篇一：里约奥运会中国柔道
对于柔道我不是很了解，但是这也挡不住我对里约奥运会中国柔道夺冠的期待，希望中国的奥运健儿们能够夺得金牌，我在这里祝福你们。
正在备战里约奥运会的中国柔道队31日在京举行公开训练课。作为中国柔道队中最有希望夺金的选手，女子78公斤以上级的于颂表示，目标只有一个，就是拿冠军！
“在里约奥运会上，我的三个主要对手分别是上届奥运会冠军古巴选手奥蒂兹、东道主巴西的阿尔特曼以及一个日本选手山部佳苗。此前，我和她们这几年在比赛中都交过手，我的胜率较高，所以我的目标只有一个就是拿冠军，”于颂在接受采访时自信地说。
近年来，女子78公斤以上级一直是中国队的传统优势项目，佟文等名将也都是出自该级别。目前于颂在这个级别上奥运积分排名世界第一，而她所提到的奥蒂兹、山部佳苗和阿尔特曼分别排名第二、第五和第11。
“有信心夺冠源于这些年的历练，这些年国际比赛、世界大赛多次夺冠让自己有了很多信心。”29岁的于颂说，“金牌任务是压力也是动力。虽然我是第一次参加奥运会，但我也是一名老运动员，
不过于颂也没有盲目乐观，她表示力量相对较小是自己的一块短板，里约奥运会前的这段时间会进行针对性的训练。
“现在距离奥运会只剩两个多月，主要要做一些针对性强的训练，多看对手的比赛录像，找出自己和对手的优缺点，从而进行技战术准备。详细说就是研究怎么发挥自己的优势、控制对手的长处，攻击她的短处，这个阶段是比较重要的，”于颂说。
篇二：里约奥运会中国柔道作文
国际柔道联合会主席马瑞斯·委泽21日在青岛举行的世界柔道大奖赛上表示，中国女柔大级别在2016年里约奥运会上有机会夺金，而近来取得较大进步的男柔还需再成长，到东京奥运会时也许会有强大阵容。
委泽说：“中国女子柔道比男子要强大很多，我要恭喜中国女柔在近期取得的好成绩，唯一的一点遗憾是，78以上公斤级中国有两个强大的选手，但只有一个人能参加奥运会。我认为中国女柔有很大希望夺得这个级别的`奥运金牌。”
委泽指的是78公斤以上级的于颂和马思思，于颂是今年法国世锦赛的冠军，目前奥运积分排在世界第一。马思思是世锦赛第五名，奥运积分排名世界第二。
委泽表示，他得出这个结论不仅仅是作为国际柔联的主席，更是作为一个有经验的柔道教练，“在其他级别，我也希望中国女柔能够在奥运选拔赛中有良好表现，拿到奥运资格，”他说。
委泽说，中国男柔目前有一批新生力量，在韩国外教的指导下进步显著，但是，由于时间尚短，男队的水平到里约奥运会时还难以达到质的飞跃，但是再等几年，到东京奥运会时，他相信中国会有一支强大的队伍。
“他们（男队）还年轻，而且要想在里约奥运会选拔赛上取得好成绩，留给他们的时间也不够。但是我相信，到东京奥运会时，中国会有一支非常强大的男队。我这样说是因为我一直关注着他们，也看到过其他国家（地区）类似的情况，他们的水平在每一次比赛中都有提高，”委泽说。
11月20日至22日在青岛举行的世界柔道大奖赛是奥运会的积分赛，冠军将获得300分的奥运积分。中国队目前由女子63公斤级的杨俊霞赢得了一枚金牌。于颂和马思思将在22日出战。
委泽表示，国际柔联非常重视青岛大奖赛，希望可以更好地在中国传播柔道理念。
在阿迪达斯的柔道邀请赛上，对手头上风卷集着乌云。在对手和裁判之间，佟文像黑色的闪电，在赛场上高傲地奔腾。
一会儿双脚稳扎地面，一会儿箭一般地冲向对手，它叫喊着，——就在这佟文勇敢的叫喊声里，对手吓出了一身冷汗。
在这叫喊声里——充满着对冠军的渴望！在这叫喊声里，对方选手听出愤怒的力量、热情的火焰和胜利的信心。
对方选手在比赛来临之前呻吟着，——呻吟着，她在赛场上飞窜，想把自己对比赛的恐惧，掩藏到赛场深处。
裁判也在呻吟着，——它们这些裁判啊，享受不了生活的战斗的欢乐：佟文的尖叫声就把他都吓坏了。
