1、老骥伏枥，志在千里。
2、暮年壮心不已
3、乌球子树老来红，荷叶老来结莲蓬。
4、、剑老无芒，人老无刚。
5、新竹高于旧竹枝，全凭老干来扶持。明年再有新生者，十支龙孙绕凤
6、莫道桑榆晚，为霞尚满天。
7、甘蔗老来甜，辣椒老来红。
8、家有一老，如有一宝。
9、落红不是无情物，化作春泥更护花。
10、人生易老天难老，岁岁重阳，赞美老人的诗句
11、今又重阳，战地黄花分外香。
12、一年一度秋风劲，不似春光。
13、胜似春光，寥廓江天万里霜。
14、独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。
15、遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。
16、江涵秋影雁初飞，与客携壶上翠微。
17、尘世难逢开口笑，菊花须插满头归。
18、但将酩酊酬佳节，不作登临恨落晖。
19、古往今来只如此，牛山何必独沾衣。
20、昨日登高罢，今朝再举觞。
21、菊花何太苦，遭此两重阳。
22、九月九日眺山川，归心望积风烟。
23、他乡共酌金花酒，万里同悲鸿雁天。
24、九月九日望乡台，他席他乡送客杯。
25、人情已厌南中苦，鸿雁那从北地来。
26、莫将边地比京都，八月严霜草已枯。
27、今日登高樽酒里，不知能有菊花无。
28、黄花紫菊傍篱落，摘菊泛酒爱芳新。
29、不堪今日望乡意，强插茱萸随众人。
30、重九开秋节，得一动宸仪。赞美老人的诗句
31、金风飘菊蕊，玉露泣萸枝。
32、睿览八紘外，天文七曜披。
33、临深应在即，居高岂忘危。
34、薄雾浓云愁永昼，瑞脑销金兽。
35、佳节又重阳，玉枕纱橱，半夜凉初透。
36、东篱把酒黄昏后，有暗香盈袖。
37、莫道不销魂，帘卷西风，人比黄花瘦!
38、于长安还扬州九月九日行薇山亭赋韵
39、心逐南云逝，形随北雁来。
40、故乡篱下菊，今日几花开?
41、题红叶清流御沟，赏黄花人醉歌楼。
42、天长雁影稀，月落山容瘦。
43、冷清清暮秋时候，衰柳寒蝉一片愁，谁肯教白衣送酒。
44、三载重阳菊，开时不在家。
45、何期今日酒，忽对故园花。
46、野旷云连树，天寒雁聚沙。登临无限意，何处望京华。
47、晚年惟好静，万事不关心。
48、莫道桑榆晚，为霞尚满天。
49、要将白发换红颜
50、家有一老，如有一宝。
51、人老无能，神老无灵。
52、老马识途，人老识理。
53、岁老根弥壮，阳骄叶更阴。
54、欲为圣朝除弊政，肯将衰朽惜残年。
55、老将出马，一个顶两；听了老人言，不会受颠连。
56、老骥思千里，飞鸿阅九洲。
57、垂头自惜千金香，伏枥仍存万里心。
58、每个老人都抱怨世界在堕落，抱怨下一代的无礼和傲慢。
59、老姜辣味大，老人经验多。
60、三斤子姜不如一斤老姜。
大概是去年十月份的一天，溜达到东湖广场，见表演台的前沿围了个小半圆屏幕，还摆了音响，有个文艺工作模样的人在指导。围观中有消息灵通的说是搞广场舞比赛。
我也在台上转悠了一阵，无意间看见大台后角有个高大身材的老人在玩陀螺，引起了我的注意，于是，走过去跟他聊上了。陀螺在我们乡下叫皮老鼠，是小孩玩的，我小时就玩过，是项很好的运动。
“老哥，怎么想到玩这个？”我问。
“呵，原来身体不好，儿子叫我玩这个，说锻炼身体。”
“练了多久，好么？”
“好啊。一练就是三年了，现在什么病也没有。”
