阳光阅读快乐成长
好的心态，表现出一种生命力，一种自信和健康的精神风貌，在这个意义上，心态即精神状态，精神支撑。因而，保持良好的心态对于一个人的健康成长就显得具有不可低估的作用。
我从《阳光心态》中看到的是知足、感恩、乐观开朗这样一种心态，是一种健康的心态。它能让人心境良好，人际关系正常，适应环境，力所能及改变环境，人格健康。具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和，我们讲和谐，不仅要力求人与人和谐，人与自然和谐，还要注重人的内心和谐。
人的内心和谐是和谐社会的一个高境界。"吴维库博士提出的塑造阳光心态的理论，正是引导人们调整好自己的心态，营造知足、感恩、乐观开朗的心理，树立喜悦、乐观、向上的人生态度，通过个人内心和谐促进社会和谐的一把钥匙。
当今社会有种怪现象：我们的财富在增加，但满意感在下降；我们拥有的财富越来越多，但是快乐越来越少；我们沟通的工具越来越多，但是深入的交流越来越少；我们认识的人越来越多，但是真诚的朋友越来越少；房子越来越大，里边的人越来越少；精美的房子越来越多，破碎的家庭也越来越多；道路越来越宽，但我们的视野越来越窄；楼房越来越高，但我们的心胸越来越窄；我们渴望了解外星人，却不想了解身边的人。
我们可以参与的活动越来越多，但是享受的快乐越来越少；我们的支出在增加，但是我们的获得在减少；我们的药物在增加，但是我们的健康水平在下降；我们的收入在增加，但是我们的道德水平在下降；我们的自由在增加，但是我们的空间在减少。
在我们日常生活中，经常会遇到各种麻烦和困扰：工作环境不称心，事情处理不公平，经济条件不宽裕，没有能力自己购买住房，长期野外工作健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好报，先进评比没有份，自己工作最辛苦没有得到领导的认可，受冤枉挨批评等等。对这类事情，如能持积极心态，心里就会想得开，心胸也就会豁达，就能妥善对待、处理好这些事情，工作顺利，心情舒畅。
如果总是想不开，越想越气，自控能力减退，情绪失去控制，言行也就出现反常现象。甚至为了一点小事，大闹一场，出言不逊，开口伤人，使你的人品大为降格，人际关系受损。更有甚者，干脆连工作也不想要了，提出辞职。事后冷静下来想一想，为一点小事，大发脾气，提出辞职，到头来受伤害的还是自己，根本不值得。对此，我们不禁要问：究竟哪里出了问题？
是心态出了问题。心态出了问题，那就要调整好心态，好心情才能欣赏好风光。塑造健康的心态，塑造知足、感恩、乐观开朗的阳光心态，就是要让朋友们建立积极的价值观，获得健康的人生，释放强劲的影响力。你内心如果是一团火，就能释放出光和热；你内心如果是一块冰，就是融化了也还是零度。
要想温暖别人，你内心要有热；要想照亮别人，请先照亮自己；要想照亮自己，首先要照亮自己的内心。怎样照亮内心？点亮一盏心灯，塑造阳光心态。良好的心态能够很好地影响个人、家庭、团队、组织，最后影响社会。
一个人幸福不幸福，在本质上与财富、相貌、地位、权力没多大关系。幸福由自己思想、心态而决定，我们的心可以造"快乐的天使"，也可以造"阴险的魔鬼"。如果你把别人看成是阴险，你就生活在"悲哀"里；如果你把别人看成是快乐的天使，你就生活在"愉快"里。如果你能把别人变成丑陋的魔鬼，你就在制造"悲哀"；如果你能把别人变成快乐的天使就在制造"愉快"怎么才能把别人变成快乐的天使呢？要学会感恩、欣赏、给予、宽容。
