演讲与口才读后感1
口才是一种艺术，一门科学，一种能力的表现，这是我们学习了这门课程后最大的体会。以前我觉得口才就是讲话，只要会讲话，便是有口才的人。但现在我明白其实并不是，不能仅从表面去理解演讲与口才的意义，上课的时候老师阐述了口语艺术的特征和基本法则，从学生的实际能力和社会发展的需要出发，对学生进行说话、演讲、辩论、语言交际能力等方面的培养。我对口才也有了更全面的认识，知道了口才在现代社会中所处的重要地位。如此说来，说话并不是件容易的事，而要把话讲好就更难了，一言可兴邦，一言也可抵三军，言论的力量是巨大的。
在我们的世界里，人与人之间交流思想、沟通感想，最直接、最方便的途径就是语言。我们通过语言来表达自己的意思，很多时候，我们在私底下可以口若悬河，但一旦站在讲台上讲话时，就会出现脸红耳赤，说话断断续续、语无伦次的尴尬情况。
有这样一些人，不敢开口说话，怕被人笑。若与陌生人在一起更是闭口无言，沉默以对，造成这样的原因，不仅仅只是怕被人讥笑，还有其他许多原因：可能是从小缺乏集体生活，习惯一个人，对别人不太了解：可能在某个场合说话产生了不好的效果阴影，因噎废食，“一朝被蛇咬，十年怕井绳”。可能是觉得自己口才较笨，表达往往词不达意、言不中的，因而产生了少说为佳或干脆不开口的想法。
不管出于何种原因，归其全部，无外乎一条，那就是要克服自己的心理障碍，首先要有充分的心理准备，减轻自己的负担，不要把自己的目标定的太高，降低求胜动机，做到轻装上阵，要保持积极的情绪，用积极的自我暗示的办法，不断强化必胜的信心与信念，养成一套独特的思维习惯，演讲时要把注意力从自己身上移开，冷静的处理怯场，深呼吸30秒，给自己勇气，默认自己是最棒的。
我认为所谓演讲就是要想讲、敢讲、多讲。
演讲是要有欲望的，也就是说要有表达的欲望，如果没有演讲的欲望，永远练不好口才。可以说每个人天生都有讲的欲望，从人呱呱坠地，吖吖学语开始就有了这种冲动，后来可能是由于社会、个人的原因，因讲不好，就不敢讲，不愿讲了。但是，演讲冲动是原始的，有些人只是没有机会而已。就如同一个沉默寡言的人，一旦醉酒，就会酒话连篇一样，酒就是催化剂，就是开启话匣子的钥匙。想讲，是需要培训的，一旦有了第一次的讲，就会有第二次表达的从动。所以，培训口才，应该先培养讲的兴趣开始，让人产生充分表达的愿望，只有想讲了，才能可能上演讲的讲台。
演讲课是一门实践课，如果是只讲理论，而不登台演讲，则理论再好，也是空洞的，没有实际效果，敢于登台亮相，大胆讲出来，才能达到真正的效果，所以说，演讲关键的问题是胆子要大，不要把面子看的太重，不要怕丢面子，不要担心别人的看法，只有大胆地讲出来，才能锻炼口才，否则是珍珠深埋，宝剑藏匿匣中。演讲的根本问题就是胆子要大，也就是要突破心理障碍，能够战胜自己，就如同面对敌人要有奋勇当先的勇气，敢于亮剑。能够做到这一点，演讲就成功一半，有些人只所以惧怕演讲，就是迈不出这第一步，突破不了这道心理防线。所以，初学演讲的人，就要从站起来、走上台、讲出来练起。
演讲与口才读后感2
卡耐基说：一个人的成功85%是靠他的人际沟通和演说能力，只有15%跟他的专业技能相关。语言是人与人之间沟通的桥梁，是人类最重要的交际工具，是人们进行沟通交流的各种表达符号，人们借助语言保存和传递人类文明的成果。一个人语言的的能力，又叫做演讲与口才。口才在如今的社会非常重要的，一个很有才能的人，如果没有一个好口才，不能把自己所想很好的表达出来，也就很难得到别人的肯定与认可。在我们生活中，如何与别人有效地沟通，意味着你能否处理好与家庭、朋友、同事等各种人际关系。良好演讲与口才的能力，能够帮助我们减少不必要的麻烦，能够帮助我们能够更好的生活与事业的发展。中国古代有很多著名的辩论家孔子、墨子、韩非子等等，他们中很多人都是凭借良好的口才传播自己的思想的，有的甚至左右一场战争的发生，可见演讲与口才对于我们是多么的重要。演讲与口才读书心得3篇
于是，今年的选修课，我毫不犹豫的选了演讲与口才这门课，我舍友知道后便问我，这课肯定要上台演讲，你不怕演讲吗?其实这点我也考虑过，我跟他说，“正是由于怕才去选它，如果一点挑战性都没，每次就去听了讲然后考试那样的课有什么意思呢。”于是乎，我舍友也跟我一起选了这门课。
演讲课是一门实践课。如果是只讲理论，而不登台演讲，则理论再好，也是空洞的，没有实际效果。敢于登台亮相，大胆讲出来，才能达到真正的效果。所以，我对孙老师您的理论加实践的的授课方式是非常的认同的。
记得您讲过，在课堂上作为一个听众时，要想一个评委那样去看
待其他同学在台上的演讲，从中吸取长处，弥补不足。看着台上那些熟悉的身影，心中很是佩服他们的那份热情和毅力，也见证了一些同学不断的进步，心中也为他们感到高兴。
同时，我也从他们的演讲中看到了自己应该注意的问题：
1、自信。自信的人具有更大的魅力，让人更容易的信服，能让你的演讲事半功倍。如果一个人上台时连自我介绍都是“温声细语”的，叫人怎么去相信你所说的话呢？所以，在自我介绍时要自信地说出来，给观众一个良好的印象。
2、适当的激情。有些同学上台会遇到不能引起听众兴趣的尴尬情况，所以，为了避免演讲者一个人在台上演独角戏，我们要适当调动自己的情绪，更好地爆发出感染力，带动听众的情绪，使听众主动进入与演讲者的同向思维，从而达到演讲的效果。但是，过犹不及，激情要运用得当，必须与演讲的内容适配，过度的激情反而起到负面效果给人一种做作的感觉。
3、语音语调要适中。语速不宜过快，太快让人听不清楚，对主要观点难以形成深刻印象，而急促的语速也给人以过于紧张、缺乏控制力的错觉。同时语速也不能过慢，太慢显得拖沓，容易令人失去耐心，也给人以缺乏力度和激情、技巧不熟练、对演讲内容不熟悉等错觉。过于平板的语速也容易使人陷入单调的境地，这时需要用一定的提速来突出激情部分，突出、加强自己想强调的部分。
另外，关于音量，太小固然不好，给人不自信的感觉。但如果一直用大音量或重语气则无法突出重点，反而会给人以嘈杂、夸张的感觉。因此音量应适应演讲的内容，例如在呼吁、号召时我们可以加大音量，加重语气，这样才能起到强调的作用。
4、最重要的一点是：要具有独特的视角和切入点很多时候，同学们一个人苦苦的沿着独角戏的原因很可能是演讲内容没有吸引到观众。视角是演讲的灵魂，好的视角会带来好的观点，演讲的技巧再高，没有好的观点和思想深度都只会显得苍白。而好的切入点能在最短时间内激发听众的兴趣，令听众很容易进入演讲者设计的语境。
5、注重知识累积想做一个好的演讲并不是一朝一夕的事情，我们平时要多学习，扩大知识面和视野，知识储备丰富，演讲中才能滔滔不绝，语言更具色彩：情感积累，用真感情，用真心，用真诚与听众进行思想，观念、精神、情感上的交流。情感来源于平时，丰富的人生情感积累，这样就能够以情感人，以情动人，这样的演讲才寓理于情，才给人难以忘怀的印象时间总是不知不觉地在指尖溜走，这门选修课也快结束了，回首那些日子，有收获，也有遗憾。在新奇的课下小组中，和一群志同道合的朋友一起去练习，一起去奋斗，这种感觉很好，感觉过得很充实，同时也收获了许多的的友情。感觉有点遗憾的是，自己还没有上台演讲过吧，虽然一直想上台尝试过一次，但总是一次次因为一些事情而找借口并一拖再拖，结果到了最后了还是没上去。这也反映了我的一个缺点：执行力不够。在平常生活中，这个缺点让我错失了不少的稍纵即逝的机会，以后的日子里，我会尽力改掉这个习惯的。
最后，上了这门选修课，心里也有一些想法：
1、因为上台时间有限，我一直纠结着要说什么内容，我想，老师您是否能给出个主题仅供我们选择，当然，并不是硬性要求，有想法的的同学也可以讲他们想到的内容。
2、有相当一部分同学是比较被动的，是否能从上台演讲的同学中拿出一定的名额去随机指定某些同学下次要上台做个演讲，这样我觉得会跟有利调动大家的积极性。
最后的最后，在此谢谢老师您的辛勤教导，让我收获颇多！
演讲与口才读后感3
从小就喜欢阅读的我，无意中与一本让我受益匪浅的书——《演讲与口才》，结下了缘，《演讲与口才》读后感800字。与这本书的初次见面是我初中去书店买书时，从此以后，我几乎阅读每一期。这本书无论从画面还是内容都显得格外新颖，还有一种用语言无法表达的吸引力，那就是无论你是哪个年龄阶段的读者，它都符合你的阅读需求，并能从中悟出不同的哲理。
一开始，我就被书的卷首语吸引住了，“希望能助你展出灵魂的翅膀，希望能冲破困难的围剿，希望总让你看到闪亮，希望是生活中美丽的结局……”，一句句充满鼓励的话语温暖着我的心田，更有一种让我想读下去的欲望。
书中的故事给我留下了深刻的印象，主人公的精神更值得我学习。书的语言，言简意赅，富含哲理，而且每一页下面都写著名言警句，发人深省，耐人寻味。它在增加我阅读广度和深度的同时，也教会了我如何感恩，如何沟通，如何面应对挫折等等。每一字，每一句，每一段，都深深地印在了我的脑海里。
读着《演讲与口才》，感觉自己就像故事中的主人公一样，变得更理性，更富有活力，同时给我以如同山涧清泉一样的清新感，使我受到了很深的教育与启迪。
《演讲与口才》是我的导师，始终指引着我前进。它的故事很朴素，道理却耐人寻味；它的词汇较平凡，却显示出不同凡响的用意。它无时无刻不在滋润着我的心田，手捧着它就如同捧着一束鲜花，爱不释手。待仔细“品尝”后，方能闻出“书”中的味道。
