人为什么要自律？
很多时候，我们只看到了别人优秀的样子，却往往忽略了他们为此付出了近乎自虐般的努力。
但真实情况是，自律的人比不自律的.人要自由得多。
这句话怎么来理解呢？
那么如此不自律的你，现在看似是自由的，但你会发现自己越活越没有自由，没有选择的资本。
康德说，所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。
这就是一个人为什么要自律的原因，和梦想沾不上边，就是简简单单地为自己以后能真正自由一点，身体和人生都自由一点。
所有优秀，背后都有苦行僧般的自律
在电视剧《欢乐颂》里，女高管安迪是几个女生中最自律的人。
她每天早上都会跑步健身，从来不会偷懒，她热衷阅读看书，几乎不看电视节目，也不沉迷于手机游戏，很少叫外卖，对热量高的食物敬而远之。
所有优秀的人，背后都有着苦行僧般的自律。
男神彭于晏最近这几年很红，提到自律，就必定会想起他，那健硕的身材，令很多女粉垂涎三尺。
演艺界明星如此，文学界的精英同样也有着惊人的自律，日本作家村上春树从30岁开始写作，至今已快有40个年头，创作出了大量的作品，经典又高产。
村上春树写作有个习惯，他每天只写4000字，400字一页的纸，每天写到10页就停下来。
每个人有权利选择怎样活着，有人认为人生苦短，要及时行乐，没有问题，但我想告诉你，自律的人生其实更加美好。
越自律，越有话语权，身体和人生都是如此。
悉达多读后感1
我是谁、我在哪儿、我将去向何方、我将如何寻求永恒……这是一本始于佛陀叩问的书。
青年悉达多厌倦了婆罗门生活，与好友歌文达一道跟随沙门修行。在舍卫城他们聆听了佛陀乔达摩的教义，歌文达选择追随乔达摩，悉达多则继续修行之路。他在城市中结识名妓甘玛拉，并通过她结识了商人卡玛士瓦密，开始追逐情欲和名利，直至对一切产生厌倦。他再次拋下世俗，决心结束自己的生命。在河边，在绝望的瞬间，他听到河水的声音……经过几乎一生的追求，悉达多终于体验到万事万物的圆融统一，所有生命不可摧毁的本性，并最终将自我融入了瞬间的永恒之中。
他困惑于沙门们修行的方式，渴望沉进阿特曼，渴望悟得无以言表的天堂之乐；他困惑于佛陀乔达摩的彻悟，渴望离开所有的教导，希望单独去达到自己的目标、寻求解脱；他困惑于自己竟会被世俗所累，热烈地希求空寂、安宁、死亡，希求从这污秽的红尘中解脱……悉达多一直在追求自我，即灵魂，在追求灵魂的过程中，他通过不断的学习来充实自己，但他永远得不到满足，因为那时的他，心中充满着欲望。
船夫瓦树地瓦与那条河，带给悉达多一生中最长时间的心灵平和。在河水面前，他重新听到了那神圣的"唵",他在内心默诵，他又感知到了梵，感知到了不灭的生命，明白了所有神圣的东西，所有的、已经愈渐世俗的他已经几乎忘记的东西——
他是在历经了许多歧途之后慢慢从大人变成了孩子，是从思想者变成了一个普普通通的人。他走过的这条路是好的，纵使他沉沦过、放纵过，为了能体会到慈悲，以往的他必须去历经绝望，为了在"我"中找到阿特曼，为了生活下去，为了真正的解脱。
每一个真理的反面也同样是真实的。一个真理，如果它是片面的真理，就只能以文字表达出来，也只能局限在文字的范围内。每一样事物，要是只用思想来思考和用文字来表达，都是单方面的，都只是一半的真理，它缺乏完全、圆满和统一。从某种意义上来说，思考即是一种轮回，一次又一次的轮回，又仿若涅槃重生。
世间的每一瞬间皆为圆满，一切罪孽都承载宽恕。在我看来，存在中的每一样都是好的——死亡同生命一样好，罪恶同神圣一样好，智慧同愚蠢一样好。每一样东西都是必需的，每一样东西所属于我们的，仅仅是我们的赞同、我们的承认、我们的理解。这个世界本没有什么真相，你看到的即是真相，即是结果，即是圆满。
