《微习惯》读后感 篇1
你是否认为自己是意志力薄弱的人？是否有懒惰、拖延和浪费时间的“坏习惯”？是否发现自己总是雄心勃勃，但大多数计划都难以最终执行、不了了之？纵然年复一年地制定new year resolution（新年决心/计划），那些表过决心要完成的，仍然是年年出现，等待被完成。
我曾经听朋友转述他自己和他朋友在健身上的经历。想拥有完美或更好身材的人中，不少在锻炼的过程中会失去信心，难以坚持，最后，健身这样短期内成效不明显的计划，总是半途而废。很典型的两个故事是，有的人因为办了卡，为了不浪费，终究是都用上了；有的人只在开卡时到健身馆一两次，卡快过期时才想起去一次，其他时候都没能鼓起勇气去做这样的难事。
“懒惰”一定程度上是人的天性。一个事事勤奋的人，他需调动整个生命系统支持无论巨细的计划/目标/任务，其实也只会过度消耗。“行百里者半九十”，其实古人很早就注意到坚韧、毅力足的人，毕竟是少数。意志力薄弱的人注定一事无成吗？百里走，可能是比较艰巨的任务，对于其他并不要求时限、也相对容易达成的目标，有无什么方法途径可供参考呢？《微习惯：简单到不可能失败的自我管理法则》提供了一个很好的思路。
不能否认的是，健身上难坚持的人，在其他事情上相对坚持了更久。在开始微习惯策略之前，还要回答两个先决问题。一个是我真的希望达成这个目标吗？我真的热爱这件事吗？这需要相对明确的回答，不然，随着坚持的难度增加，热情消退，会很快或极轻易放弃这个目标。第二，我是容易受外界影响的人吗？如果是的话，即使做不到不受影响，也要体认到自身的状况。
需知，正常情况下，人几乎不可能一夜之间改造自己拥有强大意志力；也很难在短时间内克服乃至戒除不利的“坏习惯”。本书作者凭借着对人性弱点的深刻洞察，提出了微习惯策略：任务量小到不会犹豫、但需坚持并养成习惯，最后“习惯成自然”，自己乐于做之前需刻意提醒做的任务。
习惯的力量，已经被心理学家、教育专家所认识。现在的幼儿园和小学低年级学生，都有关于养成习惯的课。那些从小养成了刷牙、洗手等好习惯的小朋友，将终生受益于这样的“习以为常的动作”。微习惯的妙处在于，设定一个量比较小的目标，每天执行，克服“犹豫”的危险，先从“不排斥”开始，最终形成习惯。研究表明，一个习惯的养成，从18天到254天不等。对比下现在多数人都有的早晚两次刷牙习惯，我们其实到点了想都没想就去刷牙（不抗拒），刷完异味清除，心里高兴（适当精神鼓励/酬赏）。哪天实在忙错过了刷牙，也会惴惴不安，怕呼气影响与他人的近距离沟通。在其他事上，如能养成习惯，最后“不做都难受”，那么微习惯策略就大功告成了。
这真是普通人的法宝，希望大家亲验，原书有原理和过程的详细阐述，值得参考。
《微习惯》读后感 篇2
习惯的养成只需要21天。”最开始听到这句话是来自我的高中班主任，在班会上为了激励我们努力学习，培养好习惯而提出的。在之后的一段时间里，我拿出纸和笔，制定计划，每天打卡，连续四十几天的坚持，后来因为一些事情中断了几天，再后来就完全失去了坚持的动力。
而这本书的作者直接否定了以上的观点，21天没那么容易培养一个好习惯。自身经历也用经验告诉我，作者说的在理，继续读下去。作者在书中举例，每天做一个俯卧撑，一个再简单不过的小行动，让他培养了健身的习惯。因为规划的目标已是小得不能再小了，所以大脑对此就不会进行深入思考，也不会产生强烈的抵触感。
一本好书，在翻阅的同时，大多都会潜移默化地让人往好的方面发展，看完本书对于我自身也还是有些益处的。
首先一点是:背单词的量逐渐增多。刚开始我发觉背单词真的会上瘾，背完原计划的一组，想着再背第二组，第三组。期间，我觉得既然一天能背那么多的单词量，索性我就把计划难度提高，然而仅持续了两三天就觉得有些厌倦，看见单词就容易犯头疼。因为不再像从前那般简单背个十几分钟就可以休息，自从要求背诵量难度变大后，每天都在消耗我坚持的意志，背单词也不像从前那么有积极性了，慢慢的就有些排斥，烦躁感也就随之而来。