读书不在于多，而在于精。一页一页品读，一页一页欣赏，自己就会融入到故事中，收获书中的智慧，从而分享其中的快乐。
书中的精华就在于告诉你生活的酸甜苦辣，让自己掌握命运，让你重新认识生命的高度与宽度。
总之，《演讲与口才》带给了我许多值得品味的东西。拿着它，我，爱不释手。
演讲与口才读后感4
坚持阅读，你将会不知不觉地、渐渐地却又是必然地改着你的辞藻，使它们变得美丽优雅。卡耐基著的《演讲与口才》是我放暑假后阅读的第3本书。阅读这书，让我有所收获。又一次验证了“读书越多越让自己感越才疏学浅”。
戴尔·卡耐基是20世纪最伟大的成功学导师，美国成人教育之父。20世纪早期，美国经济陷入萧条，战争和贫困导致人们失去了对美好生活的愿望，他运用心理学和社会学知识，对人类共同的心理特点进行探索和分析，开创和发展了一套独特的融演讲、推销、为人处世及智力开发于一体的成人教育方式。他把从生活常理中提炼出来的处世哲理，在实践的基础上撰写成著作。
他讲述的许多普通人通地奋斗获得成功的真实故事，激励了无数陷入迷茫和困境的人，帮助他们重新找到了自己的人生。<演讲与口才>是20世纪最畅销的成功励志经典主要代表作之一。
以下的话语给我留下深刻的印象；
“要想成功演讲，就必须要有强烈的浴望，保持高度的热忱，具备坚强的毅力。”
“天才是百分之一的灵感，加上百分百的汗水。”
“生活成功的主要原因之一是，每天保持对工作的兴趣，有持久的热忱，并将每天看得一样重要。”
“快乐是一种香水，把它洒在别人身上时，你自己也会沾上一些。”
“勇于承担责任的人，在办公室、工厂或任何一个行业中，都会使自己显得鹤立鸡群。而且也会出人头地。”
“我们不应向后看，除非是要从过去的错误中获取有用的教训，并由昂贵的代价所买到的经验里获得教益。”“成功之道，唯有用心思考，除此之外别无捷径。在演讲中，你的第一个句子就要引起听众的好奇心，然后他们就会对你感兴趣，并关注你的演讲。”
演讲与口才读后感5
有多少人能够站在讲台上可以很流利的讲话，思路很清晰？有多少人可以很自信的表达自己的态度和意见？我们现在这个社会，交际和沟通是非常重要的，可以说我们每天都在相互沟通中度过，在学习和生活中，与同学、老师、亲朋好友等等不同的人的交谈都是一种沟通，包括演讲其实也是一种沟通。
《演讲与口才》是卡耐斯写的一本要人们克服畏惧、建立自信，更有效地当众演讲的书，这本书对于开阔我们的视野，顺乎自然地发挥了自己的潜在智能，如何在当众讲话是克服自己本身的恐惧，获得成功，有着宝贵的其实和借鉴的作用。
这是卡耐基教授以自己多年成功的经验总结出来的具有提高个人在不同场合演讲或交谈能力的一本速效书。事实上，我们的整形形象不仅要看我们穿戴什么，还要看我们是以一种什么的姿态去维持讲话的方式。众所周知，生活离不开与人交流，从交流上可以反映出一个人的精神面貌、知识水平、人格修养等个人形象，所以在于什么人说话的时候也有必要的讲究。
其实为什么当一个人在面对自己的亲朋好友或同等层次的人群时，你的讲话永远不会扭扭捏捏，但是，当面对领导或者高层次的人群时，人们的讲话就显得断断续续、毫无章法呢？其实这是一种心态、一种缺乏自信的表现。就如演讲一样，如果都是同层次的人群，可能你就不会紧张，畅所欲言，但是，如果有领导在的话，就心跳加速，忘记自己想要表达，几乎什么话都说不出来，这其实也是一个道理。
交谈与演讲的口才并不是一朝一夕就能练成的，一个人口才好，并不是他与生俱来的，需要在不断的失败之中不断的锻炼和学习，需要勇气和坚持不懈的意志。就如翱翔在苍穹的雄鹰，我们不知道它在悬崖边摔过多少次，在天空历练过多少回，他的成功最需要的是一股后劲，只有通过不断练习，才会抵达目标。
演讲与口才读后感6
在少儿读物《演讲与口才》中有很多励志的故事，让人们看完后会突然就开朗起来。
《保持沉默的青蛙》告诉我们，面对别人因为妒忌而产生的嘲笑，不到迫不得已的时候要保持沉默。如果你回来他的话，他就会让人认为他的话成功了，便会更加频繁的骚扰你。
《演讲与口才》让我知道了人一定不能烦躁和消极，如果有两个人得了绝症，甲病人乐观的去自己以前想去的地方，很久都没有再去检查时绝症已经消失了；而另一个病人天天窝在家里喝酒，然后蒙头大睡，也不进医院检查治疗，三个星期后他就死了。
电影明星李晨外表上像个大猛男，事实上他比女人还细心，他拍跑男时正是很关心别人。一次，杨颖被道具挂伤了，他很快地拿出来肉色创可贴和止血药。李晨还是一个很公平的人，他拍戏的时候，总是向导演推荐适合演这个角色的人，从来不会因为是自己的朋友就不管适不适合都推荐他。
巴比特是一个模仿别人唱歌很厉害的人，可索罗姆却用行动告诉他一个道理：如果你总是模仿别人，而不自己创造，你就永远只能用别人的，不能用自己的。后来巴比特专心写歌，成了一个大歌星。
《演讲与口才》对人很多帮助，有幽默的名人趣事，有令人看清面前道路的文章，这本书让人受益非浅。
演讲与口才读后感7
从小就喜欢语文的我，与一本让我受益匪浅的书结下了缘——《演讲与口才》，这本书是我在初中时在书店正式见面的，几乎每一期都看过，当然，也不会放过，演讲与口才这本书不论从画面还是内容都显得格外“新颖”，有一种用语言无法表达的吸引力，那就是无论年龄有多大，这本书都符合你的阅读需求，能同时让你以及多个年龄段的人都能够从中悟出些哲理。
尤其是前沿的文章，让人眼前一亮，能够悟出其中的道理。
读者《演讲与口才》感觉自己就像其中的主人公一样，让你变得更理性，更生机勃勃，演讲与口才这本书不仅能够锻炼你的口才，还能够增加你想问题的出发点、活跃性，掀起的每一页都重量万分，知识点丰富，增加你的知识面。
当静下来仔细品读《演讲与口才》这本杂志时，它不仅给了我活生生的事例，而且给我以如同山涧清泉一样的新鲜感和幽默感，有着很深的教育与启迪。
一开始，我就被杂志的卷首寄语所吸引住了，希望能助你展出灵动的翅膀，希望能冲破困难的围剿，希望总让你看到闪亮，希望是生活中美丽的结局……一句句充满鼓励的话语温暖着自己的心田，更有一种说不出的理由想读下去。
这本书中的`人物给我留下深刻的印象，他们妙语励人，挚语感人的口语表达的艺术风采，简洁的语言中有着伟大的哲理，它一个个古今中外的例子，一篇篇名人平民的例子，都富有教育、启迪的意义。
书上的每一页下面都有自己喜欢的名言，毫不浪费空间，阅读累了的时候可以看看名言，无形中减轻了“压力“，它给我们的好处不仅仅是增加阅读才能，更让我们学会了沟通，这是这本书的妙处，一期期的看，像看电影似的，一幕幕的故事情节近在眼前。
进入图书馆，翻开这本书，仔细的翻着，教给了我怎样去乐观面对一切，一切那么祥和，教会了我如何感恩，教会了我如何沟通，教会了我如何面对挫折跌倒爬起……
每一句，每一段，字字都在脑海中闪现，一个个感人故事，一件件悲欢离合，都有一个完美的切入点，让我们的心态一次比一次好。
《演讲与口才》是我的导师，始终指引着我走，而那个方向永远是光明的，它的故事很朴素，而道理却耐人寻味，它的词汇是那么的平凡，而显示出不同凡响的用意，让我们收获很多，教给了我们许多，像是我们在一个平台上展现自己。
有时候，读几本书，尤其像“演讲与口才”这样的书，能给自己的心灵带来灵感，滋润我们的心田，有些爱不释手的感觉，捧着一本书，像捧着一束鲜花一样，需仔细“品尝”，方能闻出“书”的味道，一串串故事，一串串情节，让你心头一亮。
读书不在多，但在于精，一页一页品读，一页页的欣赏，让自己融入故事中的感动中，收获书中的智慧，让我从中分享快乐，读出心声，读出乐观，让书包围着你。
自从读了“演讲与口才”，自然、亲切迎面而来，是那么的轻松自如，像是在和某人交流一样，句句深入心窝，让你受到很大的启迪，从中悟出人生与挫折并排，面对困难的态度，积极的心态，书中的全部精华就是在告诉你生活的酸甜苦辣，让自己掌握命运，还有一些礼仪方面，孝顺，做人方面，诚信方面，互动，心态方面都以事例举例，让你信服，让你重新认识生命的高度与宽度。
总之，《演讲与口才》带给了我们许多，有很多去值得品味，捧着书，静悄悄的读着……
演讲与口才读后感8
一、明确口才练习的目的任务
1.正确的语音传递能力：即发音准确、吐字清楚、声音适度及使用合适的语调、语速、语气，增强话语表现力和感染力。
2.熟练的语言表达能力：即运用正确、简洁、委婉、生动的语言表达思想。
3.巧妙的内容组织能力：即紧扣话题讲述见闻，当众即兴简短发言，条理清楚地安排内容，根据不同场合、气氛、对象组织内容、调整内容。
4.恰当的体态表现能力：即通过表情、手势、体态变化等增强话语表达效果。
二、遵循口才练习的基本原则
1.民主性原则：
教师应发扬教学民主，善于倾听学生意见，放手让学生讨论、争论、辩论。学生说错了，绝不讽刺讥讽;学生与自己有不同意见，甚至顶撞，绝不强制压服，努力营造一种宽松、和谐、个个跃跃欲试、人人各抒己见的口才练习氛围。
2.层次性原则：
口才练习是一项系统工程，须从学生实际出发，按年段分解练习目标，组织练习活动，形成由低到高、由易到难、由简单到复杂的口才练习序列。如：从说好一段话到叙述事情、讲述见闻再到出口成章;从说准到说顺、说细再到说完整。既要适当降低坡度，夯实各阶段口语基础，确保目标到位。又要逐步增加难度，让学生跳一跳摘到桃子。通过及时调控，使层次环环相扣、步步深入、渐入佳境。
