是一项崇高而伟大的事业,我为自己是护士队伍中的一员而自豪。在今后工作中,我将加倍努力,为科室的发展作出自己应有的贡献!在即将迎来的20XX年,我会努力改正缺点和不足,做好自己的工作,对病人负责,对自己的工作负责。努力、努力、再努力!
护士工作目标和学习计划 篇4
转眼我已做护士工作两年的时间啦,回顾这两年来的历程,心里充满着许多欣慰还有辛酸。我一直用谦和的态度对待病人,为病人减少一分的痛苦成啦我的使命,所以我不愧誉为"白衣天使"的称号。经常听人说,教师是天底下最光辉的职业,现在我却要说,护士也同样。因为护士对人民的健康做出啦积极贡献,从而受到啦社会的尊敬。20xx年这新的一年,我们的护理工作也应该更上一个台阶,为此特制订20xx年护士个人工作计划:
(一)、按护士规范化培训及护士在职继续教育实施方案抓好护士的"三基"及专科技能训练与考核工作
1、重点加强对新入院护士、聘用护士、低年资护士的考核,强化她们的学习意识,护理部工作计划上半年以强化基础护理知识为主,增加考核次数,直至达标。
2、加强专科技能的培训:各科制定出周期内专科理论与技能的培训与考核计划,每年组织考试、考核2—3次,理论考试要有试卷并由护士长组织进行闭卷考试,要求讲究实效,不流于形式,为培养专科护士打下扎实的基础。
3、基本技能考核:属于规范化培训对象的护士,在年内16项基本技能必须全部达标,考核要求在实际工作中抽考。其他层次的护士计划安排操作考试一次,理论考试二次。
4、强化相关知识的学习掌握,组织进行一次规章制度的实际考核,理论考试与临床应用相结合,检查遵章守规的执行情况。
(二)、加强人文知识的学习,提高护士的整体素养
1、组织学习医院服务礼仪文化,强化护士的现代护理文化意识,先在护士长层次内进行讨论,达成共识后在全院范围内开展提升素养活动,制定训练方案及具体的实施计划。安排全院性的讲座和争取派出去、请进来的方式学习护士社交礼仪及职业服务礼仪。开展护士礼仪竞赛活动,利用"5.12"护士节期间掀起学礼仪、讲素养的活动月,组织寓教寓乐的节日晚会。
护士工作目标和学习计划 篇5
不知不觉,工作的新阶段又要开始了!作为xx科室的一名的护士,在反思了上一阶段来的工作总结后。我较为清楚的认识到了自身的不足与工作能力上的缺乏。尽管在过去的工作中我较好的完成了自身的职责和任务。但总体来说,依旧还有许多值得强化和改进的方面。
为此,我在结合了自身情况和工作目标之后,对自身下个阶段的工作做如下目标计划:
一、严格遵守医院的规章制度
医院是一个严谨仔细的地方,作为xx医院的护士,在纪律方面,我要做到严谨仔细,严格遵守医院和科室的规章制度,并认真倾听护士长的讲话和管理。
在护理工作中,严格的要求自身的遵守三查七对,提高工作的严谨性。并在照顾病人的时候,严格遵守医嘱要求,绝不能自作主张。
此外,对于药品的取放也一定要多加检查,保证自身在工作中的准确性,为降低工作错误的可能做好一切准备。
二、提高个人的学习和成长
1、加强个人知识的储备
在今后的工作上,我要继续提高自身的专业知识,钻研专业书籍。此外,在空闲里,也要适当的与前辈和护士长请教,吸收经验,提升自我护理技巧。
2、提升服务水平,加强个人素质
作为护士,服务病人也是我们重要的职责。在今后照顾病人的时候,我要更加的细心和耐心,注意病人的情绪,多多与病人沟通,用微笑去服务,为病人带来更好的照顾。
另外,在思想上我也要更加的细心,除了注重自身作为xx医院护士的素质外,也要学会在工作中的换位思考,考虑病人和家属的心态,做好相应的措施和准备。
三、加强自身在工作中管理
买对每天的工作任务,我需要进一步的完善个人的每日计划和管理。针对各个不同病房和病人,规划出合理的实践安排,保持自身服务质量和工作准确性的同时,提高自身的效率。避免病人出现等待的情况。
此外,我也要学会对自身情况记性进行调控,保证自身能保持的积极的优良的状态,带着热情、积极与关心的态度,在工作中提供更好的服务。
四、积极融入团队
作为xx科室的护士,我们是一个重要的整体,但回顾过去的工作情况,我却缺乏对团队的交流!这不仅让我在团队中没能做好自身的贡献,也不能更好的从团队中获取经验和知识!这样只会限制我自己!
如今,新一轮的工作即将开始,我也会重新认识自己,积极改进自我的不足,希望在今后能有更大的收获和进步!
