朗读者第四期观后感200字【1】
綠色就是屬於三月的顏色啊
三月以來最可喜的變化就是開始了跑步
雖然跑不快但是仍然在堅持
《朗讀者》第四期打卡
覺得低落 回學校之後竟然一本書也沒有看過 罪過罪過 好像有些丟失了寒假看書的興奮勁兒呢
認真吃飯 認真跑步 認真讀書
我期待的大概就會到了
還有一個自己的小秘密 開始了一件自己一直想做的事情
“減”字沒有寫錯噢 繁體的“减”就是三點水
朗读者第四期观后感200字【2】
看了第四期的#董卿《朗读者》# ，才知道这些年倪平经历了什么，再莫怨她不注重保养和形象了，试问当一个身患重疾孩子的母亲，哪儿还有心情去关注自己，可怜天下父母心，倪平她做得很好! 在#《朗读者》# 的舞台上她笑谈，老倪又来了，几十年的主持生涯留下了无数美好的回忆，是给观众最好的礼物!
朗读者第四期观后感200字【3】
第四期的节目
看到倪萍读完姥姥语录
就再也看不下去了
眼泪掉下来
喉咙里卡了东西
像是想说出来的话
又像是说不出来的话
我大概能懂那种心情
泪水横飞 孩子我们60岁再结婚
仿佛看到了当年的奶奶
倪萍胖了减肥没成功
我知道是减不掉的
那是这十几年的爬过的楼梯读过的书抽掉的烟还有经历的生活的历练
真的
就像当年奶奶手背被抠出的血痕
夜深了 睡吧
朗读者第四期观后感200字【4】
《朗读者》第四期的主题词是“礼物”。
孩子是上天送给父母的礼物。第一位朗读者李亚鹏朗读的是朱自清的《背影》，并谨以此篇文章，献给自己的父亲。
创业是社会价值送给商业价值的礼物。第二位朗读者，共享单车的创始人，胡玮炜朗读的是苏童的《自行车之歌》。
长者是命运送给子女的礼物。家有一老，如有一宝。第三位朗读者，胜了自己命运的多戕倪萍战，朗读的自己写的《姥姥语录》中的篇章。
故宫是历史送给国家的礼物。第四位朗读者是故宫的看门人，故宫博物院院长单霁翔。单霁翔朗读的是《至大无外》。
荣耀是坚持送给苦难的礼物。第五位朗读者是赵蕊蕊，顺利地完成了从排球运动员到作家的华丽转身。她朗读的文章是毕淑敏的《握紧你的右手》。
感谢是受助送给仁爱的礼物。第六位朗读者，本应是座上宾的赵家和教授，却在5年前去世。但他的仁爱依然留存世间。曾接受过赵家和教授资助的学生为他献上了汪国真的《让我怎样感谢你》。
无论是朗读还是阅读，都是为了遇见最好的自己。“最好的自己”也是自己送给自己的一份礼物。
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当品味完一部作品后，一定有不少感悟吧，这时候，最关键的
《对话》观后感1
近视眼发生有一定规律性，应当注意好发期的视力保健，通常包括学龄前期、生长发育期、怀孕期、围生期及患有某些全身疾病时。单纯性近视眼有明确的外因即长时期近距离用眼，故减少视力负荷是预防工作的关键。通过对视力变化的定期监测及对视力进行定性检查，可以早期发现与确定预防对象。
根据流行病学调查，以下对象较易发生近视眼，可作为重点预防对象：
①有不良用眼卫生习惯及过度近距离工作者。
②父母为近视者。
③视力不稳定已从1.5降至1.2或1.0者(实际上可能已有近视眼)。
预防措施包括连续近距离用眼时间不应过长；积极参加户外活动；并可采取远眺法，或多种视力与调节-集合训练法，以求经常性地增加视距，开阔视野，放松调节，维持正常视觉功能。平时要保证充足睡眠，劳逸结合，平衡饮食，合理营养。生活要有规律，维护身心健康。注意预防各种异常刺激及危险因素，如有机磷慢性中毒等。尽量避免物像在视网膜上形成朦胧影，如早期矫正角膜散光。不要在震荡、晃动的条件下或黄昏时阅读。照明要求充分与标准，光线不要过暗或过强。电视屏亮度与色调选择要适中正常，图像不清时应及时调整，或即转移视线。采用正确的阅读姿势。读写距离保持在1尺以上。
