晚上,我上完课回到家,爸爸在洗手间里,带着手套拿着手摇疏通器,正在疏通马桶。
我问爸爸是怎么回事,爸爸说:“让妈妈告诉你。”
我就跑到妈妈身边问道:“到底是怎么回事?”
妈妈说:“倒刷锅水的时候,没注意到锅里有一把勺子,把勺子倒进马桶里,卡在里面了。你去帮你爸爸去把这个勺子弄出来。”
我就去帮爸爸,拿着手摇疏通器,听爸爸的指挥,爸爸说:“转!”我就开始转;但是转了没多久,疏通器的扶手就掉了!爸爸又把它装上去,并且在疏通器的.顶端做了一个钩子,继续工作。
又转了没多久,我的手就有点红,还有点热,是摩擦的。我就不想干了!爸爸又找了一个摸布垫着,继续让我转-----
过了一会儿,爸爸说:“别出声!我摸到勺子了!”说着话,勺子就出来了!爸爸没有停,又让我转了好一会儿,确定没有东西了才停止。
中间我还问爸爸:“你想在马桶里找宝贝啊?”
爸爸笑着说:“对啊!”
等爸爸停止的时候,我一看,疏通器上的钩子都歪了!
运动的作文 篇1
我叫阮俊康。我个子不高，一头乌黑的头发，浓眉下一双炯炯有神的眼睛。我虽然个子还小，但我可是一个运动健将。
每天傍晚，我总是和爸爸一起在操上打篮球。我和小宇、郑容伟是一队的，爸爸一个人一队。我抢到了球，飞快地跑到篮球框下，奋身一跃，双手猛的一投，迅速而准确地把球投到了篮框里。我心里非常兴奋，脸上挂着得意的笑容。爸爸很不服气，向我挑战，投了一个漂亮的灌篮。我也再接再励，投了一个“倒马桶”，球飞了出去，打了一个转，便到篮框里。我高兴得乐呵呵的，这时候我便成了小宇和郑容伟的榜样了，你不知道我心里有多美。
除了打篮球，我还会跟妈妈打乒乓球。记得有一次，我和妈妈打乒乓球，我先发球，球马上跳过桌面，到了妈妈眼前，妈妈的战术可真多，反手接球、捞球、扣球……我可是以扣球为主的。我马不停蹄地扣着球，手不停的挥动着拍子，脚左右移动着，眼睛瞪得大大的。结果是：妈妈被我“打”得落花流水。
有时候我也会跳绳、跑步、打羽毛球等等。我爱运动，因为运动可以让我长高长大，还可以健身。常运动的我不怎么生病，想感冒都很难。
小伙伴们，你们都爱运动吗？请你们跟我一起运动吧！
运动的作文 篇2
老师最希望我们人人都有强壮的身体和顽强的意志力，所以叫我们天天跑步锻炼身体。
我们已经坚持跑了好几天了，且每天都要比前一天进步一点点。今天下午第三节课后，符老师带领我们全班同学上到操场。上到操场，同学们就排好了队伍，老师告诉我们，今天的目标是七圈。听到这个目标，我都要崩溃了。跑道一圈400米，七圈可是2800米啊，这对我们来说太多了。
开始跑了，同学们个个都在想跑到什么时候才能达到七圈呀。一想到七圈我就觉得累，真想坐下来哭。老师也跟我们跑，她好像看出了我们的想法，就叫我们要整齐地跑，并让我们边跑边喊口号或唱歌，说喊出来就不累了。我们半信半疑地都喊起了整齐的口号。果然还真有效，同学们开始有劲多了，于是还有些同学还唱起了歌儿，个别调皮的同学也唱了起来，但有的同学忘了歌词，闹出了很多笑话，引起了大家哈哈大笑。同学们很开心，嘻嘻哈哈地跑了四圈，个个满头大汗。林家辉、李健等同学兴奋的还上窜下跳的，好像他们永远有使不完的劲。可是因为高兴，跑着跑着不知不觉脚步也加快了许多。跑到第五圈时，我感觉到我左边的肺部有些疼。我用手紧紧地捏着疼痛的地方，这样捏好像不疼了，可没多久，右边的肺也开始疼了，我使劲地捏着。