护士工作目标和学习计划 篇6
一、指导思想
根据卫生部关于“示范工程”的总体部署,在总结20xx年优质护理服务经验的基础上,根据卫生部《关于推进优质护理服务的`工作方案》的要求,以“落实责任制整体护理”为核心内容,在广度和深度两方面加大优质护理服务推进力度,充分调动护士积极性,探索建立优质护理服务的长效机制、绩效考核机制,为更多患者提供安全、专业、全程的优质护理服务。制定本工作方案。
二、具体计划
(一)统一思想、提高认识、全院行动
1、医院党政领导高度重视,拟通过医院各级各类工作会议反复强调,加大宣传力度,争取一季度开通医院“优质护理工作网”便于全院员工及时了解和关心护理工作的发展。
2、加强各个部门之间的组织协调,尤其进一步加大医院支持保障系统对护理的投入,如电子医嘱在年内全面铺开、口服药物单包装发送的逐步推进、供应中心包揽病区所有原代消毒物品的供给等,实现全方位的将护士还给病人,用全院之力共创优质护理服务。
3、护理人员是推动优质护理服务的主体。通过请进来、走出去、统一培训,在去年二次全院交流的基础上,年内进一步做好及时总结。继续以全院交流形式发挥护士在推进责任制护理开展中的所想、所为,全面提高护理人员的工作积极性和主动参与意识。
(二)稳步推进、扎实落实、重质保量
1、有计划、有步骤稳妥地铺开优质护理病房数,力争20xx年底全院优质护理病房覆盖率达到80%以上。积极推进优质护理活动向门诊、急诊、手术室等其他科室延伸,只要是护士岗位、只要有患者的需求,我们的理念是“一切为了病人”如:倡导门诊护士的耐心与热情服务;强调手术过程患者安全第一;强化急诊护士过硬的预检、分诊、急救与应急技能等,让优质护理服务遍及全院。
2、在试点病区成功的基础上,逐步将优化的护理模式及成功的经验向全院推广:健全责任制岗位职责、扁平化分病人的排班模式、以病人为中心集基础护理、病情观察、治疗、沟通和健康指导为一体的工作流程等。
3、以卫生部“优质护理医院/病区评价标准”为参考依据,制定我院优质护理病房评定标准:除常规质量考核外,应增加合理实施排班、临床服务体现专科特色及突出护士对患者了解的程度、护理措施的落实、护患沟通等实质性护理项目的评估细则。
4、以各护理单元的病人工作量为前提,兼顾并尊重护士意愿,用好、用活、用足现有的护理人力资源。完善护士技术档案管理和分层管理模式。
5、完善绩效考核体系。一季度重新修订完成以不同岗位、不同风险、不同工作量、病家的反馈等综合测评结果为依据的考核方法。真正体现多劳多得、优质多得的合理分配原则,进一步提升护理人员的工作积极性和主动性。
6、利用自行设计的住院病人对责任护士护理工作满意度的调查表和病区医生对责任护士满意度的调查表。加大对患者反馈的力度并尽力缩小内部反馈的水分。如:住院期间的护士长不定期反馈、护理部每月的有计划反馈、护理部每季抽样信访反馈。改变反馈的方法如:护理部人员穿便服反馈、聘请院外第三方(在校大学生等)反馈。建立各护理单元病人满意度档案,用直观的图标形式动态反应满意度的变化曲线,以便细化分析及时整改。
(三)夯实基础、注重专科、齐头并进
1、立足专业发展,深化优质护理内涵。完善、健全临床护理工作规章制度、临床护理技术规范及标准。在去年已完成3本“优质示范工程”患者健康教育配套系列手册的基础上再完成《特殊检查前后的护理》、《住院病人饮食指导》。
2、采取多种形式的学习方法,如:智力竞赛、小试卷、晨会提问等来巩固广大护理人员对责任制护理及核心制度、健康教育知识点的理解与运用。
3、遵循“以人为本”的整体护理理念将基础护理和专科护理有机结合,通过包干制的基础护理落实过程,广泛接触病员进一步落实专科护理措施,借助专科护理内涵,提升基础护理品质。在年内的分级护理质量督查中充分体现基础、专科、人文护理的内涵即服务、质量、技能的综合评估。
4、将护理安全贯穿于优质护理的始终,关注重点环节、重点部门、重点对象的流程管理,注重质量、注重细节。强化安全意识、运用科学手段持续质量改进、开展循证证据临床应用工作。
5、加强专科护理队伍建设。借助内外合力加大对重症监护、急诊、手术室、血液透析等专科人才的培养。整合医院的优势,加大辐射力。
6、进一步顺应医院发展,提高对患者的服务质量,重视学科新业务、新技能的学习、总结和提高。
(四)适时总结、弘扬先进、鼓励创新
1、在我院获得xx市护理质控中心“护理表格式书写”改革成果奖的基础上,在全院范围内鼓励创新,发挥护士潜能改革现有的护理用具和护理工作流程包括与护理工作相关的设施和习惯模式。借助小革革新、小发明、小改进,丰富护士工作内涵。提高对患者服务的安全度、舒适度,同时做到护理操作的省时、高效。
2、对护理服务中的先进病房和个人与每二年一次的校、市级“优秀护士”评选相结合,及时的鼓励和表彰。树立典型、总结经验。及时宣传、推广,相互借鉴、取长补短。
护士工作目标和学习计划 篇7
一、腹泻的护理
(1)评估相关因素,去除病因。腹泻常见原因是饮食不当及肠内感染,应停止食用可能被污染的食物以及可能引起消化不良及过敏的食物。感染引起的腹泻可按医嘱用抗感染的药物。
(2)观察并记录排便次数、性状及腹泻量,收集粪便送检。
(3)做好消毒隔离,与其他患儿分室居住。食具、衣物、尿布应专用,护理患儿前后要洗手,对腹泻患儿的粪便,被污染的衣、被进行消毒处理,防止交叉感染。
二、体液不足的护理
(1)防止体液继续丢失通过调整饮食和按医嘱用药控制感染;呕吐重者可按医嘱应用止吐药。
(2)按医嘱补充液体纠正脱水
1)口服0rs液:适用于轻、中度脱水而无严重呕吐者。累积损失量按轻度脱水50m1/kg、中度脱水80~100m1/kg喂服,于4~6h喂完;继续损失量根据排便次数和量而定。一般每1~2min喂5ml(约l小勺),稍大的患儿可以用杯子少量多次饮用。若呕吐,可停10min再喂,每2~3min喂5ml。
注意事项:
①服用0rs液期间应让患儿照常饮水,防止高钠血症的发生;