我们享受生活，要建立积极的心态。积极的心态是从正面看问题，乐观地对待人生，乐观地接受挑战和应付麻烦。这对一个人的为人处事至关重要。因为，人生在世，不如意之事十有八九。这不以人的意志为转移。
用阳光心态享受生活，善于发现美。生活中并不缺少美，缺少的是发现。要学会欣赏每个瞬间，要热爱生命，相信未来一定会更美好。
用阳光心态享受生活，学会放下。该放下的放下，学会谅解、宽容。不原谅别人，等于给了别人持续伤害你的机会。要学会放下，忘记该忘记的，记住该记住的。
一个人没多大本事的时候，养自己；本事大了，养家人；本事再大了，造福社区；然后就是造福社会，这个人的生命就很有价值。所以金钱的价值在于使用，人的生命价值在于被需要。
也许，在茫茫的黑暗中探索的人希望听到雷声、看到闪电、但我相信更多的.人在更多的时间需要的是阳光。
阳光阅读快乐成长读后感2
最近在看龙应台的《目送》这本书，感触很多。
或许，这个世界最适合的，最深刻的阅读方式，是在黑暗中，或是闭上双眼去阅读。曾经听过一句话：关于政治，上帝和爱，人们都讲无聊的谎话，想要了解一个人，你只需问一个问题：“你最喜欢哪本书？”我认为在《目送》这本书里，我学到了很多。
从月考优秀
书中可能和我问的不一样，却从另一角度解释了答案。其中如是写道：“譬如史也许不能信，但是对于真相的追求可以无止境。譬如文明也许脆弱不堪，但是除文明之外我们其实别无依靠。譬如正义也许极为可疑，但是在乎正义比不在乎要安全。譬如理想主义者也许成就不了大事，但是没有他们社会一定不一样。我想我可以不相信许多东西，但我一定要有一种让我坚信相信的东西。譬如做这么多事情，首先是为了生存，其次是为了回报，然后才是享受。
其实虽然诸多科研人员已逝，但死亡也将是转化为生命的最后一种形式。他们所留下的一切，都将创造无限的可能。
让我们共勉。
阳光阅读快乐成长读后感3
我读完《阳光阅读》这本书后，令我感受最深的是书上美文天地部分的一篇文章《对手》。
世界上仅存有17只美洲虎，其中有一只生活在秘鲁国家动物园。人们为它修虎园、送食物、找伴侣，百般呵护它，可它仍旧没精打采。管理员们想不通这是为什么。一天，一位来参观的市民说，它怎么能不懒洋洋？虎是林中之王，放一群吃草的小动物，能提起它的兴趣吗？这么大的虎园，不弄几只狼，也得放几条豺狗。虎园领导听他说得有理，就捉了三只豹子投进虎园。这一招果然很灵验。
动物需要对手，人和动物一样也需要对手。人有了对手就会有了更高的目标，我们就会更加努力，最终才能打败对手。
阳光阅读快乐成长读后感4
“哈哈哈！这个片段太好玩了！”看完埃·奥·卜劳恩创作的漫画故事《父与子》后，许多人给予的评价是“真有趣”或是“好好笑哦！”而我觉得《父与子》是作者对现实的期望，因为在他的书中，父亲简直是万能的——既严厉，又慈祥。
在儿子调皮时或做恶作剧时，父亲总是板着一张貌似凶神恶煞的脸，那张脸都像是要长到地上了。比如一天儿子说：“我要几本书，可以吗？”父亲随手拿了一本中国四大名著之一《西游记》给他。“不行，不行，太薄了！我要那四本英文书！”父亲给了他，心想：我家儿子要有出息喽！过了几分钟，父亲想出去走走，于是推开门，结果看到儿子正用书当梯子拿樱桃吃呢。于是，他就把儿子给“小鸡炖蘑菇”了。
父亲虽然严厉，但是父亲也总像儿子的朋友一样和他玩耍。陪他玩骑马，让儿子坐在他背上骑来骑去；碰到熟人虽然难为情，但他还是礼貌地脱帽行礼；要是碰到狗的话，父亲会像小狗一样狂吠不止。
