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拒绝烟草的演讲观后感精练56句

时间:2021-02-28 18:06

珍爱生命远离烟草演讲稿1

各位同事们:

国家卫生部特令做出:2011年全国卫生系统全面禁烟的决定。山西省十大医院联名向全省卫生系统发出创建无烟医院的倡议。万荣县卫生局决定提前一年实现无烟卫生系统。贾晋伟局长率先带头戒烟,给我们作出了控烟表率。我今天演讲的题目是“卫生工作者要做控烟的表率”。

卫生工作者要做控烟的表率,首先就是要认识到烟草对社会的危害。2011年全国吸烟量达到了两万两千九百零八点亿零八点亿支.占全球香烟总量的1/3,成为不光彩的世界第一。目前,全国吸烟人数超过3.5个亿,还有5.4亿人受到二手烟的危害。

2011年世界经济论坛《全球风险评估报告》指出:在各种期风险中,慢性疾病在未来10年中导致经经济损失的严重性和生的可能性均高于金融危机。由于吸烟在慢性病发生中起着主导作用,如不加以快速遏制,吸烟导致慢性疾病发生与死亡将会失去控制,社会经济发展将会受到不可估量的影响。

“烟草危害,已经成为当今世界上最严重的公共卫生问题之一,是人类健康所面临最大的但又可以预防的危险因素。中国每年有ioo万人死于烟草相关疾病,占全部死因的12%。更令人担忧的是烟草对青少年的毒害。中国现有20岁以下人口是5个亿,按现在吸烟率,将有2亿人成为烟民。其中5000万现在的儿童,将最终提前死于吸烟导致的相关疾病。

同志们,5000万人早病早死,是多么可怕,又是多么的触目惊心!卫生工作者要做控烟的表率,还必须从科学的角度了解烟草对健康的危害,大量科研结果证明,烟草中危害最大的有毒物质就是尼古丁、一氧化碳和烟焦油这三类。一支香烟燃烧滤出的尼古丁即可毒死一只小白鼠,40支香烟的`过滤烟碱就可以成为一个中等体重成年人的致死量。科研结果还证明:这三类有害物质能引起五大方面的健康问题:

第一大方面是肺癌和呼吸系统疾病及多种恶性肿瘤;第二方面是心血管及肝脏病;第三大方面是脑血管疾病;第四大方面是二手烟对妇女儿童的危害;第五大方面:在这里我要特别提醒各位吸烟的男子汉注意的是:吸烟可严重危害男性的性功能,降低性激素的分泌,损害的血液循环,引起男性阳痿。卫生工作者必须做控烟的表率,因为我们选择了医学事业,承载着一个民族,拒绝烟草,珍爱生命,振兴中华的使命c面烟草的危害,每一名医务工作者都应积极参于控烟工作。首先,到自己不吸烟,做不吸烟的表率,同时还要努力宣传、劝导、帮助吸烟者戒烟。

卫生工作者要做控烟的表率,就应该率先成为主动戒烟、成功戒烟的楷模。

美国政府在国内号召百姓为了健康不吸烟,使人群吸烟率连年下降,但却向烟草公司大量补贴,鼓励其向穷国出口香烟,这样使穷国更穷,穷人死的更早,结果使富国赚回了金钱,向穷国出口了死亡。

一位跨国烟草公司总裁说的很坦率,他说:“我们生产香烟,不吸烟,因为香烟是为穷人,愚昧的人,无知的人,愚蠢的人而生产的。

一位为烟草公司做了多年巨型广告的人,51岁时死于肺癌,临死前良心发现,声泪俱下,向人痛彻仟悔说:“我为烟草公做了一辈子广告,我害了自己,也害了大家,我后悔,我劝你们为香烟花钱不值得,为香烟去死更不值得,我劝你们千万不要再吸烟,抽烟是慢性自杀。

又一位干部50多岁,24岁开始吸,越吸吸越多,一天两包,你说吸烟害人害己,他说吸烟利国利民,你说吸烟导致癌症,他说烟健脑安身,有利于人际交往。爱人与他讲道理,劝说、吵架、打架都一概无效,他最后说:香烟就是我的命,我宁可戒饭,也决不戒烟”。看来真是没有办法了。但奇迹终于出现了,突然间他一分钟之内就把30年的烟瘾给戒了,什么原因呢?原采一张ct片子上显示他已经是晚期肺转移了,眼前多么美好的世界,但流水落花春去也,在以后3个月的日子里,他惋惜、后悔、痛苦、自责、恐惧,一切都无用了,死神一天天走近,噩梦一天天增多。

珍爱生命远离烟草演讲稿2

各位老师、同学们:

大家好!