②如患儿眼睑出现水肿,应停止服用ors液,改用白开水;
③新生儿或心、肾功能不全,休克及明显腹胀者不宜应用0rs液。
2)静脉补液:适用于中度以上脱水的患儿。
①定量:补液总量包括三部分,即累积损失量、继续损失量及每日生理需要量。以上三部分合计液量,在禁食情况下,入院第一天应供给液体总量为:中度脱水120~150m1/kg;重度脱水150~180m1/kg。上述补液量适用于婴幼儿。
②定性(输液种类):根据脱水性质而定。低渗性脱水用2/3张溶液;等渗性脱水用1/2张溶液;高渗性脱水用1/3或1/5张溶液。上述混合液的配制方法参见第五节小儿液体疗法的护理。
③定速(输液速度):要根据脱水的程度和性质确定。重度脱水伴有周围循环衰竭时,应首先迅速滴入或直接静脉推注等张含钠液,以迅速扩充血容量,纠正休克,然后再继续输入液体。低渗性脱水时输液速度应稍快,高渗性脱水时速度宜稍慢。一般累积损失量(约为补液总量的1/2)应于8~12h补足,滴速约为每小时8~10m1/kg。继续损失量、生理需要量则在补充累积损失量以后的12~16h内均匀滴入,滴速为每小时5m1/kg。在补液过程中还要随时根据患儿病情的变化调节输液速度。
④注意事项:
a、输液速度过快易发生心力衰竭及肺水肿,速度过慢脱水不能及时纠正。
b、补液中应密切观察患儿前囟、皮肤弹性、眼窝凹陷情况及尿量,若补液合理,3~4h应排尿,表明血容量恢复。若24h患儿皮肤弹性及眼窝凹陷恢复,说明脱水已纠正。若尿量多而脱水未纠正,表明输入的液体中葡萄糖液比例过高;若输液后出现眼睑水肿,说明电解质溶液比例过高。
c、及时观察静脉输液是否通畅,局部有无渗液、红肿。
d、准确记录第一次排尿时间、24h出入量,根据患儿基本情况,调整液体入量及速度。
三、营养不足的护理
对轻型腹泻患儿可继续进食日常饮食,暂停添加辅食;重型腹泻按医嘱暂时禁食,待症状减轻尽早恢复喂养。母乳喂养者继续哺喂母乳,暂停辅食;人工喂养者可停喂牛奶和辅食,4~6h后逐渐恢复进食,但要注意由少量逐渐增多、少量多餐,可等量米汤、水稀释牛奶、米粥或面条。病毒性肠炎患儿有双糖酶缺乏,改为豆制代乳品或发酵乳。腹泻停止后继续给予营养丰富的饮食,每天加餐一次,共2周,可赶上正常生长水平。营养不良、慢性腹泻恢复期需更长时间。
四、预防皮肤受损的护理
选用清洁、柔软的尿布避免使用塑料布包裹,注意及时更换,每次便后用温水清洗臀部,蘸干,涂油,保持会及肛周皮肤干燥,预防臀红。局部发红有渗出或有潜在溃疡者,可采用烤灯、理疗促使创面干燥愈合。
五、电解质紊乱的护理
(1)补液后密切观察患儿的精神、肌张力及腱反射等变化,注意有无低钾血症或低钙血症的表现;遵医嘱及时采血做电解质分析。
(2)根据医嘱及时补充钾、钙、镁等电解质。输液后有尿时即可开始静脉补钾,氯化钾的浓度不超过0。3%,滴速不宜过快,严禁静脉推注,以免引起心跳骤停。若补液中出现抽搐,可静脉缓慢注射钙剂,时间不得少于10min。镁剂需深部肌肉注射。
六、代谢性酸中毒的护理
密切观察酸中毒的症状和体征,遵医嘱采集动脉血、补充碱性溶液。
七、对症处理
(1)眼部护理重度脱水患儿泪液减少,结膜干燥,昏迷病人眼睑不能闭合,角膜暴露容易受伤引起感染。可用生理盐水浸润角膜,点眼药膏,眼罩覆盖。
(2)发热的护理监测体温变化,体温过高应给予物理或药物降温,应及时擦干汗液,更换潮湿衣被,多饮水,做好口腔及皮肤护理。
(3)腹痛护理可轻轻按摩患儿腹部做好腹部保暖或热敷,转移患儿注意力,严重者可遵医嘱应用解痉、镇痛药物。
护士工作目标和学习计划 篇8
时光飞逝,转眼又到了一年的年底,回望这一年来我在护士长的岗位上所做的工作,心中有很多感慨;现将20xx年以来各项工作计划如下:
一、严格管理,有效协调
一年来,在护理部和科主任的领导下,从各方面严格要求自己,在科室工作尤其是护理工作中身先士卒,大胆管理,认真落实医院和科室的各项工作制度,保证了科室工作稳步进行。用心配合主任做好医护协调工作,引导大家做好医护沟通;及时发现并解决一些摩擦和矛盾,增强了科室凝聚力,使中医科成为一个温暖的大家庭;让医生护士在身心愉悦的状态下工作,也为病人营造了温馨、和谐的病区住院环境。
二、狠抓护理业务培训
作为一个中西医结合内科综合科室,我们科面临病种杂,疑难杂症多,护理专科性不强的难题。而与之对应的是:中医科的12名护士,仅有一名是中西医结合护理大专毕业,其余都是西医护理专业毕业,在学校仅了解到简单的中医基础知识;在西医“专科护士”培训不断深入发展,专科护士特点和优势越来越明显的这天,中医科护士没有特定的专业知识和发展方向,这在一程度上影响了这个群体的工作用心性和队伍的稳定性,也给病区护理工作质量带来了负面影响。
针对这一现实,我果断决定:从我做起,全员培训。采取业务讲课和业务查房相结合的方式,发动科主任和医生参与,对包括呼吸、循环、消化、神经系统的常见内科疾病知识进行培训,对中医基础知识和常用技能系统培训,甚至对一些普外科和骨科疾病的保守治疗、护理知识,也进行了培训。一年的系统培训下来,考核结果证明,护士对上述各系统常见疾病都有了全面的认识和了解,这不仅仅提高了她们的业务技术水平,也极大的增强了护士对自身、对科室发展的信心。此后,我又采取日常强化的方式,不断结合病房现有病例强化培训过的知识,最后打造出了一支技术过硬、有中医特色的护理队伍。
三、尝试文化管理,力求做出特色
多年的护士长经历,使我深切的体会到:对于一个团队而言,规范其行为固然重要,但更重要的是要改变其思想,升华其内心世界,要让“护士长管理”这个外因,透过护士“个人素质”的内因起作用。为此,我采取了一系列措施:在护士排班表上,每周送她们一句人生、职场感悟;举办“天使心语”小板报;利用早会给她们讲一些励志、哲理等小故事,引发她们对人生、对事业的思索。潜移默化之中,我们中医科的护士,人文素质有了很大提高。我最后打造出了“我用人文知识改变护士——护士有效管理自己——护理工作质量提高”的良性链条。近几年,不仅仅中医科的护理文化建设搞得风生水起,而且圆满的完成了各项工作目标。在省市历次检查中,我们中医科以收费规范著称,每次都迎接收费检查,没有给医院丢过一分。在行风评议检查中,中医科的健康教育和护理服务,更是赢得了参检专家的肯定和赞扬。