改善学习条件(印刷品要求清晰、字型标准)及书写条件(笔迹清晰、纸张白净)。积极治疗全身疾病及其他眼病。特别是青少年患有全身发热疾病期间，更应保护视力，注意用眼卫生。可通过遗传咨询，预防病理性近视眼。父母双方如均为病理性近视眼，子女将近100%发病。孕期要预防感染，避免中毒、过敏及其他非正常刺激。早产儿要注意护理，尽可能减少吸氧。
《对话》观后感2
今天是世界爱眼日，看着身边越来越多的人近视，我希望每个人都能爱护自己的眼睛，因为眼睛真的很重要。
人看东西，无论是看远、看近都是靠眼球和管眼睛的肌肉来调节的。许多同学在看书、写字的时候距离书本很近，而且一看就是很长的时间，弄得眼睛很疲劳;也有很多同学喜欢一面走路一面看书，躺在床上看书或在光线不足的地方看书，这样天长地久以后，管眼睛的肌肉疲劳了，眼球里面的晶壮体也变形了，这些同学也就变成近视眼患者。患了近视眼的同学，需要及时配戴近视眼镜矫正视力，当然还得比常人更需要注意用眼卫生，不要使近视加深。
同时，没有患近视的朋友，要养成用眼习惯：一、要端正读写姿势，要保持读书、写字的姿势端正，必须遵守三点要求：眼与书本一尺远;胸与桌子距一拳;笔尖与手指一寸远。二、用眼不要持久，持续读书写字1小时左右要休息片刻。三、看电视用眼要卫生。明白长时间看电视会损害视力，会导致眼肌调节紧张和疲劳，造成近视。
其实，补钙也可以防近视。众所周知，维生素A缺乏时对儿童视力有不良影响，钙缺乏也同样会造成儿童视力减退。
如果儿童膳食中缺钙就会引起神经肌肉兴奋性增高，使眼外肌处于高度紧张状态，再加上少年儿童做作业时间长，不注意用眼卫生，共同造成眼球调节的时间增加，增加了眼外肌对眼球的压力。
正常情况下，少年儿童的眼球正处于发育阶段，眼球壁的伸展性很大，巩膜质地坚韧并具有弹性，一般可抵御这种压力而不致于造成近视。但当缺钙时，巩膜的强度就会相对降低，并在眼外肌的长期机械压力作用下，其结果往往是造成眼球壁逐渐延伸，是眼球壁有球变成椭圆形，角膜与晶状体到视网膜的距离就因此而拉长了，使图象不能在视网膜上成像，从而导致近视的发生。因此对正处于生长发育期的少年、儿童来说，补钙不仅有助于身体发育，还能预防近视，真是一举两得的好事。
这些，都是我对爱护眼睛的建议，希望每一个人都能够去注意这些，不要等到近视后才知道后悔。
《对话》观后感3
今天，我们学校观看了《对话》专题节目。眼睛是我们心灵的窗户，但是，随着电子产品的不断发展，近视人数在不断增加，据统计，儿童青少年近视人数已占69%以上。因此，预防儿童青少年近视已刻不容缓。
在这场活动中，我印象最深刻的是温医生关于预防近视的讲座。温医生说，他小时候也做眼保健操，但还是近视了。这到底是怎么回事呢？当我冥思苦想时，温医生又开口了：“光做眼保健操是不够的，这只能让眼睛暂时舒缓。预防近视还有妙招，比如可以眺望远处的大树，下课期间到楼道里走一走，看一看外面的世界，呼吸新鲜空气，每天要在户外活动两个小时。还有最重要的一点，就是要保持充足的睡眠，早睡早起。”
温医生还给我们看了一张图片，那是一个小镜片，有拇指大小。是什么呢？我们都丈二和尚摸不着头脑。通过温医生的讲解，我们知道它的名字叫“云夹”，当我们用眼距离过近，用眼角度不正确或者光线过暗时，云夹就会像一个智能机器人和贴心好朋友一样，通过震动来提醒我们改正错误的用眼习惯。大家听得目瞪口呆，眼睛都亮了起来，好像一颗颗黑色的宝石，闪闪发光。
我想：云夹再好，也好不过一双明亮的眼睛，保护眼睛，珍爱光明，重要在于预防。朋友们，让我们共同呵护好眼睛，迎接光明的未来。
《对话》观后感4
近视的预防并不容易，以下各项努力，也许有助于预防近视的发生。对于已发生近视者，也有助于减缓度数之加重。
