女生青春期讲座心得体会 篇1
5月10日，我校有幸邀请到瑞安市妇幼保健院门诊部主任赵小红女士来为我们高一、高二的女生讲解有关女性到了青春期所要注意的事项，让我受益匪浅。
以下是我的一点点感想和体悟：
1、女生在有特殊情况期间需要注意自己的卫生，以防感染某些妇科疾病，导致无法想象的后果。
2、有些女生为了保持身材，选择节食来瘦身，这是对身体极为不利的影响，爱美之心人皆有之，但这样以牺牲自己健康为代价，会得不偿失，适得其反，所以我们应该要摈弃这种不良做法，应该要采取锻炼身体、平衡膳食等措施达到自己的目的。
3、女生处于生长发育期，身体各部分器官正在发育，我们应以正确的.观念对待，不能借机嘲笑、讽刺，这对他人的心理健康也造成一定影响。
以上就是我的所听所想。
女生青春期讲座心得体会 篇2
通过这次的女生讲座，最令我们感触的是，女生应该懂得保护自己。
主讲老师通过文字、图像、具体事例等详细地描述了女生的生理构造，清洁保护措施，成熟过程出现的征兆等。让在座的女生能融入进这次讲座并收获许多。女生正处于花期，鲜花的绽放需要得到呵护，而呵护就来自于日常生活中的一些小细节。花期的完善保护，才得以日后的结果成长。
类似于青少年成长的讲座应多举行，让青少年能明晓成长的过程，能自主解决成长中的问题，能健康地成熟与成长。
我想，在座的女生，一定与我感同深受，讲座让我们更懂得女生，更懂得如何保护自己。
女生青春期讲座心得体会 篇3
在这次女生心理讲座中，我受益匪浅，明白了许多女生在青春期中所遇到的种种困惑，和关于青春期的生理和心理变化。
学校为了让我们这些正处青春期的女生能够更好的成长，特地请来了妇幼保健院相关医生来给我们解答疑问，专家告诉我们青春期女生的一些正常的生理和心理变化，如果我们能在青春期好好对待自己，则会平安地度过，有惊无险，而如果我们不能控制住诱惑，则会十分危险。医生告诉我们身为青春期的女生要学会保护自己，不要与异性有过多过于亲密的接触，最后专家还举了许多真实的有关女生没有保护好自己而被糟蹋的例子，这着实敲响了我们心中的警钟。
这次女生心理讨论，让我们能更好地适应它并快乐地度过。
女生青春期讲座心得体会 篇4
对于这次女生讲座，我的感触颇深，特别是在女生的自我保护方面，在看了讲师所讲的种种事例后，我深刻认识到女生自我保护的重要性，一个女生，身体、心理、生理都很重要，特别是在青春期的我们，自尊心强，尽管想引起异性的注意，但一旦遇上一些不好的事，紧张、迷茫、无知是难免的，但通过这次讲座，使我们这部分的知识得以完善。
相信大家和我的感受是一样的，女生应学会如何调节心理，如何关注生理，如何令自己不受伤害，平安地迈入成熟期，而这些在今天的十中讲堂里，我深刻地学习到了。
这次的讲座，我受益匪浅，相信这对我以后的认识有很大的帮助！
女生青春期讲座心得体会 篇5
这次是针对女生的特别活动，我们学校专门请了专业的医师过来开展讲座，使我们对于女性的知识明白了许多。首先，那位医生给我们介绍了许多有关女性的生长发育等情况，让我明白了我们即将步入青春期的末端，不过，这也使我对女性的生理结构有了更深一步的了解。其次，医生又给我们讲了几个案例，以及如何保护女生自己，这使我明白了女生一定要自重、
自爱，要有自我保护的意识，不能践踏自己。