3.科学性原则：
口才练习不仅要使学生言之有物、言之有序、言之有理、言之有情，还要教给学生说的方法，使学生逐步把握举例子、打比方、列数字、引用名人名言、历史典故等表达技巧，旁征博引，使论证逻辑严密、充分有力。
4.全面性原则：
口才练习以语文课听说读的能力为基础，又要立足于听说读综合能力的提高。要使它获得最佳效果，结出丰硕果实，须注重四个结合：语言与思维练习、内容与形式练习互相结合，互相渗透;听说读写练习互相结合，互相促进;课内打基础，课外求发展，分散练习与集中练习互相结合;因材施教与全面提高互相结合，力求形成全方位、多触角、多形式的练习体系。
5.示范性原则：
教师应加强语言修养，有意识地磨练自己的语言功夫，讲究句式的选择、词语的锤炼，使自己的语言清楚流畅、形象生动、妙语连珠、扣人心弦，给学生留下深刻印象，发挥潜移默化的示范作用。
三、创设口才练习的特定情境
1.实物演示情境
看物说话：即看实物说话、看模型说话、看图片说话、看场景说话及观察大自然说话。操作说话：即借助手工制作、生产劳动、实践活动说话。实验说话：即通过直观演示、科学实验、文体游戏等活动练习说话。
2.音像表演情境
声像配音：听一段音乐，展开想象编讲故事;看一段录像，根据画面配旁白，按照口形配对话。影视评说：看百片、读百书，举办口头影评、书评或观后感、读后感交流活动。话剧表演：这里主要指课本剧表演。
3.角色模拟情境
生活舞台：让学生扮演生活中的实际角色，如接待客人、探望他人、求助别人、购买物品，在适当场合说出最适当的话。道德法庭：创设法庭场景，按程序对品德不良行为进行审判，评其美丑，论其善恶。商品洽谈会：模拟交涉、谈判、广告，采用迂回婉转的语言，介绍商品性能、用途、使用方法，为确保自己的合法利益据理力争。记者招待会：开展调查、考察、采访，明确采访目的，设计采访问题，召开“记者招待会”，以记者身份口头道采访结果。新闻发布会：布置学生收看新闻，安排时间让学生简明扼要地汇国内外大事。
4.信息交流情境
天南地北：以日常生活为素材，组织学生自发聊天，如：“街谈巷议”、“说三道四”、“海阔天空”等，让学生畅所欲言，侃侃而谈。异想天开：结合科幻影视、读物，进行科幻内容讨论，发挥创造想象力，培养口语能力。开心一刻：广泛收集小品、相声、笑话、歇后语等幽默语言与故事，让学生汇、表演、运用。热门话题：围绕衣食住行等学生最感爱好的热点问题，展开讨论，各抒己见。每日演讲：开展每月故事会和每学期“读书告会”。
5.现场应变情境
小型辩论会：围绕某一专题，分正方、反方组织辩论比赛，使学生会听对方发言的中心，会抓对方发言的漏洞，会利用有利时机，会用简练的语言阐述自己的观点。
班队联欢会：由学生轮流主持班队会、联欢会，指导学生把各项内容用极富文采、流畅诙谐的语言串联起来，提高口语才能。
演讲与口才读后感9
这段时间读了《演讲与口才》，让我受益匪浅，读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。演讲口才从小就对我有着特殊的吸引力，现在我仍然觉得，没有什么比热情洋溢的演讲更能打动人，一个好的演讲者，能把别人带到自己的情绪中，能够准确传达自己的意图，能够使你信服，没有什么比这更有魅力了。
以前我觉得口才就是讲话，只要会讲话，便是有口才的人。但现在我明白其实并不是，不能仅从表面去理解演讲与口才的意义，而对口才也有了更全面的认识，知道了口才在现代社会中所处的重要地位。
如此说来，说话并不是件容易的事，而要把话讲好就更难了，在我们的世界里，人与人之间交流思想、沟通感想，最直接、最方便的途径就是语言。我们通过语言来表达自己的意思，很多时候，我们在私底下可以口若悬河，但一旦站在台上时，就会出现说话断断续续、语无伦次的尴尬情况。
首先，不敢开口说话。其次，若与陌生人在一起更是闭口无言，沉默以对。可能是从小缺乏集体生活，习惯一个人：可能说话产生了不好的效果阴影，可能是觉得自己口才较笨，表达往往词不达意、言不中听，因而产生了少说或干脆不开口的想法。不管出于何种原因，那就是要克服自己的心理障碍，给自己勇气，默认自己是最棒的。
其实，让我记得很清楚的是学校的一次活动，我遇到一个很尴尬的情况，精心准备了自己的开场白，忐忑了几天后，迎来了初赛，我上台后就感觉自己变成了一台机器，很木很木的感觉，还没结束就被叫停了，结果都猜得到。事后了解他们给我的评价是，主持不是演讲，自己不是主角，我的动作表情又太僵硬，完全带动不了气氛……，我对局面的掌控力不够，由于紧张，我的注意力大部分集中在了自己身上，没能注意场下的观众，其实无论主持还是演讲，都不是一个人的活动，演讲的气氛是演讲者和听众共同营造的。演讲是各种能力的综合应用，它要求我们灵活运用所掌握的知识。
总之，当代社会需要的人才不仅是技术和知识的掌握者，而且对人际交往能力也很重视。每个人都渴望自己有流利的口才，但我们却被恐惧吓得退缩，甚至在人多的地方说话都脸红，但为了交际能力的提升我们必须在生活中锻炼自己的说话能力。
演讲与口才读后感10
一个寒假中虽然借阅了三本书籍，但总感觉读得意犹未尽，看了此书下面谈谈几个演讲技巧。
手势语言有多种复杂的含义，一般可分四类，表达演讲者的情感，使其形象化、具体化的手势为情意手势，也叫感情手势。表示抽象的意念的手势叫象征手势。模形状物，给听众一种具体、形象感觉的手势叫形象手势，也称图示式手势。指示具体对象的手势称为指示手势。有人总结，常见的演讲手势有上举、下压和平移等几类，各类中又分单手、双手两种。每种又可以作拳式、掌式、屈肘翻腕式等。手向上、向前、向内往往表达希望、成功、肯定等积极意义的内容。手向下、向后、向外，往往表达批判、蔑视、否定等消极意义的内容。如空中劈掌表示“坚决果断”，手指微摇表示“蔑视”活“無所謂”，双手摊开表示“无可奈何”等等。右手紧握拳头从上劈下表达愤慨、决心。
讲话的手势大有讲究，但不是靠闭门造车“设计”出来的，而是在讲坛上，随着演说的内容、听众的情绪、场上的气氛，在演讲者情感的支配下，自然而然“喷射”出来的。至于选择单式手势还是复式手势，则要看内容的要求，会场的大小，听众的多少，表情达意的強弱而定。手势语言沒有固定的模式，沒有规定的角度，不受先人的制约，也无需“导演”的引发。它象体操动作一样，绝不是用一个模子套出来的，它需要自己创造。但对于初学者总会有一个模仿的过程，如听演讲、看电影时，注意揣摩，作点“积累”，这样在演讲时就可以顺手拈来了。
愿大家在演讲中取得满意效果。
《难以忽视的真相》
《难以忽视的真相》这部纪录片可看性很高，导演是戴维斯•古根海姆，主人公是克林顿时代的副总统阿尔•戈尔。戈尔在片中调动了所有才情向我们展示了一个“难以忽视的真相”，这场演讲比任何一部剧情片都跌宕起伏，比任何一部灾难片都震撼人心，理由很简单，除了灵魂之外，我们最不能失去的就是我们的家园——地球。
2000年，戈尔在总统竞选中败给布什，之后他便去哥伦比亚大学、费斯克大学以及田纳西州立大学授课，并投身环保事业，2006年他凭借纪录片《难以忽视的真相》，重新回到公众的视野中，本片的主线是戈尔的一次演讲，他向我们展示了在现代工业文明下，人类日益恶化的生存环境。
戈尔在为《寂静的春天》(1994年版)所写的序中提到，本书作者蕾切尔•卡逊是促使他意识到环境的重要性并且投身到环保运动中的原因之一。当他小的时候，母亲就建议他和姐姐阅读《寂静的春天》，他被这本书深深地吸引了，在饭桌上与家人讨论这本书的情景给他留下了深刻的印象。
几乎所有超前于时代的人都会受到来自传统势力的压制，如今，戈尔的处境与卡逊当年的遭遇颇为相似，在民众这一边赢得了巨大声誉，但面对利益集团及政界的分歧，得到的却是质询、谩骂和漠视。这一切早在戈尔的意料中，就如同当年卡逊早已料到《寂静的春天》出版后将要面对的激烈反抗，卡逊承受的压力要比如今的戈尔更加巨大，卡逊作为一个女性要面对来自男权社会对她性别的嘲讽和质疑，另一方面又要去忍受来自利益集团及所谓的权威给他扣上的“污名”。数十年过去了，环境危机的议题已经不像卡逊所在的时代那么惊世骇俗，戈尔致力于环保事业的发展可以说是顺应时代潮流，可是前路依然艰辛，即使他曾经的政治生涯也未能帮上他太大的忙。
在《难以忽视的真相》中，戈尔一方面用来自各个领域多年的研究结果来证实环境的恶化，另一方面嘲刺了那些充当利益的卫道士的怀疑论者，他们正在拿日益恶化的生存环境来换取眼下的逍遥，用戈尔的话来说，“这是道德问题，听之任之，就是极端不道德的行为”。
戈尔幽默地用了一个玩笑来表达他的讽刺，大意是他6年级的一个同学，在面对世界地图的时候问老师，南美洲板块能否和非洲板块拼合在一起，老师轻蔑地嘲笑这个学生问了个愚蠢的问题，“这两个板块当然无法拼合在一起”，结果后来这个学生吸毒并且一事无成，可是那个老师成为了政府的科学顾问。
戈尔借这个玩笑表达了他最想要说的内容，善良的民众正在被所谓的专家学者引向一个灰暗的未来。如果在环境问题上，你还无法产生共鸣，那就看看2008年始于美国的全球性金融危机，危机的种子早在数年前就已埋下，可是有哪个经济学家站出来阻止金融衍生品的泛滥，乐观的经济学家们是在为百姓的未来乐观还是为自己的钱包乐观?环境危机的情况稍有不同，金融危机还可以烧钱救市，但自然灾害降临时呢?
