参加北京师范大学同一起跑线课题研究已有将近一年的时间，就学习以来感受作学习心得如下：
城乡教育之间差距越来越大，两级分化现象严重是普遍存在的事实 。随着课改的进一步深入，城乡学校之间在资金投入、办学条件改善、师资水平和教学水平诸方面都存在着很大的差距，学生都往城里跑，农村学校生源日渐减少。我校也不例外，且矛盾日趋突出。为了促进教育的公平，逐步实现县域内学校间均衡发展，必须创新探索新的理念和模式，创造新的教育增长点，在尽可能短的时间内大幅度提高我校的教育教学质量，逐步缩小城乡学校间教育教学质量的差距。因此我校确立了《同一起跑线》这一课题，试图通过本课题的.研究，有力的促进我校
一节课的效率高不高主要看达标率。如果目标合理而适度，学生就应当堂达标且要人人达标，只有少部分学生达标的课不能算是好课。有些教师在达标测试环节上往往流于形式，主要表现在：① 只检查好学生。教师随便提问几个好学生，这几个学生会了教师就以为全班学生都达标了。这种检查有很大的随意性和偶然性。在一节课上，教师要尽量检查到每类学生，关注到每一个学生。单靠教师的提问很难做到这一点，可通过合作小组相互检查的做法来实现。② 虽然全部检查，但对落后学生没有补救措施。有些教师在下课前也搞全班检测，做对的举手，但对没有举手的同学教师没有问错在什么地方，课后谁来给他补课，何时汇报结果。没有具体的补救措施，这些学生就会逐步变成落后生。
虽然对于需要拓展和提升的问题以及能力训练和价值观的问题，不可能做到堂堂清、人人清，但对于每堂课的基础知识、基本技能、核心概念，应要求每个学生都要掌握。这既是课程标准的基本要求，也是落实教育公平的基本措施。我们一定要把课堂教学提高到促进教育公平的高度来看待。
要做到堂堂清、人人清，首先要做到步步清。如诗歌教学，第一步要求每个学生都要熟读，这包括字音字义、断句、熟练程度等。不要只检查几个好学生，而是分组让每个学生都要读，同学相互检查、相互帮助，向老师汇报，大家都过关了就是步步清了。然后是翻译课文，要求每个学生在理解的基础上合上书不看课本注释、不看参考
堂堂清的方法很多。如有的学校让学生当堂练习，教师逐一批改。这样做，教师的工作量比较大，也不能全部看完。另一种办法就是通过合作学习，让学生2人一小组、6人一大组，先由小组的两个人相互检查，大组长复查，教师巡回检查。这样一个少不了，能够覆盖到全体学生，班额大点也不怕。2人小组不能解决的6人大组解决，大组不能解决的由教师来解决。个别不会的由本组同学帮助补课并向教师汇报。只有充分发挥学生的作用，教师才能省心省力，也才能培养和锻炼学生的能力。魏书生说的只有懒老师才能培养出勤学生就是这个道理。此时，教师在下课时才能自豪地说：这节课所学的基本知识我班内的每个学生都掌握了。这就是一堂好课，一堂高效率的课。
如果一名教师在课后能对以上四个问题做出明确回答，就知道自己的课是否高效，也可以从这四个方面来评价其他教师的课。
【篇一：长跑小记】
星期三的体育课，老师要搞一次长跑的模拟测试，男生跑1000米，大约绕操场三周半，恍惚之际，柳清杨已是跃跃欲试，连摆了几个造型，看到柳清杨摆完造型之后，暗自庆幸中午吃的不多，否则会呕吐不止。
一声哨响，我一下子冲进人流，不一会儿，许多人已冲到了前面，我只是跟上大部队——随大流嘛！就这样维持了半圈多，忽见任鑫异军突起，遥遥领先，只见他健步如飞，黑色的跑道仿佛成了飘渺的云，他仿佛踩踏着云在空中飞行，赢得女生一片欢呼，其实这些欢呼的女生智商肯定都不高，就任鑫那体重“飞”不到一分钟就得从云层上掉下来，我想象着任鑫从天而降的画面，真是“天上掉下个猪八戒”呀！果然，不出一圈，我超了几个人后，想抬头看任鑫，却没找着人，然后一道白光闪过，啊！猪！不任鑫！他早已精疲力竭，柳清杨从他身边跑过拍拍他后背，我紧接着从他身边跑过拍拍他肩膀，虽然表面上我们对他都很友好，其实我和柳清杨的内心都在大声朗诵：“尝将冷眼观螃蟹，看你横行得几时？”