我的老爸也跟书中的父亲一样，经常陪着我恶作剧。记得有一次，我们开船出海。“浩玮，你到甲板上来！”老爸喊道。我兴冲冲地跑过去：“来啦！”我跑到甲板上，只见老爸手拿着水球朝我扔来，“哗！”我从头到脚都被淋湿了，成了个湿漉漉的雕像。“你干嘛？！”我大叫。我妈闻声而来，她刚走到旁边，就被我和老爸用沙子和水弄得又脏又湿。她火冒三丈，嘴里不断喷出无数颗“子弹”，无情地“扫射”着我们。而我们俩乐得哈哈大笑。
这就是《父与子》中调皮的老爸和儿子，是不是像极了现实生活中的老爸和我呢？
认真读完一本名著以后，相信大家的视野一定开拓了不少吧，需要好好地对所收获的东西写一篇
寒假里的一个中午，暖暖的阳光透过明亮的窗户照在我身上，舒服极了！我随手拿起一本书阅读了起来。很快，我就被这本《阳光校园 我们是好伙伴》抓住了，它好像一道耀眼的光芒照进了我的心灵，点亮了我，燃烧了我……
《阳光校园 我们是好伙伴》这本书介绍了许多成功人士，他们成功的'秘诀成了我成长路上的明灯：两弹元勋邓稼先发明了原子弹和氢弹，他的那句“我能行”鼓励我要成为自信的少年，只有坚信“我能行”，才能走向成功；马云的成功让我看到了赞美与鼓励所爆发出来的巨大力量；何炅老师的故事让我知道了团队合作的重要，没有一件了不起的事情，是你一个人能完成的……
记得在一节科学课上，老师让我们完成“橡皮泥在水中沉浮”的实验，要求我们让橡皮泥浮在水面上。我和另外两个同学分成一组，一起接受挑战。实验过程中，我们遇到了很大的麻烦：橡皮泥总是沉在水底。任凭我们怎么给橡皮泥变形状，它就是一个淘气的小娃娃，怎么也不肯配合我们浮出水面。组员们灰心极了，垂头丧气地说：“橡皮泥这么重，怎么会浮出水面呢？”这时候，老师走了过来，微笑地对我们说：“你们再想想看，在生活中，什么物体可以浮在水面上？” “船！”我脱口而出。老师笑了笑，走开了。我们又开始忙碌起来。一开始，我们做了一只小船，小船刚放进水里，它摇摇晃晃地悬浮在水中，没有沉到水底。我们兴奋地说：“有希望了!有希望了！”我们又赶快行动：一名组员用镊子从水中捞出小船，另一名马上拿起桌上的干毛巾把水分挤兑出来，我拿起“小船”使劲地把它搓圆再压扁，最后小心翼翼地捏成一艘巨轮。在众目睽睽之下，我屏住呼吸，轻轻地把巨轮放在水面上。其他人也紧闭嘴巴，生怕大声说话会使巨轮沉入水底。一分钟、两分钟过去了，巨轮始终浮在水面上。我们大声地欢呼：“我们成功了！”此时，我们就如同人类第一次登上月球那样兴奋。
七色的阳光照耀着美丽的校园，一群充满着自信的少年手拉手，勇敢地向前冲。灿烂辉煌的明天正在向我们招手呢！
手心里的阳光读后感1
今天，我看了著名作家黄春华的作品——《手心里的阳光》，讲述了从小跟着奶奶生活的雨桐，因奶奶的去世被迫投靠远在兰亭的父母。在处理周围人的爱这些关系的时候，雨桐深感苦恼，直到母亲也去世了。
雨桐经历了她所不能承受的痛苦：父母离异，失去父母的爱，足以让一个孩子悲痛欲绝。可是雨桐，却拿出了平常人少有的勇气，离开父母，独自一人生活在兰亭。
这是一个孩子所不能办到的事情，孤独、寂寞、痛苦时时刻刻伴随着雨桐。上帝有时是公平的，有时又是公平的;有时是仁慈的，有时却不是仁慈的。
有一种人，近在咫尺，却心在天涯。她如果是过客，我们可以视而不见;她如果是朋友，我们可以背道而驰;她如果是妈妈，我们又将怎样?生活就是一种宿命，我们注定会依恋一个人，依恋得刻骨铭心。而当这个人离我们而去之时，我们就该长大了——成长是一种疼痛，疼痛是一种真实。
我们永远站在青春的帏幕背后，轻轻撩起垂落的一角，对你诉说着不变的故事——我们、你们和他们，共同拥有着那份薄如白纸的青春，恰似夏日的枝头不能停止的歌唱。扑面而来的美丽，稍纵即逝的忧伤，笑脸在掌声中绽放，泪水在心痛中消逝……
