未上武术课前，我对武术的认知完全来自于电视剧和各类武侠小说。那种飞檐走壁，潇洒肆意，仗剑江湖，天地任我行的畅快淋漓着实令我心生向往。神雕侠侣几乎就是我对古代武侠的认知。而对近代武术的认识，则主要来自于成龙、甄子丹等武打明星及其所参演的电影，比较熟悉的是咏春拳、佛山无影脚等。对武术的认识可以说是非常肤浅及流于表面的。正因为对武术认识不深，那层朦胧的面纱让我觉得武术甚为神秘，让我心生敬畏。所以，大一因为害怕学不好武术这门高深学科的`我，还是禁不住内心的召唤而在大二选择了这门体育课。结果，虽然发现我的拳法剑术还不是很到位，但我对武术有了更清晰的认识。
首先，现代的武术偏向于强身健体而非夺人性命。有些人认为武术是一种屠戮的技能，剑走偏逢，刺人手腕，拳打中线，一招收命。事实上，这种对武术的认识有失偏颇。我认为现代武术的首要目的应该是强健体魄，磨练意志，在于防身，自助及助人，而非用于打架及欺凌弱小。
其次，习武先习德。武德训中有曰：“遵武德者，武之宗也。未曾学艺也学礼，未曾习武先习德。缺德者不可予之学；丧礼者不可教之武。习者应不谋利而秉大义，不畏强而舍已身。当守千甚，行须善始终。平常本虚怀若谷，心意以精益求精。持之以恒，属高尚之武德。以武强身，以德养性。”也就是说，学武不应争强好胜，而要胸襟广阔，虚怀若谷，做到进退有度，该出手时就出手，不该出手时就不动手，要用高尚的武德气度让别人自惭形愧。总之，武术精神很重要。 然后，武术被分为传统武术和竞技武术，竞技武术是由传统武术演化而来的体育运动。武术不单纯是一种技能，更是一个复杂的、不断融合发展的有机体。在本学期我不仅五步拳和初级剑，还锻炼了体质，了解了马步，虚步等动作的基本要领。我知道蹲马步是双脚开大，达到自己两脚间的距离为三脚半宽，脚要内扣。做虚步时要将重心放在后脚上等等。刚开始看到老师在前面进行动作演示，非常羡慕老师的动作，觉得非常的帅气，动作很有力度，并且非常连贯流畅。如今我们自己也学习的那些动作，发现那并不是一朝一夕就可以练出来的本领，尽管我有很努力的学习，但是还是没有老师做得那么好看和标准到位。
最后，我觉得老师丰富多彩的教学方式、行云流水的动作和幽默的授课语言极大地激发了我对武术的兴趣。武术的教学不仅仅是动作和套路的简单传授，更是知识的讲解和思想的交流。老师在教学中强调武术讲究收放结合、厚积薄发，这对我们做人做事同样有着重要的指导意义。我会在课余时间继续学习武术这门课程，用心
某年某月某日晚下自修，我赶上了广场的武术展演。虽然只有末尾短短三场表演，但那生龙活虎的姿势一直萦绕在我脑子里挥之不去，带着一股子难忘的冲天豪情。
灯光融融铺洒在舞台上，驱除了每一丝阴暗，像是专门为武术表演者们开辟出的一片光明之地。有大群年岁和我相仿的少年以及几位中年的功夫家穿着滑绸的功夫装就在这台上，或挺立不动，巍巍像屹立在黄山上的苍劲古松;或沉气出拳，身姿矫健如龙，拳风猛猛似虎。
我站舞台前在一处侧位睁大了眼睛往台上看，耳边的音箱放出宏亮的伴乐声，激扬澎湃的歌曲从小小的音箱里喷薄出来，冲上云霄，又好像是从天上降下的落雷，震撼了心肺，震撼了整个灵魂!观者众多，大家都兴奋地看着武者们的一招一式，伴着音乐，似乎也点燃了自己心中的热血之魂，每一个毛孔随着他们的有力动作尽情地舒张，任由所有的烦闷、所有的压抑、所有的滞碍哗哗宣泄，在这一刻，心中惟有那庄严又足令每一位中华儿女自豪的中国功夫!