今天我发言的题目是:“珍爱生命,拒绝吸烟。”

“香烟”这个词对我们来说并不陌生。大人们常说;“饭后一支烟,赛过活神仙。”可事实上真的如此吗?那么,接下来就让我们听一组统计数据,你便会知道要过上这“神仙般的日子“要付出多大的代价了。世界卫生组织的研究表明,全世界目前有烟民约13亿人,每年有近500万人因吸烟而死亡,烟草已成为继高血压之后的第二号杀手。如果不加以控制,到2020年每年因吸烟致死的人数有可能达到1000万。目前,全世界每13秒钟有1人死于和烟草有关的疾病。我国每年约有200万人死于与吸烟有关的疾病。吸烟会导致癌症,世界卫生组织证实30%的癌症和吸烟有关。长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10—20倍,喉癌发病率高6—10倍,冠心病发病率高2—3倍,循环系统发病率高3倍,气管炎发病率高2—8倍。

也许有人不相信或者不明白,小小的一支烟,怎么能有吞噬生命的力量呢?

原来,香烟中含有1400多种成分。吸烟时产生烟雾里有40多种致癌物质,还有十多种会促进癌发展的物质,其中对人体危害的是尼古丁。一氧化碳和多种其他金属化合物。一支烟所含的尼古丁就足以杀死一只小白鼠。香烟烟雾中大量的一氧化碳同血红蛋白的结合能力比氧大240—300倍,严重地削弱了红细胞的携氧能力,因此,吸烟是血液凝结加快,容易引起心肌梗塞,中风,心肌缺氧等心血管疾病。更为严重的是,吸烟者还严重妨碍他人健康。

烟草不仅对人的健康产生严重威胁,同时也会造成巨大的社会损失。大约有1/4—1/3的火灾是由于吸烟不小心引起的。一个小小的烟头,就可将宝贵的森林资源化为灰烬。

吸烟“百害而无一利”,影响健康,缩短寿命。明智的人,应该用金钱买健康,而不是用金钱买死亡。

现在,国家、社会,都在大力呼吁拒绝吸烟,可我们有些同学却都没有意识到吸烟危害健康的严重性,仍处于好奇,虚荣等心理躲在厕所、宿舍等地在偷偷地吸烟,甚至以吸烟为荣。殊不知,这是在摧残自身的健康啊。所以,同学们,我们面对这种行为,一定要坚决说“不”!

作为新时代的青年,作为文明的文澜高中人,我们不仅要劝自己的家长、身边的亲戚、朋友,尽量不抽烟或少抽烟;更要严格要求自己,拒吸第一支烟,做不吸烟的新一代!

谢谢大家!

珍爱生命远离烟草演讲稿3

亲爱的同学们:

我们正处于成长的黄金时期,一支小小的香烟带给我们身体诸多危害,其中焦油,尼古丁和一氧化碳等有害物质,能使人的机体免疫力降低,容易使细菌病毒等病源侵入人体,损害健康。吸烟对我们正处于成长期的高中生来说,危害很大,对骨骼发育,神经系统,呼吸系统及生殖系统有一定程度的影响。此外,长期吸烟对人的心理危害也是很重要的。长期吸烟,可以使人注意力的稳定性受到影响。使人反应迟钝,双手不稳定,动作不准确,还可以使人的听觉敏感性降低,过早失听。有的吸烟者视力还会变得模糊,这都是吸烟所造成的危害。

同学们,你们知道吗?每月吸烟的钱少达150元,多则300元以上。这对于一个来自普通家庭的学生来说,是一笔不小的开支,严重影响了同学们的正常和学习生活。而学生没有经济来源,吸烟的钱多是通过欺骗家长或偷家里得到的。有些学生是通过威胁欺诈较为弱小的同学。甚至偷盗他人财物而来的。

