广场舞心得体会600字1
星期四晚上，我去小山公园看广场舞。
我刚到那儿还没有开始，可广场上早已人山人海了，有的在聊天，有的在排队，大家陆续走上舞台，过了一会，音乐响起来了，他们就像逍遥的海浪，一会在那，一会走回来，音乐优美而舒缓，他们张开手臂就像柳条在微风中慢慢摆动，他们像喷泉一样一样落下，有时他们就像旋涡一样飞快地旋转着，整齐有序。
虽然他们跳得那么整齐，可你只要仔细一点看，你就会发现他们各有特点。初学者的舞步并不熟练，而且他们的眼睛特别忙，因为要模仿别人的舞步，所以还总比别人慢半拍，有时还省略了一些动作，可还是十分认真。
熟练者的舞步十分娴熟，有时甚至还在聊天。
最有趣的那就要数胖的人了，别人转圈时他走圈，他跳舞时肉一抖一抖的，特别是脸上，他脸上的肉抖动好几下，跳的时候只能跳一点高，好像地心引力对他最有效，咚，掉下来了。
那里还有许多老年人，别人摆手，他就像两根棍子在滑，别人转圈，他走圈，真像个机器人呀！看了一会我离开了，可他们跳舞的情景还停留在我的脑海，音乐还在我耳边回放，他们跳得可真好。
广场舞心得体会600字2
吃过晚饭，我们一家人总是要出去散散步，看看这个美丽的江南小镇的夜景。当然，镇上的广场舞也总是少不了，如今也已成为小镇夜晚一道亮丽的风景线。
在我们镇区的尹艺广场上，一大群大爷大妈们相当有秩序地站成了好几排，正随着音乐整齐地跳着优美的广场舞。细数一下，至少也应该有百来个人吧。他们大多上了年纪，但一个个都精神抖擞，跳得津津有味，浑身充满了无限的活力。
在跳舞的人群中，有几个特别吸引我的眼球。瞧，我左手边的这位老奶奶，她身手敏捷，动作标准、熟练，无论是什么动作都做得那么到位，引得大家阵阵喝彩。再看那边，那几位奶奶可能是初学者，动作很生疏，老是跟不上节奏，显得很笨拙，可是她们依旧很努力地练习着。忽然，一个熟悉的身影出现在我眼前，原来是楼上那邻居奶奶，她今年也应该快七十了吧，别看她年纪大，跳得可真不错，在人群中一点儿也不逊色，尽管她满头都是汗，可跳得还是很开心，完全看不出是一个年逾古稀的老人，我跑到她身边，边翘大拇指，边对她说：“奶奶，你跳得可真漂亮。”奶奶听了顿时咧开了嘴，跳得更有劲儿了。
人们跳广场舞可以锻炼身体，陶冶情操，打发自己饭后的闲散时间，可以让自己的一天变得更加充实。我希望更多的人能参与到跳广场舞中来，使我们周铁镇的夜晚变得更美丽，更动感。
广场舞心得体会600字3
房子大了、电话小了，感觉越来越好；假期多了、收入高了，工作越来越好；商品精了、价格活了，心情越来越好；天更蓝了、水更清了，环境越来越好……哎……幸福的笑容天天挂眉梢……”
夜晚，歌唱家宋祖英的甜美歌声在村子大街旁的拉杆音箱中播放，一群阿姨和奶奶们正在随着这欢快的旋律舞蹈，她们步调一致，动作齐整，个个笑容满面。
过去，一到晚上，基本上家家关门闭户，都窝在家里看电视剧了。如今村里大街小巷都安装了太阳能路灯，天刚放黑，路灯齐亮，如同白昼。村里几个爱好舞蹈的阿姨便合资购买了音箱设备，学起了广场舞，并当起了义务教练员，于是村里就兴起了广场舞热。
妈妈也是一名广场舞爱好者，自从妈妈成了广场舞的一员，我们家的晚饭也变成了“早饭”了。妈妈说，可不能迟到了，更不能旷课，一天不到场，就跟不上脚步了！
妈妈爱上广场舞，受益最大的首先是妈妈。妈妈从小就喜欢唱歌、跳舞，妈妈说，那是音乐素质高。这不，广场舞开跳不到一年，妈妈就成了我们村的“舞林高手”！妈妈的体重也从140多斤，稳定到了120斤，苗条了许多，比以前更加漂亮了！
妈妈爱上广场舞，爸爸的受益也不小。妈妈一跳起广场舞，整天乐呵呵地，对爸爸干家务的要求也降低了。原先逼着老爸干的家务，妈妈也自己包干了；爸爸喝个小酒、打个小牌，妈妈也宽容了。是呀，谁还没有个爱好呀？老爸呢，也挺自觉地，家里家外也都忙活。我们的家庭气氛其乐融融。