悉达多经历的，正是一个具备正常人格的普通人也都要经历的。他经历了从婆罗门到沙门，再到自我，再到摆渡人的转变，最后找到了信仰，信仰世间的万物，而不再拘泥于某一种教义和思想。好像不是在看小说，而是在理解一种意境、学习一种大彻大悟的智慧，学会抛开世俗的眼光去寻找真实的自我。
一切都中我的意，一切都与我相得。我们花费一生去找寻的真"我",在生活中某一刹那醒来，愿我们能够早日发现并热爱自己。
悉达多读后感2
“一个人在寻求的时候，”悉达多说，“往往只注意自己正在寻求的东西，结果发现不了任何东西，吸取不到任何东西。因为他一心想着自己正在寻求中的东西，因为他有一个目标，他已经执着在自己的目标上了。寻求的意思是设定一个目标；而发现的意思是自由、包容和不设立目标。”
人生像一条河，学着聆听，学着发现，学会接受，学会爱。
每个人都有自己的路，遵从自己的内心寻找真我、小我，无论何时请跳出肉体躯壳的束缚，思想时间的禁锢。
从八戒（不杀生；不偷盗；不邪淫；不说大话、瞎话；不喝酒；不要用高大富贵的床；不穿豪华奢侈的衣服、首饰以及香料；不要前往娼妓之所或听靡靡之音）和八支（自律、劝制、体位、调息、制感、执持、冥想、三摩地）来看，佛教和瑜伽好像有一定的想通之处，虽然这并不代表瑜伽就是佛教。
但是佛教也确实和瑜伽有着不解之缘。
首先，瑜伽和佛教都能够引人向善，能够带领修行者去寻找内心的安宁。
其次，在佛教的六度中，除布施和般若智慧，中间的持节、忍辱、精进、禅定就相当于瑜伽敬重的八只分法的持戒、精进、体式、呼吸、制感、专注、禅定、三摩地。所以你可以说佛教中的实修方法就是瑜伽。
最后，瑜伽和佛教都产生印度，但这两样东东都属于全世界，甚至超越了人类的范畴，都是为解决世界本源问题而来。
悉达多读后感3
今天把黑塞的《悉达多》读完了。
人生活在这个世界上，有许多不如意的事情。为了自己喜欢的人或事都可能犯过盲目的错。错不在错本身，错的根源源于那是自己喜爱的。
当一个人在精神上出现危机时该怎么办?《悉达多》这本书就是讲得如何面对这种危机。作者是大名鼎鼎的哲学家黑塞。这书之所以写得深刻，实是作者的亲身经历。黑塞在一段时间出现了精神危机，哲学家的精神危机自是不同于常人，最后在心理学家荣格的帮助下才度过危机。
悉达多出身贵族，长相俊秀。他一心想去探索智慧的奥秘。城里来了三个苦行僧，衣不蔽体，身上有伤疤，伤疤处还留着脓水。像是人群中混进来了三只受伤的豺狼。悉达多要拜三个苦行僧为师，在自己父亲的房间里站了一夜，天明时在夜色的掩护下随苦行僧走向远方。悉达多跟着苦行僧开始在不见人烟的森林里苦修，忍受肉体上的种种痛苦，只为了找到心中的智慧。随着时间的推移，悉达多发现在这条路上找不到自己想要的。这时候释迦牟尼出现了，各色各样的人群像潮水一样涌向释迦摩尼的住处。
悉达多要辞别自己的老师，当他说出自己的想法时，老苦行僧发怒了。悉达多微笑着看着老师，老师慢慢垂下了头，让悉达多离开了。
悉达多在释迦摩尼那里也没找到答案。他开始堕入红尘，开始享受世间的权利和金钱。随着年岁增大，悉达多开始怀疑自己，心底的那个声音又响了起来。在一个深夜，悉达多丢弃了属于自己的一切，再次踏上了求道之路。他曾试图自杀却被人救了下来。最后在一条河边和一个摆渡人住在了一起。
悉达多在这条河边学会了倾听。他每天都在听奔流不息的河流给他讲各种各样的事情。他俯身看河，河里出现了很多人的面孔，还有他父亲的。悉达多离心中的路越来越近了。老摆渡人给悉达多讲各种故事，悉达多认真地倾听着，就像这些事情发生在自己身上一样。