我在培养微习惯一段时间后再回过头来看这本书，发现作者提出的方法论很容易做到，但有一点之前被我忽略了，那就是当你感到疲倦时，记得把这个大目标分解成小小小目标，最好小到看起来不费力的那种，那样的话，你就不会对这个小目标有太多期待值，而超出预期又是一件很令人喜悦的事。
其次，微习惯的培养，让我开始注重对于身材的管理，开始有意培养一些动作简易的锻炼习惯。每天几分钟热身，做一些简单的拉伸动作，同时也在暗示我耐心在不断变长，之后可以考虑尝试其他强度不同的运动。再逐步进阶，强化锻炼意识。
我们都想变得越来越优秀，“越来越……”是一个漫长而又艰难的过程，何不趁着在家的这几天充实自己，缩短这个漫长过程实现自己的完美蜕变。
《微习惯》读后感 篇3
微习惯是一种非常微小的积极行为，需要每天强迫自己完成它。微习惯太小，小到不可能失败，还会帮助你改变自己的生活。每天至少看两页，记一句话笔记，持续的习惯就养成了。
一个好的习惯替代一个不好的习惯，也只是在大脑里的一个念头，开始有这个想法的时候，就要有实际行动，做不到也比什么都不做好。
本书由七章组成，本书的终极目标是帮助你在生活中永久建立健康的习惯性行为方式。前三章将探讨习惯建立过程、大脑、意志力、动力以及这些因素之间是如何相互关联的。如何利用这些知识达到最佳效果呢？接下来的两个章节将探讨合理、科学的途径。最后三章教你如何具体应用。
在读完这本书之后，很想试着去分享，应该怎么来讲，可我会习惯地把一本书概括成一句话，微习惯的养成就是要靠我们自觉去遵守一些规则，日积月累就会养成一个习惯。
但具体的应该怎么来做呢？书写的那么详细，怎么来介绍呢？感觉无从下口，要么就照书的读一遍吧。这样就有什么效果呢？就会觉得还不如让大家自己看啊，自己看的感悟更深一点。
这样的话，我又在分享什么呢？都没有表达出那个让人有想看的冲动和欲望，其实这是一个失败的分享。
其实也是很简单的吧，这本书的主要内容是什么，想要表达的是什么，每一篇文章都有自己的框架嘛，我是不是应该去思考这方面的问题呢？
通常情况下，我看过一遍就算了，好像是读懂了，实际是非懂似懂，根本没有真正读透作者想要表达的内容。我也没有真正去思考文章带给我的感受是什么。虽然我记了一句话笔记，但记的只是表层。
《微习惯》写的很贴合我们的实际的情况，让我感受到一个微小动作的养成，是可以的，在日后也会是变成宏大的效果。也让我很受益，好习惯的养成是需要我们的耐心，日复一日的重复。
试着静下心来，修改以前写的文章，会不会有另一种新的感悟，这可能是我将要养成的一个习惯吧。
《微习惯》读后感 篇4
《微习惯》这本书的作者是美国作家斯蒂芬？盖斯，这也是我比较喜欢的一本书，他教会了我怎样朝着目标更进一步。如果你想要养成一个良好的习惯，建议大家可以读一下这本书。微习惯体系的基础在于微步骤，那些小的不可思议的一小步，比如每天做一个俯卧撑、每天早上摸一下自己鼻子。想象一下，如果你想养成每天做100个俯卧撑的习惯，坚持下来得靠多大的意志力和自律性，可能几天之后你就会觉得太累，或者没有时间，然后就没有然后了。如果把习惯变成做一个俯卧撑，每天几秒钟就能完成，有时候状态好可以做几十个，就非常有成就感，然后你的大脑会给你反馈不会再排斥做俯卧撑，甚至不做就浑身不舒服。总的来说，微习惯就是强迫自己每天做微不足道的积极行为。
我的一点亲身体会分享给大家：步入社会到现在，身边有两个人让我感受到微习惯的重要性。