妈妈爱上广场舞，我也有很大的受益。除了一天三顿饭的及时，妈妈对我的要求好像也宽松了不少。你瞧，督促我按时完成作业的'态度可好了，笑嘻嘻的。我没有了反感，自然把作业认认真真地高质量地完成了，各门学科成绩不断地提升呢！特别是，妈妈给我买的衣服也更漂亮了。妈妈说，跳上广场舞，审美能力也有了极大的提高！
妈妈爱上广场舞，我们家的日子就像歌中唱的那样，你听，“……哎……幸福的笑容天天挂眉梢……越来越好！”
广场舞心得体会600字4
日落后，劳累的年轻人回到家中，准备安安静静的迎接崭新的明天。可就是有那么一群人，成群结队，说说笑笑，浩浩荡荡地走出了家门。打开音乐播放器，声音划破了宁静的夜空，渲染了疲惫的夜晚。她们有一个外号――广场舞大妈。
一出门，就能看到广场上，放着节奏性很强的歌，许多老妇人时不时高举手臂，弯腰，抬腿，转圈，跳着一些简单却不乏味的舞蹈。这舞蹈的带动力非同一般，一道铁门隔不了路人对广场舞的热爱，有次出了小区，还能看到路人在外面随着小区里的人跳广场舞。跳的人越跳越欢，看得人也越来越多，现在的广场舞，已经成了部分人的一道风景。
可是，有得必有失，广场舞大妈们获得了乐趣，但还是免不了一些不必要的麻烦――领地划分。大妈们成团结队，个个团体精神很强，一旦在同一处平地出现了两个大妈团，口架是必不可少的。团里的一个人跟另外一个团里的人吵起来，整个团里的人都会吵起来，原本来享受清闲的，结果都一一被卷入了战火，旁人看着也烦了。虽然团体精神可嘉，但也要学会谦让啊。
自己满足了，可别人并不一定满意。有的大妈们可能有点耳背，需要把分贝放的足够大，但这超强穿透力侵入了住宅楼，有些房主可能就把这音乐当做歌曲来听了。但有的房主把这视为骚扰杂音，不想听，却每天都要过耳际。给了自己快乐，却给打扰了别人，这也是一个严重的问题啊。
当大妈迷上广场舞，两个看上去平常的伙计，碰在了一起，可真的不得了了。
广场舞心得体会600字5
夜幕降临，月华如水，长空当歌，好个美丽之夜！踩着一地的月色，我来到了人头攒动的人民公园。
起初，公园里的人如同一盘散沙，他们或呆呆的坐在树下等待着什么，或站着聊天，或者三五个聚在一起练习跳舞……几个大妈在长椅上调试音箱，空气突然安静下来。
约莫20秒的光景，巨大的音乐声突然响起，着实吓了我一大跳。其他人似乎习惯了，散乱的人群集中起来，甚至有顺序的排成一个方阵。
突然，一位大妈领头跳起舞来，她那肥胖的身子不断的做着各种动作……其他人见状，也纷纷跳起舞来。几十个人一起跳舞，场面十分壮观。他们跳得很整齐，就像在举行阅兵仪式似的。
这整齐划一的动作，使我陶醉其中。加入这个方阵的人愈来愈多，很快就超过百人了。后来我得知，这个方阵大多是“星星健身队”的成员。我妈妈也是其中的一员呢！
这边跳得热火朝天，那边却舒缓至极。没错，他们在跳交际舞。
跳交际舞的人可不少，他们或身轻如燕，或浪漫如云，熟练的舞步让人眼花缭乱。
引人注目的还有一些老奶奶，她们穿着鲜艳的服装，在公园里翩翩起舞，煞是好看。哦，她们跳的是中国舞。
嗨，哪来的这么潮的音乐呀？转身一看，有一个由许许多多年轻人组成的方阵已经集结了。看这阵势，难道是要跳街舞？哦！我错了，他们是要跳鬼步舞。只见一个大哥哥将右脚伸到前面去，左脚在上去的瞬间，右脚迅速缩回后面，这样反复几次，鬼步舞的基本功就练成了。孰能生巧，那些娴熟的舞者随着音乐有节奏地跳动，仿佛漫步云端，又如在冰场旋转，大汗淋漓之间，是难得的畅快。
我觉得，跳广场舞可以锻炼身体，陶冶情操，老少咸宜。小伙伴们，快加入进来吧！
鲁引弓，毕业于中山大学中文系，文艺学硕士，浙江传媒学院教授，曾任《钱江晚报》副总编辑、红旗出版社总编辑、浙江日报报业集团数字采编中心总编辑。近年创作《少年捉奸队》《我与上一代人的战斗》《姐是大叔》《小别离》《笨男孩》《放学路上》《美男安静》《广场舞》《爱情课》《同学会》等，擅写困境人生，温情哲思，暖心
“琐碎心事，职场轻尘”——的确如此，这是我们大多数人遭逢的境遇，一如新近由作家出版社出版的长篇小说《广场舞》所呈示给人们的那样。作家鲁引弓向来善写小人物的悲欢，此番也不例外。而这一回他更是找到了“广场舞”这么一个载体，透过某人对其从拒斥、疏离，逐渐到投入、沉醉乃至被重塑和再造的历程，传递了普通人职场态度和生命纹路的隐秘走向。没错，读完后发现，“酱油兮兮”的广场舞居然有一点形而上的气质，而再贫瘠的人生也能引发意味深长的感喟。