这老人姓王，是南丰乡人。三年前身体很不好，有好多的毛病。儿子给买来陀螺，要他跟叔叔一起玩陀螺。原来王老哥有个弟弟，是开拖拉机的老司机，他两个儿子都在北京工作，常常到北京住上一段时期。因为北京的老人最爱玩空竹，玩陀螺，他也就跟着学会了。
正聊着，一个穿着黑底红色盘龙非常时尚的花褂，稍稍偏廋显得特别干练的老人，背着鼓鼓囊囊的大包轻飘飘地走来了。王老哥指着那老人说
“我的老弟。他的陀螺大的有四斤重，还有带音响的`，还有空竹，好会玩啰。”空竹我好像在电影里看到过，有些印象。于是说：“王师傅，请玩下空竹吧？”
“呵，好吧。”王师傅性格特别开朗，马上打开大包，里面有大大小小的陀螺，品种不同的空竹。旁边一个插袋，插置了两根线棒，还有一根皮鞭一根铁链鞭。他拿出一只双轮空竹就玩开了。
这是蓝色的双轮空竹，小碗大小，可能不是竹木材质。由于轮盘周围有哨孔，旋转起来，哨音很响，犹如群鸽在飞翔。我随即拿出手机拍视频。只见王师傅两手握着线棒，上下提、拉、抖、盘、抛、接，腰随手转，脚随腰动，空竹牵动着眼神，眼光又指挥着头颈活动，真的身如游龙，眼似流星，脚步乃燕子抄水般轻灵。看得我真的过瘾！我脑子一闪念——这就是现代老人的风采！
空竹是老北京的一种传统娱乐活动，可单独练，可多人练。不要什么场地，街头巷尾都可，很方便。通过提拉盘抖抛接，可以玩出好多种花样，据说有上百种之多，使人关节、韧带、肌肉、腰部得到锻炼，能提高灵敏度，延缓衰老，防止老年痴呆。抖空竹可是集娱乐、游戏、健身、竞技、表演于一身的民间艺术啊。
后来，王师傅又拿出瓷器茶杯盖当单轮空竹玩，呵，真有两下子——大家知道，茶杯盖与盖蒂的比重，太悬殊了，几乎可以忽略不计，居然能线挂盖蒂，把茶杯盖侧立旋转起来，不掉下！神奇吧！王在旁边介绍说，他练这个真不容易，事先在地上铺厚棉絮，防止摔破茶杯盖。这样练了一段时间，才练成。
最后王师傅还玩起了四斤重的陀螺，鞭子是铁链子，将大陀螺抽打起来，大陀螺闪着红绿光圈，响着悦耳的哨音，给人一种舒心美妙的感觉，真的是种享受。
王师傅说他来县城有几年了，带动了一些老年朋友，也玩起了陀螺和空竹。他还介绍说，空竹本是陀螺演变过来的，它俩是孪生兄弟，玩时可以相互调节。是啊，空竹对其他运动又何尝不是上好的辅助运动。我是练点太极、八卦的，如果再学抖空竹，那身体，那精神肯定不错！
希望王师傅在我们县里，组织一个抖空竹的群体，带动更多的老年朋友一起玩。那时，他，他们，一定越过越精神。朋友们，行动吧，活出老人的一种风采来！
可以没有牡丹的倾城
可以 没有秋菊的芳香
可以没有寒梅的孤傲
可以没有色彩绚丽的称誉
我是我
可以失去很多
也可以终生被土壤埋没
但决不会依附别人的翅膀
穿上虚浮的外衣
随意凌空惊艳
宁愿啥都没有
只剩下如雪的清淡
干渴的喉咙不再嘶喊
越来越空洞的壮语豪言
和种种膜拜
我不能主宰狂风暴雨泛滥成灾
却能主宰冰冻的思绪历经黑暗的暴怒洗劫
再次勃起
做不了上升的`天使
漫步云端清逸飘渺送人天籁之音
也不会下降成为魔鬼
在废墟里出没在角落里踟蹰
肆意摧残压迫 和征伐
我想恢复原状
像一节不被压迫的弹簧
温和平静地 与岁月相处
以蝶飞的姿势
昂起倔强的头
在雨季里漫舞
当寒风秋雨敲打我的脊梁
我不再像落叶那样憔悴颓废
哪里跌倒
就在哪里 爬 起 来
高处不胜寒
注定选择了孤独
经过凄冷的风雨洗礼
信念 悄然上路
不为那份担当
只为那份责任