只见两人对打，我腰间的拳蓄力一击被你横臂挡下;我又飞身一腿，你似燕轻闪回转避过。刀剑上阵你来我往，刃霜交织，手底下映出的是不一般的功夫;长棍横扫，棍影中藏着的是威风盖世。虽然舞台上的东西表演性质多，但我还是想为他们喝一声彩!这声彩，不仅是为了他们练武的不易，也是为了一种当今难能可贵的坚持不懈的精神，为了受尽几千年风雨锤炼流传下来的中华武术。
第二场，是太极剑的表演。和着清风朗月似的音乐，老人们慢悠悠滑动手中那柄长剑。真没想到，平时老爷爷老太太们锻炼身体的太极剑也能变化得如此好看!跨步、转身、抬腿，十几位老人有序地踏着方位，一开一合缓缓旋转，组成了一个好看的阵法!如果说上一场武术表演是刚，那么这一场就是柔，手中的剑好像秋水凝虹，或许在老人们的心境中，就有落花轻飘点染碧潭吧，在斜阳西下之时，有淡淡的山，淡淡的水，淡淡的花，他们就安然处在这方净地中。
最后一场在雄浑的战歌声中拉开了序幕，我看到一群身着白衣白裤的男孩挥着大红旗迅速站成一排，红似残阳的旗子面面翻动，连成一片波浪。他们站在那里，如雪的衣裳，仿佛凌霜的'傲梅。突然，我眼前一亮：一身红色功夫装扮的女孩像惊鸿一般“飞”落到台前。挥拳、出腿，卖力非常。又是一种别样的美，这种美，更像是飒爽的红缨，抖舞中裹着花影，纷飞中挟着锐气，在歌声、大旗的衬托下，英勇犹如巾帼英雄花木兰。
在激昂中开始，在沉雄中谢幕，精彩的武术展演终于过去。到现在，每每回想，我的眼前都会闪现那惊艳的身影，那些身影带着一道源远流长的古风古气直扑入我的心灵深处，我被它震撼，它是博天地浩气精神的化身，它有着一种无可言喻的美!它将在我的灵魂中长存!
大课间活动观后感1
每天锻炼一小时，幸福生活一辈子。
运河小学现在开始大课间！同学们伴随着欢快的音乐，看是了快乐有趣的体育活动。一时间，操场上的各个角落呈现出一片欢快的景象，武术操，兔子舞，花样跳绳，乒乓球……个个忙的不亦乐乎，玩的汗流浃背。师生的脸上都洋溢着快乐的笑容。欢声笑语响彻操场，成为秋日灿烂的阳光下的一道风景线。先看看兔子舞吧！转换音乐一响，同学们立刻站好队伍，跳起舞来，充满了朝气蓬勃。你听：左，左，右，右，这音乐多动听呀，唤起了同学们那颗喜爱运动的心灵我们齐心协力，一起跳着舞，哼着歌。从学习走向运动。再来看看我们跳长绳时的情景吧。长绳分为两个部队，一个是单绳，一个是双绳。我加入的是单绳。你瞧，赖雨婷跳的多好呀。一个，两个，三个；咦，双绳那边怎么样了呢？哦，原来他们在跳花样式的呀。快看，同学们拿着一根短绳，颇有兴趣兴趣地跳着，脸上已经冒出了晶莹的汗珠。不知不觉中，大课间活动结束了。
大课间活动不仅消除了我们的疲劳，而且让我们以饱满的。精神投入到学习中去。我们在这里茁壮成长。
大课间活动观后感2
今天，我们观看了致远小学开展的大课间活动。“铃铃铃，铃铃铃。”下课铃响了，不一会儿，广播的音乐顿时响起，老师就指导同学先排好队，再准备下楼，下了楼梯，同学们就有序地排好队做广播操。做完就由后面几位同学把球一个一个地传上来，这是个小游戏。接着就做篮球球性操，有的同学手忙脚乱，有的同学比老师做得还要好，也有的同学跟不上速度，还有的同学做了一些乱七八槽的动作，就像马戏团里的小丑，好笑极了！然后，右手拿着球，放在腰间用手掌抬着球，防止球容易掉在地上，在老师、体肓委员的带领下，在田径场的跑道慢跑，这是跑操。当然，只有各别的班在这里跑，有的在操场上跑，有的围着在操场上跑的人跑。跑了大约两三圈就回到自己班指定的活动场地上做球性相关活动，有拔球、绕颈、绕腰、绕脚、绕8字、抬腿、转球，他们最拿手的是转球，抬腿，转球先用手指把球弄转，转出各种花样，抬腿先一支腿抬起，把球从腿下运过。最后，就做放松操，然后就退场了。
大课间活动不仅有意义，还可以锻炼身体，放松心情。
大课间活动观后感3
我们学校最近一段时间里，开展阳光体育活动，名字叫“大课间活动”，“大课间活动”让我的身体更加强壮，体魄越来越好，这也是我们希望的活动。
活动由做做眼保健操开始、武术操、广播体操、跆拳道的入门操。整个活动组织有序，举行得有声有色。每班定时会调整特色体育项目，如：跳绳、篮球、接力、立定跳远、沙地跳远等。他们通过大课间解决了体育教师人数不够的问题，解决了人数多、场地少、没办体育课很少的问题，同时也解决了学生运动强度达不到的问题。“大课间活动”给我留下了深刻的`印象，收获是沉甸甸的，其中有感悟、有灵感、有激励、也有反省。体育课不仅是实现体育教学、完成学校教学任务的重要形式，更重要的是担负着增强学生体质，促进学生健康成长的责任。学校的道路任重而道远。
大课间活动呼吁了我们，让我们一起运动起来，号召更多的人从繁忙的生活中，获取快乐，哪怕是微不足道的。“大课间活动”重的阳光体育活动，已把我们从枯燥的学习中脱离，体验着运动带给我们的乐趣。