南极冰川的迅速消融、热带风暴的频繁光顾、成千上万的人因为环境的恶化而背井离乡、淡水资源的严重匮乏、变异病毒引发的新型疾病全球肆虐，种种自然给予人类的惩罚还不够重吗?可是即使戈尔四处奔走，呼吁政府采取措施应对环境危机，可结果总是令人沮丧，政客们对牵扯到众多利益团体的环境问题总是采取“冷处理”，他们一再拖延，甚至假借保护民众的利益而对戈尔进行人身攻击。
戈尔在片中引用了丘吉尔的话，“拖延、折忠和自我安慰式的权宜之计的时代即将终结，我们将要进入一个崭新时代——承受恶果。”
与其说污染来自废气和污水，不如说污染来自金钱与权势，如同卡逊当年大胆地断定，“杀虫剂问题会因为政治问题而永远存在，清除污染最重要的是澄清政治”。
戈尔举例说，政府拖延采取有效措施的理由之一是“科学界存在分歧”，但是抽样调查显示，专家评审的论文没有一篇怀疑“全球变暖”或是质疑“全球变暖”问题的重要性，而大众读物却有超过一半的文章在怀疑“全球变暖”，它们的目的不是在揭示事实，而是重新定义理论。掌握了话语权和决策权的人，从破坏环境的主要企业那里获取了最多的利益。一言以蔽之，“如果薪水要他往东，他怎么可能往西?”
面对目前的现实，戈尔说，我们要做的事情就是“分清真理和谬误”，这让我想起了尼采对于追求真理的现代性的观点，“现代文明的一个主要特点就是强调科学、理性，坚信人类的意识具有发现真理的力量，但这一态度更多的是一种信念而非事实……”
后现代思想家福柯认为，社会文化思想的演变并不是因果性、必然性和规律性的发展过程，而只有偶然的，突如其来的裂断性变迁。如今经济在发展，科技在发展，可是与科技的进步相比，我们的观念并无实质性改变，戈尔在片中给出了一个公式“旧习惯+新技术=截然相反的结果”。过去我们用铲子挖土，如今用巨型机械挖土，这使得人类对地表造成了巨大的破坏;过去我们用杀伤力弱的兵器发动战争，如今使用核武器，全球气温不断上升，专家一致认为，数十个原子能反应堆迟早会发生爆炸，届时将造成全球范围的巨大灾难;过去我们挖渠引水，如今用抽水系统大量取水，使得河流日渐干涸，甚至无法流入大海……
2006年10月份，戈尔获得了诺贝尔和平奖。也许在外人看来他淡出了政坛，可环保事业却是最敏感的政治事件，它甚至超越了国别和时代的限制。如同戈尔在演讲中所说的，解决环境危机，“各方面条件都具备了，我们还要拯救我们的政治意愿，在美国，政治意愿就是‘可再生资源’”。
吉登斯将现代性比作一个逐渐失去控制的庞然大物，我们无法预测新的技术将带来什么样的后果，但有一点是可以肯定的，如果任由破坏环境的行为继续下去，等在前面的或许是一场由自然灾害引发的大屠杀。
如同鲍曼在《寻找政治》中所说，目前我们正坐在“泰坦尼克号”上，面前有很多座冰山，并且一座比一座危险。有金融的冰山、核武器的冰山、生态的冰山、社会的冰山……然而，“与导致‘泰坦尼克号’沉没的冰山相比，上述那些冰山的不同之处在于：轮到它们与船相撞时，不再会有人幸免于难，以将事件拍成电影，也不再会有人幸免于难，将这些接踵而至的灾难谱写成史诗或挽歌。”
这部电影的风评很好，而其主角—戈尔的声誉也日高，自此之后获得诺贝尔奖金以及在政坛上，人们又重新提及这位曾经离椭圆办公室只有一步之遥的民主党人，不，应该说是进了白宫又被拉出来的民主党人。
实际上，就个人的观影感觉来说，这部纪录片还是没有脱出全球变暖的陈套之中，应当说这个片子针对的受众层次并不低，不是纯粹的唤起民众感情的呼吁片，当然这一点之后还要再叙。然而但就其科学部分来说，对我们几乎就不是“知识”而是“常识”。而戈尔所作的，就是强化我们心中已经存在的常识。当然，他另外的成功的一点，就是加入了个人的体验和好听的主题曲目——也帮助他获得了奥斯卡。
还是不免要犯了俗气的感慨一下戈尔的境遇，就事论事，阿尔戈尔的电影从影片的质量，以及其获得的声誉各方面来说都是全面的丰收，然而反面的思维是，戈尔跑遍全球做一百多次类似的报告，却是默默无闻，然而却因为这个演讲被巧妙剪辑的搬上银幕，又重新唤醒了人们对他的热衷，以至于获得诺贝尔和平奖和重新被认为是总统的合格继承者，这对戈尔自己，难道不也是另外一种的二律背反式的荒谬么?
环保主义的许多理念，其实人们并不反对，或者常常肯定，但是如何将那些几乎像是定律和公理一般的东西重新的灌输进大众的头脑，并不至于让人反感其实是一项技术性很强的工作。我个人的环保主义观念就是如此的，那就是即使做的很少，也比要在科学上获得重大突破在民众角度上，获取更大的收益。
戈尔十分胜任这项工作。
其观念接受了挑战，原因有四。
一则，冷静而不狂热，戈尔在竞选总统时候电视辩论被认为是冷静有余而激情不足，事实上说明他作为总统的话就显得比较学究，而在这项工作上，是绝对需要这样的品质的。因为面对全世界最受瞩目的公众话题之一，面对的受众又是非常广泛，作为一个曾经的政治人物，戈尔必须做到的，即是如此。在西方不少国家，环保组织的声名不佳，主要原因有 二，一个是过分多的干涉政治，如德国的绿党等等，环保要纳入政府的施政议程，环保组织进入政治进程当然无可厚非，但是环保本身却仅仅只是政治很小的一个方面，以环保主义作为执政纲领，显得过于狭隘，第二个是，不少国家的环保组织过分组织化和狂热化，几乎发展成为邪教——事实上，有些已经被认定为邪教，包括美国的“地球万岁”几乎和3K党一样的性质，被认定为邪教的原因不是其种种行动的目的，而是其过分专业的组织形式，和为了达到目的而不择手段的过程。
戈尔很擅长演讲(至少从这个电影能反映这点)，但是和一般大众演讲不同，虽然你能听到笑声和掌声，但是大部分时间观众都很安静，而不是像希特勒的演讲描述和马丁路德金的演讲录音那样反映出来的高度煽动性和极端的民众狂热，尽管后者被认为是演讲效果更佳，但是实际上，更加危险许多。戈尔克服了这个政治家固有的癖好，显得十分专业。
二来，戈尔顺利的拿出了堵住反对派嘴的一些例子，如拿地球和金块进行对比，这些例子很普通很形象，但是这方面的解释，在过去，却一直是一些环保主义者演讲的一个通有的弱点，那就是正面的叙述证明过多，忽略反面的反驳，我们总是说“地球母亲”如何如何危险，环保的措施的意义又有多么多么大，但是我们没有反驳诸如“经济和环保”以及我们一直在回避的问题，就是我们看不见环保的前景。
人类总是非常短视的，在没有看到地球的末日的时候，人们总是毫不顾及将要发生的那一切，不到黄河心不死，不见棺材不掉泪的是全人类的通病，这也是，如果我们没有办法拿出那种触目惊心的后果，我们是永远没有办法说服那些“相信那种理论，却不想行动”的人的，这点也算是对戈尔这部影片的唯一不满的地方吧，说不准，他放一些“后天”的镜头，在ppt中获得的效果会更好一点。
第三，也是最为独特的，戈尔加入了他的个人体验，这点是十分难能可贵的，因为他现在的言行，证明了他并非想以环保主义者身份重回国会上——其实，这对现在的他来说是很容易的，他很理性的正视了自己在大选中的失败，自己孩子的差点罹难，但是最让人感动的是他提到他常常回农场的那段经历，我想，是很少有人，会对这段，完全没有触动的吧，每个人从事环保事业的经历各有各的不同，与其大义凛然的说自己是为全人类着想——这是开玩笑，对任何人都是，还不如将自己的心路历程公布出来更能让人信服的多。
在这一点上，戈尔成功了。
另外，和很多政治人物不同的地方，戈尔在环保方面的实践，使得他的话变得异常有说服力，没有调查就没有发言权，戈尔却到达过两个“煤矿里的金丝雀”，南极和北极，这就让他的话很有份量。
在这点上，戈尔又成功了。
3)一个很吊人胃口的片名，本来以为讲的是类似华氏911一般的政治问题，结果却是正而八经的呼吁环境保护，其实温室效应的问题说了十几年了，理论谁都知道，听多了麻木了谁都也不重视了。
AL GORE确实是个人物，如果在大选前看到这部片子，我肯定以为这是政治宣传，GORE在大选失败后还去了100多个国家作了上千次类似的环境保护宣传，可见他确实关切环境问题，不过我也小人之心琢磨：也许站在坚定环保支持者的立场上，能更便于他攻击Bush政府，谁都知道Bush政府就是为了几家石油巨头的利益，拒绝加入京都协议的。
这部记录片完全就是GORE的演讲秀掺杂一些个人的回忆，不得不承认的是，演讲太完美了，到底是政客出身，这种知识普及和呼吁大众类型演讲，GORE操作起来驾轻就熟，摆事实，列数据，讲道理，2小时的演讲毫不给人倦怠之感。另外，很想看看GORE演讲时用的ppt,效果设计得让人印象深刻。
可惜的是演讲末尾部分GORE暴露了大部分美国人的通病，歧视发展中国家，以为美国能推着地球转的良好自我感觉，也许影片中拍摄的演讲只是在美国国内，照顾了国内的民众情绪，我相信如果Gore在清华是这样演讲的，结束后肯定被清华学生板砖拍死。
4)我只能说，把这个片子当成是美国政界斗争的人 太不了解美国的总统选举了，赢的重点根本就不是民心。
在美国要当选倒是首先要解决石油问题，夸张点来说，就是越能让美国顺利排放更多二氧化碳的人就越能当选。
不要觉得残酷，这就是real world。
为什么?