这次讲座实际上让我们学到了更多有关女性的心理知识，要健康地成长，不能太盲目，而且对自己的身体一定要了解。比如，自己的经期一定要知道，这样，若经期不正常的话，我们就能及时地知道。
女人如花，风姿绰约、仪态万千；女人亦如茶，芬芳馥郁、醇厚绵延。花有花的美貌，赏心悦目，惹人怜爱；茶有茶的韵味，沁人心脾，耐人寻味。世界上，每个女人的魅力都独特、唯一、不可复制，却有着共同的渴求—幸福快乐的生活。
作为女性的一员，我十分有幸能读到《魅力女人懂得取舍的100件事》一书。书中，作者用温婉流畅的文字向读者缓缓述说了女人一生应该做到和放弃的100件事，通过一个个浅显易懂而又引人深思的小故事，渗透幸福的哲理，涤荡读者心灵，为女人的爱情、事业、生活出谋划策。阅读本来就是件快乐的事情，捧读此书更使我在轻松惬意中渐渐找到幸福快乐、魅力四射的出口：“五要”—要健康，要自信，要独立，要温柔，要美丽。
要健康。女性因身心健康而散发活力，令人倍感魅力十足。书中引用了叔本华的话：“在一切幸福中，人的健康胜过其他幸福，我们可以说一个身体健康的乞丐要比疾病缠身的国王幸福得多。”健康是人一生的资本，它存在的时候最容易被忽视，它一旦离开了就后悔万分。这就是为了什么人每次生病后总是能对健康有更多的认识和加倍的珍惜。健康是生活的基石，幸福的源泉。要健康，除了要吃得好、睡得好，保持适量的运动，还要积极地学习保健和医学知识，懂得养生之道，才有健康之乐。所以我认为爱美的女性们与其花钱去做整容、买修身衣，不如办张健身卡，再买两本烹饪和保健方面的书籍，快乐地保持了健康，生活会因此变得更加写意和幸福，工作上也会精神饱满，挥洒自如。
要自信。物质的成功只能体现自我价值的一个方面，而精神上的放松和愉悦，自我肯定和满足，才是女人活得有滋有味的源泉。女人有了自信，便有了自己独立的思想、正确的人生观、乐观向上的生活态度和淡定从容的气质，自信的女人最有魅力。自信使女人对朋友尊重信任、坦诚相待，拥有真诚长久的友谊；自信让女人对爱人宽容关爱、张弛有度，营造和谐忠贞的爱情；自信让女人在生活中波澜不惊、不卑不亢，勇敢洒脱地面对挫折、抛弃烦恼，每天都在迎接幸福。在职场中拼搏的女性同胞们更加需要自信。自信的女人在工作中做事稳妥细致、举重若轻，又能急大局之所急，波澜不惊，镇定从容，从而赢得领导的信任和同事的赞赏。每天黎明即起，梳妆完毕，别忘了微笑着对镜子里的自己说：“我是最棒的！”女人幸福的一天就这样开始。
要独立。“男主外女主内”、“女子无才便是德”这些虽说是传统观念中对女性的定位，也不可避免地渗透在当今社会男女定位的理念中。在《魅力女人懂得取舍的100件事》中提到：女人要放弃凡事依赖别人，要拥有自己的事业，要做一份自己喜爱的工作，这都是在讲女人要独立。书中分析道：“女人的依赖性开始大多是以情感上的依恋为起因，逐步弥漫到生活的多重侧面，最终铸成女人的从属心理，从而使得其担当的社会角色与家庭角色都失去了应有的光彩。”主张“男女平等”的当今社会已向女性提供了很多经济独立的机会，女人拥有自己的事业，做一份自己喜欢的工作，所得不仅仅是物质上的报酬，更多在于精神上的充实和愉悦。所以女人要独立，要有足够的自我空间和精神世界，找寻属于自己的那份快乐和幸福。