吸烟对我们来说是一种习惯,烟中的尼古丁使人产生隐性。不吸烟心里难受。吸烟的时间越多,吸烟的量就会越大。这就是烟草成瘾。随着烟瘾的加重,吸烟便会成为生活中必不可少的内容。这时即使你认识对吸烟的危害。想要戒掉已经是件很难的事了。吸烟已经变成了一种心情释放,高兴,郁闷,烦躁,都会有吸烟的冲动。

吸烟也是引发火灾的重要原因,因吸烟夺去无数宝贵生命的事例在我们身边频频发生。造成了无数的悲剧。这不得不乏我们深刻反思。

现在我倡议:一、不在校园内吸烟包括厕所,还校园一个干净的空间。

二、为保障自身和他人身体健康,尽量少吸烟、不吸烟。

三、树立吸烟有害健康的意识,远离烟草,远离吸烟人群。不受烟草的诱惑。并承授宣传禁烟的义务和责任。

亲爱的同学们,请响应我们的倡议,为了自己和周边同学的健康,为了创造洁净、文明、优美的和谐校园环境,为了减轻家庭的多余支出。让我们远离烟草,保护健康,做一名不吸烟的高中生。

希望全校同学能够响应倡议,争做一名讲文明,守纪律,有毅力的高中生。

拒绝烟草珍爱生命主题班会演讲稿1

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好,在此之前呢,我们先来讨论一个“学术问题”。掐指一算,大家学化学都这么多年了,想必大家一定知道这一氧化碳吧,初中化学老师告诉我们这一氧化碳呀,可是个坏东西。

它进入人体之后会和血液中的血红蛋白结合,使血红蛋白不能与氧气结合,从而导致人体窒息而亡,因此一氧化碳具有毒性。哎呦,老爹说,还有一件事:学霸们一定知道剧毒且致命,无色而苦,并有杏仁气味的氰化氢,咳咳,菇凉们,咱们的安陵容就是吃了含氰化氢苦杏仁死掉的呀~

而我说了这么大一堆又是罐子里买的什么药呢?别担心,听本道给施主们娓娓道来,其实呀,刚才所说可都是香烟的两种主要成分。试想,要是我们每天学习生活的学校里弥漫着含有氰化氢的烟味,那可是多么悲催的事呀,臣妾做不到呀。

于是呢,咱们也可见这学校禁烟的重要性。可是呢,对于很多的年轻人来说吸烟反而是一种潇洒的动作,特别是在学生群体中更是一种流行趋势,你别不信,咱大中国的平均吸烟年龄可是17岁呀。咱们都是学了化学的好孩子,可不能拿着剧毒的氰化氢往肺里吸呀。

哎呦,我听见下面有人说了,我又不抽烟,关我什么事。这位施主,你可不知道哇,“二手烟”什么的,危害猛于虎。据统计,目前我国被动吸烟的人数已经达到6亿人。

其中有2亿人为未成年人。作为祖国的花朵,我们怎么能被烟熏呢!我大中国《未成年人保护法》明确规定“任何人不得在中小学校、幼儿园、托儿所的教室、寝室、活动室和其他未成年人集中活动的场所吸烟。”而二手烟从哪来,我可要在这里“批评批评”那些学校里的老烟枪了,为了祖国的花朵的未来,你们可得管管烟瘾,以身作则、带头戒烟,通过自身的戒烟,教育、带动学生自觉抵制烟草的诱惑。

在学生面前吸烟,这可是万万使不得的呀,老师!而且发现学生吸烟,也一定要及时劝阻和教育。同时,当我们被动吸食二手烟时,也一定要大胆说不,咱们不是学了政治的嘛,多年的政治解题经验告诉我们:我们得拿起法律武器保护我们未成年人的合法权利。

首先我们要把我刚才说的法律抬出来,告诉他们,然后呢,要告诉那些让我们被吸烟的人香烟的危害并劝告他们,同时,我们要发挥我们的三寸不烂金舌,积极宣传吸烟的`危害,让你的亲人和身边的朋友明白吸烟简直是害人又不利己,让他们自觉远离烟草。

而且呀,教育部可是为了我们的健康,为我们量身打造了“校园禁烟令”。大家可千万不能辜负他们的希望呀。刚才絮絮叨叨说了这么多,也希望大家能积极行动起来,为我们美丽的附中出自己的一份力,事在人为,只要我们努力去做,也一定能营造健康生活,创建无烟校园。

我的演讲到此结束,谢谢大家!