再说我，这时的我一息尚存，看着柳清杨的身影离我远去，扬起的灰尘在血红的残阳下显得那么孤独、悲壮。我小声念着：清杨，不要抛弃我！”这时我的腿仿佛早已不存在，只有大腿的关节在动，肌肉的酸痛似乎已经在向我宣告体力告罄，我听到心脏在疯狂撞击我的胸腔，喉咙里像结了一层痂，似乎连呼出的气都带有血腥味，即使带着眼镜，眼前的景象依然开始模糊起来，“停下来”我听到天空在说，“别停”我听到大地在言。停还是不停，这是个问题，是漠然忍受体力透支对我暴虐的摧残，继续跑；还是缴械投降，结束这无涯的痛苦，停下来？我的大脑已控制不了双腿，双腿在对抗，对抗我给他们下达的继续的命令，但我也无可奈何，因为“将在外，君命有所不受。”
柳清杨早已冲过了终点，我只能眼睁睁看着一个个人从我身边冲过，我用尽全力，好不容易冲过了终点。
太阳已经下山，留一片火红的足迹在天边。喉咙里、鼻子里的血腥味越来越浓，这是心脏跳动过速导致血液循环太快的结果，天旋地转，刚刚跑步前还明亮的天空在我眼前已是一片黯然，我痛苦地闭上眼睛，还好，达标了达标了。
【篇二：面对1000米长跑】
1000米长跑对一些人来说也许是一个简单的问题，可在他眼中是一种艰难的挑战。
他长叹，因为马上又要开始1000米长跑比赛了，他面对的却是年级的三大高手。
那些高手对他根本不屑一顾，仿佛胜券在握，轻视地看着他。
他沉默了，但心里却充满了力量。朋友的一句句真诚的鼓励，令他的心里自信满满。
开始了，他的腿像僵硬了一样，慢慢地跑着，渐渐地他快了起来，慢慢拉近了距离，还差三米，二米，一米。他追上去了，和那三位高手不分上下。
他觉得累了，但他不可以辜负朋友们对他的期望，但他自己知道，这已经是他的极限了，他的腿也不听使唤，还有100米，就到终点了，别人都开始了冲刺……他用出了全身的力量。
在大家的鼓励下，他努力使力，像一头凶猛的狮子般冲了上去，两条腿像装上了喷器，还剩10米了，他的心中全都是必胜的信心，永不破灭的信念在他心中涌动着。
还有1米了，他终于冲了过去，第一是属于他的。极限是可以超越的，要超越极限，首先要超越自己。
【篇三：一千米长跑
星期五上午的体育课，体育老师让我们进行一次一千米的长跑比赛。
男生们高兴极了，女生们就不太高兴了。比赛就快开始了，只见同学们都摩拳擦掌的，想在比赛中获得好成绩。这次比赛的规则是男生和男生比，女生和女生比，每三个人一组，每次有三组参加一场比赛，哪一组的三个人先跑完全程，那么那一组就算胜利。
比赛开始看，我是在最后一组的最后一个上场的。终于轮到我们组了，只见跟我们比赛的两个组的人都领先了，我心里不由自主的着急起来，万一我们组输了怎么办？就在这时我们组的第二个人已经跑完全程了，他把接力棒递给了我，顿时我觉得身上的重任压得我喘不过气来。
终于跑到第五圈了，我已经把前面他们组领先的都追上来了，可是我的体力也耗尽了。眼看着在最后的冲刺阶段我就要放弃的时候，突然听见了同学们的加油声，我的信心顿时又回来了。于是，我闭着眼睛使出了最后的力气冲过了终点，我们这一组终于获得了胜利。
这次比赛我们组获得了胜利，虽然很累，但是我们都额和你高兴。
但是我们都额和你高兴---打字出错了吧？
【篇四：女子1000米长跑比赛】
校运会比赛的第二天，我所参加的女子1000米长跑比赛就开始进行了。