为什么布什可以不顾联合国的反对去攻打伊拉克?因为石油对于美国很重要。
布什当时之所以能当选，也是美国的有钱人支持的，所以，他只能听他们的话，按他们的意愿去做。
他们说想要伊拉克的石油，布什只能屁颠屁颠儿地打伊拉克去了。
简单来说，布什当选了，因为他是个能给有钱人办事的总统。
Gore的做法，在美国政界上，其实不是那么讨好的。
上面其实都是不相干的话，重点是作为一部环保纪录片《An Inconvenient Truth》真是太优秀了!看完后很受感动，希望每个人都能看看这个片，而不要再给它附加任何政治的东西。
时间会证明一切。
5)核心提示：英国高等法院法官10日裁定，戈尔参与制作的环保纪录片《难以忽视的真相》存在至少9处失实，不适合向学生放映。媒体戏称这些错误为“难以忽视的假相”。
今年2月,戈尔凭纪录片《难以忽视的真相》赢得奥斯卡奖。
南方网10月13日报道 戈尔参与制作的环保纪录片《难以忽视的真相》今年荣获奥斯卡“最佳纪录片奖”后原计划作为一项课程在英国数千所中学展映。
然而，英国高等法院法官10日裁定，这部纪录片存在至少9处失实，不适合向学生放映。媒体戏称这些错误为“难以忽视的假相”。
至少9处失实
高等法院法官迈克尔。伯顿经审理裁定，影片中至少有9处内容不符合科学原则，整部影片充满耸人听闻的夸张色彩。英国《每日电讯报》在报道中列出这 9个失实之处，把它们戏称为“难以忽视的假相”。例如，戈尔在影片中称海平面在不久的将来将升高7米，但是科学界普遍认为这个周期至少为1000年，法官认为戈尔的说法耸人听闻。
“政治影片”?
英国政府原计划把这部影片纳入英国学校教育课程。对影片内容提出质疑的肯特郡学校主管斯图尔特。迪莫克却试图阻止政府的这项展映计划。他说，影片带有严重的科学错误、政治宣传和多愁善感情绪，不适合向学生放映。
法官伯顿同意迪莫克的观点。他裁定这部纪录片为“政治影片”。他说：“(影片)出自一名才能出众的政治家兼传播者之手，科学被用来阐述一个政治观点、支持一项政治计划。”
伯顿说，英国法律禁止在学校课堂宣传任何政治观点。政府计划在中学课堂展映带有政治色彩的《难以忽视的真相》，有违法律。
法官为此作出裁决：《难以忽视的真相》只能在中学课堂实施有条件放映。但伯顿同时强调，虽然存在失实之处，这部影片基本上基于科学事实，“总体上真实”。
戈尔的发言人凯莉。克赖德也在得知上述消息后对美联社记者说，法官的裁决没有全盘否定这部影片，“裁决对影片主要内容及全球变暖真实存在并由人类活动引起这一科学界统一的观点持支持态度”。
6)撇开有没有隐藏政治目的的问题不说，这电影充分无比的展示了美国人另一种形式的闭关锁国的无知。明明现代大消耗的生活方式就是从他们那来的，可此电影和其中戈尔的演讲却还要像教幼儿园小朋友看图识字一样来哄着一群观众来意识到一些基本环境问题，哄一会儿还要放段动画以防小朋友们分心，最后戈尔阿姨说，我们有没有信心呀～，小朋友们说：有～，然后纷纷提着塑料带开着喝油的四驱车像学到了东西一样离去
但不管怎么说，戈尔做的还算是好事。
7)《An Inconvenient Truth》翻译为《不合时宜的真相》比较好。戈尔输给了布什以后，这么多年主要干的就是传播这部纪录片所承载的环保理念。成都现在中午都二十多度，任由谁去质疑，全球变暖是铁板上钉的事实。二氧化碳的含量就是原因，科学界认同，美国政府非常不认同，传媒界自然就不那么的认同，至于大众，人加在一起都是白痴，认同不认同都没有关系。最流氓国家或许是朝鲜，最大的流氓国家肯定是美国。《东京议定书》就它和澳大利亚不签字，就是要胡乱排放二氧化碳，其混帐和白痴的程度下个世纪的人类保守估计要用罄竹难书来形容。《后天》里面演的一夜冰封是戏剧虚构，不过十年之内整个欧洲化为冻土的确是有可能的——因为历史(当然，人类史前)上发生过。作为一个《寄生兽》的崇拜者，和一个把整体的人类和个体的人在价值序列里面放在两个极端的我，这部电影再次让我感叹个体生命群落在低级阶段将会面临多少由愚蠢构成的危机。戈尔是不老实的，他回避了最关键的问题，其实也就是现在环保最本质然而也最缺乏形而上哲学保证的核心——经济和环境可能和谐吗?他的回答是，可以。以他的深入研究，他应该很明白自己在撒谎。回头看看我们现代文明的基石，我们悲怜的最基本的信仰是什么?天赋人权。天都已经被人熏黑了，还在赋予人神圣的权利，可笑!只要人还把自己且单单自己当回事，那么经济就是一切神退位过后的唯一的神，人权就是由经济所保证，人权就是经济，信仰天赋人权就是信仰经济。在每个思想维度都在分崩离析的时候，唯独对人类的推崇和热爱从不被置疑和修正，人类仿佛一直以来且将从此都一直会是“那么的不同”，在此所有“正统”的思想都和谐一致，和谐一致地——找死。
8)看到自己的标题觉得自己很不厚道，但还是应该感谢他没有竞选成美国总统，因为如果他真的成为了那个国家总统的话，或许他也会被政治所左右，在环保问题上让步，而不是像现在准确甚至尖锐得揭示这个INCONVENIENT TRUTH。
有些人怀疑他拍这部片子的动机，但是，不管动机如何，至少他里面的论点，尤其是BUSH政府在环保问题上的差强人意，都的的确确存在着。不过我并不认为在石油大亨的钞票面前，淹掉几个新奥尔良会让他回心转意，支持环保。还好大选临近，不指望新一届的美国政府少打几个伊拉克战争，但至少可以在京都议定书上签个字吧，毕竟，世界上最高的地方不在他们那里。
令人遗憾的是，中国在许多地方做得真的也很不到位。我们一直在反省自己的急功近利，但是我们的急功近利却依然令人发指。就像一直宣传的那样，我们还有很长的一段路要走，幸好，我们还有时间。
希望越来越多的人可以行动起来，因为自然的可怕报复，我们每个人都不是不可能在有生之年领略到。
9)具体说，是美国左派的喉舌。
10)看过资料，说戈尔的生活是很奢华的，这奢华还不是中国式的，是和美国有钱人横向比较的结论。引用《新周刊》的数据：戈尔他每个月光是用电，就超过了全美平均水平的20倍。
所以戈尔绝对不是你想象的身体力行，热爱环保的先驱。制作了这个片子，只能说明他是个虚伪而且利己的美国人，典型的美国式双重标准——你们都赶紧环保吧，省下资源让我住大房子、开SUV、浪费水、浪费电、浪费各种资源……这不是贼喊捉贼么?退一万步说，就算他突然因为这个片子改邪归正了，也仅仅属于杀人犯的事后忏悔反省，不值得大张旗鼓的表扬。他为此片还获得诺贝尔奖，其实非常荒谬。
换句话说，浪费，不是戈尔一个美国人的问题。
真正难以忽视的真相应该是：美国人占世界人口6% 消耗了35%的世界资源……而且这个百分数还在日益扩大。
更直观一点，提个问：一个美国普通孩子的消费相当于多少个印度普通孩子的消费?
答案是：125个。
这样一个无止境过度消费的国家和国民，举个环保的义旗全世界指指点点，摆出一副铁肩担道义的嘴脸，连幼儿园小朋友都知道这是在骗人。如果不能用滑稽两个字形容，只有句中国老话合适：做了婊子还立牌坊!