跑完第六圈，我真的很累，有些跑不动了。我看看旁边的同学，他们满脸通红，大口大口地喘着气，衣服也湿透了，汗珠大颗大颗地往下掉。这时候没人能再唱歌了，口号喊的也没力，个个艰难地迈着沉重的脚步，慢慢地往前跑。这时，耳边响起了老师的声音：“同学们，剩下最后一圈了，现在是考验你们的意志力，你们的意志力有多强就看这最后的一圈了。”“坚持就是胜利！”我不能放弃，于是我忍着疼痛，和同学们继续边喊着口号边跑了起来。看着终点离我们越来越近，于是渐渐地又找回了一丝丝的愉悦。终于跑完了七圈，胜利是属于我们的，同学们都欢呼起来。
这次跑步虽然很累，肺部也很疼，但是我成功地跑完了七圈。这是我有史以来跑的最长的一次，能坚持跑完我特别开心。这次跑步我明白了只要坚持不懈地努力就会成功，我会永远记住这次跑步。
运动的作文 篇3
说起我的老爸。
嘿！帅极了。长着国字脸，有一双炯炯有神的大眼睛，一个高高的鼻梁还有那魁梧的身材。爸爸有那魁梧的身材是因为他每天都要去锻炼身体，从不落下一天。对我增加体育方面的兴趣有很大的关系。
有一次，早上七点多，老爸就走到我床边说：“小懒虫起床了，我们去跑步吧！你已经有很多天没有锻炼身体了”，我伸了个大大的懒腰说“我不想去，我还要睡”。老爸用心平气和地语气说：“跑步能让你更加有精神更加聪明”。我听到“聪明”两个字飞快地起了床和老爸一起跑步了。
我们来到了家附近的城东公园，那里已经有许许多多的叔叔阿姨和爷爷奶奶了，他们有的在跑步、有的在跳绳、还有的在打太极拳。 一圈跑下来我已是满头大汗，上气不接下气，爸爸看着我说：你看，这就是你平时缺乏锻练的原因”。我听了老爸这话之后决定以后在学习之余要多锻炼身体。
正如老爸平时经常说的：“有了好的身体才能更好的学习工作和生活”！
妈妈评语：米拉（小名）、世上无难事，只怕有心人，不管以后在学习中还是在工作中都要学习你老爸的坚持，成为一个好学生、好孩子。
运动的作文 篇4
下课了，操场上面活跃着许多同学，男生打球，女生踢着毽子，大家不亦乐乎!这是运动带来的快乐。
而我最喜欢的运动，从小到大都没有改变过，那就是---跑步。我喜欢在赛场上追逐的感觉，我喜欢在宽阔的地方尽情的奔跑。是的，跑步让我放松，跑步让我快乐!
每当跑步的时候，身边的事物“哗哗”的晃过，耳边只有“嗖嗖”的风声，风拂过脸庞，十分凉爽的又拂过我的心。我很喜欢这种感觉!
每当用尽全力跑完一段路程，一种成就感华丽升起，跑完后全身酥麻着，一股热流涌上脑袋，筋骨像全疏通了。尽管酸痛着，却疼痛中带着一阵轻松，那种感觉好极了---所以我喜欢跑步!
在伤心的时候，我也会跑步，因为这样泪水可以转化成汗水再蒸发掉。跑步能忘掉烦恼与所有不开心的事，我就是这样喜欢上了跑步，在跑步中改变我的心情。
早在二千多年前古希腊的山岩上就刻下了这样的字句：如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!看来很早以前，跑步已经深受人们喜爱也迅速流行起来了。
跑步不仅使人保持身体健康，还能帮助人塑造完美体形!一个重61公斤的人据说慢跑45分钟可以消耗热量20xx焦!这样一来不仅使我享受了跑步的快乐，还起到减肥功效!真是一举两得啊!
这就是我最喜欢的运动---跑步!