先是五年级男子1000长跑比赛，当广播员点到五年级的时候，我就开始紧张了。虽然还没有到我们女子的'1000米长跑比赛，但我还是担心到时候我会跑得很差。
五年级男子1000米长跑比赛结束后，就轮到我们女子比赛了。
首先出场的是我们班的种子选手——罗婉婷出场，看她站在起跑线上做好了准备，我对我们班这次女子1000米长跑的第一名已经很有把握拿了。只见裁判员挥了挥红旗，举起枪，“砰”的一声，与罗婉婷在同一起跑线上的选手们都稳稳的把握住脚步，再看看罗婉婷，她也把握得不错，一直在第二、第三的位置徘徊着，大家都在为罗婉婷呐喊、助威，到了最后一圈的时候，全班同学都在大喊着：“罗婉婷加油！罗婉婷加油！”只见罗婉婷在加快速度，距离终点还有5米、4米、3米、2米、1米，耶！罗婉婷第一个冲过了终点！
随后，是我们班的另一个种子选手——宁铭潇出场了，不一会儿，宁铭潇跑完了，该到我出场了。
当我站在起跑线时，心里就更加紧张了，因为在以前的校运会上，我参加的都是集体项目，从来都没有参加过个人项目，不知道自己能不能跑出个好成绩来。“砰”的一声，裁判员发令了，和我在同一起跑线上的对手们都像离弦的箭一样飞快的向前冲去，我也不甘示弱，也随着她们一齐冲去，可是我的对手实在是太强了，任凭我怎么想冲到前几位也冲不过，为了保持体力，我只能冲过我前一位对手。在跑第一、第二圈的时候，我也不怎么觉得累，当跑到第三圈的时候，我就感觉到有点累了，但还能坚持着继续向前跑。到了第四圈的时候，我就已经气喘吁吁了，不得不停下来走会儿，最后一圈的时候，同学们都叫我坚持，我的心中还记着老师曾跟我说过：“坚持就是胜利！”我看到我的对手们一个跟着一个冲过了终点，我加快了速度，跑过了终点。
虽然我这次没有得到名次，但是我发誓，我一定要好好练习跑步，争取在下一届的校运会的女子长跑比赛上获得一个名次。
跑出一片天观看心得体会范文五篇1
今天我看了一部叫《跑出一片天》的电影，看完之后我深有感触，百感交集。
李小天的爸爸李飞雄在李小天的身上寄托了无尽的期望，他希望李小天考满分，上重点大学。小天的妈妈从小就离他而去，一手由他父亲打造，然而李飞雄并不知道，他的儿子真正热爱的是跑步。
一小天有一个十分要好的朋友——大眼仔。只有大眼仔才懂得小天的想法。小天特别想参加北京市四百米跑步比赛，可是他的身高不达标，而且还有很多人嘲笑他。为此，他失去了信心。我多么想去帮小天，鼓励他，对他说：不要灰心，你是很有天赋的!只可惜，我穿越不到电影里去。
看到了这样的李小天，大眼仔决定带小天去一个地方。这天晚上，大眼仔带着李小天来到了一个俱乐部，并和李小天一同合作，打败了“夜跑之王"，拿到了象征着“夜跑族"的宝物“不死鸟”。小天终于找回了信心!后来，经过老师向主任的求情，主任才同意小天试一次，前提是务必跑近一分钟内。果然，小天没有辜负老师的期望，他能参加比赛了。
在离比赛的前几天，大眼仔一直在帮小天做“魔鬼训练”。小天怕耽误了学习，就每天边做作业边读书写字。我们有这么努力过吗?答案是否定：从来没有!我非常的懒，每天遇到一点麻烦时就叫，现在在拿我和小天比一比，简直是天壤之别。
终于，小天日思夜想的比赛到来了，四百米的跑步果真像大眼仔说的那样：“它就像人生一样，输在起跑线，却赢在终点线!"虽然在比赛刚开始时小天起跑落后，但是在大家的鼓励下，小天信心大增。在跑道上超过了一个又一个讥笑过他，讽刺过他的人，最后他赢在了终点!看着小天最后在屏幕前灿烂的微笑，我明白了一句话：功夫不负有心人。
赢在起跑线是你的天赋，而赢在终点却是你的努力，我们要向李小天学习，跑出属于自我的一片天!