地球确实需要环保，可为什么地球变得这么脏?结论是：过度消费才是问题的根源。所以，作为最不环保的美国人，是应该反省反省了。
《难以忽视的真相》观后感
全球气候变暖如今已成为人所周知的话题，但是在数十年前，这却是个耸人听闻的事情，如今从美国前副总统戈尔口中说出来，有人说是骗局抑或杞人忧天，对我来说确实一语惊醒梦中人。
其实对于全球气候变暖我们都在见证着，比如四季不再分明，出现暖冬，灾难性气候，花期不规律，自然的节奏被打乱，按时来觅食的候鸟无法生存，应该冻死的虫子却蠢动着传播疾病…… 只是我们习以为常抑或还未有切肤之痛，顶多感到一些小小意外罢了。也许作为一个大学生或者是所谓的高素质群体，我们会感到惊奇，但生活工作的匆匆碌碌往往使我们不经意忽略。如今看完《难以忽视的真相》以及查阅了相关的资料后，我对这个问题有了更深层次的思考。
工业中大量的使用各种燃料所产生的二氧化碳，是温室气体的主要来源之一。我还记得小时候曾“有幸”路过一家硫磺厂，当时附近遍地枯黄的野草和如同巨兽大口正喷吐着黑黄烟雾的一排排大烟囱给我留下了非常深刻的印象。据说这在之前的德国随处可见，如今中国已有超越“前辈”的趋势了。温室气体远远不止CO2，还有甲烷、NOx，不仅仅是工业，大量的农业生产，特别是畜牧养殖，都是温室气体的温床。曾有人提倡素食从而为温室气体减排做贡献，那是因为肉食动物在饲养的全过程中，排放的温室气体更多。如果气候真如科学证明的那样快速的变暖，南北极的冰会融化，洋流的走向会变化，于是，海平面升高了，均匀的降水变得不均匀了，热的地方更热，冷的地方更冷，干燥的地方闹旱灾，湿润的地方闹水灾。而且冰川融化会使人类的很多生存地方都将被淹没，人类或许会因此而灭绝。也许会有人说，我们科技这么发达，倒时候还会没有解决方法么。但是我们得明白的是在大自然的威力下，高科技真的不值一提。
这是个全人类的重大话题，当然也就有人站在反对的一面。看过《骗局》后我又一度迷茫。《骗局》提到过人类排放的CO2只占大气中co2很少一部分，只有百分之几，火山每年产生的CO2比工厂、汽车、植物和人类加起来的都多，制造更多CO2的是动物和细菌，它们每年制造出1500亿吨的CO2，而人类只制造 65亿吨，而且CO2 的最大来源是海洋。而且根据《骗局》中的图像数据表明是气候变暖造成co2增加而不是《真相》中所说的co2增加导致气候变暖。不论二者你相信谁，全球变暖确确实实发生着，这就是一个不可避免的问题。或许变暖是不可逆转的，或许人类必定会灭绝(因为地球上生物都是有生存周期),或许下一代的生物们就会在博物馆里放上人类的骨架观赏就像我们欣赏博物馆里的恐龙骨架一样。或许我们就是一艘艘载满基因片段的船,当我们驶离港口,驶入下一个港湾,把货物传递下去,便完成了我们的历史史命。但人类和动物的区别就在于人类会思考.所以,我想我们现在既然活在当下，就不应该逃避这个问题，再不济也要设法减缓极端气候来临的步伐，无所事事是最危险的一种状态。
但真相要得到人们理解承认总是这么难，因为相比科学的迅速发展，人性的发展脚步却是这么慢。 布鲁诺，苏格拉底这些先驱们没有得到回报却是落得一个凄惨下场。戈尔来回奔波，卖力宣传，美国始终没有签订京都议定书。
就像戈尔所说的，科学家们是要发现问题，他们已经做到了。而解决这个问题是需要我们一起努力才行。其中新闻媒体的宣传造势必不可缺，政府的政策导向才是一切的关键。人类从是群体性的动物，必不可免的具备从众心理。当改变了羊群中头羊的路线时，其他的羊也自然会乖乖地跟着拐弯。民众的呐喊中或许蕴含无限的潜在力量，但政府的政策才是最具效率和力量的。想当年多少环保组织宣传过用布袋的若干好处，也免费发过布袋，可依旧是满大街的“白色污染”，政府的一张限塑令下来就一切了无痕了。这也是人性因素造成的，崇高的东西往往都是脆弱的，人从本质上讲都是趋利避害的。
我想我们最大的目的就是促使国家政策出台，但如果我们实在不能要求到别人做好，那我们只能要求自己做得更好。我们应该尽力保护这个共同的家园，也许个人的行动看起来很无力，但我只是不甘心做那只温水里煮着的青蛙。
电影《难以忽视的真相》观后感
《难以忽视的真相》是一部纪录片，其中揭露了气候变迁的资料并对此做出预测，同时也在电影中穿插了高尔的个人活动。透过巡回全球的简报发表，戈尔指出全球变暖的科学证据、讨论全球变暖经济和政治的层面，并阐述他相信人类制造的温室气体若没有减少，在不久后全球气候将发生重大变化。
电影包含许多段落是为了反驳认为全球变暖不明显或尚未被证实的人。例如，戈尔探讨了南极洲冰床溶解的风险，可能使全球海平面升高近6公尺，沿海地区将会被淹没，也会让约一亿人因此成为难民。格陵兰冰雪融化后的水盐分含量较低，可能会中断湾流而造成北欧地区气温骤降。
为了解释全球变暖现象，电影引用了对南极洲冰层中心样本在过去六十万年间的温度和二氧化碳含量数值的检测。飓风卡特里娜也被用来推论9-14公尺高的海浪对沿岸地区造成的破坏。
戈尔在纪录片的最后说到，若是尽快采取适当的行动，例如减少二氧化碳的排放量并种植更多植物，将能阻止全球变暖带来的影响。高尔也告诉观众如何能帮助减缓暖化现象。
同名的书籍也在电影上映后不久推出，其中包含了更详细的附加内容、科学分析，以及戈尔对于纪录片中探讨之议题的评论。
第一次看一部这样的纪录片，看完后最深刻的.感觉是：震撼!
管理学里讲的一个例子：把青蛙放进沸水里，它会马上反应跳出来，而放到冷水里慢慢加热，它却会若无其事的呆在里面，知道死亡!没想到这个例子会出现在这里，以此来警醒我们，人类正在这样一个被加热的冷水里，而加热的人就是我们自己!
当冰糕一拿出冰箱就会融化，我们该在么做?把世界都变成一个冰箱嘛?那压缩机又从哪里来?当北极熊因为没有广阔的冰层而溺死水中，我们有怎么来拯救他们?当山上的积雪都融化掉，长江之水又从那里来?我们生活的世界正在变得越来越暖，但就在这暖的同时，却产生了更多的问题。就拿我国为例，越来越暖的冬天和今年冬天南方雪灾;不断增多的飓风袭击;临近省市一边洪
这些近年来不断增多的各类自然灾害难道只归功于自然的无情?我们难道没有做什么让我们应受这让的惩罚吗?当你看到某个工厂的烟囱里冒出的黑烟，当你闻到化肥厂里飘出的难闻的气味，当看到露天煤窑无限制的开采，当你看到冒着黑烟的汽车排气筒……看到这一切你会想到什么?空气污染、酸雨……更深一层的是什么呢?二氧化碳排放，温室效应?有多少人能看到这些，当人们注意保护了环境，接下来的任务就是要维持地球这个生态圈的平衡!
经济增长建立在高耗能的基础上，燃烧石油、煤炭产生了大量的温室气体，我们对它们做了什么?——直接排到大气之中。当它们积累到一定程度，把太阳辐射到地球的能量很大一部分保留了起来，温室形成，全球气温变暖，冰川融化，海平面上升……我能记得好多“大片”之中灾害来临之时人们惶恐的表情，和之后的涂炭，但是人们怎么就不能在这一切来临之前就预防呢，国家、政府一系列的“应急预案”又能挽回多少人的性命!
戈尔一遍一遍讲述着这个难以忽视——严峻的真相，又有多少国家行动起来限制二氧化碳排放，美国这样一个超级大国迟迟不肯支持京都议定书，还不是为了能更肆无忌惮的消耗能源换取经济的增长!全球已探明的石油将会在40多年内采完，天然气也只有不过100年的寿命，再这样下去地球上百万年积攒下来的东西就要被我们以200多年的时间用光!
值得吗?再这样下去后代靠什么来生存!
深受格尔的精神和毅力所感动，铭记这些话，让改变气候危机从我做起!
《难以忽视的真相》观后感
在这次暑假中，我观看了《难以忽视的真相》这部荣获奥斯卡奖的电影，片中的主角——美国前副总统戈尔对全球变暖导致的一系列问题的讲座令人胆战心惊。
电影的主要内容是：戈尔揭露了气候变迁、全球变暖的资料并对此做出预测。由于环境恶化、二氧化碳过多，大气层增厚，红外线留在了地球上，导致全球变暖。冰川融化、海平面上升、温度上升、水土流失······不久将会导至一次全球性的灾难!戈尔呼吁：只要人类觉醒起来，多种树木，减少二氧化碳排放，将会阻止全球变暖对全世界造成的影响!
看了这部电影，我感触良多。全球变暖所造成的灾难如阴影一般在我大脑挥之不去。当然，造成今天这样的后果，终究到底还是人类的错啊!是人类为了自己的利益，而失去了自己的家园。全球变暖到底离我们多远?可能不久以后，当我想去西藏,发现雪山雪崩,想去云南,发现梅里雪山上的雪越来越少.
卡特里那飓风的形成和温室效应有关.全球自然灾害的发生量大大增加.还有印度洋上的海啸.人类的所谓的最终审判日到来了吗? 了不起的人类到底有多了不起?在灾难面前，人类毫无抗拒之力!
什么是真相?全球变暖就是真相!人们无家可归就是真相!全球变暖导致温室效应，导致海平面上升，导致气候反常，导致海洋风暴，导致土地干旱，导致水土流失·····为何人们总是忽视真相而对一场一场的灾难视而不见、无动于衷呢?因为科技的进步很快，但是人性的进步很慢。海平面上升，将会导致一亿人生活在海平面之下，后果可想而知。大家知道北极熊因为气候变暖,导致冰层融化而必须游泳96公里觅食,结果体力不支溺死吗?
北极的冰如果全部融化,海平面上升,上海肯定就不存在了.这就是大自然对我们的报复!