运动的作文 篇5
阳光倾洒大地，微风送来清爽。在同学们欢悦的脸庞中，迫切的心情下，我校的运动会召开了。
以饱满的精神，整齐的步伐，响亮的口号，开幕式进行着。这是一场集体之间的竞争，比较的是团队精神、合作能力，没有一个人松懈，因为哪怕一个失误也可能造成失误。在动感的音乐下，每个班都展示着自己的'风采，多元文化层出不穷。爱国主义者们挥舞着五星红旗，青春活力澎湃的学生踩点热舞，和谐美艺术家靠团队合作营造的震撼人心，但也不缺乏幽默元素的引起众人大笑。整个操场上目不转睛的看着这精彩的表演，评委们也乐得合不拢嘴。
随着同学们高昂的热情掌声，动动会比赛开始准备。1000米作为历来备受关注的项目之一，运动员们更是忧心忡忡，不断地做着热身运动。作为参赛人员的服务员，我给选手做着舒络筋骨，心理疏导。他望着初三选手们在跑道上矫健的身姿，心里又平添了几分紧张溢于言表：他紧皱着眉头，盯着眼前一圈又一圈的惊人速度，按着手臂念叨着：“完了。这次肯定凉了，跑不过他们了。”我一边按摩他的腿，一边鼓励他：“放心好了，能跟上一定不会差哪去。”他摇了摇头，但眼神看向前方，多了几分凝重，多了几分严肃，多了几分坚定。跑道上的他摩擦着双手，做着深呼吸，摆好准备姿势，神态中透出一股与平时不同的庄重。随着一声枪响，他迈出了步伐，向梦想目标追去，向他憧憬的梦想追去。为了这一刻，他多少次在跑道上留下了足迹，多少次累得躺在地上喘气，只是为了胜利，为了荣誉，为了班级。如追风少年，他们不甘落后的追上来，一个人也不曾落后，观众激动地在跑道旁边呐喊助威，陪跑加油，他挥挥汗水，燃烧着青春的热情，身后是一片光芒。第二圈的人影中，迟迟不见他的身影，我四处张望，他拖着一条抽筋的腿，咬着嘴唇跟了上来，是途中腿抽筋的意外。我跟着他慢跑，一边喊着加油，渐渐地，也有一些同学来加油，十几个人的呼声复燃了他的希望，他强忍疼痛，扭曲着脸庞跑完了剩下的路。最后，我搀扶他回班队，一路上有送水的，有慰问的，处处见真情。
不仅如此，赛场上同时也有4x100米的接力，50米的短跑冲刺，篮球的绕杆投篮，甚至是教工50米、接力赛。每个人都全力以赴，为班级荣誉而战，这期间有竭尽全力的嘶喊，有拼搏奋斗的汗水，有胜利光芒的欢呼，但也有失误的自责，受伤的疼痛。都留下了难忘的回忆。
运动会，不仅是发扬奥林匹克精神竞争，也是释放青春热情，见证青春友谊的活动。有成功，也有遗憾，但这份拼搏的勇气，却感染了所有人，唤醒了沉睡在血液中的蠢蠢欲动，唤醒了运动的芬芳。
春天天气逐渐变暖，而阴雨天却增多，导致湿气比较重，湿气对人的健康也是有影响的，湿气是六邪(风寒暑湿燥火)当中最难除去的。所谓“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”人体湿气过重容易疲劳，头晕欲睡等的状况，以下是湿气重的几大症状：
体内湿气重的表现——头部
《黄帝内经》里讲“因于湿，首如裹。”当湿邪最初侵袭身体时，可呈现头昏沉重地，像裹着一块布;身体困重，四肢沉重，浑身不舒适，似乎身上附着重物。此外，还会有发热、微微怕冷怕风，流清鼻涕等表湿证。
体内湿气重的表现——关节
当湿邪伤及到关节时，部分气血运行不畅，会有四肢关节酸痛沉重，关节屈伸不利等表现。
体内湿气重的表现——消化效果
湿邪困扰脾脏，危害其正常运化效果，会表现出胸闷腹胀、食欲欠佳、饭量降到、不成形等。而因脾虚运化不利而致使“内湿”时，还常有口淡、口黏乏味、口渴却不想饮水、倦怠乏力等气虚、湿困的表现。
体内湿气重的表现——小便及妇女带下
湿邪还有一个特征也是“趋下”，轻易伤及人的腰以下部位。小便混浊、大便溏泄、妇女白带过多、阴部瘙痒等特征都相对经典。
体内湿气重的表现——舌苔
舌苔厚腻是湿病的经典表现，它常在机体还没有表现出突出病态态势时就有所表现。看舌苔以清晨刚起床的最为准确。
体内湿气重的表现——大便不成形
长期便溏，必然体内有湿。大便后总有某些粘在马桶上，很难冲下去，这也是有湿的一种表现，因为湿气有黏腻的特征。体内有湿的人，大便后一张纸是不够用的，得多用几张才行。
知道湿气的表现之后，那么如何有效祛除湿气呢?首先要知道湿气是如何来的?从中医学的角度来看，“湿”为阴邪，这与潮湿气候及饮食习惯不无关系。喜欢吃生冷食物、冻饮的人，脾胃的运化功能(包括营养运输、消化及吸收功能)都会受到影响，令体内多余水分难以排清，形成“内湿”。再加上气候潮湿，如果家近山边、海旁或是工作时经常要接触水的话，也会形成“外湿”。还有就是洗头、淋雨了等等都会引起湿邪外侵。
知道了湿气从何而来，那么我们就要避免湿气的入侵，如何做呢?