就这样过了很多年，直到有一天，悉达多的儿子来这里过河。悉达多的儿子和悉达多住在一起，可他忍受不了这样的生活。他想回城里过优渥的生活。在忍无可忍后，在一天夜里偷偷回到了城里。悉达多想去城里把儿子带到这里，可他心里知道儿子不喜欢这样的生活。老摆渡人也劝他不要去。悉达多不听，一个人跑到了城里的郊区，徘徊再三还是没去。悉达多忽然发现现在的儿子很像多年前的自己。笑了一声，悉达多放下了心里的执念。顿觉轻松了。
世间的万物不再是一种幻影，爱世间可爱的东西。悉达多的脸上出现了一种少见的安详的光芒。
悉达多读后感4
断断续续看完这本书，感觉意犹未尽。故事应该从一个巧合开始，第一次知道这本书是，有一个一起读书的.小姐妹推荐的，当时她说，看完会让人通透，怀着期待的打开了书；当看到译者的前续时，说作者经历两次世界大战，看到了当时的社会，也看到了自己对于德国的失望，我以为这会是一本描写战争题材的书；当看到婆罗门是，我顿时停了，也许是因为失望，觉得它不是我想要看到的，也许是当时这本书还没有完全的吸引我，但是由于对婆罗门有一点了解，知道这是在古印度的封建等级制度中的地位较高的一个家族。
曾经一度放弃继续看这本书，但是怀着好奇，也想要了解一下古代印度，这个佛教的发源地，当时社会中，贫苦大众对于宗教的信仰到底达到何种程度。
悉达多，从一个勇敢追求新知识，新渴望的孩子，他经过自己一生的尝试，终于，在他晚年，他懂得了：自己一直追寻的到底是什么，佛宣扬一切仁慈，但却不主张弟子有爱，而爱才会给给空寂的心灵以完美的寄托，突然觉得，我还不能很好，很透彻的读懂这本书，还不能如此草率的去写书评，请原谅我的鲁莽，我还想再次拿起这本书，继续深深的，一字一句的去拜读，也许我只是了解了书中的一部分内容，但是，我却深深的爱上了它
悉达多读后感5
今天我读了一本书，是黑塞写的《悉达多》。哈哈，事先也没有看见这本书的介绍，不想先入为主，于是就傻呵呵地看下去，直到最后才知道悉达多原来就是佛祖!哎妈呀，我自己都笑了，我这是盲目地读书啊，也是自己太无知了。不过书中关于悉达多对生命、岁万事万物的思考及参悟，书中所描写的景致和内心的活动，真的是精彩绝伦。
释迦牟尼原名乔达摩悉达多，在黑塞的书中，乔达摩和悉达多却变成了两个人，乔达摩成了历史上的释迦牟尼，而悉达多却成了一个独自探寻真理的浪子。他经历了出家苦行的沙门生活，后来和同行的朋友果文达遇见了乔达摩佛陀，果文达皈依了佛陀，而悉达多却选择继续独行。为了探索真理，他又抛弃了沙门身份，还俗成了一名商人，最后拥有了巨大的财富，享尽了世间的荣华富贵。后来他幡然醒悟，抛弃荣华富贵，找到了他内心一直要寻找的精神家园。
“没有什么过去没有什么将来，一切都是现实，一切都有本质和现时存在。”，“一切的烦恼不就是时间吗?一切自我折磨和自我恐吓，不就是时间吗?一旦克服了时间，一旦从思想里摒除了时间，世间的一切艰难困苦，敌对仇视，不也一扫而光了吗?”这句话太精辟了。时间是施加在我们身上的咒语。无论是佛祖还是人类，丰富而敏感的内心，无止境地探索，才是幸福的终极。
我们这个地球上以及社会中，有很多人都在追求荣华富贵、有权有势，貌似这样的拥有才是成功和荣耀，才是追寻到了“最好的自己”，可是其实我们每个人都明白，人的物质追求永无止境，这样的追求会让人每天、甚至每时每刻都陷入到一种难以自我控制的恐慌、焦虑、烦躁之中，难以自拔。这便是痛苦。
如果你读了《悉达多》，你会跟随佛祖悉达多去体会他对人生的思考，对幸福和痛苦的思索，对人生道路的抉择……我们在现实生活中，也许不会重复悉达多的路途，但是这本书至少会让我们停下对物质追求的脚步，静下心来，认真思考我们为什么活着、应该怎样活着才会获得最大的快乐，以及时间对于我们自身的意义。
也许，你会获得一点答案，这就是生命的收获吧!