跑出一片天观看心得体会范文五篇2
今天学校组织我们观看了电影《跑出一片天》。
李小天是一个没有妈妈，只靠爸爸卖砂锅挣钱，供李小天上学。李小天非常喜欢跑步，可是因为身材不够高没有参加学校田径队。他爸爸非常不同意他跑步，说让他好好学习考重点中学。他们班有一个跑的最快的同学叫马晓，他四百米跑，跑进了一分钟内，他有资格参加北京市小学跑步比赛。为了练习跑步，小天经常偷偷练跑步，他爸爸一点也不知道，小天有一个非常好的朋友叫大眼仔，大眼仔400米能跑进53秒，小天想和大眼仔学跑步，大眼仔同意了，开始教小天，一天晚上小天还在练，被他爸爸发现了，小天一气之下把他知道的全说出来了，他爸爸非常惭愧，蹲在蓝球架下抱头痛哭，小天的老师非常想让小天参加北京市小学生跑步比赛，主任说小天必须跑进一分钟内才能参加，小天真的跑进了一分钟内。能参加比赛了，小天在比赛中赢了，跑了55秒30的好成绩。
我看了电影后非常感动，并从中得到了一个启示，一定要有自己的目标，自己的梦想，并努力实现自己的理想。
跑出一片天观看心得体会范文五篇3
跑出一片天里面的故事是这样的：主人公李小天是一个热爱跑步的学生。他的成绩虽然不好，但是他跑步的速度却非常快。只是，李小天的爸爸却不希望他跑步，一直让他在家里学习，不让他跑步。一天，李小天与一个叫大眼仔的大男孩结识了，那个人是400米长跑记录的保持者，只用了53秒，但小天却不知道。接着小天便向大眼仔说出了自己的苦楚，大眼仔斩钉截铁的说：“你一定要跑下去，跑出自己的‘一片天‘“。在不久后，大眼仔便与小天每天在一起，大眼仔不断的教小天跑步的要领，小天的速度一下子快了很多。不久，市里要举行比赛了，小天想报名，可一个叫马晓的人出现了。他的400米记录是59秒，比小天快了好几秒。小天白般请求，主任才说到：“你如果能跑进一分钟，就给你参加。”然后在小天的努力后，小天赢了······
从《跑出一片天》中，我明白了以下几个道理。
1：作为万物之灵，人应将自己变的完美无缺。对自己的优点，要完美发挥，对自己的缺点，要努力改正。莎士比亚说过：“一个人，要做到完美无缺，他的第一件事，就是反省自己，改正却加以掩饰，会变的越来越差。相反，你发现了自己的缺点，虚心改正，那你将越来越棒。
2：人要相信自己，发挥自身独有的特点。不要因为有人阻拦就放弃。有句名言：走自己的路，让别人去说吧!是啊!不管别人多小看你，欺负你，不相信你，但你只要去努力，去付出汗水，早晚有一天，你会成功，让别人对你刮目相看!