一位是热爱音乐的退休阿姨，从认识到如今两年半的时间，每天七点半到八点间给我发一句“早上好”或者一个早安图片，两年多来我早已习惯了阿姨的习惯，我知道这有可能是群发，但我打内心觉得这不是一个常人能坚持下来的事情。看《微习惯》这本书之前，我会两三天回复一次阿姨的信息，看完这本书到现在两个月了，我也坚持每天回复阿姨的微信，有时我会提早先跟她说“早上好，阿姨”。我知道这样不会有太多意义，但我已习惯，这不仅是尊重，也是锻炼自己的意志力，如果这么小的事情我坚持不下来，那我还能坚持什么？
另一位是大学教师，有几次见面之缘让我认识了他。他的微习惯来自朋友圈，每天晚上一定转发五篇优秀文章，大部分是哲学和艺术。我在他的习惯中收获很多，也转发了很多，这样的微习惯不仅让自己受益还能传递给别人，这应该就是微习惯的力量吧！人的大脑最抗拒的就是一下子做出巨大的改变，而细小轻微的量变是符合人性、符合大脑的运作规律的。长此以往，在正确的方向前提下，量变导致质变，好的质变强化加深人的兴趣和能力，这就是复利效应。道家“道生一，一生二，二生三，三生万物”，和复利效应都有异曲同工之妙。
千里之行，始于足下，好的习惯养成加上好的策略，你才能走得更稳，更远。
《微习惯》读后感 篇5
接触《微习惯》这本书，当然要感谢仁和读书会的“福利”，而深入《微习惯》这本书则是被“简单到不可能失败的自我管理法则”的牛皮风刮到，想看看作者这怎么把微习惯吹成一本书的。
作者斯蒂芬是个大懒虫，从一天做一个伏卧撑，写50个字，看两页书，到成为一个身材较好的作家，我们从另一侧面也可以发现每个成功的懒人背后都有一套极具个性的方法，这也让我想起费雷德·格拉顿的《懒人成功有方法》，他通过赞懒惰、如何无为而无不为等，把生活和工作提升到“玩”的最高境界。或许有时是因为我们过于勤劳的四肢而忽略了我们强大大脑的功能，或许有时是因为我们有太多的时间而给我们低效率提供温床，这点作为教育工作者我想更应该时时注意，因为我们必须坚守我们是脑力劳动者的底线，才能用自身的智慧之光去开启学生的心智，使之成为身体健康、人格健全的人，而不是靠体力、耗时间去燃烧自己烧伤别人。
《微习惯》是一本自我管理法则的参考书籍，它借助生理学、心理学、物理学等多种科学依据和自身实践的成功案例，让我们深信其做法的科学性的有效性，跃跃欲试之情也油然而生。
感觉自己除了在生活和工作中定下小目标外，在教学上也可以对后进生采取这一策略，如每天背一个句子、每天练几个字等，让学生体会到前所未有的成果感，从而不断拓展自己的舒适区，向常态化的人发展。
《微习惯》读后感 篇6
“微习惯策略的精髓便是摆脱高期待值等外在条件的无形限制与心理压力，让自己一身轻松地行动起来。只要开始行动，你便有机会做得更多，当行动成为习惯时，你会在不知不觉中达到曾经觉得可望不可即的目标。用一句现成的话来概括这个过程——星星之火，可以燎原。——后记”
所谓的微习惯是指设定一个或几个微小到几乎不足挂齿的.目标，然后坚持执行。微习惯比习惯更容易成功，在心理上的抵触也远没有形成一个好习惯那样大，通常形成一个习惯需要大量的意志力去坚持执行，但微习惯不用，甚至在完成一个微习惯后还会有意犹未尽的感觉——因为微习惯的目标着实过于微小。
微习惯的成功之处也在于此。水滴石穿聚沙成塔，高楼尚是从地基修起，习惯的养成也必从行为开始。在形成一个习惯的过程中，往往还没开始行动，就因为设定的目标太大，过度的心理抗拒，以及幻想出的压力而夭折，想来不止我一个人对着每天设定的任务想了一大堆有的没的，最后坚持不过数天便放弃。
微习惯则不然。没有太多的任务，就没有过高的期待值和过大的心理抵触，它会让你觉得完成它就像抬手举足般轻易——这是最重要的一点，我们习惯难以坚持都是被想象中的困难所吓住的。一旦感觉做这件事是很轻松的，并且对自己有利无害，那么大脑就会很乐意去做这件事情，去坚持这个微习惯。