《夺冠》电影的观后感1
今天晚上，我看了一场电影。名字叫《夺冠》。在看电影之前，我在电影院外面，看到了这个电影的海报，上面有中国女排在打比赛。
电影一开始是在1980年，中国女排国家队在一个宽敞的屋子里练习打排球。他们有的膝盖磕破了，有的腰扭伤了，还有的手腕擦破了皮，留了很多血。但是他们的教练仍然狠心让他们继续练，只有达到他的标准才能休息。
有一个女排队员在练习打排球时，在地上多休息了2秒钟，被教练发现了。教练让她再多打30个排球。那个女排队员不想练排球了，她哭着问教练，为什么让她再多练30个排球？教练说：“你多休息了2秒钟，在球场上就决定胜负！”
有一个女排队员，她是所有女排队员中最小的一个。她一直没有打排球，而是在举一个很沉的哑铃。教练说，只要她能够举起100公斤的哑铃，就让她摸排球，让她打比赛。她，就是郎平。
有一天晚上，队员们都回到宿舍休息了，只有她们的陪打教练和郎平一直在练。郎平一直想打排球、打比赛，可是她一直都举不起那个100公斤哑铃。
那天晚上，在陪打教练准备要回去睡觉的时候，郎平突然拿起那个100公斤的哑铃大声地喊着把他举起来，然后把它重重地摔在了地上，那个陪打教练大声地喊道：“你的腰不要啦！”可郎平不听，一直在大声地哭喊着。不知是为她的腰哭，还是为终于能打比赛的自己哭。郎平指着训练场大门上方的红旗对排球教练说，这个红旗离地面有3.32米，是日本队海曼能跳到的高度，总有一天我会超过她的！
终于，中国和日本的世界排球比赛开始了。这次，排球教练让郎平当主打。在一开始的几局，以郎平为首的中国队一直很落后，在各个地区看排球比赛的人们也已经没有信心了。
中国的排球教练对队员们说：“我们代表的是整个中华民族，我们再不拼就没有机会了！”这句话随简单，但激励了所有中国女排队员。在后半场的比赛中，他们一次次地取得了胜利，最后中国队战胜日本队！
在后来几年，陪打教练当上了主教练。他对他现在的排球队员们唱了一首歌，名字叫《爱拼才会赢》。他对队员们说：“虽然我唱歌不好听，但这是我最喜欢的一首歌，名字叫《爱拼才会赢》。我们也是一样，只要我们拼尽全力，就会为中国????增光添彩，这就是女排精神！
看完这部电影让我深有感触，也让我真正明白了“台上1分钟，台下十年功”的道理。而不怕死、不怕累的女排精神也将永远记忆在我的内心深处。每当我灰心丧气的时候，我就会想起女排精神，它也会激励我更加努力的前行！
《夺冠》电影的观后感2
这个国庆假期让我印象最深刻的，既不是外出游玩的快乐，也不是在家看书的安逸，而是观看电影《夺冠》带来的感动……
《夺冠》中有三个场景让我感动得泪流满面。
影片开始不久，老教练站在训练场上，对新来的陪打教练和老女排队员说：“
影片放到
镜头来到
看完《夺冠》，我明白了，我们每一个人，只要心里想着“我们”、眼里含着“泪光”、胸里怀着“这个”，就都可以在自己的人生路上“夺冠”。
《夺冠》电影的观后感3
今天，我带着期待的心情去了电影院看了《夺冠》，起初我还在想这个电影，不过就是讲了中国打排球的比赛呗，直到看完电影，我才深深领悟到其中的意义。