蠢笨的对方教练，胆怯地把肥胖的身体躲藏在看台底下——只有高傲的佟文，勇敢地，自由自在地，在波涛汹涌的加油呐喊中飞翔！
对手越来越怕，头低得越来越低，整个脸直压下来，而佟文却一边歌唱，一边向对手方向冲去，去迎接那比赛带来的荣誉。
掌声轰响。对方选手身陷在愤怒的佟文的叫喊声中。看吧，对方教练和助理紧紧地抱在一起，佟文的眼神狠狠地把它们吓到在看台椅后，把这些大块头的'男人们都摧毁到灰飞烟灭。
佟文叫喊着，飞翔着，像黑色的闪电，箭一般地用手抓住对手的衣襟，赛场中央的空气都凝结了。
看吧，她飞舞着，像个精灵，——高傲的、黑色的柔道精灵——她在大笑，她又在吼叫——她笑对方选手，她因为欢乐而嚎叫着！
这个威猛的精灵，——她从雷声般的掌声里，早就听到了胜利，她深信，那个人根不是他的对手，——是的，根本不是对手！
观众席上——雷声轰响——
一阵阵的眼光，像青色的火焰，在紧张的赛场上燃烧。佟文用箭一般的双手抓住对手，把她熄灭在自己胯下。这个闪电一样的动作活像一条巨大的火蛇，在赛场上蜿蜒游动，一晃就把对手扔到了地上。
——冠军！冠军就是佟文！
这是勇敢的佟文，在这个万人瞩目的赛场上，在无数闪光灯间，漂亮的完成历史一摔；这是中国的佟文在叫喊：
——让那些不服的人来的更猛烈些吧！
体育作文300字 篇1
上体育课了，我们来到操场上，只见操场上热闹非凡：有的在打篮球，在踢足球，有的在转呼啦圈，还有的在跑步……你们猜我们在干什么？我们今天的体育课，老师让我们玩“推球躲障碍物。”我猜想：推球躲障碍物，是不是我们要一边打球一边躲过障碍物呢？
体育课开始了，老师说起了游戏规则：不能用脚踢，不能用手拍，也不能把球抱起来，只能用手推。这很简单嘛！我一定能行。我自己心里想着。我蹲下身子，双腿微微张开，手放在球后面，“开始！”老师一声令下。我飞快地把球推进了第一个障碍物，我过了第一个障碍物，心里非常得意。可是过了障碍物之后，球就像一个不听话的小孩一样，滚向操场的另一边，我非常沮丧。赶忙追上去，把球推了回来。原来玩这个游戏也挺难的呀！
我准备再玩一次。这次我心里有点紧张，先把球小心翼翼地放在起点，双手紧紧地放在球上面，生怕它突然滚走。比赛又开始了，我慢慢地把球滚过了第一个障碍物，手一斜又过了一个障碍物。我就按照这样的方法，顺利地过了这一关，我心里美滋滋的。
原来心急吃不了热豆腐这句话是真的啊！今天的体育课真有趣！
体育作文300字 篇2
我的体育老师姓张，他从一年级就是我的'体育老师。他长得挺帅的，平时他很爱跟我们玩，他也很爱发脾气，有时我们不好好上课，他就用脚踢我们。
有一次我们足球比赛，我们15比11赢了，我们非常高兴，体育老师也很高兴，专门用一节课的时间和我们玩，我们唱啊、跳啊非常高兴，我们把体育老师当成了我们的朋友！
不过有一次我们上柔道课的时候，老师要求我们每人做50个俯卧撑，这时有人找他，他就进了办公室。体育老师不在了还有谁做俯卧撑呢？大家都玩了起来，有的玩石子、有的在说话、还有的摔起了跤……正当大家玩得开心的时侯，只听到一声怒吼，我们都快速趴在了地上，开始做俯卧撑，紧接着每个人的屁股上都重重地挨了一脚，然后老师就狠狠地训我们，此时我们的朋友老师一下子就变成了魔鬼教练了。
我非常喜欢我们的体育老师。
体育作文300字 篇3
《一节体育课》 作为学生，上课是天经地易的事，每天有多节课，语文、数学、英语、体育、音乐、美术、思想品德等等。我现在就为大家讲一讲我快乐的一节课。 那是一节体育课。