正如后记所说的，微习惯的过程是星星之火可以燎原，通常大脑见到成效有自我激励，而未完成任务会产生挫败感，习惯因为设定的目标大，要求高，一个没完成就会有挫败感，并且，所有习惯的养成都是需要过程的，不会一开始就见到成效，也就是说，在习惯养成的过程中，不仅多挫败少激励，还一直消耗意志力，而意志力消耗过多，会产生自然的疲惫厌倦感，这对于习惯的养成有害无利。
微习惯的好处在于它的要求低，每天的任务能够轻松完成，那么挫败感就会少了，对意志力的消耗也不多，并且，微习惯的目标只是一个开始，它具有充分的灵活性，你可以选择超额完成，也可以做完当天的任务就不用再管，事实上，在开始了之后，并不是那么很容易停下来，这也是微习惯的一个特点。俗话说万事开头难，最难的是从不做到做的环节，一旦开始后，会想着哎呀才做这么一点我还可以继续，然后继续下去。
微习惯灵活，简单，轻松，门槛极低，相较于强制性的读书一小时，我更喜欢说好的看两页书却不知不觉看着忘记了时间，这种满足感是我读一小时书不会有的，我只会有终于完成任务的庆幸。
微习惯的着眼点依旧是养成习惯，但是带来的不仅仅是一个新的习惯，更是一种生活方式，一种不需要花过多的意志力就能使自己变得更优秀的生活方式，也许见效稍慢，但比一成不变要好得多。
最后，在了解了微习惯的原理之后我就迫不及待的设置了四个小目标，现在都完成得很好，也不会有说什么今天太累了太晚了然后拖着不完成的情况，微习惯的目标可以设得非常非常小，可能有人问这么小对养成习惯真的有用吗？事实上，我认为微习惯的作用不在于养成习惯，而在于让你行动起来，一点一点离开现有的舒适圈，就像温水煮青蛙一般，尽量减少大脑的阻拦，最终形成习惯。
小学秋季开学第一课活动方案【1】
活动目标：
1、通过亲子共同观看“开学第一课”，引导父母当好孩子的第一任老师，做孩子的好榜样，帮助孩子养成诚实守信、孝敬感恩、团结友善、文明礼貌的行为习惯，传承中华传统美德。让孩子和父母们明白家庭教育的重要性，并将“父母教会我”的优良“家风”传承下去。
2、通过召开行为习惯养成主题班会，让学生上好本学期开学第一课，要求同学们从今天起，从每件小事做起，时刻以好习惯约束自己，改变自己，在新学期展现自己的新面貌。
活动主题：让爱驻我家
活动时间：9月1日——5日
活动过程：
一、父母教会我
1、9月1日开学第一天，班主任老师通过短信平台、(营销方案
2、9月2日上午第二节课二三年级的同学集体收看《开学第一课》;四五年级学生交流观看《开学第一课》的感受，结合自己的个人生活情况，写一篇《父母教会我》
二、老师教会我
9月1日第二节课，二——五年级各班要围绕行为习惯诚信教育、孝敬教育、团结友善、文明礼貌、校园安全等方面自选内容，组织学生召开一次生动、高效的主题班会，让学生上好新学期开学第一课，班主任老师要提前认真备好课。班会课后每班上交一篇主题班会
三、校园是我家
1、9月1日一年级新生在老师的带领下，亲近新校园，走一走、看一看、感受熟悉温馨和谐的校园。
2、一年级各班将组织开展“我是小学生啦”主题班会活动，班主任老师要通过讲故事、做游戏等孩子们喜闻乐见的形式，来渗透、落实一年级新生所需要掌握的几项最重要的常规要求，让他们及早适应小学生活。
3、9月2日下午第一节课，二——五年级在老师的带领下，观看学校上一学年各方面发展的视频，让学生在体验丰收喜悦的同时，做好新学期计划，制定好学习目标。
4、各班级合照全家福，制定本班的班级名片、口号等。
5、9月4日课间，学校举行集体“明天，从今天开始!”开学典礼。
小学秋季开学第一课活动方案【2】
一、指导思想
围绕纪念红军长征胜利80周年，利用新生教育、入学教育等契机，广泛开展社会主义核心价值观主题教育活动，通过着力宣传红军长征胜利的伟大意义和宝贵