拒绝烟草珍爱生命主题班会演讲稿2

亲爱的老师、同学们:

早上好!我今天在国旗下演讲的主题是“远离烟草,珍爱生命”。

5月31日是世界卫生组织发起的第xx届世界无烟日。为了进一步提高社会对吸烟的危害的认识。

创建一个无烟,清洁和健康的工作环境和公共环境,做好履行《烟草控制框架公约》,卫生部和全国爱国卫生运动委员会最近要求开展第二个十世界无烟日活动。

旨在提高公众意识到被动吸烟的危害和环境烟草烟雾的认识,并呼吁公众积极参与创造一个无烟的环境,创造一个新鲜的,健康的工作环境和公共环境,免除吸烟和被动吸烟给人类带来的健康危害。

吸烟有害健康。戒烟和不吸烟对于我们养成健康的生活习惯、调节心态、营造健康的环境和建立健康的人际关系是很重要的。

特别是青年学生是祖国的未来,是民族的希望,吸烟等不良习惯和行为存在于青年的学习和生活中,直接影响着构建和谐社会的进程。

青少年正处于成长和发展阶段,对有毒有害物质比成年人更容易吸收,毒害作用更大。

绝对不能轻易地让烟雾吞噬你聪明的大脑,影响正常的生长发育。据报道,香烟中的尼古丁足以杀死一只老鼠,这是多么可怕的事实啊!

医学实验表明,大量的香烟影响人体的所有器官和组织,导致各种疾病,如慢性支气管炎、肺气肿和肺癌等,吸烟有害健康已成为世界共识。

另一方面,不吸烟不仅对健康有益,而且是一种高尚的公共卫生道德的体现。21世纪应该是文明健康的世纪。我们必须为21世纪创造一个清洁健康的环境。

为提高社会文明水平,保护人民健康,提高社会公共道德意识,养成良好的生活卫生习惯,尽量减少吸烟带来的危害,努力建设文明校园和绿色校园,我们提出:

1、教师首先要戒烟和不吸烟来示范教师的表率作用。鼓励学生拒绝第一根香烟,不吸烟的新一代,远离香烟,并努力创造一个无烟的环境。

2、今天下午,校队将举行一次班集体活动,并在全校开展“拒绝第一根烟,做不吸烟的新一代”的签名活动。

3、所有老师和学生都应该积极参与家庭和社区控烟宣传工作,广泛宣传相关法律法规对烟草控制和健康吸烟有害健康的知识,自觉遵守规定在公共场所禁止吸烟,带头不吸烟,劝阻别人吸烟。

拒绝吸烟,创造和谐的校园环境是全体师生的共同责任。抵制第一根香烟的诱惑必须从青少年身上消除。让我们共同努力,为创造和谐的校园环境,创造无烟校园,创造文明校园做出贡献!

拒绝烟草珍爱生命主题班会演讲稿3

敬爱的老师、亲爱的同学们:

大家好!

今天国旗下讲话的题目是《健康生活令》。

小小一支烟,危害万万千。大家知道吗?吸烟已经被列为世界迄今所面临的最大公共卫生威胁之一。那些看似惬意放松的“吞云吐雾”,其实正悄悄地吞噬着抽烟者和身边人的身体健康。

吸烟给少年儿童造成的危害尤为严重。将“世界无烟日”定在每年国际儿童节的前一天,就是为了提醒人们加倍关注烟草对少年儿童的危害。

同学们,对于身边那些吸烟者以及各种吸烟现象,我们应该如何对待呢?不妨帮助他们制定一个健身计划,和他们一起参加各种体育运动,强身健体,陶冶情操。

帮助他们制定一份绿色食谱,培养健康的饮食习惯,让健康食品代替尼古丁;帮助他们制定一个行动公约,及时而礼貌地制止各种吸烟行为,共同营造文明的绿色生活环境远离烟草危害,引领健康生活。

同学们,让我们从现在开始,学习更多的健康常识,向更多的人普及吸烟的危害性,争取更大的力量,为童年生活营造一片绿色、健康的“无烟区”。

拒绝烟草珍爱生命主题班会演讲稿4

亲爱的老师、同学们:

大家好!