四、注重服务细节,提高病人满意度
比如说,在对病人的健康教育方面,多数科室的做法是,单纯依靠护士口头宣教,但我透过长期以来的观察,发现了一个弊端:护士说得少了,资料涵盖不全,说得多了,因为时间有限,就会说得快而没有重点,这样,病人根本记不住。为此,我把入院宣教的资料列了一个提纲,作为护士口头宣教的资料,而把详细资料输入电脑,护士在做提纲挈领的宣教后,把详细的资料发于病人,这都起到很好的效果。类似的还有“鼻饲知识宣教”、“痰培养标本留取方法”、“尿培养标本留取注意事项”等等等等。这种口头和书面相结合的宣教方法,不仅仅有助于病人掌握,也节省了护士超多时间,因此深受大家欢迎。
五、不断学习总结,提高自身素质
俗话说,打铁还需自身硬,在认真做好科室护理管理工作的同时,我坚持学习新知识,不断总结临床护理经验,提高自身综合素质。于20xx年x月参加了心理咨询师考试,望在x月份获得三级心理咨询师证书。一年来,先后在、省级杂志上发表学术论文x篇,在我院院刊上发表诗歌x篇,散文x篇。
六、不足之处和20xx努力方向
应对我的病人我的科室,我能够坦然的说,为了你们,我一向在努力!但是,应对自己,我深知工作中还有很多的缺憾,比如,科研是护理工作前进和发展的重要动力,但我们中医科的护理科研项目至今还是空白;再比如,有时候,过于严厉的要求,我甚至看到过护士的眼泪和无奈。因此,展望未来,对新的一年的护士长工作我充满了信心,作为护士长我的努力方向是:力争在护理科研方面有所突破;宽严结合,让自己的管理方式更加成熟。
护士工作目标和学习计划 篇9
岁月如梭,光阴似箭!转眼间,我加入到人民医院成为一名救死扶伤的护士,已经一年了。在过去的一年里,在院领导、科主任及护士长的领导和关怀下,我严格遵守医院的规章制度,坚持“以病人为中心”的临床服务理念,发扬救死扶伤的精神,并认真严谨的态度和积极的热情投身于学习和工作中。
过去的一年中,虽然有过很多挫折和辛酸的体会,但是,更多的是成功和收获。在学习和工作各方面,获得病员的一致称赞,得到各级领导、护士长的认可。顺利完成了20xx年的工作任务。在新的一年中,我主要工作计划如下:
一、思想认识方面:端正、贯彻、遵守
随着社会的发展,社会环境也日趋复杂,我深刻认识到,要成为一名优秀的护理人员,首先必须端正思想,不断改善人生观、世界观。因此,在平时的学习中,我都坚持认真贯彻党的基本路线方针政策,通过报纸、杂志、书籍积极学习政治理论;遵纪守法,认真学习法律知识;爱岗敬业,具有强烈的责任感和事业心,积极主动认真的学习护士专业知识,工作态度端正,认真负责,树立了正确的人生观和价值观。
在医疗护理实践过程中,服从命令,听众指挥。能严格遵守医院的各项规章制度的,遵守医德规范,规范操作。能积极参加医院和科室组织的各项活动并能尊敬领导,团结同事。
二、工作方面,认真、勤恳、创新
我本着“把工作做的更好”这样一个目标,开拓创新意识,积极圆满的完成了以下本职工作:协助护士长做好病房的管理工作及医疗文书的整理工作。认真接待每一位病人,把每一位病人都当成自己的朋友,亲人,经常换位思考别人的苦处。认真做好医疗文书的书写工作,医疗文书的书写需要认真负责,态度端正、头脑清晰。我课件下载认真学习科室文件书写规范,认真书写一般护理记录,危重护理记录及抢救记录。遵守规章制度,牢记三基(基础理论、基本知识和基本技能)三严(严肃的态度、严格的要求、严密的方法)。
护理部为了提高每位护士的理论和操作水平,每月进行理论及操作考试,对于自己的工作要高要求严标准。工作态度要端正,“医者父母心”,本人以千方百计解除病人的疾苦为己任。我希望所有的患者都能尽快的康复,于是每次当我进入病房时,我都利用有限的时间不遗余力的鼓励他们,耐心的帮他们了解疾病、建立战胜疾病的信心,当看到病人康复时,觉得是非常幸福的事情。
三、学习方面:刻苦、钻石、明确
新时代,是知识的时代,机遇和挑战要求每个社会成员的必须认真学习。为此,我严格要求自己,凭着对成为一名国优国标白衣天使的目标和知识的强烈追求,刻苦钻研,勤奋好学,态度端正,目标明确,基本上牢固的掌握了一些专业知识和技能,作到了理论联系实际;除了专业知识的学习外,还注意各方面知识的扩展,广泛的涉猎其他学科的知识,从而提高了自身的思想文化素质。
四、生活方面,诚信、简朴、热情
多年来,我养成了简朴的生活习惯,有严谨的生活态度和良好的生活态度和生活作风,严以律己,从不奢侈不浪费,使生活充实而有条理。而且,在对生活中的人或同事方面,做到热情大方,诚实守信,乐于助人,拥有自己的良好出事原则,能与同事们和睦相处;积极参加各项课外活动,从而不断的丰富自己的阅历。今后的目标:我决心进一步振奋精神,加强个人世界观的改造,努力克服自己存在的问题,做到:
(1)扎实抓好理论学习,保持政治上的坚定性。
(2)在院领导、科主任的关心和指导下,顺利完成医疗护理工作任务,认真履行职责,爱岗敬业。
(3)以科室为家,工作积极主动,对待病员热情、耐心,满足病人的需求。
护士工作目标和学习计划 篇10
我院将以科学发展观为指导,深化"以病人为中心"的服务理念,以"提升职业素质、优化护理服务"为主题,努力为患者提供无缝隙、连续性、安全、优质、满意的护理服务。
一、工作目标
以患者满意为总体目标,夯实基础,巩固成果,以病人的要求为工作起点,以病人满意度为工作终点,全面落实以病人为中心的各项护理工作。进一步深化优质护理服务工作,提升服务内涵,持续改进护理质量。
二、工作措施
1、修订各种制度、标准继续完善修订我院各项规章制度、工作职责、工作流程、疾病护理常规、临床护理服务规范及标准。继续完善修订质控检查标准与方法,完善护理不良事件上报与督查制度,加强对危重病人的管理。