1、保持健康的身体：注重均衡的营养、适度的运动及休息。
2、防止眼睛疲劳：避免长时间近距离的工作。除了眼睛要有充分的.休息外，充足的睡眠可以减少眼睛疲劳。
3、良好的阅读环境：包括：适当的照明、良好的纸质、清晰的印刷、大小适当的字体、合适的桌椅高度。
4、良好的阅读习惯：减少精细的近距离阅读，用眼距离保持三十五公分左右，每阅读四十分钟至一小时要休息五至十分钟。休息时不妨出去走走，看看远方，帮助肌肉放松。
5、减少近视的环境：多看远处，尤其现在实施周休二日，更可利用假日到郊外踏青。
6、看电视讲求「原则」：电视机放置在眼睛视线稍下方；眼睛与电视机的距离为电视机画面对角线的五至七倍；室内灯不可全关掉；电视银幕影像需清晰；每看三十分钟要休息五分钟，可利用广告时段闭目休息或起来走走。
7、正确配戴眼镜：要让眼科医师检查后再配眼镜；镜片的度数、散光轴的角度、瞳孔之距离都要要求正确。
8、定期眼部检查：每三到六个月定期检查，寒暑假尤佳。
9、睫状肌松弛剂治疗：对于睫状肌过度紧绷所引起的假性近视，可利用此类药物放松睫状肌来达到降低度数的目的。至于真正的近视并无法降低其度数。不过却可减缓度数之加深。研究发现若不点药与适当配镜，往往近视会以每年增加一百度以上的速度加深。所以适当的配镜加上点药治疗可以控制让近视度数不要增加太快。
朗读者第四期
孩子是上天送给父母的礼物。第一位朗读者李亚鹏朗读的是朱自清的《背影》，并谨以此篇文章，献给自己的父亲。
创业是社会价值送给商业价值的礼物。第二位朗读者，共享单车的创始人，胡玮炜朗读的是苏童的《自行车之歌》。
长者是命运送给子女的礼物。家有一老，如有一宝。第三位朗读者，胜了自己命运的多戕倪萍战，朗读的自己写的《姥姥语录》中的篇章。
故宫是历史送给国家的礼物。第四位朗读者是故宫的看门人，故宫博物院院长单霁翔。单霁翔朗读的是《至大无外》。
荣耀是坚持送给苦难的礼物。第五位朗读者是赵蕊蕊，顺利地完成了从排球运动员到作家的华丽转身。她朗读的文章是毕淑敏的《握紧你的右手》。
感谢是受助送给仁爱的.礼物。第六位朗读者，本应是座上宾的赵家和教授，却在5年前去世。但他的仁爱依然留存世间。曾接受过赵家和教授资助的学生为他献上了汪国真的《让我怎样感谢你》。
无论是朗读还是阅读，都是为了遇见最好的自己。"最好的自己"也是自己送给自己的一份礼物。
朗读者第四期观后感250字【2】
央视综合频道文化情感类节目《朗读者》首播，首次担任制片人的董卿和她的团队在电视机前一起观看节目，看到节目受到广泛好评，她与团队高兴地欢呼起来，并将欢呼声通过总导演田梅的微信发到了媒体群里。之后，董卿在微信群里接受了来自全国数十家媒体记者的群访，回答大家关注的话题。
是什么契机，想到要制作这样一档文化节目?对于这个问题，董卿回答说："央视作为国家电视台，应该扛起文化大旗，承担文化传播的职责和使命，再加上我自己对文学很感兴趣，而且对人也感兴趣，《朗读者》其实就是把文本和人物结合在一起。"
《中国诗词大会》和《朗读者》受到好评如潮，是否意味着文化类综艺节目的春天来了?董卿认为，这是风向标，让大家看到在真人秀或纯综艺节目霸屏的今天，还可以有更高的要求。
至于娱乐化氛围很重的当下，文化类综艺节目应该怎么突围?董卿回答说："我们期待着整个社会大的环境有所改善。我们现在所做的事，是尽我们所能去做情感的共鸣，唤起大家对文学的认知和最温柔的一种记忆。"
《朗读者》第一期节目播出后，节目组收到了很多反馈，一些观众关注到片尾曲是台湾民谣之父胡德夫的演唱，感觉这是意外之喜。另外还有观众发现了有趣的细节，通过濮存昕的朗读才知道，原来老舍不念老舍(shě)而是念老舍