吸烟已经成为我们青少年生活中常见的现象。相信大家都知道烟草的危害,香烟是世界上最严重的公共卫生问题之一,也是危害人类健康的一个危险因素。

目前超过13亿人在吸烟,每年造成近500万人死亡。为此联合国世界卫生组织建议将5月31日作为第一个世界无烟日,每年开展这个活动,目的是为了警醒吸烟有害健康,呼吁人们放弃吸烟,创造一个健康的生活环境。

“烟草现在是世界第二大杀手,”世界卫生组织在一份声明中说。吸烟造成的危害比非典更严重。如果照目前的趋势继续下去,到2020年,吸烟每年将导致1000万人过早死亡。

既然烟草有如此可怕的危害,为什么那么多人吸烟呢?分析的主要原因有两个:第一,烟草中含有的尼古丁容易上瘾,使人依赖它,不易戒除;另一个原因是,大多数人还没有把吸烟看作是一种有害于他人和自己的丑陋恶习。

相反,他们认为这是一个非常有尊严和聪明的事。因此,吸烟人口就像滚雪球一样越滚越大,越来越依赖它。

吸烟不仅在社会上广泛认为是对身体有害的事情,而且是一种奢侈和昂贵的消费,是现阶段虚荣心强的青年人追求的潮流。觉得所谓吸出品牌,就能吸引异性目光,说白了就是耍酷。

但是你没有想过你的父母,为了一个家庭的生计,他们工作多么努力!为你需要拼命赚多少钱啊!

吸烟患者大多有不良的健康习惯,如随意咳嗽、随地吐痰等,会影响城市文明,破坏环境卫生,传播病毒,造成不良行为习惯。

青少年吸烟的危害比想象中还要大,不仅会导致很多疾病,还会影响骨骼生长,这是由于青少年正处于快速发展阶段,身体各个器官系统还不成熟,难易抵抗各种有毒物质,烟毒是更深层次的破坏,它甚至可以导致过早衰老。

吸烟还可能导致青少年形成不良习惯,诱发不良行为,甚至导致犯罪。

为了我们自己的健康,为了祖国的未来,我们呼吁青少年自觉远离香烟,并劝说吸烟的朋友和亲人们尽量戒烟,毕竟,没有烟的空气会更清新,没有烟的人生会更绚烂!

谢谢大家!

拒绝烟草珍爱生命主题班会演讲稿5

各位老师、同学们:

早上好!

今天国旗下讲话的主题是《拒吸第一支烟做不吸烟的新一代》。

5月31日,是世界卫生组织发起的第xx个世界无烟日。为进一步提高全社会对吸烟危害的认识,营造无烟、清洁、健康的工作环境和公共环境,做好履行《烟草控制框架公约》工作,卫生部、全国爱国卫生运动委员会近日通知要求开展第二十个世界无烟日活动。20xx年世界无烟日主题是“xxx”,旨在提高公众对被动吸烟和环境烟草烟雾危害的认识,号召公众积极参与创建无烟环境,营造健康清新的工作环境和公共环境,免除吸烟和被动吸烟给人类带来的健康危害。

吸烟有害健康,戒烟、不吸烟是我们养成健康生活习惯,调节健康心态,建设健康环境,建立健康人际关系的重要内容。特别是青少年学生是祖国的未来,民族的希望,青少年在学习和生活中存在的吸烟等不良习惯和行为,直接影响构建和谐社会的进程。

青少年正处在生长发育阶段,对有毒有害物质比成年人更容易吸收,毒害作用更大,绝不能轻易让烟雾来吞噬你们聪明的大脑、影响正常的生长发育。据报载,一支香烟的尼古丁足以杀死一只老鼠,多么可怕的事实!医学实验证明,大量吸烟会影响到人体的所有器官和细胞组织,导致各种疾病的产生,诸如慢性气管炎、肺气肿和肺癌等,吸烟有害健康已成为全世界的共识。