2、全面提升职业素质、优化护理服务
(1)加强基础理论知识的培训,使护理人员综合素质及专业能力得到提高。从"三基三严"入手,每月组织一次业务培训,内容包括基础理论、法律法规、服务意识,强化基础护理及分级护理的落实并保证质量。
(2)加强护士礼仪规范学习。
(3)采取各种形式的学习培训,以提高全院护理人员的业务素质,提高护士观察病情、落实护理措施、记录护理文书的能力。
3、加强管理,确保护理安全
(1)加强病人重点环节的管理,如病人转运、交接、圧疮等,建立并完善护理流程及管理评价程序。抓住护士交接班、每月一次的护理查房等关键环节,加强护理管理确保目标实现。
(2)加强护理安全监控管理,每月组织科室进行护理安全隐患排查及护理差错、护理投诉的原因分析讨论,分析发生的原因,应吸取的教训,提出防范措施与改进措施。
(3)加强科室管理。每周对科室在病房管理、基础护理、护理安全、病历文书书写、护士仪表、消毒隔离等进行不定期的抽查,对存在的问题立即指出并限期反馈,在每月的护士工作例会上进行总结;对优质护理病区进行质量控制
4、夯实基础护理
(1)切实做好基础护理,使护理工作更加规范化。保持病床整洁、无异味、无污迹,物品摆设整齐规范,输液滴数与医嘱相符,勤巡视输液病人,善于观察病人,发现问题及时解决。
(2)全面履行护士职责。整合基础护理、病情观察、治疗、沟通和健康指导等,为患者提供全面、全程、连续的护理服务。密切观察患者病情,及时与医师沟通,与患者沟通,对患者开展健康教育和康复指导,提供心理护理。
5、定期满意度调查
每季度进行患者满意度调查从护士的操作技术、仪容仪表、健康宣教、制定整改措施,及时反馈。让患者从心里满意,要求每位护士树立良好的服务态度,把病人的满意作为工作的最终目标,尽可能的为病人提供方便,杜绝生、冷、硬、推诿的想象发生,决不允许与病人发生争吵。
6、优质护理服务绩效考核措施
每季度根据患者满意度调查、护士出勤率、操作技术、护理质量、仪容仪表等方面入手,坚持客观、公平、公开原则,科室评选出一名优质护理人员,并给予奖励,以调动护士积极性,从而达到提高优质护理质量的目的。
护士工作目标和学习计划 篇11
20xx年,无论从管理、服务、还是追求质量上,我们都力争迈上一个新台阶,认清形势,统一思想,树个人形象,树科室形象,树医院品牌,从自身做起,高标准、严要求,树立“院兴我荣,院衰我耻”思想,转变服务理念,强化服务意识。我们坚信,有各级领导大力支持,有医院、护理部正确领导,更有全科护理人员齐心协力,我们一定完成各项工作,使患儿及家长真正放心满意。
一、加强护理安全管理,完善护理风险防范措施,有效地回避护理风险,为病儿提供优质、安全有序的护理服务
1、不断强化安全意识教育,发现工作中的不安全因素时要及时提醒,并提出整改措施,以院内外护理差错为实例组织讨论学习借鉴。使护理人员充分认识护理差错因素新情况、新特点,从中吸取教训,使安全警钟常鸣。
2、加强重点时段的管理,如夜班、中班、节假日等,实行弹性排班制,合理搭配老、中、青值班人员,同时组织护士认真学习新颁布的的相关条款,以强化护士良好的职业认同感,责任心和独立值班时的慎独精神。
3、加强重点病儿的管理,如危重患儿,把危重患儿做为科晨会及交接班时讨论的重点,对病人现存的和潜在的风险做出评估,达成共识,引起各班的重视。
4、对重点员工的管理,如实习护士、轮转护士及新入科护士等,对她们进行法律意识教育,提高他们的抗风险意识及能力,使学生明确只有在带教老师的指导或监督下才能对病人实施护理。同时指定有临床经验、责任心强具有护师资格的护士做带教老师,培养学生的沟通技巧、临床操作技能等。
5、完善护理文件记录,减少安全隐患。重视现阶段护理文书存在问题,规范护理文件记录,认真执行护理记录中“十字原则,即客观、真实、准确、及时、完整”,避免不规范的书写,如漏字、涂改不清、前后矛盾,与医生记录不统一等,既要体现综合护理问题记录,又要体现专科症状的特殊性,使护理文件标准化和规范化。
6、完善护理紧急风险预案,平时工作中注意培养护士的应急能力,对每项应急工作都要做回顾性评价,从中吸取经验教训,提高护士对突发事件的反应能力。
二、以病人为中心,提倡人性化服务,加强护患沟通,提高病人满意度,避免护理纠纷
1、办公班护士真诚接待新入院病儿,把病儿送到床前,主动向病儿家属做入院宣教及健康教育。
2、要求责任护士每天与患儿家属沟通,包括健康教育、了解病儿的病情转归、生活需求、用药后的效果及反应等,护患沟通能缩短护患之间的距离,是做好一切护理工作的前提和必要条件。
3、认真执行临床处置前后的告知程序,尊重患儿家属的知情权,解除患儿家属的顾虑。
4、每月召开工休座谈会,发放病人满意度调查表,对服务质量高的护士给予表扬鼓励,对服务质量差的护士给予批评教育。
三、定期与不定期护理质量检查,保持护理质量持续改进
1、充分发挥护理质量控制小组的作用。每周进行质量检查,以便及时发现问题,及时纠正、处理。
2、每月对质控小组、护士长质量检查、护理部质量检查反馈信息进行综合分析,查找原因,制定切实可行的整改措施,并检查整改落实情况。
四、严格落实三基三严培训计划,提高护理人员整体素质
1、对各级护理人员按三基三严培训计划进行培训,每月组织理论考试和技术操作考核。
2、护理查房时提问护士,内容为基础理论知识、专科理论知识、院内感染知识等。
3、利用科晨会提问医院护理核心制度。使每个护士都能熟练掌握并认真落实。
五、其他
1、配合医院的整体工作,认真完成各项指令性工作任务。
2、配合信息中心做好护士站网络启运前后培训及协调工作。
宝贝
感谢有你
一直以来,就有为你写写小心情的冲动。今天,提起笔来,心中充满了无限的感动。
从襁褓中的小婴儿,到如今你已成长为一个活泼可爱的小男孩,妈妈心里全是满足。产房中,从妈妈见到你的那一刻,你小手放在嘴角不停的吸吮,你真的让妈妈觉得自己是那么幸福!