读了《手心里的阳光》，让我明白了爱是不能忘记的，别人的生活就是你的生活。痛苦什么也不是，就是痛苦，从痛苦里读出什么，才是财富。
手心里的阳光读后感2
最近我读了一本书，名字叫《手心里的.阳光》。这本书讲述了一个名叫雨桐的悲惨经历。雨桐从小就和外婆生活在一起，她的爸爸妈妈都到别的城市工作去了，丢下她和外婆在一个小镇子上居住。
有一天，雨桐的外婆病了，到医院检查了一下，是绝症——癌症。雨桐得知后，非常伤心，但是她必须学会坚强面对。来到病房，雨桐装作若无其事的样子，突然外婆说要喝雨桐做的汤，于是雨桐回家做汤。当她赶到医院后，悲剧发生了，她的外婆过世了，她只能默默地将外婆送入天堂……
多么感人的故事，一个年仅十几岁的孩子要一个人承受巨大的痛苦，是成年人也无法接受的。当她想到外婆的双眼已经闭上，脸上还挂着一丝微笑，她的心痛如刀绞一样。我自叹，唉，为什么人们总是推动了才懂得珍惜。雨桐此时她能做的只有将外婆的骨灰埋好，然后去找她的爸爸妈妈。
到了爸爸妈妈那里，又因和妹妹相处得不太融洽，只好自己委屈一下，去宾馆住宿。一个接着一个巨浪打在前头，雨桐就像一叶小舟，辟风斩浪。接下来她的命运又遭到许多打击。一天，雨桐接到一份e-mail，是爸爸发过来的——妈妈也是癌症!天啊，雨桐这时真的不想活下去了，而外婆的遗愿就是雨桐好好活下去。所以她只有用外婆最后的嘱托来让自己坚强地活下去。不久，妈妈也去世了。没到一个月爸爸又找到了他的伴侣。雨桐不再犹豫，拖着沉重的脚步回家了。
这个故事，其实和生活中的好多情况也是挺相像的，我们只有在经过不断的磨练与致使的打击手，才能知道生命如此可贵。还有我们不能也一定不要再犯一个天大的错误，否则后悔也来不及了——不要在失去后才懂得珍惜。
手心里的阳光读后感3
《手心里的阳光》是由天津教育出版社出版的，同一辑的书还有《构筑合宜的大脑》、《构筑理想的课堂》《在农历的天空》、《一声有用的十二个好习惯》《共读共写共生活》。
图书是从学校的阅览室借来的，一口气读完了整本书。感受很深。这是一种多么理想化了的境界呀，是我们不懈追求的读书的诗意生活。特别是《手心里的阳光》这是一套新教育实验儿童课程读写绘项目用书。我们小书房了倡导的是读绘本等各种书籍，其实在阅读之后如果能通过长时间的绘画 、写作训练的话一定能起到更好的作用。
只是这样的话会增加一定的难度也有可能会打击孩子的阅读兴趣。在看完这本书之后我也尝试着让朗朗用绘画来表现自己的想法，可是他有抵触情绪也许孩子还是太小了。但是在我看来如果持之以恒也许会有进步的。 整本书给孩子一个很好的阅读指导，提倡晨颂午读。这也是一个很好的习惯，在我们学校了晨颂午读几乎变成了装饰。这是由于部分老师的短视只是提倡看考试的课文，还是没有真正的做到新教育的理念，太过功利了。
看来还是真的需要家长做校外的补充。 昨天给朗朗读了《猜猜我有多爱你》在楼下堂屋里，一边读一边做各种姿势，扮演小兔子和大兔子挺有意思的。后来睡到床上了他想画画可是太晚了就没有同意。时间太少了。
手心里的阳光读后感4
沁凉如水的风如鬼魅一般划过城市的天空，悄无声息，却惊醒了我沉睡的梦。迷惑懵懂的心还藏着昨日的忧绪与愁丝。一团一团，剪不断，理还乱。
读了黄春华之《手心里的阳光》，心中总是涌起一股莫名的忧伤和仇恨。为女孩雨桐的命运感到忧伤，仇恨这歧视贫穷的世道，难道贫穷也是一种过错？
女孩雨桐，自幼与外婆生活在内地。父母通过努力拼搏在一个名叫兰亭的地方过上丰腴的生活，却几乎不与女儿联系。雨桐与父母之间有着深层的隔阂，她认为自己被抛弃，被忽视。外婆去世后，雨桐被迫来到兰亭，种种难堪与尴尬不断发生。