从另一个方面讲,不吸烟不仅有益于健康,也是一种高尚公共卫生道德的体现。21世纪应该是一个文明健康的世纪,我们要为21世纪创造一个洁净健康的环境。为了提高社会文明程度,保障人民身体健康,提倡社会公德意识,养成良好的生活卫生习惯,最大限度的减少吸烟造成的危害,努力争创文明校园、绿色校园,我们倡议:

1、教师首先戒烟、不吸烟以为人师表的示范作用,教育学生拒吸第一支烟,不做吸烟的新一代,远离香烟,努力营造不吸烟的育人环境。

2、今天下午校队会课,在全校同学中,开展“拒吸第一支烟,做不吸烟的新一代”签名活动,坚决拒吸第一支烟。

3、全校师生要积极参与家庭和社区控烟宣传工作,广泛宣传控烟的有关法律规定和吸烟有害健康的卫生知识,自觉遵守公共场所禁止吸烟的法规,带头不吸烟,并劝阻他人不吸烟。

4、鼓励监督身边的同学、亲人、朋友戒烟。

禁止吸烟,控制烟害是世界的潮流,是现代文明的体现!远离香烟、拒绝烟草是我们的心声,更应是我们的行动;拒绝吸烟,创造和谐的校园环境是全体师生共同的责任,抵制第一支烟的诱惑更要从青少年学生抓起。让我们一起努力,为营造和谐的校园环境,为创建无烟校园、创建文明校园贡献我们的力量!

【世界无烟日

尊敬的老师们、亲爱的同学们:

大家早上好!今天我演讲的题目是:珍爱生命,远离香烟。今天,5月31日,是世界卫生组织发起的第23个世界无烟日。

相信每一个人都知道,烟草的危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一,是人类健康所面临的最大的危险因素。目前全球烟民的总量已突破13亿人,每年因吸烟致死近500万人。为此,1987年11月,联合国世界卫生组织建议将1988年的4月7日定为第一个世界无烟日,以后固定为每年的5月31日.开展这项活动,目的在于警醒世人吸烟有害健康,呼吁人们放弃烟草,为人类自己创造一个健康的生存环境.我们中学生是祖国的未来,民族的希望,也是21世纪社会主义建设的主力军。我们的思想道德和科学文化素质状况,不仅是当前社会文明程度的重要体现,而且对我国未来的社会面貌、民族精神有着决定性的影响。而中学生吸烟作为一个严重的社会问题,备受人们的关注。

那么烟草究竟有多大危害呢?

据研究,一支香烟里含的尼古丁可毒死一只老鼠,而约一包香烟中的尼古丁能毒死一头牛.每天吸一包香烟,相当于吸入了50-70毫克尼古丁,如果一次性地服用了这些量,人足以被置于死地.除尼古丁外,点燃香烟时产生的约5000种化合物,都是导致癌症的元凶.

世界卫生组织在今年发表的一项声明中指出:“如今烟草已经成为全球的第二大危害。吸烟所产生的破坏比非典和海啸还要严重。如果维持当前的趋势不变,到2020年,每年将有1000万人因吸烟而过早去世。”

既然烟草有如此可怕的危害,为什么有众多的人吸烟呢?分析其原因主要有两个:一是烟草中所含的尼古丁令人上瘾,使人对它产生依赖,不容易戒掉;另一个原因是大多数人还没有把吸烟看成是一个丑陋的,既害人又害己的恶习.相反,认为这是一件很有派头,很潇洒的事情.因此,吸烟的人群像滚雪球一样越滚越大,人们对它的依赖也越来越强.然而,烟草商们说:"我们生产的烟是给那些没有知识的人、年轻的人和愚蠢的人吸的."

【世界无烟日演讲稿_范文2】

敬爱的老师,亲爱的同学们:

大家好!

我今天演讲的主题是:珍爱生命,远离香烟

今天是“世界无烟日” 。众所周知,吸烟有害健康。而烟草的危害,是当今世界最严重的公共卫生问题之一,是人类健康所面临的最大威胁。因此,每年的5月31日被定为“世界无烟日” , 呼吁人们远离香烟,珍爱生命!

那么,香烟的危害到底有多大呢?