人类啊，觉醒吧!只要人类觉醒起来，保护环境，多种树木，减少二氧化碳排放，展开低碳生活，那么，全球变暖的阴影将会远离我们而去，我们又将会生活在安居乐业的环境之中啊!
《难以忽视的真相》观后感
《难以忽视的真相》(An Inconvenient Truth)是一部有关气候变迁的纪录片，其中特别关注全球变暖现象。片中揭露了气候变迁的资料并对此做出预测，同时也在电影中穿插了前美国总统戈尔的演讲。透过巡回全球的简报发表，戈尔指出全球变暖的科学证据、讨论全球变暖经济和政治的层面，并阐述他相信人类制造的温室气体若没有减少，在不久后全球气候将发生重大变化。电影包含许多段落是为了反驳认为全球变暖不明显或尚未被证实的人。
例如，戈尔探讨了格陵兰或南极洲冰床溶解的风险，可能使全球海平面升高近6公尺，沿海地区将会被淹没，也会让约一亿人因此成为难民。格陵兰冰雪融化后的水盐分含量较低，可能会中断湾流而造成北欧地区气温骤降。为了解释全球变暖现象，电影引用了对南极洲冰层中心样本(ice core samples)在过去六十万年间的温度和二氧化碳含量数值的检测。
飓风卡特里娜也被用来推论9-14公尺高的海浪对沿岸地区造成的破坏。戈尔在纪录片的最后说到，若是尽快采取适当的行动，例如减少二氧化碳的排放量并种植更多植物，将能阻止全球变暖带来的影响。
记得最早知道“全球变暖”这一词语是在我初中时所看的一部影片《后天》。如今相信没有人会对全球变暖感到陌生，尤其是近年来越来越诡异的天气仿佛昭示着全球气候变暖时代的来临。在影片中我看到了北极熊在海面上漂了60英里只为了寻找冰面，听到了人们已经发现了被淹死的北极熊，我猛然发觉原来一直以来全球变暖都在影响着我们生活的环境，影响着人类共同的家园——地球。
据统计，北极冰面将在50到70年内融化，这将是一个多么严峻的考验呢!试想一下，当北极变成了汪洋大海，海平面上升，沿海的陆地都将变成海底，人们几百年甚至上千年创造的财富都将被大海所淹没，真的等到那时候我们人类又该何去何从呢?单就我们国家来说，中国这两年遇到的都是百年难见的洪水和干旱，各种极端天气的频现并不是运气的问题，而是我们所作所为导致的。再这样下去，生态环境会随着温度升高被破坏，大量的动植物会因为来不及适应飞速改变的生态坏境而灭绝。更多疾病会蔓延开来，更多的威胁会出现在我们身边。而其中最严重应该是北极和南极的冰川融化，冰川融化后海平面会上升，许多海拔过低的国家或者城市会被海水所淹没。有人就曾预言，著名的岛国-马尔代夫将在50年内被海水完全淹没。而这仅仅是冰川融化所会带来的严重后果之一，北极的冰川消失后，太阳光会更多的被地球所吸收，全球变暖的速度可能会翻倍的加快，海水的循环会受到影响，从而导致一部分地方会进入冰河时代。还有很多的影响是我们所未知的，而现在已知的这些每一个都是相当致命的。
当我们正坐在凉爽的空调房里吃着冰激凌，玩着电脑的时候，没有人会注意到南极与北极正一天一天的融化着，频繁的飓风，海啸，洪水还有大面积的水土流失正悄悄的向人们逼近。现在的我们就如同那泡在温水里煮的青蛙，在危险不断靠近时还在那里怡然自乐，直到沸点来临的那一刻才感到恐慌。如果真到了那个时候，我想诺亚方舟也救不了人类。而这一切的一切都是人们自己造成的。近几年二氧化碳的排放量已经将历史的排放量远远抛开，这也是造成全球变暖的主要原因。保护地球，人人有责。其实我们能做的很多很多，很多生活小事，比如出门坐公交、坐地铁，上班骑自行车，既环保又能锻炼身体。
让我们都行动起来吧，为了我们的环境，为了几十年以后上海、广州那些沿海城市不会成为历史，为了我们的家园，一起行动起来吧，趁着还不太晚。
当品味完一部影视作品后，相信大家增长不少见闻吧，让我们好好写份
《自闭历程》观后感1
打开一扇扇门，冲破一道道枷锁。
最近，我们观看了一部名为《自闭历程》的电影。这部电影没有请来大牌影星，没有华丽的特效，甚至在电影上映前没有进行大肆宣传。然而就是这样的一部电影，给我留下了深刻的印象与反思，也给我带来了启示。
影片讲述了一个出生在美国的自闭症患者坦布尔，她对于拥抱极度敏感，同时社交能力极弱。所以她从小就受到了欺负与各种歧视，而唯一关心她的，也只有她的家人与卡洛克博士了。但即使坦布尔遇到了这些种种的麻烦，却依然没有放弃自己的理想。她努力去打开一扇扇门，并最终凭借她卓越的洞察能力所发明的一个屠宰场设施设计取得成功。而她却依然尝试更上一步，她发表过上百篇论文，并到各地区演说，尝试去帮助更多的自闭症患者。
在那个特殊的年代，每个人都对精神疾病一无所知，坦布尔能发展到这种程度确实令人惊讶。但是仔细想想，其实我们跟坦布尔有着多大的区别？我们不也是拥有自己的理想并为之奋斗，在中途中有无数个嘲笑并打击我们的人，而我们大多数最终都选择了放弃。其实我们跟坦布尔没有差别，只不过她一直坚贞不移地走着路并没有因受到别人影响而放弃自己。
但是真的要说到坦布尔为什么会成功，那么这就仅仅只是原因之一。坦布尔是十分幸运的，因为那些帮助她的人都是真心去帮助她的。而她自己的心态也十分重要，她并没有把那些挫折看做是挫折，而是把它看做是打开一扇门之前的历练。也正是因为这样，她才能将她面前的门一扇一扇地打开。
打开一扇扇门，冲破一道道枷锁，唯有这样，才能取得成功！
《自闭历程》观后感2
传记电影《自闭历程》为我们讲述了美国动物科学家坦普尔．葛兰汀的真实故事，这让我想起了作家杨朔曾经说过：“每个人的心里都埋着一团火种，只要善于拨弄，它就会熊熊燃烧。”对于教育者而言，咱们应该如何探寻孩子心灵深处深埋的火种？如何拨弄孩子心中希望的火种？影片已为我们指引了路径----这就是尊重、理解、欣赏每一位学生。
在我看来那些八九岁的孩子都应该是快乐幸福的，而在我的教育历程中有这样一位特殊的学生，她叫李静，是个长得很乖巧的小女孩，李静却和别的孩子不一样，不愿上学，即使硬把她留在校也是沉默寡言，课间还躲在角落里，上课不愿发言，性格孤僻，学习成绩也不太好。为什么阳光般的年龄却是如此漠然呢？我在脑子里画了一个大大的问号。于是，我联系其父母，希望从他们那能得到答案。通过了解我才知道：她从小都是外婆带大，外婆也没什么文化，平日里只管她吃饱，很少与孩子交流，更别说教孩子了，将要上四年级了，父母才把她接到身边。由于父母工作很忙，她经常一人呆在家，也很少与父母交流，加之原本间的感情就很淡薄，环境又陌生，导致她性格孤僻，行为也较散漫。在学校里，她总觉得老师、同学对她冷淡，因而自卑心理严重。许多要求得不到满足，不愿和人交往，胆小，时间久了，便成为班上的后进生。
班上的孩子都对老师特别热情，经常会围着老师转，我也很习惯在课后把孩子们叫到自己身边，和他们聊聊天，李静同学也在其间，不过在同学们叽叽喳喳的谈论声中，我看到她总是欲言又止，于是在课间十分钟我常常关注她，请她教教我那些新鲜的玩具怎么玩；问问她这件漂亮的新衣服是谁买的？考考她学懂了吗；对她说老师想听听她的观点，告诉她这几天进步了！今天和同学吵架不应该……告诉她老师想听听她的心里话……在这种轻松的聊天氛围下，及时把握好了教育的契机，自然而然地提出对她的一些要求。与此同时，并把她在校的进步及时打电话给家长，让家长予以表扬。一个学期下来，她愿意主动与同班同学聊天了，偶尔还能听见她爽朗的笑声......