最难过的是，父母有了另一个女儿，并且对她百般疼爱。在融入家庭，校园和兰亭这个过程中，在处理来自父母，妹妹，同学之间朦胧青涩的爱这些关系时，雨桐深感苦恼，并勇敢找寻，直到揭开谜底……
雨桐，这个悲剧的化身，经历了这个年龄所不能承受的痛苦。父母离异，失去父母的爱，足以让一个孩子悲痛欲绝。可是雨桐，却拿出了平常人少有的勇气，化悲愤为力量，离开父母，独自一人在兰亭这个竞争强烈，人海茫茫又繁荣昌盛的城市中打拼。这是一个孩子所不能办到的事情。孤独，寂寞，痛苦伴随着雨桐，时时刻刻。
其实，上帝是公平的，每个人都有自己的生活，阳光就在每个人的手心里，只要你肯握住，就会感到温暖。上帝是仁慈的，他努力让每个人感到幸福。然而，上帝又不是公平的，仁慈的，他让富有的人歧视贫穷；让弱小的孩子感到自卑，失去母爱，他让母亲近在咫尺，却心在天涯。
生活就是一种宿命，我们注定会依恋一个人，依恋得刻骨铭心。而当这个人离我们而去之时，我们就该长大了————成长是一种疼痛，疼痛是一种真实。
手心里的阳光读后感5
今年暑假，我看了一本书，叫《手心里的阳光》，那是本非常感人的书。
主人公雨桐是个非常可怜的女孩，在她三岁时父母就丢下她到城里打工，她只能和外婆住在一起，可是外婆因为年龄大，患了中风的病，她希望雨桐能去和她的父母团圆，可是雨桐不同意。为了他的未来，外婆拔掉了治病的针头自杀，就这样外婆顺着针管上了天堂。
雨桐只好去城市和她的父母团圆，可她发现父母已经有了一个女孩叫雨林，而且对她百般疼爱，更让她想不到的事。
她来到一所新学校，那里竟有男生大胆向她提出邀请，雨桐知道现在她只是个学生，因此大胆拒绝了。
最后，她妈妈也因为生病死了，她爸爸又有了一个新的妻子，竟是她的班主任苏老师，在她妈妈死的那时，她才明白，妈妈和外婆教给她同一个道理，她母亲教给她：学会去爱，外婆教给她：不要去恨。
手心里的阳光读后感6
我小时候一直很胆小，不敢和别人多说一句话；不敢自己处理问题；一遇到困难，就总想逃避，或非要爸爸妈妈帮忙完成。可是那本书，那本书中的故事，却让我改变许多。
我说的这本书叫《手心里的阳光》。书里的主人公叫雨桐，是一个15岁的小姑娘。她从小和外婆在一起生活，虽然外婆家不富裕可是外婆却很疼爱她，她也很知足，也很乖巧。但是，生活却一点也不眷顾她，首先最爱她的外婆去世了，她不得不来到爸爸妈妈身边。爸爸妈妈忙于工作，对她如路人一样冷漠，妹妹也非常排斥她……一桩桩一件件不愉快的事深深地伤害着小雨桐的心。小雨桐好可怜啊！
读到这里，我突然觉得自己好幸福。我的父母疼爱我，我的老师喜欢我，我的好朋友关心我，我真是比雨桐幸福多了。
我边看边默默的同情着雨桐！但是令我没想到的是，雨桐姐姐并没有被困难和磨难吓倒。虽然她遇到挫折，遇到困难时也禁不住伤心流泪，但她一点也不抱怨和自卑，总能迅速调节好自己，主动战胜困难和挫折。有一次，她为了锻炼自己，去酒吧打工，从晚上六点一直站到半夜。也没有叫一声苦。
“既然雨桐能做到，我做又有何难”我一边读这本书，一边暗自给自己打气。 我有那么多关心爱护我的人，我还胆小什么？我还畏惧什么？从那以后，我就开始主动与同学交流沟通；主动参加班级活动；主动帮爸妈干家务。努力成为一个热情活泼的小姑娘。
总之，真的很感激这本书的作者黄春华老师，他写出了那么好的一边书《手心里的阳光》，给我树立了雨桐这个好榜样，让我变得不怕困难，不怕挫折，成为一个坚强、勇敢面对人生的孩子。希望大家也变得勇敢坚强起来吧！