据了解,香烟中含有1400多种成分。吸烟时产生的烟雾中,有40多种致癌物质及10余种会促进癌发展的物质。其中,对人体危害最大的是尼古丁、一氧化碳和多种其它金属化合物。一支烟所含的尼古丁就足以杀死一只小白鼠。香烟烟雾中大量的一氧化碳同血红蛋白的结合能力比氧大240~300倍,严重地削弱了红细胞的携氧能力。因此,吸烟使血液凝结加快,容易引起心肌梗塞、中风、心肌缺氧等心血管疾病。更为严重的是,吸烟者还严重妨碍他人的健康。研究结果表明,吸烟者吸烟时,对旁人的危害比对他自己的危害还要大。

有数据显示,长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10至20倍;喉癌发病率高6至10倍;冠心病发病率高2至3倍;循环系统发病率高3倍;气管类发病率高2至8倍。然而,被动吸烟的危害更大。每天平均被动吸烟1小时,就足以破坏动脉血管。一些与吸烟者共同生活的女性,患癌症的几率比常人多出6倍。

吸烟对青少年的危害性更是不可估量。医学研究表明,青少年正处在生长发育时期。各生理系统、器官都尚未发育成熟。对外界环境中有害因素的抵抗力比成人弱,易于吸收毒物,抑制身体的正常生长。据美国25个州的调查,开始吸烟的年龄与肺癌死亡率呈负相关。假设不吸烟者肺癌死亡率为1,则15岁以下开始吸烟者其肺癌死亡率为19.68;20~24岁为10.08;25岁以上为4.08。这说明,开始吸烟的年龄越早,肺癌发生率与死亡率越高。

为了积极响应政府的号召,更为了我们自己有一个健康的身体,我们呼吁全体同学都要自觉地远离香烟,并劝说吸烟的亲友尽早戒烟!毕竟,香烟对我们有害无益;毕竟,没有烟雾的空气会更加清新,没有烟草的生命会更加绚烂!

我的演讲完毕,谢谢大家!

【世界无烟日演讲稿_范文2】

尊敬的各位老师、亲爱的同学们:

早上好!

“吸烟有害健康”在这个话题一直被人们关注着,大家都知道吸烟对我们的健康有着极大的伤害。近50多年来,世界各国特别是工业发达国家,肺癌的发病率和病死率均迅速上升,死于癌病的男性病人中肺癌已居首位。大量流行病学研究证实,吸烟是导致肺癌的首要危险因素。为了引起国际社会对烟草危害人类健康的重视,世界卫生组织建议将每年的5月31日定为世界无烟日。

香烟中的尼古丁、一氧化碳和多种其它金属化合物对人体危害很大,对青少年的影响更甚。据医学研究表明,青少年正处在生长发育时期,各生理系统、器官都尚未成熟,其对外界环境的有害因素的抵抗力比成人弱,易于吸收毒物。据调查,吸烟开始年龄与肺癌死亡率直接相关。15岁以下开始吸烟者死亡率为19.68%;20~24岁为10.08%;25岁以上为4.08%。这说明吸烟开始年龄越早,肺癌发生率与死亡率越高。同时,吸烟还会损害大脑,使思维变得迟钝,记忆力减退,影响学习和工作,使学生的学习成绩下降。心理研究结果表明,吸烟者的智力效能比不吸烟者低了10.6%。

我们也常听人说“饭后一支烟,快乐像神仙”,可事实并非如此。吸烟的坏处就像繁星点点,数也数不完。烟草里有三种危险化学物质:焦油,尼古丁和一氧化碳。焦油是由好几种物质混合成的物质,在肺中会浓缩成一种粘性物质;尼古丁是一种会使人成瘾的药物,由肺部吸收,主要是对神经系统发生作用;一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去的能力。其实烟也是一种毒品,只是没有那么剧烈,国家没有禁止而已。

吸烟不仅会对自己的身体造成威胁,还会对你身边那些被动吸烟的人也造成极大的危害。这一根根烟头,就像一只只毒药,徐徐的向我们逼近,给我们的生活和工作也带来了极大的威胁。假如你每天都处在烟雾中,你的身

现在,我郑重的呼吁大家,积极宣传吸烟有害健康的科学知识,让你的亲人、朋友放下手中的烟,形成禁烟的良好氛围,把禁烟纳入精神文明建设的轨道。

我们都要做 “无烟青少年” 做文明的主人!

让我们一起和家人幸福的生活,一起创造美好的未来吧!

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