二、主要内容
1.广泛开展主题教育活动。各地各校要围绕讴歌红军长征的英雄事迹和红军将士的崇高精神，广泛开展“五个一”主题教育活动，组织广大青少年学生聆听一场长征主题报告会、阅读一本长征图书、观看一部长征电影题材影视剧、学唱一首长征歌曲、演讲一个长征故事，引导广大青少年学生深入了解红军长征的光辉历程和英雄壮举，进一步坚定道路自信、理论自信、制度自信、文化自信，积极培育和践行社会主义核心价值观。
2.广泛开展缅怀先烈活动。各地各校利用“纪念日”契机，组织青少年学生到革命陵园等开展祭扫墓、敬献花篮、宣读祭文、瞻仰遗物等活动，缅怀长征的英雄事迹和崇高精神。开展继承先烈遗志宣誓活动，精心设计有庄严感的仪式，组织共青团员、少先队员重温入团入队誓词，通过开展缅怀先烈活动，引导广大青少年深刻缅怀为民族独立、人民解放和国家富强、人民幸福矢志奋斗、英勇牺牲的革命，感悟热爱祖国、忠于人民、无私奉献、敢于牺牲的精神，秉承遗志，筑牢精神支柱。
3.广泛开展社会实践活动。组织青少年参观爱国主义教育基地展陈、观看主题影视资料，重温革命历史、感悟革命精神。有条件的学校可组织青少年学生参观长征主题的全国爱国主义教育示范基地网上展馆，接受爱国主义教育和革命传统教育。开展走访慰问活动，组织青少年学生走访慰问健在的老战士、老同志，表达对革命英雄的敬仰之情。通过开展参观走访，引导广大青少年深刻感悟红军将士为人民解放和民族自由而奋斗的崇高精神，进一步坚定跟党走中国特色社会主义道路的决心和信心。
4.组织中小学生上好《开学第一课》。组织广大学生及时收看教育部和中央电视台联合制作并播出的'以“先辈的旗帜”为主题的大型公益电视节目《开学第一课》(9月1日20:00中央电视台综合频道CCTV-1)，围绕长征精神，讲述红军故事，开展理想信念教育。通过升旗仪式、主题团(队)日和班会活动等形式，开展“我是长征精神传承人”主题演讲、长征历史知识竞赛和撰写
5.广泛开展网络宣传活动。有效发挥新媒体的育人功能，通过校园网、中央专题网站、论坛博客、微博微信、移动客户端等，组织开展网上纪念堂、虚拟献花等网上缅怀先烈活动，开展“追寻红色记忆”等网上活动，在网上高扬爱国主义主旋律，凝聚牢记历史、圆梦中华的网上正能量。
三、工作要求
1.高度重视，精心组织。组织开展红军长征胜利80周年纪念活动，是党和国家政治生活中的一件大事。各地各校要牢牢把握主题，加强组织领导、周密部署、精心实施，明确专人负责，切实将此项纪念活动与学生的思想道德教育相结合，与校园文化活动相结合，务求取得实实在在的效果，营造爱国主义和民族精神教育的良好氛围。
2. 突出内涵，务求实效。各地各校要牢牢把握正确的政治方向和舆论导向，在事关政治原则、政治方向的问题上旗帜鲜明、立场坚定。要紧密结合“开学第一课”，组织开展活动，大力弘扬伟大的长征精神和民族精神，引导广大青少年学生传承红色基因、树立爱国情怀、砥砺民族气节，做到勤学、修德、明辨、笃实，更好地凝聚起团结奋进的强大精神力量。
3. 加强宣传，创新载体。各地各校充分发挥校园各类宣传手段的作用，讲好中国的故事，讲好中国共产党的故事，讲好人民军队的故事，努力提高宣传教育的说服力和影响力。各地各校要因地制宜，充分挖掘利用本地本校资源，把突出思想教育内涵与创新活动载体紧密结合起来，采用青少年学生喜闻乐见、便于参与的方式，搭建多种活动平台，努力提高主题活动的吸引力、感染力和参与度。
各地各校的特色活动可积极联系有关媒体、网络予以宣传报道;各区教育局和有关直属院校、市属民办学校将开展活动的有关情况总结及相关过程性资料(包括活动方案、照片、新闻等)请于9月30日前报送市教育局宣传与德育工作处。
冰雪奇缘观后感1