要温柔。“点一盏温柔的灯”在《魅力女人懂得取舍的`100件事》是篇幅不长，却是最打动我的一篇文章。早些时候聆听林忆莲的《伤痕》，就很喜欢那句歌词“女人独有的天真和温柔的天分要留给真爱你的人”。温柔是女人独具的气质，是一种使人销魂落魄的品味，是一种令异性着迷的魅力。温柔也是善良的体现，“如果善良是平静的湖泊，温柔就是从这湖上吹来的清风”，它能融化一切愤怒、误解、报复、冤屈，抚平受伤的心灵。温柔的女人给他人如沐春风的爱恋，也给了自己最美丽的幸福滋味。
要美丽。“爱美之心人皆有之”，爱美更是女人的天性。素面朝天、清新自然是美丽，略施粉黛、妩媚动人是美丽，清爽干练、知性优雅也是美丽。美丽的女人不一定天生丽质，但肯定应该知道如何装扮自己。让每一天的心情跟着衣装一起亮起来。女人美丽着，不仅仅是“为悦己者容”，也不应被视为虚荣的表现，这是女人热爱生活与珍爱青春的表达。我曾经留学，年长的英国女人的装扮给我留下了颇深的印象。在英国的公交车里或街道上经常可见一些上了年纪的女人，虽然岁月在她们脸上留下了痕迹，依然神采奕奕，脸上化着得体的淡妆，身着整洁艳丽的服饰，一举一动都倍感优雅。这样一道靓丽的风景线让人每每看到都从心底涌上一股感动。是的，人会老去，就像春夏秋冬花开花落一样不可逆转，但女人只要永远保持一种年轻的心态，珍爱生命中的每一天，就可以将美丽进行到底，让生活五彩缤纷。经营美丽，是女人一生的课题。
女人的幸福是一种心态，也是一种能力，可以被拥有，也可以勇敢追求。相信一个健康、自信、独立、温柔、美丽的女人一定不会离幸福太远，努力追逐幸福生活的女人也将快乐常伴、魅力无边。感谢《魅力女人懂得取舍的100件事》给我带来的以上感悟，我将怀揣这些感悟，以新的姿态投入到工作中，打造属于自己的幸福生活。
《神奇的太阳花女孩》读后感1
暑假里，我读了很多很多的书。虽然这些书都精彩绝伦，但是《神奇的太阳花女孩》带给我的却是前所未有的感动。
在太阳花小学的六（6）班里，李最最和雷子浩是冤家对头。作为班里的女一号和男一号，他们分别带着班里的女生和男生在扳手腕，竞选演讲，班级种菜等各种各样的稀奇的项目中Pk的没完没了。就在他们慢慢分出来胜负，雷子浩慢慢接受李最最的时候，她竟然转学了。
雷子浩和他的死党邓小未一起去打探李最最的秘密。他们发现以前的那个又强又帅的女孩变成了浑身长刺大家都躲的远远的自闭症女孩。震惊之余，他们和伦杰老师，“半糖主义”的小鹿陈子哥哥一起做着李最最的翅膀，守护着胜利小女神李最最。
这个故事讲述了一段既曲折又可爱的友情。有太阳花灿烂的光彩，糖果店奇妙的味道；更有男生无所不在的幽默动感，女生奇妙清澈的美丽情调。读前半段，你会笑的打滚；读后半段，你会哭的灿烂。
读完这本书，我深深地体会到这个世界不乏珍贵的友情，只有勇敢宽广的心灵才能有幸拥有它！
《神奇的太阳花女孩》读后感2
暑假刚开始，妈妈就给我买了很多书，其中我最喜欢的一本，书的名字叫《神奇的太阳花女孩》，我很快就读完了。
这本书写了：女生李最最运动全能，知识全能，简直无所不能。男生风头人物雷子浩不服，结果两人分别带着男生和女生参加各种比赛，可是就在六年级下学期，李最最突然消失，当三个人再次相遇，李最最已经从又强又帅的女孩变成浑身长满刺的自闭女孩，原来她得了一种无法治愈的遗传病，最后的结果是导致双眼失明。最最无法接受这个事实，把自己封闭了起来。雷子浩、邓小未在壁虎老师和小鹿陈子哥哥的帮助下，打开了李最最所有的心结，牵引她走过生命中最黑暗的一段路程。