跑出一片天，创造新辉煌!为了自己的理想而奋斗，跑出属于我们自己的一片天吧!
跑出一片天观看心得体会范文五篇4
暑假中，我看了一部叫《跑出一片天》的电影，刚开始听到这个名字我并没有多大的兴趣，可直到电影开场后我才知道这部电影有多精彩。
片中的主人公是一个10岁的小男孩——李小天，从小妈妈离他而去，他由爸爸一手带大，家境不好的李小天在学校处处受到同学的欺负。他很喜欢跑步，有着超出同龄人的跑步天赋。在由田亮饰演的大哥哥的鼓励支持下，顶着巨大压力的他毅然决然地坚持着训练。一次，小天苦练了一天，成绩提高一秒，脚肿成了一根“肉柱子”，爸爸心疼地斥责着他……通过他的不懈努力，小天在一次小学生长跑大赛中脱颖而出获得了冠军。
当我看到这时，我的泪水不禁夺眶而出，同时我也觉得很惭愧。以前，我会因晨练辛苦而不能坚持跑步;以前，我写作业时，会因作业太多而烦躁;以前，我画一幅比较难的画时，会半途而废或草草了事。但是现在我知道了，我以前犯了多大的错误。我要向李小天学习，学习他那种坚强不屈的'精神，学习他那种愿意为一秒钟去奋斗的精神，学习他那种能吃苦，不怕累的精神。
这一部电影让我一会笑一会哭，笑是我看到了小天的努力和快乐，哭是因为我被小天持之以恒的精神所感动。电影中有一句台词让我很难忘：“即使人生，输在起跑线，也要努力让它赢在终点。”影片结束时我感慨万千，是啊，我们每个人无法选择父母和家庭，但我们可以选择自己的志向和生活方式，改变命运不是简单的立个誓言，而是要靠自己的实际行动，就像李小天那样，用自己的两条腿来跑出自己的梦想，跑出自己的一片天。
跑出一片天观看心得体会范文五篇5
他，出生在一个并不富裕的家庭，妈妈抛弃了他，爸爸对他寄予着重任。他，就是这部电影中的主人公——李小天。从小母亲就离他而去，一手由他父亲带大，家庭条件不好的他，在学校，在生活中处处受到同学们的欺负，但他非常喜欢跑步，有着超出同龄人的跑步天赋。在由田亮饰演的大哥哥的鼓励支持下，顶着父亲的压力。他依然坚持跑步锻炼，结果通过他不懈的努力训练，在一次小学生跑步大赛中脱颖而出，并击败了年龄上超出了他许多的孩子。不仅获得了冠军，并取得了55秒30分的好成绩。从此他的父亲对他跑步的态度也发生了转变。
我们在影片中看到了小天在做仰卧起坐的时候读英语。他把学习和运动互相结合起来。这让不爱运动的我明白了，体育和学习从不冲突的道理。体育是要增强体质。而学习是一种精神方面的满足，只有两者并用，才能让我们的健康与知识都充足。
这部电影让我一会儿笑一会儿哭，笑是因为我看到了小天的努力终于换来了成功，哭是因为我被小天思念妈妈的情节感动了。而且还有一句话让我难忘，“400米跑是一个特殊的比赛，输在起跑线，赢在终点”。是啊，人生又何尝不是这样呢?所有的一切都一定要勇敢地争取!我感慨万千，人生就是这样的，一个人的出生环境是永远都不可能改变的，但可以改变的是：一个人的志向与对待人生的态度，有些人一辈子都是一无是事，而相反的有些人一生做出了很大的贡献。
我们必须要向李小天一样，跑出自己的一片天，找回属于自己的一片天。