李静同学的转变、电影《自闭历程》的主人公坦普尔．葛兰汀的成长，让我深深认识到，尊重、赞赏、理解在教育实践中对孩子的激励作用。获得他人的赞赏与肯定，达到自我实现，是人们基本生活需要满足以后精神上的一种高级需求。心理学也研究表明：受到表扬后的行为，要比挨训后的行为更合理、更有效。
教育专家韩凤珍曾说过：“所有难教育的孩子，都是失去自尊心的孩子。教育者要千方百计地保护好孩子最宝贵的东西——自尊心。”每个孩子都有自己的“闪光点”，每个孩子都不是命中注定要做后进生。每个孩子心中都有一团希望的火种。只要我们做到像影片中的导师卡洛克博士那样，一如既往地鼓励、支持、指引我们的孩子们，用尊重、理解、支持去拨弄每一团火种，用欣赏去关爱每一团火种，用《一个也不能少》的师德底线去呵护每一团火种，我相信每一团火种都会熊熊燃烧……
《自闭历程》观后感3
电影《自闭历程》是一部十分精彩的传记电影，它的创作灵感来源于美国知名动物学家的真实经历，从自闭症儿童到畜牧学天才，其熠熠生辉不放弃的故事成为了当地有名的
主人公 坦普葛兰汀 从小就被诊断为是一名自闭症患者，其母亲在抚养过程中，遭遇过很多的挫折。由于不擅长与人交际，极为暴躁，所以女主角葛兰汀几乎没有什么朋友。然而一次偶然发现，畜牧学引起了她极大的兴趣，她的导师还有家人用遵遵教诲和耐心，成就了她美丽的人生逆袭。
这部作品的人物关系十分的简单，作为一部传统的.美式传记佳作，其叙事风格简单明了，更为贴合现实的演绎了自闭症人群的成长与坎坷。导演用多角度的方式呈现了自闭症儿童天赋的一面，这种积极的引导也呼吁着人们更加了解这个群体，用爱心接纳他们的不完美。
这电影有很多细节很容易打动人。在temple做毕业演讲的时候，感动的我差点儿哭了。一个自闭症患者能一点一点的从自我，和别人的帮助那里走出来，再去帮助自己和别人和世界真是一种非常伟大的情操。她说的很好，我们不需要那么残暴，我们应该对它们给予尊重。我们就应该对任何事物都给予尊重。
《自闭历程》是英国导演杰克逊的代表作，也是受到广泛好评的一部电影，故事讲述的就是自闭症患者女孩坦普的一生，坦普懂事后，发现自己不喜欢和别的孩子玩耍，不喜欢交朋友，在这个年纪，几乎所有人都想交更多的朋友，只有坦普静静独处，甚至不喜欢说话，完全自闭。
着急的父母去寻求医生的帮助，母亲才知道，原来坦普已经换上了自闭症，而这种心理疾病并不是吃药动手术就能治好的，医生告诉母亲，坦普需要爱来拯救，虽然母亲是哈弗大学的高材生，对于女儿坦普的病却束手无策，虽然母亲已经无微不至，但是坦普没有任何好转的迹象，母亲索性把坦普送到寄宿学校，希望能有惊喜的回应。
于是坦普遇到了她一生中最重要的恩师，物理学家卡洛克，卡洛克博士发现坦普虽然有着自闭症，但是对科学很有天赋，别说同龄孩子，就是长大的成年人也不及坦普，随着博士的鼓励，坦普得到了心理上的安慰，虽然坦普没有治好自闭症，但是也许给她留下了很快乐的回忆，毕业后的坦普不愿意继续学业，去了亲戚家的农场。
为了让角色更加的符合现实，女演员克莱尔丹尼斯让自己全身心的投入到这个身份之中，她不断地去摸索情绪，性格，所以通过观看这部电影，我们可以感受到人物角色上的戏剧化冲突，她的一言一行，反映，都表达了自闭患者的内心世界。值得一提的是，该电影以正面的形象演绎了主人公一生的成长，较为弱化了其人物上的歇斯底里。此种方式深刻表达了他们与常人之间的距离，也唤醒了人们不在有对于他们的偏见。
每一个人都是被老天眷顾的孩子，身上的优点与天赋都是自己可贵的标记。这部电影作品用暖人心弦的主题，增进了这个社会人与人之间的理解与爱，它励志的形式给予了绝境之中人们对于人生的期盼，或许我们都会逆袭自己的人生，关键就是在于敢不敢面对，然后挑战自己。
《自闭历程》观后感4
“自闭症”在现代社会里是一种极为常见的心理疾病，自我封闭，孤独，不善与人交流，远离正常的社交环境是广义上的定义。现实生活中，我们的生活节奏不断加快，社会生存压力与日俱增，自闭症的现象已不再是异数。大多数人对自闭症患者存在猜疑、鄙视，甚至是排斥。不经了解的妄下定论，将他们归类于“精神病患”。
其实，自闭症患者在他们更为深切的痛苦中掩藏着更为丰富的内心世界，这些是常人所不能
影片的前半部分，用片段式的记叙，概括了坦普尔从4岁到大学毕业的生活历程。在影片的一开始，坎普尔的一段自我介绍，开启了影片，也开启了她的人生。
从4岁起，坎普尔就活在自我中，她害怕被人拥抱，拒绝和人交流，只关注她想看到的，想听到的，并且对图像极其敏感。
人们常说，上帝关上了一道门，会为你开启另一扇窗。随着年龄的增长，坎普尔在科学领域方面的天才展露无疑。幸运的是，这时候，他遇到了人生中很重要的导师卡洛克，他看到了坦普尔的天赋，并给予她很大的鼓励和支持。除了在学术上的教导之外，卡洛克还告诉她，每当她不敢尝试新事物，恐惧烦躁的时候，就想象前面是一道或者是几道门，而这些门是开启新世界的大门，只要勇敢地走过去，那么全新的世界就将呈现在她的眼前。正是这小小的鼓励，支持坎普尔走过高中，走入大学，最终以优异的成绩完成了大学学业。
坎普尔有颗纯真善良的心，她看到农场的工人们用不科学的方法养牛、宰牛之后，决定设计出一条最人性最科学的养牛生产线。在这个过程中，她遭遇到很多苦难，碰了很多钉子，但凭借自己锲而不舍的努力和实践，她成功了。
坎普尔的自闭视角一直充斥着心酸、彷徨与无助，电影运用一幕幕的有声画面让无声的情感流入我们平静的心田，激起涟漪，激发共鸣。我们深深的为主人公的坎坷命运而呜咽，现实就是这样的残酷，我们应该怎样面对这纷繁的世界？步入社会的坎普尔没有一味对自己的恐惧妥协，而是将这种恐惧化为意象——门。当坦普尔勇敢地打开一扇又一扇门时，一片又一片新的天地随之而来。坎普尔不仅做到了突破，还取得了令人惊叹的成就。除了天赋之外，坎普尔还拥有极强的韧性和永不放弃的可贵态度。正是这种无畏的精神，让我们深深动容，联想到我们普通人和我们的普通工作，幸福的我们身心健康者；幸福的我们，和孩子们每天快活的工作。幸福的我们没有烦恼没有困难吗？有，并且太多。幸福的我们是如何对待自己的生活呢？比之坎普尔，我们有着太多的抱怨，对生活，对工作，对社会，对孩子……
我们都是不同程度上的“自闭者”。因为我们也非常依赖秩序和渴望生活在熟悉的环境中，面对陌生和变化本能的具有抵触与恐惧，安于现状和循规蹈矩是我们的常态。
影片的结束，又是一段演讲，这一次她是在全美自闭症大会上演讲。她克服了内心的恐惧，热情地把自己的经历告诉给那些同样患有自闭症的人们。
这部影片不像传统的励志片那样，用各种动情的桥段，企图催人泪下。它只是用一种真诚的态度，向你叙述着一段真实且令人敬重的人生。
这是一部很丰富的电影。这个世界上有很多易于常人的人，这部电影应该只是个开始，而我们要做的是给予他们更多的关注与关爱。
《自闭历程》观后感5
坦普尔在应该得到拥抱和抚摸的年纪得不到满足，所以自闭，也害怕别人的接触。四岁了还不会说话，所以别人无法了解她思考世界的方式。在别人看来是多么可怜的孩子。看着坦普尔为了获得平静而自己做了个机器的时候，我猜测，她的妈妈应该会帮助她克服恐惧，融入人群，这确实是普通人的想法，而影片让人意外。坦普尔自始至终都是个自闭症患者，她甚至为了验证那个机器的合理性而做实验写论文。这看上不合常理，我甚至可以想象这片子在中国拍的话，肯定会被妈妈打着“你不可能一辈子靠机器过活和我这都是为了你好啊”的旗号来克服恐惧。这部电影似乎有种在向自己的缺点妥协的味道。每个人的生命都有不完满的地方，有些不完满可能会伴随一生，那么要用什么态度对待？影片告诉我们，无法改变那就让他在那儿吧，看看自己的优点，然后尽量地发挥他。坦普尔思维异于常人，这让她在普通人不擅长的领域，获得另一番成就。
影片也没有一味对自己的恐惧妥协，而是将这种恐惧化为意象——门。当坦普尔勇敢地打开一扇又一扇门时，一片又一片新的天地随之而来。所以，这也是一部励志片。面对困境，有时候只要再勇敢一点就能过。当他不敢与陌生人说话又非要说出自己的想法时，当她鼓起勇气走出宛如断头台的自动门时，她只是比平时多了一点勇敢。我们也可以。
坦普尔不知道怎么和别人交流，也不懂得察言观色。而动物是简单的，所以她喜欢和动物打交道。让人玩味的是，她唯一的同龄朋友是个盲人。盲人当然不需要和她耍心眼。镜头在牛的脸部特写时，看着他们的眼睛，我有一种莫名的感动，他们显得很善良，也许只是因为他们不说话，这让我怀疑语言的意义。人类社会的语言当然很伟大，但这是不是其实也增多了误解。坦普尔的工作更是充满了人道主义精神。她在姨妈家和牛过了一个暑假，让她觉得快乐。她也看过马死在面前。所以很能理解她之后的工作，她趴在过道上模拟牛的感受又根据自己观察世界的特点设计出充满人性的过道。虽然牛一样会被屠宰，但至少让这个过程显得平静。她是真正的爱动物。
按照常人观点，坦普尔绝对是个异类。对待异类，大部分常人如她的室友同学老师也是不理解的。普通人拥有普通的眼界，看到的世界是大致一样，当有人提出不同意见时，群起而攻之。这部影片就结结实实地打了普通人一巴掌。我们该想想：对于那些不一样的人，我们是不是应该多了解他们的想法，更何况，有
坦普尔在自闭症大会上发言，其中一句让我很有感慨：不管是在家还是学校，举止和规矩都很重要。这句话又打了普通人一巴掌。普通人对待异类，尤其是精神问题的异类，有时候会有一种奇怪的善良：那就是认为他们有病，所以有些不合规矩的举止是正常的。当然不要钻牛角尖说不是说要包容异类吗，这是两个不同的问题。我们要包容的是异于常人的思想，要坚持的则是做人的基本规则。举例来说，如果一个异于常人的天才爱杀人，那我们就不应该包容。
此外，比包容更重要的是爱。坦普尔妈妈对她的爱很伟大。影片没有过多妈妈是如何教会坦普尔说话和遵守基本规矩的，但这个过程必定世间难得。就现实而言，并不是所有自闭症患者都能成为伟大的人，也许就是最普通的自闭者患者，那么，爱显然更重要。
这是一部很丰富的电影。这个世界上有很多易于常人的人，这部电影应该只是个开始，应该给予他们更多的关注。
