听完了校长的演讲，我的心久久不能平静。心里不禁感概：“原来互联网有那么多的好处与危害啊！”
正如校长所说，互联网有非常多的益处，当然，害处也不少。可是同学们，你们上网的时候是不是都只迷在互联网的游戏上了。假如我们上网学习知识，浏览一些健康又有知识性的网页，那么，互联网就成了一个巨大的宝库，而上网就等于去宝库里寻宝。可是，假如我们上网使劲打游戏，玩了七八个小时才肯停手；然后，又去浏览一些不健康的黄色网页，那么互联网就摇身一变，变成了一个恶魔，不停的吸收着你的身心健康，甚至，还会导致家庭不和，离家出走。所以，互联网就像是一个会七十二变的孙悟空，假如用得好，它就会变成有益的东西；假如用得坏，它就会变成有害的`东西。
校长又说了因沉迷于游戏而导致的悲剧的三件事，每一件都是惊心动魂，每一件都是毛骨悚然。听完校长所说的三件事后，我简直不敢相信，互联网中的害处，有这么大！
校长所说的那十大危害，不正好说明互联网的害处带来的危害有那么多吗？尤其是第一处：损害身心健康和第二处：导致亲情不和。损害身心健康，就等于损害了两样健康：身体健康和心理健康。损害了身体健康，就等于损害了学习，损害了自身体质；损害了心理健康，也就损害了人际交往能力。导致亲情不和，也是一个巨大的危害。亲情不和，学习能好吗？亲情不和，家人还会喜欢你吗？所以，沉迷于网络游戏带来的危害是巨大而严重又可怕的。
“用得好，互联网就是好的东西；用的坏，互联网就是坏的东西。”听完校长的演讲后，更加坚定我要从小学会辨别是非，做一个文明上网的小学生。
文明上网心得体会1
如今是网络时代，上网给我们带来很多方便，比如说，网上订餐，网上预订酒店，网上淘宝，春节回家网购火车票等等，在日常生活中网络是我们生活的一部分。
对小学生来说，我们一样离不开网络，比如说，学校里需要做PPT，那我们肯定要在电脑上制作，校园网上发信息、作文等，都必须在网上完成，平时还可以和同学、老师在网上交流、互动，谈话。有一次我的回家作业是在校园网上发作文，但是，我忘记了登陆的账号密码，于是我在QQ群上求助我的好友刘薛晴，十秒钟后好友就在网上回复了我，让我顺利的登陆了校园网，网络真是方便啊。
网上还有许多好看的电影和好玩的游戏，尽管上网有许多优点，肯定也会有许多不足之处，如网上有许多我们喜欢玩的小游戏，一旦玩的时间太久了，就会着迷，着迷后人就会感觉身体没有一点儿精神，还那会使人的眼睛出现干、涩、痒等症状必须得赶紧闭目养神，否则眼睛就会近视的哦！长时间的上网会导致视网膜脱落，严重的还可能导致失明，就有这样一个高中生，沉迷在虚拟的网络世界里，他连续几天都待在网吧里，最后导致双目失明了，所以我们要文明上网，健康上网、安全上网。
文明上网心得体会2
现在的网络发展日新月异，已经把我们带到了网络时代，四通八达的网络，令我们越来越离不开网络了。可在网络飞速发展的现在，文明使用网络便成了首要目的。
网络虽然改变了人们的生活方式和学习模式。但在网络中，却有一些诱人的游戏和聊天网站，它们给我们带来了很大的危害，特别是一些暴力的游戏，不仅让人在网上不文明，甚至还会让人在现实生活中做这些不文明的事，所以说，不文明上网对人们的危害是很大的。
在我们的'身边总有一些青少年沉迷于网络，他们整天沉迷在虚拟世界中，在网上谩骂、攻击他人，并且制造一些网络病毒，这就是不文明上网的现象。这些现象一旦在网络上传播，就会和瘟疫一般蔓延，造成更多的人受害，让他们成为不文明上网的人。
作为祖国的未来和希望，我们是最具科学意识和创新能力的一代，我们是网络活动中的主角。我们更要遵守文明。为了倡导更多的青少年能够文明上网，上文明网。我特意做了文明上网金点子卡片并按照此来体验了一遍：我先在纸上规定好上网目标，并设定好四十分钟的闹钟，然后我就按照目标来执行，在执行的过程中，虽然有很多不良网站跳出来，但是全都被我一一关闭。在四十分钟后，闹铃声如约而至，我立刻按下关机键，关闭电脑。
经过我的亲身试验，发现文明上网并不是那么难，只要严格控制自己，并规定好时间，你会发现你自己本来就是一名讲文明，树新风的“好网民”，所以我们要文明上网，从现在做起，从自我做起，多用网络查找资料，或学习，让网络成为你的好朋友伴随我们健康成长，让网络空间清朗起来。为更多人创造一个清净的网络世界。
在这一个繁荣昌盛的社会里，需要更多文明的公民来维持这一份繁荣与昌盛，所以大家会经常见到到处的公告栏上，都贴着领导号召和提倡文明、礼仪、公德的通知。实质上，全国都在建设文明城市的活动，这是一种良好的风范。领导在这其中起了一种带头的'作用，是个需要学习的榜样。目的是想让我们有这种文明的意识，让这把“文明火”在我们心中熊熊烈火地燃烧起来，激起我们的文明之心。一个人的文明素质会影响了一个国家的整体水平，因为我们是国家的一份子，我们的一切与国家息息相关。就好像为国家增添美誉，就是在自己脸上贴“金子”。
所以我们应该响应提倡，努力建设全国文明城市，让国家成为一个闻名中外的“礼仪之国”。