读了这个感人的故事，我首先要向李最最学习她不服输、遇到困难绝不低头，而是想办法去克服的精神；最令我感动的是他们之间的友谊，妈妈告诉我学生期间的友谊是最纯洁的，也是最可贵的，尤其是小学阶段，一定要珍惜。通过这本书，我更加深深的体会到友谊的伟大。
《神奇的太阳花女孩》读后感3
今天晚上我和爸爸一起去超市，买了一本书叫做《神奇的太阳花女孩》，主要是这样写的。601班有个体育全能、知识全能的女生那就是李最最。什么都比的过男生，被男生们称为“女魔头”。李最最因为一生下来就得了一种病，叫做“视网膜色素炎，但不知道这个病什么时候发作。所以就在她六年级最后一个学期里眼疾发作，失明了。她怕别人嘲笑她，就去了《盲人学校》。但她依然刻苦学习，最后能在黑暗中走的平稳……
通过这本书，我感受到：做什么事都要努力奋斗，就像书中的李最最一样，虽然失明了，但她并没有被自己身上的困难打倒，依然在黑暗的人生道路上坚持走下去。
《神奇的太阳花女孩》读后感4
这个星期的星期三，丁一珂借给我一本名为《神奇的太阳花女孩》的一本书，书中写了一座名为太阳花小学的六5班为了争夺一株名‘玩具熊’的太阳花，而展开了种种竞赛，每次都是女生赢男生输，而每次令女生赢了的主要人物是这本书的女主角‘胜利小女神’李最最。一个暑假过去李最最神秘失踪，在男主角雷子浩的寻找下发现原来李最最己经成了盲人，她对未来 己失去信心整天活得浑浑噩噩的。
在雷子浩和他的跟班的帮助下，李最最恢复了信心。其中我敬重的是男主角雷子浩，因为他看见昔日的对手李最最成了盲人之后并没有挖苦她，而是陪她一起渡过心情最低落的时候。
《神奇的太阳花女孩》读后感5
在太阳花小学，有一个男女生势均力敌的班级，就是五六班。五六班男女生人数一样，并且都分别由一个狠角色：超级女生，李最最；多艺男生雷子浩。他们发生了很多竞争故事，后来，李最最因为先天性视网膜色素炎，失踪了，雷子浩找到她后，帮她从变盲的阴影中走出来。从此，他们变敌人为朋友。
读了这本书，我感觉自己的泪腺比以前更发达了，在读前部分时，我笑得满地打滚；读到后半部分时，我哭得用了好几包纸巾。我感动，他们能无常的、心甘情愿的帮助李最最；我羡慕，他们那美好的、纯洁的友谊。所以，我推荐大家也去看看这本书，它会使你明白很多道理。
《神奇的太阳花女孩》读后感6
我很喜欢看辫子姐姐郁雨君写的成长系列故事，特别喜欢其中的`《神奇的太阳花女孩》。
这本书讲述的是一个关于友情的故事：太阳花小学六（6）班新来的转学生李最最是个全能女生，她运动和知识都是全能，班里的全能男生雷子浩不服气，他和他的小跟班邓小未和李最最展开了各种各样的PK，如打篮球、游泳、长跑等等，在PK的过程中，雷子浩渐渐服了李最最，可就在这里，李最最突然消失不见了，在雷子浩和邓小未努力寻找下终于找到了李最最，才知道她得了无法治愈的眼病……
在百年难遇的日全食那天，雷子浩和邓小未一左一右，拉着李最最的手，陪她走过生命中最黑暗的一段路程……
这本书让我明白了世界上充满了珍贵的友情，它可以帮助我们克服困难，只有勇敢善良的心灵，才能真正幸运的拥有它！
《神奇的太阳花女孩》读后感7