那次体育老师带我们去操场后，就让我们大家解散自由活动，我们可高兴了。同学们各自活动，有的买东西吃、有的旋球、有的踢足球、有的跳绳、有的踢毽子 我想去买东西吃，可又怕不卫生，又想加入旋球的一组，可球没带，最后我和左泽慧、丁尚三人一起比赛跳绳，看谁跳的又好又多。正当我们玩的开心，又有很多同跑来加入我们的行列，我们又重新开始比赛，经过一番热火朝天的比赛，杨春声得了第一名，而我得了第二名，孙其杰得了第三名。
下课了，我们一起回到了教室，一个个都玩得混身上汗，都异口同声地说玩得可真开心啊！老师还表扬我，说我跳绳跳得好，进步快，我的心里听了美滋滋的，功夫不负有心人，只要努力，付出劳动，就一定会成功，学习也一样。
体育作文300字 篇4
在体育项目中有篮球、足球、羽毛球……而我最喜欢的运动那就要数跑步了。
记得在三年级的时，我参加了本年级的60米女子跑步。当时，我的心情非常紧张，腿一直发抖。参赛的同学们都上场了，我站在跑道上摆好准备姿势，只听裁判员说：“预备！跑！”应该有发令枪声的呀，你猜怎么了，发令枪坏了。但正在我们哈哈大笑时，“呯”的一声，发令枪竟然“开口”了。我以为开始跑了，就飞奔了出去，结果听一个老师说回来，我就想：哎，白跑一趟。过了一会儿，发令枪再次“发言”了，哼，我才不跑呢。但看见其他人都跑了，我还是跑了出去，刚才那个老师说不跑，我又想：哎呀！我笨死了！就在我没劲的时候，裁判员说：“这次真的跑了，预备！”啊!有没有搞错，这……这也太欺负人了！“呯”，发令枪响了，我无可奈何的跑出去。因为前两次的意外，耗尽了我一些力气， 但是我没有懈气，继续努力向前跑，直到终点。比赛结束后，裁判员告诉我得了第六名，我心想：虽然我得了第六名，但是我努力了，只要坚持不懈，一定能到达终点。
我喜爱这项体育运动——跑步。
体育作文300字 篇5
时间飞逝，转眼间，又要迎来星期天了。由于时间紧迫，所以我们今天又要抓紧时间练了。
我们先练的是八字穿花。绳子“刷刷刷”地甩了起来，只见向兰一个箭步就冲了过去。秦小芳也紧接着冲了进去，到孟佳双了，可她远远地躲在张灿的后面，我推了她一把，她才敢进去，但她逃的太慢了，结果皮绳甩到了我的脸上。我只感觉脸上火辣辣的疼，但我还是忍住了。
接下来又练阳光伙伴。只见我们先排成一排，然后把带子系上，再顺着一个方向把手搭在另一个人肩上。张老师一声令下：“预备！跑！”我们喊着“一二一二”的口令奋力向终点跑去。不知是谁停下不走了，结果弄得我们“全军覆没”，伤痕累累。但我们不气妥，又排好把绳子系牢。“预备！跑！”张老师喊。我们跑了起来，结果有一个人绳子松了，我们摔了个“狗啃泥”。我的鼻子脸都被草蹭红了，但我什么都没说。
回到家里，已经是精疲力尽，浑身酸痛。虽然训练的很苦，很累，但我能坚持。
体育作文300字 篇6
从我家的方向一直往前走，就可以看到一个广场，它叫体育广场。
早晨的体育广场很安静，像一位娴静的姑娘。远远望去，只有零零星星的几个人在锻炼身体，我走进一看，仍然有几位老爷爷和老奶奶在打太极，他们身穿白色太极服，手不时地向前推，向后拉，看着他们悠闲地打太极，我也很想跟在他们身后学习两招。
中午，天气虽然很热，但是还是有人坚持来体育广场打球、溜达，而且中午的人比早晨的人要多了一些，大人拉着小孩子在散步，他们慢慢地走着，也是为了享受夏日阳光吧！
到了晚上，灯光亮了起来，体育广场已经是人山人海了，十分热闹！打羽毛球的人个个聚精会神，仔细的看着羽毛球飞来飞去的角度和高度，他们打起的羽毛球又高又远。大人带着小孩子，他们跟着快走大军的步伐，快走大军前面有一个人举着高高的旗帜，而在这个人的后方，排列着一群整齐的队伍，他们每个人看起来都很有精神，一边喊着口号，一边加油往前走。我看着看着，就被他们的精神佩服了，因为他们走了20多圈才停下来。
到了九点，体育广场的人陆陆续续地离开了，只有几排灯光仍坚守着岗位，守护着体育广场进入梦乡。
这就是家乡的体育广场，你们喜欢吗？