一岁三个月,你成为了贝贝乐园的一员。老师手中的图片能引逗你,老师的玩具能让你手舞足蹈,课上的游戏让你乐此不彼。那时的你,眼里全是探索。
两岁七个月,你入托班。刚开始,你不习惯离开妈妈一天的时间都吃住在班里。你开始学习自己用勺吃饭,虽然可能(有时)吃成大花脸。每天早晨送你上学,你一声响亮的“老师好”,妈妈知道,宝贝已经适应了班里的生活。
三岁多的你,有些调皮,甚至任性。有时候,你的小脾气真的想让我“痛打”你一顿。妈妈知道,有时候小孩子会有些小情绪。有一次,早晨我上班出门,你用稚嫩的声音说:“妈妈你上班路上慢点!”我蹲下身子抱抱你,“谢谢你,宝贝!”小家伙知道关心人了,妈妈的心里美滋滋的。
小家伙慢慢长大了,有了自己的想法,同时会有些“小毛病”。比如晚上睡前刷牙后吃东西,吃些糖。妈妈知道,你长大了,只要跟你讲道理,你会听明白,并慢慢做好。有一天,在超市,你拿起了一包糖,左思右想,舍不得放下,最后你对妈妈说:“不吃就不吃,什么了不起!”小家伙挺有骨气的。妈妈高兴的说:“是啊,祺跃说不吃就不吃,说话算话,你真棒,来,击掌!”
宝贝的进步是能看到的。回家后,第一件事就是标准的六步洗手法;见到老人,打招呼;得到别人帮助说谢谢;自己刷牙。伴随着你的成长,爸爸妈妈也学到了很多,我们变的成熟,更加懂得感恩!
感谢一直以来,像爸爸妈妈一样,关心爱护你的老师们。她们细心的照护你的学校生活,教会你知识,你提高了自理能力,养成了好的习惯,懂得了与人交流。所有你的进步,让老师和爸爸妈妈,都值得为你骄傲,你是非常棒的小男孩!
感谢有你,你让爸爸妈妈更懂得爱!
宝贝日记篇二:宝贝日记
第1个月宝宝发育
宝宝出生时发育指标参考
体重3.33±0.39kg3.24±0.39kg
身长50.4±1.7cm49.7±1.7cm
头围34.5±1.2cm34±1.2cm
胸围32.9±1.5cm32.6±1.5cm
本月宝宝发育概述
刚出生的宝宝有一个大脑袋,没有脖子,小短腿,大身子。顺产的宝宝经过产道的挤压,头会比较尖,有时可能形成皮下血肿,一般会慢慢吸收。而剖腹产宝宝的头则比较圆。胎儿在子宫里时皮肤表面附着一层胎毛和胎脂,宝宝出生的孕周越临近预产期,他身上的胎毛和胎脂就越少(孕周<37周为早产儿)。多数宝宝在出生后几天内出现脱皮的现象,这是正常的。
宝宝在出生后头三四天往往体重会下降约5~10%,这是因为他的身体会散失一些多余水分。大部分宝宝在一周左右后体重开始回升,如果10天后宝宝体重还没有明显回升,就需要及时就医查找原因。通常宝宝在第一个月的体重增长在1~1.7千克左右,身高增长3~4厘米,头围增长1~2厘米。这时的宝宝除了吃奶,一天的大部分时间都在睡觉,24小时的睡眠时间能达到16~17个小时。但是要知道,现在的宝宝还不能睡长觉,每隔2~3个小时就会醒过来,这是因为他的胃容量很小,需要频繁吃奶。
你可能发现宝宝平时喜欢握着拳头,这是因为他具有“握持反射”,需要到3个月左右小手才会自然放松。这个时期宝宝还有一些特殊反射存在,包括:惊吓反射,当他感觉到很大的声音或突然的动作时会自动拱起背来,伸开手臂和腿,甚至还会大哭,即使睡眠时也会出现;巴宾斯基反射,你用力挠宝宝的脚心时,他的大脚趾会向后弯曲,其他几个脚趾则呈扇形张开;跨步反射,当宝宝的脚碰到坚固的平面时,他好像要迈步或者跳舞;挺舌反射,当你把东西放在宝宝的舌头上时,他会把舌头吐出来。
宝宝大发现
适应崭新的世界
你的子宫是一个温暖、舒适的地方,而宝宝出生后要面对一个干燥、寒冷、明亮和嘈杂的世界,他需要花一段时间来适应这一切。你的宝宝现在还看不出太多的个性,因为他的时间都是在睡觉、安静的清醒和活跃的清醒这三种状态中度过的。宝宝和你唯一的交流方式就是哭,但是你可以通过说话和抚摸他,来与他交流。宝宝现在能够认出你的声音,并能从其他人说话的声音中分辨出你的声音来了。你的.宝宝还喜欢被抱着、被爱抚,喜欢有人亲亲他、抚摩他、给他按摩或抱着他四处走走。当他听到你的声音、看到你时,他甚至会发出“啊啊”的声音。当你在人群中时,他会急切地想找到你。
味觉和嗅觉灵敏
你的宝宝已经有了味觉。事实上,新生儿的味蕾数量似乎比成年人多。他对甜和苦这两种味道的感知与生俱来,但对咸味食物的反应大约要在5个月之后才有。
你的宝宝生下来就会使用他的嗅觉,而且能够找出气味是从哪里来的:留意观察,当他闻到难闻的气味(像他的脏尿布)时,他是怎样把小脑袋扭开的。
研究表明,5天大的新生儿会转向浸满了母乳的垫子,这表明他们能闻到母乳的味道;而且,几天后,他们会表现出对自己妈妈乳汁的偏爱。利用他的嗅觉,你的宝宝可以蹭着找到你的乳房。
需要放松和安静
你可能发现一天快结束时,宝宝会变得易怒或焦躁不安,这是正常的,可能是因为一天的新鲜的场景和声音超过了宝宝的接受能力。即使你家里相对安静,宝宝仍然会接受到很多东西。
当宝宝听到新的声音时,他的心律和吮吸节奏会发生明显的变化。当你看到宝宝变得烦躁不安时,就让他安静一段时间。给他做做按摩、抱抱他或摇摇他,都能帮助他安静下来。
预防接种
预防接种是保护宝宝健康成长的一个重要措施,你需要记得按时到定点机构去接种。本月需要接种的疫苗有:
·注射乙型肝炎疫苗第一针,预防乙型病毒性肝炎·注射卡介苗,预防结核病