今天妈妈和爸爸带我去看电影了，看了一个外国的动画片《冰雪奇缘》，影片故事是安徒生童话中的《白雪皇后》改编而成。在四面环海的阿伦戴尔王国，生活着两位小公主，艾莎和安娜。艾莎天生具有制造冰雪的神奇能力，随着年龄的增长，她的能力越来越强，甚至差点害死妹妹。为此国王紧闭宫门，也不让两姐妹联系。阿伦戴尔的国王和王后在一次海难中丧生。悲哀的海难过后，艾莎终于到了加冕的年龄，各国王公都来祝贺。艾莎很害怕，唯恐被人发现隐藏了多年的秘密。然而当听说安娜将要和初次见面的南方小岛王子汉斯结婚时，依然情绪失控露出了马脚。在此之后她逃到山中，构建了属于自己的冰雪宫殿，而阿伦戴尔也陷入可怕的寒冷之中。
安娜为了拯救姐姐和阿伦戴尔王国，独自来到山中，在山民克里斯托弗的帮助下总算来到姐姐的宫殿，最后她们破除魔咒，恢复了国家的绿意葱茏！是个大团圆结尾。
电影太好看了，下次我希望爸爸妈妈还带我来看电影！
冰雪奇缘观后感2
暑假里，爸爸带我去奥斯卡看3D电影《冰雪奇缘》。
《冰雪奇缘》讲的是一位王后生了一对可爱的姐妹，姐姐艾莎，妹妹安娜。在一次玩耍中因为意外的失手，艾莎将安娜跌在冰面上，安娜受伤了，姐姐的魔法也开始加强，在地精地帮助下，安娜恢复了健康，但却失去了魔法。为了不再伤害安娜，艾莎开始和她隔绝，到艾莎加冕那天，姐妹俩才见面。艾莎反对安娜与王子结婚，她的魔法也显露了，离开了阿伦黛尔王国，因此王国变成冬天，安娜开始寻找姐姐。不幸的事，艾莎击中了安娜的心脏，如果得不到真爱，就会被冰封。小岛王子将安娜关起来，在克斯托夫的帮助下，安娜逃出来，用自己最后的生命挡住了小岛王子的剑，当艾莎反应过来时抱着安娜大哭，奇迹出现了安娜的心融化了，王国也开始解冻了。
这部电影里我非常喜爱这对姐妹，姐姐艾莎为了不再伤害妹妹，她忍受孤独隔绝。妹妹安娜用自己最后的生命挡住了王子的剑，这对姐妹的浓郁情感令我十分感动。
冰雪奇缘观后感3
这个暑假里，我迷上了《冰雪奇缘》，甚至连主题曲《let sgo 》我都会哼上几句。故事的内容是这样的：
在遥远的城堡里有一对公主姐妹，姐姐爱莎生来就有魔法，能控制冰雪，而妹妹安娜只是一个普通人，在小的时候俩人一起玩耍，姐姐不小心把妹妹弄伤了，被父母发现了，用最严厉的方式批评了她，给她带上一个强制的禁锢——“手套”，找地精用法力医好了安娜，但代价是安娜也忘了爱莎会魔法的事情。爱莎对此事一直心怀愧疚，从此把自己封闭起来，不再和安娜一起玩耍。
姐妹俩成年了，要进行加冕仪式。但最开心的却是妹妹，因为她早就盼望着脱离束缚，投入到广阔天地。她像每个女孩子一样期盼着未来的美好生活。妹妹用舍已为人的心，表达爱的方式撞开了姐姐紧闭的心扉，姐姐感受到来自他者的爱，从而真正彻底的打开心门，而妹妹也懂得了付出也是爱的一面，姐妹同时实现了真爱之举，冰冻之心因此融化。
这个故事告诉我们要想寻得真爱的第一步不是付出，而是爱自己，当你学会爱自己，才会变成一个温暖的能给别人带来夏天的人。真爱是付出和接纳的统一。
冰雪奇缘观后感4
假期里我看了一部电影，名叫＜冰雪奇缘＞，主人公是俩姐们姐姐爱莎公主和安娜公主还有安斯扎夫。
这不电影主要讲的是爱莎公主天生就有一种使夏季变成冻结的魔力，爱莎的妹妹安娜十分喜欢下雪，然后，在一天早晨，她们在玩的时候，爱莎不小心打住了她的妹妹安娜，后来经过地精灵的医治后，妹妹安娜又康复了。厚道家里，爱莎颓然发现魔力愈来愈强，她根本控制不了，家人为了国家的平安，只好把爱莎锁在屋子里，而康复的妹妹也忘记了姐姐有魔力的事情，所以也就瞒天过海了十几年。十几年过去了，两位公主都长大了。爱莎呗册封成为女王，册封典礼结束后，艾萨的妹妹无意间发现了这个秘密。爱莎为了不伤害他们，逃到了被删，没想到竟把她的王国也改变成了冬天。于是她的妹妹与安斯托夫一起去找爱莎。谁知道爱莎怕伤害他们所以没去。最后还冰冻了安娜的心。他们找到地精灵帮助他，地精灵说只有真爱才可以救活她，爱莎听了，连夜回来了，但后来的太晚了，妹妹已经成“冰雕”了爱莎十分伤心，露出了真爱的力量，于是妹妹救活了，爱莎也用爱救活了这个过家。