1、有效避免环境的湿浊
日常生活最好减少暴露在潮湿环境中。尤其对湿气敏感的.人，更应留心下列事项:
(1).不要直接睡地板。空气中水分会下降且地板湿气重，容易入侵体内造成四肢酸痛。最好睡在与地板有一定距离的床上。
(2).潮湿下雨天减少外出。
(3).不要穿潮湿未干的衣服。
(4).水分摄取要适量。
2、避开生冷、甜腻食物，别喝酒
中医认为脾胃主湿，所以，在湿气如此重的环境中别吃伤脾胃的食物。比如，凉拌食品，冷饮。喜欢吃甜食的人也得禁禁口，因为“甜腻化湿”。另外，酒助湿邪，酒精少碰为好。还有的人喜欢吃猪肉，猪肉性味咸寒助痰，肉吃多了也能导致痰湿，如果感觉体内湿重，最好坚持吃一段时间的素食;长期吃电饭煲煲的大米饭，也容易造成体湿。体湿的人可以用薏米红豆汤或锅巴来解决。喝上一阵子薏米红豆汤之后，再喝小米粥来补补脾胃，久之脾健，湿自化。
那么平时我们还有什么好方法可以有效祛除湿气呢?
1、越懒越要运动
体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动，但越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多，久而久之，必然就会导致湿气攻入脾脏，引发一系列的病症。
运动可以缓解压力，促进身体器官运作，加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等运动，有助活化气血循环，增加水分代谢。
2、拔罐疗法
拔罐疗法是传统中医常用的一种治疗疾病的方法，这种疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡，解除疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪，治愈疾病的目的。而且拔罐相对操作方便，很适合在家中自我养护身体，祛除湿气。
3、多用葱、姜、蒜
葱、姜、蒜是我们家用最普通的几种调味料，它们在为我们的菜肴增加味道的同时，还有着不可替代的药用价值。在春天里，万物生发，本身就应该多吃一些葱、姜、蒜，而针对体内的湿气，我们还可以尝试在家里煮一碗热辣辣的姜汤，用姜汤的绝妙效用将体内的湿气逼散出来，待到全身发过汗以后，病症就会有所缓解，这个办法同样适用于淋雨后预防感冒。
4、中医养生食疗的方法：
清热祛湿粥
【原料】赤小豆30克，白扁豆、薏苡仁、木棉花、芡实各20克，灯芯花、川萆薢各10克，赤茯苓15克。
【制作】将川萆薢、赤茯苓、木棉花、灯芯花洗净水煎至2碗，去渣取汁，加入赤小豆、白扁豆、薏苡仁、芡实同煮成粥。
【用法】温热服食。
【疗效】清热祛湿。适用于因暑热而引起的小便不利，胃滞不适，腹胀脘闷等症。
【注意事项】大便干结者不宜用。
当然还有其他的很多祛除湿气的方法，按照中医养生角度而言，首先最好能够切断了湿气的来源，然后再接着除湿。湿气在体内久了，就容易与其他的邪气结合变成：寒湿、风湿、热等等，问题就接着越来越多的了，所以好好除湿吧