(注:由于居住地区的不同,你的宝宝也许需要接种更少或更多的疫苗,具体内容,请以当地保健部门的通知为准。以上信息仅供参考。)
第1个月成长里程碑
所有宝宝都是独特的,他们会按照自己的节奏达到每一个成长里程碑。这里只是向你介绍宝宝有潜力做到哪一步,也许他现在还做不到,但很快就会做到了。记住,如果你的宝宝是早产儿,他通常需要多一点时间来达到各个成长里程碑。你如果对宝宝的发育有任何问题,请寻求医生的指导。
听觉完备
听觉可以帮助宝宝接受周围世界的各种信息,对刺激大脑发育,帮助宝宝的各项技能发展都是必须的。
如果宝宝的听觉没有受损,其实他在出生前就能够听到声音了。在宝宝满1个月时,他的听力就完全发育成熟了。宝宝对各种声音都很关注,尤其是高调的声音,和他比较熟悉的声音(比如妈妈的声音,他总听的音乐和故事的声音等),他会被巨大的声音或突如其来的声音吓一跳。虽然宝宝能听到这些声音,但真正理解他听到声音的意义还需要一段时间。
你可以让宝宝去听更多的新声音,并试着让他自己制造新声音,他会更感兴趣。生活中所有存在的声音对宝宝来说都是新鲜好玩的,各种音乐也都是宝宝喜欢的,朗读也是个很好的选择。听你朗读能帮助宝宝发展对语言节奏韵律的感觉。事实上,利用音调转化、重音变换、唱歌和发元音(如啊、喔)等不同方式,能让你和宝宝之间的听觉交流更加有趣,也更能吸引他的注意力。此外,多和宝宝说话,多给他读书,等到他学说话的时候,他学到的语音和词汇就会越多。
虽然宝宝的听觉在很小的时候就已经发育完全,但如果他的听力有任何问题,最重要的是要及早发现,并采取措施,以免造成严重后果。宝宝刚出生时,就会接受包括听力检查在内的新生儿筛查。在那以后,如果你对宝宝听力的发育有任何疑问或担心,都要及时带孩子去医院检查。宝宝的听觉问题发现得越早越好。研究结果显示,如果能及早发现宝宝听力受损,并在6个月之前帮他们佩带助听器,会对他们的语音和语言能力发育有极大的帮助。
社交能力
宝宝从出生那一刻起就是个“社会人”,天生就有与其他人交流的欲望。他喜欢被抚摸、拥抱,喜欢有人跟他说话、对他笑。他喜欢被抚摸、拥抱,喜欢有人跟他说话、对他笑。在第一次真正的笑出现很早之前,他们就已
经与我们互动了。比如,从很小的时候,他们就能用动舌头和瞪大眼睛的方式来模仿爸爸妈妈的面部表情。实际上,通过从相互对视中捕捉你的眼神,以及观察学习这些面部表情,宝宝就是在逐步加入“社交圈”了。
宝宝的社交技巧最先是从父母那里开始学习的。你是宝宝的第一个玩伴,也是他最喜欢的人。他喜欢听你的声音、看你的脸、被你的手抚摸。在你的帮助下,宝宝会逐渐熟悉其他人,并且开始喜欢与他们交往,他的社交技巧也随之进一步提高。
宝宝第一次严格意义上的、有意识的笑大概会出现在4~6周大,也可能更早,但只是转瞬就消失了。有时,医生会认为宝宝的表情是因为肚子胀气而咧嘴而已,但对你来说,那毫无疑问就是他的笑容。一半以上的宝宝中心妈妈都声称她们的宝宝不到3周大时就冲她们绽开笑脸了。笑,是宝宝发展社交能力的开始,最终会有很多人能看到宝宝的笑,但现在这只属于你。当你觉得要被养育新生宝宝的辛苦压垮时,宝宝这第一次出现的笑容总能带给你重新抖擞精神的力量。等到宝宝大约3个月大时,就会主动地用微笑和你交流,开心时会笑出响亮的咯咯声。
有心理学家指出,在新生儿中,男宝宝无论是在眼神接触还是笑方面,往往都比女宝宝少。这意味着,我们需要更多地和男宝宝互动、聊天,这样他们长到两三岁时,在说话上可以和同龄女孩子一样好。
第1个月早教方案
宝宝出生时发育指标参考
宝宝的早期智力发育主要是指:大运动、精细动作、视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉和语言、情绪、社交等方面的全面发展,只是每个宝宝各个月龄重点稍有不同,这也和宝宝的自身发育特点有关系。
本月宝宝的基本技能表现包括:应该掌握的技能(大多数宝宝能做到)·俯卧时能抬起头·能对声音作出反应·可以盯着人的脸看
发展中的技能(一半宝宝能做到)·用眼睛短暂地追视物体·能发出“呜呜”或“啊啊”的声音·能看黑白图案
高级技能
(少数宝宝能做到)·微笑,笑出声·能将头抬起45°
新生儿出生后所有的感官就开始工作了,视、听、触、味、嗅觉都已经具备,只是还不是很完善,需要更多的刺激帮助他逐渐提升能力。在出生后的第1个月,对宝宝的早教重点是锻炼他的视觉能力和触觉敏感性。
本月早教方案
多与宝宝皮肤接触
你可以每天为宝宝做一两次婴儿抚触。婴儿抚触是通过科学手法对婴儿的全身进行爱抚和触摸。这个过程既有利于母子间情感交流,又可以让大量良好的、适度的刺激通过皮肤感受器传达到宝宝大脑,起到促进脑发育、提高智力水平的作用。宝宝有时会伸出手去抓东西,就是因为他希望积极地参与到这个世界中,希望体验每一件近在眼前而又个性化的东西。所以你也可以在平时通过游戏的方式刺激宝宝的皮肤,帮助他触觉的发育。
锻炼宝宝的视觉能力
新生儿的视力还没有发育完全,这时候他只能看清距离25~30厘米的东西,而且比较喜欢黑白色条和人的脸。新生儿的这种视觉能力也是为了配合他的生理需要,方便他寻找食物,因为这个距离正好是喂奶时宝宝的脸和你的脸之间的距离。所以你可以用一些简单的游戏来拓展宝宝的视觉技能。当然最简单的就是利用宝宝对人脸特别感兴趣的特点,你可以和他面对面或利用镜子让他注意自己脸的变化来吸引他。事实上,研究表明宝宝比成人辨认和记