一位貌似优雅的资深设计师正在经验急剧贬值的职场里感受到焦虑和挫败，一位沦陷于日常生计的清洁工正在走向几乎不可挽回的人生败局，这两个女人却因为广场舞而拥有了交集。她们差不多都是“逃”向广场舞（虽然作为知识女性的设计师起初并不愿意认领“大妈”的标签）。前者摆脱了焦虑，后者祛除了自卑。前者把广场舞当成了有着救赎性质的洗心之旅，而后者甚至由此实现了自己职业生涯中一次奇迹般的逆袭。
鲁引弓并不是喜欢制造命运大翻身情节的作家，但在这部小说里，那种类似韩剧里灰姑娘终获成功的事情顺理成章地发生了。这里既有中国大妈的潜力，也显示出广场舞的神奇魔力。
当我们渐渐衰老，最迫切的名利欲望渐消；当上坡变成下坡，职场上的计分牌让位给生命中的计时器；当勘破所谓雅俗分际，怎么动作都不过是众目睽睽下的'一场游戏……广场舞也就真的不但在距离上也在心理上走近了我们。就像小说中女清洁工张彩凤说的那样，人生的“下半场”开始了。在这里，翩翩起舞不是为了让观众悦目，不是为了给评委打分，甚至不是为了磅秤和镜子（减肥），而纯粹是一种自我取悦。江山退隐，江湖重现。管什么绿肥红瘦，要什么爱恨情仇！
鲁引弓不想把读者引到那种围绕着广场舞的各种纷争之中，他知道无论有多少人讨厌被打扰，对“小苹果”之类的节奏摆出一种不屑一顾之态，广场舞依然如野草一般具有超强的繁殖能力，相信城乡间的无数个广场都在等着一茬茬人老心不老的大妈们。广场舞是一个人终于承认自己慢慢变老的后撤步。广场舞是小说主人公赵雅芝张彩凤们克服“琐屑心事”的安慰剂，是她们摆脱生命中不可承受之轻与不可承受之重的治愈系。中国大妈不需要健身房，不需要心理医生也不需要牧师神父，只需要这么点儿空地，以及在这点儿空地上的躲闪腾挪，抑扬顿挫。赵雅芝在职场上体验到的“轻渺”是可悲的，会让自尊受伤，但在广场上那却是适得其所，“轻渺”接近于自由自在。当一个人拥有了广场舞，仿佛是偷偷拥有了一笔意外之财。
人们在职场上的奋斗，都是为了追求与他人的不同，试图在差序格局中寻求一个更高的等级，赢得别人的尊重礼遇，而广场以及广场上如“小苹果”“最炫民族风”般的音乐则消弭这样的差异。这很像是古人说的一句话：“礼辨异，乐和同。”江山排座次，江湖重缘份。知识女性与清洁工也正是因此而有了最初的互相致意。但世上没有这么简单的事，正如人心没有那么清澈一样。在广场上，人与人之间还是有阶层感，有高低尊卑，有沟沟壑壑，有汤汤水水，有自以为是的优越和自惭形秽的心怯，以及随之反弹的不服不甘火气怒气。当然，故事始于冲突，死于和谐，如果没有展现人性的复杂，没有那点小算计、小心事，人物的命运也就一无可观。要知道，温暖的感觉，总是衬在灰色的底板上。
作者吴志翔（文学评论家 美学博士）
星期四晚上，我去小山公园看广场舞。
我刚到那儿还没有开始，可广场上早已人山人海了，有的在聊天，有的在排队，大家陆续走上舞台，过了一会，音乐响起来了，他们就像逍遥的海浪，一会在那,一会走回来，音乐优美而舒缓，他们张开手臂就像柳条在微风中慢慢摆动，他们像喷泉一样一样落下，有时他们就像旋涡一样飞快地旋转着，整齐有序。
虽然他们跳得那么整齐，可你只要仔细一点看，你就会发现他们各有特点。初学者的舞步并不熟练，而且他们的眼睛特别忙，因为要模仿别人的舞步，所以还总比别人慢半拍，有时还省略了一些动作，可还是十分认真。
熟练者的`舞步十分娴熟，有时甚至还在聊天。
最有趣的那就要数胖的人了，别人转圈时他走圈，他跳舞时肉一抖一抖的，特别是脸上，他脸上的肉抖动好几下，跳的时候只能跳一点高，好像地心引力对他最有效，咚，掉下来了。
那里还有许多老年人，别人摆手，他就像两根棍子在滑，别人转圈，他走圈，真像个机器人呀！看了一会我离开了，可他们跳舞的情景还停留在我的脑海，音乐还在我耳边回放，他们跳得可真好。