它主要讲了在1979年改革的时候，中国女排在一个非常老旧的地方，教练在训练她们打排球，后来进来了一位男同志，是新招了一个陪打教练，他训练着中国女排的各个队员们，她们都有吃苦耐劳的精神，其中郎平是个比较突出的突出的人，她与别人的训练不同，他的训练是体能方面为后面的为后面的主攻手做准备，就这样过了一年，他们收到了与江苏男排对打的消息，教练安排了中国江苏男排和女排训练，是因为男排的实力相当于日本女排，结果他们输了这给他们了这个给她们很大的打击和压力，但他们还是坚持不懈的训练，直到大年初一了都还在训练，看到这里，我被感动到了。终于到了她们和日本队相互pk的时候，中国队依靠韧劲和拼劲，最终打败了日本队，到此以后的五连冠，使郎平成了排球教练，她去了美国，在美国队当了排球教练，在08年的北京奥运会成功打败了中国女排队，最后辞去了美国教练的职务回归到了中国队，当教练以后她以多年的经验积累，改革创新，和强国巴西队对战之后一鸣惊人，夺得了世界冠军，电视机里和电视机外都是一片欢呼。
看完这部电影我感受深处——每个人在一生中都在不断探索，不断提升对自己的认知，或许，终其一生，也未必能探索到究竟，但这却是一个终生学习和成长的过程。“为什么我们要用赢来证明自己？”为什么我们在乎别人的想法，为什么我们要听别人的'；为什么我们不知道拒绝别人；为什么我们会愤怒；为什么我们会难受，这些疑问都指明一个观点“我还不够强大！”
在这么多队员中，年轻时的郎平令我印象深刻。由于负重轻，教练一直没有让郎平碰球。她一直认为只有更努力，才能摸得到球。她坚持每天抬哑铃做蹲起，因为教练曾说不举到100Kg就不准碰球。这根本是一项不可能完成的任务。如此瘦弱的身躯，怎能举起100kg？可她做到了。她凭着一股劲儿，一股不服输的劲。她不畏惧腰酸背疼，她内心充盈着一种执着、一种信仰、一种精神。这是对排球的热爱。
我们羡慕着所谓“别人家的孩子”。他们聪明，孝顺，性格好，情商高，多才多艺，就好像他们是上帝的孩子，是女娲最完美的作品，可他们的背后呢？他们的背后都有着苦行僧般的自律。
女排是一个团体，而不是个人。中国女排是什么？没有你没有我，只有我们。在和江苏男排比赛时，他们承受了更多的压力与责任，这没有击溃郎平，反而这磨练了她，使得她更加优秀、更加完美。她们不再想着依靠个体夺分，而是以整体团队共同得分。
这是女排精神，是中华之崛起精神！
《夺冠》电影的观后感4
回想中国女排第一次夺得世界大赛冠军的情景，依然让人心潮澎湃。1981年，第三届女排世界杯在日本举行。11月16日傍晚，无数中国人围坐在黑白电视机前，焦虑地观看女排战况。面对实力强大的东道主日本队，在决胜局比分落后的不利形势下，女排姑娘咬紧牙关拼搏到底。随着“铁榔头”郎平一记重扣，中国队以3∶2险胜，“三大球”首个世界冠军诞生!电视机前的观众热泪纷飞，“中国万岁!女排万岁!”的呐喊响彻夜空，这一幕至今那样清晰。
女排魅力30多年不衰，粉丝遍中华，纵跨几代人，是因为总赢球吗?竞技场上没有常胜将军，女排输过比赛，丢过冠军，很少轻松取胜，还经历过漫长低谷。但是女排有性格，有那么一股劲。用郎平的话说，“在实现自己梦想过程中，会遇到很多困难，应发扬永不放弃的精神去战胜它”。咬紧牙关拼到底，正是女排精神的内核。2004年在雅典奥运会、2016年在里约热内卢奥运会，女排都上演过绝地逆转的奇迹。女排精神的魅力就在于，无论形势多严峻，总会拼到底，永远保持向上奋斗的姿态。
女排气质塑造于改革开放新时期，女排精神是改革开放精神的产儿。从夺得首冠起，女排姑娘成为向世界证明中国体育强起来的时代英雄，激励几代人为国家富强、民族振兴、人民幸福而奋斗。女排精神植根于中华历史文化的沃土，女排的性格是中华民族性格的灿烂映射。世界历史上的四大文明古国中，一脉相承绵延至今的只有中国，5000年里数不尽的挫折，生成了中华民族永不低头的倔强、愈挫愈奋的耐力、从容应对的智慧。精神强大是民族复兴的开始，也是民族复兴的必然。30多年来，中国女排创造了“五连冠”的神话，9次获得世界冠军，显露出祖国至上、顽强拼搏、胜不骄败不馁的英者风范，成为中华民族历经苦难艰辛而重新屹立于世界民族之林的生动见证。女排姑娘们的勇毅和坚定，极大激扬了中国人的自豪、自尊和自信。