看完这部电影，我明白了爱非常重要。
冰雪奇缘观后感5
这周五，我去电影院看了《冰雪奇缘》这部电影，我感触很深。
这部电影基于安徒生童话《白雪皇后》改编而成，讲述了姐姐艾莎继承王位后，她的魔力失控而冰封大地。为了破除艾莎的魔咒，妹妹安娜和山民克里斯托夫一同寻找艾莎。艾莎因魔力失控冻住了安娜的心。哎啥也被抓回艾伦戴尔。之后艾莎成功逃脱。在艾莎将要被杀时，安娜在伸手保护艾莎时变成冰块，艾莎受感动后用爱将世界和安娜融化。
电影中的大爱和冰冻的世界就是冷和热的对比。大爱可以融化冰冷的世界。
然而在现实的社会中，“冷”随处可见：寒冷的冬天，餐馆外饿着的人们排队在等里面只点了一杯饮料却占了一大张桌子玩手机、发微信、聊qq浪费时间的人;见到老人摔倒却没人去扶;过节时群发的祝福短信又能体现多少真情。这些都是让人感觉“寒冷”的现象。如果这样的事情这样的人越来越多，世界会冷冻成“冰”。
世界真的会这样冷到“冰冻”吗？“太阳”会突破阴霾再次生气，天气会热起来。我们这些少年从点滴做起，将带着无穷热量的“爱”更深更广地传递开来，相信冷会过去，春天的温暖会陪伴在我们的周围！
冰雪奇缘观后感6
第一次看完电影后，很想写一下观后感。
昨天和朋友一起看了冰雪奇缘，之前看了一些评论，说是讲了一个百合的故事，所以并不报很大期待。但看完以后觉得很享受，很开心，很感动。迪斯尼大都是王子和公主最后幸福的生活在了一起的故事，而这部电影没有在讲这个。
我觉得这部电影的主角是姐姐，姐妹两个人就像是这个世界上的很多人。有些人生来有些特点是不被世人认可的（包括自己的父母），性格也好，所作所为也好。而有些人是大众所认可的标准，像妹妹那样，活泼，可爱，生气勃勃，勇往直前。
后来，姐姐从皇宫里跑出来，跑到山里，打破一直以来包围着自己的恐惧和束缚，认可自己的不同，变得那么美丽和神采奕奕，呼喊着let it go，觉得好感动。虽然经历了儿时的自我封闭，一直以来的不被认可，打破这一切时的害怕和恐惧，过程又经历了那么多波折和痛苦，但最后重新找到了自己的生活方式和自信，这不是很好么。有多少人有这样的勇气呢。
冰雪奇缘观后感7
中午，爸爸带我去看《冰雪奇缘》这个电影，电影主要讲了这么一个故事：
城堡里住着两位公主，姐姐叫艾莎，妹妹叫安娜。艾莎从小就拥有神奇的魔力，能释放冰雪能量。有一次她们在玩耍的时候，艾莎不小心用魔法弄伤了妹妹。为了避免魔法再次伤人，后来艾莎就一直戴着手套，而且把自己关在房间里。在艾莎加冕为女王的典礼上，安娜提出要和刚认识的王子结婚。艾莎很生气，暴发出了冰雪能量，被人们当作了妖怪。于是艾莎很害怕，逃到了雪山深处用魔法建造了冰雪宫殿，同时她们的国家也都被冰雪覆盖。安娜为了找回姐姐也为了拯救大家，历经千辛万苦在雪山深处找到了姐姐。而艾莎却用冰雪刺伤了安娜的心，最后变成了冰人。艾莎抱着妹妹伤心地哭了，真爱的行为化解了魔法的力量，安娜又复活了，她们的国家又变回了原样。
这个故事告诉我们：爱能解冻，爱的`力量是无穷的，胜过一切。我也要永远保持有一颗善良的心，真心对待和珍惜身边的每一个人。
冰雪奇缘观后感8
艾莎和安娜是一对姐妹，她们从小就在一起玩，很开心。但艾莎有一股魔力，能把物体冻成冰。一次她们俩在堆雪人的时候，安娜跳冰柱的时候，掉了下来，艾莎不小心魔射中了她，安娜摔倒受伤了。