今天，我读了《神奇的太阳花女孩》。这本书是一个既曲折又可爱的完美友情故事，有太阳花灿烂的光彩，有糖果店奇妙的味道，有男生无所不在的幽默动感，有女生奇妙清澈的美丽情调。读前半段，你会笑的打滚，读后半段，你会哭的灿烂。
本书讲述了：一个女生名叫李最最，运动全能，知识全能，简直无所不能。男生雷子浩不服，结果两人分别带着女生和男生，在扳手腕、竞选演讲、英语接龙、班级种菜、火柴变战舰等各项稀奇项目中PK得没完没了。后来，雷子浩和死党邓小未渐渐开始接受李最最，可李最最却离开了这个学校。当三人再次相遇，李最最竟变成一个患有先天性视网膜色素炎的自闭女孩，震惊的雷子浩和邓小未在壁虎老师和糖果店店长小鹿陈子哥哥的帮助下，打开李最最的所有心结，两个男孩子像李最最的一双翅膀，牵引她走过生命中最黑暗的一段路程。读完这本书后，我有少许的感叹，因为友谊是点缀童年最美丽的花朵，人生一旦离开了友谊，就无法得到生命中最美的一部份。友谊也是一股力量，在你需要他人时，来感化一切困难！
《神奇的太阳花女孩》读后感8
这本书的主人公是李最最、雷子浩。写的是他俩争夺班长之位的故事，也介绍了李最最后来得了自闭症，最后雷子浩帮助她恢复，他们成了好朋友。
这本书的前半部分让人哈哈大笑，后半部分却让我潸然落泪。
前半部分主要讲了他俩为了争夺班长之位，没有不比的，什么掰手腕、演讲比赛、英语接龙、火柴变战舰等等可是每次都是李最最赢，所以最后李最最当了班长，雷子浩每次都很狼狈，弄得我看了忍俊不禁。
可是六年级李最最得了自闭症，不得已转学了，同学们都很想念她，当雷子浩再见到她时，她已经完全自闭了，于是雷子浩不计前嫌开始帮助她恢复。在日全食那天，他们手拉手，从死对头变成了最好的朋友。
读完这本书，我很感动，这是一个完美的友情故事，也很受启发：原来的死对头经过努力也可有可能成为好朋友！
《神奇的太阳花女孩》读后感9
李最最是一个女孩。
琴棋书画样样精通，各种体育活动无所不能：她连投三十个三分球无一不中；跳绳一口气可以跳上千下；还可以一边做单手俯卧撑，一边和别人扳手腕。女生扳不过她，男生扳不过她，就连大人也扳不过她。而且做衣服，绣花，也是她的拿手好戏。人们都在赞叹：她是天才，神童，甚至有人说她是一个试管婴儿，身上集中了各种技术高超的人的基因。
当我认真的读完这本名字叫《神奇的太阳花女孩》的书的时候，我才惊奇的发现，李最最居然是一个盲人。
看完这本书之后，我很激动，也受到了很大的启发，李最最做为一个残疾人，靠着自己的努力，取得了惊人的成绩。而我们这些健康的人，又怎能够不向她学习呢？
古人云：“少壮不努力，老大徒伤悲。”
从古至今，有多少人靠着自己的努力和毅力取得了惊人的好成绩。像小时候淘气贪玩的李白；像身残志不残的张海迪。
所以我们要好好的向他们学习，以后做一个对社会有用的人。
《神奇的太阳花女孩》读后感10
说到友情，第一个想到得应该是朋友之间的情感吧。当你遇到困难时，会有人来帮助你吗？来看看《神奇的太阳花女孩》，你会明白友情的力量有多大。这本书讲述了全能的强势女孩李最最患有遗传病“视网膜色素炎”，进入了黑暗的世界。雷子浩和邓小未两位好友帮她走出泥潭。这本书告诉我们友情是最纯洁的东西。就像“辫子姐姐”说的，这个世界充满珍贵的友情，只有勇敢宽广的心灵才有幸运真正拥有它！