忆脸孔的能力更强。
情绪社交能力训练
虽然新生儿更多时间在睡觉,但是他一样喜欢你的关注(你可以抚摸他或和他交谈)。“说话”是宝宝与人交流的工具之一,虽然此时的宝宝还不会说单字,但是你会发现宝宝发出“咯咯”、“咕咕”的声音,这是他想要进行交流的早期尝试。你给的回应越多,就越能鼓励宝宝和你“交谈”。你可以通过模仿宝宝的声音,或者制造新的声音吸引他,他很喜欢模仿学习的。
本月推荐游戏
手指偶行军
培养技能:视觉,互动性
你需要准备:一套简单的手指偶,你可以买也可以自己用纸或者布头做。
让宝宝躺在床上,或者把他舒适的抱在怀里。把手指偶套在手指尖上,慢慢移动指尖,进入宝宝的视线后停下来,让他看清楚。然后,轻轻地跟宝宝说话,把你带的每一个手指偶都介绍给他。简单地说说就可以了,比如“你好,我是奶牛花花”等。每个手指偶说话的时候,你都要把手指向前弯,让手指偶对着宝宝鞠躬。说完一句停一下,就好像是在等宝宝回答一样,然后再继续宝宝和手指偶之间这种一边倒的对话。最后让手指偶排着队,上下晃动着离开宝宝的视线。
“恐龙”爬行
培养技能:触觉、对因果关系的认知你需要准备:不需要准备任何东西
把你的中指抬起来当恐龙的头,其他四个手指当恐龙的腿“走路”。下次在宝宝躺下换尿布时,就可以趁他上衣被拉起,肚皮露出来的机会,把手放在宝宝能看见的地方装作恐龙。根据宝宝的姿势,你的手可以放在他的胸前,也可以放在身旁。然后让这个“动物”轻轻从宝宝的皮肤上“走”过,左右摇摆“恐龙”的“头”,并用“恐龙”的“脚”给宝宝呵痒。跟宝宝说:“恐龙来啦,从你的小脚丫走到你的小鼻子”,同时让“恐龙”慢慢地从宝宝的腿上走到肚皮上。从那里继续往上“走”,让宝宝期待更多的快乐时光。
触觉游戏
培养技能:手眼协调能力,触觉敏感性
你需要准备:各种柔软材质的东西,比如丝巾、毛巾、缎子布料或天鹅绒料子、毛绒玩具之类的
让宝宝躺在床上,把他的肚皮露出来,让他感知不同的材料。一次一种,轻轻地从他的肚皮上滑过,边滑边给他描述一下感觉。“宝宝,感觉到这块丝巾了吗?非常滑。这个玩具小羊,是不是毛绒绒的?”如果宝宝想伸手来抓,尽管让他抓好了。如果你准备的东西干净,而且不会有窒息危险的话,你甚至可以让他放进嘴里尝一尝。
开心“聊天”
培养技能:为“说话”做准备
你需要准备:不需要道具,但是需要用想象力创造出各种声音。
你可以等小家伙发出他的一种典型的婴儿声,比如“咯咯”声、咂舌声或弹舌声,然后你模仿宝宝做出的声音给他听。你还可以尝试发出一串有节奏的弹舌声,看宝宝会不会对不同的节拍做出反应。接着给他展示一些你的“本领”:做一个夸张的响吻;把你的手指放在嘴边用力向外弹出,同时发出脆亮的响声(飞吻);或一边用你的手指拍打嘴唇,一边吹气来发出“b-b-b”的声音。等等看你的宝宝会不会模仿你发出相似的声音——他可能会让你大吃一惊哦!
母乳喂养新手指南
宝宝出生后多久开始喂奶
母乳是宝宝所需各种营养物质的完美组合,是婴儿的最佳食物。越早给宝宝喂奶越好。如果情况允许,医护人员会让你在产房里就开始给宝宝喂奶。虽然这时成熟乳还没有形成,但你的乳房已经分泌初乳了。你一定要给宝宝吃宝贵的初乳,它能够增强宝宝的免疫力。
正确的母乳喂养姿势
母乳喂养是你和宝宝之间的自然协作。你的喂奶姿势正确,宝宝含住乳头的方式也正确,母乳喂养对你们来说都会是一件非常愉快的事。妈妈们最常使用的喂奶姿势有:·摇篮式:把宝宝放在你的大腿(或大腿上的枕头)上,让他可以侧面躺着,脸、腹部和膝盖都直接朝向你。把宝宝下面的胳膊放到你的胳膊下面。·橄榄球式:首先,把宝宝面朝你放在你一侧的胳膊下方,鼻子到你的乳头高度,双脚伸在你的背后。把你的胳膊放在大腿上的枕头上,用手托起宝宝的肩、颈和头部。另一只手呈C形托住乳房从下至上引导他找到乳头。这种喂奶姿势特别适合剖腹产的妈妈。
侧卧式:你和宝宝都侧躺在床上,让宝宝面朝你,用你身体下侧的胳膊搂住宝宝的头,把他抱近你。如果宝宝还需要再高一些,可以用一个小枕头把他的头垫高。如果姿势正确,你的宝宝应该不费劲就能够到你的乳房。在晚上喂奶时使用这个姿势会很方便。
别忘了,在给宝宝喂奶的整个过程中,你都可以温柔地望着他的眼睛。母乳喂养是你和宝宝建立亲子感情的绝佳方式。
找到最适合你的喂奶姿势后,你还需要确保宝宝正确地含住你的乳头。首先等他的嘴充分张开后,再把你的乳头放入宝宝嘴里。一定要让宝宝完全含住乳头,也就是让他的嘴巴含住你的大部分乳晕。如果你觉得乳头疼痛,或宝宝显得非常烦躁,那可能就说明他吃奶的姿势不正确。
按需喂养还是按时喂养
现在专家们普遍同意,母乳喂养的宝宝应该按需喂奶,也就是在宝宝想吃奶的时候就喂他。相信你自己的直觉,学会识别宝宝饥饿的信号。新生儿往往一天要吃8~12次奶,甚至更多次。而且宝宝夜里也要吃奶,你可能不得不牺牲一些睡眠时间。
有时,新妈妈很难弄清楚宝宝是不是吃饱了。如果你的宝宝不停地找奶吃,或吃奶后仍表现得很烦躁,你会更加怀疑自己。你可以留心观察他每天需要使用几块尿布,要是他一天能尿湿6~8次,大便至少3次,多半表明他吃到了足够的母乳。
如果你担心宝宝没有吃够奶,可以请儿科医生检查一下他的体重增长情况。不过,新生儿的体重可能在出生后的一两周内略有减轻,然后再稳步增长。