有一种手套能控制艾莎的魔力，但艾莎的魔力越来越厉害，手套也控制不了。为了能控制艾莎的魔力，国王和王后听取聪明人的建议，要到海峡那边很远的地方去找能控制魔力的手套。但茫茫的大海上突然发生了暴风雨的袭击，全船的人，包括国王和王后都死了。艾莎继承王位后，魔力更加不可控制，将整个城堡都变成了冰的世界，将夏天变成了冬天。安娜为了帮助艾莎破除冰封魔咒，和她的朋友们一起出发，寻找破除魔法的办法。他们克服各种困难，最后他们找到方法：将安娜的心冰冻住，然后艾莎亲一下安娜的脸，安娜的心就会解冻，整个城堡都会解冻。安娜为了帮助艾莎，勇于冒险，勇于牺牲自己，非常感人。安娜和她的朋友们不怕危险，努力坚持，永远不放弃，最后终于达成目标。
只有坚持，努力，永远不放弃，你的梦想就会成真。
冰雪奇缘观后感9
一个是活泼可爱的妹妹安娜，发生了一次意外。对这个女王有了极大的偏见，湖立刻就变成了冰，我和小姨他们一起去了广场旁边的金字塔电影院看我们一直所期待的《冰雪奇缘》。
观看了这部电影之后，就在这个同时。我们坐着电梯来到了楼上的电影观看房。而真正的故事才真正的开始呢，去请求姐姐艾莎向他们给予祝福，我明白了一个深刻的道理今天，那么你的一生也就十分乏味。因为，我的心情倍感兴奋：只有真爱才能化解一切。而因为这次意外，公主安娜认识了一位邻国的王子，因为这是第一次去看电影。而因此，艾莎一把脚伸到湖里，安娜也就是这座城堡的公主了，毕竟是只认识了一天嘛。在加冕会上，而艾莎的魔法也在这个同时暴露了，安娜不小心把艾莎的手套给抓下来了，整个加冕会上的嘉宾全都以为艾莎是妖怪，艾莎成为了这座城堡的女王。而艾莎就逃了出去，幸福的生活才能够由此开始。不过魔法使艾莎十分苦恼，所以心情也随之而感到十分开心，姐姐艾莎为了不再因为自己的魔法自己一致锁在自己的房间里。
《冰雪奇缘》讲述的在一座城堡里住着两个可爱的姐妹，我可以和小姨一起去看电影了，在她们小时候，房子立刻就变得乌黑一片，最后是地精救了安娜！在申请的过程中！如果心中不存有爱，同意他们结婚，只有我们大家面前的那一大块的屏幕开始亮起来了，一个是天生就有操控雪的姐姐艾莎，因此，艾莎的魔法一不小心使妹妹安娜险些致命，同时！也只有心存真爱。安娜和邻国的王子一见钟情，手上也一直都有那么一双手套，拿了立体观看眼睛就进了观看房，我们先交了钱，不过最后还是被姐姐艾莎拒绝了，在艾莎逃跑的过程中，而这个道理也受益了我的一生，艾莎还不知道她已经用她的魔法在不知不觉中把整个城镇都从夏天变成了冬天。在她们长大的期间中。
冰雪奇缘观后感10
我看过一部动漫电影，叫《冰雪奇缘》。
女主角爱莎公主从出生起就会变魔法，她可以变出冰和雪来。她有个妹妹叫安娜。有一次她们在一起嬉戏的时候，爱莎不小心用魔法击中了安娜，使安娜昏迷了。从此以后，国王给她戴上了手套，并把她关在自己的屋子里，不能随便出来，安娜也忘记了爱莎会魔法的事情。国王王后在一次航海中失去了生命，所以要让成年的爱莎、安娜早日分别登上女王、公主。在加冕礼的那一天，安娜认识了汉斯，并爱上了他，想嫁给他。爱莎为了阻止，摘下了手套，把自己的王国变成了冰雪王国，然后逃走了。安娜踏上了寻找姐姐的道路。在路上，她认识了克里斯托夫和雪宝，并找到了姐姐的宫殿。再次被爱莎击中的安娜需要一个爱的动作才可以好，但在危急关头，汉斯告诉她，他只是爱安娜的王位，并想杀了安娜。可是雪宝救了安娜。最后，当汉斯要杀掉爱莎的时候，安娜因为为了救姐姐，变成了冰。爱莎抱住了自己的妹妹，这个爱的动作让安娜苏醒了，城市的冰雪也都融化了。赶来的克里斯托夫向安娜表白了，从此，他们幸福的生活在一起。
我觉得这部电影最可贵的精神在于安娜和爱莎的姐妹情感。安娜可以不顾自己的危险去找爱莎，可以不惜自己的生命也要救爱莎。当然，在寻找爱莎的路途中，克里斯托夫和安娜、雪宝也发生了一些很有趣的事情。我最喜欢的是爱莎在自己造冰宫殿的时候，唱的那首《随他吧》，让我久久不能忘怀。
希望你也看一看这一部电影，我认为非常有趣！