“体育承载着国家强盛、民族振兴的梦想。”体育强则国家强，国运兴则体育兴。实现中华民族伟大复兴中国梦的关键时期，前进道路上挑战和风险仍有许多，难以想象的惊涛骇浪也有可能出现，除了奋发图强、勇敢斗争，我们别无选择。发扬好女排精神，保持昂扬斗志和磐石般定力，我们一定能在新征程上赢得新胜利，拓展新境界。
《夺冠》电影的观后感5
星期四，迎来了国庆八天长假，我和爸爸妈妈一起去看了《夺冠》这部电影。这部电影讲述的是
电影开始讲述的是八十年代女排队员们夺冠的经历。那个年代，
随后镜头转到了比赛场，那是
镜头又切换到了20xx年，这是逐渐陷入低谷的
看了这部电影，让我想起自己学游泳的那段经历。因为一开始担心会呛水，又怕教练对我要求太严厉，我曾经有过犹豫。可是在我鼓起勇气之后，经过了无数次的刻苦训练，我终于战胜了起初的恐惧和重重困难。现在我的各种泳姿都能游得很好，我还去挑战了爸爸，多次险胜，战胜了我从来没想过可以战胜的对手。
我想，不论在比赛场还是生活中，都需要“女排
《夺冠》电影的观后感6
《夺冠》讲述了中国著名的女排教练郎平的故事。郎平18岁进入中国女排，努力训练，向教练展示自己，却发现自己只是一个替补队员，且受冷遇。就在她饱受冷遇时，她们的队长因打球太轻受罚，已经体力不支，瘫倒在地，郎平却毅然站出，说要替队长罚，教练同意，让女排队长休息了。
郎平知道自己打得并不好，就夜里跟陪打教练练扣球，日复一日。终于，在她的不断努力下，当上了主力队员。郎平长大了，通过中国女排总教练改选，当上了中国女排总教练。当选后，郎平在女排会议上，提出了女排战术。可惜的是，这战术起了反作用，让女排连续输了好几场比赛。郎平没有放弃，她鼓励队员们打出自己的比赛，使在和巴西队对战时队员们逆转了2：0的结局，最终取得胜利。
我记住了她们的三次流泪。第一次，她们被罚而求饶的泪水。女排的成功在于她们永远记住郎平说的：“打好自己的比赛。”去面对任何比赛，她们从不去抱怨成功的艰辛，不抱怨教练的体罚，也不抱怨她们的一次次失败。她们永远只相信自己一定可以！她们坚信微笑挂在脸上，好运才会看见你们！
她们睡在了以前的排球场，那里依旧破旧，绿色的墙皮已经掉了一大半，她们辗转反侧。就在这时，前任女排教练走了进来，他说：“睡不着就起来，给你们看郎导的球印。”作文m说着，女排队员们从床上起来，跟前任女排教练着走到墙边，前任女排教练指了指那不规则的球印，笑了：“这就是郎导的球印。”又向所有队员讲述了他们训练的故事，讲罢，又说：“来，球打起来吧！”
第二次流泪：只能打淘汰赛而悲愤的泪水。当郎导说：“这次要是打不赢，就永远来不了了。”时，每位队员都在事实面前低下了头。训练后，每位队员都坐在角落里，哭了。”她们的泪水是悲愤的！也看出她们的愤恨，恨自己为什么以前不认真打球！
第三次眼泪：成功打败巴西队的喜悦的泪水。当裁判员说：“2：3！中国队获胜！”时，每位队员眼眶都湿了，她们相拥在一起，庆祝这一美好又神圣的一刻！
当她们把悔恨的泪水转化成自信的泪水时，她们其实已经迈向了成功的天地。而最重要的不是那个选择，而是她们对理想执着的追求，在她们的信念系统里只有一个简单而坚定的方向“追逐梦想和她们想要的胜利。”
所以当机会来临时，当我们选择了一个方向时，我们就要像中国女排一样紧紧抓住机会的手，无畏艰难险阻，坚持不懈。来捍卫和实现自己的梦想！并坚信我们一定可以成功！
